Польза от бридж для похудения
Правильное похудение предполагает комплексный процесс. Несмотря на то, что основу избавления от лишнего веса составляет правильное питание, вспомогательные средства не менее важны. Специальные бриджи для похудения помогут быстрее привести себя в форму без особых усилий. Отзывы о данном изделии говорят о том, что оно действительно работает.
Кому подойдут бриджи для похудения?
Бриджи для похудения, отзывы на которые можно найти в интернете, подойдут практически всем. Это универсальное, практичное средство для ускорения процесса похудения. Благодаря своим свойствам (о них будет рассказано далее в статье), такие бриджи, без вреда для здоровья, усилят эффект комплексного подхода к похудению и помогут быстрее добиться результата.
Поэтому такие бриджи подойдут как людям с большим избыточным весом, так и тем, кто хочет незначительно улучшить фигуру и качество тела. Исключения – противопоказания. О них чуть ниже.
Действия бриджей для похудения
У специальных бриджей для похудения несколько основных действий, способствующих процессу снижения жирового процента в теле:
- Главное действие – эффект сауны. Благодаря ему, участок тела, находящийся в бриджах, начинает усиленно потеть, при этом, не пропуская тепло (его удерживают бриджи). Как следствие, усиливается кровообращение, ускоряется процесс сжигания жира. Если перед использованием бриджей нанести на тело специальное средство, способствующее похудению, его эффект будет значительно заметнее, благодаря быстрому впитыванию.
- Второстепенное действие – эффект массажа. Некоторые модели бриджей для похудения имеют рельефную поверхность, которая осуществляет микромассаж охватываемого участка тела. Это обусловлено специальными волокнами, из которых состоят бриджи для похудения.
- Еще одно второстепенное действие – компрессионный эффект. Он положительно сказывается не только на процессе похудения, но и на здоровье тела. Благодаря хорошей поддержке мышц (только при использовании качественных бриджей с особым строением волокна), тело способно выдерживать длительные физические нагрузки, не утруждаясь чрезмерно при этом. Главное, чтобы компрессионный эффект был слабее сверху, чем снизу. Иначе использование бриджей для похудения будет способствовать развитию варикозной болезни.
Преимущества и недостатки
Приведенная ниже таблица поможет разобраться в очевидных и скрытых достоинствах и недостатках бриджей для похудения.
| Преимущества | Недостатки |
| Массажный эффект | Нельзя носить более 2-3ч |
| Способствуют очищению организма от шлаков | Необходимость ручной стирки после каждого применения |
| Усиливают эффект от комплексного подхода к похудению | При неправильно выбранной модели или неверном использовании велик риск возникновения варикозной болезни |
| Способствуют улучшению кровообращения | Возможно возникновения воспалений при длительном использовании |
| Улучшают состояние кожи тела | Есть риск возникновения воспалений половой системы, вследствие создаваемой бриджами среды: теплой и влажной |
| Ускоряют сжигание жира | |
| Поддерживают мышцы во время тренировок |
Бриджи для похудения (отзывы на которые часто противоречивы), обладают большим количеством преимуществ, нежели недостатков. Приведенных в таблице минусов легко избежать, если правильно использовать бриджи. Поэтому некоторые из указанных недостатков можно назвать условными.
Как правильно носить бриджи для похудения
Основные правила использования бриджей для похудения:
- Носить бриджи не более 3-4 ч в сутки.
- Перед использованием желательно наносить специальное средство для похудения, чтобы улучшить эффект действия бриджей.
- Во избежание раздражения рекомендуется надевать под бриджи белье из хлопка.
- Избегать прямого соприкосновения с половыми органами.
- Выбирать умеренную физическую нагрузку.
- По завершении тренировки обязательно принимать душ и стирать бриджи.
Согласно отзывам, бриджи для похудения рекомендуется стирать в холодной воде
- Избегать использования бриджей при наличии новообразований. Бриджи могут способствовать их росту.
Куда можно надеть бриджи
Бриджи для похудения можно надеть:
- Перед началом тренировки.
- Перед пробежкой.
- Перед походом или длительной, активной прогулкой.
- Перед началом любой физической активности.
