Польза лимонного сока для мужчин
В наше время стрессов и плохой экологии проблема импотенции встречается все чаще. Неспособность к нормальному полому акту испытывают множество мужчин. Многие, не решаясь обратиться за медицинской помощью, ищут народные рецепты, которых много в социальных сетях. Одно из подобных средств – лимон для потенции, как утверждают, очень эффективно. Об этом стоит поговорить подробнее.
Состав
Лимон обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, что очень полезно для организма
Все цитрусовые, как известно, обладают большим количеством аскорбиновой кислоты. Это весьма полезно для организма, в частности – для укрепления иммунитета.
Кроме того, лимон содержит:
- витамин А;
- витамин Д;
- витамин В;
- витамин Р;
- пектин;
- эфирные масла;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- органические кислоты;
- терперин;
- калий;
- медь;
- азотистые соединения;
- минералы.
Это далеко не весь печень полезных составляющих данного фрукта. Теперь стоит поговорить о лечебных свойствах его.
Полезные свойства
Все знают, что лимон помогает при простуде и гриппе. Этот фрукт тонизирует и придает силы взрослым и детям. Кроме того, витамины группы В, содержащиеся в этом цитрусе, способствуют нормализации работы нервной системы, улучшают состояние кожи и волос. Калий в составе лимона нормализует давление, а сочетание витаминов С и Р укрепляет сосудистую стенку.
Благодаря витамину Д укрепляется костный аппарат, что является профилактикой остеопороза и переломов, а детям он помогает расти и не знать, что такое рахит. Также он налаживает гормональный баланс.
Известно, что лимон понижает уровень холестерина в крови, устраняет бляшки в сосудах. Благодаря этому такие страшные недуги, как: инсульты и инфаркты пройдут стороной. Также лимон нормализует обмен веществ. Благодаря флавоноидам и витамину А лимон имеет бактерицидное свойство, он борется с вирусами и микробами. Также он активен в борьбе с паразитами в организме.
Лимонный сок способен растворить камни в почках и желчном пузыре. Он «чистит» кишечник, улучшая его перистальтику. Есть сведения, что употребление лимона является профилактикой онкологических заболеваний.
Лимонный сок, а также цедра используются в кулинарии и в косметологии.
Влияние лимона на потенцию
Не стоит злоупотреблять лимоном
Мужчинам стоит употреблять в пищу лимон по нескольким причинам.
Среди них:
- лимон положительно влияет на потенцию;
- повышает уровень тестостерона в крови;
- имеет воздействие на репродуктивную способность;
- повышает скорость сперматозоидов;
- борется с воспалениями мужских органов.
Однако злоупотреблять им не стоит: большое количество лимона наоборот отрицательно сказывается на многих функциях организма.
Рецепты с лимоном
Для улучшения эрекции существует множество рецептов с лимоном.
Здесь будут приведены некоторые из них:
- Очень полезен для потенции арбуз с лимоном, поскольку оба продукта являются афродизиаками. Арбуз содержит цинк, что положительно сказывается на потенции. Лекарство из арбуза и лимона готовится легко. Надо взять литр арбузного сока и сок из одного лимона. Арбузный сок вылить в кастрюлю и кипятить около 3 минут, потом добавить лимонный сок и прокипятить на медленном огне 15 минут. Затем остудить, перелить в бутылку и хранить в холодном месте. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
- Еще один рецепт. В стакан воды надо добавить чайную ложку сока, тертый имбирь, ложку меда, корицу, перемешать. Пить по чайной ложке за полчаса до еды по утрам.
- Полезный рецепт для улучшения потенции. Надо взять стакан коньяка, 3 лимона, 3 куриных желтка, стакан меда. Лимоны измельчить, залить коньяком, добавить желтки, мед, размешать. Принимать по столовой ложке трижды в день перед едой.
- Натереть корень имбиря на терке, добавить сок одного лимона, 2 стакана клюквенного сока, 2 ложки меда. Все измельчить в блендере, разбавить литром теплой воды, напиток настоять в течение получаса. Принимать по столовой ложке трижды в день.
- Взять 100 г любых орехов, 100 г кураги, столько же изюма, один лимон. Все измельчить через мясорубку, добавить стакан меда, перемешать, перелить в бутылку. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды по утрам.
- Можно просто есть нарезанный лимон с сахарным песком, пользы будет не меньше.
Противопоказания
Избыточное количество витамина С способно повышать артериальное давление
При употреблении лимона внутрь стоит учитывать его противопоказания и соблюдать дозировку. Известно, что большое количество лимона способно вызвать гибель сперматозоидов по причине высокой кислотности этого фрукта.
