Польза липового чая при похудении

Практически любое растение, произрастающее на просторах нашей необъятной страны, применяется в народной медицине для лечения того или иного заболевания.

Причем многие из таких растений имеют очень большой спектр применения, важно только правильно соблюдать дозировку и использовать для лечения определенные части этого растения: плоды, цветки, кору или листья.

Часто бывает, что разные части помогают для избавления от разных, абсолютно не связанных друг с другом заболеваний, поражающих различные органы или системы организма.

Об одном из таких уникальных, помогающих для лечения многих недугов, растений и пойдет речь в этой статье – об обыкновенной липе, душистые цветки которой наполняют своим прекрасным ароматом многие парки и скверы во многих городах нашей страны.

Большинство людей знают полезные свойства липового отвара, как он помогает при простудных заболеваниях, однако немногим известно то, что липа может также применять и для уничтожения лишних килограммов.

При похудении в основном используются пахучие липовые соцветия, которые можно принимать как самостоятельный напиток, залив их кипятком, так и в сочетании с каким-нибудь другим растением, обеспечивающим также жиросжигающий эффект.

Используя цветки липы для похудения, постройневшие люди дают напиткам на основе липы очень хорошие отзывы, прочитав которые, сразу можно убедиться, что это прекрасное средство для избавления от лишнего веса.

Однако чем обусловлены такие свойства липы, благодаря которым она быстро сжигает лишний вес?

Польза липового чая при похудении

В чем польза соцветий липы для похудения?

Ароматная липа действует как многие популярные таблетки для похудения, то есть она ускоряет обменные процессы в организме человека, усиливает выделение, убирает все шлаки и вредные вещества.
Целебный отвар липы для похудения позволяет контролировать аппетит и значительно уменьшит тягу к сладостям, а значит, соблюдение диеты будет даваться вам с большей легкостью.
Принимая ванну с липовым отваром, вы можете уничтожить проявления целлюлита, повысить упругость и эластичность кожных покровов, а также надолго продлить молодость вашей кожи.
Липовый цвет – отличная профилактика простудных заболеваний, поэтому очень полезно пить напитки на основе липы в сезон респираторных вирусных инфекций, чтобы избежать заболеваний и сохранить хорошее самочувствие.
Липа также неплохо помогает восстановить нервную систему, борется с синдромом хронической усталости, повышает работоспособность, стабилизирует сон, который очень важен в период соблюдения диеты.
Используемая в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, липа для похудения нормализует баланс гормонов, помогая пережить неизбежные возрастные изменения в женском организме.

Противопоказания

Липа – одно из немногих растений, которое можно принимать практически всем. Исключения составляют люди с опасными заболеваниями сердца или с почечными недугами.

Липовый отвар показан в качестве средства для похудения даже будущим мамам и тем, кто кормит ребенка. Но если у вас когда-то были проявления аллергии на липовый цвет или ее пыльцу, то также следует воздержаться от употребления липовых напитков.

Целебная липа для похудения, как принимать напитки на ее основе?

Такое полезное растение, как липа для похудения, имеет многочисленные отзывы, где каждый делится собственным опытом, как принимать напитки для похудения. В основном все условия похудения на липе сводятся к следующим пунктам:

