Польза и вред хлорированных бассейнов
СодержаниеВ чем заключается польза хлорки?Насколько хлорка вредна для здоровья?Попадание опасных веществ через желудок и кожуКак защитить себя от вредного воздействия?
Хлорирование — популярный способ обеззараживания воды. Метод, изобретенный еще до начала ХХ века, до сих пор пользуется спросом, применяясь во многих сферах нашей жизни. Чаще всего это очищение питьевой и водопроводной воды, а также обеззараживание бассейнов. Несмотря на постоянные споры относительно вреда хлорированной воды, на сегодняшний день пока не существует лучшей альтернативы для ее очистки, такой же доступной по цене и способной исключить повторное заражение жидкости, пущенной по трубам. Насколько полезна и вредна хлорированная вода, разбирался MedAboutMe.
В чем заключается польза хлорки?
Хлорка, или хлорная известь, получается в результате взаимодействия хлора с гидроксидом кальция. Хлор — яд. Это ядовитый газ, используемый в санитарии и даже в военном деле. Хлор — один из первых газов, выступивших в роли химического оружия во время первой мировой войны. Сама хлорка может находиться в твердом или жидком состоянии. Она эффективно уничтожает бактерии и препятствует загрязнению воды.
Эксперты утверждают, что хлорка является одним из самых значимых открытий ХХ столетия. Впервые обеззараживание воды с ее помощью было проведено в Лондоне с целью преодоления эпидемии холеры. Довольно быстро подобная практика распространилась по всему миру. Но вскоре ученые заговорили и о вреде хлорной извести, назвав ее одним из основных факторов, повышающих риск развития рака. Но, тем не менее, отказаться от хлорки человечество не могло ни тогда, ни сейчас. Например, попытка прекратить хлорирование воды в Перу в 1991 году обернулась новой вспышкой холеры.
Справедливости ради стоит отметить, что сегодня существуют и другие методы очищения воды. В частности, это озонирование и ультрафиолетовое излучение. Но ни одно из них не обладает бактерицидным последействием, то есть очищенная с их помощью вода легко подвергается повторному заражению. Соответственно, оба эти метода очистки воды могут использоваться только вместе с хлорированием, но при этом они позволяют уменьшить количество используемых реагентов, содержащих хлор.
Хлорирование воды — палка о двух концах. С одной стороны, оно эффективно обеззараживает воду, что препятствует распространению огромного количества инфекционных заболеваний, а с другой — травит наш организм. Выбирая из двух зол меньшее, давайте рассмотрим, какие опасности может таить в себе вода с хлоркой.
Насколько хлорка вредна для здоровья?
Уровень опасности для здоровья определяется не столько наличием хлора в воде, сколько его количеством. Объем добавляемого активного хлора зависит от числа патогенных бактерий, количества всей органики, микроорганизмов и окисляющихся неорганических веществ. Дозировка обеззараживающего реагента рассчитывается с учетом индивидуальных характеристик воды, определяющихся опытным путем. При его недостатке надеяться на необходимое бактерицидное действие не приходится, а при избытке вероятен существенный риск для здоровья. Допустимость количества реагента определяется концентрацией остаточного хлора, который присутствует в воде после окисления содержащихся в ней веществ:
для централизованной системы горячего водоснабжения нормой считается 0,3-0,5 мг/л остаточного свободного и 0,8-1,2 мг/л связанного хлора; в воде общественных бассейнов допустимо наличие 0,3-0,5 мг/л остаточного свободного хлора, но при определенных эпидпоказателях норма может быть увеличена до 0,7 мг/л; в детских бассейнах допустимо — 0,1-0,3 мг/л.
Если в бассейнах, помимо хлорирования, для обеззараживания воды используется озонирование или ультрафиолетовое излучение, показатель остаточного свободного хлора должен составлять 0,1-0,3 мг/л.
Попадание опасных веществ через желудок и кожу
Воздействие на организм воды с избытком хлора грозит нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и повышает риск развития желчно— и мочекаменной болезни. Также хлор разрушает витамин Е, необходимый для нормального функционирования репродуктивной системы. Он проникает в наш организм не только вместе с выпитой водопроводной водой, но и через кожу в душе или бассейне. Посетители общественных бассейнов, где для обеззараживания воды злоупотребляют хлоркой, могут столкнуться с проблемой развития синдрома сухого глаза, который ведет к ухудшению зрения. Более того, частый контакт с хлорированной водой негативно сказывается на состоянии кожи, волос и даже ногтей. Среди основных признаков повышенного содержания хлора в организме отмечают:
ощущение рези в глазах; активное слезотечение; пищеварительные расстройства; першение в горле и кашель; головную боль; повышенную температуру тела.
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Последствия контакта с чрезмерно хлорированной водой зависят от его продолжительности и количества растворенного в воде вещества.
