Польза лимонного сока для волос
Лимон — это разновидность экзотических фруктов, аромат и вкус которого не возможно спутать ни с чем другим. Но мало кто догадывается, что его можно использовать для лечения и восстановления поврежденных и ослабленных волос.
Например, ополаскивание теплой водой с добавлением лимонного сока, способно придать волосам здоровый и привлекательный внешний вид.
В цитрусе содержится огромное количество витамина С, который является природным антиоксидантом и обеспечивает волосам дополнительную защиту от негативного воздействия внешних факторов.
Кроме этого, в лимоне содержится много и других полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие:
- Эфирные масла смягчают и восстанавливают поврежденную структуру волосяного стержня.
- Лимонный сок обеспечивает дополнительный блеск и отлично устраняет налет соли, который оставляет на прядях проточная вода.
- Обладает осветляющим эффектом. За одну процедуру способен сделать цвет на 1 тон светлее. Вполне может заменить многие красящие вещества с химическим составом.
- Имеет антисептическое свойство, устраняет перхоть, шелушение, зуд и жжение кожи головы.
Лимон не рекомендуется использовать людям, имеющим аллергическую реакцию на данный фрукт.
Как применять лимонный сок
В основном его используют для ополаскивания, осветления и ухода за волосами. При этом приготовление довольно простое и требуется минимум ингредиентов, зато результат превосходит ожидания. При этом не наносится никакого вреда волосяным фолликулам и их структуре в целом.
Осветление волос лимоном
Сок известен осветляющими свойствами, результат зависит от количества процедур, изначального цвета волос и их длины. Для осветляющего состава потребуется:
- лимон;
- репейное масло;
- витамин В12 в ампулах.
Раствор готовят следующим образом:
- Репейное масло нагревают на водяной бане.
- Добавляют лимонный сок и витамины.
- Равномерно распределяют по всей длине.
- Укутывают голову целлофаном, затем полотенцем и оставляют на 60 минут.
- Тщательно смывают состав в проточной воде.
Если под рукой не оказалось репейного масла, то можно использовать оливковое или касторовое. Только надо учесть при этом один нюанс — они сложнее смываются.
Процедуру осветления рекомендуется проводить не более двух раз в месяц, иначе это приведет к сухости и ломкости волос.
Ополаскивание волос лимоном
Ополаскивание — это полезная процедура, которая способствует оздоровлению локонов. Инструкция по проведению:
- Берут лимон среднего размера хорошего качества.
- Выдавливают из него сок при помощи соковыжималки.
- В емкость наливают воду, немного подогревают на огне.
- В ту же тару вливают выжимку лимона и тщательно перемешивают.
- Раствор делают в соотношении 2 ст. л сока на 2 л. теплой воды.
- Выливают жидкость в таз и поливают волосы на протяжении 3-5 минут.
- Излишки влаги убирают при помощи хлопчато-бумажного полотенца.
- Сушат пряди естественным путем.
Ни в коем случае после лимонного ополаскивания не рекомендуется использовать фен. Так как во время этой процедуры волосяные чешуйки открываются и горячий воздух при попадании внутрь их высушивает, что приводит к ломкости.
Популярные рецепты масок с лимоном
Рецептов масок довольно много. От покупных они отличаются безвредностью и доступной ценой, ведь в их состав входят только натуральные ингредиенты.
Для роста волос
Для приготовления лимонной маски потребуются следующие ингредиенты:
- кокосовое масло — 1 ст. л;
- половина лимона;
- свежие листья карри — 1 горсть.
Способ приготовления:
- При помощи блендера тщательно измельчить листья карри.
- Добавить к полученному пюре кокосовое молоко.
- Выдавить из цитруса сок, сделать это можно вручную или с помощью соковыжималки.
- Сок добавить к листьям карри и кокосовому молоку.
- Полученную маску нанести на волосы, распределить по всей длине и укутать полотенцем.
- Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Использовать фен после процедуры не рекомендуется.
Данная маска не только способствует росту волос, но и укрепляет их, а также увлажняет кожу головы. Листья карри придают густоту и объем, улучшает внешни вид.
Маска с лимоном для жирных волос
Для приготовления маски потребуются следующие компоненты:
- желток — 1 шт;
- лист алоэ — 1 шт;
- лимонный сок — 30 мл;
- жидкий мед — 30 мл;
- кипяток — 100 мл.
Способ приготовления:
- Лист алоэ измельчить и залить кипятком.
- Мед, желток и лимонный сок взбить миксером.
- Добавить настой алоэ.
- Все ингредиенты тщательно перемешать.
- Полученный раствор равномерно распределить по всей длине.
- Обернуть голову пищевой пленкой, а сверху теплым полотенцем.
- Оставить на полчаса, затем смыть теплой водой.
Для сухих и ослабленных волос
Для увлажнения и смягчения подходит лимонная маска с оливковым маслом и молоком.
Ингредиенты:
- жирное молоко — 50 мл;
- оливковое масло — 50 мл;
- лимонный сок — 30 мл.
Способ приготовления и нанесения:
- Смешать все компоненты, затем немного подогреть их на плите и смазать каждую прядь (предварительно немного их намочив).
- Замотать голову пленкой и полотенцем.
- Подождать 20 минут и смыть средство теплой водой с шампунем.
Маска от секущихся кончиков
Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:
- желток 1 яйца;
- лист алоэ;
- лимонный сок;
- жидкий мед;
- кипяток.
Приготовление и использование:
- Лист алоэ измельчить и залить 1 ст. кипятка.
- Мед, яичный желток и лимонный сок взбить миксером.
- К полученной смеси добавить отвар из листьев алоэ.
- Все компоненты тщательно перемешать до однородной консистенции.
- Полученной маской смазать кожу головы, обернуть пищевой пленкой.
- Оставить на полчаса, затем смыть смесь травяным отваром. Для приготовления можно использовать листья крапивы или лопуха.
Маска с лимонным соком от перхоти
Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- кокосовое молоко — 2 ст. л;
- камфорное масло — 1 ст. л;
- эфирное масло лимона — 3 капли.
Способ приготовления и использования маски:
- Кокосовое масло немного подогреть на водяной бане.
- Добавить к нему эфир лимона и камфорное масло.
- Все компоненты тщательно перемешать.
- Полученный состав нанести на пряди, помассировать их на протяжении 5-10 минут.
- Далее обернуть голову полотенцем и оставить на 120 минут.
- После этого маску смыть большим количеством теплой воды.
- Пряди промыть органическим шампунем и бальзамом.
Масла, входящие в состав данной маски, обладают антисептическим и противогрибковым эффектом, а также отлично защищают кожу головы от появления перхоти. Охлаждающий эффект камфары обеспечивает облегчение от зуда кожи головы.
Когда использовать лимон нельзя
Цитрус хоть и обладает множеством полезных веществ, но есть определенные случаи, когда его запрещено использовать. К ним относятся:
- Наличие различных открытых ран и повреждений на коже головы, так как он может вызвать раздражение.
- Отбеливающее свойство способствует осветлению. Следовательно, чтобы не потерять оттенок темных волос, не стоит оставлять лимонную маску более, чем на 10 минут.
- Нельзя использовать лимон после заморозки, так как в его составе будет меньшее количество полезных веществ.
- Лимонный сок в чистом виде, ни в коем случае не рекомендуется использовать. Кислота, входящая в его состав, пересушивает локоны.
Сок лимона спасает от перхоти, придает волосам упругость, эластичность, шелковистость и привлекательный вид. Небольшой фрукт, на самом деле, является источником полезных витаминов и микроэлементов. Главное использовать его в меру.
Лимон широко применяется в косметологии. Лимонный экстракт и эфирное мало добавляются производителями в шампуни, маски и бальзамы — так их состав обогащается полезными для волос веществами. Но получить всю пользу этого фрукта можно и без помощи магазинных средств. Главное — знать по-настоящему действенные рецепты и правильно ими пользоваться.
В домашних условиях популярны маски для волос с лимоном и медом, с кефиром, с корицей. Также лимонный сок применяется для ополаскивания и для осветления. Не менее полезное и эфирное масло лимона.
Давайте разберемся подробнее об эффективности данной ягоды!
Польза лимона для волос
Секрет влияния лимона на волосы в его составе. Он содержит фитонциды, витамины группы В и минералы — магний, фосфор, калий, кальций, а также огромное количество витамина С — мощного антиоксиданта, стимулятора роста и оздоровления локонов.
В результате комплексного воздействия лимон и эфирное масло, получаемое из него, способны:
- Избавить от перхоти благодаря антисептическому и иммуностимулирующему эффекту.