Во-первых, так как липа – дерево практически повсеместное, а вы решили заготовить липовый цвет самостоятельно, то позаботьтесь о том, чтобы деревья росли в экологической зоне, в лесах. Никогда не собирайте цветки липы вблизи автомагистралей или в пыльном загрязненном городе, такие цветы могут быть опасны для вашего здоровья. В таком случае лучше будет купить липовый цвет в аптечном пункте.
Длительность приема напитков на основе липового цвета не должна превышать десяти-пятнадцати дней, так как липа обладает сильным мочегонным действием и кроме ядов и токсинов выводит также и нужные организму вещества.
Во время приема липовых напитков нелишним будет начать принимать поливитамины, а также стараться употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов по той же причине, чтобы пополнить содержание в организме необходимых микроэлементов.
В полезные напитки, где содержится липа для похудения, может быть добавлена любая трава, обладающая подобными жиросжигающими свойствами, зачастую готовят отвары и настои из липы и белой омелы.
Из-за мощного выделительного свойства липы не забывайте о ежедневной норме чистой негазированной воды, старайтесь не допустить обезвоживания.
Разумеется, придерживайтесь принципов правильного питания; если хотите похудеть за более короткий срок, не превышайте ежедневную норму калорий более 1500. Также организуйте дробное питание, употребляя пищу через равные промежутки времени.
Даже небольшая физическая нагрузка ускорит достижение вами желаемого веса. Делайте утреннюю гимнастику, пройдите пешком пару автобусных остановок, поднимитесь на свой этаж, не пользуясь лифтом – соблюдение этих нехитрых советов даст вам гарантированный отвес.
Ускорить процесс похудения вам поможет также ванна с липовым цветом. Лучше всего выполнять это в комплексе, то есть пить липовые напитки и принимать с ней ванны.

Польза липового чая при похудении

Жиросжигающая липа для похудения, рецепт приготовления

Соцветия липы можно принимать в разных видах, это не скажется на их свойствах против лишнего веса. Об основных способах приема липового цвета для похудения мы расскажем ниже.

Самый простой и распространенный способ – употребление отвара липовых соцветий. Такой отвар следует пить ежедневно в течение десяти дней по сто миллилитров перед каждым приемом пищи. Готовится он так: вскипятите в небольшой кастрюльке половину литра свежей воды и засыпьте две столовые ложки липового цвета в кипящую воду. Варите пятнадцать минут. Готовый отвар необходимо процедить и остудить до комнатной температуры.
Настой из липового цвета. Возьмите две столовые ложки липовых соцветий и залейте их стаканом горячей воды, затем плотно закройте и укутайте. Можно использовать термокружку. Настаивайте восемь часов. Употребляйте полученный настой по две столовые ложки регулярно перед едой в течение десяти дней.
Любителям чаепитий придется по вкусу чай с липой для похудения. В заварочный чайник положите две столовые ложки липового цвета и залейте туда двести миллилитров кипятка. Дайте остыть, а при употреблении разводите чай горячей водой. Ежедневно рекомендуется пить не более литра такого напитка.
Цветы липы также можно употреблять и в сухом виде. Для этого нужно размельчить до порошкообразного состояния липовые соцветия и употреблять по чайной ложке перед едой. При этом очень важно пить большое количество жидкости.

Липовый цвет и производные из него напитки весьма эффективны для похудения. Они общедоступны, очень бюджетны и имеют минимум противопоказаний, а полезные свойства липовых цветов благотворно скажутся на работе всего вашего организма.

Расчитать идеальный вес и подобрать диету

Определите свой идеальный вес сейчас!

Идекс массы тела:

Диапазон веса:

Ваш идеальный вес: 0 кг

Ваш вес сейчас: 0 кг

Необходимо похудеть на: 0 кг

Оцените статью:

Применение липы для похудения и здоровья

(Оценка: 3.58 Проголосовало: 180)

Источник

В коре, листьях и душистых соцветиях липы содержится множество питательных веществ. Она оказывает благотворное воздействие на женскую репродуктивную сферу, обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Липа для похудения используется для приготовления средств, которые отличаются мочегонным эффектом. Для ускорения процесса снижения веса следует дополнительно заниматься спортом. Это позволит привести фигуру в форму за максимально короткий промежуток времени.

Полезные свойства липовой коры

Липа при похудении используется и из-за наличия в составе коры дерева особого вещества – тилиадина. Он обладает выраженными анальгезирующими и мочегонными свойствами. Отвар, приготовленный на основе липовой коры, способствует заживлению ожогов разной тяжести, язв. Напиток применяют и при лечении подагры, наличии геморроидальных узлов.

