Польза купания в мертвом море

Мертвое море может похвастать по-настоящему удивительным минеральным составом воды, что делает его уникальным лечебным курортом. Благоприятный эффект Мертвого моря обусловлен не только минералами, присутствующими в его водах. Важную роль играет и климат: сухой воздух и жаркая температура в течение года также имеют большое значение для борьбы со многими болезнями. Здесь вы можете выбрать отель недалеко от моря.

Мертвое море: выберите отель

При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?

Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.

Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.

Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.

Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Есть ли противопоказания или риски, связанные с лечебными процедурами на Мертвом море?

В регионе Мертвого моря солнце светит круглый год, но летом погода становится особенно жаркой, достигая 40 градусов. Поэтому людям, с трудом переносящим жару, не следует отдыхать в этот период.

Поскольку Мертвое море, по сути дела, представляет собой бессточное озеро, т.е. вода в нем только испаряется, но не вытекает, то концентрация солей в нем в несколько раз выше, чем в океане. Это означает, что в случае наличия открытых ран (или болезней, сопровождающихся язвами), вы можете испытывать очень болезненные ощущения при погружении в воду.

Лечение на Мертвом море противопоказано пациентам с инфекционными болезнями, почечной недостаточности, циррозом печени, повышенным давлением третьей степени и пережившим инфаркт миокарда или инсульт менее трех месяцев назад.

ВАЖНО: Наша статья дает лишь общую информацию. При любом серьезном хроническом заболевании перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Каждый случай индивидуален.

Находиться в воде в Мертвом море не более 20 минут или даже меньше, так как длительное погружение в воду, настолько насыщенную солями, может вызвать обезвоживание, электролитный дисбаланс и другие проблемы даже у совершенно здоровых людей. При плавании важно чередовать погружения в воду с расслаблением на берегу.

Белеющие островки соляных отложений вдоль берега, покрытые солью прибрежные скалы – это Мертвое море, вызывающее восторг и удивление у туристов со всего мира на протяжении многих лет. Но раскинувшаяся на сотни километров местность с потрясающим ландшафтом изобилует природными источниками и лечебными грязями, добываемыми со дна моря. На Мертвом море расположено много санаториев (Зачем ехать в санаторий, если здоров?) и оздоровительных центров, где можно не только великолепно провести отдых, но и пройти оздоровительные процедуры с пользой для здоровья.

4 аргумента, почему стоит поехать на Мертвом море:

1. Солнечные ванны и целебный воздух – уникальный климат Мертвого моря

Здесь вам представляется уникальная возможность почувствовать всю прелесть солнечных дней. В этом регионе 330 солнечных дней в году, доля кислорода в атмосфере над Мертвым морем больше обычного значения на 10-15%. Озоновый слой – самый высокий в мире, а благодаря своеобразному паровому фильтру вредная часть ультрафиолетовых лучей, вызывающая ожоги и повышающая риск развития онкологии, задерживается в атмосфере. Поэтому в этом регионе негативное влияние солнечного излучения значительно меньше, чем в любом другом месте планеты.

Поэтому загорать на Мертвом море безопасно! Вы сможете долго находиться под лучами солнца, не опасаясь ожогов. Придерживаясь рекомендаций пребывания на солнце, вы уже через несколько дней заметите потрясающий эффект – кожа приобретет бархатистость и здоровый вид. Полученным результатом вы сможете наслаждаться еще долгое время после возвращения домой, поскольку эффект сохраняется в течение длительного времени. Кстати, насыщенный живительным кислородом воздух на Мертвом море содержит испарения брома, который благотворно влияет на людей, нуждающихся в отдыхе от напряженных будней.

Читайте также: Как правильно оказать первую помощь при солнечном ожоге

2. Талассотерапия на Мертвом море

Но купание в море и прогулки по морскому побережью способны не только приносить удовольствие, речь идет о талассотерапии – направлении, основанном на целебных свойствах морской воды, воздуха, водорослей, тепла и даже морепродуктов. Этот вид отдыха жизненно необходим людям, которые ведут напряженный образ жизни, а стрессы стали нормой жизни. На Мертвом море вы сможете наконец-то сбросить с себя груз усталости и напряжения, расслабиться в целебных водах, вдохнуть насыщенный минералами морской воздух, сделать обертывания и маски с водорослями или минеральной грязью, а также насладиться профессионально выполненным массажем.

