Польза монастырского чая при похудении
В современном мире широко пропагандируется культ стройного тела. Для достижения этой цели женщины используют многие средства и методы. С недавних пор на просторах интернета широко рекламируется монастырский чай для похудения. Насколько он эффективен, будем разбираться.
Что представляет собой продукт
Монастырский чай — это набор трав, который оказывают очищающее, укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм. Однако не стоит думать, что существует определённый травяной состав, являющийся панацеей от всех недугов и помогающий сбросить лишний вес. Рецептов средства существует много. Каждый из них основан на знаниях целителей, которые веками изучали лечебные свойства растений.
Чаще всего производители и продавцы сборов ссылаются на то, что рецепт монастырского сбора пришёл из Свято-Елисаветинского монастыря, расположенного в Беларуссии. Некоторые торговые марки либо указывают неполный состав сбора, либо даже совсем скрывают его, аргументируя это тем, что в него входит какой-то особый секретный ингредиент. Но на самом деле травы, используемые в чае, можно самостоятельно собрать или без труда приобрести в любой аптеке. А вся секретность рецептуры — это всего лишь маркетинговый ход производителей.
Монастырский чай имеет много рецептов
Покупатель должен понимать, что травяной сбор, собранный монахами, которые затем над ним читают молитвы, в торговых сетях или по интернету приобрести нельзя. Однако это не значит, что монастырские чаи, находящиеся в свободной продаже, не воздействуют благоприятно на организм, ведь в их состав входят лечебные травы.
Как использовать чайный гриб для похудения: https://medvoice.ru/chaynyiy-grib-dlya-pohudeniya/
При употреблении напитка решаются следующие проблемы:
- нормализуется уровень сахара в крови;
- устраняются отёки;
- успокаивается нервная система, настроение улучшается;
- повышается работоспособность, появляется бодрость и активность;
- активизируются метаболические процессы;
- нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
- уходит избыточный вес;
- улучшается состояние кожи, ногтей, волос;
- очищается печень;
- предупреждается развитие и прогрессирование многих заболеваний (диабет, простатит и др.);
- укрепляется иммунитет в целом.
Составы для похудения
Травы, входящие в состав монастырского чая для снижения веса, обладают преимущественно очищающими свойствами. За счёт этого и уходят лишние килограммы.
На сегодняшний день наиболее распространёнными для похудения являются два состава.
Состав из семи трав содержит:
- фенхель. Плоды этого растения устраняют чувство голода, активизируют метаболические процессы и предупреждают образование жировых прослоек;
- ромашку. Улучшает пищеварение, способствует выведению шлаков и токсинов, помогает устранить эффект плато при похудении (период застоя в результатах, когда вес стоит на месте);
- липовый цвет. Оказывает мочегонное и потогонное воздействие на организм, помогает выведению шлаков;
- цветки бузины чёрной. Нормализует работу эндокринной системы, при сбое которой часто набирается лишний вес, ускоряет обменные процессы, способствует пищеварению, усиливает действие других трав в составе сбора;
- мяту перечную. Помогает устранить чувство голода;
- сенну. Оказывает слабительное воздействие, предупреждает всасывание жиров кишечником;
- одуванчик. Оказывает мочегонное воздействие, является поставщиком калия, который выводится из организма при похудении.
Второй состав для снижения веса обогащён ещё травами, которые позволяют восполнить запасы витаминов и минералов. Ведь из-за мочегонного и слабительного воздействия чая вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и полезные компоненты. Такой травяной сбор содержит следующие растения:
Семь целебных трав делают монастырский чай полезным и вкусным
- берёзовый лист. Производит мочегонный и слегка желчегонный и слабительный эффект;
- календулу. Оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает защитные силы организма;
- землянику. Имеет мочегонные и потогонные свойства. Кроме того, листья земляники тонизируют организм, укрепляют его, подавляют различные воспаления;
- траву донник. Она также оказывает мочегонное и потогонное воздействие;
- крапиву двудомную. Растение богато витаминами и минералами, помогает справиться организму в период даже самой жёсткой диеты, поскольку обеспечивает его всеми необходимыми веществами. Кроме прочего, крапива имеет слабительные и мочегонные свойства;
- таволгу. Трава активизирует обменные процессы и оказывает интенсивное потогонное воздействие;
- шиповник. Содержит много витаминов и минералов, особенно витамина С. Плоды шиповника укрепляют иммунитет;
- листья смородины. Способствуют выведению шлаков, токсинов, застойных каловых масс и жидкости. В то же время трава насыщает организм биологически активными веществами, что позволяет укрепить иммунную систему;
- девясил, как и многие другие травы в сборе, обладает мочегонными и желчегонными свойствами. В растении много витамина Е, который тормозит процессы старения.