В качестве альтернативы липовой коре можно использовать кадмий. Такой слой располагается между корой и древесиной. Эту часть дерева рекомендуется предварительно измельчить до консистенции порошка.

Древесный уголь активно применяется при туберкулёзе лёгких. Чем он свежее, тем ярче выражены лечебные свойства средства. Средство применяют при вздутии живота, поносе, отрыжке и других проблемах с пищеварительным трактом. Перед употреблением порошок рекомендуется развести в 0,2 л тёплой воды или одной столовой ложке молока. Поскольку средство отличается выраженными антибактериальными свойствами, его можно прикладывать к нарывам и открытым ранам.

Как правильно собирать липовые цветки?

Липовые цветки можно приобрести в аптеке. Но растительное сырье можно заготовить и самостоятельно. При этом следуют таким простым рекомендациям:

липовый цвет рекомендуется собирать в июле;
для заготовки растительного сырья не подходят деревья, которые произрастают возле промышленных объектов, автомобильных магистралей;
выбирают липовые соцветия без каких-либо выраженных повреждений. Наличие на них тёмных пятен может быть свидетельством того, что дерево заражено каким-либо заболеванием;
липовые соцветия нужно сушить в хорошо вентилируемом помещении, в которое не проникают лучи солнца;
цветы липы рекомендуется хранить в бумажных пакетах. Их помещают в тёмное, сухое место.

Полезное сочетание липы и омелы

Липа для похудения может применяться в сочетании с омелой. При этом стоит отметить, что жиросжигающие свойства омелы более выражены (по сравнению с липой). При регулярном употреблении настоя, приготовленного из омелы и цветков липы, можно потерять 2-3 кг за неделю. Перед приёмом средство тщательно процеживают. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток несколько ломтиков лимона или немного мёда.

Полезные ванны

Липа, предназначенная для похудения, применяется и во время водных процедур. Ванна с ароматными цветками дерева оказывает релаксирующее воздействие. Водные процедуры способствуют снятию накопившейся за день усталости, восстановлению сил.

Липа, использующаяся для похудения, оказывает омолаживающее, подтягивающее воздействие. Она активизирует процесс сжигания имеющихся жировых отложений.

Рецепт приготовления раствора для ванны довольно прост:

100 граммов липовых соцветий заливают 500 мл кипящей воды.
Ёмкость с получившейся смесью накрывают крышкой.
По прошествии двух часов раствор рекомендуется процедить. При этом следует воспользоваться марлей, аккуратно сложенной в 2-3 слоя.
Набирают горячую ванну, переливают в неё лекарственный отвар.

Средняя продолжительность процедуры составляет 15 минут. Ванну с липовым цветом принимают дважды в неделю.

Для приготовления раствора с морской солью для похудения необходимы перечисленные ниже ингредиенты:

250 граммов цветов липы;
200 граммов омелы;
5 столовых ложек морской соли.

Нужно сделать отвар для похудения с липой и омелой, отфильтровать его. После этого в ванну набирают большое количество воды (примерно 5 литров). В неё добавляют нужное количество соли, выливают отвар с липовыми цветками. Средняя длительность процедуры составляет 15 минут. После ванны рекомендуется принять душ для того, чтобы смыть с тела морскую соль. Процедуру рекомендуется делать в сочетании с косметическим обёртыванием.

Косметические обёртывания

Липовый цвет для похудения можно применять и для приготовления смеси для обёртываний. Такую процедуру можно делать в домашних условиях, не посещая дорогих СПА-салонов. Для приготовления смеси для косметических обёртываний применяют липовую кору, соцветия или листья. При этом можно взять на заметку следующий рецепт:

Нужно взять растительное сырье.
Кору, листья или соцветия липы заливают достаточным количеством кипятка.
Средству нужно дать настояться в течение 2-3 часов. По прошествии этого времени напиток процеживают.

