Польза и вред эмоции любовь
Дичь написал(а):
Что вообще имеется ввиду под объективной и субъективной пользой на ваш взгляд?
Говоря об объективной пользе я имел ввиду то, для чего нужен этот психический механизм с точки зрения науки. Какую пользу он имеет для вида в целом, для особей этого вида в частности. На эту тему есть масса научных исследований.
С субъективной пользой всё сложно, на то она и субъективная. Это чувства, эмоции. Когда влюбленный словно на крыльях, глаза сияют, он глупо улыбается и вообще, короче говоря, счастлив. Плюс поддержка, тепло, любимый человечек рядышком, уют, добро, обнимашки под пледиком… Это все очевидно, это круто, это без меня распишут.
Что касательно второй стороны медали, когда можнл можно стать и сильно несчастным? Все равно есть польза. В любом случае, эмоции такой силы это хорошо (ИМХО, разумеется. Мы же тут о субъективной пользе).
Если у человека убрать, скажем, стыд. Вот все оставить, а ненужный стыд убрать. Кроме объективных проблем, которые мы оставим в стороне сейчас, получится, что его жизнь обеднеет. И, следовательно, её качество снизится. То же касаемо сострадания, милосердия, радости, печали. Чем больше урезать эмоции, тем беднее будет жизнь.
Тем ниже будет её качество. Повторюсь, я сейчас говорю не о дезадаптивности, которая будет следствием такого урезания, и снизит объективное качество жизни. А именно о том, что чем уже эмоциональный диапазон, тем ниже субъективное её качество.
Чем меньше ты способен прочувствовать, чем ограниченней и скудней твои эмоции, тем хуже ты живешь. Чем ярче и сильней эмоции и впечатления, тем более полную и интересную ты проживаешь жизнь.
А сильных чувств такого уровня не так много у обычного человека. Михаил Веллер хотел писать лучшую короткую прозу на русском языке. Криштиану Роналду хотел быть лучшим футболистом мира. Веллер жил в страшной нищете, все остальные сферы жизни принес в жертву и отодвинул на второй план. Чтобы писать. Настолько сильное, мощное, яркое было это желание. КриРо помешан на тренировках, режиме, питании, восстановлении. Сон рассчитан до минуты, еда до калории, после каждой тренировки ванна со льдом… Он просто маньяк. Вся его жизнь подстроена под то, чтобы выжимать из себя максимум. Мелочей тут нет. Настолько сильное у него желание добиться того, чего он хочет. Настолько мощная мотивация.
И конечно они проживают более полную, яркую и интересную жизнь, чем большинство.
Обычному человеку чувства и желания такой силы просто недоступны. Ничто его так сильно не привлекает, ничто так не мотивирует. И, по большому счету, единственным чувством и желанием такой силы, доступным обычному человеку, является любовь.
Это сверхценная идея доступная каждому. Это возможность пережить невероятной силы чувства, доступные лишь сверхмотивированным людям, не будучи таким человеком. Не все талантливы, не все мотивированы, не все с железным характером, позволяющим идти дальше, не сгибаясь под ударами судьбы. Поэтому чувства и мотивация такой интенсивности в разных сферах — они для избранных. А любовь позволяет пережить чувства такой же интенсивности, при этом она для всех.
То есть делает нашу жизнь ярче, насыщенней и интересней. Позволяет пережить радость победы и горечь поражения на великом уровне. Не будучи при этом человеком великого уровня, и не прикладывая усилий великого уровня.
Я думаю, что лучше прожить жизнь в которой тебе было и сильно хорошо, и сильно плохо. Чем такую, в которой тебе не было ни хорошо, ни плохо.
Вот такие автомобили.
Отредактировано Апрель (26-03-2018 13:50:18)
1. О пользе положительных эмоций
Из психологии известно, что человеку очень нужны положительные эмоции. Нам просто необходимо для своего психического и физического благополучия как можно чаще улыбаться, пребывать в состоянии удовлетворенности, радости, счастья, оптимизма, хорошего настроения. Чем чаще это с нами происходит с нами, тем уверенней и комфортней мы себя чувствуем в жизни, тем мы более активны и творчески ориентированы, тем лучше наши взаимоотношения с окружающими, и тем более позитивно наше мировосприятие в целом. При этом, наше физическое и психическое здоровье долго сохраняется крепким.
Учеными доказано, что положительные эмоциинеобыкновенно положительно влияют на наше физическое здоровье и самочувствие. Когда мы радуемся, смеемся, улыбаемся, в нашем организме происходят удивительные превращения: в нем расслабляются все спазмы, зажимы, напряжения, улучшается кровообращение всех тканей и органов, активизируется иммунная система, прибывают жизненные силы, рассасываются воспаления и опухоли.
