Польза и вред электрической зубной щетки oral
Появление этих щёток наделало очень много шума. Сегодня они с каждым днём набирают большую популярность и обрастают мифами и домыслами.
Мало кто знает, что эти щетки сначала были изобретены для людей с ограниченными возможностями, чтобы помочь без проблем и лишних трудностей содержать полость рта в хорошем состоянии без посторонней помощи. С годами популярность электрощеток выросла и их начали активно производить в массы.
Появление таких щёток сразу вызвало волну хвалы создателям и шквал негативных отзывов.
Что я могу сказать как стоматолог об этих щётках? Безусловно вещь очень даже хорошая, которая поможет поддерживать гигиену полости рта на должном уровне и продлить ощущение чистоты до следующей профессиональной гигиены (о профессиональной гигиене мы ещё поговорим в другой статье).
Но есть несколько Но. Электрощетки требуют больше внимательности при их использовании, если вы готовы подойти к делу с ещё большей серьёзностью, то это устройство для вас.
Что это за зверь такой?
Электронщетки бывают нескольких видов – простые, звуковые и ультразвуковые. Принцип действия таких щёток примерно одинаков, они совершают быстрые вращательные колебания более 30000 в минуту. Если встроен ещё и ультразвук, благодаря ему происходит колебания и зубной налёт открепляется от зуба и с легкостью счищается вращающимися щетинками.
Плюсы:
Таймер 2 минут. По статистике люди тратят на чистку зубов всего 46 секунд, когда норма 120 секунд.
На каждый зубной сектант(это часть зубов на одной половине челюсти) отводится по 30 секунд, щетка оповестит вас, когда следует сменить половину челюсти.
Есть различные режимы чистки- отбеливание, деликатная, ежедневная. У каждого производителя они различны, но суть одна. Меняется только количество вращательных движений и их интенсивность.
Электрощетка оснащена встроенным аккумулятором, которого хватает на неделю регулярных чисток дважды в день.
Щетка имеет сменные насадки на любой вкус и потребность: мягкая для чувствительных зубов, с эффектом отбеливания, стандартная. Здесь уж точно я не рекомендую использовать насадку для отбеливания, мощность щетки и так более чем достаточна для идеального снятия налёта и потемнений с эмали даже стандартной щёткой .
Еще одним плюсом является возможность использовать щётку всей семьей! Это очень удобно, используя сменные насадки. Только для детей есть специальная, ни в коем случае пользоваться взрослой детям нельзя.
Минусы:
Следить за своевременной зарядкой щетки, обычно она оповестит вас о необходимости заряда.
Важно контролировать силу нажатия щеткой, сверхсильное нажатие может травмировать и стирать эмаль.
Электрощетка показана далеко не при всех видах ортопедических конструкциях, следует уточнить это у своего врача, чтобы не навредить коронкам или мостам. На деликатном режиме чистки вреда не будет, но всегда лучше перестраховаться.
Как видите плюсов гораздо больше чем минусов. Если вы научитесь пользоваться щеткой правильно, то она будет действовать только на пользу. Можно чередовать электрощетку для большего очищения и обычную вдруг если боитесь слишком сильного воздействия или появилась чувствительность зубов.
Не забывайтесь подписываться на мой канал, дальше вас ждёт ещё много интересного!
В профессиональном сообществе, мнение об электрических зубных щётках довольно однозначное. Большинство профессиональных стоматологов соглашается с тем, что электрическая зубная щётка лучше справляется с чисткой зубов, чем щётка обычная. Однако заблуждения, свойственные потребителям, порой можно услышать и в разговорах стоматологов. Давайте рассмотрим самые распространённые из них и выясним, как же дела обстоят на самом деле.
