Польза обливания холодной водой для простаты
Водные процедуры с давних времен используют для лечения многих заболеваний. Однако многих мужчин интересует, можно ли обливаться холодной водой при простатите, поскольку воспаление предстательной железы вызвано именно переохлаждением.
Методы закаливания
Простатит является одним из распространенных заболеваний. Провоцирующими факторами могут стать низкий иммунитет, низкая физическая активность, попадание инфекции, переохлаждение, застойные явления в органах малого таза.
Важно! На фоне плохого кровотока при воспалении развивается бесплодие, импотенция.
О пользе закаливания известно с давних времен. Еще Гиппократ в своих трактатах писал, что холодные дни укрепляют тело и делают его выносливее. В Древней Индии для этой цели использовали водные процедуры, а также лечебную гимнастику, в Египте отдавали предпочтение солнечным ваннам, а на Руси славилась баня.
Закаливание делят на несколько видов, каждый из которых приносит неоценимую пользу:
- ·Аэротерапия — включает в себя длительное пребывание на свежем воздухе при любой погоде. Такой метод закаливания считается одним из наиболее доступных. Во время прогулок происходит охлаждение кожных покровов, при этом совершенствуется терморегуляция организма. Кроме того, повышается иммунитет, нормализуется работа всех органов и систем, клетки насыщаются кислородом.
- Гелиотерапия — солнечные ванны усиливают кровообращение, улучшают устойчивость нервной системы, обменные процессы ускоряются. Однако этот метод может вызвать серьезные ожоги и перегрев организма, поэтому пребывать на солнце следует с осторожностью;
- Хождение босиком по различным поверхностям — на ступне у человека расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует оздоровлению внутренних органов. Этот способ помогает повысить иммунитет, а также является хорошей профилактикой различных заболеваний.
Водные процедуры
Этот вид закаливания условно делится еще на несколько методов.
Душ может быть прохладным или контрастным. При регулярном использовании сжигаются лишние калории, укрепляется иммунитет, усиливается кровоснабжение.
Обливание. Различают общее (всего тела) и местное (только ноги). Процедура способствует усилению кровотока, происходит насыщение кислородом всех тканей и клеток.
Обтирание. Процедуру допускается использовать с раннего возраста.
Сначала протирают верхнюю часть тела влажной губкой, затем вытирают насухо, тоже производят с нижней частью тела.
Моржевание. Приступать к этому виду закаливания рекомендуется только после консультации у врача. Лечебное ныряние благотворно влияет на все органы и системы организма, совершенствуется система теплорегуляции.
Тем, кто страдает поражением сосудов головного мозга, сердечными, эндокринными заболеваниями от моржевания лучше отказаться.
Полезное видео: можно ли при простатите закаляться? Отзыв
Закаливание при простатите
Считается, что закаливание при простатите невозможно. Однако медики утверждают, что такие мероприятия проводить надо, но при условии разумного подхода. В первую очередь необходимо проконсультироваться у уролога и строго соблюдать все его рекомендации.
Можно ли обливаться холодной водой при воспалении предстательной железы? Врачи считают, что процедура должна стать неотъемлемой частью лечения.
Для того чтобы метод принес максимальную пользу, необходимо постепенно подготовить организм.
Обливание рекомендуется начинать с теплой воды. Постепенно температуру понижают на 1-2° C до оптимальной.
Необходимо помнить, что при обливании холодной водой при простатите, голова должна оставаться сухой. Такое воздействие на организм заставляет сосуды сжиматься, а затем расширяться.
При этом нормализуется кровообращение, органы таза снабжаются кислородом и питательными веществами, что приводит к оздоровлению воспаленных тканей.
Обливание при хроническом простатите в стадии обострения категорически запрещено!
Дело в том, что переохлаждение ухудшает самочувствие: появляются болевые ощущения, возникает затрудненное мочеиспускание. Поэтому закаливание при простатите необходимо отложить до наступления ремиссии.
Методики закаливания при простатите
Существует несколько методов закаливания при простатите.