- На тренировку в тренажерный зал, в качестве спортивной формы.
Вредны ли бриджи для похудения?
Бриджи для похудения (отзывы о них будут описаны ниже) не вредны. Исключение – неправильное использование и полное пренебрежение рекомендациями по применению. В остальных случаях такие бриджи оказывают только положительный эффект и ускоряют процесс похудения.
Противопоказания для ношения
Противопоказания для ношения бриджей для похудения:
- Варикозная болезнь ног.
- Чувствительная кожа.
- Различные кожные заболевания.
- Проблемы в работе почек.
- Наличие новообразований.
- Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.
- Наличие аллергии на тот или иной материал.
Как видно из списка, противопоказания специфичны. Для здорового человека использование бриджей будет безопасным и безвредным. В остальных случаях их можно использовать только после разрешения врача.
Hot Shapers
Одной из наиболее популярных марок бриджей для похудения является Hot Shapers.
Особенности состава изделия:
- Материал бриджей данной марки способствует максимальному потоотделению, что усиливает эффект и ускоряет процесс похудения.
- Материал внешнего слоя – лайкра. Этот материал обладает утягивающим эффектом.
- Под внешним слоем расположена специальная подкладка, которая полностью впитывает влагу. Это главное преимущество бриджей Hot Shapers.
- Следующий слой – неопрен. Основа волокон: синтетика и спиралевидное устройство. Это позволяет усиливать кровообращение и ускорять процесс сжигания жира даже при тренировках с пониженной интенсивностью.
- Внутренний слой – хлопок, обладающий полной водонепроницаемостью. Благодаря ему отсутствует риск возникновения раздражения на коже.
Бриджи для похудения Hot Shapers просты в использовании. Отзывы на них можно прочитать как на различных форумах, так и на официальном сайте производителя.
Особенности использования:
- Важно подобрать свой размер.
- Надевать на тело без дополнительной одежды под бриджи.
- Для усиления эффекта использовать специальные средства.
- Надевать не только перед тренировкой, но и перед выполнением дел по дому или длительной прогулкой.
Плюсы:
- Простота применения.
- Максимальный эффект благодаря свойствам материала.
- Минимальный риск раздражения кожи.
- Дышащий материал.
Минусы:
- Нельзя использовать при наличии ряда заболеваний и проблем разного характера.
Цена бриджей Hot Shapers колеблется от 490 р до 1490 р в зависимости от того, где они были куплены.
Вулкан
Особенностью этих бриджей для похудения является эффект сауны, с помощью которого достигается максимальный действие бриджей. Эффективность проявляется благодаря особенному материалу бриджей – неопрену.
Особенности использования:
- Благодаря высокотехнологичному материалу, бриджи можно носить 5-6 ч, не подвергая кожу возможным неприятным последствиям.
- Облегающий силуэт и темный цвет позволяет носить бриджи не только дома, но и на улице, на прогулке и в зале.
- Благодаря структуре материала, воздух при носке бриджей свободно циркулирует, позволяя коже «дышать».
Плюсы:
- Красивый внешний вид.
- Особенный материал, позволяющий не вредить коже при использовании бриджей.
- Структура материала бриджей.
- Эффект сауны.
Минусы:
- Категорических минусов нет, за исключением противопоказаний к применению, которые есть у любого изделия.
Цена бриджей «Вулкан» колеблется от 1500 р до 1690 р.
Artemis
Бриджи для похудения Artemis отличаются структурой, состоящей из трех слоев. Первый слой обеспечивает свободное движение воздуха, второй – усиливает циркуляцию крови, а третий – визуально корректирует фигуру.
Состав этих бриджей на 95% — неопрен. Дополнительное действие оказывают лайкра и полиэстр (внутренний слой).
Плюсы:
- Микромассаж тела.
- Эффект сауны.
- Визуально корректируют фигуру.
- Активно воздействуют на целлюлит, уменьшая его проявление.
Минусы:
- Нужно носить не более 3 часов.
- Есть противопоказания, как и у аналогичных видов бриджей.
Цена на бриджи для похудения Artemis колеблется от 1500 р до 2100 р.
