Польза от альфа токоферола ацетат

Польза от альфа токоферола ацетат thumbnail

Автор Владимир Подольский На чтение 6 мин. Просмотров 365
Обновлено 17.01.2020

Витамины необходимы для обеспечения жизнедеятельности организма человека. Альфа токоферола ацетат является антиоксидантом, предупреждает ломкость капилляров, нормализует репродуктивную функцию, улучшает утилизацию кислорода. Потребность в витамине Е повышается у людей, проживающих на загрязненных территория, беременных. Гипервитаминоз маловероятен, так как альфа-токоферол нетоксичен.

Состав и форма выпуска

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) фармацевтические компании предлагают в двух формах.

Жидкая

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)

от 89,5 ₽

Доступна в разных дозировках. В 1 мл лекарства может содержаться 50, 100 или 300 мг витамина. Главный ингредиент растворяют в жирном масле (подсолнечном, соевом и другом). Флакон обычно имеет капельницу-дозатор.

Капсулы для перорального приема

Альфа-токоферола ац-т капсулы 100мг N30

от 46,5 ₽

Дозировка одной капсулы составляет 200 или 100 мг. В качестве вспомогательного компонента обязательно используется масло, так как альфа токоферола ацетат – жирорастворимый витамин.

Фармакологические свойства

Данный препарат представляет собой антиоксидантное средство. Активное вещество влияет на биохимические процессы перекисного окисления жиров, замедляя их, что позволяет защищать клеточные мембраны от окисления и разрушения. Vitamin небходим для тканевого дыхания, метаболизма жиров, химического биосинтеза гемоглобина. Результатом недостатка витамина е является повышение проницаемости и ломкости сосудов, истончение мышц и нервной ткани. Важное значение вещество имеет для эпителиальной ткани, также токоферол необходим для поддержания упругости и эластичности кожи, нормальной работы половых органов, сохранения здоровья клеток печени.

Молекула токоферола – жирорастворимая, поэтому препарату помогают всасываться в ЖКТ липиды и желчные кислоты.

Пиковая концентрация в крови фиксируется через 4 часа. Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) имеет свойство накапливаться практически во всех тканях и органах, особенно жировой структуры. Некоторое количество витамина проникает в грудное молоко и через плаценту к плоду.

Показания к применению

Витамин используется в составе комплексной схемы терапии различных заболеваний. Официальная инструкция по применению указывает следующие показания:

  • мышечные дистрофии;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии соединительной ткани;
  • нарушения работы половой функции (мужских желез и женского менструального цикла);
  • сохранение беременности;
  • дерматологические заболевания и другие.

Видео о пользе токоферола вы можете посмотреть по ссылке:

Противопоказания и предупреждения

К абсолютным противопоказаниям относят:

  • гиперчувствительность к основному или вспомогательному компоненту;
  • острый период инфаркта;
  • тиреотоксикоз;
  • гипервитаминоз Е.

Относительными противопоказаниями, при которых лекарство можно применять с осторожностью после консультации с врачом:

  • кардиосклероз;
  • риск тромбоэмболии;
  • гипопротромбинемия.

Побочные действия

Непредвиденные реакции возможны при применении высоких доз витамина или при гиперчувствительности к одному из компонентов.

Из наиболее частых производители выделяют:

  • аллергические проявления на коже;
  • кровотечения из-за пониженной свертываемости крови;
  • чувство усталости и слабости;
  • тошнота, головокружение, нарушение зрения.

Применение и дозировки

Жидкая форма витамина Е принимается внутрь. Объем отмеривается каплями с помощью специальной насадки-капельницы. В капсулах препарат принимают по инструкции или назначению врача. Суточная доза зависит от диагноза пациента и составляет:

  • Мышечные дистрофии и болезни нервной системы – до 100 мг, курс до 2 месяцев.
  • Нарушения сперматогенеза и сбои в работе половых органов у женщин – до 300 мг, курсом до 1 месяца.
  • Заболевания сердца и сосудов – 100 мг, курс около месяца.
  • Дерматологические высыпания – 50-100 мг в течение 40 дней.

При инъекционном введении дозы сохраняются. Лекарство вводят подогретым до температуры тела, кратность повторения – ежедневно или через день.

