Польза кисломолочных продуктов для волос
Кефир, йогурт, сыворотка, простокваша – о пользе кислого молока известно практически каждому. Эти продукты насыщены массой витаминов, полезных бактерий, ферментов, дрожжей и других ценных веществ. Такой уникальный состав продуктов из кислого молока оценили по достоинству не только диетологи, но и косметологи.
Поразительный эффект на состояние волос оказывают домашние маски, изготовленные на основе кисломолочных продуктов самостоятельно. Подобные косметические средства помогут волосам моментально преобразиться, наполнят их здоровым сиянием, а также окажут благотворное воздействие на кожу головы.
Польза кислого молока для волос
- Волосы становятся мягкими на ощупь, легче расчесываются и укладываются в прическу.
- Локоны приобретают блеск, будто после проведенной процедуры ламинирования.
- Волосяные фолликулы получают дополнительное питание, благодаря чему приобретают жизненную силу и становятся прочнее, останавливается процесс сильного выпадения волос.
- Ускоряется механизм обновления клеток, составляющих структуру волосков, ускоряется процесс восстановления истонченных и поврежденных прядей.
- Волосы насыщаются полезными элементами и жизненно необходимой им влагой, приобретают гладкость и эластичность.
- Исчезает перхоть, кожа головы становится заметно здоровее.
- Шевелюра приобретает поразительный объем.
- Ускоряется рост.
Маски из кисломолочных продуктов: советы по применению
-
Если не хватает времени на проведение полноценной процедуры, просто можно за полчаса до мытья головы ополоснуть локоны кислым молоком или простоквашей, но все-таки нанесение маски произведет более сильный эффект. - Все изделия на основе кислого молока для приготовления масок должны быть нагреты до комнатной температуры.
- Лечебное косметическое средство, приготовленное на основе кислого молока, следует использовать на грязные (до мытья) и сухие локоны.
- Маску сначала нужно наносить легкими массирующими движениями пальцев на кожу головы, а затем по всей длине прядей.
- После этого для лучшего результата на голову можно надеть целлофановую шапочку и укутать в теплое полотенце.
- Среднее время воздействия маски составляет 20-30 минут (в некоторых случаях разрешается держать ее на прядях на протяжении всей ночи).
- Смывается маска с волос теплой водой с применением небольшого количества мягкого (желательно без сульфатов) шампуня.
При следовании этим несложным рекомендациям можно будет увидеть желаемый результат через короткое время.
Лучшие рецепты масок
Самый простой рецепт
Перед сном втираем в кожу головы слегка подогретый кефир или простоквашу, а затем пропитываем кисломолочным продуктом прядки по всей длине. Укутываем все целлофаном, полотенцем и ложимся спать. Утром средство смываем.
Такой рецепт предельно прост и весьма эффективен для улучшения состояния волос. После нескольких процедур они становятся заметно крепче, наполняются блеском, приобретают пышность и гладкость.
Для сухих локонов
В стакан кефира добавляем 3 ст. л. репейного масла (или касторового) и яичный желток, все тщательно размешиваем. Наносим состав на всю длину волос, укутываем и оставляем на час. Затем средство смываем водой.
Есть и другой рецепт для питания сухой волос: соединяем в равных пропорциях кефир, крапивный или ромашковый отвар и масло оливы. Покрываем составом локоны, уделяя внимание кончикам, и ждем 2 часа.
Для жирных прядей
К 150 мл кефира или простокваши добавляем 1 ст. л. чуть подогретого меда, такое же количество горчичного порошка и миндального масла, капаем немного любого эфирного масла (достаточно 2-3 капель). Получившийся целебный состав наносим на шевелюру и держим его в течение часа.
Решить проблему повышенной сальности кожи и прядей можно и с помощью такого целительного состава: к 3 ст. л. натурального йогурта добавляем такое же количество коньяка и 1 ст. л. жидкого свежего меда. Наносим смесь на локоны по всей их длине, укутываем, а через 40-45 минут все можно смыть водой.
