Польза и вред массажа клитора

Стимуляцию душем (водой) еще называют «убийцей» женского оргазма!
Если быть точным, то стимуляция проводится направленной струей воды, в основном, на зону клитора с помощью душа без рассеивателя, струей из крана (лежа в ванной на спине), некоторые женщины для стимуляции используют струю из сопла джакузи.

Некоторые решили «попробовать» такую стимуляцию сами, кому-то подсказали подруги, так же часто такой способ самоудовлетворения  женщинам советуют на форумах.

Почему данная стимуляция вредна?

Данный вид мастурбации относится к дезадаптивным способам женской мастурбации,  то есть к вариантам самостимуляции, которые практически невозможно воспроизвести при обычном сексуальном контакте, и которые могут помешать женщине достичь сексуальной разрядки с партнером (если, конечно, мужчина не будет сам стимулировать женщину струей воды).

1! При стимуляции струей воды происходит одновременная стимуляция трех видов рецепторов: тактильных, воспринимающих прикосновение, давление, и вибрацию, а так же терморецепторов, реагирующих на температуру. При обычной стимуляции рукой самой женщины или партнера, а также телом партнера во время полового акта, в основном, стимулируются тактильные рецепторы, в меньшей степени вибро- и совсем немного термо-.
2! Интенсивность стимуляции значительно выше, чем при стимуляции другими способами. Постепенно происходит адаптация и для усиления ощущений струя становится мощнее, температура выше. Это постепенно приводит к значительному снижению чувствительности клитора.
3! В процессе повторения данного вида самоудовлетворения происходит формирование специфического рефлекса сексуальной разрядки: сочетание определенной обстановки (ванна), шума воды, положения тела, интенсивности и специфики воздействия, эмоционального настроя (в том числе риск быть застигнутой за этим занятием), поэтому могут возникать сложности в достижении оргазма другими способами.
4! Но и ещё один негативный фактор – это «вымывание» естественной флоры влагалища и повышение риска развития дисвагиноза и воспалительных процессов, а в некоторых случаях, циститов (особенно при использовании сильной струи воды). В моей практике было несколько случаев, когда приходили женщины по направлению урологов, с рецидивирующими хроническими циститами, а при опросе выяснялось, что они практикуют данную стимуляцию, а некоторые одновременно занимались сексом с партнером, что усиливало травматизацию слизистых и заброс воды в уретру и мочевой пузырь.
Почему не у всех женщин возникают подобные проблемы?
Я сразу поясню, что достаточно многие женщины пробовали и практиковали данный вид самоудовлетворения, а некоторые это делают и по сей день, и у них всё прекрасно с сексом и оргазмом. Важно учитывать, что для формирования устойчивого рефлекса необходимо несколько условий:
1. Длительность – некоторые девушки практиковали данный вид мастурбации несколько месяцев, а некоторые – годами.
2. Частота – эпизодически или до нескольких раз в день.
3. Интенсивность – чем интенсивнее стимуляция, тем быстрее происходит привыкание и снижение чувствительности.
4. Сочетание способов стимуляции – если женщина использует различные способы стимуляции для достижения оргазма (мануально, орально, во время полового акта), тем меньше риск формирования привыкания.

Как правило, подобная проблема возникает у женщин, которые стимулируют себя струей воды часто, интенсивно, практически не используют другие способы стимуляции, как правило, у них есть проблемы с достижением оргазма с партнером, сексуальные отношения не регулярные или вообще отсутствуют.

Когда надо задуматься о том, что может возникнуть проблема?

По опыту, могу выделить несколько критериев (факторов), которые говорят о том, что формируется патологический рефлекс:
1. Данный вид стимуляции становится основным, а другие способы (рукой, секс игрушками, со стороны партнера) не дают таких ощущений.
2. Для достижения оргазма необходима достаточно интенсивная стимуляция как самостоятельно или при участии партнера, так и самой струёй.
3. Женщина легче и быстрее достигает оргазм при оральной стимуляции, чем при стимуляции клитора другим способом. Вообще, по наблюдениям, женщины которые достаточно регулярно практиковали или практикуют мастурбацию душем, предпочитают оральную стимуляцию, потому что здесь больше задействованы тактильные и терморецепторы и ощущения ближе к стимуляции водой.
4. Ну и естественно, если данный вид стимуляции является или становится единственным способом достижения сексуальной разрядки.