Применение беременными

Альфа токоферола ацетат обычно назначают сразу, как только женщине подтвердили беременность. Он необходим для нормального развития нервной и кровеносной системы эмбриона.

При угрозе выкидыша в сутки необходимо принимать по 150 мг альфа токоферола ацетата. Такая же дозировка назначается после аборта или при ухудшении динамики развития эмбриона.

Назначение детям

Суточная доза для детского возраста – 10 мг. Препарат назначается как составляющая комплексного лечения при:

  • рахите;
  • повышенной проницаемости сосудов;
  • отставании умственного и физического развития;
  • гемолитической желтухе;
  • болезнях соединительной ткани.

Прием пожилыми пациентами

Для пациентов старше 60 лет витамин E также нужен. Он замедляет старение, защищает клетки головного мозга, уменьшает тромбообразование, восстанавливает зрение. Дозировка не отличается т стандартной, однако доктор может корректировать ее, в зависимости от сопутствующих заболеваний.

Передозировка

Лекарство нетоксично даже при значительных превышениях суточной дозы. Опасным становится состояние, когда большие количества токоферола принимаются длительно. Это может привести к зрительным расстройствам, диарее, головокружению, болям в животе, а также нарушению общего состояния – сильной утомляемости и слабости.

Негативное влияние витамина Е при длительной передозировке проявляется на системе кроветворения – у пациентов повышается риск кровотечений и хуже заживают раны. Возникают также проблемы с эндокринной системой и метаболизмом белков и жиров. У некоторых пациентов появлялись признаки тромбофлебита и тромбоэмболии. При передозировке необходимо отменить лечение и проводить симптоматическую терапию.

Лекарственное взаимодействие

Лекарство не подходит для одновременного применения с лекарствами на основе железа или серебра, а также антикоагулянтами непрямого действия.

Улучшает всасывание и усвояемость ретинола, поэтому часто используется в комбинированной с ним схеме лечения.

Действует как антагонист витамина К.

Потенцирует эффект НПВС и стероидных гормонов.

Увеличивает эффективность противосудорожных медикаментов.

Применение альфа токоферола ацетата одновременно с минеральными маслами ухудшает степень всасывания витамина.

Условия хранения

Препарат нужно беречь от попадания прямого солнечного света. Жидкая форма витамина е обычно выпускается во флаконе из темного стекла. Допустимый температурный режим – до 25 градусов. Стандартный срок годности – 2 года с даты производства.

Читайте также:  Овсяная мука польза и вред для похудения

Отпуск из аптек

Медикамент относится к безрецептурной группе.

Отзывы, преимущества и недостатки

Оставить свой отзыв

1

2

3

4

5

  Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Отправить

     

Отмена

Альфа токоферола ацетат

Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Так как препарат относится к безрецептурной группе, он часто используется пациентами самостоятельно для профилактики заболеваний или улучшения внешнего вида кожи и волос. Отзывы пользователей достаточно разнообразны. Из положительных моментов можно выделить:

  • низкую стоимость;
  • заметный эффект после месячного применения в отношении внешнего вида кожи и волос;
  • небольшой размер капсул, благодаря чему их удобно принимать;
  • уже через пару дней приема на коже пропадают участки сухости и шелушения.

Также во время лечения у некоторых пациенток появились следующие проблемы:

  • сбой гормонального фона;
  • высыпания на лице;
  • повышенная жирность кожи головы.

Цена

Цена капсул варьируется, в зависимости от производителя. Отечественные фармацевтические компании предлагают препарат за 50-150 рублей за 30 штук, импортные – за 500-700 рублей.

Масляный раствор объемом 20 мл можно приобрести за 100 рублей в любой аптеке.

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)

от 89,5 ₽

Аналоги

Альфа токоферола ацетат можно заменить такими медикаментами:

  1. Аекол – раствор, дополнительно содержащие ретинол.
  2. Витаплекс – косметическое средство с комбинированным составом в виде сухого порошка.
  3. Гендевит – комплексный препарат на основе 11 витаминов.
  4. Аевит – капсулы комбинации витаминов А и Е.

Источник

Витамин Е или токоферол оказывает положительное и полезное воздействие на кожу, омолаживая и питая ее. Данный витамин можно приобрести в аптеках или получить из продуктов питания. Компонент нередко используют в качестве домашнего ухода за эпидермисом, добавляют в лосьоны и маски.