Против перхоти
Для эффективного решения подобной проблемы можно сделать такую маску: натираем на мелкой терке вместе с кожурой одно среднее яблоко, добавляем в получившуюся кашицу ½ ст. теплого кефира, все перемешиваем. Наносим состав на корни, слегка втирая его, а остатки распределяем по прядкам. Через час все смываем.
Для интенсивного роста
Заливаем ¼ ст. кислого молока или кефира маленький кусочек дрожжей, перемешиваем и убираем в теплое место, ждем, когда смесь начнет бродить. После этого наносим ее на кожу головы и пропитываем локоны по всей длине, оставляем на 30 минут. Смываем теплой водой.
Против выпадения локонов
Смешиваем в равных количествах сыворотку и сок алоэ (можно заменить на кашицу, приготовленную из измельченных в мясорубке листьев растения). Втираем такую смесь в корни волос и держим минут 15.
Этот рецепт замечательно подходит для ослабленных прядей, в результате регулярного использования волосы будут намного меньше выпадать, станут блестящими и гладкими.
Витаминный состав для здоровых локонов
Подогреваем немного на водяной бане 3 ст. л. касторового (репейного) масла, добавляем такое же количество кефира или простокваши, пару капель эфирного масла (подойдет иланг-иланг, ромашка, розмарин) и по 1 ампуле раствора витамина А и Е, все хорошо размешиваем. Наносим средство по всей длине волос минут на 20.
Этот питательный состав полон полезных веществ, он поможет сделать локоны упругими, придаст им силу и здоровый блеск, восстановит структуру поврежденных прядей.
Маски на основе кисломолочных продуктов легки в приготовлении и обладают высокой эффективностью. Волосы, лишенные блеска и объема, секущиеся кончики, перхоть, поврежденные после завивки или окраски локоны – все эти проблемы под силу решить этим чудодейственным средствам. Остается только выбрать подходящий рецепт, и можете на себе и своих прядях испытать волшебную силу кисломолочных продуктов.
Чтобы сделать свою шевелюру более пышной, блестящей и здоровой многие девушки и женщины прибегают к дорогим салонным процедурам, используют профессиональные средства по уходу и домашние маски для волос.
Однако большинство из этих методов имеют достаточно узкий спектр действия: одни позволяют укрепить корни, другие – делают пряди блестящими, третьи – борются с сечением. И не многие знают, что такой продукт, как кефир, способен ликвидировать практически все эти проблемы сразу. Чем полезен кефир для волос? Об этом мы и погорим.
Кисломолочный продукт содержит большое количество липидов, аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов, которые способствуют оздоровлению шевелюры. Именно поэтому кефирная маска так часто используется профессиональными косметологами, которым хорошо известны полезные свойства данного ингредиента.
Чем же они обусловлены?
В продукте немало молочно-кислых палочек и белка, которые «встраиваются» в структуру волосков, способствуя ее восстановлению.
Также в нем содержатся такие компоненты, как:
- биотин и фолиевая кислота;
- тиамин и бета-каротин;
- никотиновая кислота и пиридоксин;
- рибофлавин и аскорбиновая кислота;
- холин и витамин в;
- пантотеновая кислота и кобаламины;
- натрий и селен;
- цинк и хлор;
- железо и молибден;
- кальций и фтор;
- медь и сера;
- йод и хром.
Все вышеперечисленные вещества просто необходимы нашему организму для поддержания биохимических процессов на должном уровне. Благодаря им кисломолочный продукт действует на локоны благотворно, способствуя регенерации их структуры.
Как применение кефира действует на волосы?
Этот удивительный по своему составу «эликсир» может дать фору большинству профессиональных косметических средств, которые содержат на порядок меньше полезных веществ.
Как он влияет на шевелюру?