Употребляя воду с избытком хлора для питья, человек гораздо чаще страдает заболеваниями органов дыхания. Также доказано, что хлорированная питьевая вода повышает риск развития рака мочевого пузыря, желудка, печени, прямой и ободочной кишки. Не менее опасен хлор для сердечно-сосудистой системы. При избытке данного вещества в воде для питья вполне вероятно развитие атеросклероза, гипертонии и анемии. Рассмотрим еще несколько существенных рисков использования хлорированной воды в бассейне.
Хлорка и астма
Шведские ученые провели исследование, сделав снимки легких у пловцов после тренировки в бассейне, очищенном с помощью хлорирования. Результаты их шокировали. Снимки здоровых спортсменов демонстрировали все признаки астмы. Спустя несколько часов после тренировки специалисты повторили обследование — на этот раз все показатели были в пределах нормы.
Хлорка и женское здоровье
Вода, очищенная посредством хлорирования, негативно влияет на здоровье влагалищной микрофлоры. После посещения бассейна женщины могут ощущать определенный дискомфорт и отмечать у себя обильные влагалищные выделения.
Хлорка и моча
Бассейн, хлорка, моча — такая связка недопустима, но в некоторых случаях имеет место быть. И это опасно. Взаимодействуя с хлором, мочевая кислота создает вредные для здоровья летучие продукты. В первую очередь, это токсичные цианогенхлорид и трихлорамин. Подобные вещества могут вызывать кожные раздражения, негативно влиять на сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную системы. Не менее опасно взаимодействие хлора с потом посетителей бассейна.
Хлорка и глаза
Хлорированная вода раздражает глаза. Плавая без очков, люди часто сталкиваются с покраснением, пересушиванием и отечностью глаз, наблюдающимися в течение определенного времени после посещения бассейна. Хроническое воздействие хлорки на глаза может привести к развитию конъюнктивита и кератита, представляющих собой воспаление слизистой оболочки и роговицы.
Как защитить себя от вредного воздействия?
С целью очищения водопроводной воды от хлора многие люди кипятят ее. Но это не только неправильно, но и вредно. При кипячении количество хлорорганических и прочих вредных соединений лишь увеличивается. Хотя избыток хлора при этом улетучивается. Хранить кипяченую воду можно не больше 6-8 часов. Чтобы очистить воду от хлора, необходимо использоваться специальные фильтры. Но стоит учитывать, что очищенная от хлора вода утрачивает свою защиту от бактерий, поэтому запасаться ею впрок не стоит.
Чтобы уменьшить вредное воздействие хлорированной воды в бассейне, категорически нельзя ее глотать, на глаза необходимо надевать защитные очки, а после плавания тщательно мыться в душе с мылом.
Полезные сервисыСколько пить воды? С помощью этого сервиса вы можете рассчитать нужное вам вам кличество воды
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Плаванье в бассейне оказывает очень благотворное влияние на здоровье человека. Такая физическая нагрузка практически не имеет противопоказаний и способна предотвратить многие заболевания. Помимо этого вода оказывает положительное влияние на работу нервной системы. И, наконец, это просто приятно в жаркий летний день окунуться в прохладном водоеме.
Содержание:
Показать все содержание
К сожалению, посещение бассейна может оставить после себя море негативных ощущений. Одна из причин — дезинфекция воды посредством хлора.
Зачем хлорируют воду
В любом бассейне, даже с самой новейшей системой очистки воды, остаются микроорганизмы или бактерии. Вода — это хорошая питательная среда для размножения водорослей или микробов. Как раз для того, чтобы не дать им размножаться используется хлорка.
Конечно, для бассейнов используется не обычная порошковая хлорка, а специальные растворы. Тем, кто использует хлор для дезинфекции водоема важно запомнить разные формы или состояния хлора. Понятие «свободный хлор» подразумевает вещество, которое не вступило в реакцию с микроорганизмами. Другими словами это запас, который начнет действовать в будущем. Но его количество не должно превышать 0,5 мг/л.
Связанный хлор, он же хлорамин это вещество, которое прореагировало с продуктами жизнедеятельности человека (например потом) или косметическими средствами. Именно они выделяют этот неприятный, выедающий глаза запах хлора. Так что в этом виновата не сама хлорка, а уровень чистоты водоема.
Стабилизированный хлор — это специальные препараты, в которые добавлен стабилизатор. Он не дает хлору распадаться раньше времени. Хлор не любит воздействие ультрафиолетовых лучей, а стабилизатор позволяет сохранить его на более длительное время. Общее количество хлора в разных состояниях и соединениях называют «общим хлором». Чтобы в водоеме не развивалась вредная микрофлора рекомендуется содержание свободного хлора не меньше двух третей общего хлора.
