Польза и вред штаны сауна

Массовое увлечение спортом, похудение, а также желание обрести подтянутую стройную фигуру совпало со стремлением многих ко всему натуральному. И женщины, и мужчины занялись своим внешним видом и при этом стараются как можно реже использовать искусственные способы борьбы с лишними килограммами и как можно чаще – естественные. Что же может быть естественней, чем процессы, происходящие в природе?

К примеру, всем известный парниковый эффект, который по-другому можно назвать терморегуляцией, характерен абсолютно для любого живого организма. На таком же принципе стоится эффективность работы костюма с эффектом сауны. Что собой представляет костюм-сауна, отзывы врачей и потребителей, принцип его работы – всю интересующую информацию вы сможете найти в данной статье.

Принцип работы

На сегодняшний день о костюмах для похудения не слышал разве что ленивый. Мнения реальных владельцев самые различные – все зависит от того, насколько эффективными они оказались для каждого конкретного случая. Одновременно с характером отзывов весьма заметно варьируется стоимость этих костюмов, несмотря на то что во всех моделях без исключения принцип действия одинаков.

В данном случае речь идет о парниковом эффекте – костюм-сауна (отзывы ниже) затрудняет испарение и отвод влаги с поверхности кожи. Человеческий организм, который вынужден интенсивнее регулировать процесс теплообмена, активно начинает выделять воду. Излишняя жидкость – это как раз те 2-3 килограмма, от которых порой очень хочется избавиться.

Аналогичного эффекта можно добиться, проведя в сауне несколько минут. Просто источник тепла будет несколько другим: в сауне оно поступает извне, в костюме же перегрев создается изнутри, искусственно.

Показания и противопоказания

Приобрести самостоятельно такой костюм без консультации с врачом – это слишком необдуманный поступок. В первую очередь, нужно отдавать себе отчет, что существует такая категория людей, которым категорически запрещено заниматься в данном костюме. Это люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и больные малокровием. Также недопустимо использование костюма при высокой температуре, давлении и после хирургического вмешательства. Основное противопоказание – это обезвоживание организма, когда категорически запрещено потеть.

Результат

Согласно инструкции по применению, костюм-сауна (отзывы потребителей подтверждают это) поможет похудеть только в том случае, если в нем интенсивно заниматься спортом. Безусловно, не нужно с первого же дня изнурять себя многочасовыми тренировками, давать нагрузку организму необходимо постепенно.

Следует осознавать, что просто надев костюм, не получится добиться результатов. Естественно, что человек все равно вспотеет, организм потеряет жидкость, при этом жировые отложения останутся неизменными.

Применение

Основное преимущество, которое имеет костюм для похудения «Сауна» (отзывы подтверждают данный факт), – это уход за кожей. Ровно таким же образом, как после посещения сауны, кожа приобретает гладкий шелковистый вид. После тренировки следует принять душ, также рекомендуется сделать массаж проблемных зон щеткой или антицеллюлитной мочалкой.

После этого на тело наносится увлажняющее молочко или крем. Живот и бедра можно смазать антицеллюлитным средством. При похудении комплексный уход непременно покажет видимый результат уже спустя неделю активных тренировок.

Прежде чем приобрести такую вещь, как костюм-сауна, отзывы нужно посмотреть в первую очередь. Не стоит торопиться, так как всегда есть возможность более детально рассмотреть различные варианты приобретаемого товара. Продавцы-консультанты, работающие в специализированных торговых комплексах, проинформируют о действующих скидках и объяснят предназначение каждого костюма. А дальше все будет зависеть от вашего упорства и силы воли.

Костюм-сауна Everlast Deluxe: отзывы потребителей

«Парниковый эффект» во время интенсивной тренировки способствует усилению потоотделения, заставляя тело избавляться от излишних жировых накоплений.

Рассмотрим в качестве примера костюм Everlast Deluxe – он состоит из двух основных элементов (брюки и куртка), которые снабжены эластичными резинками на лодыжках, талии и рукавах.

• Костюм прекрасно подходит для занятий аэробикой или фитнесом, однако не стоит его использовать при высоких физических нагрузках (например, тяжелой атлетике).
• Для достижения большего эффекта его следует применять при регулярных физических нагрузках.

Костюм-сауна для снижения веса Everlast Deluxe, по отзывам потребителей, является идеальным вариантом для спортсменов, которым нужно срочно расстаться с лишними килограммами. «Парниковый эффект» лежит в основе его действия. При выполнении физических упражнений начинает повышаться температура тела, человек потеет, а, так как данная одежда препятствует выходу тепла, тело теряет в несколько раз больше влаги и жирных кислот.