Полезные свойства токоферола

Как уже говорилось выше, витамин Е часто применяют для уходовых процедур за кожей лица и тела, поскольку он:

  • Замедляет процессы старения эпидермиса, повышая его упругость.
  • Ускоряет выработку эластиновых волокон и коллагена.
  • Способствует естественной регенерации клеток кожи.
  • Характеризуется эффектом лифтинга.
  • Восстанавливает упругость кожи и уменьшает растяжки.
  • Успокаивает солнечные ожоги.
  • Препятствует преждевременному старению.
  • Устраняет пигментацию и темные круги под глазами.
  • Обладает антисептическими свойствами, частично борется с черными точками, акне и воспалениями.
  • Увлажняет кожу, восстанавливая водный баланс и избавляя ее от шелушения.
  • Регулирует кислотность кожи.
  • Способствует устранению аллергических реакций, зуда, жжения, покраснений на верхних слоях кожи.

Кроме косметической направленности, витамин Е позитивно влияет на весь организм:

  • Является мощным антидепрессантом, снимает усталость и борется со стрессом и бессонницей.
  • Выводит токсины, очищает кишечник и желудок от свободных радикалов, что также хорошо сказывается на состоянии кожи.

Где найти витамин Е?

Аптечные препараты

В настоящее время многие фармацевтические фирмы выпускают витамин Е в самых разных формах: ампул, капсул, растворов. Любой вариант подойдет для домашнего использования. Последний вариант, масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферола ацетат», самый удобный, так как ампулы и капсулы нужно протыкать, чтобы извлечь содержимое, а раствора можно добавить ровно столько капель, сколько вам необходимо.

Продукты питания

Если вы предпочитаете не применять аптечный витамин Е по каким-либо причинам, то включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, в которых от содержится.

  • Продукты животного происхождения: куриные яйца (желтки), жирный творог, молоко.
  • Семена и орехи: семечки тыквы и подсолнуха, фундук, миндаль, арахис, фисташки, грецкий орех.
  • Салаты из свежих овощей, которые включают в себя шпинат, листовой салат, редис, морковь, капусту, брокколи, репчатый и зеленый лук, картофель, огурцы.
  • Ягоды: черешня, калина, облепиха, рябина. Ягоды можно добавить в овсяную или льняную кашу, поскольку в этих кашах тоже содержится токоферол.
  • Нерафинированные натуральные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, облепиховое. Масла можно употреблять как самостоятельно по чайной ложке утром, либо как заправку для салатов вместо майонеза.

Как использовать токоферол для кожи лица

  • Проведение теста на индивидуальную непереносимость. Возьмите одну капсулу аптечного витамина Е, извлеките содержимое и нанесите на кожу в зоне запястья. Подождите 15 минут и если не наблюдаете покраснений и зуда, то можно приступать к процедуре.
  • Очищение кожи. Перед нанесением витамина на кожу, ее можно распарить. Затем, уже раскрытые поры очистить при помощи домашнего натурального скраба или вашего очищающего средства.
  • Нанесение токоферола. Взболтайте флакон с витамином Е или возьмите капсулу, выдавив небольшое количество средства на подушечки пальцев. Распределите по увлажненному фильтрованной, термальной или минеральной водой без газа лицу, легкими вбивающими движениями по массажным линиям. Кожу вокруг глаз также можно обработать, но старайтесь не допускать попадания средства в глаза на слизистую оболочку. Также можно сделать массаж кожи лица в течение 10-15 минут и оставить маску на 15 минут. По истечении данного времени не забудьте умыться теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем для сохранения влаги. Жирный крем лучше не использовать, так как эпидермису нужно позволить «дышать».

Данную процедуру можно проводить дважды в неделю на протяжении 2-х месяцев.

Маски для лица с витамином Е

Применять токоферол можно не только в чистом виде, но и в составе разнообразных масок. По эффективности они ничем не уступают покупным и состоят исключительно из натуральных ингредиентов.

Наносите маски только на очищенное лицо и по массажным линиям. Лучше всего готовить маску непосредственно перед нанесением ее на кожу, так как токоферол распадается под влиянием солнечных лучей.

