Польза яиц для волос питание

Чем полезны яйца для волос!?

Куриные яйца настоящая находка для волос.

Яйца содержат множество компонентов, которые полезно употреблять не только в пищу, но и для ухода за волосами.

Чем же так полезны яйца для волос!? И как их использовать в домашних косметических процедурах?

В яичном желтке содержится большое количество витаминов. А и Е питают и увлажняют кожу головы.  D стимулирует рост волос и предотвращает выпадение. Витамины группы В делают волосы прочными и густыми. Насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в желтке, придают блеск шевелюре и избавляют от перхоти.

В яичном белке помимо витаминов есть протеин и аминокислоты. Белок участвует в клеточном обновлении волос, восстанавливает структуру. Ферменты в яичном белке хорошо очищают кожу головы от загрязнений. Поэтому часто готовят домашние шампуни на основе яиц.

В яичной скорлупе содержится кальций. Да она сама и есть кальций!

Получается: нет проблем, с которыми бы не справилось яйцо. При еженедельном использовании яйца (отдельно или в составе масок) волосы станут здоровыми и красивыми.

Самой простой маской для волос является яйцо в чистом виде. Необходимо просто немного взбить яйцо и нанести его на корни волос. Можно использовать кисть, чтобы нанести маску по всей длине волос. Оставить на 15 минут, смыть шампунем, ополоснуть негорячей  водой. При регулярном использовании результаты не заставят себя ждать.

Рецепты масок для волос

Маска с желтком для сухих волос

Если на вашей расческе остается много волос, они тусклые и безжизненные, смешайте 1-2 желтка с 3-4 столовыми ложками масла (оливковое, касторовое, репейное) и нанесите на кожу головы. Желтково – масляное обертывание держите около часа, затем тщательно смойте.

Маска с белком для жирных волос

Если ваши волосы жирные и быстро загрязняются, взбейте белок и добавьте к нему лимонный сок, наносите на волосы и кожу головы на некоторое время и смойте.

Маска с белком для окрашенных и поврежденных волос

Смешайте взбитый белок с йогуртом или кефиром. Такая маска сделает ваши волосы послушными и гладкими.

Маска с целым яйцом и медом

Взбейте два яйца, добавьте к ним 2 столовые ложки жидкого меда, подержите на голове и волосах 10-15 минут и смойте.

Маска с целым яйцом и коньяком

Если волосы выпадают и кожа головы не здорова, разотрите два яйца, 1-2 столовые ложки оливкового масла и по чайной ложке коньяку и дрожжей. Нагрейте смесь на водяной бане, нанесите на волосы и вотрите в корни, оберните голову пищевой пленкой и укутайте полотенцем, оставьте на 1-2 часа, затем смойте.

Укрепляющая маска с яичной скорлупой

Один огурец превратите в кашицу, скорлупу одного яйца измельчите в порошок, смешайте и добавьте белок и желток яйца, 2 столовые ложки оливкового масла. Вотрите маску в кожу головы (измельченная скорлупа действует еще и как скраб), через 20 минут смойте.

Чтобы избавиться от запаха сырого яйца на волосах, ополаскивайте волосы после мытья уксусным или лимонным раствором или отварами трав.

Интересно знать

Цвет скорлупы яйца зависит только от породы курицы-несушки. Рябые курочки дают коричневые и бежевые яйца, а курицы с белым оперением несут белые яйца.

Самый большой омлет сделали в Мадриде, для его приготовления использовали 5 тысяч яиц, он весил 600кг.

Двухжелтковостью  уже никого не удивишь. Но однажды обнаружили в одном яйце пять желтков.

Если отмачивать яйцо в уксусе два дня, то его невозможно будет разбить.

В Китае яйцо считается символом жизни. При рождении малыша яйца красят в красный цвет, это сулит младенцу удачу и долголетие. 

Маска для волос с яйцом — одно из самых популярных средств ухода за волосами в домашних условиях. Рецепты таких масок очень доступны по цене и обладают различными полезными свойствами. Яичная маска для волос может придать локонам дополнительный объем, питание, улучшить их цвет, добавить жизненный блеск и сияние!

