Польза огуречного сока для кожи
Многие косметические компании, изготавливая кремы и лосьоны для лица, добавляют в них огуречный сок.
Его польза и благотворное влияние на кожу были доказаны уже в древности: сама царица Клеопатра применяла овощи для сохранения своей красоты.
Огурец: витамины и их влияние на кожу лица
Сок овоща содержит фосфор, железо, витамин С, калий, микро- и макроэлементы, благотворно влияющие на кожу, улучшающие ее регенерационные свойства.
Благодаря фолиевой кислоте удаётся снять воспаление, предотвратив появление акне.
В составе огурцов есть следующие важные для организма элементы:
- Йод: улучшает обменные процессы в клетках, восстанавливая их и «заставляя» лучше работать. Это замедляет увядание кожи, останавливает появление глубоких бороздчатых морщин.
- Витамин H: регенерирует кожу, «маскирует» рубцы, возникшие в результате акне.
- Сера: увеличивает и усиливает выработку собственного коллагена, отвечающего за упругость дермы.
- Калий: сохраняет влагу в клетках, что является залогом правильного водного баланса и нормальных обменных процессов.
- Витамин Е: омолаживает эпидермис, делает кожу лица здоровой и красивой.
- Витамин А: поддерживает водный баланс в клетках, предотвращая пересыхание кожи и шелушение.
- Витамины РР и К: устраняют пигментацию, позволяют осветлить кожу, «успокаивают» её после косметологических процедур.
- B1: тиамин активно участвует в восстановительных процессах эпидермиса, замедляя увядание.
- B2: рибофлавин отвечает за транспортировку кислорода к клеткам.
- B5: пантотеновая кислота предотвращает появление мимических морщин.
- B6: пиридоксин способствует улучшению обменных процессов в эпидермисе.
Пользу сока для лица переоценить невозможно, потому что в нём содержатся все компоненты, благодаря которым дерма в любом возрасте выглядит подтянуто, свежо и красиво.
Какие проблемы можно решить с помощью сока огурцов
Огурец способен:
- Приостановить процессы старения, продяя молодость кожи на несколько лет.
- Предотвращает шелушение эпидермиса, что происходит из-за нехватки воды в клетках, и, как следствие, улучшает внешний вид.
- Снять покраснения и воспаления, возникшие из-за закупорки сальных желез.
- Нормализовать работу сальных желез.
- Улучшить цвет лица.
Использовать косметику на основе огурца, включая протирки, лосьоны и маски, следует при появлении первых проблем, что позволит устранить неприятность на корню.
Это:
- раннее появление морщин;
- возникновение пигментации;
- ощущение стянутости кожи;
- усиленное выделение кожного сала;
- появление прыщей;
- отёчность под глазами;
- сильное шелушение.
Чтобы вернуть коже здоровый внешний вид, средства на основе огуречного сока или в чистом виде следует использовать регулярно.
Способы применения
Варианты применения огурца:
- в виде протирки;
- как маски;
- в составе крема.
Сок может быть как из свежего овоща, так и полученный заранее, а после замороженный для применения зимой.
Сначала плод нужно подготовить: его тщательно моют, убирают колючие пупырышки и насухо вытирают, затем выдавливают сок любым удобным способом.
В зависимости от рецепта кожуру можно почистить, но это необязательно. Особую ценность представляют огурцы с собственной грядки, в которых не содержится никаких химических добавок.
Как использовать протирки
Заранее лосьон готовить не стоит, потому что некоторые витамины быстро теряют свои свойства. Перед началом процедуры огурец следует натереть на тёрке, отжать сок, процедить через марлю и тщательно протереть кожу лица.
Оставшийся сок можно хранить в холодильнике в тёмной посуде, но не более суток. Благодаря этому средству можно очистить кожу, освежить и частично напитать клетки полезными веществами. Протирку стоит использовать утром и вечером.
Применение масок
Маска позволяет напитать эпидермис, омолодить и очистить его. Лучше всего наносить её на лицо несколько раз в неделю, чтобы поддерживать достигнутый эффект.
