Польза и вред электрических ванночек для ног

Массаж стоп — один из лучших способов снятия напряжения и усталости. Он не требует много времени, поскольку площадь, на которую оказывается воздействие, небольшая. В то же время стопы — это часть тела, где большой объем артериальной крови превращается в венозную. Периферическое кровообращение играет огромную роль в состоянии здоровья человека. Гидромассажная ванна для ног помогает поддерживать весь организм в тонусе, поскольку оказывает эффективное воздействие, пускай и непрямым образом, на эту часть кровеносной системы.

Именно благодаря своим целебным свойствам массаж ног с помощью воды, то есть гидромассаж, с недавних пор приобрел большую популярность в Европе. В то же время, в народной медицине Азии и Индии столетиями практиковалась эта методика. Так же там была придумана ароматерапия, которая позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, возникающих на фоне психоэмоционального перенапряжения. Сочетание этих двух видов физиотерапии способно оказывать мощное благотворное воздействие не только на физическое, но и на психическое здоровье человека.

Что такое гидромассажная ванночка

Гидромассажная ванночка — это электрический прибор в виде пластмассовой емкости со встроенными функциями гидромассажа, вибрации, джакузи, теплового и магнитного воздействия.

Ванночка наполняется водой для вихревого воздействия струями, или применяется для сухого массажа стоп. Последняя функция доступна не во всех моделях.

Большинство приборов оборудованы фронтальным козырьком, который защищает от разбрызгивания воды. На дне ванночки встроены отверстия для подачи не только воды, но и воздуха, чтобы создавался эффект джакузи.

Рядом с ними крепятся массажные ролики, которые можно механически прокручивать ногами, выполняя массаж. Дно емкости обычно содержит мелкие и крупные выпуклости, округлые шипы, которые массируют кожу стоп при вибрации.

Благодаря эффекту воздействия воды с воздухом, вибрации, инфракрасного излучения и магнитного влияния, достигается комплексная проработка рефлекторных зон.

Гидромассаж – главная функция прибора. Для него в устройстве предусмотрено пять режимов:

• Гидравлический массаж вихревыми струями воды;
• Механический за счет вращающихся насадок на дне устройства (бывают нескольких видов);
• Вибрационный за счет вибрации дна и корпуса, активного бурления воды;
• Воздушно-пузырьковый или джакузи;
• Сухой массаж без воды, только вибрация и механическое воздействие.

Как осуществляется воздействие на стопы:

1. Механический массаж в бюджетных моделях выполняется самостоятельно, за счет движения стоп вдоль роликов-насадок, крепящихся к дну устройства. В дорогих моделях насадки вращаются автоматически, остается только установить на них ноги.
2. Вибрационное воздействие оказывается за счет вибрации потоков воды и корпуса устройства. Дно ванночки устлано крупными и мелкими массажными шипами разного диаметра. Интенсивность воздействия регулируется самостоятельно за счет интенсивности нажима на шипы ногами.
3. Воздушно-пузырьковый массаж осуществляется за счет подачи воздуха в воду через отверстия на дне емкости. Чем мощнее модель, тем интенсивнее эффект «джакузи».

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Стоимость услуг

Уважаемые пациенты!

С полным перечнем услуг и прейскурантом Вы можете ознакомиться в регистратуре или задать вопрос по телефону. Администрация старается своевременно обновлять размещенный на сайте прейскурант, но во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг на день обращения в регистратуре или в колл-центре по телефону
8(495)223-22-22
. Размещенный прейскурант не является офертой.

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. ММЦ «ОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Плюсы использования и показания

Гидромассажная ванночка для ног оказывает воздействие:

• Улучшает общее состояние здоровья за счет стимуляции кровообращения;
• Устраняет мышечные зажимы и боли;
• Расслабляет после активного дня;
• Улучшает работоспособность;
• Снимает стресс;
• Дает возможность попарить ноги и повысить иммунитет при простудных заболеваниях;
• Позволяет отвлечься от бытовых проблем и поднять настроение;
• Нормализует сон, ускоряет засыпание при вечерних процедурах;
• Снимает отеки, нормализует лимфоток;
• Является комплексной составляющей педикюра, особенно при наличии дополнительных насадок.

