Польза и вред магнитного коврика
О том, что массаж полезен для здоровья давно известно. И сейчас все больше людей отдают предпочтение таким методам, так как лекарственная терапия часто приносит больше вреда, чем пользы. Очень большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является аппликатор Кузнецова. Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях.
Что такое аппликатор Кузнецова?
Это массажный коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами – простой и очень эффективный. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что нужно просто лечь на коврик или придавить его к больному месту. Из – за этого он обрёл большую популярность.
Те, кто знает, какую пользу оказывает такой игольчатый массаж, пользуются аппликатором часто, снимая боли в мышцах и суставах, повышая работоспособность и настроение и улучшая иммунитет. Сейчас существует множество видов аппликаторов, различающихся величиной шипов и расстоянием их друг от друга, размерами и формой основы.
1. Классический аппликатор Кузнецова. Самый простой и самый дешевый. Но стоимость зависит от размера основы, ее формы и материала. Это могут быть большие коврики, массажеры в виде пояса или стельки для стоп. Иногда пластинки можно купить отдельно, тогда самостоятельно придется крепить их на основу.
2. Аппликатор Кузнецова валик предназначен для массажа мышц, стоп и суставов. Его можно катать по телу или ногами по полу. Ещё можно подложить валик под шею и лечь на него, так легко снимается боль в шее.
3. В последнее время эффективность массажера увеличили с помощью магнитов, которые находятся на каждой пластине. Такие аппликаторы стоят дороже, но благодаря магнитному полю, воздействие его сильнее.
Какой эффект оказывает на организм?
Во время процедуры иголки аппликатора вдавливаются в тело, воздействуя на мелкие сосуды – ускоряется кровообращение, повышается обмен веществ, вымываются бляшки из сосудов и различные токсины. Особенно эффективен при болях в спине и суставах аппликатор Кузнецова.
Польза аппликатора:
– успокаивает, расслабляет мышцы;
– увеличивает работоспособность;
– снимает боль;
– улучшает кровообращение;
– повышает иммунитет;
– ускоряет процесс регенерации клеток;
– стимулируется обмен веществ;
– улучшает тонус и повышает эластичность кожи.
Применяется аппликатор Кузнецова:
1. Чаще всего такое воздействие используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
– при радикулите;
– остеохондрозе;
– артритах;
– болях в мышцах;
– ишиасе.
2. Но не только такие проблемы лечит аппликатор Кузнецова. Применение его показано при:
– головных болях;
– бессоннице;
– усталости;
– ожирении и целлюлите.
Какой вред может принести аппликатор?
В основном при использовании такого массажа побочных эффектов не наблюдается. Для людей, у которых снижен порог болевой чувствительности, существуют специальные разновидности с более тупыми шипами. Поэтому большинство пациентов хорошо переносят аппликатор Кузнецова. Вред и польза от него несравнимы. Ведь негативные эффекты могут быть только при неправильном применении массажера. Некоторые чувствуют сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление или появиться шум в ушах. В этом случае процедуру нужно прекратить.
Всем ли можно им пользоваться?
Как и для любого массажа, для пользования аппликатором Кузнецова есть противопоказания:
– родинки, папилломы или бородавки на том месте, куда прикладывается массажер;
– дерматиты и повреждения кожи в месте воздействия;
– тромбофлебит;
– различные опухоли;
– эпилепсия;
– склонность к кровотечениям;
– высокая температура;
– беременность.
Подводя итог, пользы гораздо больше, чем вреда. Пользуйтесь на здоровье!