Чтобы сделать косметическое средство, достаточно нарезать огурец кружочками, положить их на кожу и оставить на 20-25 минут.
Более сложная маска делается из огуречной кашицы (для этого овощ можно перетереть в блендере или на мелкой тёрке) с добавлением домашней сметаны, йогурта или овсяных хлопьев.
Крем
Средство готовится в малых количествах и быстро используется. Из-за отсутствия консерванта косметическое средство портится уже на следующий день.
Берется сок огурца, натуральный йогурт и натуральное ароматическое масло мяты, лаванды или чайного дерева (1 капля). Средство наносится на кожу и через 4-6 часов смывается.
Домашняя косметика для проблемной кожи
Для устранения различных проблем эпидермиса можно приготовить домашние средства с добавлением огуречного сока.
Маски для проблемной кожи
Проверенные временем рецепты:
- Тщательно смешать 1 ст. л. натурального йогурта с 1 ч. л. сухого молока и мякотью половины огурца. Массу наносят на кожу и через 20 минут смывают. Средство нужно использовать регулярно (1-2 раза в неделю).
- Белок одного яйца взбить, добавить к нему свежевыжатый сок одного огурца. Всё это перемешать и нанести на кожу. Смывать маску рекомендуется прохладной водой.
- 1 ч. л. мёда смешать с 1 ст. л. огуречного пюре и нанести на кожу. Через 25 минут смыть.
Маски для увлажнения
Все знают, как влияет сухой воздух и высокие температуры на кожу, обветривая её и подсушивая. В этот период дерма особо нуждается в увлажнении.
Помогут в этом натуральные маски:
- Нужно взять один слегка замороженный огурец, натереть его на тёрке и кашицу нанести на лицо. Через 10-15 минут масса смывается.
- В один стакан минеральной воды добавить слайсы двух нарезанных огурцов и оставить на 1-2 часа. Такой огуречной водой можно протирать кожу несколько раз в день. Хранить жидкость в холодильнике рекомендуется не более трёх дней, поскольку она теряет свои свойства.
- Творит чудеса и лёд из сока. Чтобы его приготовить, достаточно натереть плод и отжать его сок, после добавить в жидкость немного воды. Полученный тоник разлить по формочкам и отправить в морозильную камеру. Небольшим кубиком льда лицо протирается утром и вечером.
Особое внимание следует уделить средству, позволяющему избавиться от кругов под глазами и мимических морщин. Для этого зелень петрушки и огуречное пюре нужно смешать в равных пропорциях, перемешать и наносить под глаза на 10-15 минут.
Зимой, когда достать натуральный огурец проблемно, его можно заменить средством Etude organix – это сыворотка- гель, имеющая аналогичные свойства.
Когда от применения стоит отказаться
В большинстве случаев огурец действует на кожу благотворно, но иногда от его применения лучше отказаться:
- при сильной аллергии на компоненты, входящие в состав огурца;
- если имеются серьёзные повреждения кожи;
- при недолеченных кожных заболеваниях.
Заключение
Польза огурцов известна всем. При отсутствии противопоказаний овощ способен вернуть коже упругость и здоровый вид, действуя не хуже ботокса.
Предыдущая
Уход за лицомКак использовать репейное масло для лица
Следующая
Уход за лицомУдаление волос на лице нитью: подготовка, техника проведения эпиляции
Уже давно не секрет, что огуречный сок является очень полезным для кожи человека. Не зря на протяжении многих лет люди активно используют огуречные маски и практически повсюду применяют сок этого незаменимого овоща. Более подробно обо всех полезных свойствах огурца можно прочитать в этой статье.
Немного о самом овоще
Популярным овощ стал еще в древние времени, когда был распространен по всем странам мира. Родиной же огурца является Индия. Даже в древних писаниях можно не единожды встретить упоминание этого овоща. В Библии есть сказание о том, что некогда израильтяне, находясь в пустыне, не могли обойтись всего без нескольких овощей, одним из которых был как раз таки огурец. Что касается израильтян, то они мечтали об огурце потому, что этот овощ чрезвычайно богат водой. В основном она представлена в виде огуречного сока, но в любом случае жидкость отлично насыщает организм и позволяет избежать обезвоживания. Содержание воды в овоще составляет более 90%, именно поэтому бахчевая культура очень ценится многими садоводами и активно используется в летнее время года.