Все вышеперечисленные ситуации можно рассматривать и как показания для проведения гидромассажных процедур ног с помощью ванночки в домашних и салонных условиях.

Гидромассажной ванночкой для ног можно пользоваться ежедневно по 15-20 минут, если нет противопоказаний. При наличии рекомендаций врача интенсивность может достигать и двух-трех раз в день в составе комплексного лечения.

Правила приема ванны для ног

Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:

1. Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
2. После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
3. После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
4. Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
5. Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.

Педикюр дома самостоятельно: виды процедур, пошаговые инструкции, уход за ножками

Противопоказания

Несмотря на то, что гидромассажная ванночка не является медицинским прибором, она имеет и ряд противопоказаний. По критериям их можно разделить на внешние и внутренние, связанные с состоянием здоровья организма. К внешним относятся любые состояния кожи, имеющие явное проявление.

Внешние противопоказания:

• Раны, трещины, воспаления и кровавые мозоли;
• Экзема;
• Аллергия, высыпания непонятного происхождения;
• Язвы;
• Грибковые заболевания.

На стопах человека находится более 70 000 нервных окончаний, 5 активных зон и 29 рефлекторных точек, отвечающие за связь с внутренними органами и системами. Из-за этого следует более осторожно применять ванночку при наличии любых серьезных заболеваний, чтобы их не усугубить.

Возможные внутренние противопоказания:

• Варикоз, тромбоз;
• Суставные боли;
• Онкология;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Почечная недостаточность;
• Диабет;
• Высокая температура при простуде;
• Беременность.

При любом из вышеперечисленных состояний следует учитывать риски для здоровья и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Если во время использования прибора наблюдаются какие-либо неприятные ощущения жжения, головные боли или головокружения, слабость, лучше прекратить процедуру и понаблюдать за реакцией при повторных использованиях.

Виды гидромассажных ванночек

Модели гидромассажных ванночек различаются по количеству встроенных базовых и дополнительных функций, мощности, объему, назначению – для домашнего и профессионального салонного применения в СПА-центрах.

Модели, представленные на рынке для массового потребителя, предназначены для использования в быту, когда одним прибором пользуется один или несколько человек в составе семьи.

Нормы СанПиН требуют чистить и дезинфицировать ванночку после каждого клиента, поэтому их сложно использовать при выполнении процедуры педикюра мастером в салоне. Если же применять одноразовые полиэтиленовые вставки-вкладыши для педикюрной ванночки, то теряется весь смысл использования массажных функций, клиент их попросту не оценит из-за полиэтилена.

В СПА-салонах используются профессиональные модели с возможностью автоматической очистки и дезинфекции, хотя и там сохраняется проблема тщательной дезинфекции из-за наличия остатков воды в емкостях и соплах устройства. Эта проблема решается за счет нескольких этапов очистки и промывки с дезинфицирующими препаратами.

Гидромассажная ванночка для домашнего использования может иметь следующие функции:

• Гидромассаж;
• Вибромассаж;
• Механический массаж стоп насадками;
• Инфракрасное воздействие;
• Магнитотерапия;
• Дополнительные насадки для педикюра (щетка, пемза, массажный валик);
• Ароматерапия:
• Ионизатор воздуха;
• Контрастная подача воды;
• Пункт дистанционного управления;
• Таймер;
• Возможность подогрева или поддержания заданной температуры воды терморегулятором;
• Сенсорный экран или механические рычаги переключения режимов.

1. В бюджетных моделях наиболее часто сочетается три функции: гидро- и вибромассаж, механические ролики на дне устройства, и дополнительные насадки для педикюра. В более дорогих моделях встроены инфракрасные лампочки и магниты.
2. Функция подогрева воды также присуща более дорогим моделям, в бюджетных предполагается только поддержание заданной температуры, воду придется нагревать самостоятельно.
3. Ароматерапия как функция предполагает наличие в фронтальной части устройства небольшого резервуара для масел, которые разбрызгиваются дозатором в воду и воздух.