➤ Польза яичных масок для волос ➤ Рекомендации по применению масок из яйца ➤ Меры предосторожности при процедурах ➤ Рецепты яичных масок

● Яичное обертывание ● Яичная маска с маслами ● Маска с яйцом и медом ● Красящий состав с коньяком и кофе ● Маска с желтком и какао ● Маска с яйцом и йогуртом ● Увлажняющая яичная маска для волос с алоэ ● Осветляющий яично-лимонный состав от перхоти ● Укрепляющая яичная маска с хной

➤ Поддержание результата от яичных масок ➤ Видео о маске с яйцом для волос ➤ Отзывы о масках для волос с яйцом

Домашние рецепты способны решить косметические проблемы волос и кожи головы. Яичные маски проверены и одобрены многими поколениями. В тоже время, в условиях активного развития бьюти-индустрии появляется все больше профессиональных линеек для волос. Вопросы личных предпочтений теперь связаны с приличным выбором различных средств для ухода.

Из активной рекламы все знают о пользе и преимуществах магазинного и салонного ухода за волосами. Все же стоит лучше ознакомиться с полезными свойствами, которые предлагают недорогие домашние рецепты, чтобы принять взвешенное решение относительно продуктов для ухода за волосами.

Польза яичных масок

В курином яйце желток для волос представляет большую ценность, чем белок. Его химический состав – концентрация незаменимых нутриентов для роста и здоровья локонов. В яйце содержатся:

• витамины группы В, А, Е, Д;
• аминокислоты;
• минеральные вещества;
• протеины;
• лецитин;
• холестерин.

Витамины усилят блеск, стимулируют рост, преодолеют сухость и ломкость. Микроэлементы окажут общее оздоровительное действие. Аминокислоты и протеины отвечают за упругость и толщину волосяных стержней. Все полезные компоненты попадают к прядям при употреблении яиц в пищу, но результаты можно усилить, применяя их локально в виде масок и обертываний.

Куриные и перепелиные яйца – универсальный продукт, который подходит для всех типов волос. По направлению действия яичные маски бывают:

• восстанавливающие;
• увлажняющие;
• питательные;
• профилактические.

Комплекс полезных элементов поможет устранить действующие проблемы с волосами и предупредить появление новых. Яичную профилактику для волос достаточно проводить курсом в 6-10 процедур после каждого мытья головы каждые полгода или регулярно (один раз в месяц).

Яйцо для волос: польза

Яйцо можно использовать для ухода за волосами в разных направлениях: белковые маски — для улучшения состояния жирных прядей, желтковые — для сухих.

Средства из цельного яйца являются универсальными, так как питают и восстанавливают локоны любого типа, сочетая в себе удивительные свойства белка и желтка одновременно.

Эта чудная гармония позволяет преобразить самые тусклые и безжизненные волосы, благодаря тем активным веществам, которые содержатся в составе обычного куриного яйца.

• Витамины питают волосы: ретинол (A) обладает регенерирующими свойствами, поэтому залечивает любые микроповреждения; кальциферол (D) делает пряди сильными и крепкими, используется в лекарствах против их выпадения; токоферол (E) делает волосы эластичными, так как активизирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон в клетках; многочисленные витамины из группы B (пиридоксин, рибофлавин, пантотен) выполняют разные функции — устраняют перхоть, предотвращают выпадение, ускоряют рост;
• Минеральные вещества вмешиваются в обменные процессы, которые чаще всего бывают нарушены: железо заставляет кровоток беспрепятственно питать корни драгоценным кислородом и полезными веществами, активизируя тем самым рост волос; калий регулирует уровень увлажнения, спасая сухие пряди; фосфор восстанавливает повреждения, делая яичные маски ценными в лечении секущихся кончиков и ломких волос; кальций является строительным материалом для каждого отдельно взятого волоска; натрий укрепляет корни, препятствуя выпадению;
• Аминокислоты создают защитный барьер от повреждений извне, усиливая сопротивляемость волос внешним вредоносным факторам;
• Лецитин способствует обильному увлажнению сухих прядей.

В результате регулярного применения яичных масок под действием такого арсенала полезных веществ волосы приобретают не только красивый внешний вид, но самое главное — они становятся здоровыми. При правильном приготовлении и использовании этих уникальных косметических средств можно добиться отличных результатов уже после первой процедуры, которые будут закрепляться каждый раз:

• Волосы перестают сыпаться и выпадать: больше не нужно будет краснеть за целые клочья на вашей одежде и кресле, не собирать их по подушкам и расчёскам;
• Приобретают желанный объём и густоту за счёт утолщения прядей;
• Блеск и сияние локонов после яичных масок будут смотреться гораздо естественнее, чем после салонных процедур ламинирования и экранирования;
• Кончики станут меньше сечься, так что подстригать их можно будет теперь гораздо реже, сохранив драгоценную длину кос;
• Упругость, сила, энергия — вот что приобретают волосы после масок из яиц;
• Очищающие свойства этого продукта позволят больше не прибегать к процедуре мытья слишком часто даже при самых жирных и сальных волосах.

Применение домашних яичных масок для волос для их регулярного и полноценного ухода позволяет обходиться без магазинных дорогостоящих средств и салонных процедур. Увидеть и оценить по достоинству их эффективность можно при соблюдении определённых инструкций, так как яйцо — слишком уникальный продукт, который при неправильном использовании может доставить неприятные минуты и даже разочарование.

Рекомендации по применению яичных масок

Чтобы маска сработала, важно соблюдать определенные правила:

1. Для процедур лучше брать свежие яйца молодых куриц. Они меньше по размеру и содержат больше пользы. Подойдут диетические яйца.
2. Маски следует готовить на одно применение, не нужно запасаться ими впрок.
3. Все компоненты должны быть свежими и пригодными к употреблению, не иметь посторонних запахов.
4. Делать маски нужно в неметаллической посуде, размешивать ингредиенты деревянным или пластиковым шпателем.
5. Смеси не нужно сильно нагревать, иначе яйцо может свернуться. Если требуется ввести разогретый компонент, ему следует дать остыть, подмешивать постепенно.

Меры предосторожности

Важно помнить о мерах предосторожности при применении яичных смесей:

• перед нанесением важно убедиться в отсутствии аллергии и непереносимости на все компоненты маски;
• нельзя наносить смеси при наличии повреждений кожных покровов головы;
• при наличии проблем дерматологического характера в местах предполагаемого нанесения маски, следует проконсультироваться с врачом;
• жидкие смеси текут, поэтому важно заранее позаботиться о защите одежды, лица, окружающих предметов;
• маски удобно наносить кистью для окрашивания по проборам, затем оборачивать пленкой, целлофаном или шапочкой для душа, чтобы смесь не подсыхала;
• наносить составы следует на чистые волосы, выдерживать в среднем 30 минут, удалять остатки теплой водой, при необходимости использовать детский шампунь.

Для приготовления масок не нужно искать экзотические ингредиенты, достаточно использовать то, что есть под рукой. Привычные продукты усвоятся организмом более эффективно.

Рецепты яичных масок

Среди многообразия составов нужно определить свой, путем подбора и анализа результатов. Общие рекомендации по применению масок заключаются в том, что летом лучше делать акцент на увлажняющих составах, зимой – на питательных. В период межсезонья стоит сделать восстанавливающие маски.

Яичное обертывание

Это самая простая маска для волос с яйцом. Она состоит из одного компонента – яичного желтка. Нужно взять 2-3 яйца, отделить белки. Они больше не понадобятся. Желтки взбить до осветления и нанести на всю длину волос.

Работать следует быстро, поскольку продукт быстро застывает. Массу можно разбавить 2-3 ч л. воды.

Волосы нужно обернуть пленкой, чтобы устранить доступ воздуха. Дополнительно прогревать феном не нужно. Температуры тела достаточно для того, чтобы маска подействовала.

Обертывание произведет питательный и укрепляющий эффект, сделает волосы более упругими и живыми.

