Польза или вред глюконат кальция
Кальций: польза и вред для организма, суточная норма потребления и содержание в продуктах
Кальций является одним из важнейших химических элементов, необходимых организму человека. Его недостаток может стать причиной многих серьезных проблем и отразиться самым негативным образом, прежде всего, на состоянии костей и зубов.
Роль кальция в организме
Кальций оказывает разнообразное воздействие на организм человека. Этот макроэлемент:
- Участвует в процессах возбудимости нервных тканей и сокращаемости мышц. Покалывание в запястьях и стопах, а также судороги ног и спазмы мышц являются признаками недостатка кальция.
- Способствует свертыванию крови, так как наряду с другими веществами участвует в формировании тромбов, которые закупоривают участки поврежденных тканей.
- Блокирует усвоение насыщенных жиров в желудке и кишечнике. Это свойство делает кальций хорошим помощником в борьбе с холестерином.
- Входит в состав тканевых и клеточных жидкостей, ядер и мембран. Влияет на проницаемость последних.
- Стабилизирует работу сердца.
Внимание! Кальций играет важную роль для нормальной деятельности гипофиза, надпочечников, щитовидной, половых и поджелудочной желез. Его недостаток может привести к дисфункции этих органов.
Норма потребления кальция
Суточная норма потребления кальция зависит от возраста и пола человека. Больше всего этого макроэлемента требуется подросткам в возрасте 13–16 лет: 1200 мг в сутки. Детям в возрасте от 4 до 10 лет нужно употреблять 800 мг кальция в сутки. Суточная доза вещества для взрослых в возрасте до 51 года составляет около 1000 мг. Лицам постарше ежедневно требуется около 200 мг кальция.
Какие продукты содержат много кальция?
Основным источником кальция в рационе среднестатистического человека принято считать молочные продукты. В частности, в 100 г молока 1%-ой жирности содержится около 250 мг кальция. Из молокопродуктов рекордсменами являются твердые сыры, в 100 г которых присутствует до 1000 мг этого макроэлемента.
Однако есть и другие продукты, богатые кальцием. В частности, в 100 г порции семян чиа он содержится в количестве 631 мг. Много кальция в миндале, жаренном в масле (457 мг), в семенах подсолнечника (367 мг), в молочном шоколаде (352 мг).
Внимание! Для обеспечения организма кальцием рекомендуется употреблять креветки, консервированные сардины, лосось, а также брокколи, лук порей и морковку.
Глюконат кальция: показания
В некоторых случаях врачами назначается глюконат кальция. Чаще всего прием этого препарата рекомендуют при кровотечениях, некоторых видах аллергий, при остеопорозе, отравлениях, в период беременности и кормления младенца грудью, после менопаузы, при рахите. Препарат вводится внутривенно, внутримышечно или энтерально.
Внимание! Бесконтрольный и несогласованный с медиками прием глюконата кальция может иметь негативные последствия. При суточной дозе свыше 2000 мг возможна передозировка.
При гиперкальциемии могут наблюдаться следующие проблемы:
- усталость, ухудшение концентрации, сонливость и депрессия;
- резкое похудение;
- тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
- боли в костях;
- дегидратация;
- аритмия и гипертония.
Внимание! Резкое повышение количества кальция в организме особенно опасно для беременных. Оно может нарушить формирование скелета плода и стать причиной окостенения его черепа и родничка. В результате возможны осложнения при родах и родовые травмы.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Кальций — наиболее распространенный минерал в организме. Он необходим для выполнения таких важнейших функций, как построение костей и зубов. Кальций отвечает также за передачу нервных импульсов, свертывание крови и регуляцию сердечного ритма. 99% кальция в организме накапливается в костях и зубах. Остальной 1% находится в крови, мышцах и других тканях.
Обычно человеку бывает достаточно того количества кальция, которое попадает в организм с пищей. Однако в некоторых случаях требуется принимать кальцийсодержащие препараты, такие как кальция глюконат. Рассказываем кому можно его пить.
Показания
Прием этого препарата показан, если у человека наблюдаются:
- недостаточность работы паращитовидных желез;
- гипокальциемия (недостаток кальция в плазме крови);
- аллергические заболевания;
- реакции из-за приема тех или иных лекарств.
Кальция глюконат назначается также при повышенной проницаемости сосудов, кожных заболеваниях (экзема, зуд и псориаз) и кровотечениях, а также при целом ряде заболеваний:
- паренхиматозный гепатит;
- нефрит;
- эклампсия.
Прием препарата помогает и при токсическом поражении печени, гиперкалиемической форме пароксизмальной миоплегии, отравлении солями магния, а также щавелевой и фтористой кислотами.
Инструкция по применению
Препарат выпускается в форме таблеток. Их необходимо принимать внутрь во время приема пищи. Таблетка должна предварительно измельчаться или разжевываться.