Также среди достоинств огурца можно отметить использование его в различных диетах. Многие девушки с помощью огуречного сока теряют лишние килограммы и при этом совершенно не вредят собственному здоровью.
Полезные свойства
Преимуществом огуречного сока является его низкая калорийность, что не может не привлекать людей, которые вечно сидят на различных диетах и пытаются сбросить лишние килограммы. Можно отметить, что огуречный сок часто употребляют спортсмены, желая постоянно находиться в форме.
Стоит дополнительно принять во внимание гликемический индекс сока из огурцов, который очень мал, поэтому напиток могут пить даже те, кто страдает сахарным диабетом. Благодаря тому, что этот показатель довольно невысок, сок практически никак не отражается на состоянии крови больных.
Среди дополнительных полезных свойств огуречного сока особое внимание также стоит уделить:
- слабительному действию;
- желчегонному действию.
Благодаря таким особенностям, регулярное употребление сока позволит вывести все вредные организму вещества и защитит его от образования в мочевом пузыре или почках кристаллов, камней. Также огуречный сок выводит из крови лишний холестерин, что положительно отражается на состоянии организма. Таким образом, у человека появляется шанс избежать развития склероза артерий.
Как сок может повлиять на кожу?
Путем нескольких исследований уже доказано, что чуть ли не ежедневное употребление данного сока будет способствовать налаживанию обмена веществ в организме. Естественно, это положительно скажется на состоянии кожи человека. Происходит это благодаря содержащимся в огурце органическим веществам, благодаря которым ускоряются процессы обмена веществ и метаболизма. С их помощью организм начинает более активно впитывать полезные витамины и минералы, и впоследствии состояние кожи, ногтей и волос человека значительно улучшается.
Можно ли пить огуречный сок при высыпаниях на коже?
Ответ будет утвердительным, так как действие данного напитка благоприятно сказывается на восстановлении кожных покровов. В основном все высыпания возникают от того, что в желудке происходят негативные процессы, и органы пищеварения просто не могут сразу избавиться от всех токсичных веществ. В общем, благодаря напитку все процессы, связанные с выведением шлаков и токсинов, значительно ускоряются, что ведет к скорейшему уменьшению высыпаний на коже. Поэтому, чтобы избавиться от различных жировиков, гнойничков, угрей, стоит регулярно употреблять сок огурца.
Борьба со старением с помощью огуречного сока
Почему рекомендуют пить сок, чтобы замедлить старение? Все просто – благоприятный эффект замедления старения кожи достигается с помощью находящихся в составе сока солей и минеральных веществ. Так, например, благодаря минеральным солям калия и магния происходит замедление процессов различного окисления в организме, за счет чего замедляется разрушение клеток, а вследствие этого останавливается на время и процесс старения. Такую способность огуречного сока можно сравнить с работой антиоксидантов, выполняющих точно такую же функцию. Благодаря этому, этот напиток регулярно употребляют диабетики, а также все желающие продлить свою жизнь и молодость.
Чтобы прочувствовать эффект от действия огуречного сока и оценить результат, стоит воспользоваться следующим рецептом:
- Взять стакан свежевыжатого сока из огурца.
- Добавить туда либо 1 чайную ложку меда, либо такое же количество картофельного сока.
- Нанести смесь на поверхность лица и держать ее около 15 минут.
По окончании процесса смыть маску теплой водой.
Отбеливающий эффект
Не так давно большую популярность огуречный сок приобрел и в косметической сфере. Дело в том, что он обладает так называемым отбеливающим эффектом из-за содержащихся в нем витаминов. Единственное, что стоит учесть, — эффект от употребления сока в этом случае может проявиться только в комплексе с другими веществами или препаратами.
Противопоказания
К счастью для многих, у данного напитка практически нет каких-либо противопоказаний. Единственные случаи, когда не рекомендуется употреблять огуречный сок, — это гастрит и язва. Дело в том, что содержащиеся в соке кислоты могут вызвать раздражение слизистой желудка, что негативно скажется на общем состоянии больного.
Огурец – настоящий кладезь полезных веществ и минералов, способствующих не только выведению шлаков из организма, но также позволяющих замедлить процессы старения и улучшить состояние кожи в принципе. Как говорится, один стакан огуречного сока в день, и о проблемах, связанных с кожей или желудком, можно забыть.
Понравилось?
Делитесь дзеном в соц.сетях
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал
Чем полезен огурец для кожи лица?
Огурец на 95% состоит из воды и это его главное преимущество.
Человек, как и все живое на Земле, не может жить без воды, она нужна всем нашим системам для нормального функционирования, в том числе влага – жизненно необходима коже лица для сохранения молодости и упругости.
Вода, содержащаяся в огурце, структурирована и является природным абсорбентом, поэтому огурец оказывает очень мощное полезное действие на кожу лица.
Кроме воды, в огурцах содержится коктейль полезных веществ:
Витамины В1 и В2. Они отлично справляются с проблемой преждевременного старения кожи, придают лицу здоровый и свежий вид.
Аскорбиновая кислота. Витамин отвечает за обновление клеток и вывод токсинов из организма. Поэтому огурец полезен для кожи, так как помогает ей сохранять свежесть и молодость.
Калий. Минерал отвечает за упругость кожи и за гидрирование клеток. Недостаток калия приводит к увяданию кожи и нездоровому цвету лица.
Сера. Минерал без преувеличения можно назвать эликсиром красоты, он участвует в выработке коллагена и поэтому прямо влияет на упругость и молодость кожи лица.
Йод. Это вещество влияет на обмен веществ и поэтому его недостаток сразу приведет к сухой, безжизненной и усталой коже лица.
Все эти полезные вещества для лица содержит огурец, поэтому его так часто можно встретить в составе косметических средств. Он помогает женщинам быть красивее и моложе.
Какие проблемы способен решить огурец?
Полезные свойства огурца нужно умело применять для решения проблем с кожей лица. Он пригодится в преодолении следующих проблем:обезвоживание кожи.
Маска из огурца, умывание огуречной водой и использование косметики с огуречным соком помогут увлажнить кожу, сделав ее более свежей и сияющей.темные круги под глазами.
Маски из огурца освежают тонкую кожу вокруг глаз, осветляют ее и подтягивают.
Огурец обладает сильным отбеливающим свойством, поэтому компрессы из огурца и сока эффективны для избавления от темных пятен на коже. Также в этом случае помогут тоники и лосьоны с соком огурца.отеки под глазами.
Сок огурца хорошо подтягивает кожу и нормализует обмен жидкости, поэтому компрессы из огурца или маски с огуречным соком – эффективным метод борьбы с отечностью под глазами.усталая, увядшая кожа.
Маски с огурцом являются превосходным тонизирующим средством, из него можно делать также лосьоны и тоники, которые помогают придать лицу свежий и бодрый вид.жирная кожа.
Огурец для лица рекомендуют применять для нормализации работы сальных желез. Он снимает воспаления и очищает кожу от лишнего сала. Использовать можно средства для очищения с соком огурца и огуречную воду.
Показания и противопоказания
Огуречные маски для лица будут полезны при угревой сыпи и прыщах, чрезмерной сухости и шелушении, повышенной активности сальных желез и жирному блеску, признаки старения таких как:
Птоз,
Вялость и дряблость кожи,
Снижение тургора,
Морщины,
Пигментных пятнах или веснушках,
Воспаления,
Раздражениях и покраснения,
Болезненного оттенка лица.
Применение противопоказано
Применение противопоказано при острых кожных инфекциях с локализацией очагов на лице, при нарушении целостности кожи, различных новообразованиях, а также индивидуальной гиперчувствительности к огурцам.
