Польза массажа мед с солью

Массажные процедуры на основе меда давно применяются как в медицине, так и в косметологии. Сегодня мы поговорим о массаже на основе меда, применяемом от солей, токсинов и для похудения.

Избавляемся от солей с помощью меда

В современной медицине одной из часто применяемых оздоровительных и очищающих техник является растирание тела на основе меда. Это замечательное средство, обеспечивающее избавление от многих заболеваний, которое происходит, благодаря сочетанию целебного воздействия продуктов пчеловодства. Польза медового воздействия обусловлена тем, что все компоненты, содержащиеся в данном продукте, переходят в организм как переработанные пчелиные ферменты. Именно поэтому наш организм не тратит лишнюю энергию на переработку и усвоение продукта. Основные функции пчелиной продукции состоят в следующем:

• нормализация кровообращения и работы позвоночных мышц.
• выведение из организма солей и токсинов;
• снятие воспалительных процессов в коже и суставах;
• улучшение работы тканей и костей.

Показания к применению

Медовая техника применяется не только в терапии, но и в косметологии. Это и не удивительно, ведь полезные свойства меда здесь гармонично сочетаются с отлаженной техникой общего массажа. Для чего же применяется медовый массаж? Во-первых: он способен ускорять регенерацию эпидермиса, тем самым улучшая эластичность кожи. Во-вторых: оказывает положительное воздействие на работу сосудов, сердца и нервной системы.

Из видео «Как делать медовый массаж» вы узнаете несколько секретов данной процедуры.

В-третьих: мед, втираемый в кожу, обеспечивает ускорение обмена веществ, регулируя работу иммунной системы организма. И, в-четвертых: данная техника применяется, когда у пациента фиксируются проблемы в работе костной системы и суставов. Далее мы поговорим о технике выполнения медового массажа.

Техника массажа

Прежде всего, нужно подготовить тело. Проще всего сделать это при помощи специального разогревающего компресса. Далее подготовьте мед: если он кристаллизовался, то стоит разогреть продукт. Однако нельзя доводить его до кипения, иначе мед потеряет все полезные свойства.
Далее нанесите на ладони продукт и равномерно распределите его по телу.

После того, как мед на коже загустеет, можно начинать выполнять основные массажные действия. Прижимайте ладони к коже, затем – резко убирайте руки. Это приведет к появлению болезненности и покраснению участка, но не стоит беспокоиться. Продолжать эти движения стоит до тех пор, пока вся масса продукта не поменяет цвет, превратившись в серую субстанцию, загустевшую на теле. После проведения процедуры необходимо лежать на протяжении 30 минут.

Противопоказания

Как и любой продукт пчеловодства, мед и данная техника массажа имеют некоторые противопоказания. Прежде всего, его нельзя применять аллергикам. Кроме того, массаж нельзя применять при гипертонии, болезнях сердца, беременности, варикозе, хронических кожных заболеваниях.

Массаж с медом при позвоночной грыже

Любое заболевание позвоночника, особенно грыжи, негативно влияет на весь организм. При данной группе заболеваний задействованы нервные и кровеносные системы организма, угнетаются и внутренние органы. В этом случае массаж поможет снизить болевые и физиологические ощущения. Но важно отметить, что любые массажные техники при грыжах позвоночника могут быть применимы только после того, как закончится обострение.

Показания к применению

Медовый массаж при данной группе болезней проводится в следующих целях:

• уменьшение болевого эффекта;
• снижение мышечной напряженности;
• регуляция кровообращения в зоне позвоночника и шейного отдела.

Техника массажа

Основные технические действия при данном виде массажа остаются прежними. Однако, существует ряд особенностей, которые должны быть учтены при медовом массаже, оказываемом человеку с грыжей позвоночника. Поговорим о них подробнее.

• Для смягчения эффекта в медовый концентрат можно добавить несколько капель пихтового масла.
• Массаж должен выполняться только грамотным специалистом. В домашних условиях такие действия при позвоночной грыже выполнять нельзя.
• Обязательна консультация у терапевта, хирурга и невролога. Так как при некоторых видах грыж шейного отдела и позвоночника массаж может быть категорически запрещен.
• В медовом массаже при позвоночной грыже запрещено применение интенсивных движений, таких как: скручивания, повороты, резкие наклоны.