Известно немало случаев, когда при помощи положительных эмоций люди вылечивались от самых тяжелых, неизлечимых заболеваний.
2. О причинах дефицита положительных эмоций в современной жизни
Однако, жизнь человека слишком тяжела, трудна, печальна, насыщена переживаниями и стрессами, тяжелыми обстоятельствами, болезнями, препятствиями, и ему часто совсем не до радостей, не до смеха, не до положительных эмоций. Особенно это касается жизни современного человека. Ведь диапазон факторов наших стрессов расширился: мы переживаем уже не только по поводу проблем своих и своих близких. Одно только телевиденье ежедневно загружает нас ужасами и страданиями всего человечества, «развлекает» фильмами ужасов, кровавыми сценами и сценами насилия, социальными конфликтами, напрягает политическими баталиями, и т.д и т.п.
Ну, а проблемы с собственным здоровьем, работой, деньгами, начальством, близкими лишь усиливают весь этот букет отрицательных переживаний…
Может, поэтому украинцы, россияне, жители других стран СНГ, так безрадостны в своей массе? Может, поэтому суровая статистика с каждым годом сообщает нам о стремительно уменьшающейся численности нашего коренного населения; о росте преступности, наркомании, алкоголизма, бездомности, о рождении детей-инвалидов, смертности от СПИДа, рака, сердечно-сосудистых заболеваний?
Нет, телевиденье, конечно, пытается как-то компенсировать избыток отрицательной информации и снабжает нас всевозможными шоу, музыкальными концертами, выступлениями юмористов, кинокомедиями, старается настроить нас на волну положительных эмоций… Наверное, это нам и помогает пока как-то держаться на плаву…
Однако, статистика по всем социальным параметрам по-прежнему безрадостная. Она продолжает показывать резкое ухудшение всех жизненных параметров нашего населения по сравнению с советским периодом, сокращение его численности.
3. В чем же выход?
Что же делать: как вернуть радость и положительные эмоции в нашу жизнь, возвратить оптимизм и счастье в наши семьи, как остановить смертность и вырождение населения?
Наш народ, как и в древние времена, продолжает надеяться на нового «хорошего» батюшку-царя-президента, принимает активное участие в выборных баталиях, возмущается, протестует против социальных несправедливостей, конфликтует с властями и друг с другом, осуждает одних политиков, надеется на других… Только в них ли, в политиках, в президентах ли выход?.
Может причина наших отрицательных эмоций и переживаний – не в политиках, президентах и мэрах, не в обстоятельствах жизни, а в нас самих? Вероятно, это мы сами не умеем радоваться тому, что имеем, не умеем любить ближних, и вместе с ними любить жизнь и радоваться ей? Возможно, поэтому и политики выходят из нашей среды такими беспринципными, жадными, бессердечными?
Так может, выход все же – в востановлении общенародной морали и нравственности, в возрождении Христианства, как общенациональной, общегосударственной религии, носителе непреходящих нравственных ценностей?.
На эту тему читайте также
Способность радоваться жизни – непременное условие выживания нации
Ученые доказывают: исполнение христианских заповедей гармонизирует душу и тело, дарит радость жизни
О положительных эмоциях, или что может Церковь противопоставить привычным средствам развлечения?
Радость духовная и радость человеческая
Ñîãëàñèòåñü, ÷òî õîðîøåå çíàíèå ëþáîãî óñòðîéñòâà ïîçâîëÿåò íàì â íóæíûé ìîìåíò ðàçîáðàòüñÿ è ïîíÿòü, ÷òî ñ íèì íå òàê, ÷òî íàäî èñïðàâèòü è óñòðàíèòü. È íàîáîðîò, êîãäà ìû íå çíàåì, êàê ýòî ðàáîòàåò, ìû áóäåì ïîëó÷àòü ïîâòîðÿþùèåñÿ íåãàòèâíûå ðåçóëüòàòû. Òî÷íî òàê æå è ñ íàøèì ìîçãîì çíàÿ åãî ñèñòåìû, õàðàêòåðíûå îñîáåííîñòè è ðàñïðåäåëåíèå èõ îòâåòñòâåííîñòè, ìû áóäåì ëó÷øå ïîíèìàòü ñåáÿ, ïðèðîäó è ñóùíîñòü ñâîåãî ïîâåäåíèÿ.
Ýòè çíàíèÿ äàþò íàì áîëåå ãëóáîêèé óðîâåíü ïîíèìàíèÿ, ýôôåêòèâíûé êîíòðîëü íàä íàøèì ïîâåäåíèåì, è ñîîòâåòñòâåííî, âîçìîæíîñòü ïîëó÷àòü íóæíûå íàì ðåçóëüòàòû.
Ïðåäñòàâëåíèå î òîì, êàê ôóíêöèîíèðóåò ìîçã ÷åëîâåêà, äà¸ò íàì çíàíèÿ î òîì, ãäå îí ìîæåò áûòü íàøèì ñîþçíèêîì, à ãäå, êàê íè ñòðàííî, ìîæåò òîðìîçèòü íàøå äâèæåíèå. Ðàçîáðàâøèñü ñî âçàèìîäåéñòâèåì åãî ñèñòåì â êîíòåêñòå íàøåé òåìû, èçó÷èâ íàâûêè ìîçãà, ìû ïîëó÷èì êëþ÷ ê ïîíèìàíèþ òîãî, ïî÷åìó ìíîãèå ëþäè íå ìîãóò äîñòè÷ü ñâîåé ìå÷òû, è êàê ìîæíî èçáåæàòü íàïðàñíûõ óñèëèé ïðè å¸ äîñòèæåíèè.
Èòàê, çàãëÿíåì âíóòðü ñâîåãî ìîçãà è ïîñìîòðèì, êàê ïîæèâàåò ýòà «êîììóíàëüíàÿ êâàðòèðà».
Âñå ëþäè îáëàäàþò òðèåäèíîé ñèñòåìîé ìîçãà, êîòîðàÿ âêëþ÷àåò ðåòèêóëÿðíûé (ðåïòèëüíûé) ìîçã, ýìîöèîíàëüíûé (ëèìáè÷åñêèé) ìîçã è âèçóàëüíûé ìîçã (êîðà ãîëîâíîãî ìîçãà, íåîêîðòåêñ).
1. Ðåïòèëüíûé ìîçã (R-êîìïëåêñ) ìîçã ìëåêîïèòàþùèõ.
Ñóùåñòâóåò 100 ìëí. ëåò, îí ñàìûé äðåâíèé. Îêàçûâàåò ôóíäàìåíòàëüíîå âëèÿíèå íà íàøå ïîâåäåíèå. Îòâå÷àåò çà áåçîïàñíîñòü âèäà è óïðàâëÿåò áàçîâûì ïîâåäåíèåì. Ýòî:
èíñòèíêò ðàçìíîæåíèÿ,
çàùèòà ñâîåé òåððèòîðèè,
àãðåññèÿ,
æåëàíèå âñåì îáëàäàòü è âñ¸ êîíòðîëèðîâàòü,
ñëåäîâàíèå øàáëîíàì,
èìèòàöèÿ, îáìàí,
áîðüáà çà âëàñòü, ñòðåìëåíèå ê èåðàðõè÷åñêèì ñòðóêòóðàì,
ðèòóàëüíîå ïîâåäåíèå,
êîíòðîëü ìåíüøèíñòâà.
Åìó ïðèñóùè õëàäíîêðîâíîå ïîâåäåíèå, îòñóòñòâèå ñîïåðåæèâàíèÿ, áåçðàçëè÷èå ê ïîñëåäñòâèÿì íàøèõ äåéñòâèé îòíîñèòåëüíî äðóãèõ ëþäåé. Ãîâîðÿ íà ñîâðåìåííîì ÿçûêå «ïîáåäèòåëü ïîëó÷àåò âñ¸», «ó êîãî ñèëà, òîò è ïðàâ», «ïîáåäèòåëåé íå ñóäÿò». Íå äàðîì óáèéöó ìû îáû÷íî íàçûâàåì «õëàäíîêðîâíûì», à ôèëîñîô Íèêîëî Ìàêèàâåëëè ïðîâîçãëàøàë ïðèíöèï «ðàñòèòü â ñåáå çâåðÿ». Òàê æå ìåíÿ ïî÷åìó-òî íå ïîêèäàåò ìûñëü, î òîì, ÷òî ðåïòèëüíûé ìîçã ÿðêî ïðîÿâëÿåò ñåáÿ â ïîâåäåíèè íàøèõ ïîëèòèêîâ, äà è âëàñòü èìóùèõ âîîáùå.
Åãî ôóíêöèè äîñòàòî÷íî ïðîñòû: «áåæàòü ñðàæàòüñÿ çàìåðåòü». Îí î÷åíü ïîëåçåí äëÿ íåìåäëåííûõ ðåàêöèé. Ñíà÷àëà ðåàêöèÿ, çàòåì îñìûñëåíèå.  ýòîì ñìûñëå ýòî íàø «àâòîïèëîò», êîòîðûì ñîçíàòåëüíî ìû óïðàâëÿòü íå ìîæåì. Åãî ãëàâíàÿ çàäà÷à çàùèòà òåëà, îí íàñòðîåí íà îáîðîíó, îí âñåãäà «íà ñòðàæå» è âûñìàòðèâàåò îïàñíîñòü äëÿ îðãàíèçìà. Ñëåäîâàòåëüíî, îí âñåãäà âîñïðèíèìàåò îêðóæàþùèé ìèð íåãàòèâíî, êàê ïîëíûé óãðîç è ïîäâîõîâ.