Также передозировка лимона может вызвать аллергические реакции и повышение кислотности желудочного сока, что может привести к развитию гастрита и язвы.
Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя употреблять в пищу косточки лимона, потому что они содержат ядовитые вещества для человека.
Нельзя полоскать лимонным соком рот, потому что это вызовет повреждение зубной эмали. Если съесть слишком много лимонов, то возможны неприятные реакции организма в виде тошноты, рвоты, изжоги. Это может быть вследствие повышения кислотности.
Кому нельзя есть лимоны:
- больным панкреатитом;
- людям с повышенной кислотностью;
- имеющим язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
- больным острым воспалением почек;
- людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых;
- страдающим гипертоническим кризом.
Больным гипертонией надо осторожно употреблять лимоны по причине того, что избыточное количество витамина С способно давать повышение артериальное давление.
В настоящее время из-за неблагоприятной экологической обстановки и длительного стресса у большого количества мужчин возникает импотенция. Многие мужчины прибегают к народным методам усиления полового влечения. Лимон для потенции – достаточное эффективное и популярное средство.
Состав
Цитрус богат перечисленными ниже полезными веществами:
- витамином А;
- эфирными маслами;
- фитонцидами;
- органическими кислотами;
- медью;
- азотом;
- минеральными веществами.
Он содержит и достаточно много флавоноидов. В составе фрукта присутствуют и полезные для организма витамины группы В.
Какими лечебными свойствами обладает фрукт
Оказывает тонизирующее воздействие. Присутствующие в составе фрукта витамины группы В улучшают состояние нервной системы, повышают прочность волос и ногтей. Содержащийся в лимоне калий помогает привести в норму кровяное давление, аскорбиновая кислота – способствует укреплению стенок сосудов. Насыщает организм и витамином Д, предназначенным для повышения прочности костного аппарата. Подобный витамин препятствует возникновению остеопороза.
Важно! Фрукт способствует снижению содержания холестерина в крови, помогает устранить холестериновые бляшки. Предупреждает возникновение инфаркта или инсульта. Помогает нормализовать метаболизм. Обладает выраженными бактерицидными свойствами. Позволяет нейтрализовать активность микробов и вирусов.
Активизирует процесс растворения камней в области жёлчного пузыря и почек. Продукт позволяет улучшить перистальтику кишечника. По отдельным сведениям, он предупреждает появление онкологических заболеваний.
Обратите внимание! Сок и цедра активно используются для лечения разнообразных хронических заболеваний. Фрукт нашёл широкое применение в косметологии, приготовлении оригинальных и пикантных блюд.
Влияние лимона на потенцию
Способствует повышению концентрации холестерина в крови, положительно воздействует на репродуктивную функцию. Стимулирует сперматогенез, уменьшает воспаление в области малого таза. Злоупотреблять цитрусовым фруктом не следует. В противном случае могут ухудшиться функции внутренних органов.
Способы употребления
Оказывает благотворное воздействие на органы мочеполового тракта. Активизирует кровообращение в области репродуктивных органов. Особенно полезен для организма коктейль, в составе которого содержится имбирь с лимоном и мёдом.
Сок лимона нужно употреблять в свежем виде. Представителю сильного пола рекомендуется принимать за 30 минут до приёма пищи 200 мл воды, в которую добавляют небольшое количество лимонного сока, корицы, измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Сок, выжатый из фрукта, можно использовать и для заправки салатов.
При наличии у представителя сильного пола аденомы предстательной железы можно применять смесь, изготовленную из перечисленных ниже компонентов:
- 3 цитруса;
- 200 мл коньяка;
- 200 граммов мёда;
- 3 желтка.
Все указанные выше ингредиенты тщательно перемешивают. Употребляют по 10 мл медовой воды с цитрусом для мужской силы трижды в день. Длительность лечения устанавливается в индивидуальном порядке.
Сочетание с имбирём
Фрукт и имбирь помогают при наличии эректильной дисфункции. Имбирь обладает выраженным сосудорасширяющим эффектом. При употреблении в пищу с имбирём снижается вероятность возникновения бесплодия.
Обратите внимание! В составе корня имбиря содержатся такие полезные для здоровья ингредиенты, как магний, калий, витамины группы В. Лечебное растение нормализует выработку тестостерона, предупреждает возникновение патологий сердца.
Средства, основными компонентами которых являются лимон и имбирь, препятствуют закупорке артерий. Лекарственное растение предупреждает возникновение неблагоприятных осложнений сахарного диабета. В составе имбиря имеются магний и марганец, помогающие стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Смесь из цитруса и арбуза
Пользуется популярностью и смесь, в составе которой присутствуют арбуз и цитрус.