Большинство моделей бытовых гидромассажных ванночек не предусмотрены для использования с маслами, солью, отварами, скрабами и другой косметикой.

Их нельзя добавлять в воду, чтобы не засорить систему подачи воды и воздуха. Об этом производитель всегда пишет в инструкции. В профессиональных салонных ванночках такие функции предусмотрены, благодаря возможности полной прочистки системы после использования.

Для увлажнения

Чтобы потом не пришлось лечить трещины – старайся ежедневно увлажнять кожу, а также использовать ванночки с полезными компонентами – маслами и травами.

Парафинотерапия для ног: выполнение в салоне и дома

Винная

Хорошее вино в небольших количествах полезно не только для приема внутрь, но и для приготовления ванночек.

• Смешай вино и теплую воду в соотношении 1 к 3. Например, один стакан вина разбавляется тремя стаканами воды 40 градусов;
• Опусти ноги в винную смесь и оставь на 10 минут;
• Высуши ступни, нанеси крем и надень носочки.

Перед сеансом рекомендуется подготовить кожу – обработать щеткой или пемзой, чтобы полезные компоненты вина могли проникнуть глубже.

С маслами

Приготовь необходимые ингредиенты:

• 1 ст. л. морской соли;
• Эфирное масло лаванды или иланг-иланг – 6-7 капель;
• Вода – 2 литра.

Перед соединением воды с активными компонентами, смешай масло с солью, иначе оно просто не растворится. Используй ванночку 10 – 15 минут, а после нее – питательный или увлажняющий крем.

Лекарственные растения для ногтей и кожи

С белой глиной

Белая глина обладает увлажняющими свойствами, поэтому эффективно справляется с сухостью стоп. Чтобы добиться результата:

• Смешай 2 ст. л. белой глины и 1 ст. л. соды;
• Добавь 2 литра теплой воды и тщательно перемешай;
• Опусти ноги в жидкость и оставь минимум на 10 минут.

После процедуры обязательно ополосни ступни чистой водой, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. Заверши сеанс нанесением крема.

Маски и ванночки против сухости стоп и пяток

Как выбрать: основные технические характеристики

Ключевыми критериями выбора гидромассажной ванночки для ног являются:

• Количество режимов массажа;
• Возможность подогрева воды, зависящая от мощности устройства;
• Наличие дополнительных насадок и функций, например, инфракрасного излучения, магнитов, насадок для педикюра.

Рассмотрим ключевые параметры подробнее.

1. Количество базовых режимов чаще всего сводится к гидромассажу вихревыми потоками воды, вибромассажу, пузырьковому джакузи и механическому воздействию за счет роликов-насадок на дне емкости.
2. Некоторые модели имеют на дне не одну, а две полоски отверстий для подачи воды и воздуха. Они интенсивнее прорабатывают стопу и дают более ощутимый эффект.
3. Ролики-насадки могут вращаться самостоятельно или их необходимо будет прокручивать ногами, воздействуя на кожу за счет интенсивности нажима. Сила нажима имеет значение и в режиме вибромассажа. Чем сильнее прижать ноги к шипованному дну, тем выраженные будет результат.

4. Возможность подогрева воды также есть не у всех моделей. Бюджетные варианты недостаточно мощные, и лишь поддерживают заданную температуру в пределах комфортной для ног. Наиболее приятной считается температура 35-42°С.
5. Устройства с нагревательными элементами могут нагреть воду в диапазоне от 35 до 48°С. Изначально можно залить её холодной и подождать около 15 минут. В этих же моделях имеется цифровой дисплей с кнопками, на котором можно настроить желаемую температуру воды. После нагревания она будет поддерживаться на заданной отметке.

Возможность подогрева зависит от мощности гидромассажной ванночки. Бюджетные модели – 50-100 Вт. Они потребляют немного энергии и зачастую могут лишь поддерживать температуру. Мощные аналоги – от 100 до 400 Вт имеют функцию нагрева и большее количество режимов, а также их сочетаний.

