Польза и вред нуга беста

Польза и вред нуга беста thumbnail

У всех на слуху продукция производителя «Нуга Бест». Особенной популярностью пользуются кровати данной фирмы. Стоят они, правда, недешево и по карману оказываются не каждому. Производитель определяет сразу несколько наименований изделий медицинского назначения, которые выпускаются одноименной южнокорейской компанией. К наиболее известной продукции в настоящее время можно отнести массажные кровати наряду с турмалиновыми ковриками. Остальные изделия этой фирмы менее известны, но тоже представлены на мировом медицинском рынке.

нуга бест отзывы елены малышевой

Все товары «Нуга Бест» объединяет один общий признак, в рамках которого они изготовлены с применением турмалиновой керамики, являющейся основным компонентом, который производит заявленный положительный эффект. Рассмотрим подробнее данную продукцию, выясним, какие имеются противопоказания по ее применению, а также узнаем отзывы Елены Малышевой о «Нуга Бест».

Продукция данного производителя

Современный уровень развития в сфере медицины дает возможность справляться даже с хроническими недугами, мучающими человека на протяжении продолжительного времени. К примеру, для борьбы с проявлениями остеохондроза в последнее время медики стали активно рекомендовать кровать «Нуга Бест». Данное приспособление обещает пациентам скорое излечение без каких-либо сложных манипуляций. Правда, многие подвергают пользу сомнению. Но недоверие может показаться несколько странным, поскольку даже ведущая Елена Малышева в своей передаче представила вниманию зрителей целый сюжет о данном устройстве.

Продукция «Нуга Бест» появилась на отечественном рынке около десяти лет назад. На сегодняшний момент установлено, что ее эффективность не столь высока, как было заявлено в рекламе. Во многих отзывах потребителей бытует мнение, что восхищение по поводу этих товаров несколько преувеличено. Но для тех, кто решит испытать на себе данный товар, следует в точности следовать рекомендациям. Отзывы о «Нуга Бест» Елены Малышевой рассмотрим ниже.

Обзор товаров и механизм их действия

Итак, специальные ролики, которыми оснащена кровать, массажируют спину от копчика до шеи и разминают мышцы, что способствует устранению блоков и восстанавливает нормальное положение позвонков. Турмалиновые камни, которые помещаются под матрас кровати, наряду с движущимся роликом влияют на биологически активные точки, которые располагаются вдоль столба позвоночника. Такое воздействие способствует повышению сопротивляемости организма к различным болезням, а также неблагоприятным факторам со стороны окружающей среды.

кровать нуга бест

По своей сути турмалиновые камни оказывают расслабляющее терапевтическое воздействие. Нагревание этих камней вызывает излучение инфракрасного тепла, благотворно прогревающего глубоко расположенные ткани, что активизирует кровообращение и улучшает иммунитет. Инфракрасное тепло турмалинов по свойствам идентично солнечному теплу.

Что представляет собой и как работает кровать?

Получается, что кровать «Нуга Бест» массирует мышцы, прогревая ткани и воздействуя на биологически активные точки. Бесспорно, такое воздействие весьма полезно для каждого человека, у которого нет противопоказаний к одному из перечисленных действий, таких как массаж и прогревание, а также оказание давления на биологически активные точки. Особенно инфракрасное прогревание тканей полезно для людей, живущих в холодных регионах России, например в Сибири, на Урале и Поморье. Жители таких районов ощущают недостаток тепла от солнечных лучей. Но необходимо учитывать, что если имеется хотя бы одно из противопоказаний, то следует отказаться от использования кровати, так как в подобной ситуации можно получить лишь вред.

Подробнее о массажере

Массажер для ног под названием «Второе сердце» также является продуктом «Нуга Бест». Это приспособление производит массаж, действуя на биологически активные точки, которые располагаются на стопах. Благодаря нему также происходит прогревание глубоко лежащих тканей. Другие изделия от «Нуга Бест», например подушки, турманиевый мат, коврик и так далее, лишь воздействуют на активные точки, прогревая ткани посредством турмалиновой керамики, не оказывая при этом массажного воздействия.

