Польза массажа лица по жаке

Из всего многообразия современных техник массажа хочется выбрать тот, который будет максимально эффективным и как можно быстрее справится с различного рода высыпаниями, которые мучают многих людей в самом разном возрасте. С этой точки зрения вне конкуренции был и остаётся массаж лица по Жаке, который на сегодняшний день очень популярен и предлагается многими салонами в качестве противовоспалительной процедуры для проблемной кожи.

Основы щипкового массажа

Согласно классике, массаж лица по Жаке — это щипковая процедура. То есть все манипуляции и движения производятся в виде пощипываний кожи. Причём они настолько агрессивны и сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы, что сказывается на всегда отличных результатах.

Сейчас эту технику используют преимущественно для решения различных косметологических проблем. Однако на протяжении почти двух столетий (с конца 18 до конца 20 веков) процедура назначалась сугубо по медицинским показаниям при диагностировании различных дерматологических заболеваний. И только в течение двух последних десятилетий щипковая техника массажа оказалась в руках у косметологов.

По страницам истории. Изобретение щипкового массажа лица принадлежит Леонарду Жаке, талантливому французскому врачу-дерматологу, чьё имя он носит. Он описал технику его проведения ещё в конце XVIII века.

Список противопоказаний

Учитывая интенсивность захвата кожи при щипке, а также агрессивное воздействие на глубокие слои дермы, неудивительно, что при определённых обстоятельствах массаж по Жаке может нарушить целостность кожного покрова лица и его микроциркуляцию. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать целый ряд противопоказаний, к которым относятся:

повреждения кожи на лице в виде царапин и незаживших ранок;
плоские бородавки;
защемление лицевых нервов, потеря ими чувствительности и другие проблемы, связанные с ними;
герпес;
повышенная температура тела;
воспалительные процессы;
нарушенное функционирование сосудов;
любые хронические заболевания в процессе обострения;
капиллярная сетка, сосудистые звёздочки на лице;
аллергические высыпания;
гирсутизм (тип мужского оволосения);
гипертония;
экземы, дерматиты, сопряжённые с нагноением тканей;
вирусные инфекции;
повышенная болевая чувствительность.

Интенсивный, агрессивный, глубинного действия, массаж для лица по Жаке при игнорировании противопоказаний может спровоцировать появление гематом на лице и его сильное покраснение. Чтобы не ухудшить состояние своей кожи, обязательно примите во внимание данный список.

Поэтапная техника выполнения

Если наблюдать со стороны, кажется, что техника массажа лица по Жаке максимально проста и может быть освоена абсолютно всеми. Но как только вы начнёте практиковаться, вы поймёте, что она требует определённой сноровки и умений. Тренируйтесь. Техника основана всего на 3-ёх приёмах:

щипки (глубокие захваты);
разминание;
вибрация, совмещаемая со щипками и надавливаниями.

Выполнение массажа Жаке предполагает следующие этапы.

Вымыть и обработать антисептиком руки.
Очистить лицо.
Произвести разминание.
Начать делать щипки — быстро, ритмично, интенсивно, вдоль по массажным линиям в следующем порядке: лоб, щёки, нижняя часть лица. Захват кожи производится большим и указательным пальцами и с каждым последующим действием он становится всё более глубоким и интенсивным.
После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать все зоны лица в выше указанной последовательности по массажным линиям.
Закончить процедуру разминанием.
Нанести на лицо успокаивающий крем.

Одна из особенностей массажа Жаке — нужно научиться правильно делать щипки во избежание травмирования кожи и нарушения её целостности.

Любопытно! Основные движения массажа по технологии Жаке напоминают процесс выдавливания прыщей. Щипки настолько сильны и агрессивны, что содержимое угрей на самом деле выходит на поверхность кожи.

Советы и рекомендации

Чтобы массаж Жаке порадовал, а не разочаровал, мало автоматически отработать только его технику. Нужно принять во внимание маленькие хитрости по его проведению.

Время действия массажа составляет от 10 до 15 минут, но не более того.
Как только кожа станет чрезмерно красной или появится неприятное чувство жжения, процедуру стоит тотчас же прекратить. Возможно, вы просто не обучились ещё данной методике.
Если есть сомнения, сможете ли вы сделать столь экзотический массаж Жаке самому себе в домашних условиях, просмотрите обучающее видео. Подробное описание техники в нём позволит отработать определённые навыки в нужной последовательности.
Техника массажа Жаке уникальна тем, что не предполагает использование специальных масел.
Из-за агрессивности процедуры её не используют в области глаз.
Полный курс составляет от 15 до 20 сеансов, по 2 раза не неделе.
Частота выполнения — дважды в год.
В течение 2-3 часов после сеанса не стоит выходить на улицу. Во-первых, коже нужно дать успокоиться. Во-вторых, лицо после процедуры выглядит не очень эстетично: покраснение проходит далеко не сразу.

Вы сами поймёте, всё ли вы делаете правильно. После массажа Жаке на 3 или 4 сеансе состояние кожи даже визуально улучшается. Если же вы не заметили никаких особых изменений, возможно, вы что-то делаете не так. Когда всё идёт по плану, вы станете гораздо чаще любоваться на себя в зеркале, потому что результаты обычно бывают просто потрясающими.

Имейте в виду, что…
… массаж, выполняемый в рамках техники Жаке, не является омолаживающей методикой. Лучше всего ему удаётся бороться с прыщами, угревой сыпью и акне, что неподвластно остальным подобным процедурам.

Многообещающие результаты

Если массаж лица Жаке делать полноценным курсом, по его окончании можно надеяться на следующие результаты:

уменьшение салоотделения жирной кожей;
ликвидация воспалений;
тонус лицевых мышц;
осветление пигментных пятен;
улучшение цвета лица;
удаление угрей, акне, постакне;
формирование красивого очертания лица;
рассасывание рубцов и шрамов;
замедление процессов старения: разглаживание морщин, лифтинг.

Действительно, спектр лечебно-косметических свойств массажа Жаке вдохновляет на поход в салон или домашние эксперименты. Он стоит того, чтобы потратить на него не только время, но и деньги. Они окупятся с лихвой, когда вы улыбнётесь собственному отражению в зеркале, которое будет казаться на несколько лет моложе, чем раньше.

Источник

Эффективная косметологическая, оздоровительная и лечебная процедура массажа кожи лица методом Жаке качественно улучшает состояние проблемных участков кожи. Оказывает профилактическое и терапевтическое действие при курсовом проведении (минимум 10 сеансов).

Что такое массаж по Жаке и особенности

Массаж по Жаке — это лечебный массаж, нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей. Эффективно устраняет заболевания и проблемы, связанные с повышенной жирностью кожи, с успехом применяется для лечения заболеваний себореей, угревого высыпания и постакне.

Преимущество метода – определенный список медицинских показаний для применения массажа, при которых достигается оздоровительный эффект, что вызывает доверие к процедуре и предлагающим ее специалистам.

Назван массаж в честь автора — французского врача-дерматолога Л. Жаке, изложившем основные принципы метода в конце 19 столетия. История щипкового воздействия на ткани берет свое начало в медицине древнего Китая, которое применялось на различных участках тела, кроме лицевой зоны. Французский ученый объединил китайские техники с западными в идее лечений болезней кожи лица.

Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Щипки позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. Ускоряется восстановление тканей, благодаря воздействию, усиливающему приток крови, и улучшающему процессы обмена веществ.

В методе применяются три основных массажных приема:

щипковые движения;
разминания с поглаживаниями для разогрева;
вибрации с надавливаниями.

Все методы чередуются по мере воздействия между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев, – большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Все массажные движения должны выполняться плавно.

В некоторых случаях методика применяется для лечения заболеваний зон груди, спины, в районе бедер. Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях. Выполняется строго по определенным массажным линиям.

Длительность сеанса составляет 10-15 мин. и напрямую связана с толщиной кожи. Чем тоньше кожа, тем меньше длительность массажа. Лучшее время для процедуры – вечернее, после окончания массажа нежелательно наносить макияж. Движения пальцев плавные и интенсивные. Не допускается растягивание и оттягивание кожи.

Принцип действия

Техника выполнения процедуры требует особых знаний расположения массажных линий и навыков проведения приемов массажа. Неправильные дилетантские действия массажиста могут привести к обратному эффекту и дать результаты противоположные ожидаемым.

Во время сеанса используются 3 основных приема массажа: поглаживания с разминанием, прощипывание слоев кожи, вибрация и надавливание.
Процедура проводится энергичными щипковыми движениями, разминаниями и вибрацией с проработкой подкожно-жировой ткани указательным и большим пальцами.
Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
Движения щипками по воздействию напоминают выдавливание угрей с выделением содержимого на поверхность кожи.
Глубокое воздействие на ткани усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
Происходит улучшение снабжения клеток кислородом.
Стимулируется процесс регенерации на уровне клеток, нормализуется работа сальных желез.
Устраняются застойные очаги. Предотвращается скопления гноя и развития воспалений кожи.
Уходит пигментация и неровности цвета лица.
Укрепляются мышцы, наблюдается улучшение тонуса кожи.
Действие массажа при сочетании с чисткой кожи усиливает оздоровительный результат.

Показания

Массаж по Жаке – техника для оздоровления и профилактики, способствующая лечению кожных заболеваний и предупреждающей их развитие. Способствует оздоровлению и ускоряет восстановление тканей кожи. Назначается врачом-косметологом после предварительного осмотра кожи пациента.