Ðåïòèëüíûé ìîçã âèäèò ìèð ñîâñåì ïî-äðóãîìó.  í¸ì æèâóò ñëåäû íàøèõ ïåðâîáûòíûõ «ðåïòèëüíûõ» ñòðàõîâ, êîòîðûå äåòè ïðîÿâëÿþò, êàçàëîñü áû áåçî âñÿêèõ îñíîâàíèé, åäâà íàó÷èâøèñü ðàçãîâàðèâàòü. Ìîæåò, íå ñëó÷àéíî, çâóê «ï-ñ-ñ-ñ!», êîòîðûé îáû÷íî ìû èçäà¸ì, ïðèçûâàÿ ê òèøèíå èëè ÷òîáû ïðèâëå÷ü âíèìàíèå, íàïîìèíàåò øèïåíèå íàøèõ ïðåäêîâ-ðåïòèëèé? Òàê æå íàø R-êîìïëåêñ äåéñòâóåò â íàøèõ ñíàõ, è ìû âñ¸ åù¸ ñëûøèì òîïîò äèíîçàâðîâ. Åãî íåëüçÿ îáîéòè èëè èãíîðèðîâàòü, íî ýâîëþöèÿ ïîçàáîòèëàñü î òîì, ÷òîáû ïðèòîðìàæèâàòü èçëèøíþþ àêòèâíîñòü ðåïòèëüíîãî ìîçãà, ñîçäàâ â âèñî÷íûõ äîëÿõ òîðìîçÿùèå öåíòðû. Äí¸ì àêòèâíîñòü R-êîìïëåêñà ïîäàâëÿåòñÿ íåîêîðòåêñîì, íî â ñîñòîÿíèè ñíà îí ìîæåò ñíîâà àêòèâèçèðîâàòüñÿ, è òîãäà ìû ïåðåæèâàåì ïåðâîáûòíûå ñòðàõè ìû áîèìñÿ óïàñòü èëè ïàäàåì, óáåãàåì îò ïðåñëåäîâàíèÿ, èñïûòûâàåì ñåêñóàëüíûå ïåðåæèâàíèÿ.
Ôóíêöèÿ ðåïòèëüíîãî ìîçãà, áåçóñëîâíî, ïîëåçíà äëÿ âûæèâàíèÿ â ñëó÷àå ðåàëüíûõ îïàñíîñòåé. Íî, åñëè ñîñòîÿíèå âûæèâàíèÿ ñòàíîâèòñÿ ñóùíîñòüþ âñåé æèçíè, âû ïîïàäåòå â åãî ïëåí. Òàê æå èìåííî ðåïòèëüíûé ìîçã â ïåðâóþ î÷åðåäü ñòàíîâèòñÿ îáúåêòîì âíåøíèõ ìàíèïóëÿöèé ñ öåëüþ âíåäðèòü âàì ïîñòîÿííóþ áîÿçíü «íå âûæèòü», ïè÷êàÿ èíôîðìàöèåé î êðèçèñàõ, î ðîñòå öåí, âîéíàõ, êàòàñòðîôàõ, àâàðèÿõ, íàñèëèè, ïðîâîäÿ áîëåçíåííûå ðåôîðìû è ìíîãîå äðóãîå, ÷åì ïóãàåò íàñ ñîâðåìåííîå îáùåñòâî îò êîëûáåëè äî ñàìîé ìîãèëû. Ïîìíèòå: ïîä âîçäåéñòâèåì òàêîãî ïðîãðàììèðîâàíèÿ âàñ ïûòàþòñÿ «çàïåðåòü» â ðåïòèëüíîì ìîçãó, ÷òîáû çàòåì ëåãêî êîíòðîëèðîâàòü. Âñ¸, ÷òî èì íóæíî îò íàñ ýòî íàø ñòðàõ.
Îí òàê æå èíîãäà ïóòàåò âîîáðàæàåìóþ îïàñíîñòü ñ ðåàëüíîé óãðîçîé.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ ðåïòèëüíûé ìîçã áóêâàëüíî áåð¸ò ïîä êîíòðîëü âàø ðàçóì è òåëî.  äîèñòîðè÷åñêèå âðåìåíà îí õîðîøî îõðàíÿë íàøå òåëî, íî òåïåðü ÷àñòî òîðìîçèò íàøè òðàíñôîðìàöèîííûå ïðîöåññû, ïîêà íå óáåäèòñÿ, ÷òî îðãàíèçìó íè÷åãî íå óãðîæàåò. Íàâåðíÿêà âû ìîæåòå âñïîìíèòü, ÷òî â âàøåé æèçíè áûëè ìîìåíòû, êîãäà ðåïòèëüíûé ìîçã áðàë âåðõ íàä âàøèì ðàçóìîì, è âû «ïåðåðèàãèðîâàëè» íà ñèòóàöèþ?  êàêîì-òî ñìûñëå íàø ðåïòèëüíûé ìîçã âñ¸ åù¸ âûïîëíÿåò â íàñ ôóíêöèè äðåâíèõ äèíîçàâðîâ, èëè íàøèõ äàëåêèõ è äèêèõ ïðåäêîâ.