Турмалин как активный инструмент «Нуга Бест»

Разработчики продукции утверждают, что турмалин сам по себе способен оказывать благотворное влияние на человеческий организм. В данной ситуации производители подчеркивают, что наличие этой составляющей добавляет к благотворному влиянию изделий «Нуга Бест» еще и терапию камнями, которая широко распространена в восточных странах. Правда, западной медициной лечебная терапия с использованием камней не изучена, в связи с чем положительное влияние различных минералов на организм, к сожалению, не учитывается. Подушка «Нуга Бест» очень популярна у населения.

турманиевый мат

Во всех продуктах компании главным действующим инструментом служат камни из турмалиновой керамики. Посредством вращающихся турмалиновых минералов сравнительно небольшого размера осуществляется массаж во время использования кровати, а также продукта «Второе сердце». Турмалиновые камни размещены на своеобразных матах либо ковриках, которые находятся в каждом товаре «Нуга Бест». Эти маленькие элементы оказывают одновременное давление на биологически активные точки, вызывая эффект расслабляющей терапии. Кроме того, нагреваясь, они отдают тканям человеческого организма инфракрасное тепло.

Еще одним положительным свойством служит то, что при нагревании турмалиновые минералы излучают отрицательные ионы, положительно воздействующие на пациентов. Благодаря данному эффекту восстанавливаются естественные процессы регуляции, тем самым улучшаются функции всех внутренних органов и систем. Также повышается сопротивляемость иммунитета к всевозможным негативным факторам со стороны окружающей среды. Интересно отметить, что нагревание турмалиновой керамики дает эффект продуцирования отрицательных ионов, который подобен тому, что производят люстры Чижевского.

Миостимуляция как метод лечебного воздействия

К тому же, в ряде изделий «Нуга Бест», таких как кровати, пояс, турманиевый мат и массажер для ног, используется метод миостимуляции электрическим током. Подобный способ воздействия кроется в небольших разрядах электричества, которое подается в мышцы. Под таким влиянием мышцы начинают интенсивно сокращаться, стимулируется кровоток, устраняются застойные явления наряду с блоками, что способствует сжиганию лишних жировых отложений.

подушка нуга бест

Получается, что эффекты продукции компании обеспечиваются всего одной и той же составляющей в виде турмалиновых камней, но их применение на тех или иных участках тела посредством различных способов обуславливает широкий выбор всевозможных вариантов использования. Отзывы о «Нуга Бест» Елены Малышевой интересуют многих, о них мы поговорим дальше.

Читайте также:  Масло черного семени польза и вред

Вред и польза данной продукции для здоровья человека

Механизм воздействия наряду с терапевтическими эффектами изделий компании «Нуга Бест» схож с таковыми от применения всевозможных физиотерапевтических процедур. Правда, как и в ситуации с физиотерапевтическими процедурами, продукция должна применяться с осторожностью, так как в одной ситуации она может приносить бесспорную пользу, а в другой лишь вред.

Определить, в каких случаях изделия «Нуга Бест» полезны, а в каких, наоборот, вредны, может исключительно лечащий врач, который наблюдает того или иного пациента на протяжении нескольких лет. Доктор, который осматривает больного впервые, к сожалению, не в состоянии учесть все нюансы, которые имеются в истории его заболеваний. Также сразу не удастся установить особенности реагирования организма на различные физиотерапевтические манипуляции либо лекарственные препараты. Поэтому, чтобы объективно сказать, принесет ли «Нуга Бест» конкретному пациенту пользу или вред, необходим осмотр врача, наблюдающего человека на протяжении длительного времени. Противопоказания «Нуга Бест» рассмотрим далее.

оборудование нуга бест

На основании всего вышесказанного необходимо отметить, что изделия фирмы «Нуга Бест» могут быть полезными либо вредными, как, впрочем, и абсолютно любое медицинское вмешательство в зависимости от состояния здоровья человека. В целом, изделия «Нуга Бест» представляются производителями в качестве эффективного инструмента в борьбе с рядом заболеваний. Но подходить к их применению следует, соблюдая определенную осторожность, как и в случае с любой другой физиотерапевтической процедурой. На сегодняшний день относительно недавно представленные изделия фирмы нуждаются во всестороннем исследовании на базе профилакториев и санаториев, а также специализированных отделений, работающих в сфере реабилитационной медицины.