Заблуждение: электрическими зубными щётками нельзя пользоваться постоянно
Бережно относящиеся к здоровью своих зубов люди часто обзаводятся электрической зубной щёткой и не менее часто становятся жертвой мнения, что пользоваться ей постоянно, дважды в день, нельзя. Якобы электрическая зубная щётка слишком агрессивна к эмали и дёснам и может принести больше вреда, чем пользы. Они приобретают ещё и обычную щётку используют её наравне с электрической.
На самом деле, никакое чередование не требуется. Если пациент переживает о чрезмерном истирании эмали в результате использования электрической зубной щётки, можно рекомендовать ему щётки круглой формы с возвратно-вращательным движением, встроенным датчиком давления и закруглёнными кончиками щетинок, например – Oral-B 8000 GENIUS. Такие щетки подходят для людей с любым состоянием эмали, за исключением случаев, когда какая-либо механическая чистка зубов полностью противопоказана. При этом, не забывайте говорить своим пациентам, что применение электрической зубной щётки не отменяет использования дополнительных средств гигиены: зубной нити, ирригатора, ополаскивателя для полости рта.
Заблуждение: электрические зубные щетки не подходят людям с повышенной чувствительностью зубов
Собственно, генез данного заблуждения очевиден. Не разбираясь в процессах и состояниях, вызывающих зубную боль, люди полагают, что излишне агрессивная чистка зубов – именно таким им представляется результат применения электрической зубной щётки, – и заставляет их зубы болеть. Ну или способствует этому, как минимум.
На самом деле, всё как раз наоборот. Электрические зубные щетки лучше подходят для людей с повышенной чувствительностью. Если ваши пациенты готовы прислушаться к голосу логики и здравого смысла, можно указывать на тот факт, что современные электрические зубные щётки исключают чрезмерное давление на зубы и десны, а также предотвращают неверные движения, которые нетрудно совершить при использовании обычной щетки.
Заблуждение: лучшие электрические зубные щетки — звуковые
Многие люди считают, что звуковые зубные щётки лучше обычных электрических, эксплуатирующих механический принцип в своей работе. Видимо, такое мнение сложилось ввиду не столь широкого распространения звуковых зубных щёток, их более позднего появления на нашем рынке и зачастую более демократичной цены.
На самом деле, звуковая зубная щётка появилась первой, она была выпущена Oral-B ещё в 1963 году. 2D-технология (возвратно-вращательные движения) была изобретена Oral-B совместно с Braun в 1991 году, 3D-технология (возвратно-вращательные движения с пульсацией) появилась в 1998 году и стала лучшей в удалении зубного налета. Сегодня, обе технологии используются в электрических зубных щётках, но всё-таки производитель и потребитель отдаёт предпочтение возвратно-вращательным щёткам.
Заблуждение: звуковые щетки полезнее для десен
Ещё одно заблуждение, генез которого не вызывает вопросов. С точки зрения далёкого от стоматологии человека, десна – мягкая ткань, подверженная механическим повреждениям. Соответственно, звуковая щётка «относится» к десне гораздо бережнее, чем электрическая щётка с возвратно-вращательным принципом действия.
На самом деле, это не так. Более 10 клинических исследований показали, что возвратно-вращательная технология не только эффективнее удаляет зубной налет, но и лучше справляется с воспалениями десен, чем обычные или звуковые зубные щетки. Кроме того, современные электрические зубные щётки, такие как Oral-B 9000 GENIUS, имеют встроенный датчик давления, который просто не позволит нанести какой-либо ущерб дёснам.
Заблуждение: щётки с круглой насадкой загоняют налет под десну
Одно из тех заблуждений, которое вас действительно раздражает. Высказывая такое мнение, пациент как бы показывает свою осведомлённость и подкованность, но по факту остаётся дилетантом, а дилетантизм в вопросах здоровья не только опасен для самого пациента, но и грозит вам лишними осложнениями в работе.
На самом деле, более 250 клинических исследований подтвердили, что щетки с возвратно-вращательной технологией и круглой насадкой удаляют до 5 раз больше зубного налета под десной. Они чистят зубы именно так, как рекомендуют ведущие стоматологи мира.
