Польза и вред матери от грудного вскармливания

Сегодня – о ВРЕДЕ грудного вскармливания.
Да-да, везде о пользе, а мой сегодняшний глас вопиющего в пустыне – о вреде.
Итак.
Я, беременная, только и слышала, как это прекрасно – кормить грудью. Как полезно. Как круто. И как обязательно.
И конечно же, собралась кормить сама как минимум до года.
Сын родился.
Молоко пришло.
Грудь взял.
Всё по плану. Я хорошая мама.
Но только вот жуткая диета, которую мне прописали врачи (у сына колики и иже с ними), была мне не под силу.
То есть физически я её соблюдала. Ела гречку и варёное мясо. Пила компот. Несладкий. И чай. Настолько некрепкий, что муж прозвал его “пописьон” и произносил это слово в нос – на французский манер.
Раз в день половинка зефирки. Мне казалось, что я живу от зефирки к зефирке – так хотелось сладкого.
Горького. Соленого. Кислого. Какого-нибудь, лишь бы со вкусом.
А моя курица была без вкуса. Я отличала её от гречки лишь по консистенции. Других различий не было.
Физически я держалась, но вот морально мне было тяжко.
Ха, – скажете вы, – подумаешь, диета!
Но у каждого свои слабости. Моей слабостью оказалась еда. Я без вкусной еды чахла. Солила курицу слезами.
Над половинкой зефирки только не плакала – зефирка святое. Её портить нельзя.
Ну да ладно, я терплю. Я – да за ради здоровья сына – и не то вытерплю. Представляю себя Зоей Космодемьянской, что не сдаётся врагу. И не сдаюсь гречке. Я почти герой. Наградите меня посмертно.
Так мы живём уже месяц. Я почти привыкла. Я хорошая мать.
Но как-то ночью ко мне на огонёк заглянула моя старая добрая знакомая.
Мигрень.
Причём вроде заскакивает обычно не надолго, а тут прям пожить заехала. С чемоданами.
Мигрень придавила меня к дивану. Не давала поднять голову. Не разрешала даже открыть глаза. Разрывала меня минными осколками.
Я из последних сил рванула к аптечке, но из каждой инструкции на меня выпрыгивало безнадежное: “противопоказания – период лактации”. И ещё хуже – “если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для ребёнка”.
Какой уж тут “ожидаемый эффект”? Какая “терапия”? Когда “потенциальный риск”!
Я ж не изверг. Я потерплю. Я хорошая мать.
Через сутки адских болей мигрень съехала. Собрала свои чемоданы и хлопнула дверью. Я облегченно повернула ключ в замке, пошла обратно в квартиру. И тут вдруг оказалось, что мигрень – воровка. Наглая обманщица. Пришла в гости, а уходя, стащила у меня самое святое – молоко. Оставила крохи, чтобы не умереть с голоду. Но львиную часть унесла с собой.
Муж был срочно разбужен и не менее срочно – с оленями – отправлен за смесью.
Ещё пару дней мы пытались совмещать грудное и искусственное кормление. И вроде бы даже ничего – получалось как-то.
Но тут к нам пришла врач. Большая такая. Умная. В халате. Прям знала, какой присыпкой попу присыпать, сколько эспумизана капать и даже какой комбез для тепла лучше сегодня надеть. Бог – в моих глазах. В глазах новоиспеченной и неопытной мамаши.
“Бог” безапелляционно заявил, что отсутствие молока объясняется моей ленью – и больше ничем.
“Бог” рассказал, что женщина по природе своей в состоянии прокормить двойню, а уж одного малыша и подавно.
“Бог” прописал лактационные чаи. Контрастный душ. Массаж груди. И … не докармливать ребёнка смесью, чтобы он “рассосал” грудь.
Мы продержались сутки. Потом муж, прорычав проклятья в мой адрес и в адрес моего “бога”, рванул к банке смеси и накормил надрывающегося голодного сына.
Пока он кормил, я плакала в ванне.
Программа дала сбой.
Я лентяйка, которая не в состоянии прокормить собственного ребёнка. Вон, остальные двойню могут, а я одного не могу.
Я плохая мать.
Я плакала, запивая тоску абсолютно тошнотным лактационным чаем (без сахара, разумеется!).
Я плакала под контрастным душем, поливая себя ледяной водой. Ненавижу холод. И холодную воду. Но сына люблю больше, чем ненавижу холод.
Я плакала и делала массаж груди. Мужчинам сейчас стоит выдохнуть. Ничего эротичного в этом нет. Примерно как месить тесто. Больно и неэстетично.
Я боролась со своей ленью, как только могла. Я очень хотела снова стать хорошей матерью.
Но молоко не возвращалось.
С каждой банки смеси на меня укоризненно смотрели надписи: “грудное молоко – лучшая еда для вашего ребёнка”. Я бы не удивилась, если бы на очередной банке увидела продолжение: “А тебе не стыдно пичкать своего кроху химией, бесстыжая притворщица?”
Из каждой рекламы выпрыгивали эти же слова. Как маньяк из подворотни.
Маньяк разрезал своим ножом мою уверенность в себе как в матери. Маньяк не церемонился.
Мы продержались на смешанном вскармливании ещё три месяца.
90 дней борьбы.
90 дней вины.
А потом я сдалась.
Выкинула белый флаг разочарования.
Закрыла дверь перед носом всезнающего “бога” в несвежем халате.
Заказала побольше смеси.
И пошла пить крепкий сладкий чай. С капелькой коньяка.
Это моя история. А может, не только моя?

И вот мои выводы (а вдруг не только мои):

Грудное вскармливание – это прекрасно. Полезно. Круто.
Но не обязательно.
Вообще всё в этой жизни очень индивидуально.
Слушать себя. Верить себе. И не верить “богам”, которые несут тебе свои “истины”. И не ходить со своими проблемами на жуткие женские форумы.
И ещё один вывод – самый главный – я хорошая мама. Даже если кормлю своего ребёнка смесью.
Вот такое вот безусловное принятие себя. И своей новой роли.
У меня всё.
Можете начинать кидаться помидорами.
И телефонами специалистов по налаживанию грудного вскармливания.
Я готова.

Автор: Лёля Тарасевич

Польза грудного вскармливания – Сейчас в мире бум на так называемое «естественное родительство».

Кого не спроси на счет грудного вскармливания — услышишь ответ, что это очень важно, правильно и вообще по-другому и быть не может!

Я не буду оспаривать это мнение

В принципе, сама тоже кормила и кормлю грудью. Однако хочется рассмотреть этот вопрос более подробно и попробовать найти ответ

«А так ли это важно?» и так ли не правы матери, которые отказываются от ГВ (грудное вскармливание) или же заканчивают кормить уже через несколько месяцев, до истечения «положенных» полугода?

К слову, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует кормить до двух лет (23 месяцев).

Не каждая мать это потянет по разным причинам (например, нужно выйти на работу с командировками или же ребенок очень сильно кусается и отучить его от этой привычки невозможно).

Но давайте разберем все по пунктам!

О том, что мамино молоко полезно, известно давно, хотя его состав разбирается учеными до сих пор. Давайте кратко вспомним из чего именно оно состоит.

Прежде всего, это разнообразные микроэлементы, антитела для улучшения иммунитета, витамины, белки, жиры, железо и, конечно же, вода.

По рекомендациям все той же ВОЗ ребенку до 6 месяцев вообще не нужна вода и другие жидкости, если с ГВ все в порядке!

В общем-то от грудного вскармливания малыш только в выигрыше и это не зря считается самым оптимальным питанием: природа обо всем позаботилась за нас и состав молока меняется под потребности ребенка.

Польза грудного вскармливания для мамы и семьи О пользе ГВ для ребенка написано так много, что я не хочу останавливаться на этой теме вообще.

Меня сейчас больше интересует вопрос «Какая польза для мамы от грудного вскармливания?». Все-таки этот процесс занимает время и имеет свои минусы, о которых я напишу чуть позже…

Итак, мама, которая кормит своего ребенка грудью, получает такие «бонусы» от природы

1. Снижение веса. Многие за беременность набирают лишний вес, потому что сложно сдерживаться, когда все вкруг ратуют за «ешь за двоих». Плюс физическая активность многих женщин существенно снижается, что вполне закономерно, так как вынашивание ребенка — очень тяжелый процесс, ограничивающий во многих аспектах.
2. Более быстрое восстановление матки. В процессе беременности матка увеличивается в 500 раз! Поэтому ее возвращение в «нормальное» состояние процесс не мгновенный, требующий времени. Многие кормящие мамочки во время прикладывания ребенка к груди в первые недели после родов отчетливо чувствуют сокращения в животе — это уменьшается в размерах их матка. Обычно процесс занимает до 2ух месяцев и сопровождается кровянистыми выделениями (лохии).
3. Восстановление гормонального баланса уменьшает риск развития рака груди, матки, яичников. В мире, где рак стал одним из серьезнейших и распространенных заболеваний, это очень существенная «плюшка» за ГВ!
4. Улучшает настроение из-за выброса гармона эндофрина в кровь. Кормящая мама – более веселая, если удается высыпаться. Плюс кормление грудью — самое удачное время, чтобы отдохнуть и поспать. Особенно, если у малыша еще не налажен режим, а вы еще не привыкли к новым обязанностям по уходу за новорожденным.
5. Контакт с ребенком. Я не утверждаю, что его нет у тех матерей, которые не кормят ребенка грудью. Однако, наладить взаимоотношения во время успешного ГВ гораздо проще!
6. Снижение риска остеопороза. Многие слышали, что по окончаним ГВ часто страдают зубы, а в процессе — волосы и ногти. Однако, кости от грудного вскармливания только выигрывают! Они становятся от этого более прочными!
7. Экономически выгодно. За грудное молоко вы не платите в отличии от смеси. Бывает так, что организм ребенка нормально воспринимает только один вид смеси и далеко не всегда она из дешевого или среднего ценового сегмента. Так на искусственные смеси может уходить до 100 долларов в месяц!
8. Удобно. Грудное молоко не нужно готовить, грудь не требует гигиенических процедур после каждого кормления, а молоко — подогревания.
9. Больший размер груди. Этот пункт, конечно, не всегда верен. Не у всех женщин во время грудного вскармливания она увеличивается (что никак не отражается на количестве молока!). Однако, так происходит у большинства. И этот пункт многим нравится. Особенно папам.

