Польза и вред овсяной расторопши

Любовь к народной медицине у нас в крови. Именно поэтому многие предпочитают лечиться натуральными растительными средствами, обращаясь к тяжелой химической артиллерии только в крайних случаях. Это не всегда оправданно и безопасно, но зачастую лекарственные растения действуют ничуть не хуже синтетических аналогов.

Один из примеров — расторопша и овес. Комплекс этих растений помогает облегчить симптомы тяжелых заболеваний печени, очистить и оздоровить организм. Разберемся, в каких случаях принимаются расторопша и овес в капсулах, а также как правильно подобрать и пить препарат.

Польза растений

Основная причина, по которой принимаются расторопша, овес, — очищение печени. В них содержатся разные полезные компоненты, но совместное использование молочного чертополоха и овса поможет гораздо быстрее наладить работу печени.

Польза расторопши

Это растение применялось еще римлянами, которые заметили, что после употребления еды с молочным чертополохом (да, его используют для приготовления диетических блюд!) улучшалось общее состояние организма, переставала болеть печень, исчезали симптомы заболевания органа.

Сейчас польза растения подтверждена не просто многовековым опытом, а научными исследованиями. Выяснилось, что в молочном чертополохе есть целый комплекс полезных компонентов. Некоторые из них встречаются в больших концентрациях только в расторопше.

Во всех частях растения содержатся:

• жирные и эфирные масла;
• алкалоиды;
• сапонины;
• белок;
• антиоксиданты;
• органические кислоты.

Благодаря богатому составу растение не только действует на печень, но и оказывает комплексное влияние на организм. Расторопшевые добавки помогают:

• эффективнее бороться с воздействием свободных радикалов;
• остановить рост злокачественной опухоли и снизить риск возникновения онкологии;
• ускорить процесс восстановления и очищения печени;
• остановить распространение воспалительного процесса в организме;
• защитить печень от воздействия токсических веществ;
• ускорить выздоровление при гепатите и циррозе;
• наладить пищеварение;
• облегчить состояние при геморрое;
• ускорить обмен веществ;
• укрепить иммунитет;
• стимулировать движение желчи.

Шрот (высушенная выжимка семян) помогает быстрее похудеть. Он, словно метелка, убирает все вредные вещества из кишечника. А средства с небольшой концентрацией экстракта некоторые врачи рекомендуют принимать в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.

Подробнее о пользе расторопши в видео:

Польза овса

Овсяные отвары издавна использовали при самых тяжелых болезнях. В растении содержится много витаминов и микроэлементов, которые помогали больным быстрее восстановиться после недуга. Позже ученые, как и в случае с расторопшей, провели масштабные исследования и выяснили, что овес действительно способен воздействовать сразу на весь организм.

В составе целый комплекс полезных веществ:

• микро- и макроэлементы: железо, медь, калий, фосфор, магний и т. д.;
• метионин;
• полифенолы;
• холин;
• витамины группы В.

Овес запускает процесс мощной очистки организма, благодаря чему быстрее выводятся токсические вещества. Детокс помогает изнутри бороться с экземой, псориазом и другими дерматологическими заболеваниями. А благодаря повышенному содержанию клетчатки растение улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. А значит, лишние килограммы будут уходить намного быстрее.

Использовать отвары или жидкую овсяную кашу рекомендуется при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Продукт мягко обволакивает слизистую, защищая ее от слишком острой или кислой пищи, снимая боль и воспаление.

Овес не лечит печень напрямую, но его все равно активно используют при терапии гепатита, цирроза и других заболеваний органа. Отвары и препараты на основе этого растения облегчают пищеварение и ускоряют выведение вредных веществ. Это дает печени время для отдыха. В это время расторопша или другие лекарства стимулируют процесс обновления печеночных тканей. А чтобы эффект был максимальным, на время лечения стоит отказаться от слишком тяжелой или пряной пищи, чтобы не перегружать печень и ЖКТ.