Взрослым пациентам при дефиците кальция или остеопорозе назначают по 1-3 таблетки в день. Суточная доза для детей составляет 1-2 таблетки.
Внимание! При нарушениях почечной функции умеренной либо средней степени тяжести доза такая же, как обычно. Однако пациентом у кого наблюдается тяжелое нарушение почечной функции, прием таких препаратов не рекомендован. То же касается и страдающих нарушением функций печени.
Продолжительность курса приема кальция глюконата должен определять врач. В среднем он может составлять 10–45 дней.
Противопоказания
Кальций безвреден для организма. Однако при приеме его глюконата рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности:
- Нельзя принимать кальций вместе с железосодержащими препаратами. Если возникла такая необходимость, следует завершить курс приема железа, выждать некоторое время и только затем начать принимать глюконат.
- Отказаться от приема этого соединения, если для поддержания нормального самочувствия лечащий врач порекомендовал сердечные препараты.
- Не принимать вместе с антибиотиками.
В любом случае «назначать» себе даже такой безвредный препарат, как «Кальция глюконат», нельзя.
Побочные действия
Если принимать кальция глюконат правильно, то побочные действия не возникают. Обычно проблемы появляются, если произошла передозировка препарата. В таких случаях возможно развитие молочно-щелочного синдрома. К его симптомам относятся:
- непроходящая головная боль;
- тошнота;
- гиперкальциемия;
- частые мочеиспускания;
- потеря аппетита;
- рвота;
- слабость;
- почечная недостаточность.
Для лечения необходимо отказаться от приема препарата. В особом внимании нуждаются пациенты с нарушениями функции почек. При необходимости врач может назначить также прием петлевых диуретиков. Во время лечения пациент не должен оказываться под воздействием прямых солнечных лучей. В наиболее серьезных случаях, переизбыток кальция удаляют посредством перитонеального диализа.
Внимание! Пациенты с симптомами передозировки должны избегать воздействия прямых солнечных лучей.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
«Глюконат кальция» – это всем известное лекарство, которое помогает укрепить нашу костную систему. Но назначается оно не только при дефиците кальция и ломких костях, но и при ряде других заболеваний. Что это за болезни и как принимать «Глюконат кальция» правильно – рассмотрим в этой статье.
Описание препарата «Глюконат кальция»
«Глюконат кальция» – это недорогое лекарственное средство, которое может выпускаться либо в виде таблеток, либо в виде ампул с раствором для внутримышечных и внутривенных инъекций. Основным свойством препарата является то, что он помогает восполнить дефицит кальция в организме, а точнее недостаток ионов кальция, которые способствуют передаче нервных импульсов, свертываемости крови, сокращению мышц (гладких и скелетных), а также формированию костной ткани.
Показания к применению
При большой потере кальция организмом, а также для профилактики нехватки этого вещества, в частности, в период быстрого развития и роста у детей, и назначается средство «Кальция глюконат». Применение его необходимо и при таких заболеваниях, как функциональная недостаточность щитовидной железы, остеопороз, рахит, нефрит. Кроме того, препарат назначается при переломах, и если в организме не хватает витамина D. А при аллергических реакциях его можно использовать как дополнительное средство. Болезни почек, печени, плохое состояние кожи – все это также является показанием к применению данного препарата.
Применение и дозировка
Мы выяснили, что собой представляет средство «Глюконат кальция», для чего оно нужно и при каких заболеваниях используется. Теперь поговорим о том, как принимать «Глюконат кальция». Дозировка препарата зависит от возрастной категории пациента:
- Детям младше одного года назначают по таблетке в день.
- Ребенку от одного года и до четырех лет – по две таблетки в день.
- Если ребенок находится в возрастной группе с 4 до 7 лет, то доза возрастает до трех таблеток за сутки.
- Деткам постарше рекомендуется принимать по 4 таблетки в день.
- Что касается взрослых, то их суточная доза составляет 6 таблеток в день.
Как принимать «Глюконат кальция», чтобы он лучше усвоился? Если лекарство принимается в виде таблеток, то перед приемом их лучше измельчить, запивать большим количеством жидкости. Так лекарство быстрее попадет в кровь и усвоится организмом, а значит, эффект лечения появится практически сразу. Если же препарат используется в виде раствора для инъекций, то перед его введением его надо разогреть до температуры тела. Вводить данный медикамент необходимо постепенно, на протяжении 2-3 минут.
Противопоказания
Как и любое другое лекарственное средство, «Глюконат кальция» имеет ряд противопоказаний. Если у человека есть склонность к образованию тромбов, он страдает атеросклерозом и повышенной свертываемостью крови, то препарат применять нельзя. Тяжелая форма недостаточности почек и гиперчувствительность к компонентам лекарства также являются противопоказаниями к применению.
Заключение
Информация, приведенная в этой статье, является ознакомительной. О том, как принимать «Глюконат кальция», более подробно можно узнать из инструкции данного препарата. И помните, что принимать это средство, как и любые другие лекарства, следует только после консультации врача. В противном случае можно лишь причинить вред своему здоровью.
Кальция глюконат — это препарат (таблетки), относится к фармакологической группе минеральные добавки. Важные особенности лекарственного средства из инструкции по применению:
- При беременности: можно
- При кормлении грудью: можно
- В детском возрасте: противопоказан
- При нарушении функции почек: с осторожностью
Упаковка
Кальция глюконат – препарат, влияющий на тканевый обмен.
Фармакологическое действие Кальция глюконат
Кальция глюконат восполняет дефицит кальция – вещества, необходимого для формирования костной ткани, сокращения гладких, скелетных мышц, передачи нервных импульсов, деятельности миокарда, свертывания крови.
Применение глюконата кальция оказывает меньшее раздражающее действие, чем кальция хлорид.
Форма выпуска
Препарат выпускают в таблетках, порошке, растворе.
Показания к применению
Кальция глюконат по инструкции назначают при болезнях, сопровождающихся гипокальциемией, увеличением проницаемости мембран клеток, нарушением проводимости нервных импульсов в мышцах.
Также применение глюконат кальция показано при гипопаратиреозе, нарушениях обмена витамина D (гиперфосфатемия при хронической недостаточности почечной, рахит), усиленном выведении кальция при длительном постельном режиме, диарее хронической, гипокальциемии вторичной, вызванной длительным применением диуретиков, глюкокортикостероидов, противоэпилептических средств.
Кровотечения разной этиологии, аллергические болезни (лихорадка, болезнь сывороточная, крапивница, зуд, дерматоз зудящий, реакции на лекарства, пищевые продукты, отек ангионевротический), астма бронхиальная, отеки алиментарные дистрофические, туберкулез легочный, колики свинцовые, эклампсия, отравления солями магния, фтористой, щавелевой кислотами и их солями, гепатит паренхиматозный, поражения печени токсического характера, пароксизмальная миоплегия гиперкалиемической формы также являются показаниями к применению глюконата кальция.
Эффективен глюконат кальция при беременности, во время лактации, усиленного роста, постменопаузного периода, при рационе с недостатком кальция.
Читайте также:
15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы
10 признаков нарушения функции почек
4 вида веществ, снижающих защитные силы организма
Инструкция по применению
Кальция глюконат в таблетках принимают перед приемом пищи или через 1-1,5 ч после еды. Запивают таблетки молоком. Взрослые принимают один-три грамма 2-3 р/день. Детям до одного года дают 0,5 гр препарата, в возрасте 2-4 года – 1 гр, 5-6 лет – 1-1,5 гр, 7-9 лет – 1,5-2 гр, 10-14 лет – 2-3 гр. Кальция глюконат в таблетках детям дают 2-3 р/день.
Глюконат кальция при беременности, во время лактации назначают один-три грамма 2-3 р/день.Нельзя принимать больше, чем 9 гр кальция глюконат в сутки.
Внутривенно препарат необходимо вводить медленно, так же как и уколы кальция глюконат – их делают на протяжении двух-трех минут. Взрослым вводят 5-10 мл 10% раствора каждый день, через один день или два дня.
Детям уколы кальция глюконат внутримышечно не делают (из-за опасности некроза тканей), вводят препарат только внутривенно (медленно или капельно) – 1-5 мл 10% раствора каждые два-три дня.
Перед введением раствор необходимо нагреть до обычной температуры тела.
Побочные действия
Средство при внутреннем применении может вызывать раздражение слизистой ЖКТ, запор. При введении раствора внутримышечно, внутривенно может появиться диарея, рвота, брадикардия, тошнота.
Также при внутривенном введении может появиться жжение во рту, общее ощущение жара, может понизиться давление при быстром введении, развиться аритмия, остановиться сердце, пациент может упасть в обморок.
При внутримышечных уколах кальция глюконат может появиться некроз тканей в месте введения.
Передозировка вызывает развитие гиперкальциемии, для устранения которой вводят кальцитонин – 5-10МЕ на килограмм веса в сутки.
Противопоказания к применению
По инструкции глюконат кальция противопоказан при гиперкальциемии, выраженной гиперкальциурии, гиперчувствительности, нефроуролитиазе, саркоидозе. Нельзя одновременно принимать препарат с гликозидами сердечными из-за риска возникновения аритмии.
Осторожность при применении препарата следует проявлять пациентам с дегидратацией, электролитными нарушениями, диареей, синдромом мальабсорбции, нефроуролитиазе кальциевом, незначительной гиперкальциурии, умеренной почечной, сердечной хронической недостаточностью, атеросклерозом распространенным, гиперкоагуляцией.