Оба указанных продукта обладают свойствами афродизиаков. В составе арбуза присутствует цинк, положительно влияющий на эректильную функцию.
Смесь с арбузом готовится достаточно легко:
- Нужно взять 1 литр сока арбуза. Его переливают в отдельную ёмкость.
- Арбузный сок кипятят на слабом огне на протяжении 3 минут.
- По прошествии этого времени в ёмкость нужно добавить сок, выжатый из одного лимона.
- Получившуюся смесь томят на небольшом огне в течение 20 минут.
- После этого средство нужно остудить.
Готовый напиток переливают в отдельную бутылку. Сок нужно хранить в прохладном месте. Принимают по 20 мл смеси один раз в сутки. Продолжительность приёма средства устанавливается индивидуально.
С клюквенным соком
Указанное средство готовится из перечисленных ниже компонентов:
- сок, выжатый из одного фрукта;
- 400 мл сока клюквы;
- 20 граммов мёда.
Указанные выше ингредиенты соединяют. Готовую смесь измельчают при помощи блендера, добавляют 1 л тёплой воды. Напиток рекомендуется настаивать 30 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в сутки. Средняя длительность лечения составляет 30 дней.
Действенный коктейль
Многие мужчины сумели убедиться в пользе смеси из мёда, лимона, кураги и изюма на собственном опыте. В составе подобных продуктов содержится большое количество витаминов и других питательных веществ. Обеспечивает организм дополнительной энергией, способствует укреплению иммунной системы.
Обратите внимание! Мёд активизирует работу органов пищеварительного тракта, повышает работоспособность. Отлично сочетается и с грецким орехом. Подобный продукт помогает улучшить память и функции головного мозга.
В составе изюма, чернослива и кураги присутствует большое количество калия, благоприятно воздействующего на сердечно-сосудистую систему и способствующего очищению сосудов. В сочетании с другими ингредиентами обеспечивает стойкую эрекцию. Он помогает улучшить качество спермы.
Отрицательное воздействие
Представителю сильно пола нужно отказаться от употребления косточек. В них могут содержаться ядовитые вещества. При употреблении в пищу косточек лимона может значительно ухудшиться самочувствие, повышается вероятность возникновения аллергической реакции.
При постоянном употреблении в пищу нередко повреждается эмаль зубов. Кроме того, повышается чувствительность к холодной или горячей пище.
В редких случаях у мужчины возникают и побочные эффекты со стороны органов пищеварительного тракта:
- болевые ощущения в животе;
- тошнота;
- изжога.
Противопоказания к употреблению продукта
От употребления рекомендуется отказаться при наличии перечисленных ниже заболеваний:
- язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
- повышение уровня кислотности желудочного сока;
- язва желудка;
- панкреатит;
- гипертонический криз;
- наличие гастрита, протекающего в острой форме;
- острый нефрит.
При правильном использовании фрукта происходит улучшение качества спермы. Но при чрезмерном злоупотреблении средства, в составе которых присутствует цитрус, может наблюдаться гибель сперматозоидов. Более того, сок фрукта отличается повышенной кислотностью.
Эффективен в комплексном лечении бесплодия. Если мужчине неприятен вкус, его разрешается заменить аскорбиновой кислотой в виде таблеток. Стоит помнить и то, что фрукт употребляют в пищу в ограниченном количестве. В противном случае можно причинить вред здоровью.
Посмотрите видео:
Конечно, каждому известен такой фрукт как лимон. Многие знают о его полезных свойствах, а чай с лимоном уже давно стал традиционным напитком в нашей стране. Он не только обладает полезными свойствами и употребляется при простуде, но еще очень вкусный. Лимон представляет собой гибрид цитруса и горького апельсина. Родина этого растения неизвестна, но некоторые ученые считают, что оно появилось в Индии или Китае. На данный момент лимоны выращивают на побережье Черного моря, в Средней Азии и на Кавказе, но его вполне можно вырастить самостоятельно. На протяжении веков люди использовали это растение как антисептик и антидот при различных отравлениях.
Полезные свойства лимона
Полезные свойства лимона объясняются огромным содержанием в его составе биологически активных веществ. Особое место среди них занимают провитамин А, витамин С и флавоноиды — это надежный барьер на пути многочисленных вирусов и микробов. В состав лимона входят витамины В1 и В2, которые участвуют в процессе обмена веществ и во многих химических реакциях в организме. Витамин D является основным фактором роста для детей, который оберегает их от рахита. А в организме взрослых он поддерживает гормональный баланс. Благодаря наличию этих веществ лимоны и сок из них способны усиливать иммунную систему, защищать организм от рака, нормализовать многие обменные процессы и гормональный фон. Кроме того, провитамин А поддерживает и даже улучшает зрение у пожилых людей, а также у тех, кто постоянно работает с компьютером.