- Ускоряет рост волосков. Никотиновая кислота запускает обменные процессы, благодаря чему фолликулы снабжаются большим количеством питательных веществ. Все это стимулирует процесс роста локонов;
- Препятствует выпадению. Витамин В12, который содержится в продукте, способствует регенерации клеток, за счет чего происходит восстановление луковиц и как следствие, укрепление корневой части прядей;
- Противостоит посечению. Биотин просто незаменим для сухих и посеченных волосков. Он противостоит разрушению их структуры, а также способствует склеиванию кератиновых чешуек;
- Избавляет от перхоти. В состав кефира входят бактерии, которые способны бороться с патогенной флорой, что предупреждает развитие грибка;
- Придает объем. Кальций способствует утолщению волосков, за счет чего они начинают приподниматься в корневой части, что придает шевелюре дополнительный объем;
- Питает луковицы. Холин улучшает циркуляцию крови, с током которой к фолликулам поступает больше питательных веществ и микроэлементов;
- Укрепляет корни. Такие элементы, как йод и селен незаменимы для укрепления волос. Благодаря им луковицы укрепляют свои «позиции» в фолликулярных гнездах, что предотвращает выпадение локонов.
Маска, приготовленная на основе кисломолочного ингредиента, позволит в кратчайшие сроки избавиться от большинства проблем с шевелюрой. Положительное действие кефира распространяется не только на сами пряди, но и на кожу головы.
При регулярном применении этого продукта можно подпитать кожу головы, чем повлиять на состояние фолликул, а также нормализовать работу сальных желез.
Косметические средства, сделанные с кисломолочным ингредиентом, применяют при наличии таких проблем:
- сухость и ломкость;
- тусклость и жесткость;
- себорея и перхоть;
- посечение и выпадение;
- отсутствие объема и непослушность.
Если вам не удается избавиться от сухости или же, наоборот, быстрого засаливания прядей, маска с кефиром поможет вам в борьбе с этой неприятностью.
Ниже представлены простые, но действенные рецепты приготовления масок для сухих и жирных волос из кефира:
- Для борьбы с жирностью. Соедините 100 мл кисломолочного «эликсира» с 2 ч. л. миндального масла, 1
желтком и 5 каплями эфира лимона. Вотрите часть средства в кожу, а остальную – распределите по прядям. Через 20 минут вымойте голову; - Для борьбы с сухостью. Смешайте 100 мл основного ингредиента с 2 ст. л. репейного и касторового масла. Распределите смесь по кудрям, после чего утеплите голову. Через 40 минут промойте пряди теплой водой;
- Для восстановления структуры волосков. Смешайте 100 мл кисломолочного продукта с 1 пакетиком сухих дрожжей и 1 ст. л. меда. Подождите, пока смесь забродит. Затем распределите ее по прядям и оберните голову полиэтиленовой пленкой. По истечении 40-50 минут промойте локоны теплой водой.
Лечебное действие кефира на поврежденные и ослабленные волосы подтверждается многими трихологами. В составе этого продукта содержится столько питательных веществ, сколько нет ни в одном синтетическом средстве по уходу за шевелюрой.
Если вы действительно хотите оздоровить свои локоны и избавиться от большинства косметических дефектов, попробуйте использовать кефирные маски, и уже в скором времени ваши волосы засияют здоровьем!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
С самых незапамятных времен, когда не было химической промышленности, люди использовали природные вещества для сохранения красоты и здоровья. Тысячелетия назад уже существовали краски для волос, маски, благовония и другие косметические процедуры.
Где, как не у матушки природы можно было найти и использовать ее дары. Растения применялись для приготовления отваров, семена перетирались в краску, а из молока животных делали питательные маски.
В наше время существует большое количество препаратов для сохранения здоровья и блеска волос, укрепления корней, нормализации работы сальных желез головы. Но природные продукты по-прежнему занимают одно из ведущих мест, потому что они натуральны и полезны.
В статье мы расскажем об основных достоинствах кисломолочных продуктов для волос и кожи головы, поделимся рецептами приготовления кефирных масок в домашних условиях. Не лишним будет сказать и о правилах ухода за волосами после использования натуральных масок.
Польза кисломолочных продуктов для волос
Чтобы узнать, какой пользой обладает кефир и кисломолочные продукты для волос, стоит разобраться, какие компоненты он содержит.