2. Ëèìáè÷åñêàÿ ñèñòåìà «ýìîöèîíàëüíûé ìîçã».
Åãî âîçðàñò 50 ìëí. ëåò, ýòî íàñëåäñòâî îò äðåâíèõ ìëåêîïèòàþùèõ. Îí:
îòâå÷àåò çà âûæèâàíèå îñîáè, ñàìîñîõðàíåíèå è ñàìîçàùèòó;
óïðàâëÿåò ñîöèàëüíûì ïîâåäåíèåì, ìàòåðèíñêîé çàáîòîé è âîñïèòàíèåì,
ó÷àñòâóåò â ðåãóëÿöèè ôóíêöèé âíóòðåííèõ îðãàíîâ, îáîíÿíèÿ, èíñòèíêòèâíîãî ïîâåäåíèÿ, ïåðåæèâàíèé, ïàìÿòè, ñíà, áîäðñòâîâàíèÿ è äð.
Ýòîò ìîçã íà 98% èäåíòè÷åí ìîçãó «áðàòüåâ íàøèõ ìåíüøèõ». Êñòàòè, ìîæåò, èìåííî ïîòîìó ìû òàê ëþáèì ñâîèõ äîìàøíèõ ïèòîìöåâ? Ýìîöèîíàëüíûé ìîçã ñ÷èòàåòñÿ ãëàâíûì ãåíåðàòîðîì ýìîöèé, ñâÿçûâàåò ýìîöèîíàëüíóþ è ôèçè÷åñêóþ äåÿòåëüíîñòü. Çäåñü çàðîæäàþòñÿ ñòðàõ, âåñåëüå, ñìåíà íàñòðîåíèé. Êñòàòè ñêàçàòü, èìåííî ëèìáè÷åñêàÿ ñèñòåìà ïîäâåðæåíà âîçäåéñòâèþ ïñèõîòðîïíûõ âåùåñòâ. Íàðóøåíèÿ â ðàáîòå ëèìáè÷åñêîé ñèñòåìû ìîãóò âûçâàòü íè÷åì íå îáúÿñíèìûå ïðèñòóïû ÿðîñòè, ñòðàõà èëè ÷óâñòâèòåëüíîñòè.
Ýìîöèîíàëüíûé ìîçã äàðèò íàì «æèçíü ÷óâñòâ». Âàæíî çíàòü, ÷òî ýòî «îäíîîáðàçíûé ìîçã», îí ëþáèò êîìôîðò è ðóòèíó, ñòðåìèòñÿ ê áåçîïàñíîñòè è ïîñòîÿíñòâó. Äëÿ ýìîöèîíàëüíîãî ìîçãà áåçîïàñíîñòü ýòî äåëàòü ñåãîäíÿ òî, ÷òî òû äåëàë â÷åðà, à çàâòðà òî, ÷òî äåëàë ñåãîäíÿ. Ñîòðóäíè÷àÿ ñ ðåïòèëüíûì ìîçãîì, îí ïåðåíîñèò óðîêè ïðîøëîãî íà ìîìåíò «ñåé÷àñ» è íå äóìàåò î áóäóùåì. Äðóãèìè ñëîâàìè, îí ñâÿçûâàåò âñå âîñïîìèíàíèÿ òàê, êàê åñëè áû ñîáûòèÿ ïðîèñõîäèëè â íàñòîÿùåì âðåìåíè, è òîãäà âû ïåðåæèâàåòå ÷óâñòâà è ýìîöèè èç ïðîøëîãî îïûòà.
«Ãðàâèòàöèÿ» ýìîöèîíàëüíîãî ìîçãà â ñâî¸ì ñòðåìëåíèè ñîõðàíèòü òî, ÷òî ó íàñ óæå åñòü, ïðîÿâëÿåòñÿ â ñîïðîòèâëåíèè ïåðåìåíàì, îíà óäåðæèâàåò è òÿíåò íàñ íàçàä, â òàê íàçûâàåìóþ «çîíó êîìôîðòà» status quo, êàê ÷àñòü ãîìåîñòàçà. Ëþáûå íàøè ïîïûòêè âûéòè èç íå¸ äëÿ ýìîöèîíàëüíîãî ìîçãà ñòðåññ. Çàïîìíèòå ýòî ïîíÿòèå çîíà êîìôîðòà, îíî êðàéíå âàæíî äëÿ ïîíèìàíèÿ íàøåãî ïîâåäåíèÿ, êîãäà ìû ðåøàåìñÿ íà ïåðåìåíû.
Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ýòî íàø «çàáîòëèâûé è îáåðåãàþùèé ðîäèòåëü». Åìó íðàâÿòñÿ çíàêîìûå âàì âåùè: «ìàìèíà åäà», âñ¸, ÷òî ðàäîâàëî âàñ ñ ñàìîãî äåòñòâà, ïðèâû÷íîå îêðóæåíèå, ïîâåäåíèå è îáñòàíîâêà. Êàæäîå ðåøåíèå, êîòîðîå âû ñîáèðàåòåñü ïðåäïðèíÿòü, ïðîõîäèò ÷åðåç åãî ôèëüòð: «À õîðîøî ëè ýòî äëÿ ìåíÿ? À áåçîïàñíî ëè ýòî äëÿ ìîåé ñåìüè? Íåò ëè â ýòîì óãðîçû?». È åñëè ÷òî-òî óãðîæàåò, âû îòâåðãàåòå ýòîò âûáîð. Äðóãèìè ñëîâàìè, êîãäà ýìîöèîíàëüíûé ìîçã ïðèíèìàåò ðåøåíèÿ, îí îñíîâûâàåòñÿ íà òîì, ÷òî áëèçêî âàì è çíàêîìî.
Êîãäà âû ÷óâñòâóåòå ñîïðîòèâëåíèå ïåðåìåíàì, ýòî çíà÷èò, ÷òî ýìîöèîíàëüíûé ìîçã óïðàâëÿåò âàøèì ðàçóìîì.
Åãî ÷åðòû:
æèâ¸ò íàñòîÿùèì âðåìåíåì;
àóäèàëüíîñòü (êîììóíèêàöèè ñ ïîìîùüþ çâóêîâ è òîíîâ);
îðèåíòàöèÿ íà æèçíü â ãðóïïå, åãî ïðèîðèòåò âûæèâàíèå ãðóïïû, ñåìüè, êëàíà;
íå çíàåò âàðèàíòîâ, òîëüêî «äà» è «íåò», «õîðîøî-ïëîõî», «ýòî èëè òî»;
àññîöèàòèâíîñòü ñ îïðåäåë¸ííûìè ìîìåíòàìè æèçíè êîãäà ìû äóìàåì î ÷¸ì-òî, ìû âõîäèì â îáðàç è èñïûòûâàåì ÷óâñòâà.
Ýìîöèîíàëüíûé ìîçã íå îòëè÷àåò óãðîçû íàøåìó òåëó îò óãðîçû íàøåìó ýãî. Ïîýòîìó ìû íà÷èíàåì çàùèùàòüñÿ, äàæå íå ðàçîáðàâøèñü â ñóùíîñòè ñèòóàöèè. Êîãäà êòî-òî çàäåâàåò íàøè ÷óâñòâà, îí âûäåëÿåò àäðåíàëèí, ñòèìóëèðóåò ïðèòîê êðîâè ê áîëüøèì ìûøöàì, ìãíîâåííî êîíöåíòðèðóåò íàøè ìûñëè äëÿ çàùèòû îò óãðîçû.
Âàæíî çíàòü, ÷òî äî òîãî, êàê â âàñ íà÷íóò ïðîèñõîäèòü êàêèå-ëèáî òðàíñôîðìàöèîííûå ïðîöåññû, ýìîöèîíàëüíûé ìîçã äîëæåí ïîíÿòü, ÷òî âñÿ ãðóïïà, ñåìüÿ èëè êëàí áóäóò â áåçîïàñíîñòè. Åãî ìûøëåíèå óñòðîåíî òàê, ÷òî îí âñåãäà áóäåò èñêàòü ïðîÿâëåíèÿ ñõîäñòâà. Íàïðèìåð, ïðè îáùåíèè ñ íîâûìè ëþäüìè îí ïî÷óâñòâóåò áåçîïàñíîñòü «çîíû êîìôîðòà», êîãäà óáåäèòñÿ, ÷òî íîâûé ÷åëîâåê ïîõîæ íà âàñ. Ýòî èñïîëíåíèå åãî ôóíêöèè «ñâîé-÷óæîé». Óáåäèòü åãî â ýòîì çàäà÷à âàøåãî ðàçóìà.
«Âñ¸, ÷òî âû õîòèòå, íàõîäèòñÿ ñðàçó çà çîíîé âàøåãî êîìôîðòà», ãîâîðèò Ðîáåðò Àëëåí, ñîàâòîð êíèãè «Ìèëëèîíåð çà ìèíóòó».