Что делать, если женщина поняла, что проблема есть?

Во-первых, отказаться от данного вида стимуляции! Надеюсь, что после всего вышесказанного не возникнет вопросов «почему».
Только, если женщина не считает, что её вполне устраивает данный вид стимуляции и она вполне счастлива. Я уверен, что каждый человек имеет право жить так, как хочет, только если это не мешает окружающим и не угрожает здоровью самого человека. Оргазм при стимуляции душем при определенных условиях не вредит здоровью, а для некоторых женщин является очень эффективным и часто единственным способом достичь сексуальной разрядки, тем более, некоторые женщины, к сожалению, вообще живут без оргазма и их это совсем не беспокоит.

Во-вторых, обратиться к специалисту (врачу сексологу). Сразу оговорюсь, мы занимаемся терапией, только если человек сам обратился за помощью.

Как выше я уже сказал, что мастурбация струей воды – это патологический условный рефлекс, а ученые доказали, что большинство сформированных рефлексов можно изменить. Поэтому, в зависимости от физиологических и психологических особенностей самой женщины, от социальных факторов (воспитания в семье, отношения с окружающими, в том числе с партнерами и так далее), естественно, от специфики формирования сексуальности и сексуального опыта, а так же от выраженности симптомов, в терапии используется биопсихосоциальный подход. Вот несколько направлений:

1) Повышение чувствительности клитора при стимуляции другими способами.
Чаще женщину «переводят» на возможность достижения оргазма при стимуляции вибратором (данный вид стимуляции уже можно использовать при партнерском сексе), а потом и на стимуляцию рукой. В сложных случаях повысить чувствительность клитора достаточно сложно, поэтому параллельно проводится следующее направление.

2) Повышение чувствительности вагинальных зон.
Для этого используют специальные упражнения и методики, которые женщины выполняет самостоятельно и с партнером (при его наличии), направленные на усиление притока крови к малому тазу и половым органам, тренировка чувствительности эрогенных зон при стимуляции и формирование новых рефлекторных путей.

3) Формирование психоэмоционального настроя на достижение сексуальной разрядки при нормативных методах стимуляции.
Используются различные варианты психотерапевтических и специальных методик: визуализация, самовнушение, релаксация, гипнотерапия, десенсибилизация и так далее.

4) Секс-терапия в паре.
Часто на приёме выясняется, что партнер даже не догадывается о наличии проблемы, женщине стыдно признаться в мастурбации и что секс не доставляет удовольствие. Поэтому в начале решаем вопрос, как корректно привлечь партнера к терапии и не повлиять на его самооценку, не навредить отношениям. Как правило, используется методика чувственного фокусирования, петтинг и так далее.

5) Создание благоприятной психоэмоциональной и внешней обстановки.
У некоторых женщин, которые привыкли к стимуляции душем, обстановка ванной и шум воды являются выраженными стимулами для сексуального возбуждения, поэтому на начальных этапах сексуальная стимуляция и сексуальный контакт может проводиться в ванной, с постепенным переходом в спальню. Плюс различные варианты, которые пара предлагает самостоятельно.

Надеюсь, из всего вышесказанного стало понятно, что женская мастурбация струей воды, на самом деле, не такой безопасный метод, и есть риск развития в будущем проблем, которые негативно влияют на получение удовольствия женщиной и сексуальные отношения в паре. Поэтому, уважаемые девушки и женщины, настоятельно рекомендую избегать данной стимуляции и по возможности заменить её другими более адаптивными способами.

С самыми искренними пожеланиями Здоровья, Любви, Счастья, Радости и Богатства

доктор Булах Андрей Петрович