Кроме того, многочисленные СПА-отели, клиники и медицинские центры предлагают классический и тайский массаж, сероводородные и лечебные ванны с ароматическими маслами или разнообразными минеральными добавками, ингаляции и полоскания с использованием минералов, здесь вас ждут мастера рефлексотерапии.

3. Волшебные воды Мертвого моря

Но самым мощным оздоровительным эффектом обладает вода Мертвого моря. Ее характеристики настолько уникальны, что можно спокойно лежать на поверхности воды, не рискуя утонуть – только приятное чувство расслабления! Согласитесь, для тех, кто неуверенно держится на воде, такие ощущения наверняка доставят удовольствие.

Особенности воды Мертвого моря

Лечебный эффект морской воды Мертвого моря обусловлен ее составом, содержание минеральных веществ в ней составляет 260—270% и даже больше (для сравнения – в Средиземном море лишь 40%). Существенно отличается и минералогический состав соли Мертвого моря от состава солей других морей. Хлорид магния, кальция, натрия и калия, бромиды – благодаря столь потрясающим свойствам регион превратился в уникальный природный курорт. Кстати, в ходе проведенных исследований было выявлено, что по своему химическому составу вода Мертвого моря напоминает кровь, возможно, поэтому она обладает таким потрясающим омолаживающим эффектом.

Правила безопасности при купании

Чтобы по-настоящему насладиться купанием, можно придерживаться нескольких простых правил:

• По рекомендациям специалистов – купаться следует не более 15 минут, в воду лучше заходить 2-3 раза с промежутком не менее трех часов.
• Откажитесь от ныряния, чтобы избежать неприятных ощущений: при попадании воды на слизистую оболочку носа, рта или глаз появится жжение.
• Во время купания не стоить касаться мокрыми руками глаз и носа. Если же попадания на слизистые морской воды избежать не удалось, промойте их чистой пресной водой
• Обзаведитесь резиновыми тапочками – на дне есть соленые кристаллы и камни.

4. Грязелечение на Мертвом море

Говоря о пребывании на курорте, нельзя не упомянуть о лечебной грязи, обладающей потрясающими терапевтическими свойствами. Формировавшаяся на протяжении многих тысяч лет, лечебная грязь Мертвого моря представляет собой уникальную смесь органических веществ и морских минералов. Ее состав идеален для оздоровления кожи лица и тела: целебная грязь очищает поверхность кожи и оказывает стимулирующее действие, расслабляет мышцы, положительно влияет на состояние сосудов. Клетки кожи насыщаются кислородом, выводятся токсины, улучшается метаболизм – вам обеспечен потрясающий косметический результат: разглаживание морщин, восстановление упругости и эластичности кожи и даже антицеллюлитный эффект (Йога от целлюлита: комплекс из 7 асан) – и все это с помощью натуральных средств, подаренных природой!

Впрочем, пребывание на курорте пойдет на пользу людям, страдающим разными недугами. Иловые сульфидные лечебные грязи Мертвого моря содержат высокий процент минералов, бром, йод, гормоноподобные вещества. Сюда можно приезжать пациентам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы, с сосудистыми патологиями и нарушениями иммунной системы (8 правил людей, которые никогда не болеют).

Лечение грязями на Мертвом море идеально при различных дерматологических болезнях: от аллергических реакций до экземы и псориаза. Целебные грязи обладают бактерицидным действием и рекомендованы при воспалительных процессах на коже. Курс грязелечения на Мертвом море показан при заболеваниях позвоночника и суставов, при болезнях нервной системы, органов дыхания или при патологиях желудочно-кишечного тракта. Синдром хронической усталости, проблемы со сном, неврозы – пребывание на курорте поможет вам быстро и эффективно восстановиться.

Подробнее: Грязелечение: польза процедуры, показания и противопоказания

Когда лучше ехать на Мертвое море

Сезон в этом регионе – круглый год, что обусловлено близким расположением к экватору. Но следует учесть, что в апреле здесь становится жарко, а в мае температура воздуха достигает 40°C, и такая жара продержится до сентября. Впрочем, при наличии тех или иных заболеваний специалисты рекомендуют определенные сроки. Например, для лечения дерматологических заболеваний планировать поездку лучше с марта по ноябрь, а для пациентов, страдающих болезнями дыхательных путей, наиболее приемлемое время – с начала апреля до ноября. Для людей с заболеваниями позвоночника и суставов время поездки значения не имеет.