После этого нужно взять льняную или хлопковую ткань. На неё сверху выкладывают кашицу, образовавшуюся при приготовлении настоя. После этого проблемную зону обматывают пищевой плёнкой. По прошествии 15 минут косметическую смесь смывают тёплой водой. Процедуру рекомендуется делать с интервалом в 2 дня. Оптимальная продолжительность курса – 10 обёртываний.

Порошок из коры липы с горчицей для похудения готовится из следующих ингредиентов:

2 капли эфирного масла розы;
100 граммов порошка липовой коры;
50 граммов горчичного порошка.

Все ингредиенты тщательно перемешивают. Полученную массу заливают водой до получения жидкой консистенции. Образовавшуюся смесь наносят на проблемные места, оборачивают тело пищевой плёнкой. По истечении 20 минут её нужно смыть достаточным количеством воды. После этого на тело наносят крем, обладающий антицеллюлитным или увлажняющим эффектом. Во время процедуры может возникнуть ощущение лёгкого жжения на коже. Это принято считать нормальным явлением.

Как принимать мяту с липой для похудения?

Стоит пояснить, как принимать цветы липы для похудения в сочетании с мятой. Можно взять на заметку приведённый ниже рецепт:

Необходимо смешать 100 граммов липовых цветков, по 5 столовых ложек укропных семян, травы мяты и чёрной бузины.
1 столовую ложку растительного сбора заливают 450 мл кипящей воды. Средство настаивают 2 часа, процеживают.

Липовый чай для похудения принимают по 50 мл трижды в день. В напиток не рекомендуется добавлять сахар. Отзывы о чае с липовым цветом для похудения преимущественно благодарные.

Преимущества и недостатки употребления липы для похудения

Листья и цветы липы для похудения оказывают положительное воздействие на организм:

бережное очищение организма;
улучшение самочувствия;
уменьшение концентрации холестерина в организме;
снижение веса до 5 кг в месяц (при регулярном и правильном использовании);
улучшение сна;
устранение тревожности и раздражительности;
улучшение функций пищеварительного тракта.

При отсутствии противопоказаний средствами с цветками и листьями липы для похудения можно применять во время беременности и грудного вскармливания. Они заряжают организм положительной энергией, стимулируют выведение избыточной жидкости.

Читайте также: Польза от репы и брюквы

Основные противопоказания

Кору, листья и цветки липы для похудения не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости. Соответствующие средства противопоказаны при офтальмологических проблемах, заболеваниях почек, нервном расстройстве, длительном стрессе.

Липа может причинить вред здоровью при наличии патологий сердца, выраженной склонности к аллергической реакции. От её применения стоит отказаться и при плохой свёртываемости крови.

Липа для похудения: отзывы худеющих

Липа для похудения отзывы заслужила в основном положительные. Некоторые мнения представительниц прекрасного пола можно увидеть ниже.

Валентина, 39 лет, Воронеж:

«Прочла множество отзывов о цветках липы для похудения. Решила каждый день пить липовый чай в течение месяца. На мой взгляд, это отличное средство для борьбы с нежелательными килограммами. В отзывах о липовом чае для похудения многие женщины пишут, что он улучшает состояние кожи, налаживает работу органов пищеварения. Но лично я особого эффекта не заметила. Считаю, что все натуральные жиросжигатели работают активнее при подключении спортивных нагрузок. Поэтому я решила начать посещать тренажёрный зал параллельно с употреблением чая из липового цвета. Это действительно помогло мне добиться неплохих результатов. Я потеряла около 6 кг за месяц».

Николай, 35 лет, Липецкая область:

«Похудением и прочими женскими глупостями я себе голову не забиваю. Но липовый отвар уважаю. Часто беру его с собой в баню. Не знаю, каков он в плане снижения веса. Но самочувствие после употребления липового отвара заметно улучшается. Напиток способствует выведению токсичных веществ и шлаков из организма. У липового отвара приятный аромат. Напиток оказывает на меня успокаивающее воздействие. Поэтому после бани сплю, как младенец. Недаром считается, что у каждой части липы свои уникальные лечебные свойства».