- Нормализовать липидный баланс. Кожа головы будет дольше оставаться свежей и чистой.
- Стимулировать кровообращение, заметно ускорить рост шевелюры.
- Уменьшить выпадение прядей.
- Устранить зуд и воспаления.
- Укрепить корни и всю длину, придать объем.
- Сделать волосы гораздо более блестящими и мягкими.
- Облегчить расчесывание, закрыть чешуйки и избавиться от жесткости локонов.
При всей своей пользе в случае неправильного использования лимон для волос может оказать обратный эффект
Обязательно соблюдайте правила, описанные ниже. А также перед началом процедур сделайте тест на индивидуальную реакцию, ведь лимон — сильный аллерген. Иногда он вызывает покраснение, зуд и шелушение кожи — в этом случае использовать его нельзя. Если же после нанесения на кожу негативных симптомов нет, можно спокойно использовать этот ценный фрукт для красоты своих локонов.
Правила применения лимонных масок
- Лимонный сок для масок нужно выжимать самостоятельно. Он должен быть свежим и полностью натуральным. В магазинах обычно продаются концентраты, в их составе могут присутствовать консерванты и подсластители.
- Для выжимания сока можно использовать специальные приспособления или сделать это вручную. При втором способе желательно надеть перчатки для защиты кожи рук. Обычно для маски достаточно 1-2 столовых ложек лимонного сока — это меньше, чем содержится в половине лимона.
- Если в сок попали косточки или мякоть, их нужно удалить. Профильтруйте сок, чтобы маску было проще наносить и смывать.
- Любая маска для волос с лимоном обладает мягким осветляющим действием с накопительным эффектом. При регулярном использовании они постепенно изменяют цвет локонов. Чем дольше маска держится на голове, тем сильнее влияет на цвет волос. Учитывайте это и следите за временем воздействия, если не хотите кардинально поменять цвет шевелюры.
- В чистом виде лимонный сок можно наносить только на корни на небольшой промежуток времени. Для длины и кончиков необходимо смешивать его с питательными компонентами — медом, базовым маслом, яйцом и т.д, иначе волосы пересушатся.
- Чтобы лимон подействовал наиболее эффективно, нужно добиться эффекта сауны. Голову после нанесения маски оборачивают пленкой или надевают шапочку для душа, а сверху утепляют шарфом или полотенцем. В тепле ценные вещества лучше проникнут в волосы и корни.
- Рекомендуемое время воздействия масок с лимоном — от 15 до 30 минут. Фруктовые кислоты и витамины успеют насытить волосяные луковицы и разгладить стержни волос, не приведя к раздражению кожи и не навредив кончикам.
- Для волос после окрашивания или химической завивки сокращайте время воздействия любого рецепта на 5 минут.
- Обращайте внимание на способ нанесения маски в каждом конкретном рецепте. Иногда состав наносится на грязную голову, иногда — сразу после мытья. От этого зависит способ смывания.
- После процедуры желательно сушить локоны естественным способом, чтобы избежать дополнительного раздражения чувствительных после маски волос и кожи.
Противопоказания
Людям с непереносимостью лимонной кислоты при внутреннем применении нельзя использовать ее и наружно — она впитывается через кожу и проникает в кровь. К другим противопоказаниям относятся:
- Повреждения кожи и воспаления. Лимонный сок при попадании на ранки вызовет сильное жжение.
- Дерматологические заболевания кожи головы. Лимон может их усугубить.
- Очень сухая кожа, повышенная чувствительность.
Перечисленные противопоказания не являются категоричными. При добавлении других составляющих, обладающих питательными свойствами, маска для волос с лимоном может применяться с осторожностью и только после консультации с доктором.
Маски для волос с лимоном
Маска для блеска волос с лимоном и медом
Придаст шелковистый блеск и разгладит локоны любого типа, может применяться при сухих волосах. Улучшит состояние пористых, непослушных и кудрявых волос. Мед смягчит шевелюру и напитает ее, не дав лимону пересушить длину и кончики. Такая маска для волос с лимоном делается курсом из 15 процедур раз в 3-4 дня. За этот период шевелюра преобразится, станет заметно здоровее и сильнее.
Ингредиенты:
- Лимонный сок — 1 столовая ложка.
- Мед — 2 чайные ложки.