Применяется при следующих показаниях:

повышенное выделение жира;
угревая сыпь;
крупные поры;
камедоны;
жирная себорея;
рубцы;
акне;
наличие пигментации;
неровность цвета кожи;
наличие участков кожи с нарушенным кровообращением;
милиумы – белая угревая сыпь, возникающая от закупорки желез;
гиперкератоз – чешуйчатое ороговение;
наличие застойных явлений на коже;
возрастное снижение тонуса кожи, обвисание, морщины;
проблемы кожи подросткового периода.

Противопоказания

Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.

Перечень показаний, при которых не рекомендовано его проводить:

присутствие не заживающих повреждений кожи;
бородавки, наличие больших родинок;
повышение температуры тела выше нормы;
псориаз;
герпес, подобные ему инфекционные высыпания;
воспаления кожных покровов;
аллергические высыпания;
заболевания кровеносных сосудов, варикоз;
вирусные заболевания;
неврологическое нарушение, связанное с гиперчувствительностью;
гипертония и внутричерепное давление;
тяжелые стадии хронических заболеваний;
наличие злокачественных образований;
дерматиты, нагноения, экземы;
защемление, воспаление лицевого нерва;
участки лица с волосами у женщин (гирсутизм);
период восстановления после пилинга химическими средствами.

Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста.

Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.

Возможные осложнения

Массаж по Жаке является безопасной техникой при условии выполнения квалифицированным специалистом.

При условии несоблюдения правил выполнения процедуры могут возникнуть осложнения:

усиление жирности кожного покрова;
усиление заболеваний кожи;
увеличение угревого высыпания;
появление или усиление растяжек кожи, которые приводят к образованию морщин;
понижение тонуса кожи;
нарушение контуров лица.

Подготовка

Вымыть и обработать антисептиком руки.
Удалить макияж.
Очистить кожу лица. Можно сделать очищающую паровую ванночку с эфирным маслом или отваром трав.
Протереть кожу 2% раствором салициловой кислоты.
Аккуратно просушить.
Исключается нанесение крема или масла. Для качественного контакта сухой кожи с пальцами используется тальк. Наносится как на лицо клиента, так и на руки специалиста.
Подготовить клиента психологически для правильного восприятия неприятных и болезненных ощущений.

Последовательность выполнения массажа

Движения производятся четко и строго по существующим определенным линиям массажа, чтобы получить желаемый лечебный эффект и не навредить коже.

Проработка линий шеи от зоны декольте вверх в сторону подбородка и ушей, затем от ушных раковин к началу плеч по боковым линиям. Голова в это время должна быть откинута назад максимально.
Массаж нижнего участка лица. Интенсивное разминание, сильные щипки по линии, соединяющей нижнюю челюсть с мочками ушей. Избавляет от второго подбородка, улучшает овал лица.
Пощипывания кожи, начиная с уголков губ, по направлению к ушам, тщательное прорабатывание зоны носогубного треугольника.
Массаж вдоль линий от центральной части носа к ушным раковинам с тщательным разогреванием и разминанием тканей этого участка.
Аккуратное надавливание в области под глазами, увеличивая воздействие в направлении продвижения к вискам.
Массаж зоны лба от центра к вискам, затем от зоны между бровей в сторону линии роста волос. Происходит устранение мимических морщин.
Каждое движение вдоль массажных линий нужно повторить 3-4 раза.
В заключение поверхность кожи обработать тоником, нанести тонкий слой питательного крема.

Щипковой техникой сначала задействуется только поверхностный слой кожи. Каждое следующее повторяющееся движение сопровождается усилением глубины и силы захвата. Цели воздействия щипками – стимулировать кровоток и усилить обменные процессы, раскрыть поры, удалить творожистую массу и стержни из сальных желез.

Приемы, применяемые в массаже, характеризуются сложностью выполнения, требуют правильного подбора интенсивности и соблюдения правильного движения по линиям. Поэтому очень важен высокий профессионализм специалиста.

После проведения качественного сеанса на коже появляется теплое ощущение. Крем хорошо впитывается в проработанную кожу, с высокой усвояемостью активных ингредиентов. Выходить на улицу можно не ранее, чем через 2 ч после процедуры. Запрещено наносить макияж в течение нескольких часов. Поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время, не планировать после нее выход в свет.

Техника проведения по линиям от шеи

Расположение ладоней — одна под другой. Голова откинута назад. Натянута кожа шеи.
Проводится мягкое поглаживание от декольте в центральной части шеи в сторону подбородка.
Большим пальцем и указательным производятся щипки в этом же направлении. 5 проходов.
Боковая сторона шеи прорабатывается от ушей к плечам, начиная с поглаживания, затем – щипки.
В течение воздействия щипками нужно постепенно увеличивать глубину захвата и интенсивность давления. Чередовать с вибрацией.
Закончить поглаживаниями.
Вследствие лечебного воздействия повышается тонус мышц, происходит предупреждение дряблости кожи.