- бузину. Её свойства описаны в первом составе.
Используя этот чай для похудения, за месяц можно потерять 2–5 кг (чем выше первоначальный вес, тем больше уходит массы тела).
Как правильно употреблять монастырский чай
Продукт содержит в себе целебные травы, которые оказывают на организм терапевтическое воздействие. Поэтому приём напитка должен быть грамотным. В противном случае здоровью человека может быть нанесён вред.
Как правильно выбрать пояс для похудения: https://medvoice.ru/dlya-pohudeniya-zhivota-poyas/
Чтобы приготовить чай, необходимо взять:
- монастырский сбор — 2 ст. л.;
- кипяток — 500 мл.
Травяную смесь заливают кипятком и выдерживают на водяной бане в течение 15 мин. Затем чай следует настоять в течение 30 мин. После этого настой процеживается.
Монастырский чай заваривается на водяной бане
В целях похудения травяной чай пьют три раза в день по 200 мл. Продолжительность курса составляет 30 дней. Однако уповать только на один напиток не стоит. Лишний вес — это результат неправильного питания, богатого жирами и углеводами, а также отсутствие умеренных физических нагрузок. Следует откорректировать рацион и заняться физкультурой. Чай в этом случае усилит своё воздействие на организм.
У многих людей возникает вопрос, когда же лучше употреблять чай — до или после еды? Чёткого ответа на него нет. Но так как в состав сбора входят безвредные компоненты, то его употребление не имеет жёстких ограничений. Если чашка чая выпита до приёма пищи, то это несколько притупит голод и уменьшит риск переедания. Если напиток употреблять после еды, то входящие в его состав целебные травы улучшат пищеварение и ускорят обмен веществ.
При похудении хорошо пить чашечку монастырского чая вечером вместо полноценного ужина. Тогда к утру организм мягко очистится, из него выведется лишняя жидкость и вредные вещества. Также монастырский чай можно пить по утрам натощак, от этого его действие только усилится, поскольку запускаются механизмы, ускоряющие обменные процессы.
Это интересно. Существуют рекомендации по употреблению монастырского чая в зависимости от того, где расположен больной орган. Если он находится выше талии, то напиток следует употреблять после или во время еды, если ниже пояса, то чай принимается перед едой.
Нужно отметить, что состав монастырского сбора для похудения не стоит нарушать. Его нельзя смешивать с другими травами. Это может навредить здоровью, поскольку некоторые травы несовместимы друг с другом.
Как правильно использовать Монастырский чай для похудения: https://medvoice.ru/monastyirskiy-chay-dlya-pohudeniya/
Монастырский сбор можно также использовать как вспомогательное средство в других диетах. Был проведён эксперимент, при котором группа женщин снижала вес, и одна половина группы употребляла дополнительно этот чай. В итоге, наблюдения показали, что участницы эксперимента, которые пили настой, похудели больше. Это связано с тем, что травы, входящие в состав монастырского сбора, оказывают влияние на обменные процессы и производят очищающее воздействие на организм.
В каких случаях противопоказан монастырский сбор
Поскольку действие монастырского чая для похудения основано на слабительных и мочегонных свойствах, то к его употреблению существует ряд противопоказаний.
- Беременность и период лактации.
- Гипотония.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Авитаминоз.
- Аллергические реакции на составляющие чая.
- Индивидуальная непереносимость.
Перед употреблением напитка следует получить консультацию у врача, если есть определённые заболевания сердечно-сосудистой, мочевыводящей системы, а также болезни желудочно-кишечного тракта.