Глицерин и алоэ вера

Состав очень хорошо подходит для сухой кожи, борется с шелушением и увлажняет эпидермис. Смешайте сок алоэ из двух стеблей, с 20 мл токоферола и 15 мл глицерина. Перелейте во флакон, взболтайте и используйте для увлажнения кожи после ее очищения. Средство наносится на 15 минут и хранится в холодильнике.

Глина и зеленый чай

Заварите листовой зеленый чай до получения крепкой заварки. Затем залейте ею 45 г черной или голубой глины и оставьте на 20 минут. Смешайте ингредиенты с 5 мл витамина Е и нанесите средство на 20 минут на лицо до полного высыхания. Смойте белую глину теплой водой и используйте увлажняющий крем.

Миндальное масло и витамин А

Перемешайте 10 мл витамина А с 30 мл масла миндаля и 15 мл токоферола. Перемешайте, вылейте во флакон и оставьте настаиваться на 6 часов. Нанесите средство на кожу на 20 минут. Удалите состав теплой водой или отваром лекарственных трав.

Мед и йогурт

Для этой маски потребуется натуральный жирный йогурт, в состав которого не входят искусственные добавки. Иногда йогурт заменяют на жирную сметану от 20%.

Смешайте 30 г йогурта с 20 г меда и добавьте 15 г желатина. Перемешайте состав, оставьте на 30 минут. Далее влейте в смесь 10 мл витамина Е. Нанесите средство на лицо на 15-20 минут и покройте бинтом или пленкой, умойтесь через 15-20 минут.

Творог и оливковое масло

Для этой маски нужно взять 60 г деревенского творога, смешать его с 25 мл оливкового масла и взбить ингредиенты блендером. Добавить 10 мл витамина Е, смешать и распределить состав по коже. Чтобы средство не спадало, лицо можно прикрыть марлевой тканью. Через полчаса удалите избытки маски при помощи салфетки и очистите лицо теплой водой.

Куриное яйцо

Взбейте 2 куриных желтка и 1 белок. Влейте 7 мл токоферола и добавьте желатин для загустения состава. Как только смесь станет гуще, нанесите ее на кожу. Смойте маску, когда она застынет.

Сливки и банан

Измельчите половину спелого банана таким образом, чтобы получилось пюре. Полученную кашицу смешайте с 25 мл густых жирных сливок, добавьте 1 ампулу витамина Е и взбейте смесь блендером. Если маска получилась жидкой, положите в нее немного картофельного или кукурузного крахмала. Нанесите на лицо на 25-30 минут и умойтесь теплой водой.

Облепиховое и масло какао

Эту маску рекомендуется делать на ночь, за 2-3 часа до сна пару раз в неделю. Она обладает омолаживающим эффектом.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку масла какао, добавьте в него 1 столовую ложку токоферола и столько же облепихового масла для красоты кожи лица. Нанесите маску на 15 минут, можно прикрыть пергаментом, чтобы состав не растекся. Смойте теплой водой.

Свежий огурец

Очистите огурец от кожицы и перетрите в кашицу в блендере. Добавьте содержимое 2 капсул витамина Е. Нанесите смесь на 20 минут, умойтесь и используйте увлажняющий крем. Эта маска обладает тонизирующим эффектом.

Белая глина

Данная смесь омолаживает кожу. Разведите 1 столовую ложку белой глины водой до образования массы средней густоты. Добавьте 1 чайную ложку огуречного сока и 5 капель токоферола. Перемешайте, нанесите на 15 минут и смойте, а затем используйте увлажняющий крем.

Источник

Токоферола альфа ацетат- это иное наименование витамина Е, который иногда попросту называются токоферол. Его часто принимают не только в медицинских целях, но и для ухода за собой. Как именно применять этот препарат и для чего – расскажем в статье.

токоферола альфа ацетат

Что это такое

Роли данного витамина для человеческого организма очень важна. Как было установлено, у животных при его недостатке отмечаются изменения в сердечной структуре, мышцах, тканях, капилляры становятся более ломкими и проницаемыми.

В период активного развития эмбриона нехватка витамина Е способна спровоцировать кровоизлияния, влекущие за собой смерть плода.