О пользе овса для организма рассказывают ведущие передачи «Жить здорово»:

https://www.youtube.com/watch?v=LWYk6-9KVgk

Показания к совместному применению овса и расторопши

Обычно доктора рекомендуют использовать комплексные растительные препараты при следующих заболеваниях:

• гепатиты;
• цирроз;
• печеночная кома;
• радиационное облучение;
• отравление алкоголем, лекарствами или продуктами питания;
• гепатоз;
• поражение печени паразитами;
• холецистит;
• псориаз и схожие дерматологические заболевания;
• камни в желчном пузыре.

Овес и расторопшу можно применять при практически любом заболевании печени. Разумеется, перед началом приема обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию по применению.

Есть и второстепенные показания для применения комбинированных растительных лекарств:

• воспалительные заболевания суставов;
• хронические болезни ЖКТ;
• сахарный диабет;
• чувство хронической усталости;
• варикоз.

Вылечить эти заболевания при помощи расторопши нельзя, а улучшить общее состояние — вполне. Но даже если симптомы исчезнут, это не значит, что болезнь ушла. Обязательно нужно обращаться к врачам и проходить полное обследование.

Возможный вред и противопоказания

Нельзя принимать лекарства с овсом и расторопшей при индивидуальной непереносимости любого компонента препарата. Если нужно принимать таблетки при беременности или лактации, сначала проконсультируйтесь с доктором. Он разрешит принимать добавку, если не будет вреда для ребенка.

Не рекомендуется принимать молочный чертополох при следующих заболеваниях:

• панкреатит;
• печеночные колики;
• эпилепсия.

Овес не стоит использовать людям с повышенной кислотностью желудка.

Если после приема препарата появились неприятные ощущения в ЖКТ, возникли диарея или запор, чувство тошноты или рвота, пить таблетки больше не стоит. А если симптомы сохраняются даже после отмены препарата, обязательно обратитесь к врачу.

Инструкция по применению расторопши и овса

Растения можно использовать одновременно. Это подтверждают комплексные препараты, которые содержат их экстракты.

Если вы предпочитаете лечиться домашними препаратами, используйте их как обычно. Некоторые отвары нужно пить каждый час, другие — 3 раза в день. Обязательно уточните этот момент в рецепте.

Для лечения печени обычно используется отвар овса. Его лучше принимать после расторопши, можно сделать небольшой перерыв в 20–30 минут. Дело в том, что овсяные отвары обволакивают желудок и кишечник, поэтому расторопшевая настойка может не усвоиться полностью.

А если не хочется выдерживать интервалы и готовить отвары сразу из двух лекарственных растений (кипятить, следить за временем, процеживать, настаивать — сколько мороки!), просто купите готовый комбинированный препарат. В нем производители рассчитали идеальные дозировки экстрактов для лечения и очищения печени. А еще не нужно выдерживать никаких интервалов между приемами отваров, просто выпейте средство по инструкции.

ТОП-3 препаратов с расторопшей

Если вы предпочитаете лечиться только молочным чертополохом, этот рейтинг для вас. Сюда вошли наиболее популярные у покупателей препараты с хорошим рейтингом на разных сайтах, в т. ч. на Айхерб.

Now Foods — Double Strenght Silymarin

Стоимость 1 капсулы — 5,99 рубля.

Общая характеристика:

• страна производства — США;
• объем пачки — 100 или 200 шт.;
• содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
• ежедневная доза — 1 шт.

В состав биологически активной добавки от Now Foods входит не только молочный чертополох, но и другие растительные компоненты: артишок и одуванчик. Комплекс экстрактов помогает быстрее вылечить печень и запустить процесс естественной регенерации клеток органа. Благодаря мощной чистке добавка помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний (дерматит, псориаз) и почувствовать себя лучше после серьезных отравлений.

California Gold Nutrition — Silymarin Complex

Стоимость 1 капсулы — 11,28 рубля.