Что думают о чудо-рецепте врачи
На сайтах, продающих монастырский чай, можно найти много хвалебных отзывов об этом продукте. Нужно понимать, что большинство таких высказываний придуманы самими авторами сайтов. В большинстве своём врачи относятся к монастырскому сбору положительно, но в то же время активно не призывают использовать этот напиток для похудения.
Например, врач, доктор медицинских наук и известная телеведущая Елена Малышева в своей программе опровергает, что она рекламирует и предлагает приобретать монастырский чай.
Видео: разоблачение в программе «Здоровье»
Ниже приведены отзывы о монастырском сборе реальных врачей.
Сегодня рекламщики всячески пытаются продать свои продукты, приписывая им различные свойства, будь то похудение или омоложение. Монастырский чай не исключение. Нет отзывов авторитетных экспертов по этому поводу.
В состав монастырского чая входит чёрная смородина, душица, эвкалипт, зверобой, чабрец, шиповник, боярышник, ромашка, таволга, земляника. В общем-то, при отсутствии аллергии на какие-либо из этих компонентов этот чайный напиток можно пить не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья. Он богат витаминами и другими полезными веществами.
В древней Руси монастырский чай пили как общеукрепляющее средство, но пить его для похудения это просто уловка маркетологов, как уже было с ягодами годжи и зелёным кофе.
Я врач-диетолог, и знаю о последствиях нарушения обмена веществ не понаслышке. К сожалению, сейчас заболевания, связанные с такими отклонениями, встречаются все чаще. Одно из проявлений — это ожирение. Недавно довелось общаться со своими немецкими коллегами. Рассказали, что довольно успешно применяют в своей практике травяные чаи. Практика показывает, что они весьма эффективны при различных недугах, связанных с нарушением обмена веществ. Это общение заставило меня задуматься о возможности использования монастырских сборов и в своей работе. Планирую вводить их в курс лечения для своих пациентов.
Отзывы потребителей о сборе трав
Как приготовить чай для похудения в домашних условиях: пропорции и рецепт
Иногда потребители не доверяют производителям и сомневаются в составе монастырского сбора. В этом случае такой напиток можно приготовить дома.
Сначала необходимо собрать травы и разложить их для просушивания в хорошо проветриваемом помещении. Нужно избегать прямого попадания солнечных лучей, поскольку под его воздействием могут разрушиться многие полезные компоненты.
Высушенные травы необходимо измельчить и «собрать» из них монастырский чай в следующих пропорциях:
- плоды фенхеля — 2 ст. л.;
- перечная мята — 5 ст. л.;
- липовый цвет — 3 ст. л.;
- сенна — 1 ст. л.;
- листья одуванчика — 3 ст. л.;
- цветки ромашки — 3 ст. л.;
- цветы бузины — 1 ст. л.
Все травы следует хорошо перемешать. Готовый сбор нужно хранить в посуде с плотной крышкой в тёмном прохладном месте.
Монастырский сбор для похудения состоит из целебных трав, которые оказывают мочегонное, слабительное и потогонное воздействие. Напиток насыщает организм витаминами и минералами, но, в то же время, имеет противопоказания к употреблению. Диетологи одобряют состав сбора, однако не считают, что его употребление играет весомую роль в снижении веса.
- Автор: Светлана Доценко
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.
Оцените статью:
Польза монастырского чая, состав и процесс приготовления.
Что только не используют женщины, чтобы похудеть и как только этим не пользуются диетологи и маркетологи. Совсем недавно интернет взорвала новинка для похудения – монастырский чай. Давайте разберемся, так ли он полезен.
Монастырский чай для похудения: отзывы врачей
Изучив сотни страниц нельзя утверждать, что врачи однозначны в своем ответе по поводу пользы и эффективности монастырского чая. Напротив многие утверждают, что нет ни единого факта, который подтверждает, что после употребления чая испытуемые с легкостью сбрасывали ненавистные килограммы.