Отзывы Елены Малышевой о «Нуга Бест»

В телевизионной программе Елены Малышевой устройство «Нуга Бест» было дважды продемонстрировано зрителям. В эфир передача выходила в 2006 и 2009 годах. Но, по мнению зрителей, эта демонстрация больше напоминала рекламный ролик. Больше всего вызывает удивление тот факт, что непосредственно сама Елена Малышева в рамках собственной передачи толком не прокомментировала возможности «Нуга Бест» и не оставила какого-либо определенного отзыва. Вместо этого она предоставляла слово приглашенным специалистам, рассказывающим о невероятно положительном эффекте от использования инновационного товара. Позже выяснилось, что большое количество людей, которые купили матрас «Нуга Бест» и другие изделия для домашнего применения, не только не ощутили каких-либо положительных изменений, но и пожаловались на отрицательные последствия. Правда это или нет – разберемся дальше.

матрас нуга бест

Так, в комментариях потребителей подчеркивается, что болевые ощущения после использования коврика «Нуга Бест» лишь стали усиливаться даже при том, что все необходимые рекомендации были в точности соблюдены. По этой причине потребители считают, что отсутствие каких-либо конкретных отзывов в отношении компании от Елены Малышевой во время ее передачи свидетельствует о нежелании ведущей обманывать зрителей. Правда, признать то, что сюжеты о невероятной кровати являются всего лишь рекламой, Елена Малышева, по-видимому, тоже не спешит.

Еще большее недоверие вызывает тот факт, что в Соединенных Штатах Америки, а также в ряде европейских стран кровати «Серагем», схожие по своему воздействию с продукцией «Нуга Бест», считаются запрещенными к реализации и использованию в медицинских учреждениях. И даже несмотря на то, что отзывам телеведущей Елены Малышевой многие люди доверяют, в рассматриваемом случае ощущается введение потребителей в заблуждение. Рассмотрим существующие противопоказания в отношении применения массажера «Нуга Бест».

Противопоказания по использованию данного оборудования

Если человек все же решит прибегнуть к использованию столь противоречивой продукции, ему нужно следовать инструкции, так как непосредственно разработчик приводит немало противопоказаний, при несоблюдении которых за негативные последствия он ответственности не несет. Итак, противопоказаниями являются следующие факторы:

  • Присутствие какие-либо воспалительных процессов любой природы. В особенности серьезным противопоказанием в данном случае является повышение температуры организма.
  • Наличие кровотечений любого характера, а также заболеваний, которые способны к ним привести. Стоит отметить, что одним из противопоказаний являются даже менструальные циклы.
  • Наличие гнойничковых поражений, ранок и угрей на спине, так как использование «Нуга Бест» может спровоцировать еще большее количество воспалений на фоне подобных проявлений.
  • Заболевания сосудов и сердца, включая гипертонию и стенокардию.
  • Последняя стадия остеопороза.
  • Присутствие заболеваний, которые передаются половым путем. Среди таковых наиболее опасным противопоказанием считается наличие сифилиса.

массажер нуга бест

Стоимость оборудования «Нуга Бест»

Стоимость изделий высока. Кровати реализуются по цене от восьмидесяти до ста тысяч рублей. Также многое зависит от маркетинговых предложений на текущий период. Остальные продукты могут быть проданы дешевле либо дороже, в зависимости от наличия каких-либо скидок или же промо-акций. Приобрести продукты фирмы можно исключительно в специализированных салонах, которые, как правило, располагаются в различных городах России. Их часто можно распознать по вывеске под названием «Зал здоровья». Через Интернет товары не продаются. Придется посетить салон «Нуга Бест».

Вывод

К сожалению, можно сказать, что на сегодняшний день продукция компании пользуется сомнительной славой, и многие потребители ей попросту не доверяют. Поэтому в любом случае, прежде чем начать применять ее для домашнего лечения, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник

Кто-то уже наслышан о продукции корейской фирмы Nuga Best, кому-то лишь предстоит с ней знакомство. Данный материал будет полезен обеим группам. Предлагаем познакомиться с продукцией данной компании, в частности представляем кровать нуга бест. Мы расскажем о том, что она из себя представляет, показания и противопоказания к применению, является ли она медицинской техникой, отзывы людей, попробовавших продукт, и мнение врачей. Но для начала ознакомимся с фирмой Nuga Best.

Корейская медицина и Nuga Best

Массажные и физиотерапевтические приборы

Массажные и физиотерапевтические приборы Нуга Бест

С 2004 года на российском рынке начала появляться продукция с лейблом «нуга бест». Малоизвестный товар на первых порах вызывал подозрение. Но на данный момент он известен большинству. Обратимся к истории, если вы еще не слышали о данной продукции.

Торговая марка «Нуга бест», имеющая множество товаров медицинского назначения начиналась с малого. Первой была изобретена кровать. Ее «отцом» стал южнокорейский конструктор. После окончания инженерного ВУЗа он работал в фирме, занимающейся медицинским оборудованием и впоследствии увлекся медициной. Первым его изобретением стал аппарат для лечения почечных камней ультразвуком. За эту разработку он был награжден президентом Южной Кореи и Министерством науки. С этого начались его медицинские свершения.

Массажная кровать Нуга Бест с регулировкой длины

Массажная кровать Нуга Бест с возможностью регулировать длину массажной кровати

Заниматься разработкой массажного оборудования молодой инженер начал после того, болезнь позвоночника его матери достигла такой степени, что она с трудом могла самостоятельно передвигаться.  Чо Сынг Хен хотел излечить свою мать, и начал штудировать древнюю медицину, не забывая о традиционной. Так была создана массажная кровать нуга бест.

Информация о кровати-массажере

Информация о кровати-массажере Nuga Best

После того, как кровать была протестирована, и замечен положительный результат, инженер продолжил разработки. На данный момент фирма имеет в ассортименте и другие товары медицинского назначения, воздействующие на разные системы организма, оздоравливая его. Здесь вы найдете и турмалиновый коврик, и накидку, и установку для массажа стоп и даже зубную пасту.

После того, как продукция стала широко известна на родине изобретателя – в Корее, и была по достоинству оценена, она стала распространяться, дойдя и до России. Так на сегодняшний день мы имеем на нашем рынке продукцию фирмы Nuga Best.

Кровать от нуга бест

Термомассажный комплек

Термомассажный комплекс для оздоровления, профилактики и лечения остеохондроза

Представляем вашему вниманию первую разработку данной компании – кровать-массажер. В нашей стране вы можете встретить ее в бесплатных салонах или же приобрести онлайн или в специализированных магазинах. Рассмотрим в целом, что собой представляет кровать нуга бест и на что воздействует.

Часть приспособленияНа что воздействуетэффект
Внутренний проекторПроизводится массаж позвонковВытягивает межпозвоночные диски, предотвращая деформацию
Мат из турманияЛюбой участок телаДополнительный прогрев отдельных участков тела
Дополнительный нефритовый пятишариковый проекторВнутренние органы, руки, ноги, гайморовые пазухиМассаж конечностей, прогрев внутренних органов
Массажная низкочастотная подушкаЯгодицы, живот, бедра, поясницаМиостимуляция, удаления излишков жира

Механизм работы кровати

Механизм воздействия кровати на человека

Как видим, кровать и ее дополнительные части воздействуют на все части организма человека, в том числе и на внутренние органы. Теперь разберемся подробней в структуре приспособления и его назначении.

В чем польза

Предназначение кровати – массаж. Но он отличается от обычных массажей в любом салоне. Применяя данное приспособление, вы получаете комплексное воздействие на организм: прогрев всего организма (поверхностное и глубокое, воздействующее на внутренние органы), точечный массаж, рефлексотерапия.

Массажная кровать Нуга Бест для вашего позвоночника

Массажная кровать Нуга Бест для пошагового вытяжения и прогревания позвоночника

Массаж проводится термо-терапевтическим способом. Это позволяет улучшить кровообращение, что положительно сказывается на общем состоянии организма. Также данный массаж запускает процесс очищения и самовосстановления, что также приводит к улучшению общего самочувствия, скорейшего выздоровления в случае если параллельно проводится лечение, а также помогает продлить период ремиссии хронических заболеваний.

Основу для проведения процедур составляют нефрит и турманиевая керамика. Они обладают лечебными свойствами, активизирующимися при нагревании, за счет чего и достигается максимальная полезность массажа. Это особый сплав германия и турмалина, элементов, имеющих собственное магнитное поле. При нагревании он способен излучать отрицательно заряженные ионы, что способствует регенерации организма, улучшению АД и повышению иммунитета.