Яичная маска с маслами

Несмотря на популярные рекомендации, использовать касторовое и репейное масла в больших количествах не стоит. Они очень плотные, сложно вымываются, оставляют ощущение липкости и грязи, утяжеляют пряди.

Их можно сочетать в небольших количествах с другими маслами: оливковым, кокосовым, аргановым, авокадо, жожоба, ши, миндальным.

Отдельного внимания заслуживают эфирные масла. Их применение даст блеск, здоровый внешний вид и легкий шлейф аромата в течение нескольких часов после удаления маски. Эфирные масла нужно растворять в маслах-основах или добавлять в смеси перед нанесением. Их количество не должно превышать 5-6 капель на одну маску для волос средней длины.

Цитрусовые масла, масла эвкалипта, пихты, сандала придадут блеск, помогут в устранении перхоти. Наиболее ухаживающим эффектом обладают масла следующих растений: иланг-иланг, розмарин, роза, кедр, ромашка.

Базовый рецепт яично-масляной маски:

• 1 яичный желток;
• 1 ст. л. масла-основы на выбор;
• 3-5 капель эфирного масла.

Если выбор пал на твердое базовое масло, его следует растопить на водяной бане, дать остыть, постепенно вводить во взбитый желток. Постепенный нагрев не приведет к сворачиванию. Затем следует добавить несколько капель эфирного масла и распределить состав по волосам.

В результате локоны получат питание, укрепление, дополнительный блеск и защиту от негативных окружающих факторов.

Маска для волос с яйцом и медом

Состав:

• мед – 2 ч. л.;
• 1 яичный желток;
• 3-5 капель масла иланг-иланга.

Компоненты следует соединить, выдержать на волосах положенное время и смыть теплой водой. В результате пряди получат много питания и полезных веществ.

Важно! Постоянное применение составов с медом приведет к незначительному осветлению и золотистому сиянию русых и светлых волос.

Эфирное масло можно заменить другим любимым ароматом или дополнить одной чайной ложкой базового масла. Это обеспечит дополнительное питание и блеск.

Подходит для оздоровления сухих и ломких волос. Применяется в качестве профилактики сечения.

Красящий состав с коньяком и кофе

Ухаживающее обертывание придаст теплый шоколадно-коричневый оттенок. Поэтому маска подойдет темноволосым девушкам, даст волосам силу, необходимый блеск, эластичную подвижность.

Рецепт:

• 1 яйцо;
• 1 ч. л. молотых зерен кофе;
• 1 ст. л. коньяка.

Марка и стоимость коньяка не имеют значения. Кофе лучше брать свежемолотый, без синтетических добавок и ароматизаторов. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и дать массе настояться в комнатной температуре в течение часа. Затем нанести маску на корни волос и распределить по всей длине. Обернуть в полиэтилен и проходить так в течение часа. Смывать без шампуня теплой водой. Дать высохнуть естественным путем.

После курса из 6-8 процедур волосы станут послушными, мягкими и шелковистыми. От поврежденных волосков не останется и следа.

Цвет приобретет густой шоколадно-кофейный оттенок, который будет постепенно сходить после каждого мытья.

Маска для волос с яйцом — с кефиром и какао

Укрепляющая маска для волос с яйцом, в сочетании с кефиром и какао подойдет для нормальных и склонных к жирности волос.

Ингредиенты:

• 1 яичный желток;
• 50 г кефира 2,5%;
• 2 ч. л. какао.

Все компоненты должны быть комнатной температуры. Их следует тщательно перемешать, чтобы не осталось комочков, и нанести на пряди. Маску можно носить до 1 часа. Волосы станут более крепкими и здоровыми. Благодаря кефиру исчезнет излишняя жирность.

Если волосы изначально очень жирные, требуют ежедневного мытья, состав маски можно дополнить 0,5 ч. л. горчичного порошка. Держать такую маску можно не более 20 минут.

Горчица – отличный обезжиривающий компонент, который на время снизит выработку кожного жира.

Маска для волос с яйцом и йогуртом

Эффективное средство для легкого расчесывания и придания волосам здорового вида. Можно применять на всех типах волос.