Отзывы врачей об эффективности монастырского чая неоднозначны
Но все же есть специалисты, которые активно поддерживают употребление такого чая и считают его эффект фантастическим. Естественно маркетологи и продавцы в один голос утверждают о невероятном эффекте после употребления чая. Но сейчас Вы узнаете о составе напитка и самостоятельно сделаете выводы о пользе или бессмысленности употребления монастырского чая.
Действие монастырского чая для похудения
Одним из огромных плюсов чайной терапии является тот факт, что данный напиток не имеет противопоказаний. Есть несколько вариантов происхождения напитка – это Украина, Краснодарский край и Белоруссия.
Согласно резолюции некоторых докторов монастырский чай оказывает такие действия в организме:
- Усиленно сжигает накопившийся жир
- Замедляет формирование новых отложений
- Способствует снижению аппетита
- Улучшает обмен веществ
- Создает эффект дренажа
- Сохраняет получившиеся результаты похудения
В среднем у мужчин и женщин, которые пили монастырский чай на протяжении месяца, уходило до 10 кг веса. Кроме указанных выше положительных действий, худеющие отмечали также такие положительные изменения в своем организме:
- Улучшение функционирования ЖКТ
- Нормализация водного баланса
- Уменьшение отеков
- Укрепление иммунитета
- Улучшение настроения
- Исчезновение депрессивных состояний и нервных расстройств
- Улучшение цвета кожи, состояния волос и ногтей
Монастырский чай помогает не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье
Судя по отличным результатам и отзывам можно было бы уже сделать положительные выводы и остановиться. Но мы не останавливаемся на достигнутом и далее комплексно изучим состав напитка.
Что входит в монастырский чай для похудения?
В состав монастырского чая входят только натуральные компоненты, которые в первую очередь очищают организм от шлаков и вредных токсинов. Комплект растений подобран настолько оптимально, что уменьшение аппетита наблюдается практически после первой выпитой чашки чая.
В составе монастырского чая отобраны 7 трав с целебными свойствами. Даже поодиночке они оказывают определенные действия на организм. А в совокупности и в четко указанной пропорции действие просто феноменальное.
Кроме того, что травяной сбор сдерживает аппетит и способствует сжиганию жира, он еще и оказывает легкий слабительный эффект. Вот и мы и подошли к этим чудным 7 травам, среди которых:
- Фенхель – плоды фенхеля на вкус похожи на анис, используются в кулинарии в качестве специи. Этот компонент добавляется и в монастырский чай, с его помощью снижается тяга к сладкому, уменьшается аппетит и предотвращается повторное формирование жировых отложений
- Мята в составе чая не только придает насыщенный запах, но и улучшает функционирование ЖКТ, кроме того ускоряет переваривание пищи и позволяет насытиться меньшей порцией. Происходит притупление ощущения голода.
Липовое цветение, которое способствует слабительному эффекту и в то же время нормализуют гормональный фон - Организм освободится от токсинов и шлаков благодаря добавлению в чай травы сенны
- Как бы не был красив цветок одуванчика, в монастырский чай необходимо добавлять его листья. В нем очень много полезного для сердца калия
- Ромашковые цветки также способствуют ускоренному перерабатыванию и быстрому выведению пищи из организма
- Цветы черной бузины борются с проблемами в эндокринной системе. Цветения бузины усиливают действие всех компонентов в травяном сборе
В состав монастырского чая входят только натуральные компоненты
Как принимать монастырский чай для похудения?