Узнать об электрических зубных щётках больше и понять, почему же их действительно рекомендуют своим пациентам многие ваши коллеги, вы можете на сайте Института Oral-B и Blend-a-med
https://www.oralb-blendamed-institute.ru/ru-ru
Какие ещё мнения и заблуждения об электрических зубных щётках вы слышали от коллег и пациентов? Делитесь ими в комментариях.
Электрические зубные щетки уже несколько лет пытаются вытеснить с рынка классические модели, но в сознании многих остаются лишь дорогой игрушкой. Разберемся, стоит ли платить большие деньги за «электронного стоматолога»?
Итак, чем же электрическая зубная щетка лучше традиционной? Она идеально подходит для тех, кто не слишком любит чистить зубы.
Таймер позволяет следить за временем, а двигающиеся ворсинки на крутящемся диске заметно облегчают процесс. При этом, качество не страдает: наоборот, электронные щетки намного лучше удаляют зубной налет.
Кроме того, электрическая зубная щетка благодаря длинной ручке и вращающейся головке играючи проникает даже в труднодоступные места, в частности, чистит “семерки” и “восьмерки”.
Очень важно выбрать зубную щетку с правильными насадками. Частенько производители грешат использованием недорогих материалов. Из-за этого материал получается слишком мягким, либо, наоборот, чрезмерно твердым. В первом случае, щетка чистит слишком мягко, во втором – травмирует эмаль и десны. Насадки, как и сами электрические щетки, стоят немало, однако, удержитесь от соблазна купить подделку под бренд. Да, копии насадок выглядят точно также как оригинал, но, во первых, часто ломаются, а во-вторых, элементарно не очищают зубы. Поэтому, если вы решились на приобретение электрической зубной щетки, не экономьте на ней.
Однако, электрические зубные щетки имеют и свои недостатки. В первую очередь, это высокая цена: цены на хорошие модели начинаются от 2000 — 3000 рублей. Более бюджетные щетки не обеспечивают качественное очищение зубов: они могут быть изготовлены из дешевых материалов и совершать лишь слабые поступательные движения. Если хочется сэкономить, имеет смысл остановиться на качественной классической зубной щетке, которая обойдется, максимум, в 500 рублей. Важный нюанс- электрическую зубную щетку нельзя использовать при наличии зубного камня. Это может привести к развитию заболевания десен. И еще один факт: насадку электрической щетки нужно регулярно менять, потому что полноценно очистить ее практически невозможно.
Еще один вариант для тех, кто хочет оценить новые технологии чистки зубов, это ультразвуковые зубные щетки. Производители уверяют, что ультразвуковые волны не дают образовываться зубному камню и удаляют налет, а также препятствует размножению микробов и бактерий в полости рта. Считается, что ультразвуковые щетки очишабт зубы лучше электрических, поэтому, если есть возможность, имеет смысл приобрести именно их.
Как выбрать электрическую зубную щетку?
- Попросите продавца включить ее и обратите внимание на то, как вращается и колеблется рабочая часть щетки — это должно происходить синхронно.
- Щетка должна быть легкой, а аккумулятор — надежным, поэтому проследите за тем, чтобы он обладал большой емкостью и небольшим весом.
- Выбирайте щетку, в которой есть таймер, подающий сигнал каждые тридцать секунд. Это позволит качественно чистить каждую зону полости рта.
- Покупайте щетку известного бренда, чтобы быть уверенным в том, что вы легко сможете найти для нее сменные насадки.
- Откажитесь от щеток на «пальчиковых» батарейках — они могут совершать лишь поступательные движения и ничем не отличаются от обычных щеток.
Ты все решаешь, покупать электрическую зубную щетку или нет, но подруга отговаривает, уверяя, что обещанный wow-эффект всего лишь рекламная уловка?