Ðåïòèëüíàÿ è ýìîöèîíàëüíàÿ ñèñòåìû ìîçãà ñóùåñòâóþò âìåñòå óæå 50 ìëí. ëåò è î÷åíü õîðîøî âçàèìîäåéñòâóþò. Ïîýòîìó òàê âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî ýòè äâå êðåïêî ñâÿçàííûå ñèñòåìû ÷àñòî ìîãóò áðàòü êîíòðîëü íàä ðàçóìîì è òåëîì. Äëÿ ðåïòèëüíîãî ìîçãà óãðîçà ìîæåò áûòü ôèçè÷åñêîé, äëÿ ýìîöèîíàëüíîãî ýìîöèîíàëüíîé. Íàïðèìåð, ïîòåðÿ ëþáâè, ñòðàõ íåèçâåäàííîãî, èëè èçìåíåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå â æèçíè ÷åëîâåêà. Âàø ýìîöèîíàëüíûé ìîçã ìîæåò îòâåðãàòü âñå âàøè óñèëèÿ, äîïóñòèì, êîãäà âû õóäååòå. Âìåñòî òîãî ÷òîáû ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ, âû ëîâèòå ñåáÿ íà òîì, ÷òî íåîñîçíàííî òÿíåòåñü ê ïèùå. Ýìîöèîíàëüíûé ìîçã òîìó çàñëóãîé îí ñêîíöåíòðèðîâàí íà ìîìåíòå «ñåé÷àñ» è ÷óòêî ñëåäèò çà âàøèìè æåëàíèÿìè â äàííûé ìîìåíò, è íåìåäëåííî ðåàëèçóåò âñå âàøè ïðèâû÷êè. Êòî õóäåë, òîò çíàåò: ñòîèò ïîòåðÿòü êîíòðîëü, è òóò æå ëèøíèå êàëîðèè ó âàñ îêàçûâàþòñÿ âî ðòó.
Êàê æå ïðåîäîëåòü «÷óòêóþ çàáîòó» è ïðèâû÷êè íàøèõ ñàìûõ äðåâíèõ ìîçãîâûõ ñòðóêòóð è äîáèòüñÿ òîãî, ÷åãî âû ñîçíàòåëüíî õîòèòå? Âàì íåîáõîäèìî óçíàòü, êàê èñïîëüçîâàòü ñèëû âèçóàëüíîãî ìîçãà.
3. Âèçóàëüíûé ìîçã (êîðà ãîëîâíîãî ìîçãà, íåîêîðòåêñ ëåâîå è ïðàâîå ïîëóøàðèÿ).
Ýòî ðàöèîíàëüíûé ðàçóì ñàìàÿ ìîëîäàÿ ñòðóêòóðà. Âîçðàñò 1,5 2,5 ìëí. ëåò. Îí ÿâëÿåò ñîáîé òî, ÷òî ìû íàçûâàåì ðàññóäêîì:
ðàçìûøëåíèÿ,
óìîçàêëþ÷åíèÿ,
ñïîñîáíîñòü ê àíàëèçó,
â í¸ì ïðîèñõîäÿò ïîçíàâàòåëüíûå ïðîöåññû è ò.ï.
Îí îáëàäàåò ïðîñòðàíñòâåííûì ìûøëåíèåì, çäåñü âîçíèêàþò âèçóàëèçàöèîííûå êàðòèíêè, ñîñðåäîòî÷åííîñòü íà áóäóùåì, åãî èññëåäîâàíèå è àíàëèç. Èìååò 16 òðëí. ñîåäèíèòåëüíûõ íåéðîíîâ, è çàíèìàåò áîëüøóþ ÷àñòü ÷åðåïíîé êîðîáêè.
×åëîâå÷åñêèé ìîçã ñîäåðæèò îêîëî 10 â 13 ñòåïåíè ñèíàïñîâ. Ñèíàïñ ýòî ìåñòî êîíòàêòà, ùåëü ìåæäó íåéðîíàìè. Òàêèì îáðàçîì, ÷èñëî ðàçëè÷íûõ ñîñòîÿíèé, â êîòîðûõ îí ìîæåò íàõîäèòüñÿ, ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ÷èñëî 2, ïîìíîæåííîå ñàìî íà ñåáÿ äåñÿòü òðèëëèîíîâ ðàç. Ýòî íåâîîáðàçèìî áîëüøîå ÷èñëî, íàìíîãî ïðåâûøàþùåå ÷èñëî âñåõ ýëåêòðîíîâ è ïðîòîíîâ âî Âñåëåííîé, êîòîðîå ìåíüøå ÷åì ÷èñëî 2, âîçâåä¸ííîå âñåãî â ñòåïåíü 10 â êóáå. Åñëè ïîïûòàòüñÿ çàïèñàòü ÷èñëî âîçìîæíûõ êîìáèíàöèé (âàðèàíòîâ ñâÿçåé) ìåæäó åãî íåéðîíàìè, òî íóëè ïðèä¸òñÿ çàïèñûâàòü 75 ëåò! Ýòî äà¸ò íåâåðîÿòíóþ ãèáêîñòü ìûøëåíèÿ, êîëîññàëüíûå âîçìîæíîñòè âèäåíèÿ áóäóùåãî, æàæäó çíàíèé.