Дополнительные функции:

1. Инфракрасный излучатель, который активирует кровообращение стоп;
2. Магниты, улучшающие кровообращение и тонус;
3. Озонатор, дезинфицирующий воду;
4. Емкость для ароматических масел, позволяющая проводить процедуру ароматерапии. Дозатор распыляет масла в воду и воздух.

В фронтальной части устройства или на перегородке между стопами расположены дополнительные насадки:

• Вращающаяся щетка для очищения размягченной водой кожи. Также активирует кровообращение и массирует рефлекторные зоны;
• Пемза. Начинает вращаться при нажатии, удаляя ороговевшую кожу;
• Шипованная насадка, которая также начинает вращаться при нажатии ногой. В моделях с небольшой мощностью часто пробуксовывает при интенсивных нажимах.

В дорогих и средней стоимости моделях можно выбрать несколько вариантов шипованных насадок – с крупными или мелкими шипами-выпуклостями.

Популярные марки гидромассажных ванночек:

1. Beurer;
2. Bosch;
3. Vitek;
4. Polaris;
5. Ves electric;
6. Supra;
7. Homedics;
8. Clatronic;
9. Wellton;
10. Rowenta;
11. Scarlett;
12. Babybliss;
13. Gehwol.

По стоимости массажные ванночки для ног можно разделить на следующие категории:

• До 2 000 рублей. Простые массажные ванночки с минимальным набором до 3-х режимов и тремя насадками для педикюра;
• 2 000 — 3 000 рублей. Кроме трех режимов добавляется функция инфракрасного подогрева, ароматерапии и возможность добавления соли и травяных отваров;
• 3 000 — 4 000 р. 5 режимов, ароматерапия, магнитотерапия и инфракрасный подогрев. Более качественная фурнитура.
• От 4 000 руб. Многофункциональные ванночки массажные для ног с 8 и более режимами, магнитотерапией, ароматерапией, инфракрасным подогревом, разнообразными функциональными насадками для педикюра.

Правила использования: инструкция

Прибор рекомендуется использовать в сухих помещениях, устанавливать на ровную твердую поверхность. Время работы также ограничено таймером от 15 до 60 минут, в зависимости от модели. После рекомендуемого полного цикла нужно дать ванночке остыть, и лишь после этого можно запускать её повторно.

Для моделей без функции нагрева, воду необходимо подогреть до температуры 35-42 градусов заранее, и лишь затем перелить в резервуар.

На внешнем дне ванночки находятся прорезиненные ножки с защитой от скольжения. При покупке стоит обратить внимание и на длину шнура. В некоторых комплектациях он составляет всего лишь 1 м, поэтому потребуется переноска или подготовленное место вблизи от розетки.

1. Ванночку устанавливаем на ровную твердую поверхность. Можно положить рядом с ней на пол коврик или полотенце для защиты от брызг;
2. Наливаем рекомендуемое количество подогретой или холодной воды, если в устройстве предусмотрена функция нагрева. Уровень воды должен находится в пределах линий минимального и максимального заполнения, которые прорисованы на внутренней боковой стенке;
3. Включаем прибор в сеть, устанавливаем температуру;
4. Погружаем ноги в нагретую воду и включаем желаемый режим на необходимое время;
5. Параллельно можно поухаживать за стопами с помощью дополнительных насадок: щетки, пемзы, шипованного ролика;
6. По завершении гидромассажа стоп выключаем прибор, выполняем процедуру педикюра, или просто наносим на ноги ухаживающие средства.

Ванны можно принимать только в сидячем положении. Нельзя вставать, так как они не рассчитаны на вес человека.

С инфракрасными лучами

В таком приспособлении есть специальная подсветка красного цвета. Ее включается с началом процедуры. Эти лучи воздействуют на ноги, восстанавливая кровоток, они прогревают ступни. Но бывают различные случаи, и при разных заболеваниях ног необходимо помнить об указаниях врача. Ведь некоторым людям инфракрасные лучи противопоказаны.

Ограничения могут быть и по использованию ванночек с магнитом. Это дорогостоящее устройство. Как показывают отзывы, данные приспособления уменьшают боли в ногах. В таком устройстве есть функция автоматического нагрева воды.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )