Польза меда для женского организма

Мёд является натуральным продуктом, широко используемым в пищевой промышленности. Благодаря целебным свойствам, нектар незаменим в медицине и косметологии. В чём состоит польза мёда, и как его правильно использовать, читайте ниже.

Химический состав мёда

Натуральный мёд является продуктом жизнедеятельности перепончатокрылых насекомых, представителями которых являются медоносные пчёлы.

Происхождение нектара может быть двух видов:

Свойства мёда, в зависимости от места его сбора, отличаются:

по консистенции;
по цвету;
по аромату.

По консистенции продукт может находиться в жидком или кристаллизованном состоянии. Жидкая консистенция является обычным состоянием нектара после откачки, кристаллизация происходит вследствие постепенного сгущения. Цвет продукта может варьироваться от белого до коричневого, всё зависит от растения, с которого был собран нектар.

Важно! Мёд должен быть сладким на вкус, если чувствуется горечь или кислота — он испорчен.

Состав продукта представлен (на 100 г):

углеводами — 82,7 г;
белками — 0,3 г;
жирами — 0 г;
водой — 17 г.

Продукт содержит следующие витамины и минералы:

рибофлавин;
ниацин;
пиридоксин;
аскорбиновая кислота;
магний;
цинк;
кальций;
калий.

Чем полезен мёд для женщин

Благодаря своим целебным свойствам, нектар оказывает общеукрепляющее воздействие на женский организм. Продукт полезно использовать в виде масок и скрабов, в целях сохранения упругости и молодости кожи. Он широко используется в лечении гинекологических заболеваний, спровоцированных инфекцией и физиологическими изменениями. Мёд для здоровья женщин

Для иммунитета

Благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу, входящему в состав нектара, его ежедневное употребление способно укрепить иммунитет без использования лекарственных препаратов. Продукт способен придать сил истощённому простудными заболеваниями организму, а также оказать смягчающий эффект при кашле и боли в горле. Для улучшения общего состояния организма необходимо употреблять витаминный коктейль на основе мёда, который состоит из следующих ингредиентов:

нектар — 50 г;
грецкие орехи — 100 г;
свежевыжатый яблочный сок — 100 г;
сок одного лимона.

Грецкие орехи нужно перемолоть в порошок, всыпать в нектар. Полученную массу смешать с лимонным и яблочным соками. Приготовленный коктейль принимают по 1 ст. л. натощак в течение месяца.

Важно! При повышенной кислотности суточная норма потребления мёда составляет 100 г, которые рекомендуется разделить на 3 приёма.

Для сердца и сосудов

Благодаря высокому содержанию глюкозы, нектар полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Глюкоза, содержащаяся в нектаре, постепенно убирает тонус миокарда и способствует активизации энергии. Лучший способ укрепить стенки сосудов — это использовать мёд в сочетании с сухофруктами и орехами.

Для приготовления полезной смеси понадобятся:

изюм — 50 г;
курага — 50 г;
чернослив — 50 г;
грецкие орехи — 50 г;
арахис — 50 г;
мёд — 100 г.

Инструкция по приготовлению и применению:

Мелко нарежьте сухофрукты.
Орехи измельчите в блендере.
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Продукт употребляйте ежедневно натощак, в количестве 20 г.

Для пищеварения и печени

Нектар — один из продуктов, который разрешают употреблять в период обострения гастрита. Продукт в количестве 10 г растворяют в 200 мл тёплой воды и пьют в течение дня. Раствор не травмирует воспалённые стенки желудка и снимает спазм. При гастрите необходимо принимать по 10 г продукта ежедневно в течение 2 месяцев, что ускорит процесс заживления повреждённых стенок желудка и уменьшит боли после приёма пищи.

Важно! Стакан тёплой воды с добавлением 30 г мёда перед сном имеет укрепляющее и успокаивающее действие.

Курс лечения необходимо провести повторно спустя 3 месяца. Печень отвечает за жизнедеятельность всего организма. Часто орган страдает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного медикаментозного лечения. Соблюдение правильного питания является одним из главных условий лечения печени.