Прилавки супермаркетов завлекают экзотическими продуктами, на фоне которых теряется скромный огурец. Между тем, от огуречного сока, польза и вред намного больше, при определенных условиях употребления. Продукт должен быть местный, свежий и лучше с дачной грядки. Тогда он полезен. Выращенный в межсезонье, накормленный химикатами, плод собрал все яды, и сок его принесёт вред. Поэтому, информация о целебном соке касается экологически чистых огурцов, в летний период.
Особенности огуречного сока
О том, что огурец на 95% состоит из воды, знают все. Относится растение к семейству тыквенных, теплолюбивое и любит разбрасывать плети. При благоприятных условиях в каждой пазухе листика появляется один или несколько цветков, которые через неделю станут огурчиками. А это значит, чтобы получить большой урожай огурец требуется кормить сбалансировано. На такую агротехнику нужны специальные знания, можно сделать проще. Все огородники знают, огурец отзывчив на подкормки азотными удобрениями. Плоды на глазах наливаются ядовитым соком, упругие, блестящие. Вред от такого огуречного сока будет больше, чем польза.
Свежеотжатая огуречная жидкость незаменима для больного, который не может принимать пищу. Насыщая организм калием, сок, действуя как мочегонное, выводит из системы натрий. Немного жидкости мягко поддерживает баланс в организме, служит заменой воды.
Бесполезно и даже вредно использовать сок огурца:
- не местного, употреблять продукт можно, лечиться нельзя;
- вялого, с желтой кожурой и сухим хвостиком;
- в зимнее время из местных тепличных хозяйств;
- первых плодов, появившихся на рынке весной.
В салате такого продукта немного, он может не причинить особого вреда. Для 100 г сока потребуется использовать целый огурец. Самый полезный смузи получается из только что сорванных плодов, а это возможно на собственной грядке. Огуречный сок концентрирует пользу и вред овоща.
Именно поэтому все лечебные процедуры следует планировать на летние месяцы, обеспечив постоянное поступление свежего продукта. Заготовить впрок огуречный сок можно только способом замораживания кубиков льда.
Живительная влага представляет собой структурированную воду с растворенными в ней витаминами, минералами и органикой. Ученые определили, что когда не было физрастворов, выводили яды из организма, лечили от обезвоживания, применяя полезные свойства огуречного сока.
Целебные биоактиваторы жидкий продукт сохраняет в течение 2 часов после съема, полезные вещества – 2 суток. За это время овощ необходимо съесть или законсервировать.
Не нужно бояться сока из горьких огурцов, содержание кукурбитацинов позволяет очищать печень и замедлить рост клеток в опухоли.
Польза огуречного сока для организма человека
Структурированная вода огурца, в которой растворены необходимые организму микроэлементы и органические вещества целебна. Использование продукта в терапии основано на его свойствах:
- нормализовать обмен веществ в организме;
- мочегонном;
- эффективном тонизирующем и антимикробном действии;
- низкой калорийности.
Народные целители самостоятельно выращивают огурцы для получения снадобья. Разберёмся, чем полезен огуречный сок при проблемах со здоровьем.
Мочегонное и слабительное действие напитка мягко. Эффект вывода токсичных веществ из организма обусловлен именно этим действием. Но от скопления в организме жидкости зависит избыточный вес и гипертония. Попутно приём лекарственного состава решает эти проблемы. Одновременно снимается отечность. Выводя с жидкостью калий и магний, он восполняет потерю, балансируя систему. Недостаток магния и калия могли бы привести к судорогам и конвульсии, лечение огуречным соком устраняет проблемы.
Сердечникам напиток предлагается для насыщения организма калием и магнием. Выпивать нужно по полстакана лекарства. Однако сок из огурцов вместо пользы принесёт вред, если начнёт активно растворять имеющиеся камни. Поэтому начать приём продукта нужно с половинной дозы, прислушиваясь к сигналам внутренних органов.