WMJ.ru вместе с Верой Константиновой, врачом-стоматологом, к. м. н., решили разобрать шесть наиболее популярных мифов об электрических зубных щетках и понять, есть ли от них хоть какая-то польза или нет. По мнению нашего эксперта, электрическая зубная щетка может существенно облегчить уход за зубами и даже уменьшить риск заболевания полости рта. Большинство людей не следуют рекомендациям врачей чистить зубы выметающими движениями в течение двух минут и зачастую уделяют гигиене полости рта мало внимания. Между тем электрическая щетка сама контролирует время чистки, удаляя в несколько раз больше зубного налета, в том числе в труднодоступных местах, по сравнению с ручной щеткой.
Миф 1: обычная зубная щетка чистит не хуже электрической
Чистка зубов кажется делом нехитрым, но на самом деле, чтобы она приносила результаты, надо учитывать несколько факторов. Конечно, если ты можешь контролировать силу нажатия щетки на зубы и тщательно чистишь каждый, продолжай пользоваться ручной щеткой. Только имей в виду, что, по статистике, многие россияне уделяют чистке зубов в среднем 46 секунд, притом что норма — две минуты. К тому же, вместо того чтобы чистить зубы выметающими движениями, многие делают это из стороны в сторону. Электрические же зубные щетки обеспечивают более равномерное давление на поверхность зубов и десен, что уменьшает риск стираемости эмали, а встроенный таймер помогает соблюсти необходимые две минуты. Чтобы добиться желаемого wow-эффекта, выбери модель, щетинки которой движутся вверх-вниз со скоростью 31 000 движений в минуту, удаляя налет не только на зубах, но и между ними и вдоль линии десен.
Миф 2: электрические зубные щетки не подходят тем, у кого чувствительные зубы
Ты удивишься, но зачастую такие проблемы связаны с неправильной техникой чистки. Совершая движения из стороны в сторону, можно легко травмировать десны, при этом большая часть зубного налета вдоль линии десен не очищается как следует. Для предотвращения кровоточивости десен и неприятных ощущений многие современные щетки имеют специальные режимы для деликатного очищения и насадки с ультрамягкими щетинками, расположенными особым образом для наиболее бережного ухода. При этом насадки можно легко менять в зависимости от индивидуальных предпочтений. Более того, некоторые модели щеток оснащены датчиком, который во время сильного давления на зубы вибрацией предупреждает о необходимости более бережного воздействия на десны. Здорово, да?
Ты удивишься, но существует несколько типов электрических щеток: простые, звуковые и ультразвуковые. Первые чистят зубы быстрыми вращательными движениями насадки. Звуковые — не только за счет механического воздействия, но и благодаря дополнительным звуковым колебаниям, которые ослабляют сцепление налета с поверхностью зубов. Щетки с такой технологией могут за неделю вернуть зубам естественную белизну. Приятная новость: модели, которые работают на частоте 260 Гц, могут использовать даже те, у кого есть коронки, пломбы, брекеты. Увы, от ультразвуковых щеток (частота колебания щетинок — более 20 000 Гц) придется отказаться тем, у кого есть пломбы и коронки, хотя они очень эффективны.
Миф 4: электрические щетки опасны для беременных, людей с кардиостимуляторами, брекетами
Существует лишь один тип электрических щеток, которыми стоит пользоваться аккуратно, — ультразвуковые. Они вызывают колебания, которые могут негативно сказаться на границе между эмалью и пломбой. Поэтому такие щетки категорически противопоказаны людям с брекетами, коронками, винирами и имплантами. Они могут значительно сократить срок службы таких ортопедических и ортодонтических конструкций. Их также не рекомендуют использовать людям с кардиостимуляторами и беременным.
Дети требуют особого подхода во всем. Зная это, производители создают насадки со специальными ультрамягкими щетинками, которые не травмируют нежную детскую эмаль и десны. Кстати, звук работающей щетки может снизить боязнь бормашины и даже вызвать интерес ребенка к гигиене полости рта. В последнем производители особенно преуспели: они создают щетки, которые синхронизируются с обучающими интерактивными приложениями для смартфонов и планшетов. И хотя безопасность детских щеток подтверждена клинически, начинать их использование рекомендуют с 3-летнего возраста.