Если Вы уже настроены покупать полезный сбор, то естественно заинтересованы в процессе приема лекарственного напитка. Давайте разбираться, в первую очередь, чтобы ощутить эффективность сбора следует:
- Строго соблюдайте время и количество приемов
- Не ожидайте быстрых результатов. Они будут только после правильного регулярного применения
- Если Вы начинаете видеть результат в конце одного курса, начинайте другой. Так Вы добьетесь лучших результатов
- Во время приема чая не стоит чревоугодничать, иначе результат Вы так и не увидите
Верьте в результат и с верой в бой! И вот заветная коробочка у Вас теперь следует разобраться в трех нюансах – заваривании, приеме и хранении. Начнем с первого:
- Рецепт заваривания не особо отличается от процесса приготовления любого чая
- На стакан кипятка требуется 1 ч.л сушеного сбора
- Не накрывайте плотно заварник – к чаю должен поступать воздух
- Заваривать можно как в термосе или заварнике, так и в чашке
- Если завариваете в чашке, то нужно положить заварку в ситечко и залить, как обычный чай
- Можно также варить чай по технологии заваривания кофе – в турку залейте холодную воду и положите сбор, доведите до кипения на медленном огне и оставьте остывать под крышечкой
- В термосе можно готовить чай, если требуется большой объем напитка, но помните, что заваренный напиток Вы можете хранить не более 2-х суток и только в холодильнике
ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя подогревать чай на пару или в микроволновке. Допускается только разводить напиток кипятком
Вот Вы уже узнали о заваривании, но остается еще не менее важный вопрос – как же принимать напиток:
- Пейте по 1 чашке чая 3-4 р в день. Это количество определено как для лечения, так и в качестве профилактики
- После заваривания настаивайте не более 15 мин
- Заваривайте чай дважды, это экономней, но чай будет не менее эффективен и полезен
- Можете заварить чай с утра и попивать его весь день
- Пейте только один монастырский чай, не смешивая его с другими полезными травяными сборами
- В чашечку чая можно добавить мед или лимон, так будет вкусней и полезней
- Пить такой напиток можно как до еды так и после, до еды – он притупит голод, после – улучшит обмен веществ и ускорит процесс переработки пищи
Только при правильном употреблении и хранении монастырский чай принесет нужный результат
Чтобы чай не терял своих полезных свойств следует соблюдать правильную технологию хранения, а именно:
- Храните травы только в темном и сухом месте, при температуре не более 20ºС
- После того как Вы вскрыли упаковку, следует пересыпать травы в емкость с герметичной крышкой либо хорошо завязывающийся мешочек
- Старайтесь употребить чай за 2,5 месяца. Больший срок хранения чая не предусмотрен производителями
ВАЖНО: Не используйте полиэтиленовые пакетики и пластиковые емкости для хранения монастырского чая, потому что возникает реакция, которая образует в чае опасные вещества
Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт
Очень полезный и эффективный травяной сбор можно сделать в домашних условиях и он будет ничем не хуже покупных аналогов. Рецепт такого чая совсем не сложен, Вы можете использовать указанные выше ингредиенты. Но есть состав, которые более доступен, но не менее эффективен:
- девясил – нужен именно корень растения, который очищает печени и почки и укрепляет иммунитет
- для улучшения настроения и придания аромата используйте чайные листья
- убережет от депрессии и нормализует функционирование нервной системы зверобой. Также он улучшает память и работу мозга, помогает при бессоннице
- Шиповник, который также входит в состав чая оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы и организм в целом. Способствует омоложению и укреплению иммунитета
- Душица помогает справиться с присутствующими инфекционными болезнями и предотвращает возникновение простудных заболеваний
В монастырском чае полезны каждый компонент по отдельности, но в совокупности они оказывают максимально сильное воздействие и эффект. В домашних условиях чай готовиться согласно следующим пропорциям:
- Девясил, зверобой, шиповник, душица – 2 ст.л
- Чайные листья – 2 ч.л
- Кипяченая вода – 1 л
Процесс приготовления в домашних условиях следующий:
- На водяной бане в верхнюю емкость насыпьте девясил и шиповник, залейте водой и варите 20 мин
- После этого добавьте зверобой и чайные листья, выключите огонь и оставьте настаиваться 30 мин
- Процедите и добавьте еще литр кипяченой воды
- Выпить этот напиток следует за 1 день до или после каждого приема пищи. Для того, чтобы чай дольше оставался горячим, заварите его в термосе.
Приготовить монастырский чай можно и в домашних условиях
Чай монастырский – это доступный способ избавиться от лишнего веса, кроме того компоненты чая полезны для здоровья в целом. Так как в состав чая входят только натуральнее составляющие, он практически не имеет противопоказаний. Поэтому смело употребляйте напиток и будьте здоровы и красивы!