Состав и свойства

Витамин Е в капсулахУпотребляя альфа ацетат, можно значительно поспособствовать исчезновению появившихся тромбов и увеличить количество тромбоцитов, а также укрепить стенки сосудов, повысить активность мышечных сокращений и расширить сосуды.

Данный витамин понижает тканевую гипоксию, регулирует метаболизм и в значительной степени улучшает функционирование половых органов.

У людей, больных сахарным диабетом, при приеме токоферола снижается потребность в инсулине.

Важен прием витамина Е и для нервных тканей и клеток печени, так как его дефицит оказывает на них поражающее воздействие.

Новорожденные младенцы тоже не могут без него обойтись, потому что это чревато гемолитической желтухой.

Польза от альфа токоферола ацетат

Фармакологическое действие

Альфа токоферол ацетат является антиоксидантом. Он принимает участие в белковом синтезе, а также синтезе гема, дыхании ткани и иных необходимых процессах метаболизма тканей. Прием этого витамина послужит профилактикой гемолиза эритроцитов и преградой для увеличения капиллярной ломкости и проницаемости.

Каким образом употреблять

Фрукты и овощи в форме буквы ЕПрепарат употребляется внутрь сразу после приема пищи.

Дозировка- от 100 до 300 миллиграмм в сутки, если существует необходимость, ее можно увеличить до одного грамма.

  • При болезнях, касающихся нервно-мышечной системы объем дозировки- по 100 миллиграмм в день в продолжение одного-двух месяцев. Повторить курс можно будет уже через два-три месяца.
  • При сбоях сперматогенеза препарат принимается по 100-300 миллиграмм в день. Его прием нужно обязательно сочетать с усиленной гормональной терапией.
  • Угрожающий аборт- 100 миллиграмм в течение двух недель; привычный аборт или угроза развитию плода- 100 миллиграмм, пить в первые три месяца беременности каждый день или через один день.
  • При сосудистой болезни или атеросклерозе токоферол употребляют по 100 миллиграмм в день в продолжение 40 дней.
  • Дерматологи назначают витамин Е по 100 миллиграмм в сутки сроком на месяц.

Противопоказания и побочные действия

Витамин Е

Основная функция токоферола в том, чтобы обогащать состав крови кислородом за счет защиты эритроцитов – кровяных клеток, содержащих гемоглобин.

Данный препарат нельзя принимать, имея гиперчувствительность к веществам, содержащимся в составе токоферола.

При употреблении витамина Е возможно возникновение аллергических реакций. Высокие дозировки могут спровоцировать диарею и эпигастрийные боли.

Если принимать лекарство очень долго и дозировкой более четырехсот ЕД, последствия могут быть следующими:

  • Нечеткость визуального восприятия;
  • Сбои в половой функции;
  • Высокая степень утомляемости;
  • Головокружения;
  • Астения;
  • Гастралгия;
  • Мигрени;
  • Образование тромбов;
  • Диарея;
  • Тошнота;
  • Тромбоэмболия.

Как токоферол используется в косметологии

Лицо девушкиНедостаток витамина Е в организме женщины очень быстро приводит к утрате ее внешней привлекательности, так как именно он осуществляет стимуляцию выработки яичниками эстрогенов, оказывающих влияние на упругость и гладкость кожи.

Антиоксидантные свойства – основная причина использования токоферола в сфере косметологии. Антиоксидант стоит на защите клеток эпидермиса, постоянно подвергающихся разрушению со стороны свободных радикалов. Действие данного препарата помогает коже оставаться гладкой и подтянутой. Витамин Е также является преградой для появления аллергических реакций и угрей.

Список действий токоферола на организм:

  • Изменение цвета лица, активное выведение токсичных веществ, нормализация кожных процессов обмена и комплексное очищение кожи и организма в целом;
  • Предупреждение малокровия;
  • Кожная регенерация, повышение кровоснабжения и увлажнения;
  • Хорошее заживление ран;
  • Предупреждение разрушения витаминов С и А, а также улучшение их эффективности;
  • Защита кожи от ультрафиолета и снижение риска появления меланом и прочих онкологических заболеваний;
  • Устранение мешков под глазами, отечности;
  • Ликвидация признаков возрастной гидрофильности тканей;
  • Предотвращение появления веснушек и пигментации; если подобное уже есть- осветление.