Ответить
Здравствуйте. Примите таблетку антигистаминного средства (подойдет Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Димедрол).ОтветитьОтветить
Здравствуйте.
На усмотрение лечащего врача и под его контролем.ОтветитьОтветитьОтветитьОтветить
Добрый день.
Дальше продолжайте без пропусков. Продлевать курс без консультации с лечащим врачом не следует.Ответить
В КитаеОтветить
Отзывы
Видео по теме
Полезные свойства глюконата кальция
Кальция глюконат таблетки — показания (видео инструкция) описание, отзывы
Препараты кальция — какой лучше выбрать
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Сколько и когда пить Кальций. Как выбрать кальций. Кальций
В предыдущей статье я посчитала сколько калия и магния в аптечном препарате «Аспаркаме». Сегодня я покажу вам сколько кальция в «глюконате кальция».
Это самая распространенная добавка Ca, которую можно купить в любой аптеке. Она очень недорогая. В одной таблетке содержится 500 мг. Но хочется узнать сколько же на самом деле в ней миллиграмм Ca.
Химическая формула C12H22CaO14·H2O
Сначала посчитаем молярную массу всего препарата.
Для этого молярную массу каждого элемента умножаем на количество молекул в формуле.
Разбиваем формулу на две части
C12H22CaO14
Углерод 12,0107. В формуле 12 молекул значит
12 * 12,0107 = 144,128
Водород 1,00794. По примеру выше умножаем на 22
22 * 1,00794 = 22,175
Кислород 15,9994
14 * 15,9994 = 223,992
Кальций 40,078
Складываем все итоговые цифры 144,128 + 22,175 + 223,992 + 40,078 = 430,373
H2O
Водород 1,00794
2 * 1,00794 = 2,01588
Кислород 15,9994
Подбиваем итог 15,9994 + 2,01588 = 18,01528
Считаем сумму всей формулы 430,373 + 18,01528 = 448,388
Молярная масса всего вещества 448,388
Узнаем какой процент Ca в глюконате
(40,078 / 448,388 ) * 100% = 8,9 %
Итак, кальция 8,9 %
Пересчитаем в миллиграммы
(500 * 8,9%) / 100% = 44,5 мг
Количество кальция 44,5 мг в глюконате кальция.
Самое главное посчитано, а теперь цифры суточных потребностей для разных категорий людей.
Суточная доза кальция
Дети от 0 до 6 месяцев 400 мг
Дети от 6 месяцев до 3 лет 600 — 800 мг
Дети от 3 лет до 10 лет 800 мг
Дети от 10 лет до 13 лет 1000 мг
Дети от 13 лет до 16 лет 1200 мг
Дети от 16 лет до 17 лет 1200 мг
Люди от 17 и до 55 лет 1000 – 1200 мг
Беременные и кормящие женщины 1500 — 2000 мг
Люди старше 55 лет 1200 мг
Женщины в период климакса 1400 мг
Делаем неутешительные выводы. Для того, чтобы покрыть среднюю суточную норму, например, в 1000 миллиграмм надо 22,5 таблетки
Расчет 1000 / 44,5 = 22,5
А в инструкции написано 1-3 грамма разбив прием на 2-3 раза. Этот получается, если считать даже по максимуму 6 таблеток * 500 мг = 3000 мг или 3 гр.
То есть официально надо пить всего 6 таблеток в сутки, а наш расчет показал 22,5 штук. Делаем выводы самостоятельно.
Не будем забывать, что кальций в форме глюконата усваивается плохо всего на 7 – 10 процентов, ведь это не хелатная форма.
Поэтому если у вас нет «правильного» кальция, то надо употреблять в пищу хотя бы продукты богатые этим микроэлементом.
Аналогом глюконата является кальция глицерофосфат. В статье о нем тоже есть расчет кальция и фосфора!
**********************************************************************
Дорогие читатели! Благодарю вас за проявленный интерес к моему блогу. Я безвозмездно делюсь с вами ценными знаниями и буду очень признательна и благодарна, если вы расскажете об этой статье в любимых социальных сетях или порекомендуете к прочтению своим близким и друзьям.
Или просто отправьте статью или ссылку тем, кому это может помочь или быть интересным!
Может, вам нужна индивидуальная консультация? Подробности читайте тут.
Или тут!
Понравилась эта статья? Подпишитесь на новости сайта (форма подписки ниже), чтобы не потерять сайт из поля зрения. Я есть во многих социальных сетях (ссылки в правой колонке, если вы читаете с телефона – ссылки внизу страницы)
До связи на страницах сайта timoshenkoblog.ru
**********************************************************************
******************************************************************