Эффект при длительном использовании

Достигаемый эффект при регулярном использовании массажной кровати

Составляющие

Основные элементы кровати

Основные элементы кровати Nuga Best

Чтобы понять уникальность данного массажера обратимся к его составляющим и принципу работы.

Массажная кровать в рабочем состоянии

Массажная кровать проводит прогревание с эффектом прижигания и инфракрасного излучения

Основным лечебным элементом является турманиевая каретка (внутренний проектор), встроенная в кровать. Она нагревается и двигается вдоль позвоночника, прогревая его и растягивая межпозвоночные диски. На этот элемент приходится основная часть массажа.

НУГА БЕСТ NM-5000 Plus

Массажная кровать НУГА БЕСТ NM-5000 Plus

Также массажная кровать нуга бест имеет дополнительные элементы.

  • Пятишариковый нефритовый проектор. Его функция в испускании инфракрасного излучения определенной частоты. Благодаря этому он прогревает мышцы, а также внутренние органы тела.

    Пятишариковый проектор

    Пятишариковый проектор стимулирует кровообращение,облегчает боль и уменьшает растяжения мышц

  • Мат из турмания. Этот тепловой мат находится внизу кровати, тем самым прогревает ноги, что позволяет улучшить кровообращение.

    Керамический тепловой мат

    Керамический тепловой мат из турмания

  • Массажная низкочастотная подушка находится в области поясницы. Но она съемная и ее можно располагать в районе бедер или ягодиц. Ее задачи – миостимуляция и глубокий прогрев.

    Низкочастотный миостимулятор

    Использование низкочастотного миостимулятора «Нуга Бест»

В комплект также входит пульт управления. С его помощью можно регулировать режимы работы турманиевой каретки, и скорость ее движения, угол наклона кровати.

Пульт для кровати нуга бест

Дистанционный пульт управления для кровати Нуга Бест

В массажер вмонтирован держатель для пульта, что значительно упрощает работу с ним. Также имеется переключатель температуры с помощью которого вы можете выставить комфортный для вас показатель.

Основные функциональные элементы

Основные функциональные элементы и характеристики кровати-массажера

Кровать работает от сети. На ней также расположено несколько блоков питания (розетки) для подключения основного мата, дополнительного и пятишарикового проектора.

К технике прилагается инструкция, переведенная на русский и английский языки, так что пользование кроватью нуга бест не составит труда.

Особенности применения

Составляющие и принцип работы понятен. Так для чего применяют это чудо техники?

Массажная кровать Нуга-Бест при грыже

Использование тренажера-кровати Нуга-Бест при грыже

Действуя двойным методом (точечный массаж и теплотерапия) массажер снимает напряжение мышц, способствует регенерации мышц и тканей, повышает активность обменных процессов, нормализует кровяное давление, корректирует позвоночник. В связи с этим область применения кровати нуга бест достаточно обширна.

Стандартное положение

Стандартное положение: спина находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

Первое – это воздействие на мышцы и позвонки. Так она активно воздействует на шейный отдел, грудной и поясничный отделы позвоночника оказывая противовоспалительное, болеутоляющее, корректирующее действие.

Положение живот на роллах

Положение живот на роллах: живот находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

С помощью дополнительного проектора осуществляется воздействие на внутренние органы. Вы можете прогреть печень, гайморовые пазухи, щитовидную железу и др. Благодаря целебным свойствам нефрита вы не просто прогреваете их, а подвергаете низкочастотному излучению, что позволяет нормализовать состояние всех внутренних органов.

Турманиевый коврик оказывает целебное действие на организм в целом. Вследствие излучения отрицательных ионов он помогает нормализовать АД и запустить регенеративные процессы, улучшить ток крови.

Также роликовому воздействию может подвергаться живот, ягодицы, бедра. Это поможет улучшить процессы метаболизма в этих зонах, что приведет к избавлению от лишних жировых отложений, нормализации обменного процесса.

Положение "Лодочка"

Положение “Лодочка” или ноги на роллах ноги находятся по центру основного мата, спина – на дополнительном мате, основной и дополнительный маты подняты на 10, 20 или 30 градусов

Из вышеперечисленных областей применения кровати нуга бест вытекают показания к применению.