В составе кефира:
— кисломолочные грибки и бактерии. Полезная микрофлора благотворно влияет на рост и укрепление волос. Она нормализует выработку кожного сала кожей головы, улучшает секрецию желез;
— молочная кислота. Отличное средство для удаления ороговевших остатков, мертвых клеток и болезнетворных бактерий. Как показывает опыт, молочная кислота хорошо борется с перхотью и с ее помощью смывают окрашивание.
— кальций. Как известно, этот элемент способствует укреплению костей и не только их. Кальций отлично ускоряет рост волос, увеличивает объем локонов.
— белок. Незаменимый компонент, укрепляющий всю структуру волоса. Для тех, кто страдает от секущихся кончиков, кефирная маска будет верным помощником.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.
Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Как видно, при полностью натуральном составе, кефирные маски абсолютно безопасны. Для них нет абсолютных противопоказаний, ими можно пользоваться несколько раз в неделю, почти не вызывают аллергических реакций.
Для кого будут полезные маски из кефира
Процедуры с помощью кисломолочных продуктов показаны для любого возраста. Большим плюсом является универсальность использования кефира для любого типа волос и кожи. Обилие рецептов масок дает почти неограниченный выбор.
Отдельно стоит сказать, что кефир одинаково полезен блондинкам, и брюнеткам. А шатенкам маска добавит больше блеска и сияния. У кисломолочных масок есть интересная особенность. Они как бы покрывают волос защитной пленкой, создавая эффект ламинирования.
Кисломолочный грибок постоянно изучается косметологами для дальнейшего применения в индустрии красоты. Интересен механизм его действия на локоны и организм в целом.
Кислоты, которые есть в составе кефира замедляют выработку кожного сала. Тем самым волосы не так быстро загрязняются, а пленка на поверхности защищает их от ультрафиолета. Самым полезным считается нежирный кефир, так как кислоты в нем больше.
Для сухих волос кефирные маски просто незаменимы. Благодаря калию в составе продукта, восстанавливается водный баланс луковицы и уходит сухость. Кроме того, это отличная профилактика себореи и перхоти.
Если вы любительница частых завивок, использования лака и утюжка, кефирная маска поможет избежать расслаивания структуры волоса. В зимнюю погоду защитит от воздействия ветра, снега и низких температур.
Тем, кто страдает от выпадения после беременности или гормональных нарушений прямо показаны кефирные маски. В их составе аминокислоты и витамины группы В, которые укрепляют луковицу и питают корень, препятствуя выпадению. Месяц использования масок полностью предотвратит ломкость.
Никотиновая кислота, которая в больших количествах содержится в кефире, сохраняет природный цвет волос. При регулярном использовании не дает появиться ранней седине.
Основное влияние кисломолочных масок:
— укрепление и питание;
— предупреждение выпадения;
— защита от внешней среды;
— увлажнение сухих волос;
— снижение ломкости;
— профилактика перхоти и себореи;
— увеличение блеска и объема.
Основные правила использования кефирных масок
Чтобы использование кефира принесло пользу коже головы и волосам, желательно придерживаться простых правил.
Важно покупать только свежую продукцию с актуальным сроком годности. Прокисший кефир будет содержать слишком большое количество патогенной флоры, что принесет локонам вред.
Главные принципы:
— наносить кефирную маску следует на немытые волосы;
— температура маски должна быть комнатная, не холодная;
— после нанесения раствора, голову обертывают полиэтиленовой шапочкой или полотенцем;
— подбирать кефир необходимо по степени жирности. Для сухих 2,5 %, для жирных волос лучше обезжиренный кефир.
Еще стоит сказать, что кисломолочные маски боятся высоких температур, открытого солнца. Готовить их лучше на водяной бане, и стараться сразу же использовать. Не следует оставлять готовую смесь на ночь или дольше двух часов.
Выбор кефира тоже немаловажен. Предпочтение стоит отдавать кефиру, приготовленному вручную. Но если такой возможности нет, лучше покупать его в полиэтилене со сроком годности не более 7 дней.
Рецепты масок из кефира
Перед тем, как перейти к описанию рецептов, стоит сказать пару слов о совместимости продуктов. Для смешивания с кефиром подходит различные масла, яйца, натуральный мед и отвары трав. В зависимости от потребности и структуры волос подбирается рецепт.
