Польза морской воды для почек

Наш эксперт –  врач-терапевт Ирина Вечная.

Для носа и суставов

Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.

Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Бронхолёгочные заболевания. Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом – Средиземное море, Крым.

Снимает стресс. Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Кожные заболевания. Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Лишний вес. Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.

Сердечно-сосудистые заболевания. Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен. Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.

Нажмите для увеличения

Правила купания

Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.

Старайтесь не переохлаждаться. Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10–15 минут.

Не бегите в душ сразу после купания. Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.

Не используйте для полосканий и промываний воду у берега. Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.

Не купайтесь сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением.

Куда поедем?

Чёрное море

Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).

Азовское море

Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду – прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.

Балтийское море

Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.

Средиземное море

Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.

Красное море

Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.

Мёртвое море  

Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.

4 наивных вопроса

Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?

Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.

Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?

Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.

Какая вода полезнее – тёплая или холодная?

Оптимальная температура воды для купания – 20–24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.

Можно ли пить морскую воду?

Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5–7 дней подряд приводит к обезвоживанию.

Как влияет?

Однократное применение минералки не устранит патологический процесс. При постоянном использовании по рекомендации врача, возникают следующие действия в организме:

• усиление выделения мочи, которая устраняет частички песка, скопление кальция, уратов, оксалатов бактерий, грибов, токсинов;
• растворение солей, препятствуя образованию крупных конгломератов камней;
• нормализация минерального обмена (полезные вещества обратно фильтруются в системный кровоток, избыток микроэлементов удаляется с уриной);
• стабилизация водно-солевого баланса.

Употребление лечебной минералки влияет не только на систему выделения мочи. Ее компоненты благоприятно действуют на костную, суставную, хрящевую ткань. Восполняется нехватка минералов, микроэлементов.

Какая минвода относится к лечебному типу?

Не все минеральные воды относятся к лечебному типу. Терапевтический эффект связывают с граммами солей на 1 л выпитой воды:

1. Питьевая (0,5 г). Не влияет на мочевыделительный тракт, ее употребляют для восполнения объема жидкости в организме, улучшения водно-солевого баланса.
2. Столовая (1 г). Применяется в целях профилактики болезней почек, устранения риска обезвоживания, нормализации водно-солевого баланса.
3. Лечебно-столовая (1-10 г). Применяется без рекомендации врача при наличии патологии мочевыводящего тракта легкой степени тяжести.
4. Лечебная (более 10 г). Используют по назначению нефролога, уролога, терапевта. Имеются противопоказания.

В профилактических целях применяют первые 2 вида. Если у пациента наблюдаются заболевания мочевыделительной системы, используют лечебно-столовый или лечебный вид.

Перед началом лечения сдают лабораторные анализы крови и мочи, осуществляют УЗИ внутренних органов. Терапию проводят курсами, продолжительно использовать жидкость нельзя.

Показания к применению

Нефрологи, урологи советуют минеральную воду при наличии следующих заболеваний:

• мочекаменная болезнь;
• чрезмерное накопление мочевой кислоты в организме;
• цистит – воспаление мочевого пузыря;
• нефрит;
• гломерулонефрит – воспаление фильтрационного аппарата почек;
• пиелонефрит – инфекционно-воспалительный процесс в почечных тканях.

Существуют показания к применению при заболеваниях других органов и систем:

• патологии пищеварительного тракта (гастрит, язва, эрозия слизистой оболочки, панкреатит, нарушение функции желчевыделительной системы);
• большой вес, ожирение;
• гепатит.

При этих заболеваниях возможно самостоятельное употребление питьевой, столовой минералки. В остальных случаях требуется консультация врача.

Противопоказания

Противопоказания обнаруживают при проведении лабораторных, инструментальных обследований. Обычно они временны. После проведения терапии повторно консультируются с лечащим врачом по поводу применения лечебной жидкости.

Противопоказания к употреблению:

1. Почечная недостаточность в стадии декомпенсации.
2. Воспалительный процесс мочевыделительных органов в стадии обострения.
3. Наличие крупных камней, которые острыми краями царапают слизистую оболочку, вызывая кровотечение, боль.
4. Тяжелые инфекции мочевыводящей системы, например, туберкулез.
5. Гидронефроз.
6. Повреждение слизистых оболочек по неясным причинам, из-за которых образуется микрогематурия (эритроциты в урине) или обильное кровотечение.
7. Снижение диуреза или анурия (отсутствие мочи).

Как выбрать при различных заболеваниях?

Перед выбором качественной минералки проводят лабораторный анализ мочи. По выявленным веществам подбирают правильную воду:

1. Слабокислый состав. Применяется при фосфорных камнях или предрасположенности к их появлению. Чтобы расщепить их, в составе должно присутствовать железо, кремний.
2. Слабощелочной состав. Используется при обнаружении оксалатов, уратов. В жидкости должен отсутствовать кальций.
3. Щелочная вода. Применяется для удаления мочевой кислоты из биологических жидкостей.
4. Гидрокарбонатная вода. Применяется для подавления воспалительного процесса, снижения кислотности ЖКТ.
5. Бикарбонатно-щелочная минералка. Устраняет воспалительные процессы в кишечнике, снимает раздражение.

Если у пациента обнаруживают склонность к развитию мочекаменной болезни, рекомендуется использовать воду с уменьшенным количеством минеральных компонентов.

Описание марок

Выделяют марки наиболее распространенной минералки, благоприятно влияющей на организм.

Ессентуки 4, 17

Марки объединены, так как содержат одинаковый состав. Они отличаются по объему минералов на 1 литр, в Ессентуках 17 их больше.