Hotex
Особенностью этих бриджей является уникальная пропитка, которая усиливает эффект при их применении. В ее состав входят несколько ингредиентов: экстракт ромашки, экстракт красного жгучего перца и вытяжка из рыбьей печени.
Состав: спандекс и, преимущественно, нейлон (80%).
Особенности использования:
- Широкая резинка позволяет охватить большую поверхность тела для лучшего результата.
- Уникальная пропитка многократно усиливает эффект бриджей.
Плюсы:
- Усиливает процесс сжигания жира.
- Уникальная пропитка позволяет избежать раздражения кожи и улучшить циркуляцию крови.
- Широкая резинка охватывает больше поверхности тела.
- Достигается максимальный антицеллюлитный эффект.
- Визуальная коррекция фигуры благодаря форме и посадке бриджей.
- Цена.
Минусы:
- Только возможные противопоказания.
Цена бриджей для похудения Hotex колеблется от 470 р до 700 р.
Lytess
Особенностью этих бриджей является то, что производитель обещает заметные результаты уже после 1,5 недель их использования. Отличием является необходимость надевать бриджи на ночь и проводить в них не менее 7-9 часов. Только так можно получить заявленный эффект в указанные сроки.
Уникальный компонент состава – биокерамические волокна. Данный ингредиент позволяет использовать бриджи во время сна без вреда для здоровья и кожи. При этом, эффект достигается молниеносно и поражает результатами.
Плюсы:
- Быстро уменьшает объемы тела.
- Не вредит телу и коже даже при длительном использовании.
- Ускоряет циркуляцию крови.
- Сжигает жир благодаря эффекту массажа.
- Не сдавливает тело.
- Мягкая, комфортная ткань.
Минусы:
- Для достижения максимального эффекта нужно использовать бриджи каждую ночь, надевая их перед сном, в течение 1,5 недель.
- Цена.
Стоимость данных бриджей составляет 3490 р.
Lite weights
Это изделие не обладает особенностями состава или исключительными качествами. Это распространенные, стандартные бриджи для похудения.
Состав – неопрен.
Плюсы:
- Эффективная борьба с целлюлитом, лишним весом.
- Удобство и простота использования.
- Удобная застежка на молнии.
- Поддерживают мышцы во время занятий спортом.
Минусы:
- Не обладают дополнительными действиями (эффект сауны, массажа и так далее).
Цена данных бриджей для похудения колеблется от 990 р до 1290 р.
Как ухаживать за изделием
Бриджи для похудения, отзывы на которые не всегда правдивы, практически не отличаются в уходе от другой одежды.
Главное условие: изделия необходимо стирать после каждого применения.
Во избежание появления неприятного запаха, возможного раздражения кожи и других неприятных последствий, после использования, бриджи нужно тщательно чистить или стирать вручную.
Рекомендации по уходу:
- Стирать такие бриджи нужно в холодной воде (до 30 градусов).
- Стирать после каждого применения.
- Отжимать аккуратно, вручную.
- Сушить в расправленном виде.
- Не использовать сушилку и утюг.
- Не отбеливать.
Как правильно подобрать размер
Выбрать подходящий размер бриджей для похудения достаточно просто.
Как правильно выбрать размер:
- С помощью сантиметра снять мерки со своего тела (объем бедер, талии, ягодиц).
- Сравнить свои замеры с размерным рядом бриджей, указанным на сайте (или сообщить о размерах продавцу, если покупка происходит не через интернет).
- Выбрать подходящий размер.
Размерный ряд бриджей для похудения достаточно широк: от 40 размера до 52-54. Поэтому, действуя по указанному выше алгоритму, выбрать нужный размер не составит труда.
Как приобрести качественные бриджи
Чтобы приобрести качественные, оригинальные бриджи для похудения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций при покупке:
- Приобретая бриджи через интернет, делать заказ исключительно на официальном сайте производителя. У крупных брендов всегда есть официальный сайт, на котором представлена вся продукция.
- Покупать бриджи в специализированных спортивных магазинах. Туда, как правило, поставляют оригинальные модели от производителя. Поэтому на подделку попасть сложно.