Ингредиенты, которые нужно тщательно смешать:

• 1 яйцо;
• 70 г натурального йогурта без наполнителей.

Смесь придаст локонам мягкость, упростит укладку. Чтобы устранить неприятный запах после маски, изначально можно добавить в состав 2-3 капли эфирного масла лимона или грейпфрута.

Если йогурт заменить на 3 ст. л. молока, получится отличный увлажняющий эффект и дополнительный блеск.

Увлажняющая яичная маска для волос с яйцом и алоэ

Эта маска для волос с яйцом улучшит структуру волос, сделает их гладкими и блестящими. Наиболее эффективно смесь проявится на сухих волосах, поврежденных термическими процедурами, частыми укладками, большим количеством стайлинговых средств. Эффект заметен после первого применения.

Компоненты:

• 1 яичный желток;
• 1 ст. л. меда;
• 0,5 ст. л. коньяка;
• 0,5 ст. л. масла ши или авокадо;
• 2 ст. л. сока и мякоти алоэ.

Если мед засахаренный, его следует растопить на водяной бане, не доводя до кипения. Так же нужно поступить с твердым маслом. Массу важно остудить. С листа алоэ нужно снять кожу, тщательно перебить в блендере или перетереть несколько раз через мелкое сито.

Если останутся комочки, их будет сложно вымыть из густых и длинных волос.

Когда все ингредиенты подготовлены, их следует соединить и нанести на волосы по всей длине, включая корни. Втирать смесь не нужно, достаточно обернуть волосы пленкой и полотенцем. Выдержать не менее 30 минут, затем смыть.

Осветляющий яично-лимонный состав от перхоти

Ингредиенты:

• 2 яичных желтка;
• сок ½ лимона;
• 1 ст. л. кокосового масла.

Такая маска для волос с яйцом имеет свою особенность — масло нужно растопить и соединить с желтком и соком, тщательно растереть. Аккуратно нанести смесь на кожу, корни и длину волос. Желток напитает локоны, сок лимона выполнит функции очищения и регулирования выделения кожного жира, масло защитит от пересыхания и агрессивного действия лимонной кислоты.

После применения такого состава, верхние пряди волос будут быстрее выгорать на солнце в летний период.

Укрепляющая маска для волос с яйцом и с хной

Усилить эффект яиц можно при помощи бесцветной хны. Она улучшит состояние волос, укрепит их, поможет устранить перхоть и излишнюю жирность.

Рецепт:

• 1 яичный желток;
• 1 ч. л. бесцветной хны;
• 3 ч. л. ромашкового отвара;
• 2 ч. л. базового масла;
• 1 ч. л. лимонного сока или 5 капель эфирного масла лимона.

Хну необходимо запарить горячим (но не кипящим) отваром из цветков ромашки, дать постоять в соответствии с инструкцией на упаковке. Затем добавить остальные компоненты, хорошо растереть до однородной массы, нанести на волосы.

Поскольку в составе маски присутствует масло, смывать ее можно с использованием шампуня. Бесцветная хна подарит локонам дополнительный объем, густоту и сияние.

Маска для волос с медом и яйцом

В предыдущей статье мы писали о масках для волос с медом.

Смешайте 2-3 ст. л. меда с 2 яичными желтками, пока масса не станет равномерной и однородной. Нанесите смесь на сухую голову, начиная с корней и заканчивая кончиками. Накройте пленкой, а затем полотенцем и оставьте на 1 ч. Затем смойте теплой водой.

Преимущества:

Положительное влияние оказывают как желтки, так и белки.

В яйцах содержатся аминокислоты, которые устраняют перхоть. В яичном желтке содержатся вещества, которые необходимы для роста. Лецитин лечит поврежденные волосы, которые подверглись окрашиванию. В яичном желтке есть витамин B3. Он ускоряет рост, а также влияет на пигментацию, волосы становятся насыщенными и яркими.

— цельные яйца избавляют от выпадения, помогают тусклым и поврежденным волосам;

— желток устраняет жирность кожи головы;

— белок подходит для сухой кожи головы.