Мертвое море – зачем туда ехать? Ведь столько мест на планете, где условия ничуть не хуже. Так стоит ли ехать непременно сюда? Однозначно – стоит! Только здесь природные ресурсы настолько потрясающе, что даже простая прогулка по побережью принесет пользу. Неважно, какова будет цель вашей поездки: насладиться отдыхом, воспользоваться целебными процедурами или прикоснуться к библейским святыням. Будьте уверены: ощущения от пребывания вам запомнятся на всю жизнь. Вы непременно захотите приехать сюда вновь, ведь Мертвое море – уникально!

И напоследок, о лечении на мертвом море рассказывает доктор медицины, академик Владимир Фридман:

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Что такое Мертвое море

«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.

Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.

При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?

Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.

Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.

Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.

Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Польза от купания

Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?

• Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
• Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
• Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
• Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
• Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
• Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.

Иудейская пустыня

Между бьюти-ритуалами обязательно устрой себе небольшое приключение: поездку по Иудейской пустыне на джипах (около 200 шекелей, или 3 т. р.) и посещение древней крепости Масада.

На джип-сафари почувствуешь себя почти Ларой Крофт. Инопланетные пейзажи вокруг и адреналин от быстрой езды по каньонам и холмам.

Да-да, эта пустыня практически без равнин. Главное — не забудь, что температура летом тут 40–50 градусов и без бутылки воды не обойтись. Одевайся фотогенично. Вид на Мертвое море с гор открывается прекрасный, и грех не сделать пару сотен кадров.

Тот же джип может довезти (прибавь 50 шекелей, или 700 р.) и к Масада — древней крепости царя Ирода на юго-западе от Мертвого моря. Если любишь долгие восхождения, можешь идти час в гору пешком к Масада и заплатить всего 5 шекелей (80 р.) за вход, заодно хорошо прокачать попу. Или, как я, лениво, но красиво подняться за 70 шекелей (1000 р.) на фуникулере и насладиться видами пустыни с высоты птичьего полета.

Канатная дорога в крепость Масада

Крепость Масада

Легенда этого места впечатляет: около тысячи иудеев, осажденных римлянами, предпочли здесь убить себя, чтобы не становиться рабами. А от самой крепости остались лишь внушительные развалины из белого камня.

На Мертвое море стоит приехать хотя бы ради вида, который открывается с высоты Масада. Ну и заодно стать чуть красивее.

Вредные воздействия

• Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
• Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
• Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
• В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
• При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.

Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.

ПОСЕЩЕНИЕ МЕРТВОГО МОРЯ

Если вы планируете отдохнуть и подлечиться на Мертвом море, эти простые рекомендации наверняка покажутся вам полезными:

Памятка туристам. Что необходимо знать перед купанием в Мертвом море

• Очень важно правильно заходить в Мертвое море. Берегите ноги. Дно на большинстве пляжей каменистое, идти трудно, соль, находящаяся на Мертвого моря, может поранить ступни. Заходить нужно очень осторожно, чтобы не подскользнуться и не упасть в воду — это опасно. Позаботьтесь о том, чтобы на вас была любая обувь, подходящая для водных процедур.
• В Мертвом море нельзя плавать и нырять! Соленая плотная вода с силой выталкивает тело на поверхность, и если попытаться сесть на дно, ноги и плечи пойдут вверх. Не стоит находиться в воде больше 10 минут за раз. Можно повторить такие заходы по несколько раз за день, ориентируясь на свое самочувствие.
• Ни в коем случае не опускайте лицо в воду, вода столь соленая, что жжет, как кислота! Если вода все-таки попала Вам в глаза или на слизистую рта, необходимо сразу же выйти на берег и промыть их пресной водой под душем.
• Не брейтесь по крайней мере два дня до купания в Мертвом море. Если на теле есть царапины, ссадины или порезы, будьте готовы прочувствовать на себе, что значит «сыпать соль на рану».
• Наденьте старый купальный костюм, т.к. ваш купальник или плавки могут полинять или обесцветиться, под влиянием воды Мертвого моря.
• Не перегревайтесь. Быть на солнце можно, но в первые дни старайтесь больше чем на 15-20 минут не загорать. Далее можно увеличить срок пребывания на солнце.
• На пляже можно приобрести расфасованную в мешочки грязь мертвого моря. После намазывания на тело, грязь можно держать на коже минут двадцать, после чего смыть. Важно: перед нанесением грязи ее необходимо подогреть (например, в горячей воде или в микроволновке).
• После купания сразу же примите душ, смойте с кожи соленую воду и прополощите в пресной воде одежду и обувь, соприкасавшуюся с водой.
• И самое главное. Не забудьте взять с собой фотоаппарат, хорошее настроение и улыбки Приятного отдыха!