- Руководствоваться отзывами друзей и знакомых, которые уже приобрели бриджи для похудения и довольны их качеством и действием.
Эти рекомендации позволят выбрать качественный и оригинальный товар с максимальной вероятностью. Главное помнить, что не стоит покупать бриджи для похудения на сомнительных и малознакомых сайтах в интернете и в неспециализированных магазинах.
Отзывы врачей
Врачи в вопросе об использовании бриджей для похудения вполне снисходительны.
При соблюдении инструкции и рекомендаций к использованию, бриджи только улучшат здоровье и фигуру, и не навредят.
Поэтому большинство врачей разрешают использовать бриджи для похудения, рекомендуя лишь точно следовать инструкции и не носить их дольше указанного в ней времени.
Отзывы покупателей
Отзывы покупателей, по сравнению с мнением врачей, крайне противоречивы. Положительных отзывов достаточно. Как правило, их пишут люди, которые понимают, что похудение – это комплексный процесс. И специальные бриджи – это лишь дополнительное средство для ускорения и улучшения желаемого результата.
Отрицательные отзывы оставляют те, кто надеется с помощью одних только бриджей сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок. Когда этого не получается, люди расстраиваются и пишут негативное мнение о покупке.
С чем сочетать бриджи для улучшения эффекта
Для более выраженного и быстрого похудения бриджи необходимо сочетать со следующими действиями (средствами):
- Правильное питание.
- Регулярные физические нагрузки.
- Активный досуг.
- Длительные прогулки.
- Специальные гели и кремы (использовать при надевании бриджей для усиления эффекта).
- Массаж и другие косметические процедуры.
Бриджи для похудения не бесполезны. Отзывы показывают, что эффект есть. Главное, что нужно помнить – подход к похудению должен быть комплексным. Тогда любое вспомогательное средство поможет ускорить процесс снижения веса и улучшения фигуры.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о бриджах для похудения
Обзор на бриджи для похудения HOT SHAPERS:
В наше время проблема лишнего веса стоит достаточно остро, и многие задумываются о похудении. Но, к сожалению, далеко не у всех хватает на это времени. Ведь данный процесс, как правило, требует длительной и кропотливой работы. Он подразумевает под собой занятия в тренажерном зале, всевозможные диеты и так далее. Но наука не стоит на месте, и на сегодняшний день можно похудеть, практически не прилагая усилий. Для этого вам потребуются бриджи для похудения. Они оказывают положительный эффект на процесс сжигания калорий, устраняют целлюлит, делая фигуру более стройной и подтянутой.
Такие бриджи являются эффективными для наиболее проблемных зон – ягодиц и бедер. Но не стоит забывать о том, что белье для похудения существенно отличается от корректирующего белья. Последнее представляет собой одежду, которая лишь зрительно скрывает недостатки фигуры, делая ее более стройной и подтянутой. А вот специальные бриджи для устранения веса обладают эффектом, благодаря которому лишние калории постепенно сожгутся. Подобрать такие бриджи по размеру вам помогут продавцы-консультанты. Приобрести данное изделие можно в спортивном магазине. Только обязательно уточните, есть ли у них специальный сертификат, позволяющий продажу подобных товаров.
Преимущества бридж для похудения
Какие бриджи лучше для похудения в области бедер и ягодиц? Существует множество разнообразных вариантов. Каждый из них состоит из нескольких слоев разных материалов. Верхняя часть – это лайкра. Именно благодаря данной материи бриджи будут хорошо тянуться, не доставляя их обладательнице дискомфортных ощущений. Нижняя часть бриджей представляет собой воздушный слой. Так, в результате создается эффект сауны, который и способствует сжиганию калорий и устранению целлюлита.
Утягивающие термобриджи для похудения имеют ряд положительных эффектов:
- Повышают упругость и эластичность кожи.
- В проблемных зонах постепенно начинают усиливать кровообращение, сжигая жир.
- Оказывают эффект микромассажа.
- Открывают поры, поэтому после того, как вы их снимите, можно отправиться в душ и проскрабировать тело.
- Клетки кожи очищаются от шлаков и токсинов.
- Если их надеть во время занятий спортом, то можно легко избежать всевозможных травм.