Если изжога стала спутником приёма пищи, живительный напиток поможет снизить кислотность при гастрите, но только в период ремиссии. При любых обострениях язвенных и воспалительных процессов ЖКТ прием огуречного сока противопоказан и пользы от лечения не будет.
Две-три ложечки сока с мёдом , принимаемые несколько раз за день снимут остаточные проявления бронхита и укрепят иммунитет перед сезонными обострениями. При беременности сок мягко предупреждает запоры. Горькие огурцы дают лечебный препарат для очистки печени и почек. Этот же продукт восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма и является профилактическим средством для предупреждения развития онкологии.
Как сок огурца принимать с пользой, зависит от воздействия на определённые системы – дыхательную, сердечно-кровяную, двигательную. Важно, что в огурце содержится йод, который так нужен большинству жителей, которые редко видят море. Необходимо пользоваться рекомендациями целителя, не занимаясь самолечением.
Вред вместо пользы от сока из огурцов возникнет, если человек не знает о состоянии своего организма или пренебрегает последствиями:
- нельзя употреблять огурцы при обострении болезней ЖКТ;
- при грудном вскармливании младенца;
- если болезни сопровождаются рвотой;
- в послеоперационный период онкологии ЖКТ;
- при эндокринных заболеваниях требуется уточнение диеты у врача.
Для любого организма вредно употреблять огурцы, выращенные вне сезона в искусственных условиях.
Огуречный сок для похудения и в косметических целях
Огуречный сок для похудения – незаменимый продукт. Присутствующие в его составе вещества наполняют организм силой при малокалорийной диете. Полстакана сока содержит 16 ккал, высокое содержание стимулятора липидного обмена предотвращает появление новых жировых отложений. Для эффективности похудения полезно выпивать по 1 литру огуречного сока в день, но малыми порциями, по 100 граммов.
Отжимать сок лучше без использования металлических терок, они разрушают полезные вещества. Соковыжималка является лучшим инструментом для получения целебного напитка и возможностью получить сложный состав коктейля.
Использование огуречной диеты при похудении позволяет:
- очистить организм от шлаков и токсинов;
- промыть мочевые потоки, вывести песок;
- снизить уровень холестерина в путепроводах крови;
- насытить организм структурированной влагой.
Сок следует готовить перед употреблением. Если необходимо приготовить напиток впрок, хранение организовать в холодильнике, не больше суток.
Если сок простоял больше 36 часов, он не годится даже для косметических процедур.
Эффективность продукта сохраняется в большей мере, если его заморозить в ячейках для льда. Сок можно принимать внутрь после размораживания, использовать для косметических процедур. Так можно продлить срок использования сезонного продукта.
Огуречная кашица, нанесённая на кожу лица и область декольте, подходит для любой кожи, эффект применения:
- тонизирует, делает кожу упругой и свежей;
- придаёт матовость, уничтожая блеск и стягивая поры;
- отбеливает, придавая коже ровный оттенок;
- очищает поры от старого жира, черных точек.
На каждый тип кожи состав с использованием огуречного сока для лица действует по-разному.
Сухой коже требуется питание, и состав готовят с добавление оливкового масла или свежих сливок. Готовят лосьон или маску, эффект потрясающий! Жирную кожу очищают и лечат маской из огуречной кашицы. Чтобы жирность кожи не вызывала проблем, после очистки пор наносится матирующая маска с использованием яичного белка. Не забудьте оставить не закрытыми область вокруг глаз и губ.
При нормальной коже в качестве профилактики прикладывать кружочки огурца к коже лица, этого будет достаточно, чтобы кожа светилась здоровьем.
Никому не повредит утренняя процедура – массаж и умывание для лица льдом из огуречного сока. Уходит сонливость, а кожа приобретает упругость и сияние. Процедуру делают вместо нанесения утреннего крема.
В аромотерапии запах свежего огурца ассоциируют с улыбкой, свежестью. Настроение от аромата огурцов поднимается. При умственной работе сконцентрировать внимание поможет прохладный сок свежего приготовления или огурец из холодильника. Приятного аппетита.