ЛЕЧЕНИЕ НА МЕРТВОМ МОРЕ. СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Кожные заболевания:

• Псориаз
• Парапсориаз
• Нейродермит (атопический дерматит)
• Экзема
• Микоз
• Склеродермия в начальной стадии
• Красный плоский лишай
• Акне
• Себорея
• Витилиго
• Хроническое рожистое воспаление (в стадии ремиссии)

Заболевания суставов и позвоночника:

• Псориатический артрит (неактивная фаза)
• Полиартриты ревматоидной этиологии (неактивная фаза)
• Артрозы
• Остеохондроз
• Сколиоз
• Последствия спортивных травм

Заболевания бронхо-легочной системы:

• Хронический бронхит
• Бронхиальная астма
• Хроническая пневмония
• Аллергозы

ЛОР-патологии:

• Хронический синусит (гайморит)
• Хронический тонзиллит
• Хронический ринит

Дисфункции нервной системы:

• Синдром хронической усталости
• Пост-стрессовый синдром
• Нарушения сна
• Астено-невротические состояния

Эндокринологическая патология и заболевания обмена веществ:

• Сахарный диабет (2-ой тип, неинсулинзависимый) и его осложнения
• Аллопеция (облысение)
• Целлюлит
• Ожирение

Заболевания органов малого таза и половой сферы:

• Хронические заболевания у женщин
• Хронический простатит
• Дисфункции половой системы

Профилактика здоровья:

• Регенирация организма
• Восстановление жизненных сил
• Профилакитика ускоренного процесса старения
• Улучшение общего самочувствия
• Улучшение психофизической формы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ НА МЕРТВОМ МОРЕ

• Эритродермия
• Эпилепсия
• Шизофрения
• Болезнь Паркинсона
• Инфаркт миокарда, перенесенный не менее 3-х месяцев ранее
• Геморрагический инсульт, перенесенный не менее 6-ти месяцев ранее
• Гипертоническая болезнь 3 стадии
• Дыхательная недостаточность 2-3 степени
• Острые инфекционные заболевания
• СПИД
• Туберкулез легких
• Почечная недостаточность
• Печеночная недостаточность,цирроз печени
• Пузырчатка
• Открытые язвы на коже
• Системная красная волчанка

Запрет на купание

Почему православным нельзя купаться в Мёртвом море — этот вопрос не теряет своей важности уже многие годы, а причиной этому есть тот факт, что Мёртвое море появилось на месте Содома и Гоморры, двух известных в мировой истории библейских городов, которые, согласно свидетельствам из Библии, были уничтожены Господом за грехи их жителей.

С другой же стороны, море имеет свои преимущества, результат которых доказан уже не одним поколением. Благодаря ему, были излечены самые сложные болезни, ведь равных ему в сфере положительного влияния на состояние человека нет о сих пор. Ежегодно тысячи приезжих поправляют свое здоровье на курортах, находящихся вблизи этой местности.

Лучшая статья для Вас, переходите: Что значит канон и чем он отличается от акафиста

Терзания православного человека касаемо данного вопроса вполне понятны, но сами священнослужители настаивают на том, что ничего плохого Мёртвое море людям не несёт и нести не может, так как изначально оно и было создано Богом для них.

Курорты Мертвого моря

Если сравнивать курорты Мертвого моря с турецкими или испанскими, то больше плюсов точно будет у последних. Хотя береговая линия составляет около 70 км, город-курорт здесь только один — Эйн-Бокек.Ббольшинство же отелей, СПА-центров, оборудованных пляжами, находятся в кибуцах — поселениях-коммунах сельскохозяйственной направленности.

Большинство пляжей располагаются в северной части Мертвого моря. Некоторые из них, как например, в Хамей Зоар, рассчитаны на религиозную публику и разделены на две зоны – для купания женщин и мужчин. Есть и пляжи, где до мелочей продуман отдых с детьми. Тенистый пляж с зелеными травяными островками Бьянкини оборудован бассейном с пресной водой. Его пол украшен марокканской мозаикой. Здесь можно остановиться в благоустроенном домике или установить палатку прямо у водной глади. Посещение, включая ночлег, обойдется в 45 шек.

Большой популярностью пользуются пляжи Мертвого моря в кибуце Калия. Отдыхающие здесь могут не только наслаждаться прекрасным видом на море, но и развлекаться в огромном аквапарке «Аттриакция» с водными горками и бассейном с пресной водой. Пляж платный 59 шек, д