За последние сто лет естественный и природный процесс грудного вскармливания оброс мифами и прошел огромный путь от незаменимого и единственного способа кормления новорожденных и детей первых лет жизни к замене грудного молока на искусственную смесь.

Безусловно, есть ситуации, в которых ребенку требуется докорм адаптированной молочной смесью или полностью искусственное вскармливание. Но мы сейчас не будем рассматривать эти случаи и поговорим о пользе грудного кормления для мамы и малыша.

Польза грудного молока для ребенка

На сегодняшний день доказано, что грудное молоко — единственная полностью подходящая пища для новорожденного. До сих пор ни в одной лаборатории мира не удалось воссоздать его уникальный состав и равноценный по пользе аналог.

Женское молоко содержит в себе факторы роста, противоинфекционные и противовоспалительные компоненты, гормоны, множество ферментов и т.д. А так, как оно содержит в достаточном количестве чистую, не подверженную никаким бактериям и инфекциям, воду, то до введения прикорма у ребенка нет необходимости в допаивании водой.

По результатам многочисленных исследований доказано, что грудное вскармливание благотворно влияет на развитее всех систем организма:

• Иммунной;
• Пищеварительной;
• Сердечно-сосудистой;
• Эндокринной;
• Дыхательной;
• Центральной нервной системы;
• Зрительного аппарата;
• Головного мозга и т. д.

Грудное вскармливание укрепляет иммунитет

С начала беременности жировая ткань груди плавно замещается железистой.

С середины беременности молочная железа начинает вырабатывать молозиво – незрелое густое молоко, которым будет питаться малыш с рождения и до прихода зрелого молока на второй-седьмой день.

Очень важно, чтобы мама могла приложить ребенка к груди в первые минуты после рождения. Уже при этом первом прикладывании он получает от мамы иммунные комплексы и антитела, защищающие его организм. Помимо питания, грудное вскармливание — это уникальный и не до конца изученный механизм иммунизации ребенка.

Грудное молоко как профилактика и лечение болезней

Так как мама с малышом постоянно находятся в тесном контакте, через слюну и кожу ребенка мамин организм получает информацию от его организма о состоянии здоровья малыша.

Например, даже, если мама здорова, а у ребенка ОРВИ, то организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку через грудное молоко. Попадая в кровь, они помогают детскому организму быстрее побороть источник болезни и выработать к нему иммунитет.

Если же вирусному заболеванию подверглась кормящая мать, то вскармливая ребенка, она так же ему передает антитела и риск заражения от нее малыша очень низок.

Дети, кормящиеся грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают и имеют меньше осложнений и последствий после перенесенных заболеваний.

Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного

Незрелая пищеварительная система новорожденного легко подвергается кишечным инфекциям. Риск возникновения кишечных заболеваний при правильной организации грудного вскармливания значительно ниже, чем у детей на искусственном вскармливании.

Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются незрелой пищеварительной системой новорожденного. В состав молока входит липаза и другие ферменты, помогающие организму ребенка переваривать мамино молоко.

Молозиво, которое вырабатывается первые 2-7 дней после родов и до прихода зрелого молока содержит в себе помимо большого количества питательных и защитных компонентов, слабительные компоненты. Они помогают организму вывести меконий — густой первородный кал, от которого малышу на искусственном вскармливании самостоятельно избавиться труднее.

Дети, вскармливаемые материнским молоком, реже страдают запорами.

Так же доказано, что люди, получавшие грудное молоко хотя бы первые полгода жизни, меньше подвержены пищевым аллергиям, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и сахарному диабету.