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Целебные свойства
О полезных и даже лечебных качествах магнита было известно с незапамятных времен. Научно доказано, что металл активно использовали древние лекари, такие как Парацельс и Авиценна. В 18-м веке князь Долгорукий написал книгу, в которой помимо траволечения было упомянуто о целебных свойствах магнитного железняка. В те далекие времена люди прикладывали его к больному места. Практикой доказано, что магнит оказывает благотворное действие на весь организм – в разумных количествах. Примерно в 20-м столетии ученые начали досконально изучать его чудесные качества. Многократные исследования подтвердили, что значительно улучшает работу обменных процессов магнитотерапия. Противопоказания, к сожалению, тоже у нее имеются: не назначают беременным (в редких случаях) и маленьким деткам до полутора лет. Магнитное поле повышает активность кальция, кислорода и других важных веществ. Под его воздействием снижаются болевые ощущения, например, при воспалении суставов. Кровеносные сосуды расширяются, благодаря чему улучшается кровоток к тканям. В России выпускаются приборы, генерирующие вихревые, импульсные и переменные виды низкочастотных полей. Подобные аппараты устанавливают в санаториях, физиотерапевтических поликлиниках и специализированных пансионатах. Также выпускают лечебные магниты, работающие без электроэнергии, их изготавливают из керамики, металла и резины, используют в больницах и даже дома.
Показания
Особенно полезна людям с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов магнитотерапия. Противопоказания процедура имеет следующие: психические нарушения и тяжелые нервные расстройства. Методика эффективна при депрессивных состояниях, эмоциональных деструкциях, желудочно-кишечных патологиях, кожных заболеваниях, болезнях мочеполовой системы и опорно-двигательного аппарата. Излучение улучшает мозговую активность за счет насыщения кислородом, в результате чего повышается иммунитет, снижается сахар в плазме крови. Такой вид стимулирования биологических резервов нормализует сон, общее самочувствие и повышает активность. Показана магнитотерапия при артрозе и астеническом синдроме. Также она оказывает противовоспалительное действие при болезни дыхательной системы. Надо отметить тот факт, что эффект держится достаточно долго.
Заболевания, которые можно излечить при помощи методики
Хороший результат показывает магнитотерапия при остеохондрозе. Может применяться как на отдельные болевые участки тела, так и на активные точки человека. При любом способе воздействия уменьшается болевой синдром и снимается воспаление. Назначают ее для поддержания и восстановления нервной системы, укрепления капилляров и суставов. Показан данный метод лицам с ослабленным иммунитетом, в том числе и детям от 2 лет. Широко используется в косметических салонах для омоложения кожи и поддержания здоровья.
Магнитотерапия и гинекология
В последнее время этот способ используют в гинекологии (наружно и внутренне), он называется полостной или влагалищной методикой. Воспалительные процессы, эндометрит, кольпит, аднексит, эндоцервицит лечит магнитотерапия. Противопоказания у физиотерапевтического метода отсутствуют в гинекологическом направлении. Дает отличные результаты при трубном и эндокринном бесплодии, альгоменорее (сильные боли во время менструации) и спаечных процессах. Используют магнитное поле после хирургических операций. В ходе клинических испытаний выяснилось, что магнитное излучение помогает быстрому заживлению рубцов.
Вред
При неправильном обращении может навредить магнитотерапия. Противопоказания методика все-таки имеет, как в принципе и любая другая терапевтическая процедура. Об этом не нужно забывать. При чрезмерном воздействии магнитного излучения могут развиться дистрофические процессы и гипоксия, нарушиться работа эндокринных желез и усилиться гликолиз. Поэтому перед началом лечения следует внимательно изучить инструкцию.
Кому лучше отказаться от процедуры?
Категорически запрещено ее проводить лицам с плохим кроветворением и с нарушениями свертываемости крови. Не подходит методика и людям с установленным кардиостимулятором. Не рекомендуется процедура при туберкулезе, повышенной температуре и в период инфекционных заболеваний. Лечение при помощи магнитного поля не проводится лицам с пониженным давлением, а также больным тромбозом и тяжелыми сердечными патологиями.
Заключение
Резюмируя вышеизложенную информацию, хочется отметить, что большинство пациентов, которые использовали физиотерапевтический метод, говорят, что после курса терапии здоровье намного улучшилось: пропала раздражительность, бессонница, мышечная слабость, подавленность и повысилась работоспособность. Но, несмотря на положительные аспекты, этот способ лечения признают далеко не все страны. Многие считают его непризнанным и неэффективным. Хотя научных фактов в пользу магнитотерапии огромное количество. Например, американские эксперты ставят метод наравне с мошенничеством, обосновывая тем, что эффект достигается за счет самовнушения. До сих пор ВОЗ занимается исследованием влияния магнитных полей на здоровье человека. Но в то же время пока ни один специалист не может опровергнуть положительного эффекта от данной процедуры. Поэтому вопрос остается открытым. Магнитотерапия – молодое направление в медицинской практике, которое постоянно развивается и совершенствуется. Каждый вправе выбирать тот или иной способ лечения, если он приносит действительно хорошие результаты и помогает избавляться от физических недугов.