Польза витамина для волос

Капсулы на волосах

Усиленное кровообращение кожи головы в результате приема токоферола избавляет от перхоти, стимулирует рост волос, защищает от выпадения.

Витамин Е оказывает очень благоприятное воздействие на волосы благодаря своим антиоксидантным, регенерирующим и омолаживающим свойствам, которые дают возможность пользоваться им как лекарством, средством профилактики, а также использовать в косметическом плане при выпадении волос или желании ускорить их рост. Препарат прекрасно способствует и регенерации волосяного покрова.

Оказываясь в клетках, токоферол осуществляет огромную восстановительную работу, заключающуюся в следующем:

  • Активация процессов обновления структуры;
  • Ускорение циркуляции крови в коже головы, что ускоряет рост волос;
  • Насыщение фолликул кислородом;
  • Увлажнение;
  • Заживление мелких ран и царапин на коже головы;
  • Синтезация коллагена, способствующего появлению упругости, гладкости и гибкости прядей;
  • Активизация обменных процессов на клеточном уровне, улучшение состояния волос в целом.

Токоферол активно принимается и в качестве лекарственного средства, укрепляющего волосяные луковицы, восстанавливающего поврежденные, ослабленные и ломкие волосы и ускоряющего их рост.

Если регулярно принимать витамин Е внутрь, а также использовать его в составе различных масок для волос, возможно полностью прекратить выпадение, вернуть блеск и силу.

Но помните, что пользоваться токоферолом самостоятельно нужно предельно аккуратно и осторожно, выяснив для начала, а есть ли у ваших волос в нем необходимость. Переизбыток данного витамина может принести лишь неприятные последствия как для организма, так, в частности, и для волос.

Для лица

Витамин Е замечательно влияет на кожу лица и помогает прийти к следующим результатам:

  • Нормализация состояния кожи, она становится мене жирной, а шелушения исчезают;
  • Сияние;
  • Защита от ультрафиолетового излучения;
  • Замедление процессов, проявляющихся с возрастом;
  • Заживление и полное устранение всяческих повреждений.

Для ногтей

Токоферол хорош в использовании для ухода за сухой и потрескавшейся кутикулой. Если наносить его на эту область регулярно, уже скоро вы заметите явное смягчение и увлажнение кожи. Ногти данный препарат укрепляет и делает более здоровыми.

Маски

Рецепты некоторых масок:

  • Репейное масло в сочетании с токоферолом против секущихся кончиков;
  • Желток, репейное масло и витамин Е помогут оживить и напитать волосы;
  • Хлеб, ромашка аптечная и токоферол остановят выпадение волос;
  • Творог, оливковое масло и витамин Е напитают сухую кожу лица;
  • Как питательная маска подойдет смесь сока алоэ, витаминов А и Е, а также обычного любого питательного ночного крема для лица;
  • Отшелушивающая маска, подходящая для любого типа кожи: яичный белок, мед и витамин Е;
  • Любое растительное масло, йод и токоферол- и вот у вас уже готова прекрасная питательная маска для ногтей;
  • Улучшить рост ногтей поможет смесь растительного масла, токоферола и красного жгучего перца.

Цена препарата

Средняя цена токоферола альфа ацетата вполне доступна и в среднем по России составляет сумму около 33 рублей.

Отзывы

Александра, 28 лет.

Этот препарат мне выписал гинеколог еще до того, как я забеременела, причиной его назначения были сбои в организме по женской части. Во время приема всегда ощущала бодрость, повысилось либидо. Нужно только не забывать о том, что злоупотреблять им нельзя. Использую его еще и в масках для волос, отлично помогает остановить выпадение, ускоряется рост. Больше всего в этих целях нравится в смеси с витамином А.

Елена, 21 год.

Я токоферолом мажу ногти для усиления роста, и знаете, эффект замечательный! Также они стали очень крепкими и здоровыми на вид.

Юлия, 31 год.

Принимала препарат во время планирования беременности и во время нее. С ним же делаю массаж рук, втираю масло в кутикулу. Руки перестали сохнуть, кожа не трескается, а ногти растут очень хорошо, не ломаются и не слоятся.

Загрузка…

Источник