Польза маски из меда оливкового масла и лимона
По полезности мед, лимон, оливковое масло не уступают друг другу. Эти продукты насыщены биологически активными веществами, действие которых в увеличивается при объединении. Лекарства на основе этих ингредиентов полезны для пищеварения, сосудов, печени, волос и кожи. Также смесь применяется в виде напитка для похудения.
Полезные
свойства лимона, меда, оливкового масла
Масло оливы – источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9, жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Дополнительные элементы: фосфор, натрий, фенолы, терпены, стеролы. Лимон, прежде всего, богат аскорбиновой кислотой, калием, витаминами группы B, эфирами. Цветочный нектар дополняет составы, так как содержит полноценный комплекс полезных веществ.
Благоприятное
действие смеси:
- восстановление
иммунитета, укрепление защитных барьеров; - выведение
токсинов, шлаков, устранение свободных радикалов; - очистка сосудов,
снижение уровня «плохого» холестерина; - разжижение
крови, предотвращение образования бляшек, тромбов; - улучшение
состояния кожного покрова, ногтей, волос; - губительное
действие на патогенных бактерий, вирусы; - снятие симптомов
воспалительной реакции, обезболивание; - улучшение
регенерационных способностей тканей; - нормализация
процессов пищеварения, функций печени; - восстановление
правильно баланса кишечной микрофлоры; - укрепление
нервной системы, пополнение энергетических запасов; - профилактика
простуды, гриппа, респираторных заболеваний; - активизация
расщепления жировой ткани, уменьшение объемов тела.
Для
извлечения максимальной пользы требуется брать только натуральные и
качественные продукты. Масло оливы рекомендуется холодного отжима. Мед лучше
использовать в жидком виде, а не после кристаллизации. Спелый цитрус должен
быть упругим, с выраженным ароматом, без повреждений.
Мед,
лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости
Применяется
эликсир молодости, в
состав которого включен мед, лимон, оливковое масло, внутрь или наружно.
Например, для похудения рекомендуют напиток, а для оздоровления кожи или волос
– маски. К ингредиентам обычно добавляют, другие компоненты: чеснок, желток или
горчицу. Жировую основу иногда меняют на кунжутное, подсолнечное, льняное масло.
Для нормализации процесса пищеварения
Медово-лимонное
средство на масляной основе улучшает пищеварение и восстанавливает работу
желудка, кишечника. Обволакивающее действие смеси, способность снимать
воспаление – свойства, снижают проявления язв, колита, гастрита и устраняют
расстройства ЖКТ. Рецепт:
- Выжать из
цитрусов сок, взять 100 мл жидкости. - Добавить к 50 мл
оливкового масла, 200 г цветочного нектара. - Тщательно
перемешать ингредиенты. - Поставить смесь
в холодильник на ночь.
Принимать
лекарство рекомендуется утром по 1 столовой ложке натощак. Стандартный курс длится 2 месяца. За 1
год лучше не проходить лечение более 2 раз. Если удобнее готовить каждое утро,
то нужно взять другие дозировки ингредиентов: 1 маленькая ложка лимонного сока,
2 мл масла, 20 г нектара.
Для похудения
Главная
задача целебного средства при похудении – разгон метаболизма, обмена веществ.
Дополнительные бонусы: очистка от шлаков, снятие отечности и ускорение
«сжигания» жировой ткани. Рецепт напитка: взять сок от половины цитруса,
добавить 60–70 г меда, 1 литр кипяченой воды. Перемешать, внести 2 маленькие
ложки оливкового масла, 3 щепотки порошка корицы. Взболтать, оставить на день.
Пить по утрам на голодный желудок за 50 минут до завтрака.
Для очищения сосудов
Медово-лимонная
масляная смесь – эффективный способ восстановления работы сердца и сосудов.
Польза: разжижение крови, придание эластичности и тонуса, очистка от «плохого»
холестерина. Рецепт:
- Выжать сок из трех
лимонов. - Соединить с 3–4
столовыми ложками пчелиного продукта. - Добавить 100 мл
нерафинированного оливкового масла. - Смешать ингредиенты,
оставить на сутки в теплом темном месте.
Рекомендация
по приему – употреблять смесь по 1 столовой ложке утром натощак за полчаса до
завтрака. Стандартный курс составляет от 1 до 3 месяцев. После требуется
сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Лекарство избавляет от
склеротических бляшек на стенках сосудов.
Для здоровья печени
Целебная смесь применяется при циррозе и гепатите печени, а также при холецистите (воспалении желчного пузыря). Рецепт: смешать 200 мл масляной основы, 1 кг пчелиного продукта, добавить измельченный чеснок (3 головки) и 4 цитруса, пропущенных через мясорубку (2 лимона с кожурой). Перемешать ингредиенты деревянной ложкой, переместить в стеклянную банку и убрать в холодильник. Употреблять по 1 большой ложке натощак за 30 минут до еды трижды в сутки. Курс составляет 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.
Для лечения кашля
Целебное сочетание компонентов рекомендуют при простуде, гриппе или респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Это лекарство снимает боль, воспаление, устраняет першение, раздражение слизистой. Рецепт сиропа от кашля:
- Взять лимонный
сок от трех плодов. - Соединить с 50
мл масляной основы. - Добавить 5
больших ложек меда. - Перемешать,
подогреть массу на водяной бане. - Поместить в
холодильник.
Принимать целебное средство требуется 4–5 раз в день по 1 столовой ложке. Обязательно запивать сироп теплой водой. Лекарство можно применять при фарингите, бронхите, на начальной стадии воспаления легких. Комплекс из полезных ингредиентов также укрепляет иммунитет.
Для красоты кожи и волос
Эликсир
молодости для кожи разглаживает кожу, улучшает регенерацию, восстанавливает четкость
контуров, возвращает естественный цвет. Рецепт маски для лица:
- Смешать мед,
лимонный сок, масло оливы (по 1 столовой ложке). - Покров очистить
тоником. - Нанести целебную
массу ровным слоем и держать 15 минут. - Смыть теплой
водой, покрыть лицо кремом. - Если кожа сухая,
то порцию сока лимона требуется снизить до 1 маленькой ложки.
Маска
для волос восстанавливает состояние локонов после выпрямления, покраски,
завивки, других процедур. Целебный комплекс также применяют при секущихся
концах, тусклости прядей, ослаблении фолликулов. Приготовление:
- Смешать три
компонента в равной пропорции (для коротких волос по 1 ложке, для длинных
локонов по 2 ложки). - Нанести маску на
помытые влажные пряди и втереть в корни, кожу голову. - Укутать специальной
шапочкой, полотенцем. - Через 2 часа
смыть теплой водой с шампунем.
Противопоказания
Не всегда полезные
продукты благоприятно действуют на организм. Это обусловлено насыщенность
биологически активными веществами, на которые у человек может развиться
аллергия или непереносимость. Противопоказания:
- обострение гастрита, колита, язвенной
болезни; - повышенная кислотность желудочного сока;
- наличие камней в желчном пузыре или
протоках; - аллергическая реакция на цитрусы, мед;
- сахарный диабет, бронхиальная астма;
- склонность к набору лишнего веса.
Мед, лимон и оливковое масло полезные продукты, от употребления
которых происходит оздоровление всего организма. Применяется средство для
нормализации пищеварения, очистки сосудов, улучшения работы печени, при похудении.
Смесь улучшает состояние волос, кожи, ногтей.
На данный момент есть много вариантов по уходу за кожей, позволяющих предотвратить появление черных точек, загрязнение пор, отбеливание кожи, отсрочить появление первых морщин. Это могут быть фабричные препараты или домашние маски.
Второй вариант зарабатывает все большее признание, а такие ингредиенты, как лимон и мед уже давно хорошо себя зарекомендовали в это области. Причин для этого достаточно: такой уход не менее эффективен, также гарантируемая полная безопасность во время применения, ведь компоненты полностью натуральные.
Полезные свойства ингредиентов
Пользу меда переоценить трудно. Переоценить его пользу в тандеме с лимоном практически невозможно. Они способны положительно влиять практически на все аспекты работы организма.
Если кратко, то список основных полезных функций выглядит так:
- улучшение пищеварения;
- ускорение метаболизма;
- очистка пищеварительной системы;
- выведение лишней соли, влаги, что приводит к снятию отеков;
- возвращает эластичность сосудам;
- очистка от шлаков и токсинов печени;
- препятствие выхода уровня холестерина за допустимый уровень;
- повышение иммунитета;
- ускорения мозговой деятельности;
- укрепление костей.
Это далеко не весь список. Перечисление всех свойств лишь этих двух достойно отдельной статьи.
Здесь говорится только о совместном действии лимона и меда. Какие-то из этих свойств характерны лишь для одного из них. Также что-то из этого проявляется только при совместном использовании.
Польза воздействия масок и особенности
Польза напрямую зависит от конкретного рецепта и дополнительных составляющих. Однако это не мешает выделить то, что присуще большинству вариантов на такой основе, а именно:
- сужение расширенных пор, препятствие их повторному появлению;
- придание ровности, гладкости покрову;
- удаление излишков жира;
- хорошее увлажнение;
- питание;
- приведение дермы в тонус;
- снятие воспалений;
- борьба с прыщами.
Все это можно получить даже при использовании только основы без дополнений. При этом нет гарантий, что это точно будет работать, ведь вспомогательные вещества как раз-таки предназначены для того, чтобы основные компоненты раскрывались полностью.
Необходимость дополнения состава часто недооценивается. Но, например, чтобы маска, содержащая высокое количество лимонного сока принесла пользу, а не просто высушила эпидермис, необходимы защитные увлажняющие элементы.
Показания к применению
Это довольно универсальная смесь, но наилучшим образом ее свойства проявляются при борьбе с черными точками, загрязнениями покрова, пор.
Кроме того, здесь можно отметить неплохую борьбу пигментными пятнами и значительное осветление веснушек. В остальном этот момент зависит от рецепта, других веществ состава.
Рецепты лучших домашних масок
Многолетний опыт использования меда с лимоном в медицине и косметологии привел к тому, что сейчас можно найти бесчисленное множество разнообразных средств на данной основе. Но далеко не все они способны помочь большинству людей в самых распространённых вопросах. Чтобы помочь определиться с выбором, ниже представлен список наиболее популярных, по мнению большинства людей вариантов.
Омолаживающая
Состав поможет подтянуть овал лица, разгладить мелкие морщины, придать свежести покрову. Для приготовления такой маски нужно смешать большую ложку меда с таким же количеством сока лимона. После этого сюда добавляется 2 чайных ложки соли. Завершает процесс взбитый яичный белок. Наносится не более чем на 15 минут.
После этого удаляется любым удобным способом. Курс длится 20 дней, в течение которых процедура повторяется через день. После этого делается месячная пауза. Подойдет для всех типов дермы. Больше о масках из белка можно узнать по ссылке.
Из лимона с медом
Смесь наибольшим образом подходит для отбеливания кожи. Она хорошо устраняет пигментные пятна, выравнивает общий тон. Чтобы сделать все правильно, необходимо выжать сок из примерно ½ части лимона, смешав его с большой ложкой меда. На лицо наносится тканевая салфетка, пропитанная этим составом. Остается она на 20-30 минут, а потом смывается обычной теплой водой. Этот вариант может вызвать раздражение у обладателей числительного или сухого покрова. После процедуры можно попробовать воспользоваться увлажняющим бальзамом.
С добавлением овсяных хлопьев
Маска из овсянки избавиться поможет от излишков сала, а также снизить количество прыщей или избавиться от них совсем. Сначала нужно выжать ½ лимона. Хлопья измельчаются при помощи блендера вместе с соком. Их должно быть не более 1 столовой ложки. Столько же меда примешивается последним этапом. Смесь должна постоять около четверти часа.
Держится на лице она до полного высыхания. Удаляется за два этапа: сначала основная масса стирается влажным полотенцем или салфеткой, а затем остатки удаляются обычной водой.
С яичным желтком и оливковым маслом
Сушащие свойства лимона компенсируются при помощи яичного желтка с оливковым маслом. Основные ингредиенты смешиваются в равном количестве: по 1 десертной ложке. После сюда добавляется яичный желток и большая ложка масла оливы. Через 15-20 минут после нанесения смесь смывается холодной водой. Подходит для нормальной или сухой дермы. О других масках с оливковым маслом можно узнать здесь.
С глиной
Для эффективного избавления от черных точек поможет маска из глины. Сок лимона, выжатый из одной его половины, смешивается с большой ложкой меда. Далее сюда добавляется примерно такое же количество глины. Перед использованием такого ухода крайне желательно распарить кожу, чтобы поры были максимально открытыми. Держать примерно минут 30. Удаляется водой. Подходит скорее более жирному покрову. Обладательницы сухой кожи могут испытывать дискомфорт после процедуры.
Скраб лимонный
Поможет очистить лицо, избавить от шелушения, сделает эпидермис более мягким, нежным, гладким. Помимо этого, эта смесь способна обеспечить мощное питание. Чтобы ее приготовить необходимо взять одинаковое количество основных веществ, к которым добавляется мелко тертый миндаль, а также небольшое количество минеральной воды. Применение подразумевает массаж лица с использованием данного состава. Умыться после этого можно теплой водой из-под крана. Подойдет рецепт любому покрову. Самые интересные и полезные маски с лимоном можно найти в статье.
Из мёда и корицы
Воспалительные процессы довольно быстро можно устранить при помощи Смеси из равного количества меда с корицей, смешанных с парой капель лимонного сока и оливкового масла. Такое сочетание не только снизит количество воспалений или полностью от них избавит, но также даст профилактический эффект. Наносится маска на треть часа, после чего смывается холодной водой.
Для получения наилучшего эффекта стоит вести уход на протяжении трех месяцев, нанося средство на лицо каждую неделю. Масло оливы компенсирует риск пересыхания кожи из-за сока лимона, поэтому применение возможно всеми независимо от типа покрова.
С дрожжами
Комбинированной дерме лучше всего подойдет состав из основы, смешанной с дрожжами и молоком. Дрожжевая маска обладает универсальным действием: обеспечивает хорошее питание, увлажняет, насыщает полезными микроэлементами, а также разглаживает мелкие морщины, подтягивает овал лица. Рецепт: две маленьких ложки лимонного сока смешиваются с вдвое большим количеством меда. Затем добавляется около 3-5 граммов дрожжей в форме порошка. Завершается процесс двумя большими ложками теплого молока. Держится средство на лице не более трети часа. Смыть теплой водой.
Сметанная
Если говорить о зоне лица вместе с шеей, то здесь подойдет вариант со сметаной. Маска из сметаны обеспечивает хорошее увлажнение, очищение, а также выравнивает тон эпидермиса, приводит его к нормальному состоянию, если есть признаки сильной усталости. Чтобы приготовить данное средство нужно взбить яичный желток с парой больших ложек сметаны низкой жирности. После этого сюда добавляется небольшое количество сока.
Держится она около 15 минут. Основная направленность такого рецепта – жирная кожа. Для сухого покрова рекомендуется использовать сметану с процентом жирности более 25.
Свежий огурец с лимоном
Также могут стать отличным питательным и отбеливающий средством. Для его получения необходимо смешать равное количество сока лимона с огуречным соком. Наносится на лицо маска в виде марли, пропитанной этим составом. Держать на лице нужно около 10 минут. После этого смыть ее желательно специальной термальной водой. Данный вариант не подойдет обладателям сухой дремы, ведь здесь отсутствуют какие-либо увлажняющие компоненты. Больше масок из огурца можно узнать тут.
С перекисью
Схожим с предыдущим вариантом действием обладает смесь перекиси, дрожжей с лимоном, яблочным уксусом и медом. Однако здесь также добавляется эффективное сужение пор. Половина упаковки дрожжей смешивается с примерно 20 миллилитрами меда и 15 миллилитрами сока лимона.
Сюда приливается столовая ложка перекиси и чайная ложка уксуса. Держится на лице этот состав около получаса. Подходит маска всем типам кожи, однако обладателям сухого эпидермиса стоит быть аккуратнее. Также интересные рецепты масок с перекисью водорода можно найти в данном материале.
Надо быть смелее и экспериментировать с другими вариантами. Особенности организма могут привести к самым разным реакциям на эти или иные решения.
После использования не увлажняющий масок обладателям сухой кожи обязательно использовать увлажняющий бальзам.
Как правильно приготовить
Большинство нюансов, тонкостей приготовления домашнего ухода относится к конкретным вариантам и прописаны сразу в рецепте. Но есть общие положения присущие любому способу. Сюда относится:
- Использование только качественных, свежих продуктов. Это кажется элементарным, но из-за жадности многие забывают про это уже непосредственно перед началом готовки. Ведь «не пропадать же добру».
- Готовить нужно только на один раз, перед самой процедурой. Если оставлять запасы на потом, ингредиенты быстро растеряют все полезные моменты. А иногда становятся вовсе вредными.
- Греть мед противопоказано. Он теряет свою пользу.
Правила нанесения масок и как часто можно делать
Среди общих правил нанесения масок можно выделить использование методики массажных линий при нанесении. Она может повысить эффективность терапии практически на 50 процентов.
Все маски необходимо наносить по массажным линиям, чтобы избежать растягивание кожи.
Также перед применением обязательно умыть лицо, а после распарить кожу. Это позволит всем полезным веществам глубже проникнуть, а следовательно – лучше подействовать. Частота применения полностью зависит от рецепта. Обычно этот пункт прописан сразу вместе с рецептом.
Противопоказания
Ввиду того, что все компоненты натуральны, а вредные химические вещества полностью отсутствуют, домашний уход не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Противопоказания могут иметь отдельные варианты. Всегда нужно внимательно знакомиться со всеми нюансами рецепта.
Видео
Интересное видео с процессом приготовления маски с медом и лимоном
Выводы
- Сборка из меда с лимоном обладает широким спектром положительных свойств, как для всего организма, так и индивидуально для кожи лица.
- Многолетний опыт использования меда и лимона в косметологии позволяет выбирать среди значительного количества эффективных средств разной направленности.
- Правильно приготовление масок для лица – это не сложно. Однако соблюдение всех правил приводит к практически гарантированному результату.
- Особенности нанесения также стоит учитывать, чтобы получить хороший результат или избежать неприятных моментов.
- Натуральность составов дает полное отсутствие каких-либо серьёзных противопоказаний.