У многих людей с наступлением осеннего периода начинают обостряться заболевания опорно-двигательного и мышечного аппарата. Ноющие боли и неприятные ощущения, стресс и напряжение преследуют людей, и они сразу же обращаются к лекарственным препаратам, игнорируя другие методы лечения.
А ведь одним из эффективных методов восстановления работы опорно-двигательной системы и мышечного аппарата специалистами давно признан турмалиновый коврик. Давайте подробнее рассмотрим направления, в которых действует этот метод лечения. Разберемся в противопоказаниях. Ознакомимся с отзывами врачей.
Магнитный турмалин
Турмалин представляет собой минерал, который применяется в микроэлектронике и многих медицинских приборах. Он обладает целым набором лечебных свойств. Доказано, что турмалиновый коврик способен влиять не только на состояние здоровья человека, но и на его настроение. По отзывам врачей, этот метод лечения нередко вызывал у пациентов повышение жизненного тонуса, улучшение настроения и повышение творческого потенциала.
Назначение
Безусловно, чаще всего турмалиновый коврик с магнитными вставками применяется для борьбы с болевым синдромом. Его можно применять совершенно при любых травмах. Этот фактор существенно отличает магнитный метод лечения от лекарственных препаратов, которые имеют ряд противопоказаний и не всегда избавляют от боли.
Отзывы врачей подтверждают, что при помощи такого коврика можно добиться неплохих результатов в лечении многих заболеваний. Не только уходит боль, но и улучшается сон, повышается общий иммунитет, даже восстанавливается прежнее нормальное состояние поврежденной кожи. А для снятия напряжения в мышцах после работы такая вещь является просто незаменимым помощником.
Из чего состоит коврик
Коврик турмалиновый магнитный представляет собой отрезок плотной ткани, на которой располагаются вставки из турмалина. Ткань мягкая и приятная к телу. Она обладает высокой эластичностью, поэтому подобрать размер коврика или пояса из турмалина очень просто. Внутри вставок находятся магниты. Именно они и создают правильное лечебное магнитное поле, которое оказывает исключительно положительное влияние на состояние организма.
Принцип действия
Когда человек ложится на турмалиновый коврик, то тепло, которое выделяет тело, приводит к образованию постоянного магнитного поля. В работу включается инфракрасное излучение (длинноволновое) и отрицательно заряженные ионы. Именно эта «дружная компания», проникая в глубокие слои кожи, воздействует на вредные вещества и активные радикалы, уничтожая их.
В результате мышцы расслабляются, кровеносные сосуды расширяются, повышается содержание кислорода в клетках и тканях, улучшается общее кровообращение, нормализуется энергетика клеток, усиливается работа иммунной системы организма.
Надежный и долговременный эффект от такого лечения и обусловлен тем, что в работе задействовано сразу несколько активных компонентов.
Порядок применения
Перед началом использования турмалиновый коврик рекомендуется слегка увлажнить при помощи мягкой тряпочки. Это нужно для создания быстрого теплового эффекта и активизации работы магнитного поля и инфракрасного излучения. Затем коврик фиксируется к месту, требующему лечения.
Через пять-семь минут должно появиться легкое жжение. Оно не наносит никакого вреда коже. После жжения приходит приятное расслабляющее тепло. Длительность процедур может быть различной. Специалисты рекомендуют начинать курс с десяти минут использования. Затем уже можно продлить время до пятнадцати или двадцати минут в день.
После того как коврик будет снят с больного участка, чувство приятного тепла будет сопровождать человека еще на протяжении трех-четырех часов. Длительность курса может составлять до трех месяцев. Потом, как правило, делается месячный перерыв, и использование коврика из турмалина продолжается снова.