Миф 6: одной электрической зубной щеткой может пользоваться только один человек
Конечно же, это не так! Один корпус подходит для разных насадок, которые можно менять в зависимости от индивидуальных предпочтений всех «пользователей». Например, к Philips Sonicare можно подобрать любую из семи насадок, отличающихся по жесткости: от ультрамягких до средних. Имей в виду, что жесткими щетками стоматологи пользоваться не рекомендуют!
Текст: Юлия Маркова
Фото: архивы пресс-служб, Shutterstock.com
Электрическая зубная щетка для детей — вовсе не очередная игрушка, которая будет пылиться в ванной. Гигиена полости рта с раннего детства позволяет избежать проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Известно, что кариозные зубы плохо сказываются на состоянии пищеварительной, сердечнососудистой систем и даже могут приводить к развитию болезни Альцгеймера.
Первые коренные зубы: предотвращаем кариес у ребенка
Cтоматолог-хирург, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral-B Инна Вирабова
Когда же приучать ребенка к чистке?
Ухаживать за полостью рта нужно с появления первых молочных зубов. Мнение некоторых родителей о том, что молочные зубы не требуют ухода, так как все равно скоро поменяются, ошибочно: они являются источником бактерий. Поначалу для чистки зубов у детей могут использоваться дентальные салфетки или зубные щеточки-напальчники из мягкого пластика, а потом уже можно приобрести электрическую щетку. Задаваясь вопросом, какую электрическую щетку выбрать, отдавайте предпочтение с маленькой круглой головкой насадки и с мягкой щетиной с закругленными кончиками. Небольшая насадка сможет проникнуть в самые дальние участки полости рта ребенка, а мягкие щетинки не будут царапать, и повреждать эмаль.
А что для взрослых?
Для взрослых лучшей считается электрическая зубная щетка с 3D-технологией, совмещающая возрастно-поступающие движения щетинок с вибрацией. Зубной налет сначала «расшатывается» вращениями щетинок, а потом с помощью вибрации «выметается» из полости рта. Принимая решение, какую электрическую зубную щетку выбрать, стоит учитывать, что вибрация оказывает помимо прочего массаж десен, улучшая микроциркуляцию крови и предотвращая риск воспаления. Задумываясь о том, как выбрать электрическую зубную щетку, обратите внимание и на строение самой головки щетки. Круглая головка считается более маневренной и легче дотягивается до жевательных зубов, помогая предотвратить развитие кариеса, пульпита, периодонтита и других распространенных заболеваний. Желательно, чтобы щетинки были разной жесткости — средней и мягкой — и располагались под углом, позволяя очищать поверхность зубов даже в труднодоступных местах: например, углубления на жевательной поверхности зубов. А еще считается, что закругленная форма щетинок исключает повреждение слизистой полости рта, а значит, снижается и риск развития инфекции.
Основные правила по уходу за полостью рта
Может ли электрическая зубная щетка нанести вред?
Последние исследования опровергают информацию о том, что такие щетки стирают эмаль, повреждают челюстные суставы и десны. Современные щетки с разными функциями — от отбеливания до чистки чувствительных зубов — позволяют подобрать оптимальный режим. «Вред» электрические зубные щетки могут нанести разве что по карману, так как современные модели довольно дорогие, а еще нужно раз в два-три месяца менять насадки, стоимость которых тоже ощутима. Однако лечение кариеса и других проблем у стоматолога, возникающих из-за неправильной чистки, обойдется дороже. А электрические зубные щетки позволяют правильно очищать поверхность зубов даже у тех, кто не обучен этапам чистки, так как щетинки сами имитируют верные движения.
Фото: Pixabay.com