- Являются гипоаллергенными, поэтому не способны вызвать раздражение на теле или аллергическую реакцию.
- Их можно носить после родов в тот период, когда спортивные нагрузки противопоказаны.
- Необходимый эффект будет достигнут без диет и физических нагрузок.
- После нескольких применений целлюлит начнет разрушаться.
Жиросжигающие бриджи не просто поспособствуют похудению, но и положительно повлияют на кровеносную систему, поскольку во время применения данного изделия усилится кровообращение.
Обратите внимание! Отзывы свидетельствуют о том, что такие бриджи действительно оказывают положительный эффект. Первые лишние килограммы уходят уже после четвертого применения.
Также стоит отметить, что неопреновые бриджи не предназначены для постоянной носки. Надевайте их только в определенное время.
Видео
Основные рекомендации касаемо бриджей для похудения
Во время ношения таких бриджей необходимо учитывать несколько важных моментов. Итак, основные рекомендации:
- Прежде, чем надеть бриджи, используйте специальный крем для похудения. Он согреет вашу кожу, и поспособствуют тому, чтобы глубокие слои заполнились необходимыми компонентами.
- После применения изделия необходимо обязательно принять контрастный душ и помассировать проблемные зоны.
- В том случае, если ваши бриджи не обладают нижним хлопковым слоем, то необходимо под них надеть вещь из натуральной ткани во избежание появления дерматита.
- Для активизации необходимого эффекта сауны необходимо надевать бриджи во время физической активности (работы на даче или огороде, уборки и так далее).
- Не стоит стирать такие бриджи в стиральной машине, лучше отдать предпочтение ручной стирке.
- Размер необходимо подобрать правильно, иначе во время носки вас могут беспокоить дискомфортные ощущения.
Если следовать всем указанным правилам, то вы быстро достигните нужного эффекта похудения. Но в том случае, если вам необходимо сбросить большое количество килограммов, такие бриджи могут вам не подойти, поскольку они помогают убрать лишь несколько сантиметров в области живота, бедер и ягодиц.
Это важно! Если вы будете стирать бриджи часто, то их качества будут постепенно вымываться, поэтому стирайте изделие только в случае острой необходимости.
Нейлон, хлопок и термосель часто берутся за основу изготовления одежды подобного плана. Это натуральные материалы, которые не вызывают раздражения на теле.
Основные противопоказания
У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость неопрена. Хоть это и редкое явление, но все же оно встречается. В данном случае бриджи для похудения носить ни в коем случае нельзя. Иначе они могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение на теле. Но это не единственное противопоказание для носки таких бриджей. Существуют и другие. Основные из них:
- Наличие проблем с почками или сердечно-сосудистой системой, а также варикоза, является серьезным противопоказанием для носки таких бриджей.
- Женщинам с гинекологическими проблемами не рекомендуется носить такую одежду, поскольку температура тела повышается во время носки такого белья, что отрицательно влияет на органы малого таза.
- Запрещено носить такую одежду беременным девушкам.
- Мужчинам категорически запрещается носить бриджи для похудения, поскольку им нельзя перегревать область паха.
Также необходимо заметить, что бриджи для похудения нельзя носить более 40 минут, иначе кожа начнет слишком сильно сжиматься из-за неопрена, и могут появиться на коже маленькие микротрещины. За покупкой данного товара желательно отправиться в аптеку, которая имеет все необходимые сертификаты для продажи товаров подобного плана. Вы должны быть уверены в том, что материалы изделия полностью соответствуют всем стандартам и нормам качества.
На заметку! Прежде, чем покупать бриджи для похудения, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Он должен проверить вас на предмет наличия противопоказаний и проинформировать касаемо носки такой одежды.
Таким образом, бриджи для похудения являются отличной альтернативой дорогостоящим антицеллюлитным массажам, походам в сауну и занятиям в тренажерной зале. Они оказывают положительный эффект не только на устранение лишних килограммов, но и на работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Но если вы страдаете проблемами с почками, гинекологией или сердцем, ношение такой одежды вам категорически противопоказано. Предварительно отправьтесь на консультацию с вашим лечащим врачом.