Общая характеристика:

• страна производства — США;
• объем пачки — 30 или 120 шт.;
• содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
• ежедневная доза — 1 шт.

БАД выпускается в двух объемах: по 30 и 120 шт. Большой банки хватит на три месячных курса, поэтому смело берите ее, если хотите принимать добавку несколько раз. Как и в случае с предыдущим препаратом, в капсулах от CGN есть не только расторопшевый экстракт, но и одуванчик, артишок, куркума, имбирь и экстракт черного перца. Эти компоненты нормализуют пищеварение, поддерживают иммунитет, куркума оказывает сильное противоопухолевое и общеоздоравливающее воздействие, а имбирь и черный перец улучшают ее усвоение.

Легалон

Стоимость 1 таблетки — 12,11 рубля.

Общая характеристика:

• производитель — Madaus GmbH;
• страна производства — Германия;
• объем пачки — 60 шт.;
• содержание действующих веществ — 140 мг экстракта расторопши;
• ежедневная доза — 3 шт.

БАД относится к категории монопрепаратов, она содержит только экстракт молочного чертополоха. Силимарин, содержащийся в расторопше, запускает процесс очистки печени, благодаря чему она быстрее регенерируется. Таблетки можно принимать при серьезных отравлениях или дерматологических болезнях, но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать в качестве профилактического средства, но дозировку нужно уменьшить.

ТОП-3 препаратов с расторопшей и овсом

Такие биологически активные добавки можно принимать, если нужно одновременно улучшить здоровье печени и пищеварительного тракта. Такая комбинация лекарственных растений снимает воспаление, овес облегчает процесс переваривания пищи, а молочный чертополох в это время лечит печень.

В рейтинг вошли лучшие добавки, которые пользуются особой популярностью у покупателей.

Расторопша и овес

Стоимость 1 таблетки — 4,6 рубля.

Общая характеристика:

• производитель — ООО Внешторг Фарма;
• страна производства — Россия;
• объем пачки — 30 шт.;
• ежедневная доза — 3 шт.

Растительное лекарство отечественной компании — отличный источник флаволигнанов и флавоноидов. Добавка усилена лецитином, который организм использует как основное строительное вещество для восстановления и очищения печени. БАД работает сразу в нескольких направлениях, улучшая работу желчного пузыря, нормализуя пищеварение и очищая организм.

Комплекс экстрактов расторопши и овса «Будь Здоров!»

Стоимость 1 таблетки — 6,06 рубля.

Общая характеристика:

• производитель — Ригла;
• страна производства — Россия;
• объем пачки — 30 шт.;
• ежедневная доза — 3 шт.

Добавка «Будь Здоров!» тоже обогащена лецитином, который улучшает действие химических компонентов, содержащихся в расторопше и овсе. Средство помогает наладить функцию печени и снизить риск возникновения заболеваний органа. «Будь здоров!» оказывает хорошее желчегонное воздействие, нормализует пищеварение, улучшает состояние кожи и поддерживает иммунитет. Такой эффект достигается за счет мощной очистки организма.

Экстракт «Расторопша + овес» для печени

Стоимость 1 таблетки — 3,8 рубля.

Общая характеристика:

• производитель — Сиб-КруК;
• страна производства — Россия;
• объем пачки — 60 шт.;
• ежедневная доза — 6–9 шт.

БАД содержит не только расторопшевый и овсяный экстракты. Препарат обогащен маслом льняного семени и грецкого ореха, а также экстрактом вишневой косточки. Эти компоненты восполняют недостаток жирных кислот, улучшают пищеварение, ускоряют выработку желчи и помогают печени быстрее восстанавливаться после болезни или отравлений. В день нужно принимать много капсул: по 3 штуки 2–3 раза в день. Желательно делать это до еды.