Мёд, как естественный сахарозаменитель, отлично подходит для диетического меню, а в сочетании с отваром шиповника способен оказать воздействие на восстановление функций печени. Употреблять чай из шиповника с добавлением нектара необходимо ежедневно в течение месяца, в количестве 150 г в сутки. Чай из шиповника с мёдом

Для нервной системы

Многие женщины ежедневно испытывают стрессовые ситуации, негативно сказывающиеся на нервной системе. Для улучшения самочувствия и восстановления сил необходимо употреблять нектар, который, благодаря содержанию кальция и витаминов группы В, способен влиять на нормализацию сна, а также оказывать болеутоляющий и расслабляющий эффекты. При депрессивном состоянии необходимо провести курс лечения мёдом, который принимают в течение 14 дней 3 раза в сутки по 30 г. По завершении лечения настроение наладится, пропадёт апатия.

Важно! Если при проведении кожных процедур с применением мёда ощущается зуд, появляются покраснения, откажитесь от его использования.

Для кожи и волос

Ежедневное употребление мёда натощак способствует нормализации обмена веществ, что, в свою очередь, благотворно повлияет на цвет кожи и состояние волос. Благодаря свойствам удержания влаги, использование масок из натурального нектара способно предотвратить преждевременное старение кожи лица. Природный антиоксидант защитит кожные покровы от вредного излучения ультрафиолета. Медовые маски обладают очищающим эффектом. Мёд для кожи

Польза пчелиного продукта для волос:
увлажнение;
ускорение роста;
укрепление;
придание причёске объёмности.

Для дёсен и зубов

Благодаря содержанию в химическом составе кальция, употребление мёда внутрь поспособствует укреплению зубной эмали. Если дважды в неделю жевать соты, можно избавиться от зубных камней, а благодаря особому составу из воска и прополиса, цвет эмали заметно побелеет. Повреждение дёсен и их кровоточивость поможет вылечить смесь мёда с прополисом. Субстанцию наносят на дёсны и зубы, а по истечении 3 минут смывают.

Можно ли использовать

Мёд, как и любой другой продукт, имеет полезные и вредные свойства, которые оказывают влияние на здоровье человека.

Знаете ли вы? Для сбора 100 г мёда пчела преодолевает расстояние в 46 тыс. км, что равняется длине экватора.

При беременности

Применение продукта при беременности связано с невозможностью использования медикаментов при простудных заболеваниях. Мёд отлично выводит мокроту при кашле, а также уменьшает боли в горле. Беременным показано употребление мёда при бессоннице и состоянии стресса. Употребление 10 г мёда натощак способствует нормализации работы кишечника, что необходимо при вынашивании ребёнка. Мёд при беременности Беременные используют нектар в качестве профилактики против растяжек на животе и груди. Части тела обмазывают продуктом и аккуратно втирают в кожу в течение 15 минут, после чего смывают под тёплым душем. Главным противопоказанием употребления продукта является его аллергенность, которая проявляется сыпью и пятнами на коже.

При лактации

Мёд при грудном вскармливании употребляют с осторожностью, из-за высокого риска инфицирования младенца ботулизмом, бактерии которого могут содержаться в непастеризованном мёде, а также из-за высокой аллергенности продукта. Употребление нектара кормящей матерью может начаться с 6-месячного возраста ребёнка, но при условии постепенного ввода продукта в ежедневный рацион, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

При болезнях

Для диабета характерно нарушение углеводного обмена и полная либо частичная зависимость от инсулина. Диабетики всю жизнь соблюдают диету, особенно тщательно контролируя количество потребления сахаросодержащих продуктов.

Важно! Спринцевание категорически нельзя проводить во время беременности!

При заболевании диабетом мёд принимают по 10 г в день, чтобы избавиться от невроза и повысить иммунитет. Лечение продуктом должно проходить строго под контролем лечащего врача, из-за риска усугубления болезни вследствие употребления сахаросодержащего продукта.

При хроническом панкреатите и холецистите употребление нектара разрешено только в стадии ремиссии заболевания. При обострении панкреатита возникает отёк поджелудочной, поэтому на сутки и более человек прекращает любое употребление пищи, в том числе и продукта пчеловодства. Мёд

Применение в гинекологии

Нектар является уникальным антибактериальным и противовоспалительным продуктом, поэтому часто используется при лечении гинекологических заболеваний, вызванных физиологическими и инфекционными факторами, например, при кандидозе и эрозии шейки матки.

Лечение проводится в таких направлениях:

употребление в пищу;
спринцевание;
тампоны;
примочки.