Сосание груди помогает правильному развитию нервной системы

Само сосание груди способствует формированию правильного прикуса, развитию артикулярного аппарата, а также благоприятно влияет на развитие нервной системы малыша.

Первые дни после родов, железой Монтгомери, находящейся на ареоле соска, выделяется секрет, схожий по составу на околоплодные воды. Вдыхая этот секрет, новорожденный погружается во внутриутробное состояние, легко успокаивается и засыпает. Это помогает ему легче справиться с адаптацией в новом для него мире.

Для развития центральной нервной системы очень важно удовлетворение сосательного рефлекса. Поэтому в первые месяцы жизни младенца рекомендуется не ограничивать количество и продолжительность сосания малышом маминой груди.

Дети, вскармливаемые грудью, реже имеют вредные привычки, такие как сосание пальцев, обгрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.

Грудное вскармливание укрепляет связь матери и ребенка

Очень важным аспектом грудного вскармливания является его способность быстро и мягко устанавливать, налаживать и поддерживать связь матери и ребенка. Особенно, если была сложная беременность, тяжелые или преждевременные роды, кесарево сечение.

Сосание малышом груди, постоянный тесный контакт кожа к коже помогают организму женщины начать вырабатывать нужные гормоны, которые предотвращают или помогают справиться с послеродовой депрессией, в полной мере почувствовать связь мама-малыш, любовь и нежность.

Так как в правильной организации грудного вскармливания важным пунктом являются ночные кормления, кормящая мама и ее ребенок часто практикуют совместный сон. Это позволяет матери постоянно отслеживать состояние ребенка, чувствовать и слышать его даже сквозь сон, обеспечивая малышу чувство безопасности, тепла, любви и заботы.

Доказано, что дети на грудном вскармливании намного реже подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Лактация — залог женского здоровья

Гормон окситоцин, вырабатываемый при прикладывании малыша к груди, вызывает сокращение матки, что намного быстрее помогает ей вернуться к своим первоначальным размерам, предотвращает кровотечения. Женщина, кормящая грудью, физически и психологически быстрее восстанавливается после родов.

При лактации возможно излечение от такой патологии молочной железы как мастопатия.

Согласно исследованиям, грудное вскармливание обязательно рекомендуется женщинам, в чьих семьях были случаи возникновения рака груди или яичников. Так как женщины, кормившие грудью, на 50% менее подвержены раку молочных желез и на 30% раку яичников.

Грудное вскармливание позволяет маме с малышом жить активной жизнью

Еще неоспоримым плюсом грудного вскармливания является его экономичность (совершенно бесплатно), экологичность и доступность. При правильно подобранной одежде, молодая мама может покормить, успокоить грудью, убаюкать ребенка практически в любом месте.

Для кормления ребенка грудью зачастую не требуется никаких дополнительных приспособлений и действий. Молочко нужной температуры всегда под рукой, в неограниченном количестве.

Ночью при правильной и безопасной организации совместного сна мама может высыпаться, при этом продолжая кормить малыша, поддерживая лактацию и укрепляя нервную систему ребенка.

Приспособления для удобства кормящих женщин

Прогресс и в этой сфере не стоит на месте. На данный момент созданы мамины помощники, способные облегчить и без того несложный процесс грудного вскармливания:

• Подушка для кормления. Очень удобный аксессуар еще на этапе беременности и на протяжении всего периода вскармливания;
• Слинг и эргорюкзак. Позволяют маме делать домашние дела, выходить на улицу и в общественные места, оставаясь в тесном контакте с малышом и имея возможность всегда незаметно дать ему грудь;
• Белье, одежда и платки для кормления. Специально разработанные предметы гардероба беременной и кормящей женщины, позволяющие легко и совершенно незаметно кормить ребенка грудью в любом месте.

Сегодня, благодаря программам Всемирной организации Здравоохранения, многочисленным исследованиям, работе консультантов по грудному вскармливанию, все больше женщин, по сравнению с несколькими предыдущими десятилетиями, выбирают кормить грудью.

Все чаще встречаются семьи, в которых возраст отлучения от груди больше года, двух и даже трех.

Конечно, существуют огромные корпорации по производству адаптированных смесей, приспособлений и аксессуаров для искусственного вскармливания. В них есть целые маркетинговые отделы и незаметно для молодых мам ведется пропаганда искусственного вскармливания, создавая маме возможность выбирать.

Надеемся, что наша статья склонит многих беременных и уже родивших женщин к решению кормить своих детей исключительно грудным молоком. Но, если вы не смогли или по каким-то причинам не захотели наладить грудное вскармливание и использовали для этого заменители материнского молока, то вы все равно самая лучшая мама для своего малыша!