Илона, 49 лет, Казань:

«Во время климакса у меня началась гормональная перестройка. В этот период очень помог липовый чай. Напиток позволяет улучшить самочувствие при менопаузе. Поэтому я рекомендую пить его женщинам во время менопаузы. Но этим средством не стоит злоупотреблять при наличии тяжёлых заболеваний сердца и почек. Напиток имеет выраженные мочегонные свойства».

Вероника, 23 года, село Становое:

«В детстве я каждый год собирала липовый цвет, когда приезжала на лето к бабушке в деревне. Сейчас регулярно готовлю на его основе разнообразные напитки, которые помогают похудеть. Слышала, что липовые листья к тому же отлично помогают при головной боли, уменьшают отёки».

Елена, 35 лет, Саратов:

«Полненькой я была с раннего детства. Уже на фотографиях с утренников в детском саду красовалась довольно улыбающаяся пухленькая физиономия. В подростковом возрасте сильно комплексовала из-за своих форм. Не ходила ни на дискотеки, ни на какие общеклассные мероприятия.

Замужество в 18 лет «сломало» мою неуверенность в себе. Я действительно почувствовала себя любимой и желанной. Это продолжалось вплоть до вторых родов. После рождения первого ребёнка я пришла в форму достаточно быстро. Весила 72 кг при росте 169 см. Тоже не идеальный вес, но для меня он уже стал привычным. После вторых родов весы показали жуткую цифру: 90 кг! Именно в тот момент я твёрдо решила взяться за себя. Сейчас бегаю по утрам, придерживаюсь строгой диеты, чай пью чаще всего липовый. Все мои старания помогли мне сбросить около 7 кг за 3 недели. И останавливаться на достигнутом я не собираюсь».

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Липовому цвету издавна приписывают магические и лечебные свойства. Если первые качества еще нужно доказать, то вторые действительно работают. Ароматные цветы часто применяют в диетологии и косметологии, это уникальное растение способствует похудению и хорошему самочувствию при внутреннем и наружном применении без риска для здоровья. Средний показатель при правильном применении составляет минус 5 кг в месяц.

Как липовый цвет способствует похудению

Липа обладает целительным действием на организм, она очищает и выводит токсины. В результате этого восстанавливается обменный процесс веществ, который у полных людей часто бывает нарушенным. Организм перестает накапливать жир про запас. Человек приобретает не только красивую фигуру, но и заряд бодрости, энергии.

Липовый цвет – это не просто ароматное растение. В составе этих неприметных бледно-желтых цветков содержатся в большом количестве такие микроэлементы:

эфирное масло;
дубильные вещества;
глюкоза;
воск;
витамины;
фитоэстрогены;
каротин;
кумарин;
сапонин;
флавоноиды.

Такой состав действует положительно на тех людей, которые предпочитают заедать свои проблемы. Успокоительные свойства снимают нервное состояние, которое часто наблюдается у людей, сидящих на диете. Голод приносит раздражение, вызывает агрессию, которая негативно влияет на самого человека, но и на близких. Растение дополнительно делает похудение мягким и менее стрессовым для нервной системы.

Что касается беременных и кормящих матерей, то здесь ограничений нет. Липа – это одно из немногих растений, которое можно применять для похудения или лечения женщинам в положении или во время лактации. Это касается и маленьких детей. Если у вас нет противопоказаний, то липовый чай станет вашим спасением при ангине, простуде, бронхитах, бессонницах, болевом синдроме при менструации.

Принцип действия

Похудение на липовом цвете основано на мочегонном свойстве. Организм в течение первых нескольких дней будет терять жидкость, которая скапливалась в тканях и вызывала отечность. Не переживайте, липа не «высушит» вас и не приведет к обезвоживанию, она выведет лишнюю воду. Вместе с ней из организма уйдут токсины, шлаки и другие вредные вещества. Учтите, что выходить жидкость будет не только через процесс мочеиспускания. Липа обладает потогонным свойством, поэтому будьте готовы после такого натурального чая для похудения хорошо пропотеть.

Липовый цвет

Как применять цветки липы для похудения

Липа для похудения используется в разном виде. Самый популярный способ – это отвар, который пьется вместо чая. Но этого бывает недостаточно, методика похудения включает в себя не только одно питье. Существует множество способов достичь цели в более короткие сроки. Результат зависит не только от способа применения, но и от качества сырья.

Самый простой способ приобрести хорошие цветы липы для похудения – это покупка средства в аптеке. Если вы решили сами заготовить сырье, то следующие советы вам необходимы:

Собирайте цвет в июле. Не дожидайтесь, когда откроются все бутоны.
Выбирайте соцветия без повреждений. Темные пятна или сухие места могут свидетельствовать о заболевании дерева.
Нельзя собирать сырье с деревьев, которые произрастают возле автомобильных дорог, промышленных предприятий, заводов.
Сушите заготовку в теплом проветриваемом помещении без доступа солнечных лучей.
Хранить липовый цвет для похудения нужно в бумажных пакетах в сухом темном месте.

Когда заветные сухие ароматные цветки будут готовы, их можно применять следующим способом:

настой, чай, другие напитки;
оздоровительные ванны для похудения и релаксации;
порошок;
обертывания.

Напиток

Отвар из липы – это целебный напиток. Залейте две столовые ложки цветов пол литром кипятка, накройте крышкой и оставьте на 10 минут завариваться. Для заваривания можно воспользоваться термосом. Полученный напиток хорошо сочетается с лимоном, корицей, медом, мятой и другими травами. Можно добавить имбирь. Пить чай можно как в горячем виде, так и холодным. Он хорошо освежает в жару и утоляет жажду.

Порошок

Для приготовления порошка берутся не соцветия, а кора дерева в высушенном виде. Такое сырье для похудения нужно превратить в мелкую труху при помощи кофемолки или ступы. Полученный порошок используется не только для косметологических процедур, средство можно принимать внутрь в виде биологически активной добавки и жиросжигателя. Липа для похудения снижает уровень холестерина в организме, улучшает сон. Добавляйте по одной чайной ложке липового порошка в блюда — становитесь стройными и здоровыми.

Ванны

Отвар из липы рекомендуют использовать во время водных процедур для похудения. Ванна из ароматных цветов обладает релаксирующим эффектом, она снимает накопившуюся усталость за день и восстанавливает силы. Уникальный поливитаминный состав травы омолаживает, подтягивает, сжигает жир. Если у вас нет возможности принять ванну с липовым отваром, то протирайте им лицо и шею вместо тоника или сделайте обертывание. В бане можно использовать веники из веток липы.

Рецепт приготовления ванны прост:

Залейте 100 грамм соцветий липы 500 мл кипятка, накройте крышкой.
Через два часа настаивания, процедите раствор. Для этого можно воспользоваться сложенной в несколько слоев марлей.
Наберите горячую ванну, вылейте в нее отвар для похудения.
Наслаждайтесь процедурой 10-15 минут.
Курс составляет 10-15 ванн для похудения 2 раза в неделю.

Девушка принимает ванну

Обертывания

Привести в порядок тело или похудеть вам поможет обертывание из липы, которое можно сделать в домашних условиях. Для этого не нужно посещать дорогостоящие спа-салоны. Все необходимое для приятного и полезного времяпровождения можно приобрести недорого или приготовить самостоятельно. Для обертывания используется порошок коры липы, листья или сами соцветия:

Возьмите сырье, залейте кипятком, дайте настояться. Если вы берете порошок, то разведите его до кашеобразной консистенции. С листьев или соцветий слейте воду.
Возьмите хлопковую или льняную ткань, выложите сверху кашицу из порошка, распаренные листья или цветки липы для похудения. Обмотайте проблемную зону, например, бедра. Сверху зафиксируйте пищевой пленкой.
Через 15 минуй смойте.
Курс – 10 обертываний для похудения через два-три дня.