- Вода — 2 столовых ложки
Применение:
- Если мед засахарился, его нужно подогреть или развести небольшим количеством фильтрованной теплой воды.
- Выжать сок и добавить к меду
- Все перемешать с водой.
- Помыть голову привычным способом, слегка подсушить пряди полотенцем.
- Нанести состав на волосы. Сначала распределить по корням и помассировать их, затем нанести на длину.
- Обернуть голову пленкой и укутать полотенцем. При подтекании маски защитите лицо эластичной повязкой из ткани.
- Через 5 минут смойте маску теплой водой. В ополаскивателе нет необходимости.
- После полного высыхания тщательно расчешите пряди.
Как легко и быстро увлажнить волосы?! Питательная маска для волос с МЕДОМ и ЛИМОНОМ
Маска для волос с лимоном для осветления
При добавлении к лимону корицы получается домашняя маска для осветления прядей. Она действует более бережно по сравнению с химическими красками. За одно применение возможно осветлить волосы на 1 тон. За несколько процедур шевелюра заметно изменит цвет, а структура волос не нарушится. Но все же в перерывах между масками для осветления рекомендуется делать питательные и увлажняющие обертывания, чтобы избежать сухости кончиков.
Ингредиенты:
- Корица — 1 столовая ложка.
- Лимонный сок — 50 мл.
- Бальзам — 2 столовые ложки.
Применение:
- Свежий лимонный сок смешать с молотой корицей, оставить на 15 минут.
- Процедить. Если этого не сделать, порошок корицы застрянет в волосах, его трудно будет вымыть.
- Добавить бальзам, перемешать.
- Нанести смесь на всю длину только что вымытых волос. Обернуть их целлофаном, обязательно утеплить.
- Время выдержки зависит от типа волос и ожидаемого результата. Чем суше тип шевелюры, тем меньше можно держать маску. Обычно процедура занимает от 30 минут до 2-х часов.
- Смыть теплой водой, шампунь и ополаскиватель не потребуется.
Ополаскивание волос лимонным соком
Полоскание волос водой с соком лимона — натуральный способ придания им сияния и гладкости. Лимонный сок нейтрализует остатки моющих средств, закрывает чешуйки, разглаживает волосяные стержни. Это одна из самых доступных замен магазинных ополаскивателей. Плюс этого способа в том, что он не жирнит волосы в отличие от многих бальзамов. Особенно полезно ополаскивание водой с лимонным соком обладательницам жирного типа локонов.
Ингредиенты:
- Лимонный сок — 20 мл.
- Вода — 1 литр.
- Эфирное масло иланг-иланг — 5 капель.
Применение:
- По возможности используйте для ополаскивания фильтрованную воду. При желании можно вместо воды использовать отвар трав — череды, крапивы, календулы, липы, ромашки. Это сделает ополаскивание еще эффективнее.
- Выжмите заранее сок, разведите его в прохладной воде, добавьте иланг-иланг для дополнительного увлажнения и питания.
- После привычного мытья волос ополосните их приготовленной водой. Смывать ее не нужно.
- Высушите голову, как обычно. Это ополаскивание можно использовать после каждого мытья.
Эфирное масло лимона для осветления волос
Вся польза лимона содержится в его эфирном масле. Когда нет возможности использовать свежий сок, применяйте рецепт для осветления с эфирным маслом. Масло лимона для волос изменит цвет на полтона за один раз. Этот способ также уберет желтизну после окрашивания промышленной краской — пряди приобретут холодный оттенок, натуральный и красивый.
Ингредиенты:
- Э.м. лимона — 5 капель.
- Майонез — 1 столовая ложка с горкой.
Применение:
- Майонез должен быть подогрет до комнатной температуры.
- Добавить эфирное масло. Перемешать.
- Нанести на сухие волосы за 20 минут до мытья. Обернуть пленкой, утеплить.
- Смыть шампунем за 1 раз, ополоснуть травяным настоем или использовать привычный бальзам.
- Сушить без фена.
Маска с глиной, желтком и лимоном для жирных волос
Этот рецепт слегка подсушит пряди, успокоит кожу головы и поможет волосам дольше оставаться чистыми. После использования маски сразу же прибавится объем, локоны будут выглядеть более густыми и толстыми. Делайте маску раз в 5-7 дней, чтобы не только визуально улучшить состояние волос, но и подлечить их.
Ингредиенты:
- Голубая глина — 40 грамм.