Контрастный душ
Принимать контрастный душ при простатите необходимо утром и вечером. Сначала обливаются горячей водой – это приводит к расслаблению мышечных тканей, улучшается кровоснабжение, выводятся шлаки и токсины. Холодная струя стимулирует организм, при этом сосуды несколько сужаются, а кровь еще больше их наполняет. Время воздействия контрастного душа не более 15-20 мин. После процедуры следует хорошо растереть тело сухим полотенцем до появления приятного тепла.
Многие мужчины интересуются, можно ли принимать холодный душ при воспалении предстательной железы. Медики не советуют этого делать.
Направлять холодную воду и прикладывать лед к промежности также не рекомендуется.
Купание в проруби
Большинство медиков не советуют нырять в прорубь при таком заболевании. Дело в том, что ныряние в ледяную воду чревато обострением вплоть до абсцесса. Лучше заменить эту процедуру обливанием холодной водой при простатите.
Врачи утверждают, что 70%случаев обострений приходится именно на холодное время года.
Бассейн и купание в водоемах
Закаляться при простатите следует только при хорошем самочувствии. Находиться в водоеме следует от 15 мин., постепенно время увеличивают до 45 мин. Следует учитывать, что в слишком холодной воде не рекомендуется купаться.
Меры предосторожности
Чтобы обливание холодной водой при простатите принесло пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Температура воды не должна быть ниже 18°C. Если она будет прохладнее, это может спровоцировать и другие, не менее серьезные, заболевания: балонопостит, уретрит, цистит.
- Поле водных процедур следует вытереться насухо и сразу переодеть плавки. Переохлаждение чревато существенным ухудшением самочувствия.
- На дно ванной надо постелить резиновый коврик. Мужчинам, которые страдают болезными мочеполовой сферы, не рекомендуется долго стоять на холодной поверхности.
- При обострении болезни категорически запрещены холодные процедуры.
Процедуры не рекомендуется проводить при:
- аденоме простаты;
- обострении болезни;
- повышенной температуре тела;
- подозрении на злокачественную опухоль;
- нефрите;
- сердечно-сосудистых болезнях.
Важно! Рекомендуется также соблюдать правильный режим питания, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями.
Полезное видео: плюсы и минусы моржевания, когда можно, а когда нет
Вывод
Народная мудрость утверждает, что холодная вода является универсальным способом лечения практически всех заболеваний. Медики также подтверждают теорию, что простатит и закаливание не взаимоисключающие понятия, а скорее, наоборот. Однако процедуры следует проводить только после консультации с врачом.
- Содержимое:
- Можно ли при простатите закаляться
- Может ли быть простатит от переохлаждения
- Можно ли обливаться холодной водой
- Можно ли купаться в холодной воде
- Можно ли застудить простату
- Что делать, если застудил простату
- Чем лечить застуженную простату
- Как не застудить простату
Одна из причин развития простатита в острой форме – это переохлаждение организма. Причина негативного воздействия на простату – ослабление железистых тканей, снижение устойчивости к патогенным микроорганизмам.
Инфекция поражает ослабленный внутренний орган, что приводит к началу воспалительного процесса. Поэтому неправильное закаливание и переохлаждение при простатите категорически запрещены.
Можно ли при простатите закаляться
На самом деле, несмотря на существующие взгляды, простатит и закаливание – это два не исключающих друг друга понятия. Главное – это избегать крайностей и соблюдать рекомендации, предоставленные урологом. Только при таких условиях закаливание принесет пользу и укрепит ослабленный иммунитет мужчины.
Важно соблюдать меры предосторожности и при появлении первых неприятных ощущений: тяжести внизу живота и болевого синдрома, прекратить обливание и обратиться к врачу.
Воспаление простаты возникает при резком переохлаждении ослабленного организма. Постепенное закаливание, без крайностей, укрепит иммунную систему, и сделает ее устойчивой к воздействию патогенных микроорганизмов.
Может ли быть простатит от переохлаждения
Однозначно может. Когда родители в детстве предостерегали от сидения на холодных поверхностях или сырой земле – это имело под собой весомое обоснование. Переохлаждение простаты, независимо от того сколько лет мужчине, способно спровоцировать воспаление железистых тканей и привести к необходимости длительного лечения.