Приём внутрь

Употребление продукта в пищу поможет избавиться от усталости и нормализовать менструальный цикл. Можно использовать такой рецепт: взять 600 г нектара, 200 г алоэ, 300 г красного вина, 30 г змеиного горца в порошке, смешать поочерёдно все ингредиенты и варить на паровой бане в течении часа. Лекарство принимают по 20 г 3 раза в сутки. При токсикозе берут 40 г мелиссы и заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, после чего выпивают маленькими глотками, предварительно съев ложечку нектара.

Знаете ли вы? Мёд является естественным антибиотиком, поэтому на нём никогда не появляется плесень.

Примочки

Против зуда и творожистых выделений при молочнице используют примочки из нектара и алоэ. Берут отрез бинта длиной 30 см, складывают его в несколько раз и пропитывают смесью из 30 г алоэ и 30 г нектара. Примочки прикладывают на ночь в течение 10 дней.

Спринцевание

Благодаря антибактериальным свойствам продукта, спринцевание мёдом очень эффективно при молочнице. Для проведения процедуры необходимо 30 г продукта развести в тёплой воде (200 мл). Спринцевание осуществляется в течение 10 дней, через сутки. Манипуляции можно провести при помощи шприца или клизмы, которыми набирают раствор и впрыскивают во влагалище. Спринцевание мёдом

Медовые тампоны

Медовые тампоны применяют в лечении эрозии шейки матки. Для их изготовления нужно взять вату, скатать в шарик диаметром 2 см, обмотать в два слоя бинтом и завязать так, чтобы тампон не развязался при использовании. В течение 3 минут полученный тампон пропитывают нектаром и вставляют глубоко во влагалище на ночь. Процедуры проводят на протяжении 15 дней. Данное лечение эффективно и при кандидозе.

Использование в косметологии

Чтобы кожа лица стала чище и светлее, необходимо применить маску на основе мёда и лимона:

Лимонный сок (20 г) смешать с 30 г нектара.
Маску нанести лёгкими, втирающими движениями на кожу лица и шеи на 20 минут.
Использовать 3 раза в неделю.

Маска из мёда для всех типов кожи:

Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
Маску нанести в тёплом виде, равномерно распределяя по лицу и области шеи.
Смыть маску тёплой водой через 20 минут.

Маска для лица из мёда и оливкового масла:

Оливковое масло (20 г) смешать с 30 г нектара.
Нанести полученную массу на лицо лёгкими движениями.
По истечении 25 минут смыть тёплой водой и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Маска для питания корней волос:

Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
Медленно смешать нектар и яичный желток.
Добавить 20 г оливкового масла.
Равномерно распределить тёплую смесь на корнях волос.
Смыть маску тёплой водой через 45 минут.

Применение в кулинарии

Мёд применяется как пропитка и обеззараживание сырого мяса и рыбы. Маринование нектаром придаёт мясу мягкость при приготовлении. Продукт широко используется не только в приготовлении маринадов, но и входит в состав соусов, которые предлагают при подаче мясных блюд. Мёд также широко используется в выпечке, его добавляют в начинку и тесто. При изготовлении пахлавы он служит как соединитель для коржей, при этом добавляя им мягкость. Мёд в кулинарии

Противопоказания и вред

Людям с сердечными заболеваниями лучше не сочетать горячий чай с употреблением мёда — это усилит потоотделение и может спровоцировать спазм сердечной мышцы. Нельзя вводить нектар в рацион грудного ребёнка по причине высокой аллергенной реакции на продукт, а также риска инфицирования ботулизмом. Благодаря богатому витаминному составу, мёд является одним из самых полезных продуктов для здоровья. Его ежедневное употребление в малых дозах способствует нормализации сна и активизации обменных процессов.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

18
раз уже помогла

Источник

В предыдущей статье мы обсудили, как влияет мёд на мужское здоровье, а сегодня поговорим про милых дам!

Итак, Мёд – один их самых ценных продуктов для женщин!

Он не только укрепляет организм и сохраняет молодость, но и помогает в лечении многих “женских” болезней.

Важно, только одно – купить мёд натурального происхождения, без добавок! Как проверить мёд на натуральность читайте в статье.

Счастливая женщина, фото взято из просторов интернета

Полезные свойства мёда для женщин:

Витамин В9 значительно снижает риск онкологических заболеваний яичников и молочных желез. Уменьшает рост опухолей на первой стадии.

В первом триместре беременности предотвращает дефекты развития нервной трубки плода.