Рекомендации по применению

1. Надевать костюм рекомендуется на простое хлопковое белье, чтобы оно препятствовало впитыванию влаги.
2. Крайне нежелательно носить данный вид одежды более 1 часа, а при активной физической нагрузке – не больше 15 минут.
3. Для повышения эффективности и улучшения результатов костюм-сауна «Спортмастер» надевается во время тренировок (кардио, силовых, аэробных), прогулки на велосипеде, занятий бегом.

Процесс похудения

Похудение в таком костюме осуществляется посредством обезвоживания организма, а также стресса, оказываемого на него. Таким образом, за час аэробной тренировки, которая проводилась в этом костюме, можно потерять до 1 килограмма лишнего веса. Но не стоит сильно увлекаться, так как это может спровоцировать серьезные проблемы: перегрузку сердца, тахикардию, появление отеков и многое другое. Это обусловлено тем, что пульс становится слишком учащенным и легкие неспособны обеспечить организм требуемым количеством кислорода.

Костюм-сауна: отзывы врачей

Врачи, отзываясь об одежде для похудения, не советуют использовать ее людям, имеющим ИМТ (индекс массы тела) свыше 30, а также тем, кто страдает любыми заболеваниями легких, почек, сердца, органов малого таза. Дерматологи акцентируют внимание на том, что обезвоживание уменьшает тонус кожи, а это, в свою очередь, приводит к ее обвисанию и преждевременному старению. Гинекологи не рекомендуют девушкам перегревать область живота, так как это может создать серьезную угрозу для репродуктивного здоровья. Поэтому, решившись на приобретение костюма, в первую очередь проконсультируйтесь со специалистом. Относитесь внимательно к своему здоровью.

Набор лишнего веса всегда был одной из основных проблем человечества. Он в разном возрасте имеет разнообразные причины. Для того чтобы держать себя в форме, люди садятся на изнуряющие диеты или мучают долгими тренировками. Но в современном мире технологии ушли далеко вперед. Теперь не надо тратить много времени в спортивных залах или совсем ограничивать себя во вкусной еде. Благодаря появлению на потребительских рынках штанов с эффектом сауны, процесс сброса лишнего веса не становится неразрешимой проблемой.

Разновидности штанов с эффектом сауны

На сегодняшний день появилось много разновидностей штанов с эффектом сауны. В основном это женский вариант брюк, но можно найти и мужские. Они помогают избавиться от лишнего веса, не прибегая к изнурительным диетам. Их можно использовать как во время тренировок в спортзалах, так и в обычной жизни, никаких специальных упражнений делать не надо. В них можно находиться на протяжении всего дня. Какие разновидности штанов существуют, и какой эффект они оказывают на человеческое тело, в частности, на жировые отложения?

Полиэтиленовые

Полиэтиленовые штаны для обертывания – состоят из трех слоев. Первый слой сшит из хлопчатобумажной ткани. Он приятен к телу, не вызывает аллергических реакций и раздражения. Это очень важный момент для тех, кто носит лосины на протяжении всего дня. Еще одна особенность хлопка состоит в том, что он отлично впитывает влагу и пот. Второй слой состоит из плотного полиэтилена. Это самый главный слой, направленный на сжигание подкожного жира. За счет того, что полиэтилен не пропускает воздух, создается эффект сауны, и у человека, который использует данную одежду для похудения, начинается усиленное потоотделение, которое провоцирует сжигание жировых масс. Третий слой – это прорезиненная ткань. Это внешний слой, благодаря которому, штаны не поддаются деформации, имеют красивый вид и утягивающий эффект.

Термоштаны

Термоштаны действуют по тому же принципу, что и полиэтиленовые. Они также трехслойные, только вместо плотного полиэтилена второй слой сшит из материала, называемого неопрен. Это синтетика, которая получается в ходе переработки хлоропренового каучука. За счет своей плотности и воздухонепроницаемости он способствуют усиленному потоотделению, за счет чего через поры выводятся токсины и шлаки. Данный материал изобрели сравнительно недавно. Он используется для изготовления костюмов, предназначенных для подводного плаванья. Также он получил широкое распространение в медицине. Его отличительными характеристиками являются:

• Высокая прочность;
• Эластичность;
• Легкость и т.д.

Такие штаны для похудения с эффектом сауны хороши тем, что при работе мышц жировые отложения начинают размягчаться, неопрен, или «персональная» сауна, создает парниковый эффект, в результате которого лишние жировые массы выводятся из организма вместе с потом.

Инфракрасные штаны

«Штаны» в данном случае – это довольно условное название. Скорее, по внешним параметрам они напоминают скафандр. Это многоразовая одежда, внутри которой расположены нагревательные элементы. В комплекте со штанами идет блок питания, который подключается к электричеству. Данную одежду можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Она надевается поверх одежды из неопрена или полиэтилена. Различие состоит в том, что в инфракрасных штанах для похудения не надо двигаться. Можно лежать, читать газету или разгадывать кроссворды, штаны сауна для похудения все делают самостоятельно. Принцип работы заключается в том, что после подключение штанов к сети нагревательные элементы начинают свою работу. Уже через 20 минут появляется эффект сауны, само времянахождения в штанах не должно превышать 1 часа. За одну такую процедуру можно похудеть на 800 калорий.