Содержание полезных элементов:

• гидрокарбонат, хлориды, сульфаты;
• магний, калий, кальций;
• углекислый газ;
• борная кислота.

Ессентуки № 17 относятся к лечебному составу. В них содержится большое количество минералов. Применяют только по назначению врача. Ессентуки № 4 относятся к лечебно-столовую типу.

Вода показана к применению при избыточном весе, нарушении минерального обмена, патологиях ЖКТ, сахарном диабете.

Ессентуки 20

Питьевая минералка, содержащая следующие вещества:

• кальций, магний, натрий, калий;
• сульфаты, хлориды;
• гидрокарбонат.

Рекомендуется при патологии мочевыводящих путей, нарушении обмена веществ. Образуется повышенный диурез, поэтому организм очищается от химикатов, токсинов. Так как состав питьевой, ограничения на употребление нет.

Нафтуся

Химический состав включает в себя следующие элементы:

• магний, кальций;
• органические вещества нефтяного происхождения.

Устраняет воспалительные процессы мочевыделительной системы. Ликвидируются мелкие камни, песок. Нормализуется обмен веществ, устраняются метаболические нарушения.

Происходит регуляция моторики пищеварительного тракта, поэтому устраняются запоры. Образуется мочегонное, обезболивающее, желчегонное действие.

Березовская

В состав входят следующие компоненты:

• кальций, натрий, магний;
• кремниевая кислота;
• малая доля органических веществ;
• гидрокарбонат.

Березовская минералка обладает приятным вкусом. Средство повышает диурез. Оно показано к применению при хроническом пиелонефрите, цистите, оксалатурии.

Ацылык

Состав:

• натрий;
• гидрокарбонат.

Обладает приятным вкусом, предупреждают развитие патологий почек, ЖКТ, желчного пузыря.

Нарзан

Химический состав включает:

• сульфаты;
• хлор;
• кальций, магний, натрий, калий.

Лечебно-столовый вид, предназначенный для устранения воспалительных болезней пищеварительного тракта, печени, поджелудочной железы. При продолжительном применении нормализуется обмен веществ. Устраняются воспалительные патологии мочевыводящих путей.

Боржоми

Химический состав:

• сульфаты;
• хлор, фтор;
• кальций, магний, натрий, калий;
• кремний, сера, хлор.

Лечебно-столовое средство, предназначенное для лечения гастритов, язв, колитов, воспаления печени, панкреатита, нарушения обмена веществ.

Разновидности, которые могут нанести вред

Нет прямого противопоказания определенного вида минеральной воды для почечной ткани. Запреты связаны с индивидуальными особенностями организма.

Предварительно сдают лабораторные анализы мочи, чтобы узнать, какой вид химических веществ нельзя употреблять пациенту.

Конкременты в почках, мочевом пузыре бывают разного вида. Они могут состоять из:

• фосфатов,
• уратов,
• ксантинов,
• оксалатов,
• цистинов.

В зависимости от выделенного вещества, образующего конкременты, возникает запрет на минералку. Это препятствует разрастанию камней.

Учитывают и другие заболевания, при которых применение минералки приведет к усилению патологического процесса в почках. Например, гидронефроз, туберкулез, почечная недостаточность.

Правила применения

Правила использования минералки зависят от целей применения. Ее можно употреблять для профилактики или устранения патологических состояний.

Профилактика

Разрешено неограниченное употребление питьевой и столовой воды, в ней содержится минимальное количество солей.

Они не накапливаются в организме, быстро выделяются. На основе воды готовят еду, варят компоты.

Единственное исключение составляют пациенты, имеющие хронические заболевания внутренних органов. Для них количество жидкости ограничивается курсами, назначенными врачом.

Мочекаменная болезнь

Период лечения при патологии составляет 1,5 месяца. Затем делают перерыв до 3 месяцев. Используют лечебную минкралку для быстрого расщепления солей.

Выбор минералки зависит от состава камней:

1. Оксалаты – Ессентуки, Серебряный ключ.
2. Ураты – Ессентуки 4 или 17, Боржоми.
3. Фосфаты – Нафтуся, Нарзан.

Минералка регулирует кислотно-основное состояние мочи. Например, при накоплении мочевой кислоты рекомендована кислая вода с pH 7 единиц.

Хронический воспалительный процесс

Рекомендовано употреблять лечебную минералку, чтобы устранить воспаление. Особенно это касается отделов пищеварительного тракта, почек, мочевого пузыря.

Пьют до 2 месяцев, потом делают перерыв. Применяют Боржоми, Ессентуки 4 или 17, Дилижан, Смирновскую.

Аномалии развития почечной ткани, уретры, мочевого пузыря

Аномалии развития мочевыделительной системы встречаются сразу после рождения. Это отклонение в нормальном строении почечной ткани, уретры, мочевого пузыря. Состояние выявляют на УЗИ.

Применяют лечебно-столовые воды, чтобы предупредить образование болезни:

• Фьюджи;
• Миргородская;
• Арджи.

Пьют 3 недели ежедневно. Затем делают перерыв в 1 месяц.

Заключение

При патологиях ЖКТ, печени, поджелудочной железы, мочевыводящей системы врачи часто назначают минеральные воды. Они делятся по количеству солей, содержащихся в 1 л воды. Каждый вид подходит для определенного заболевания.

Рекомендуется предварительно проконсультироваться с нефрологом или урологом, чтобы устранить риск развития камнеобразования и других патологий при неправильном использовании.

Без одобрения врача лечебные воды не пьют, они содержат большое количество солей.

А какова Ваша оценка данной статье?