Ñ åãî ïîìîùüþ âû ìîæåòå ïðåäñòàâèòü âñ¸, ÷òî çàõîòèòå!
Ýòî åù¸ è íàøà «ìûñëåìåøàëêà» (ïðèìåðíî 60 000 ìûñëåé â äåíü!).
Ýòîò ìîçã ìîæåò îïðåäåëèòü:
êàêèå äåéñòâèÿ âàì íóæíî ïðåäïðèíÿòü,
ïîñòàâèòü öåëè è ñîñòàâèòü ïëàí,
îáñóæäàòü âàøè öåëè è ìå÷òû,
âäîõíîâèòü âàñ è ñòàòü ïðè÷èíîé äåéñòâèé íà êîðîòêèé ïðîìåæóòîê âðåìåíè,
ñ ïîìîùüþ ëîãèêè ïðèíèìàòü èëè îòâåðãàòü èäåè è öåëè.
Âàæíî ïîìíèòü, ÷òî ñîçíàòåëüíûé ìîçã íå îòâå÷àåò çà äåéñòâèÿ íà äîëãîñðî÷íîé îñíîâå. Ñåãîäíÿ íåéðîëîãèÿ äîêàçàëà, ÷òî ñîçíàòåëüíûé ìîçã îòâå÷àåò çà ïåðñïåêòèâíûå öåëè âñåãî íà 2%. Îñòàëüíûå 98% îòâåòñòâåííîñòü íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ.
Ïîëü Ìàê-Ëèí, àâòîð ìîäåëè ñòðóêòóðû è ýâîëþöèè ìîçãà, êîòîðóþ îí íàçâàë òðèåäèíûì ìîçãîì, ãîâîðèë: Ìû äîëæíû ïîñìîòðåòü íà ñåáÿ è íà ìèð ãëàçàìè òð¸õ ñîâåðøåííî ðàçíûõ ëè÷íîñòåé, äâå èç êîòîðûõ íå âîîðóæåíû ðå÷üþ.» ×åëîâå÷åñêèé ìîçã, ñ÷èòàåò Ìàê-Ëèí, «ðàâíîçíà÷åí òð¸ì âçàèìîñâÿçàííûì áèîëîãè÷åñêèì êîìïüþòåðàì», èç êîòîðûõ êàæäûé èìååò «ñâîé ñîáñòâåííûé ðàçóì, ñâî¸ ñîáñòâåííîå ÷óâñòâî âðåìåíè è ïðîñòðàíñòâà, ñîáñòâåííóþ ïàìÿòü, äâèãàòåëüíóþ è äðóãèå ôóíêöèè».
Ýìîöèÿ ýíåðãèÿ âûðàáàòûâàåìàÿ ïîäñîçíàíèåì. Ýòà ýíåðãèÿ ñîîòâåòñòâóåò èíôîðìàöèîííîé ïðîãðàììå ýìîöèè: èñïóã ýíåðãèÿ ñòðàõà, îáèäà ýíåðãèÿ îáèäû è ò.ä. Ýíåðãèÿ ýòà íåñ¸ò îïðåäåë¸ííóþ ïðîãðàììó ëèáî ðàçðóøèòåëüíóþ, ëèáî ñîçèäàòåëüíóþ .
×óâñòâà è ýìîöèè îòðàæàþò íàøå îòíîøåíèå ê êàêîìó ëèáî ñîáûòèþ èëè ÷åëîâåêó, ïðè÷åì ýìîöèè ýòî íåïîñðåäñòâåííàÿ ðåàêöèÿ íà ÷òî-ëèáî, íà æèâîòíîì óðîâíå, à ÷óâñòâà áîëüøå ïðîäóêò ìûøëåíèÿ, ïåðåæèâàíèÿ, íàêîïëåííîãî îïûòà è ò.ä.
Ýìîöèè ýòî íàøà ïñèõè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ íà ñîáûòèÿ . ñîïðîâîæäàåòñÿ : èçìåíåíèåì äûõàíèÿ . ïóëüñà. æåñòîâ è ò.ä
ìîé òåëåãðàìì
https://teleg.run/deepernetwork_news