Принципы похудения в термоштанах

Главный принцип действия штанов с эффектом сауны – парниковый эффект, который создается при работе мышц и воздухонепроницаемости материала. С помощью неопрена и полиэтилена он достигается в короткие сроки, но при условии работы мышц. Будут это занятия в спортзале или обычные бытовые движения, значения не имеет. Главное, чтобы мышцы сокращались.

С инфракрасными штанами результат достигается еще легче. Никаких усилий прикладывать не приходится. Все делают инфракрасное излучение и тепловые импульсы, подаваемые с помощью подключения к электричеству.

Помимо похудения, любые штаны с эффектом сауны оказывают эффект подтягивания кожи. При занятиях в этой одежде кожа не теряет эластичности, не становится дряблой и рыхлой.

Для того чтобы сжигание жира проходило в более короткие сроки, помимо использования штанов, рекомендуется придерживаться здорового дробного питания. Дело в том, что жировые отложения находятся не только в подкожном слое, но еще и на внутренних органах человека. Здоровое похудение, которое не вызовет у организма стрессовое состояние, включает в себя не только выведение шлаков и токсинов через кожные поры, но и уменьшенное накопление их внутри человеческого тела.

При использовании штанов с эффектом сауны следует увеличить количество потребляемой жидкости, так как в процессе ее потери может образоваться целлюлит. Да и результат может сначала сильно вдохновить, потом, при восполнении недостающей жидкости, – разочаровать. Поэтому лучше сразу следить за тем, чтобы уходили действительно жировые отложения, а не вода.

Продолжительность использования

Ни к одним штанам для похудения в комплекте не идет инструкция о том, как ими пользоваться. Соответственно, можно решить, что ограничений на время использования такого вида одежды нет. Это не совсем верно. Так как лосины оказывают на тело эффект сауны, их не рекомендуется носить на теле продолжительное время. Если посмотреть на это с точки зрения специалистов-врачей, то можно прийти к выводу, что штаны с эффектом сауны можно одевать 2-3 раза в неделю, всего лишь на несколько часов.

Еще одним минусом таких штанов является передавливание мелких кровеносных сосудов, что уменьшает поступление крови к верхним слоям кожи. Это может привести к увеличению кровяного давления. В зависимости от того, какой высоты термоштаны для похудения, они могут давить на живот, в результате нарушается работа желудочно-кишечного тракта и многих органов, расположенных в малом тазу. Это может способствовать развитию новообразований. Во времена наших прадедов женщины любили утягивать себя корсетами, что приводило к плохому поступлению кислорода к внутренним органам, в результате обмороки были частым явлением. Термоштаны далеки от того, чтобы сдавливать дыхательные пути, но давление на органы, которые они оказывают, не дадут никакого положительного результата.

Есть некоторые рекомендации по поводу того, как можно носить штаны с эфектом сауны и сколько по времени:

1. Перед тем, как надеть на себя штаны, можно воспользоваться кремом для похудения.
2. Надевать лосины рекомендуется при любых физических нагрузках. Будет это тренировка в зале или уборка квартиры, неважно. Самое главное, чтобы осуществлялась работа мышц.
3. Штаны не должны передавливать тело, для этого размер должен соответствовать параметрам потребителя.
4. После использования штанов следует постоять под контрастным душем. Также не лишним будет массаж.
5. Если в штанах отсутствует первый слой, который должен быть выполнен из хлопка, то под штаны рекомендуется надевать одежду из натуральной ткани. Это поможет увеличить время использования штанов и убережет кожу от раздражения.

Противопоказания

Как и у любого другого сжигателя жира, у данных брюк существуют противопоказания. Их нельзя носить:

• Людям, которые страдают от болезней сердечно-сосудистой системы – из-за постоянного теплового эффекта нарушается кровеносный поток.
• Женщинам, которые переживают период менструации.
• При беременности.
• Людям, страдающим от варикозного расширения вен.
• Людям, у которых наблюдаются кожные реакции на неопрен.

Приобрести данный товар можно в специализированном магазине. Магазин может дать гарантии того, что этот товар точно куплен у сертифицированного производителя.

Штаны с эффектом сауны могут помочь избавиться от жировых накоплений. Но при желании обладать стройной и красивой фигурой на протяжении длительного времени следует начать правильно питаться, потреблять не менее 1,5 литров жидкости в день. Использование штанов во время спортивных тренировок увеличивает эффект похудения на 25%. Как только начинает чувствоваться какой-либо дискомфорт, от ношения штанов следует сразу же отказаться.