Противопоказания

Как и любая медицинская процедура, медовый массаж, особенно шейного отдела или позвоночника, имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, данную процедуру нельзя применять в случае сильного и болезненного обострения или наличия определенного расположения грыжи шейного отдела и позвоночника. К противопоказаниям также относятся: кожные и онкологические заболевания, беременность, повышенная температура тела.

Избавляемся от лишнего веса с помощью меда

Медовые растирания также могут быть полезны и для похудения. Комплексный подход, включающий в себя здоровое питание, спорт, массаж и банные процедуры, станет прекрасным способом поддержания фигуры и похудения.

Массаж для похудения

Выполняется на протяжении 30 минут. В первой части процедуры для похудения нужно разогреть тело при помощи похлопываний на протяжении нескольких минут. Далее возьмите мед и начните аккуратно втирать его в кожу. Когда субстанция загустеет – прикладывайте ладони к коже, а затем – резко их отводите. Также для похудения стоит кожу пощипывать, не обращая внимания на появление жжения и покраснения. Для получения эффективного и стойкого похудения стоит проводить эту технику не менее 15 процедур.

Маски для тела

Медовые маски для тела обеспечивают насыщение кожи витаминами, улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ. Как правило, выделяют два вида подобных масок: обертывания и похлопывания. Оба метода хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Важно отметить, что маски-обертывания очень хорошо помогают в похудании.

Для этой процедуры необходимо нанести на тело разогретый жидкий мед, а затем обмотать участок пленкой. Для улучшения эффекта также можно добавить в мед красный молотый перец. Важно отметить, что все описанные выше методики массажа и медовые маски могут быть применены только после консультации у врача.

Видео «Медовый массаж: обучение»

В этом видео вы ознакомитесь с основными правилами выполнения массажа с медом.

Для предупреждения заболеваний и их лечения люди использовали различные техники расслабления мышц тела, воздействия на его ткани и органы. Массаж медом практиковали в Древнем Египте, странах Азии, он был известен древним славянам. Китайцы поэтически называли его «укус белой собаки» за светлый цвет скатанной с тела медовой массы.

Польза

Процедура помогает в выведении из организма токсинов, улучшает циркуляцию крови, движение лифмы, повышает упругость кожи. Во многих медицинских учреждениях медовый массаж является частью терапии при борьбе с различными заболеваниями.

Наши предки знали, чем полезен мед – лечились им от кашля, используя продукт для повышения защитных функций организма. Мед обладает кроме лечебных, так и косметическими свойствами, такими как повышение энегрии и подвижности тела, укреплением суставов, снятием напряжения.

Показания к массажу

Вбивание меда используют для очистки организма от шлаков, солей тяжелых металлов.

• Массаж рекомендуют при заболеваниях костно-мышечной системы – для улучшения состояния соединительной ткани при остеопорозе, 3-4 стадии дегенерации межпозвоночных дисков, коксартрозе;
• Натирание теплым медом помогает от кашля;
• Процедура востребована в качестве пилинга кожи – она используется для повышения ее упругости, успешной борьбы с целлюлитом.
• Показан медовый массаж при тусклом цвете лица, морщинах и кругах под глазами;
• Сеансы назначают для преодоления депрессии, последствий тяжелых физических и умственных нагрузок.

Виды медового массажа

Различают около 10-12 типов массажа с применением меда. Он востребован для достижения терапевтического эффекта и при борьбе с целлюлитом. Массажные техники и рекомендации по применению различаются в зависимости от традиций (тибетской, древнеславянской и другой), а также частей тела, которые подвергается воздействию.

Массаж ног

Курс процедур способен ускорить реабилитацию после полученных травм, улучшить движение крови и отток лимфы у пациентов, склонных к отечности тканей. С особой аккуратностью на ногах обрабатывают кожные поверхности с сосудистыми звездочками.

При варикозе рекомендуют работать со стопами, медовый массаж показан только в начальной стадии заболевания. За сеанс протяженностью 15 минут приходит в тонус кожа и сосуды ног, предотвращается дальнейшее расширение вен.

Массаж бедер

Этот тип востребован при проведении эстетических процедур. Кожа внутренней части бедер очень чувствительна, поэтому работа требует мастерства массажиста. Накануне сеанса нужно удалить с поверхности тела волосы, иначе медовое воздействие будет чрезмерно болезненным.