Проработка линий от подбородка

Голова приподнята и слегка наклонена назад.
От середины подбородка проводят поглаживания пальцами по зоне нижней челюсти в направлении мочек ушей.
Затем щипковыми воздействиями по этим линиям, увеличивая силу щипков больше, чем по линиям шеи.
Движения щипками нужно чередовать с вибрацией, закончить поглаживанием.
Способствует предупреждению возникновения двойных подбородков, улучшает контур лица.

По линиям от носа

Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.

По линиям, идущим от межбровных впадин

Начать нужно с поглаживания от центра лба вдоль бровей, по направлению к вискам.
Пощипывания проводить сложно по причине натянутости кожи на этом участке. Хорошо чередовать щипки с разминаниями и вибрацией.
Затем по линиям, начиная от складки между бровями, в стороны и снизу вверх до линии начала роста волос.
Разглаживаются складки между бровями и продольно расположенные морщины.

Зона глаз

В области глаз проводится мягко, аккуратно и осторожно.
Проработка верхнего века идет от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнего – по линии в обратную сторону.
Поглаживания, легкие надавливания и умеренные вибрации.
Допускаются легкие пощипывания без болезненных ощущений.
Запрещено оттягивание кожи в области глаз, избегать глубоких захватов тканей.

Проведение сеанса самостоятельно

Массажировать кожу по Жаке, правильно на нее воздействуя, может только специалист с медицинским образованием, который точно знает техники воздействия и расположение линий массажа. И способен рассчитать интенсивность воздействий, исходя из индивидуальных особенностей лица и кожи пациента.

Важны навыки и большой практический опыт. Массаж, проводимый с целью избавления от определенных проблем кожи, желательно подбирать и проводить специалисту. Самостоятельное проведение процедур в таких случаях нежелательно.

Упрощенный вариант процедуры можно проводить самому для себя дома, если есть базовые знания и будут соблюдены правила массажа – ни сдвигать, ни растягивать кожу лица.

Для понимания правильности самостоятельной техники будет целесообразно посещение массажного салона 1 или 2 раза для запоминания ощущений, возникающих при проведении массажа опытным и квалифицированным специалистом.

Описание упрощенного домашнего массажа:

важно — тщательное изучение массажных линий для правильного воздействия на области кожи лица с целью избежать растягивания, которое может привести к образованию и углублению морщин;
Массаж Жаке проводится строго по массажным линиям
очистить кожу лица, тщательно просушить;
нанести тальк на пальцы и кожу;
начать массаж лица следует с поглаживаний пальцами вдоль массажных линий;
при воздействии щипками во время самостоятельного массажа, подушечка большого пальца должна находиться снизу, а согнутый указательный палец сверху;
длительность воздействия 5-10 мин;
обязательно соблюдать приемы и технику массажа;
если на четвертый день не проявляются признаки улучшения состояния кожи, то лучшим решением будет прекращение проведения домашних процедур и обращение за консультацией к специалисту.

Оказываемый эффект

Положительные изменения при проведении курсового лечения кожи массажем будут видны уже в конце третьего сеанса.

Достижение стойкого эффекта наблюдается после прохождения курса процедур:

Нормализуется функция сальных желез. Прекращаются избыточные выделения подкожного жира.
Устраняются существующие воспалительные процессы. Предупреждается появление новых воспалений.
Ликвидируются застойные явления.
Восстанавливается и выравнивается цвет кожи.
Исчезают рубцы и шрамы.
Увеличивается упругость кожи.
Пропадают угри и различного рода прыщи.
Улучшается тургор кожи.
Корректируется контур, формируются правильные очертания лица.
Кожа подтягивается и становится эластичной.
Уменьшается количество пигментации либо полностью исчезает.
Лицо приобретает приятный и свежий цвет.
Значительно разглаживаются морщины.

Дополнительно – снимает напряжение, что способствует избавлению от стрессов. Укрепляет защитные силы организма, борясь с заболеваниями.

Результаты остаются в течение длительного периода времени. Курс процедур составляет от 10 сеансов ежедневно и может длиться до 20 — дважды в неделю. Чтобы закрепить эффект, желательно повторять 2 раза в год, с перерывом не менее 3 месяцев.

Довольно болезненная, но полезная лечебно-косметологическая процедура — массаж по Жаке. Не очень приятна по ощущениям во время сеанса, но эффективна и результативна. С помощью щипковых воздействий устраняются кожные дефекты, происходит омоложение тканей и общее улучшение состояния кожи лица.

Автор: Анна Ника

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже лица по Жаке

Техника выполнения массажа по Жаке: