Польза льняного масла в косметике
Любая современная женщина имеет огромный арсенал косметических средств. Ванные комнаты прекрасных дам представляют собой небольшие склады. Это неудивительно, ведь женщины серьёзно заботятся о своём внешнем виде, а современные косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент средств. Однако вне зависимости от того, как далеко шагнули технологии, основным ингредиентом любой косметики всегда будут натуральные ингредиенты, ведь в них содержатся все необходимые элементы. Сегодня мы расскажем вам об употреблении льняного масла в косметологии.
Родиной льняного масла можно считать Древнюю Индию. Именно в этой стране первыми начали выращивать лён – это полезнейшее растение, которое находит своё применение в самых различных сферах деятельности. Там же лён впервые начали использовать в косметике.
Сначала выжимку льна добавляли в пищу для вкуса, а затем, экспериментируя, люди поняли, что оно обладает уникальными косметологическими свойствами.
В чём польза
Масло получают с помощью отжима льняных семян, без использования нагревания, так называемым холодным отжимом. Это позволяет сохранить все его полезные свойства и уникальный состав. Оно обладает большим количеством жирных кислот с фосфором, витаминов, минералов, невероятно полезных для организма человека. Особняком стоит витамин Е – один из самых полезных для всего организма человека.
Масло льна положительно влияет на состояние кожного и волосяного покрова, лечит различные кожные заболевания: высыпания, покраснения, эффективно борется с ранними морщинами. Очень хороши льняные маски и компрессы для волос, они возвращают им былую мягкость, блеск и здоровый тонус. Оно способно ускорять заживление синяков, порезов, прекрасно влияет на состояние волос, вне зависимости от того в каком запущенном состоянии они были.
Для достижения всестороннего комплексного улучшения масло следует не только использовать в виде косметических масок и компрессов, но и применять внутрь.
Как правильно применять
При всей огромной полезности этого средства, нужно понимать, что получение максимальной пользы зависит от правильного использования. Не нужно перебарщивать, иначе вы получите отрицательный эффект. Этот продукт можно втирать в кожу и волосы напрямую и также в качестве добавки к крему. Нет никаких сложностей в применении льняного масла. Обратите внимание, что льняное масло очень быстро окисляется на открытом воздухе и при его нагревании. Соблюдайте правила хранения: оно должно быть в закрытой ёмкости, в сухом и прохладном месте, без контактов в солнечными лучами. Хранится оно не очень долго, поэтому после открытия упаковки, постарайтесь использовать запас средства в течение месяца.
Как использовать для кожи лица
Нерафинированное льняное масло всесторонне положительно влияет на внешний вид и здоровье кожи лица. Вспомните его состав – жиры и кислоты способствуют регенерации и омоложению, кожа разглаживается и приобретает красивое сияние, здоровый блеск. Фолиевая кислота защищает кожу от вредного воздействия внешней среды: различных воспалений.
Также льняная эссенция способствует отбеливания кожи, её успокоению и сниманию сухости и раздражения. В общем, льняное масло – отличный ответ любым проблемам с кожей лица
Существуют рецепты множество оздоровительных косметических масок, которые легко сделать в домашних условиях. Отзывы в интернете профессионалов косметологов и простых женщин – сугубо положительные. Они с восторгом делятся произошедшими в лучшую сторону изменениями с волосами и кожей. А мы поделимся с вами некоторыми основными рецептами.
Для сухого эпидермиса
Это отличный рецепт для решения проблем с сухостью кожи, эта маска напитывает и увлажняет. Для её приготовления добавьте к выжимке льна небольшое количество сметаны. Возьмите: сметану, растолченный огурец (пюре) и несколько чайных ложек льняного масла. Основательно перемешайте все ингредиенты, возьмите косметическую кисточку, нанесите состав на лицо и подержите 10-20 минут.
Для устранения проблем с жирным блеском
Здесь нам понадобится творог. Этот ингредиент поможет нам избавиться от некрасивого жирного блеска. Нам нужен именно нежирный творог в количестве одной столовой ложки, смешанный с двумя чайными ложками выжимки из семени льна. Также можно добавить сюда, небольшое количество сметаны и размягчённый яичный белок. Нанесите состав на лицо и дайте ему подержаться 20 минут.
Для очищения
Смешайте кефир в количестве трёх столовых ложек, две ложки лимонного сока и, конечно же, масло льна. Нанесите маску на лицо и выдержите 20 минут. Для лучшего эффекта маску следует наносить несколько раз в месяц.
Этот состав отлично очищает кожу лица от различных вредных веществ.
Очищающий скраб
Этот скраб превосходно справляется с воспалениями за счёт своей мягкой структуры. Для его создания, смещайте следующие ингредиенты в равном количестве: овсяные хлопья и масло льна. Перед нанесением скраба, вымойте и увлажните лицо. Аккуратными движениями нанесите скраб в виде маски и дайте ему подержаться в течение двадцати минут, после чего смойте его.
Лосьон из льняной выжимки
Этот лосьон отлично помогает справиться с различными воспалениями, покраснениями и раздражениями на коже.
Нам понадобятся сливки, желток и конечно же, масло. Смешивает эти ингредиенты, и добавляем к ним лимонную цедру в виде настоя и небольшое количество сока лимона. Следует наносить его два раза в день: с утра и перед сном вечером.
Как использовать в борьбе с ранними морщинами
Как мы говорили, оно очень хорошо борется с первыми признаками старения, за счёт обилия полезных веществ.
Максимально эффективно сочетания льняной выжимки и семян расторопши – это известное косметологическое средство, очень популярное сейчас. Для его приготовления измельчите семя расторопши и залейте их льняной выжимкой в количестве четырёх столовых ложек. Поставьте смесь настояться на десять дней. Затем процедите и наносите на кожу маской обычным способом, не создавая излишне толстый слой.
Второй рецепт для тех же целей: возьмите ст. ложку экстракта льна и смешайте её с несколькими каплями любого натурального эфирного масла. Наносите средство преимущественно прямо на морщины один, а лучше 2 раза в день и обратите внимание как со временем морщины будут разглаживаться.
Укрепляем ресницы
Формула льняного масла облекает реснички в защитную оболочку, задерживающую белок. Содержащиеся в ней элементы способствуют их росту и укреплению. Просто нанесите масло на ресницы тонким слоем.
Забота о веках
Льняное масло отлично разглаживает усталую кожу век и область вокруг глаз.
Эта кожа особа нежная и деликатная. В этом случае эффективнее будет не просто смазать кожу слоем выжимки как в других рецептах, а лучше пропитать маслом салфетку и дать ей полежать около часа. В это время вы сами можете расслабиться и дать отдых глазам, откинувшись в кресле или лёжа на кровати. Однако будьте аккуратны, эта процедура необходима только для запущенного состояния кожи век. Масло льна достаточно тяжёлое для этой чувствительной кожи. Поэтому если ваш случай не запущенный, лучше воспользуйтесь более мягкими маслами: виноградным, шиповниковым, миндальным.
Прием внутрь
Для общего оздоровления организма, не только дермы, но и внутренних органов, следует употреблять льняную выжимку внутрь. Лучше всего её принимать натощак утром. Оно будет способствовать снижению лишнего веса, выведению шлаков, а также положительно влиять на состояние сердца и сосудов.
Как вы могли понять, льняное масло обладает всесторонней пользой для организма. Попробуйте на себе его эффект и убедитесь в этом сами. Здоровья вам.
Как применять льняное масло вы можете узнать из следующего видео.
Льняное масло в косметологии довольно распространено. Такое средство отличается массой полезных свойств, что делает его отличным компонентом для домашней косметики и промышленных продуктов.
Состав
Льняное масло в косметологии считается быстровысыхающим, так как за короткое время высыхает на воздухе (контакт с кислородом). Этот продукт богат на ненасыщенные жирные кислоты. Половину их процентного состава занимает Омега-3, в меньших долях имеются Омега-6 и Омега-9. Около 10% состава продукта занимают насыщенные жирные кислоты.
Также оно обогащено токоферолом (витамином E), фолиевой кислотой и лигнанами (эстрогеноподобные фитогормоны), антиоксидантами. Имеются в продукте и прочие витамины (A, B, E, K) и микроэлементы – цинк, железо, кальций, фосфор, магний. Как видно, состав льняного масла весьма привлекателен.
Получение
Льняное масло в техническом плане получают холодным прессованием семян. Оно составляет практически половину содержания этих семян. Технологии холодного отжима позволяют сохранить в сырье максимум его полезных качеств.
После отжима полученное сырье обязательно очищают. С возрастанием степени очистки цвет продукта становится светлее.
Польза льняного масла
У льняного масла множество полезных свойств:
- регуляция обмена веществ;
- тонизирование сосудистой системы;
- разжижение крови;
- снижение холестерина;
- нормализация гормонального фона.
Льняное масло в косметологии популярно за счет таких качеств, как:
- питание;
- увлажнение;
- разглаживание морщин;
- восстановление;
- тонизирование;
- нормализация работы сальных желез;
- выравнивание цвета лица;
- регенерация.
Льняное масло в косметологии: применение
Благодаря богатому составу масло льна можно включать в рацион. Оно способствует похудению, регулирует обмен веществ, стабилизирует гормональный фон. Все это способствует внешней красоте изнутри.
Льняное масло активно применяют в косметологических целях. Продукт эффективен и без каких-либо добавок, и вместе с другими компонентами.
Льняное масло для волос
Подходит льняное масло для волос различных типов. Если проблема — истонченность, ломкость и сухость, то после курса лечения структура волос заметно восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск.
- При сухости волос и повреждениях льняное масло в косметологии можно применять без каких-либо добавок. Для этого его надо нагреть с помощью водяной бани. Сначала лучше несколько минут помассировать кожу с нанесенным составом, а затем покрыть им все волосы и укутать. Через 1-2 часа средство надо смыть. При сильных повреждениях можно делать такую процедуру перед сном, а смывать только утром.
- За счет активации обменных процессов льняное масло в косметологии служит эффективным компонентом масок, стимулирующих рост волос. Для этого нужно смешать его поровну с касторовым и облепиховым маслами и согреть (использовать водяную баню). Готовый продукт обязательно надо втереть в кожу, а потом покрыть им всю длину волос. Для большего эффекта нужно держать волосы в тепле. Средство смывать через час.
- Положительно влияет льняное масло и на жирные волосы за счет регуляции работы сальных желез. Чтобы сделать маску, нужен стакан кефира (1%) и 2 стол. ложки масла. С этой смесью массировать прикорневую зону, а потом покрыть ею остальную длину. Через полчаса волосы надо вымыть привычным способом.
Для лица
Для лица льняное масло очень эффективно. Есть множество рецептов – подобрать подходящий можно, имея любой вид кожи.
- Перед нанесением домашней косметики лицо всегда предварительно нужно очищать (только нейтральные средства). Для большей эффективности кожу можно предварительно распарить.
- Наносить домашние средства нужно легкими движениями по направлению массажных линий.
- После смывания маски нужно наносить подходящий типу кожи крем. Если маска достаточно жирная или масло использовалось в чистом виде, то ухаживающую косметику использовать необязательно.
- Смывать домашние маски нужно легкими движениями. Для смывки больше подходит обычная вода или травяные отвары (календула, череда, ромашка).
Сухая кожа
- Питательную маску можно сделать из 1ой ст.л. сметаны, такого же количества измельченного огурца и 2х ст.л. масла. Для эффективности достаточно 15ти минут.
- При шелушении хорошо действует маска с кофейной гущей и льном. Составляющие надо смешать поровну, нанести на кожу, немного помассировать, а через 10 минут умыться привычным способом.
- Еще один вариант при сухой коже – масло льна с медом (по 1ой ч.л.) и желтком. Смесь надо немного подогреть и нанести на кожу (держать около 15ти минут).
Жирная кожа
- Для избавления от неприятного блеска и очищения пор надо взять по чайн. ложке масла и сока лимона, добавить 2 ч.л. муки и 3 ст.л. кефира (минимальный % жирности). Маску можно держать до 20ти минут.
- Для приготовления еще одной маски для жирной кожи необходимо смешать по стол. ложке льняного масла и обезжиренного творога и белок. Состав держать 15 минут.
Старение
- Чтобы уменьшить признаки старения кожи, нужно измельчить сырую картофелину в пюре, влить полчайной ложки льняного масла и несколько капелек миндального. Полученное средство лучше наносить, следуя линиям лимфотока. Смывать маску обычной водой или цитрусовой.