Врачи ежегодно диагностируют несколько сотен случаев, когда мужчина вследствие закаливания застудил простату. Справедливости ради стоит заметить, что простатит возникает в связи с перенесенными инфекционными заболеваниями, простудой и гриппом, в которых в той или иной мере виновато переохлаждение.
Можно ли обливаться холодной водой при простатите
При острой форме заболевания любое термической воздействие на органы тазовой области запрещены. Поэтому лечение обливанием холодной водой лучше отложить до наступления устойчивой ремиссии заболевания.
Переохлаждение во время острого простатита приводит к существенному ухудшению самочувствия. Закаливание в этот период провоцирует трудности с мочеиспусканием и появление болевого синдрома.
Обливание холодной водой допустимо при хроническом простатите, в период необострения. Во время контрастного обливания важно избегать двух крайностей: чрезмерно холодной и горячей воды.
Правильно закаляться при простатите следующим образом:
- Обливание теплой водой, чуть выше температуры тела 37-38°. Это посодействует расслаблению мышечных тканей, что приведет к снижению спазмирования и усилению кровообращения, помогающего организму избавляться от шлаков и токсинов.
- Обливание холодной водой — мужчине, страдающему от воспаления предстательной железы не нужно увлекаться, используя воду из проруби. Чтобы добиться положительных результатов, следует использовать холодную воду с температурой около 20°.
Контрастное обливание по утрам стимулирует сосудистую систему и улучшает метаболизм тканей. Еще одна польза от закаливания организма состоит в укреплении иммунитета мужчины.
Определенный вред тоже присутствует. Категорически запрещается обливание чрезмерно холодной водой. Прекратить закаливание стоит в случае обострения заболевания. Перед началом обливаний следует проконсультироваться с врачом.
Можно ли купаться в холодной воде при простатите
Для урологов прорубь и простатит – это фактически два синонима, о чем говорят статистические данные. Около 70% случаев обострений заболевания приходится на зимний период. Доминирующее число пациентов, обращающихся в это время за помощью, относятся к так называемым моржам.
Купаться в проруби категорически не рекомендуется. Моржи рискуют получить острый простатит в гнойной форме, вплоть до абсцесса. Пациенту, имеющему простатит в любой форме, придется отказаться от купания в проруби на крещение.
Определенные ограничения налагаются и на обычные водные процедуры, и методы лечения. Купание в холодной воде при простатите на речке или другом водоеме запрещается. Минимально допустимая температура 24°.
Принимать холодный душ во время простатита не стоит. Если есть такая необходимость, лучше заменить на контрастное обливание, без крайностей. Подмываться холодной водой также запрещено, как и использовать компрессы со льдом для облегчения болевого синдрома.
Переохлаждение простаты – недопустимо даже для здорового мужчины, не говоря уже о тех, кто страдает от простатита в любой форме. Купание в холодной воде категорически запрещено!
Можно ли застудить простату
Переохлаждение организма негативно отражается на работе всех внутренних органов. Как правило, ослабленным частям и тканям организма наносится больший вред.
Простатит в результате переохлаждения, судя по урологической статистике, довольно распространенное явление. Заболевание развивается в острой форме, а при неблагоприятном развитии характеризуется гнойными процессами.
Если застудить простату, происходит приблизительно следующее:
- Переохлаждение сильный стресс для предстательной железы. От холода она фактически замирает, снижаются основные функции, перестает работать иммунная система.
- На холодную воду простата реагирует как на катализатор воспаления. Ткани моментально увеличиваются в размерах. То же самое происходит, если выпить холодной воды в жаркий день. На следующее утро можно проснуться с ангиной или ларингитом.
- Воспаление быстро прогрессирует и при неблагоприятных обстоятельствах в тканях появляются гнойные образования, разрастающиеся в абсцесс. Состояние сопровождается сильным болевым синдромом во время мочеиспускания и дефекации. Неприятные ощущения со временем мучают мужчину и в состоянии покоя.
Научные факты и статистика убедительно доказывают, что причиной простатита может послужить переохлаждение организма: как случайное (связанное с профессиональной деятельностью), так и намеренное (при обливании и купании в проруби).
Что делать, если застудил простату
Простатит, полученный при переохлаждении, требует неотложного медикаментозного лечения. Если своевременно не обратиться к врачу, последствия не заставят себя ждать.
Осложнения воспалительного процесса:
- Острая задержка мочи.
- Общий сепсис организма по причине вскрытия абсцесса в сторону прямой кишки.
- Почечная недостаточность, развитие цистита, уретрита.
- Хроническая форма простатита, тяжело поддающаяся терапии.
Когда мужчина застудил простату, чтобы избежать осложнений, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
В период обострения заболевания нужно избегать всего, что способно усугубить состояние пациента: переохлаждения, самостоятельного приема лекарственных средств. В домашних условиях, чтобы уменьшить боль, можно принять несколько таблеток Но-Шпы, вместе с анальгетиком. Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы со льдом в область промежности.
Неприятное последствие воспаления – появление растяжек из-за простуженной простаты. Физиотерапия и занятия спортом помогут справиться с появившимися дефектами кожных покровов.
Чем лечить застуженную простату
Главная цель медикаментозной терапии, снять воспаление предстательной железы и не допустить появления осложнений, и перехода заболевания в хроническую застойную форму. Схема лечения включает в себя комплексное назначение препаратов с обязательным применением физиотерапии.
Курс лечения состоит из:
- Противовоспалительные препараты — лекарственные средства назначаются в таблетированной форме, инъекциях, ректальных свечах и микроклизмах с Диклофенаком. Препараты группы НПВС снимают воспаление, что приводит к уменьшению спазмирования и отечности, и облегчает мочеиспускание.
- Обезболивающее — традиционно используют сочетание анальгетиков и спазмолитиков. Некоторые проявления устраняют и противовоспалительные средства.
- Антибиотики — переохлаждение простаты увеличивает вероятность инфекционного воспаления. Если катализатором выступают патогенные микроорганизмы, требуется пройти курс антибактериальной терапии.
После прохождения лечения, проявления, связанные с заболеванием: гнойные выделения, боли во время мочеиспускания и дефекации, эректильная дисфункция, проходят самостоятельно.
Как не застудить простату
«Держи ноги в тепле, а голову в холоде» – эта народная мудрость уже не раз доказывала свою актуальность. О мужском здоровье необходимо заботиться. Переохлаждение области малого таза вредно. При занятиях спортом на свежем воздухе, следует избегать попадания на сквозняки. Одеваться стоит так, чтобы не застудить простату.
Профилактика заболевания не обязательно должна сопровождаться экстремальным обливанием или контрастным душем. Для поддержания работоспособного состояния предстательной железы достаточно будет занятий спортивной гимнастикой 2-3 раза в неделю. Предпочтение отдают занятиям ЛФК, йогой, цигун.
Защитить простату от переохлаждения можно, избегая купания в проруби или холодной воде, тепло одеваясь в дождливые и зимние дни. И самое главное, нужно избегать крайностей.
Если принято решение закаляться, то обливаться можно теплой и холодной (не ключевой) водой с температурой больше 24°. Эффект от таких водных процедур будет намного лучше, чем от купания в проруби.
Всем доброго времени. Хочу поделиться своим опытом борьбы с хроническим простатитом. Возможно для кого-то он станет неким спасением.
Мне 28 лет. Полтора года живу с простатитом. Начался простатит из-за инфекции. Со временем простатит осложнился камнями в простате. Симптомы в период обострения, в принципе как у большинства – учащенные позывы в туалет, “кривая”, разбрызгивающаяся струя при мочеиспускании, боль в промежности, короткий половой акт, жжение в уретре, усиливающаяся боль при сидении и т.д.
Лечился несколько раз курсами АБ, массажем простаты, уколами, физиопроцедурами и прочим. Все это помогало немного, но не не могло вылечить или хотя бы убрать симптомы на долгое время.
Мучения заставили думать, как же можно себе помочь. Вспомнил про то, что можно попробовать усилить свой иммунитет обливанием холодной водой. Решил попробовать.
Начал обливаться ледяной водой утром и вечером. Обливался из тазика, просто выливая на себя целый таз очень холодной или ледяной воды. Через несколько дней заметил улучшение состояния. Появился жесткий стояк , бодрость и начали стихать симптомы. По-началу обливаться было тяжело, так как непривычно. Нужно было себя пересиливать и заставлять. Первый мой курс обливания составил 6 дней. После чего, я практически забыл про простатит на 2 недели. После появления симптомов вновь я решил снова начать обливания. На этот раз решил обливаться ровно месяц. В этот раз обливался только с утра, так же холодной водой. Хочу заметить, что я не мылся в холодной воде, а обливался! Я быстро опрокидывал на себя после обычного душа тазик ледяной воды. Когда вода в кране была не слишком холодная, я добавлял в неё заранее подготовленный лед из морозилки. Вода для обливаний должна быть холоднее 11 градусов Цельсия, что бы вы не переохлаждались а закаливались.
В течение всего месяца закаливания я отлично себя чувствовал, занимался сексом, прошли боли после оргазма, перестал бегать в туалет и т.д. Моему удивлению не было предела. После прошествии месяца обливаний я сделал небольшой перерыв. Спустя некоторое время снова начинали появляться симптомы простатита. Решил в последний раз пролечился в клинике. Нашел отличного доктора. Думаю, была не была. Месяц принимал АБ, массаж, процедуры, таблетосы, свечи, уколы, попытка дробления камней ультразвуком. После лечения чувствовал себя хорошо, но решил сразу начать обливаться. С тех пор обливаюсь почти год.
Господа, в течение этого года я ни разу не простыл, не заболел и т.д. Я снова был приятно удивлен. Никаких насморков по весне и осени, никаких гриппов и прочего. Никаких таблеток и иммуностимуляторов, никаких мазей в нос в период эпидемии гриппа. Обливания, только ежедневные обливания!
Закаливание действительно поднимает иммунитет на достойный уровень и помогает избавиться от симптомов простатита и других хронических болезней. Но закаливание не только поднимает иммунитет, иначе как объяснить стояк после первых же процедур? Я чувствую, как после обливания организм улучшает циркуляцию крови. Выходишь из ванны и тебе тепло. Чувствуется, что кровь приливает к тем местам, где её не хватало. Циркуляция крови улучшается, кровь начинает поступать туда, куда раньше не поступала или поступала плохо. Сейчас я обливаюсь только по пояс (снизу), причем просто включаю холодную воду из душа, 10-15 секунд ополаскиваю себя снизу и выхожу из ванны.
Временами вообще забываю что у меня простатит. Я понял так же, что нужно соблюдать диету, нельзя есть острого, очень жирного и просто всякой гадости. Если есть более-менее здоровую пищу, заниматься умеренными физ. нагрузками и обливаться, то по крайней мере в моей ситуации, можно комфортно жить. Возможно, спустя годы подобного образа жизни можно будет избавиться от простатита, но что бы это проверить нужно время.
Товарищи по несчастью, кто не получил желаемых результатов после традиционного лечения простатита, попробуйте бесплатный способ улучшения своего состояния – начните обливаться холодной водой. Да, это неприятно по началу, не комфортно, но это того стоит. Это бесплатно, это доступно практически каждому. Это помогает поднять уровень жизни на комфортный уровень и не страдать. Хотя бы попробуйте.
Сейчас я вполне комфортно живу, временами вообще забываю про свой простатит. Вылечил ли я его? Думаю нет, это как насморк. Если заниматься собой, то он не появится или будет проявляться не так ярко/часто.
Наши врачи живут за счет нас. За счет нашего невежества, лени и наплевательского отношения к своему здоровью. Вам хоть один врач, рекомендовал не таблетки а то, что поможет обойтись без них? Конечно нет! Они понимают, что тогда Вы не будете их клиентом. Я понял, что хронику врачи не лечат, с хроникой в большинстве случаев можем справиться только мы сами, работая над собой, прилагая усилия, вырабатываю силу воли, контролируя свой рацион и так далее. Волшебной таблетки нет.
Если хоть одному моему “брату по несчастью” поможет то, о чем я здесь написал, я буду рад. Кому интересно, задавайте вопросы, спрашивайте, расскажу что знаю.
Всем мира, хорошей эрекции, прекрасного самочувствия и здоровья!