Поддержание результата от яичных масок

Чтобы локоны росли и радовали, применение масок важно совмещать с основными правилами ухода:

• выбирать правильную расческу;
• регулярно мыть и чистить все инструменты для волос;
• как можно реже носить тугие высокие хвосты;
• перед сном заплетать свободную косу;
• отказаться от сдавливающих обручей, резинок и заколок;
• влажные волосы распутывать особенно аккуратно, начиная с концов;
• по возможности отказаться от ежедневного мытья головы;
• не трогать прическу руками, чтобы не переносить кожный жир и грязь с пальцев на локоны;
• делать самомассаж головы;
• хлопчатобумажные наволочки заменить шелковыми;
• использовать натуральные качественные шампуни без SLS, парабенов, силиконов и других вредных веществ;
• не оставлять укладочные средства на локонах дольше, чем на день.

Также важно не пытаться изменить текстуру и форму волос. Вьющиеся волосы не следует часто выпрямлять, а прямые – завивать. В летний период следует пользоваться средствами с дополнительной защитой от солнца.

Отзывы об яичных масках для волос

Зоя Ивановна, 56 лет:

Я делаю маску из яичного желтка один раз в месяц. Моим окрашенным и истонченным волосам это подходит. С возрастом локоны портятся, ослабевают, как ни ухаживай за ними. А желток – это быстро и недорого. Важно снимать тонкую пленочку, в которую заключен желток, иначе маска плохо вымывается из волос.

Мария, 23 года:

Не понимаю я этих домашних рецептов. Пробовала когда-то тонировать волосы рецептом с коньяком. Особого результата не увидела. Предпочитаю пользоваться профессиональными средствами. Масла тоже использую, но беру их не на кухне, а в магазине, где продаются специальные средства для волос. Если посчитать количество нанесений, то специальные масла не такие уж и дорогие. Основные компоненты масок лучше приготовить и съесть :).

Анна, 30 лет:

Открыла для себя домашние маски, когда сидела в декрете. Готовить просто: наболтала состав, нанесла и ходишь с ним. Прошла всего неделя, и волосы стали выглядеть очень хорошо при минимальных затратах. Сейчас ребеночек подрос, а я все равно чередую магазинный и домашний уход. Любимая маска для волос с яйцом – маска с медом и маслом. Если туда выдавить одну капсулу витамина Е, волосы получаются роскошные!

Кристина, 36 лет:

Травяные ополаскивания и яично-медовая маска помогли мне отрастить волосы до пояса! Благодаря такой профилактике концы можно было стричь очень редко. Я добилась нужной длины волос в кратчайшие сроки! Маску периодически практикую, в ней нет ничего плохого, только польза. Не понимаю, почему многие говорят, что продукты нужно только кушать, а на волосах не использовать. По-моему, важно применять все методы, чтобы получить нужный результат.

Если вы тоже пробовали эти маски — оставьте ваш отзыв о маске для волос с яйцом в комментариях!

Если еще не определились с маской — посмотрите все варианты по ссылкам ниже и выберите наиболее подходящую для себя!

Как мыть голову яйцом вместо шампуня

Отзывы о таком способе мытья головы заставляют задуматься о том, чтобы отложить подальше привычное химическое средство в пользу натуральной косметики.

Способы и советы:

1. Яйца рекомендуется использовать вместо шампуня не чаще одного раза в неделю. Для того чтобы приготовить такой моющий состав, следует взбить 1 яйцо, смешать его с небольшим количеством тёплой, но не горячей воды, перемешать. Мыть голову такой смесью нужно тем же способом, что и при помощи шампуня.

2. Сырое яйцо для волос можно использовать и без вмешивания воды. Для конечной промывки волос рекомендуется использовать слабый уксусный раствор, который придаст волосам мягкость.
3. Обладательницам сухих волос желательно наносить на волосы масло миндаля или кокоса, после чего утеплить локоны горячим влажным полотенцем. По истечении 60 минут локоны нужно обработать взбитым яйцом. После полного высыхания голову следует промыть тёплой водой, не используя шампунь.