В состав лимона входит еще большое количество лимонной кислоты, которая участвует во многих реакциях углеводного, жирового и белкового обмена, а также стимулирует выработку желудочного сока и повышает аппетит. Чрезвычайно полезным считается лимонное эфирное масло. Его выделяют из кожуры плодов, чтобы потом использовать в качестве сильного лекарственного и косметического средства. Лимон содержит множество минералов, самые полезные из них — дубильные вещества, пектин, терпены, кальций и калий, железо и магний.
В большинстве случаев мы используем лимоны в качестве профилактического средства от простуды и гриппа в зимнюю пору. В основном мы их добавляем в чай или едим свежими. Польза чая с лимоном заключается в том, что в организм поступает большое количество витаминов С и А, которые способствуют укреплению иммунитета и мобилизации внутренних ресурсов для борьбы с болезнью.
Благодаря большому количеству клетчатки лимоны применяются при проблемах с пищеварением, особенно при запорах. Кроме того, из-за попадания лимонной кислоты в пищеварительный тракт они улучшают аппетит. Данный фрукт часто прописывают при малокровии и резких скачках давления. Действительно, железо в составе лимонов способствует увеличению количества красных кровяных телец, а калий отлично укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует работу сердечной мышцы и стабилизирует давление. Благодаря ярко выраженным противовоспалительным свойствам лимоны рекомендуют есть или полосками им горло при ангине. А соком из него пропитывают тампоны, которые прикладывают к местам ожогов и повреждений кожи.
Смесь из сока лимона будет эффективна при аденоме предстательной железы. Для ее приготовления необходимо смешать сок 3 лимонов, 3 свежих куриных желтка, 200 г меда и 200 мл конька или красного вина. Нужно принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения составляет 1 месяц, после чего делаем перерыв на 2 недели. Затем проводится вторая часть курса в течение 1 месяца. Нужно принимать 3 раза в день по 100 г отвара корня солодки (залить столовую ложку сухих корней 0,5 л воды, варить 10 минут и процедить) или просто в течение дня понемногу жевать сухой корень солодки. По окончанию курса необходимо снова сделать перерыв на 2 недели, после чего вернуться к первому рецепту. В старину этой смесью лечили мужское бесплодие.
Противопоказания лимона
Несмотря на все полезные свойства лимона, у этого фрукта есть некоторые противопоказания. Он дезинфицирующе действует на полость рта и горла, но все же не рекомендуется слишком увлекаться полосканиями, так как лимонный сок может навредить эмали зубов. В некоторых случаях употребление желтого фрукта может навредить организму, а именно вызвать аллергическую реакцию у человека. Поэтому не стоит им злоупотреблять, чтобы не вызвать чрезмерную чувствительность к употреблению цитрусовых. Противопоказан лимон людям, страдающим повышенной кислотностью и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется его есть больным гастритом или язвой желудка, так как это может вызвать обострение заболевания. Еще противопоказан данный фрукт людям, страдающим панкреатитом и гипертонической болезнью.
Лимоны хранятся очень долго, но при условии правильного их выбора. Яркий цвет совсем не свидетельствует о степени зрелости плода. В этом случае лучше ориентироваться на его твердость, к тому же зрелый лимон слегка матовый. На ощупь зрелый плод слегка мягковат, но при этом пружинит и сильно блестит. Срок годности у таких лимонов очень мал, поэтому их нужно использовать как можно быстрее. Перезревший плод на ощупь очень мягкий.
При хранении и транспортировке лимоны часто переохлаждают или замораживают, что очень негативно сказывается на их полезных свойствах. На переохлажденном лимоне можно заметить впалые коричневатые точки. А если лимон был заморожен, то от долек будет очень хорошо отходить тоненькая пленка. К сожалению, в магазине проверить это нельзя. Замороженные лимоны обладают немного горьковатым вкусом. Но если Вам не повезло и Вы купили некачественный или неспелый лимон, то ситуацию можно немного исправить, обдав плод кипятком.
Плоды лимонного дерева могут храниться до нескольких месяцев без вреда для своей структуры и без потерь своих полезных свойств. Хранить их лучше всего на нижних полках холодильника или в специальном овощном отделении, но не в морозилке. Также хранить их нужно в целостном состоянии, иначе начнет улетучиваться и разрушаться такой ценный витамин С, на который контакт с сахаром или повышенными и пониженными температурами влияет крайне негативно.