Витамин А увеличивает шанс зачатия и стимулирует выработку грудного молока
Витамин Е называют “главных женским витаминном”. Он участвует в выработке женских половых гормонов, усиливает фертильность, нормализует менструальный цикл.

Мёд обладает замечательной особенностью поддерживать в тонусе здоровье женского организма. Причем положительно влияет он на него не только изнутри, но и снаружи, поддерживая женскую красоту при помощи самых разнообразных косметических процедур с его участием об этом ниже.

Чем еще полезен мёд для женщины?

Как известно, многие гинекологические, или как их называют по-другому “женские” заболевания носят воспалительную природу. Возникая на фоне пониженного иммунитета, многие гинекологические заболевания начинают прогрессировать. Поэтому первым делом при профилактике болезней женской репродуктивной системы является поднятие иммунитета, в этом отлично помогает мёд, обладающий иммуностимулирующей силой!
Но и это еще не все, мёд обладает мощной противовоспалительной функцией, благодаря чему, станет отличным помощником при таких заболеваниях, как: вульвит, кольпит, эндометрит, воспаление придатков, миома матки и тд.

по статистике каждая 3 женщина испытывает проблемы по “женски”

Например, при миоме матке мед показан к применению в сочетании с соком алое, с которым смешивается в равных пропорциях, после чего , тампон, пропитанный такой семью устанавливается вечером перед сном и должен находится в организме, вплоть до самого утра. Считается, что данный способ эффективен в лечении опухолей различной природы.

3. Антибактериальное воздействие мёда также играет важную роль в лечении такого неприятного заболевания, как молочница. В этом случае он способен приостановить рост болезнетворных бактерий, а так же грибка Candida, который и является первопричиной возникновения такого патологического состояния. Мёд при молочнице можно использовать в качестве вагинальных свечей, устанавливаемых перед сном.

4. Косметическая ценность! Мёд способен удерживать в себе воду и является отличным смягчающим и увлажняющим средством. А благодаря своему согревающему эффекту он хорошо питает и снабжает кислородом волосяные луковицы, благодаря чему часто используется как ингредиент в масках для роста и против выпадения волос

5. Не стоит забывать о медовом массаже. Такая процедура поможет вернуть упругость и былую молодость женской коже, избавиться от лишнего подкожного жира, а также насытить кожу витаминами и антиоксидантами! Подробнее о медовом массаже о=можно узнать в статье.

хорошо, когда у женщины ничего не болит!

Не стоит забывать про противопоказания для применения мёда! (аллергия, или непереносимость пчелопродукции)

А Вы согласны с вышеописанными свойствами? Делитесь своим мнением в комментариях!

Как влияет мёд на мужское здоровье

Как быстро проверить мёд на качество

Красивое тело за 5 минут, все про медовый массаж

Источник

Пчелопродукция обладает уникальным полезным эффектом — ее прием способствуют оздоровлению всего организма. Но какова польза меда конкретно для женщин? При каких заболеваниях его применение оказывается более действенным?

Косметология

Полезные свойства меда для женщин обширны и активно применяются в косметологии для улучшения состояния волос, ногтей, кожи лица, тела, рук, борьбы с целлюлитом и избыточным весом.

Воздействие на кожу лица, тела, рук

Входящие в состав меда витамины, органические кислоты, ферменты, микроэлементы наделяют его следующими свойствами:

ранозаживляющим, ускоряющим процесс заживления различных повреждений кожи – ранок, трещинок, порезов, царапин и т.д.;
анальгезирующим, устраняющим болезненные ощущения в пораженных зонах;
противовоспалительным, антибактериальным;
тонизирующим, подтягивающим, регенерирующим;
питательным, увлажняющим, восстанавливающим водный баланс.

Продукт пчеловодства способствует:

очищению и сужению пор;
притоку крови;
выравниванию рельефа;
разглаживанию морщинок;
избавлению от угревой сыпи, прыщей, фурункулов, нарывов, гнойников;
улучшению состояния чувствительной или огрубевшей, потрескавшейся, шелушащейся кожи рук, лица, тела.

Кожа после него становится более упругой, эластичной. Лицо светлеет, выглядит моложе.

Это интересно: сорта меда, в процессе засахаривания приобретающие белый цвет, успешно борются с экземой, витилиго, псориазом, чрезмерной потерей волос (плешивостью).