Отрыв рук резким движением в этой области заменяют на постепенное «отклеивание» подушечек пальцев, ладоней и запястья. В отличии от бедер, медовый массаж для рук переносится легче за счет того, что кожа кистей постоянно констатирует с внешними раздражителями.

Массаж ягодиц

Обычно проводится в комплексе с воздействием на бедра и ноги. С его помощью ускоряется обмен веществ, постепенно выравнивается тургор кожи. Перед нанесением меда рекомендуют хорошо растереть проблемные участки.

Прилив крови сделает воздействие на область ягодиц более результативным. Процедуру не проводят при защемлении седалищного нерва, других воспалительных процессах в тканях мышц.

Массаж живота

Этот участок тела является особым местом, механические вибрации здесь проводят с большой осторожностью – у пациентов могут быть шунты в сердце, камни в желчном пузыре, маточные спирали.Любое воздействие на кожу приведет к незначительному спазмированию, сокращению мышц брюшного пресса.

При массировании происходит открытие сальных и потовых желез. Мед в качестве губки вбирает все из подкожно-жировой клетчатки. Резкое отрывание ладоней в течение 5-7 минут от живота создает вакуумный эффект. Разбиваются целлюлозные бляшки, улучшается кровоток. Все движения массажиста должны идти по направлению к местам нахождения лимфоузлов.

Подготовка к сеансу

Любая процедура для тела требует чистоты кожных покровов – предварительного проведения гигиенических процедур. Перед тем, как сделать массаж медом в домашних условиях, рекомендуют подготовить кожу для большей восприимчивости к воздействиям извне.

Раскрытию пор помогает скрабирование тела солью с добавлением эфирных масел лимона, лаванды, мандарина и розмарина. Идеальным при проведении медового массажа в бане станет посещение парной комнаты. В салонах красоты клиенту могут предложить ненадолго погрузиться в кедровую паровую боку.

Считается, что для массажа хорошо подходят древесные сорта меда – из акации, каштана и липы. Для процедур на лице используют гречишный. Строгих рекомендаций в отношении того, какой мед брать, не существует. Подойдет даже закристаллизовавшийся, его растапливают на водяной бане при температуре не выше 42 °С.

Эффект от процедуры усилят добавки из эфирных масел. Хорошим сочетанием для массажа считается мед и мята, а также корица. Ее эфирное масло, как лимонное или розмариновое, добавляется из расчета 3-5 капель на чайную ложку натурального продукта.

Для комфортного нанесения и лучшего контакта с кожными покровами мед немного подогревают.

Техника выполнения

Тело размещают на ровной поверхности, под ноги кладут небольшой валик. Этот вид воздействия на тело не подразумевает активного давления на обрабатываемый участок, а состоит из 3 основных этапов этапов:

• нанесение меда с использованием классического поглаживания,
• вбивание в кожу,
• очищение от остатков медовой массы.

Движения массажиста не требуют владения особой техникой, наоборот, они отличаются простотой. Кисти рук должны быть расслаблены, иначе процедура вызовет у пациента болезненность дополнительно к раздражению кожи от механического воздействия. При повышенной чувствительности и на первых сеансах процедуру можно проводить не двумя, а одной рукой.

После того, как мед был полностью перенесен и распределен по участку тела, ладони начинают приклеивать и резко отрывать. Руки массажиста двигаются снизу вверх, плавное надавливание ладонями имеет поперечное и продольное направление. Работать можно одной или двумя руками, соединенными в запястьях как крылья бабочки. Для большего объема обрабатываемой поверхности и площади отрыва используются не пальцы, а именно ладони.