Показания

Массажные кровати «Nuga Best» были созданы для лечения проблем с позвоночником

Массажные кровати «Nuga Best» были созданы для лечения проблем с позвоночником

Первое, на что воздействует терапия – это позвоночник и мышцы тела. Исходя из этого первые показания следующие:

  • начальная стадия сколиоза;
  • реабилитационный период после лечения травм;
  • остеохондроз;
  • боли в разных отделах позвоночника;
  • защемление нерва;
  • межпозвоночная грыжа (только после консультации с доктором!);
  • артрит и артроз неинфекционного происхождения.

Применение при головных болях

Применение при головных болях различного происхождения

Благодаря широкому полезному воздействию использовать данный массажер также рекомендуется при:

  • частых головных болях;
  • стрессах;
  • бессоннице;
  • низком иммунитете;
  • нарушении АД;
  • сахарном диабете;
  • лишнем весе.

Как видим спектр применения достаточно широк. Данную кровать также рекомендуют к применению в качестве профилактики различных заболеваний всех систем организма.

Противопоказания

Противопоказания для применения

Противопоказания для применения массажера

Не смотря на уникальность приспособления, оно имеет также некоторые противопоказания. Доктора не советуют прибегать к использованию данного массажера людям:

  • не достигшим возраста 14 лет;
  • беременным на 2 триместре;
  • с хронической болезнью в стадии обострения;
  • с наличием патологии;
  • страдающим миозитом (воспалением мышц);
  • имеющим сложные сердечно-сосудистые заболевания;
  • у которых сколиоз достиг 2 и больше степени тяжести.

Остальные противопоказания рассматриваются индивидуально. Поэтому перед назначением курса массажа на данной кровати необходимо проконсультироваться с доктором. Особенно если имеются какие-либо патологии или хронические заболевания.

В целом данный массажер не может заменить полноценного лечения, а также и нанести вреда. Но он способствует избавлению от хронических заболеваний и ускоряет лечение, и оздоравливает организм в целом. Однако к наличию противопоказаний нужно отнестись серьезно, и обязательно посетить хирурга или вертебролога перед курсом массажа.

Отзывы

Просмотрев большое количество отзывов, гуляющих в сети однозначный вывод сделать нельзя. Некоторые люди называют массажную кровать нуга бест панацеей от всех болезней, другие называют людей, распространяющих продукцию шарлатанами. Но основываясь на личном опыте и опыте моих знакомых разных возрастных групп могу сказать, что данное приспособление несомненно полезно и способствует укреплению здоровья всего организма.

Негативные отзывы можно услышать только в том случае, если люди неправильно выполняли рекомендации (например, не пролечив искривление начали курс массажа и тем самым усугубили проблему). Также не повезло людям, попавшим на подделку. Показав себя с хорошей стороны, корейская техника от Nuga Best стала популярной в России, и поэтому на рынке появились подделки, не использующие турмалина и нефрита в сборке. Это сказывается на отсутствии положительного результата. Поэтому будьте внимательны при покупке данной продукции.

Однозначно можно сказать, что данный массажер является отличным дополнением к повседневной жизни, помогает укрепить иммунитет, нормализовать обменные процессы, улучшить осанку, общее самочувствие и даже настроение. Но при наличии сложных проблем со здоровьем он не заменит лечения, а при неумелом использовании может нанести вред. Однако большинству людей он помог избавиться от длительных болей и хронических заболеваний.

Что говорят доктора

Консультация доктора

Консультация доктора для применения кровати-массажера для лечения обязательна

Врачи сходятся во мнении, что корейская медицина на данном этапе развития считается одной из самых лучших. При чем продукция от  Nuga Medical линии нуга бест использует нетрадиционную медицину, тем самым не имеет негативного воздействия на другие системы организма. Поэтому большинство докторов России рекомендуют использовать кровать-массажер от нуга бест в качестве профилактики различных заболеваний, и прохождения реабилитационного периода. Но все же настаивают, что сложные заболевания, особенно находящиеся в стадии обострения необходимо подвергать комплексному лечению.

Видео: Массажная кровать Нуга Бест: оборудование, пояс, применение, противопоказания

Предыдущая

КроватиВыбираем удобную и качественную кровать для троих детей

Следующая

КроватиДелаем кровать-подиум своими руками

Источник