Польза и вред медового антицеллюлитного массажа

Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.

Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.

Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

повысить мышечный тонус;
улучшить крово- и лимфообращение;
усилить иммунитет;
активировать трофику тканей;
ускорить отток венозной крови;
запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

снижение тонуса кожи, мышц;
дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
шрамы, рубцы, стрии.

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

простудные заболевания;
патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
хроническая артериальная гипертензия;
сердечная, почечная и другие недостаточности;
туберкулез в активной стадии;
острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
беременность;
сахарный диабет;
болезни щитовидной железы;
нарушение свертываемости крови;
обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

Лимонное.
Апельсиновое.
Мандариновое.
Грейпфрутовое.
Лавандовое.
Эвкалиптовое.
Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

обыкновенную деревянную скалку;
стеклянную бутылку;
банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Как подготовиться к процедуре?

Перед тем, как приступить к антицеллюлитному медовому массажу, нужно сначала подготовить кожу. Для этого следует принять душ, во время которого, используя специальную щетку или мочалку, хорошо растереть кожу в тех местах, где планируется делать массаж. После водных процедур поверхность эпидермиса должна слегка покраснеть. После этого можно приступить непосредственно к массажной процедуре.

У меня появляются синяки после массажа. Почему?

Если после процедуры на коже появились обширные гематомы, синяки, кровоподтеки, лучше прекратить делать массаж и обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том что такие последствия указывают на повышенную чувствительность кожи и чрезмерную хрупкость капилляров. Поэтому от такого вида массажа придется отказаться, выбрав менее травматичный и безопасный вариант.

В какое время лучше проводить массаж?

Рекомендуется массировать тело за пару часов до сна.

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

Полезные рекомендации:

Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:

Мнение эксперта

Косметолог

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры обновлено: 18 февраля, 2020 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник

Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита. Причем он может возникать не только у женщин, страдающих лишним весом. Зачастую некрасивая апельсиновая корка на коже, присутствует у довольно стройных дам. Отличное средство для борьбы с целлюлитом — антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях. Такой вид массажа легко выполнить самостоятельно. Он делается с использованием меда, с небольшим механическим воздействием на проблемные места, посредством ладоней.

Кому и чем полезен?

Продукты пчеловодства обладают множеством уникальных свойств. Мед — яркое тому доказательство. Его можно использовать для профилактики и лечения самых разных заболеваний человеческого организма. А также в косметических целях. Он замечательно восполняет кожу необходимыми микроэлементами, делает ее эластичной и гладкой. Медовый массаж против целлюлита способствует устранению апельсиновой корки, помогает в борьбе с лишним весом.

Мед активно проникает в тело, стимулирует работу капилляров и сосудов, улучшает кровообращение, это происходит за счет обогащения важными компонентами. При воздействии пчелопродукта на поверхность тела во время процедуры, очищаются поры, удаляются омертвевшие частички, кожа становится более нежной, шелковистой.

Читайте также: Польза и рецепт суп пюре

Используя медовый массаж для похудения в домашних условиях, вы легко приведете свое тело в форму, избавитесь от лишних сантиментов в бедрах и на животе. Конечно, применять его необходимо в комплексе с физическими нагрузками, правильным питанием, диетами, медовыми обертыванием и здоровым образом жизни.

Использовать подобную технику можно женщинам и девушкам всех возрастов. Невысокая стоимость необходимого для процедуры основного компонента, необходимого для процедуры, выгодно отличается от цены косметических сеансов в салонах красоты. Такой вариант станет интересен для людей, которые не могут позволить походы по дорогим салонам.

Противопоказания

Однако, при всех положительных качествах, имеет медовый массаж некоторые противопоказания:

беременность;
варикозное расширение вен;
аллергические реакции;
инфицированные, гнойные раны;
заболевания сердца;
опухолевые образования.

Даже при наличии какого-то противопоказания, можно найти способ, как применять массаж. Например, при варикозном расширении вен на ногах, данную процедуру можно применять на талии. При заболевании сердца, не использовать на верхней части тела.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Техника выполнения

Перед тем как делать медовый массаж от целлюлита, стоит убедиться в отсутствии аллергии. Это позволит избежать неприятных последствий. Для выполнения процедуры, потребуется натуральный мед. Лучше приобретать продукт у проверенных поставщиков. Так вы будете уверены в его качестве и натуральности. При использовании продукта плохого качества, незначительный эффект от массажа все же проявится, однако, кожа и организм не получат витаминов и минералов, содержащихся в натуральном пчелином меде.

Продукт пчеловодства должен быть свежим и жидким. При наличии засахаренного меда, можно растопить его на водяной бате. Рекомендуется нагревать его при температуре 40–45 С.

При проведении процедуры, можно смешивать различные ароматизирующие масла:

апельсина;
лимона;
эвкалипта;
можжевельника;
лаванды.

Добавлять масла необходимо по 5 капель на 1ч. л. меда. Вы получите не только антицеллюлитный массаж, но и ароматерапию. Масла отдадут коже свои витамины и полезные вещества. Масло добавляют непосредственно перед косметической процедурой.

Многие не знают, как правильно делать медовый массаж от целлюлита самостоятельно. Технология довольно простая, стоит только попробовать и все получится. Наносить мед на тело следует равномерно. Количества продукта должно хватать, чтобы ладонь плотно прилипала к коже, но не утопала в нем. Каждая проблемная зона обрабатывается индивидуально. После нанесения средства, нужно ладонь плотно прижать к телу, затем резко отдернуть. Темп и силу манипуляций постепенно увеличивать. Во время прижатия ладони, мед плотнее набивает в поры. При отрыве руки — он забирает все лишнее, открывает поры. За счет резких отрывов руки с поверхности кожи, происходит воздействие на подкожный жир. Он размягчается, разглаживается. При регулярных процедурах, апельсиновая корка исчезнет.

Каждый участок тела следует обрабатывать около 10 минут. Возможны слабые болезненные ощущения, как от шлепка ладошкой по голому телу. В процессе вы заметите, что мед меняет консистенцию и внешний вид. Он вбирает в себя шлаки и ороговевшие ткани, становится менее липким, скорее вязким, начинает растягиваться как жевательная резинка. К концу процедуры, медовая масса станет грязно-белого цвета, практически полностью останется на ладонях. Кожа покраснеет, будет разогретой. При первых сеансах, возможно появление небольших синяков. Со временем, тело адаптируется, исчезнут болезненные ощущения. Обычно это наступает на 3–4 сеансе.

По завершении процедуры, кожу следует промыть теплой водой. Жесткие мочалки не стоит использовать — кожа будет очень мягкой и нежной, возможно повредить. Затем необходимо смазать увлажняющим молочком или кремом.

Массаж станет отличным помощником для создания идеальной фигуры. Проводить процедуры следует 2–3 раза в неделю, так кожа будет отдыхать. В промежутке можно применять другие варианты терапии, например, обвертывание медом. Пчелиный дар вернет телу красоту и сияние, омолодит кожу, сделает ее гладкой. Поможет справиться с целлюлитом. После сеансов, женщина почувствует прилив жизненных сил, улучшится настроение.

Источник