Для роста есть много эффективных масок, но мы предлагаем ту, которая проверена временем. Как известно, чтобы шевелюра не редела, ее необходимо питать не только у корней, но и на концах.
Для маски потребуются: столовая ложка сухих дрожжей, один желток, ампула никотиновой кислоты, 10 мл экстракта алоэ и 100 мл кефира средней жирности. Все ингредиенты смешиваем в стеклянной посуде и наносим на немытые волосы по всей длине от корней. Выдерживаем 45-50- минут и смываем. Курс процедур рассчитан на один месяц, применяем 3 раза в неделю.
Эта маска хорошо укрепит, остановит выпадение и ломкость. Волосы засияют с новой силой.
Второй вариант маски тоже эффективен, но может подойти не всем. Он больше годится для очень сухих волос. Берем один куриный белок, 50 грамм майонеза, 150 мл кефира. Все хорошо взбиваем и наносим на волосы. Через полчаса смываем теплой водой.
Когда локоны потеряли блеск и силу, необходимо найти средство, которое вернет им былую красоту. В этом отлично поможет маска на кефире, лимоне и коньяке.
После частых завивок и выпрямлений утюжком, прическа уже не такая эффектная. Горячий инструмент вредит волосам. Чтобы напитать их силой и полезными веществами, возьмем один желток, три ложки коньяка, 15 мл лимонного сока и полстакана кефира.
Все смешиваем в однородную массу и наносим с помощью расчески. Оставляем на час, после смываем в душе. Многие советуют с этой маской ложиться спать, но делать этого не следует. Лимонная кислота и коньяк при длительном воздействии работают как окислитель, поэтому не стоит усердствовать слишком сильно.
Для волос, которые страдают повышенной жирностью подойдет такая маска. Кефир 150 мл смешиваем с одним желтком и 2 чайными ложками корицы. Добавляем чайную ложку базового масла, это может быть миндаль или репейное масло. В дополнение можно добавить ложку меда и пару капель масла лаванды.
Полученную смесь наносим с помощью расчески и закрываем пленкой, а сверху полотенцем. Выдерживаем полчаса, затем смываем шампунем. Эту маску следует делать не чаще одного раза в неделю.
Многие девушки испытывают проблему секущихся кончиков. С ней борются разными способами, но один из самых эффективных – кефирная маска с медом и желтком. Чтобы ее приготовить, смешиваем 150 мл кефира, желток и столовую ложку меда.
Наносить смесь необходимо не только на зоне концов, но и на корни. Чтобы эффект был еще сильнее, голову дополнительно можно прогреть феном. Примерно через час все смывают теплой водой. Частота применения этой маски 1-2 раза в неделю.
Многие маски на кефире можно чередовать между собой. За неделю можно приготовить несколько разных рецептов и наносить их по очереди.
В заключение, необходимо рассказать об осветлении волос с помощью кефира. Эта процедура не сложна и может быть выполнена самостоятельно дома. Конечно, осветлять волосы кефиром лучше, когда они имеют природный цвет и не окрашены краской.
Такой способ подойдет для рыжих девушек, блондинок и брюнеток. Он полностью безопасен. Чтобы получить желаемый эффект, необходимо провести курс процедур, но не менее 5-6.
Самый популярный рецепт маски для осветления:
— кефир 200 мл;
— сок лимона 2 столовых ложки;
— Корица 6 столовых ложек.
Смешиваем массу до однородной консистенции и наносим на всю длину. Оставляем на несколько часов для гарантированного результата, после вымываем шампунем.
Все маски, которые мы рассмотрели помогут при жирных, сухих и секущихся волосах. Они станут эффективным решением проблемы перхоти и выпадения. Чтобы получить необходимый эффект, рекомендуем делать серию масок из 6-8 процедур.
Уход за волосами после кисломолочных масок такой же, как и при использовании любых шампуней и бальзамов. Важно держать волосы в чистоте и постоянно питать их, укрепляя корневую зону, избегать чрезмерного воздействия горячих инструментов (фена, утюжка).