Для волос

Использование меда в различных масках:

содействует ускорению роста локонов;
стимулирует спящие волосяные луковицы;
оберегает от неблагоприятного влияния окружающих факторов;
питает, увлажняет волосяной покров;
придает локонам здоровый вид, блеск, эластичность и шелковистость;
устраняет перхоть;
избавляет от алопеции, себореи.

Маски подходят для любого типа волос. Изготовленные самостоятельно, они гораздо действеннее дорогостоящих косметологических препаратов, продающихся в магазинах.

Для ногтей

Мед оказывает благоприятный лечебный эффект при применении в качестве средства для улучшения состояния ногтей. Он:

питает ногтевые пластины;
упрочивает их;
заживляет микротрещины.

Ногти становятся более прочными, перестают слоиться, ломаться.

От целлюлита и избыточного веса

Избавление от ненавистной «апельсиновой корки» на кожном покрове и похудение могут стать вполне достижимой целью при проведении специальных массажных процедур с использованием продукта пчеловодства. Мед имеет свойство хорошо усваиваться через кожу. Массаж с его использованием обладает мощным лимфодренажным эффектом, особенно если проводится в совокупности с физическими упражнениями и диетой.

Уже через несколько недель:

кожа станет гораздо более эластичной и упругой;
заживут имеющиеся микротрещинки;
уменьшится целлюлит;
ускорятся обменные процессы в кожном покрове;
улучшится кроветворение;
стенки сосудов и капилляров станут более крепкими.

Медовый массаж, проводимый в области живота, предотвратит обвисание кожи после снижения массы тела, подтянет ее.

Гинекология

Из-за богатого набора полезных и сбалансированных составляющих, наделяющих продукт антибактериальными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, польза меда для организма женщины может быть весьма ощутима, особенно в такой интимной сфере здоровья, как гинекология.

Доказан его лечебный эффект при следующих заболеваниях и патологиях:

кандидоз (молочница);
воспаление яичников, матки, в том числе маточных труб;
эрозия шейки матки (эктопия);
разрастание клеток эндометрия (эндометриоз);
изменения, связанные с климактерическим периодом;
доброкачественные опухоли (кисты);
проблемы с зачатием ребенка (бесплодие);
нарушения, возникающие у будущих мам.

Лечебные средства с медом:

восстановят микрофлору;
устранят неприятные ощущения;
повысят сопротивляемость организма;
укрепят иммунную систему.

Для избавления от проблем в сфере гинекологии, мед используют не только внутренне. С ним делают спринцевание, аппликации, компрессы, изготавливают тампоны, свечи. При этом обязательным условием является натуральность продукта. Употреблять фальсификат опасно как внутренне, так и наружно &mdsah; чревато раздражением слизистых оболочек.

Информация: при лечении гинекологических заболеваний эффективнее всего помогают липовый, мятный и мелиссовый продукты пчеловодства.

Нервы

Благодаря входящим в состав меда витаминам группы В, фруктозе, глюкозе, кальцию, мед оказывает на организм женщины успокаивающее, снотворное, расслабляющее, тонизирующее воздействие. Он мягко корректирует проблемы с нервной системой:

нарушение сна;
депрессивное состояние;
нервная возбудимость в климактерический период или при ПМС;
резкие перепады настроения;
панические атаки;
истеричность;
снижение работоспособности.

Действие меда усилится, если принимать его в комплексе с травяными настоями из лекарственных растений.

Сердце и сосуды

Из-за входящей в состав глюкозы, мед отлично проявляет себя при различных заболеваниях сердца и сосудов:

расширяются коронарные сосуды;
укрепляются их стенки;
регулируется тонус миокарда;
нормализуется процесс кроветворения, состав крови;
активизируется внутренняя энергия организма.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями сочетания меда с другими продуктами. Его принимают с фруктами, орехами, сухофруктами, молоком, творогом.

Добавляемый в отвар шиповника, мед способствует устранению отечности, нормализации диуреза, снятию нагрузки с сердца. При ишемической болезни принимают медово-чесночную смесь. С атеросклерозом справляются посредством медово-лукового продукта.