Что лучше: овес или расторопша

Сложно ответить на этот вопрос однозначно. Растения действуют на разных фронтах. Задача овса — улучшить пищеварение и ускорить выведение токсичных веществ. Это снижает нагрузку на печень, которую в это время можно подлечить расторопшей.

В расторопше содержится силимарин, который и помогает органу быстрее восстанавливаться после заболеваний. В овсе этого компонента нет, но он оказывает противовоспалительное воздействие, избавляет от запоров и нормализует работу ЖКТ.

Мы рекомендуем принимать комплексные препараты с овсом или расторопшей для максимального эффекта. Но перед началом курса убедитесь, что у вас нет аллергии или противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания печени.

Отзывы

А вы пробовали препараты с расторопшей и овсом (Овесол, Легалон и т. д.)? Каковы ваши впечатления? Расскажите о своем опыте приема комплексных растительных лекарств для печени:

Большинство отзывов о натуральных препаратах с молочным чертополохом и овсом положительные. Авторы комментариев принимали добавки для разных целей. Кто-то по прямому назначению, чтобы улучшить здоровье печени. Некоторые при помощи растительных лекарств очищали организм и пытались избавиться от запоров. Третьи лечили кожу.

Добиться результатов удалось всем категориям пациентов. Особенно оценили препарат те, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Им удалось гораздо быстрее справиться с болезнью именно благодаря комбинации расторопши и овса.

У многих после приема улучшилась кожа, и это вполне логично. Действие токсичных веществ, которые накапливаются в кишечнике, рано или поздно отражается на нашем лице. В кишечнике нет шлаков в прямом смысле этого слова, но все вредные компоненты быстро всасываются и распространяются по организму. Результат — прыщи, шелушащаяся кожа и другие подобные неприятности. Овес и расторопша помогают косвенно решить эту проблему.

Хорошие отзывы и на травяные сборы, которые используются для приготовления отваров и настоек. Но их можно применять, только если вы знаете, как делать домашние лекарства. Если не хотите готовить, выберите добавку с расторопшей или комплекс с молочным чертополохом и овсом.

Где купить

Препараты с расторопшей продаются в каждой аптеке. Многие лекарства делают российские компании, поэтому стоимость БАДов приемлемая. Но перед покупкой смотрите на концентрацию активных веществ. Некоторые отечественные компании грешат тем, что делают препараты, которые нужно пить 3 или более раз в день. В результате курс лечения покажется не таким уж дешевым.

Если нужна концентрированная добавка или вы поклонник американских БАДов, загляните на iHerb. Здесь не только расторопша, но и другие лекарственные растения, а еще витаминно-минеральные комплексы, натуральная косметика, диетическое питание и товары для дома.

Воспользуйтесь нашим промокодом на скидку -10%. Он действует только для первого заказа. Для активации дисконта перейдите по ссылке. Второй вариант — собрать корзину и ввести промокод AGK4375 при оформлении заказа.

У iHerb ряд неоспоримых преимуществ:

• в ассортименте товары ведущих американских, европейских и азиатских производителей;
• продукция тестируется, имеет сертификаты качества;
• каждый пользователь может поставить оценку товару и написать отзыв;
• если пришел некачественный товар или что-то разбилось при транспортировке, iHerb вернет деньги или отправит аналогичный товар бесплатно;
• на сайте регулярно проводятся акции и скидки;
• в разделе с пробниками можно дешево купить миниатюру или даже полную версию товара;
• посылки отправляются во все страны, в том числе в Россию;
• с каждой покупки начисляется 10 % в виде бонусов лояльности, которыми можно оплатить до 100 % покупки.

Расторопша и овес — это натуральные лекарства, которые издавна использовались в народной медицине. Сейчас много монопрепаратов и комплексных добавок на основе этих растений. Но, несмотря на пользу овса и расторопши, принимать большие дозы препаратов с ними нельзя. Перед использованием таблеток проконсультируйтесь с врачом, если у вас проблемы с печенью или ЖКТ. И тогда ожидаемый эффект от приема точно будет!