Народные рецепты

Для хорошего эффекта липу можно разбавлять другими компонентами. Следующие народные рецепты понравятся тем, кто желает эффективно похудеть:

Чай из липы с добавлением мяты для похудения

Потребуется:

цветы липы – 100 г;
мята – 50 г;
черная бузина – 50 г;
семена укропа иди фенхеля – 50 г.

Смешайте все ингредиенты. Заварите одну столовую ложку смеси пол литром кипятка. Пить во время еды по 50 мл без добавления сахара.

Обертывание порошком коры липы с горчицей для подтяжки и омоложения кожи

Потребуется:

порошок липовой коры – 100 г;
порошок горчицы – 50 г;
эфирное масло розы – 2 капли.

Смешайте между собой компоненты. Залейте водой до образования жидкой кашицы. Смажьте полученной смесью проблемные места, замотайте пищевой пленкой. Держите 10-15 минут, после чего смойте, смажьте увлажняющим или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры кожу может жечь, это нормально.

Ванна из липы с морской солью для похудения

Потребуется:

цветы липы – 250 г;
омела – 200 г;
морская соль – 50 г.

Сделайте отвар липы для похудения с добавлением омелы, процедите его. Наберите ванну из расчета 5 литров на указанное количество ингредиентов. Растворите в ней соль, вылейте отвар. Длительность процедуры – 10-15 минут. После ванны не забудьте принять душ, чтобы смыть соль. Такую процедуру рекомендуется чередовать с обертыванием.

Чай из липы

Достоинства и недостатки липовой диеты

Липа для похудения имеет много плюсов, среди которых основными являются:

мягкое очищение организма;
улучшение самочувствия;
снижение веса при правильном использовании до 5 кг в месяц;
снижение уровня холестерина;
восстановление нервной системы, избавление от бессонницы;
нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
омоложение (благодаря фитоэстрогену в составе);
подходит беременным женщинам и кормящим матерям;
приятный вкус и запах.

Цвет липы идеально себя зарекомендовал как вспомогательный способ процесса похудения при соблюдении диеты или выполнения физических упражнений. Самостоятельно липа не расщепляет жировые отложения, она улучшает работу организма, выводит лишнюю влагу, заряжает энергией. В комплексе с правильным питанием или занятием спортом она приводит к снижению веса.

Противопоказания

Липа – это не совсем безобидное растение, как может показаться на первый взгляд. С ней нужно быть аккуратным людям, имеющих:

офтальмологические проблемы;
заболевания почек и печени (мочекаменная болезнь);
стрессы, нервные расстройства;
нарушение работы сердечно-сосудистой системы (принесенные инфаркты, пороки сердца);
плохая свертываемость крови;
аллергия на эфирное масло липы;
индивидуальная непереносимость.

Видео

Отзывы

Виктория, 19 лет
Очень люблю липовый чай с медом или лимоном. Пью его не только тогда, когда заболит горло. Перед фитнесом это идеальный вариант скинуть лишний вес и похудеть. Потеешь после чая во время тренировки очень сильно, чувствуется, как с потом из тела выходят шлаки. Рекомендую всем, кто хочет поправить здоровье. Он очень вкусный и полезный.

Алина, 34 года
В свое время были проблемы по женской части. Врач посоветовал дополнительно пить чай из липы. Мне так понравилось, что периодически продолжаю его пить для похудения по сегодняшний день. Заметила, что после курса такого напитка улучшается самочувствие, пропадает бессонница и нормализуется работа кишечника. Нервы успокаивает отлично.

Светлана, 28 лет
Пила липовый чай во время беременности. Очень хотелось, может в тот момент не хватало чего-то. Недавно узнала, что липа используется в похудении. Использую ее для ванны. Хорошо расслабляет и обновляет. Иногда делаю обертывания из порошка, приготовленного из сухой коры.

Источник