- Для освежающей стареющую дерму маски нужна смесь стол. ложки дрожжей (развести теплым молоком), льняного масла, меда, сметаны и лимонного сока (по 1ой ч.л.). Смывать состав надо через четверть часа.
- Для омолаживающего эффекта подходит маска из 1ой ст.л. льняного масла и 2х ст.л. измельченных листьев крапивы (предварительно обдать кипятком!). Держать маску не более 15ти минут.
- Льняное масло можно добавлять к обычному крему. Лучше всего такую добавку использовать для ночного средства и обязательно подбирать его по типу лица.
Проблемная кожа
- При проблемной коже можно смешивать льняное масло с голубой глиной в равных частях. Приготовленную смесь нужно выдерживать 20 минут, а затем смывать.
- Еще одно средство при проблемной коже – смешать по стол. ложке масла и измельченных овсяных хлопьев (лучше перемолоть) с взбитым желтком. Наносить этот состав надо массирующими движениями и держать 15 минут. Такой рецепт стоит использовать не более полутора недель — раз в пару дней.
Лечение
Льняное масло ускоряет заживление ранок, синяков, кровоподтеков, помогает ликвидировать бородавки. С его помощью можно вылечить псориаз, лишай, высыпания и прочие дерматологические проблемы.
В лечебных целях нужно использовать средство в чистом виде. Надо смазывать пораженную кожу несколько раз в день.
Льняное масло в косметологии: руки и ногти
В уходе за ногтями и кожей рук льняное масло тоже нашло свою нишу.
- Один из лучших рецептов – ванночки из льняного масла. Продукт надо подогреть (водяная баня) и держать в нем руки около 15ти минут. Смыть надо обычной водой без мыла.
- Чтобы укрепить ногти и избавиться от неприятной желтизны, нужно регулярно смазывать их смесью масла льна и сока лимона.
Натуральная домашняя косметика полезна, но хранить ее долго нельзя. Составы для масок стоит делать только на один раз, а кремы хранить не больше 2-4 недель.
Для здоровья кожи, волос и ногтей важны не только различные косметические средства, но и правильный рацион. Льняное масло в косметологии эффективно как для наружного применения, так и в виде добавки в привычную схему питания.
Видео по теме
Автор likeadip На чтение 8 мин. Просмотров 694 Опубликовано 6 октября, 2018
Для борьбы с признаками старения косметологи советуют лечить кожу средствами на основе льняного масла. Этот бальзам для лица прекрасно поможет от морщин, сухости, синяков под глазами. Применять его можно практически без ограничений (кроме аллергии на некоторые компоненты), для большей эффективности можно сочетать с другими средствами.
Состав льняного масла
Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.
Кроме жирных кислот льняное масло содержит вещества, хорошо растворимые в жирах – витамины Е и К, которые необходимы для поддержания обменных процессов в эпидермисе, а также холин.
Вещества, содержащиеся в масле:
- Омега-3, 6, 9;
- Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
- Жирорастворимые витамины.
Как льняное масло борется с морщинами
В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.
При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.
Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла
Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.
Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к неблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять практически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.
Маска с эффектом подтяжки
Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.
Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.
Средство вокруг глаз
Взять ложку льняного масла, добавить в неё несколько капель любых эфиров – лучше всего подойдут шалфей, календула или корица. Затем следует пропитать этим средством ватный диск или небольшую салфетку и приложить её к глазам на 10-15 минут. Если делать такие процедуры каждый вечер, лицо станет выглядеть значительно свежее, исчезнут морщинки, контуры глаз и скул станут более чёткими.
Маска «Эликсир молодости»
Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.
Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, груди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.
Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. Процедура не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.
https://www.youtube.com/watch?v=72RYmHWogJU
Маска для упругости кожи
На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе голубой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.
Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.
Маска на глаза с льняной клетчаткой
Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.
К сведению
Льняная клетчатка – это вещество, которое содержится в семенах льна. Это растительный углевод, который человеческий организм не способен усвоить. Его можно употреблять в пищу или использовать в косметических целях.
Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.
Медовая маска
Мёд обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.
Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.
Йогуртовая разглаживающая маска
Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.
Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.
Аллергия и возможные побочные эффекты
Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им грудь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.