- Желток — 2 шт.
- Лимонный сок — 15 мл.
- Вода — по необходимости.
Применение:
- Отделить желтки, смешать с лимонным соком и глиной.
- Должна быть консистенция сметаны без комочков. Если нужно, добавьте немного воды.
- Нанесите на немытые пряди под шапочку и полотенце на 30 минут.
- Смойте с нейтральным шампунем за 1 намыливание, ополосните травами или водой с яблочным 4-6% уксусом.
Кефир с лимоном для сухих волос
Кефир напитает пряди, а глицерин увлажнит, не дав лимону пересушить их. Этим рецептом могут пользоваться на постоянной основе обладательницы сухого типа шевелюры. Волосы будут сияющими и гладкими. Делайте одну такую процедуру раз в 5-7 дней.
Ингредиенты:
- Кефир — 30 мл.
- Лимонный сок — 10 мл.
- Глицерин — 10 мл.
Применение:
- Соедините все составляющие, перемешайте.
- Маска для волос с лимоном и кефиром наносится на сухие пряди за 20-30 минут до их мытья. Но на волосах не должно быть укладочных средств.
- После распределения по коже головы и длине оберните голову и утеплите, как обычно.
- Смойте шампунем, нейтральным или органическим. Ополосните травами. Для сухих волос подходят крапива и липа.
Маска для роста волос с маслом лимона и никотиновой кислотой
Никотиновая кислота, она же витамин РР, часто применяется в рецептах для укрепления корней и усиления роста шевелюры. Масло лимона для волос действует похожим образом, а вместе они помогут добиться ускорения роста до 4-х см в месяц.
Ингредиенты:
- Э.м. лимона — 5 капель.
- Никотиновая кислота — 1 ампула.
- Оливковое масло — 30 мл.
Применение:
- Оливковое масло подогрейте до 40 градусов.
- Добавьте остальные компоненты, перемешайте.
- Вотрите в корни немытых волос. Сделайте легкий массаж.
- Оберните голову пленкой, обмотайте полотенцем.
- Через 30 минут смойте шампунем. Может понадобиться до 2-х намыливаний.
- Не забудьте ополоснуть пряди — подойдет вода с эфирным маслом бей или отваром трав.
Маска с маслами и лимонным соком от перхоти
Антисеборейный эффект лимонного сока усилит смесь касторового и репейного масел, а также алоэ. Для лечения перхоти используйте этот рецепт раз в 4-5 дней, общее число процедур — 15. После перерыва 1 месяц курс желательно повторить для закрепления результата.
Ингредиенты:
- Сок лимона — 10 мл.
- Репейное масло — 15 мл.
- Касторовое масло — 15 мл.
- Гель алоэ — 10 мл.
Применение:
- Выжать сок, смешать с подогретыми маслами.
- Выдавить гель алоэ или использовать готовый. Добавить к смеси.
- Нанести на корни, втереть. Остатки распределить до кончиков.
- Выдержать под пленкой и полотенцем 20-30 минут.
- Смыть шампунем. Из-за большого содержания масел понадобится 2-3 смывания.
- Ополоснуть травами.
Спрей для осветления волос с лимоном и ромашкой
После мытья обрабатывайте пряди этим спреем, чтобы добиться сияния локонов. При регулярном использовании они будут становиться все светлее. Не забывайте периодически делать питательные маски для предотвращения пересушивания волос.
Ингредиенты:
- Отвар ромашки — 100 мл.
- Э.м. лимона — 15 капель.
Применение:
- Для приготовления отвара понадобится 1 чайная ложка аптечной ромашки и 100 мл воды. Отварите ромашку в течение 5 минут и процедите.
- Добавьте эфирное масло. Оно и придаст спрею осветляющие свойства, и послужит натуральным консервантом.
- Перелейте в баночку с распылителем. Взбалтывайте перед каждым использованием, храните в холодильнике до 10 дней.
- Распыляйте на волосы после мытья.
Заключение
Всю пользу эфирного масла лимона и лимонного сока можно получить дома, не посещая салон и не покупая дорогостоящие маски. Натуральные рецепты даже предпочтительнее, потому что не содержат химии.
Но помните, что пользоваться ими нужно с осторожностью. Соблюдайте пропорции и приведенные здесь правила, чтобы лимон для волос оказал нужный эффект без негативных последствий.