Противопоказания
Как и многие лекарственные препараты, имеет и турмалиновый коврик противопоказания, но их перечень значительно меньше. Во-первых, запрещается пользоваться изделием, если у вас повышенная температура. Во-вторых, не рекомендуется прикладывать его к тому месту, где имеется открытое поражение кожи. Если после растяжения или получения травмы не прошло суток, то лучше воздержаться от использования.
Геморрагические инсульты, гипертрофия щитовидной железы, беременность и период кормления грудью, наличие кардиостимулятора или острых аллергических состояний – все это также является противопоказаниями к применению.
Перед покупкой любого изделия, оказывающего лечебное воздействие, обязательно необходимо проконсультироваться со специалистами. Не исключение и турмалиновый коврик. Отзывы врачей об изделии помогают составить общую картину и определиться, можно ли применять его для лечения или у вас имеются противопоказания, запрещающие это. Первое, что всегда советует врач перед покупкой, – это консультация. Этим моментом пренебрегать не стоит.
Три часа подзарядки – десять дней работы
Турмалиновый коврик представляет собой изделие, которое может работать без каких-либо дополнительных источников питания. Ему будет достаточно трехчасовой подзарядки от солнечных лучей или любого другого источника тепла. После этого изделие будет исправно работать на благо здоровья человека в течение восьми-десяти дней.
Как ухаживать за изделием
Коврики с турмалином отличаются небольшими компактными размерами, что позволяет их брать с собой на работу или в поездки. Они удобны в хранении и не занимают много места.
Стирка разрешается только ручная. Никакого предварительного замачивания, использования стиральных машин и отжимания. Запрещается использовать во время стирки воду, температура которой превышает сорок градусов Цельсия. Также не рекомендуется применение отбеливателей, порошков, мыла и других пенообразующих средств.
Отзывы
Итак, вы решили купить турмалиновый коврик. Отзывы об изделии разноплановые, но большинство из них положительные. Отрицательные отзывы, как правило, у тех людей, которые элементарно поленились и не прошли положенный курс лечения.
Многие говорят, что избавиться от проблем с болями в спине коврик помог за пять применений. Некоторым потребовалось чуть больше времени, но эффект все равно не заставил себя долго ждать.
Много положительных отзывов от молодых матерей, которые успешно вылечили деткам такие коварные заболевания, как бронхит, пневмония. После использования турмалинового коврика повышается общий иммунитет, проходят быстро симптомы простуды, исчезает надоевший кашель и насморк.
Многие отмечают, что применение коврика с турмалиновыми вставками позволило им избежать зимних и осенних эпидемий. Организм справился с простудой быстрее, чем после использования сиропов, таблеток и микстур.
Массажные коврики: веяние моды или проверенная польза?
здоровье ∙ красота
02 марта 2018, 14:35
Массажные коврики: веяние моды или проверенная польза?
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
02 марта 2018, 12:45
Многие люди отказываются от лекарственной терапии и все чаще склоняются к нетрадиционной медицине и массажу, который является одним из самых эффективных методов лечения и профилактики различных заболеваний. При этом совсем не обязательно обращаться к профессиональным массажистам. Современная медицинская промышленность выпускает большое количество разнообразных массажных приспособлений для использования в домашних условиях, например массажный коврик для спины аппликатор Кузнецова, валики для фитнеса, массажные мячи и другие девайсы. Осталось определиться с выбором!