ЖКТ

Апипродукт эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Его принимают даже при язве, в период обострения гастрита:

Воспаленный желудок при употреблении меда быстрее заживает, проходят спазмы, уменьшаются болевые ощущения после принятия пищи.
Печень, поврежденная алкоголем, вредными продуктами питания, длительным приемом медицинских препаратов, восстанавливает свои функции. Запускается процесс регенерации клеток. Важным условием при этом является соблюдение соответствующей диеты, правильного питания.
Кишечник начинает лучше функционировать. Теплый медовый раствор понижает кислотность желудочного сока, разжижает желудочную слизь. Холодный, напротив, повышает уровень кислотности.

Мед благотворно влияет на всю систему пищеварения.

Иммунитет

Так как мед богат минерально-витаминным комплексом, с его помощью можно значительно укрепить иммунную систему без использования медицинских средств. При превышенном эпидемиологическом пороге по респираторным инфекционным заболеваниям, простудам рекомендовано добавлять мед в чай – как в профилактических целях, так и для скорейшего излечения больного.

Апипродукт уменьшает боли в воспаленном горле, избавляет от кашля. Он придает сил ослабленному болезнями организму. Используют его самостоятельно или в сочетании с другими полезными продуктами:

луком и чесноком;
сухофруктами с орехами;
лимоном и алоэ;
корнем имбиря и др.

Важно! Мед не желательно нагревать свыше +35°С во избежание утраты целебных свойств. При добавлении его в чай дождитесь, пока напиток слегка охладится, и только потом добавляйте мед.

Мочеполовая система

Самым распространенным заболеванием мочеиспускательной системы у женщин является цистит. Избавить от воспалительного процесса в эпителии, уничтожить микробов поможет продукт пчеловодства из-за своих свойств:

антибактериального, противомикробного;
иммуномодулирующего;
противовоспалительного;
регенерирующего, восстанавливающего.

Не менее серьезной проблемой, приносящей женщине огромное чувство дискомфорта, стыда, приводящей к социальной изоляции, является недержание мочи. Возникнуть оно может как у пожилой женщины, так и у совсем молодой девочки по самым разным причинам.

Мед поможет:

улучшить функционирование мочевого пузыря;
укрепить мышцы тазового дна;
расслабить воздействие на центральную нервную систему;
усовершенствовать работу всех мочевыводящих органов.

Принимаемый одновременно с лекарственными препаратами от заболеваний мочеиспускательной системы, мед усилит их положительное действие.

Какой мед самый полезный для женщин

В зависимости от территории сбора и растений, с которых пчелы собирали нектар, сорта меда отличаются своим составом и концентрацией витаминов, полезных компонентов. Какой мед самый полезный для женщин? Для лечения различных заболеваний подходят определенные сорта продукта пчеловодства:

Липовый. Считается одним из самых целебных. Содержит целый комплекс витаминов: Е, К, группы В. Используют для борьбы с депрессией, стрессом, простудой, инфекциями, воспалениями органов малого таза, гинекологическими заболеваниями. Способствует заживлению гнойных ран, ожогов, остановке кровотечений.
Гречишный. При анемии восстанавливает уровень гемоглобина в крови. Рекомендован при патологиях желчного пузыря, почек, печени. Помогает укрепить сердечную мышцу. Борется с чувством усталости, которое может возникнуть из-за недостатка эстрогена в период климакса, при сильной кровопотере.
Мятный. Является мощным анальгетиком и антисептиком. Нормализует сон. Избавляет от раздражительности.
Акациевый. Оказывает укрепляющее действие на весь организм. Предотвращает появление бессонницы. Излечивает заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
Каштановый. Очень полезен при нарушениях сна, ПМС, цистите. Улучшает состояние при патологиях мочеполовой и нервной систем.
Подсолнечниковый. Входящий в состав ретинол усиливает лактацию. Мед указанного сорта восстанавливает оболочку эпителия. Из-за значительного содержания витамина А оказывает влияние на состояние волос, кожного покрова, костей. Матка меньше подвергается эрозии, если в качестве профилактики употреблялся подсолнечниковый сорт.

Цветочные сорта для женщин являются наиболее полезными.