• Постепенно похлопывающие движения ускоряются, руки начинают отрываться резче. Результатом правильно проведенного сеанса становится плотная гиперемия кожи, изменение цвета медовой массы с желтого на белый или грязно серый. Обработка подобным образом одного участка тела, живота, бедер или медовый массаж ягодиц, длится около 15 минут. Есть особые рекомендации по тому, как делать медовый массаж в домашних условиях.
• Профессионал имеет точное представление о строении тела человека, направлении движений рук. В процессе проведения медового массажа дома не советуют затрагивать места расположения лимфатических узлов – под коленями, в мышечных впадинах и в паху.
• Обычно остатки медовой массы снимают с помощью теплого полотенца. Ряд специалистов предлагает проводить поочередный смыв с использованием 2 емкостей для воды. В одной её температура должна быть максимально горячей – еле переносимой для рук мастера. Это нужно для того, чтобы ткань полотенца, касаясь обрабатываемого участка, сохранила свое тепло.
• После горячего к телу прикладывается холодное полотенце, и так – 3-4 раза для достижения контраста. Если воздействие проводилось с терапевтическими целями, то обтирание заканчивают горячим полотенцем, для эстетического эффекта – холодным.
• Мед хорошо подсушивает кожу, поэтому после сеанса её рекомендуют смазать кремом или косметическим маслом. Сторонники старославянских традиций советуют использовать кедровую живицу с 20-30 % активного вещества.

Частота и длительность

В зависимости от цели и показаний определяется длительность курса массажа медом. Для профилактики дыхательных путей его делают 2-3 раза в неделю. Для повышения упругости, улучшения тургора кожи проходят антицеллюлитный курс протяженностью 15 сеансов.

В терапевтических целях процедура проводится каждый день, 10-15 раз подряд, с повторением курса раз в полугодие. Однако схема разрабатывается индивидуально для конкретного пациента. При повышенном пороге чувствительности первые 3 сеанса назначают с промежутком в 2-3 суток.

Следующие 4-8 процедур – через день, а оставшиеся сеансы – ежедневно. Первые дни ткани организма адаптируются, как и при физических упражнениях в мышцах вырабатывается молочная кислота. Не снижая интенсивности и качества процедуры, сложно проводить её без создания дополнительных нагрузок на ЦНС пациента. Именно поэтому между первыми сеансами правильно соблюдать временные промежутки.

Основные ошибки

Перед началом массажа медом в домашних условиях нужно изучить технику, уделить внимание целостности кожных покровов и списку противопоказаний для процедуры.
Растирание медом при кашле рекомендуют проводить с осторожностью. Недопустимо самолечение подобным способом при повышенной температуре тела.
До и после процедуры тело необходимо очистить.

Заблуждением считается уверенность в том, что если мед оставить на коже надолго, он подействует лучше, а эффективность его целебных свойств усилится.

Медовый массаж в сауне не следует проводить в парной комнате, где тело итак подвержено агрессивному влиянию высоких температур. Первые сеансы при проведении каждый день также создают для организма дополнительную нагрузку.

Выведение продуктов распада из тканей, детоксикация, происходит на протяжении 1-3 суток после массажной процедуры. Это нужно учесть, чтобы не перегружать организм дополнительными воздействиями.

Противопоказания и побочные действия

Любое физическое воздействие на организм с терапевтическими целями имеет ограничения. Некоторые специалисты считают единственным противопоказанием для процедуры – аллергию на продукты пчеловодства.
При работе с лицом особо внимания обращают на отсутствие признаков:

• купероза;
• герпеса;
• гнойников;
• розацеи.

Общий список медицинских противопоказаний выглядит следующим образом.

После инсультов, инфарктов, а также переломов массаж делают не ранее, чем спустя пол года. Медики относят к противопоказаниям наличие диабета и заболеваний щитовидной железы.

Побочным эффектом являются синяки, но эти небольшие гематомы не болезненны, они быстро рассасываются. В процессе массажного воздействия сдвигается вслед за верхним слоем дермы подкожно-жировая клетчатка, затрагиваются кровеносные сосуды. Микрогематомы безопасны, наоборот, они вызывают приток крови к месту своего появления и улучшают ее микроциркуляцию. При высоком болевом пороге пациент может чувствовать после процедуры тошноту, головокружение, эти симптомы исчезают к 3-4 сеансу.

Заключение

Специалисты давно не спорят по вопросу пользы или вреда массажа тела с медом. Натуральный продукт пчеловодства за сотни веков применения успел доказать свои целебные свойства не только при приеме вовнутрь в качестве кладяза полезных веществ.
Техника медового массажа в домашних условиях не отличается особой сложностью, ее при желании может освоить каждый желающий. Это утверждение справедливо как для растирания при кашле, так и для проведения эстетических процедур.
Сделать медовый массаж в качестве первого этапа рекомендуют при комплексном воздействии на организм. После него тело считается максимально подготовленным для баночного и висцерального массажей.