Массажный коврик-аппликатор Кузнецова для акупунктуры
Лекари Древнего Китая в 1600 году до н. э. сделали важное для человечества открытие. На нашем теле имеются точки, стимулируя которые мы можем воздействовать на различные органы и системы организма. Так появилось иглоукалывание, или иглорефлексотерапия, хорошо зарекомендовавшая себя в лечении и профилактике многих заболеваний. В 80-х годах прошлого века изобретатель И. И. Кузнецов, большой поклонник китайской медицины, создал интересное приспособление в виде тканевого или клеенчатого коврика с нашитыми на нем пластинками с шипами. Это изобретение назвали акупунктурным ковриком или аппликатором Кузнецова. Так акупунктура стала доступной для всех людей. И главное, делать ничего не нужно, достаточно лечь на коврик-аппликатор Кузнецова или плотно придавить его к больному месту. Размеры приспособления зависят от его назначения — для воздействия на шейно-воротниковую зону достаточно небольшого коврика, а для лечения позвоночника требуется коврик гораздо больших размеров. Иногда можно увидеть коврик в виде валика или пояса на застежках. Шипы выполнены обычно из медицинского сплава полистирола или безопасных сплавов других металлов. Размеры, форма, цвет, расположение, степень остроты игл зависят от назначения коврика и уровня чувствительности кожи.
Массажные коврики: отзывы, польза, противопоказания
Родион Перовский
Врач-иглорефлексотерапевт
«Благодаря большому количеству шипов на поверхности коврика можно одновременно воздействовать на множество биологически активных точек и получать прекрасный результат при лечении. Микроскопические уколы активизируют работу нервных окончаний, в результате чего улучшается кровообращение, снимается болевой синдром и улучшаются регенеративные свойства поврежденных тканей. Особенно большая польза коврика-аппликатора Кузнецова, по отзывам пациентов, наблюдается при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата. После процедур восстанавливается хрящевая ткань, улучшается кровоток, снимается боль в мышцах и устраняются последствия травм. Такое лечение показано при позвоночных грыжах, радикулите, остеохондрозе, плохой подвижности суставов, хронических головных болях, бессоннице, ожирении, половых расстройствах, некоторых заболеваниях органов дыхания и пищеварения. Кроме того, аппликатор улучшает общий жизненный тонус организма, умиротворяет, расслабляет и полностью ликвидирует последствия стрессов».
Однако для применения массажного коврика имеются некоторые противопоказания. Не стоит его использовать при наличии папиллом, родинок, бородавок, дерматита и других повреждений кожи. Тромбофлебит, опухоли, эпилепсия, беременность, стадия обострения хронических болезней, повышенная температура и склонность к кровотечениям также являются препятствиями для массажных процедур.
Виды ковриков-аппликаторов и их назначение
Все аппликаторы Кузнецова можно разделить на несколько групп. Игольчатые массажные приспособления считаются самыми универсальными и представляют собой коврик с дисками, покрытыми тупыми шипами, расположенными в один ряд. Такой коврик, который нередко делают в виде пояса, прижимается к больным участкам тела для точечного массажа. Он используется для лечения заболеваний поясничного отдела позвоночника, а также для снятия жировых отложений в области бедер и живота.
Магнитный аппликатор — это игольчатое приспособление со встроенными магнитами, которые создают магнитное поле, благотворно воздействующее на организм. Благодаря магнитам улучшается обмен веществ, снижается уровень холестерина и предотвращается образование тромбов. Кроме того, сочетание иголок и магнитов дает прекрасный эффект при похудении и борьбе с целлюлитом.
Ирина Игнатьева
Работник аптеки
«Массажный коврик, называемый тибетским аппликатором Кузнецова, отличается тем, что расположенные на мягкой ткани шипы имеют двойное острие, что не позволяет им проткнуть кожу. Чаще всего покупатели спрашивают именно такой аппликатор Кузнецова — большой коврик на мягкой подложке. Выбирая их, обращайте внимание на цвет. Эти девайсы выпускаются в четырех моделях, отличающихся по цвету дисков. Желтые коврики — с самыми острыми шипами, в них также вставлены магниты для усиления воздействия на организм. Синие коврики идентичны желтым, но без магнитов. Красные коврики с магнитными вставками не такие острые, что актуально для людей с чувствительной кожей. Зеленые массажные коврики отличаются более тупыми иглами, поэтому их в основном используют для профилактики различных заболеваний».
Очень популярны аппликаторы в виде массажного валика, они хороши для ликвидации застоя при сколиозе в верхнем отделе позвоночника или головных болях, при плоскостопии и косолапости.