Полезнее ли мед в сотах

Польза меда в сотах для женщин весьма значительна, так как, помимо нектара, в нем содержится пчелиный воск, забрус, перга и прополис, усиливающие целебные свойства продукта. Все они являются природными антиоксидантами и антидепрессантами:

Пчелиный воск улучшает лактацию. Выводит из организма вредные шлаки и токсины. Стабилизирует состояние при отравлениях, тошноте.
Забрус восстанавливает слизистую, включая эпителиальную ткань половых органов. Уничтожает патогенных микробов во влагалище, матке.
Прополис способствует восстановлению тканей, снятию воспалительного процесса, торможению роста опухолей. Справляется с различными гинекологическими заболеваниями: эндометриозом, бесплодием, воспалением шейки матки, вагинальным герпесом, другими вирусными и грибковыми инфекциями.
Перга. Является действенным мочегонным продуктом, способствующим снятию отеков, воспалений органов мочеиспускательной системы. Помогает в лечении мастопатии, фибромы, фибромиомы. Избавляет от депрессии, трудностей с засыпанием, токсикоза беременных, улучшает состояние в климактерический период. Повышает шанс успешного зачатия ребенка, его правильного развития в утробе матери.

Соты с медом дарят дополнительную энергию всему организму.

Суточная норма употребления меда женщиной

Какова не приносящая вреда здоровью норма в день приема меда женщиной? Это зависит от нескольких факторов:

ежедневного меню и рациона питания, количества других съеденных в течение дня продуктов, их калорийности;
физической активности женщины, ее образа жизни;
вкусовых приоритетов;
наличия либо отсутствия аллергии на апипродукты.

Мнение врачей и владельцев пасек на этот счет разделились:

В любом случае, должен быть индивидуальный, взвешенный подход к приему продукта.

Рецепты с медом для женщин

Существует большое количество различных рецептов с медовой составляющей в сочетании с другими ингредиентами, усиливающими его целительные свойства.

Питательная маска с оливковым маслом для сухой кожи лица

Применяется при сухой, увядающей коже. Способ изготовления и применения:

смешайте 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки оливкового масла;
получившуюся смесь нагрейте на водяной бане в течение нескольких минут;
нанесите массу на предварительно очищенное лицо, слегка помассируйте;
подождите четверть часа, после чего удалите маску с лица теплой водой.

Маску желательно наносить дважды в неделю.

Живительная маска с молоком для улучшения цвета лица

Для маски понадобятся:

мед – 1 ст.л.;
молоко – 1 ст.л.

Подогрейте молоко до теплого состояния. Смешайте его с продуктом пчеловодства. Нанесите получившуюся смесь на ватный диск, вотрите ее в кожу лица. Оставьте на 15 мин. По прошествии указанного времени умойтесь теплой водой.

Информация: рецепт медово-молочной маски подойдет как для улучшения цвета, так и для восстановления увядающей кожи лица.

Мазь с кефиром и лимонным соком при огрубевшей коже рук

Необходимые ингредиенты:

мед – 1 ст. ложка;
кефир – 1 стакан;
лимонный сок – 4 капли.

Смешайте вышеперечисленные компоненты. Нанесите медовый продукт на руки на 15 мин., затем смойте.

Мазь с глицерином и овсяной мукой при растрескивании кожи рук

Возьмите по 1 чайной л. меда, глицерина, овсяной муки. Смешайте между собой.

Добавьте 2 ч. ложки подогретой до теплого состояния воды. Смажьте приготовленной мазью потрескавшуюся кожу рук. Оставьте на 20 мин.

Классическая маска для укрепления волос

Несложная в изготовлении и действенная маска, помогающая укрепить ослабленные локоны:

растопите на водяной бане 2 столовые ложки меда до теплого состояния;
не давая продукту остынуть, нанесите его по все длине прядей;
утеплите шапочкой для душа;
сверху закутайте полотенцем.

Время воздействия маски – 40 мин. Затем удалите ее, смыв теплой водой.

Маска с репейным маслом, яйцом, чесноком, майонезом для сухих волос

Для приготовления средства понадобятся:

мед – 1 ч. л.;
репейное масло – 2 ст. ложки;
желток куриного яйца – 2 шт.;
майонез – 1 ст. л.;
чеснок – 2 зубчика.

Измельчите чеснок. Смешайте все компоненты. Получившуюся смесь сначала нанесите на корни волос, затем распределите по всей длине. Выдержите 40 мин, после чего смойте теплой водой.

Рецепт с эфирными маслами для массажа от целлюлита и для похудения

Посредством рецепта можно избавиться от целлюлита, лишнего веса, получить красивую фигуру и эластичную кожу. Способ приготовления:

возьмите 60 г апипродукта;
добавьте в него по 4 капли масел кипариса и грейпфрута;
туда же внесите по 2 капли ромашки и душицы