Массажный валик для фитнеса
Это полезное приспособление, которое также называют массажным цилиндром, необходимо тем, кто активно занимается спортом, поскольку валик снимает напряжение мышц и помогает восстановиться после тяжелых тренировок. Благодаря рельефной поверхности этот массажный роллер точечно воздействует на тело и обладает эффектом лимфодренажа, поэтому во время сеанса массажа из подкожной клетчатки активно выводятся токсины, молочная кислота и лишняя жидкость. Массажные движения валиком снимают напряжение в уставших мышцах, повышают эластичность соединительной и мышечной ткани, а также разогревают мышцы перед тренировкой.
Лидия Семенова
Любительница фитнеса и участница соревнований «Фитнес-бикини»
«Очень полезен такой массажер для нашей красоты. После массажа кожа становится более упругой и нежной, исчезает апельсиновая корка и уходят лишние сантиметры. Я уже год пользуюсь рельефным массажным валиком и очень довольна результатами, у меня исчезли даже „ушки“ на боках».
Выбирая массажный цилиндр в магазине, учитывайте уровень своей спортивной подготовки. Для новичков подойдут гладкие роллеры или массажеры с небольшим рельефом, а бывалые спортсмены оценят валики с ярко выраженной рельефной поверхностью.
Если вы работаете в офисе и мало двигаетесь, подобный массаж поможет вам избавиться от последствий гиподинамии, уберет отложения солей на спине и улучшит кровообращение во всем теле. Существует специальный комплекс упражнений с валиком, и эти занятия частично заменят вам спортивные тренировки в зале. Принцип работы валика как гимнастического снаряда достаточно простой — нужно поместить его под любой частью тела и начать двигаться. Просто, удобно и эффективно!
Массажер-скульптор тела и другие интересные гаджеты
Вакуумный массажер со съемными насадками, известный под названием «Скульптор тела», рекомендуется использовать при первых признаках целлюлита. Внешне этот прибор выглядит необычно — в виде круглой пластины с выпуклыми массирующими пальчиками. Эффективен для борьбы с жировыми отложениями на животе, бедрах и ягодицах.
Ирина Варова
Клиентка фитнес-клуба
«Мне нравится вибромассажный пояс с эффектом сауны. Я использую его не только для живота, но также для рук и ног. В местах соприкосновения пояса с проблемной зоной улучшается кровоток, мышцы приходят в тонус, а благодаря электрическому воздействию в подкожном слое разрушаются жировые клетки. Благодаря поясу мне удалось избавиться от 2 см на талии».
Аппликатор Кузнецова успешно заменяет подставка для ног, дно которой покрыто рельефным ковриком с выпуклыми точками. Можно сидеть за рабочим столом, поставив ноги на коврик, и наслаждаться приятными ощущениями. После такого массажа нормализуется давление, уходят головные боли и бессонница, улучшается общее самочувствие. Некоторые модели подставок оснащены функцией подогрева или охлаждения, что позволяет снять напряжение с ног, воздействуя на мышцы и сосуды.
В медицинской практике активно применяются массажеры шиацу, функция которых основана на технике японского массажа. Такие приборы поднимают иммунитет и укрепляют здоровье. Вибрирующая надувная подушка-массажер AIR massager удобна тем, что ее можно взять с собой в поездку, к тому же работает она очень просто — нужно положить подушку под проблемную зону и расслабиться.
Европейские ученые исследовали тело древнего человека, жившего на Востоке, и с удивлением обнаружили на его теле 15 групп татуировок, расположенных в местах, совпадающих с биологически активными точками. Значит, акупунктура была известна человечеству очень давно и тысячелетия назад уже применялась врачами для лечения различных болезней.
Из многообразия массажеров вы можете выбрать любой и использовать его для косметических и оздоровительных целей. А что подойдет лично вам, можно определить только методом проб и ошибок — и, конечно, после консультации с врачом, учитывая возможные противопоказания. Будьте здоровы!
Мастер-класс: натуральный отбеливатель для зубов
О «дискриминации кожи», интересном кино и ризотто с шампанским | Мне это нравится! #82 (18+)
Дача в радость: неприхотливые многолетние цветы