Хлорируют воду чтобы уничтожить бактерии и микроорганизмы
Вред хлорированной воды
В первую очередь в зоне риска люди подверженные аллергическим реакциям. Им бывает достаточно вдохнуть хлорамины, чтобы почувствовать развитие неприятных побочных эффектов, таких как раздражение слизистой, головокружение, тошнота или головная боль.
Более серьезные проблемы могут возникнуть если человек глотнет хлорированную воду. Конечно, от одного такого эпизода вряд ли произойдет что-то страшное. Но, при частом глотании или при попадании большого количества воды могут развиться патологии желудочно-кишечного тракта, такие как язвы или рак. Также это может спровоцировать скачок давления или развитие атеросклероза.
В последнее время случаи развития онкологических заболеваний очень возросли. Ученые связывают эту статистику с добавлением хлора не только в водоемы, но и в питьевую воду. Существует мнение, что хлор может вызывать мутации клеток и таким образом провоцировать рак.
Конечно, далеко не у всех после визита в бассейн возникает рак, но можно получить не менее приятные сюрпризы в виде астмы, аллергии, раздражения слизистой и кожные реакции. Частое посещение бассейна негативно сказывается на состоянии волос, они истончаются и пересушиваются. Особо осторожными нужно быть беременным женщинам.
Альтернативой могут стать водоемы с использованием соленой морской воды. Но такие бассейны найти довольно сложно, да и стоимость их посещения в разы выше.
Пары хлора в закрытом бассейне могут сильно навредить организму
Приступаем к защите организма от хлорированной воды
Особенно опасно находится в бассейне, когда проводиться шоковое хлорирование воды. Обычно, в таких случаях в водоем не пускают людей, но всегда может возникнуть ошибка. Поэтому, каждому уважающему себя человеку нужно знать уровень показателей хлора.
Концентрация содержания общего хлора не должна превышать 1,2 мг/л. При этом свободного хлора не должно быть больше 0,5 мг/л. Содержание нужно проверять каждый день. Для этого можно использовать специальные лакмусовые стики. Норма хлора в бассейне для детей гораздо меньше — 0,3 мг/л.
Если без хлорки никак не обойтись, можно свести вред к минимуму следуя простым советам:
- не ныряйте или используйте плавательные очки, чтобы защитить слизистую глаз;
- перед плаваньем смойте всю косметику, а на кожный покров нанесите увлажняющий крем. Он создаст легкую пленку и защитит вашу кожу от пересушивания. Желательно это сделать за 30 минут до плаванья, чтобы средство успело впитаться;
- чтобы обезопасить волосы одевайте плавательную шапочку;
- после плаванья необходимо принять душ и тщательно смыть остатки хлора;
- снимайте контактные линзы, или используйте одноразовые, так как линзы впитывают в себя хлор.
После бассейна необходимо принять душ чтобы смыть хлор
Натуральные средства тоже очень эффективны
Существует множество народных средств защиты себя от хлорки. Волосы можно защитить при помощи обычного яблочного уксуса. Для этого нужно растворить его в 4 частях воды и промыть им волосы после плаванья. Вместо уксуса можно использовать минеральную воду с соком лимона. Такой состав хорошо смывает грязь и хлор.
Хлорированная вода вредна не только для человека, но и для купальника. Она способствует выцветанию и портит сам материал. Поэтому приготовьтесь менять купальник каждый сезон, или же купите специальный, из материала прочного к воздействию хлорки. Спасти купальник тоже можно обычным уксусом. Просто добавьте небольшое количество перед стиркой, это защитит цвет.
Может ли хлорка быть полезной?
Оказывается может. Ведь это часть таблицы химических элементов, без которого не возможна жизнь на земле. Например, небольшое количество хлора просто необходимо для полноценного функционирования желудка и кишечника. Поэтому его можно встретить в продуктах питания, которые мы употребляем каждый день.
Если мы хлорируем воду бассейне не стоит чрезмерно бояться этого элемента, но и не стоит недооценивать его вред для организма. Хлор может проникать через поры кожи и оказывать интоксикационное действие.
Идем в бассейн. Спасение кожи от вреда хлорированной воды в бассейнах и от ванных процедур в ванной комнате
Можно ли выйти из бассейна без потерь, когда там, практически везде, вода хлорированная. Еже ли одним посещением мы не так заметно навредим нашему кожному покрову, то регулярные походы скажутся на нем, увы, непременно, кожа теряет естественную защитную смазку, становится более сухой, а это естественно ускоряет ее старение, примерно похожим образом действуют и ванные процедуры в ванных комнатах.
Рискованный заплыв
Что ж, плавание относится к лучшим видам физических нагрузок, которые практически не имеют противопоказаний. Этим видом спорта равномерно задействуются в принципе все группы мышц, ведь не случайно у пловцов гармоничная сложенность фигуры. Здесь наличествуют всего один «неприятный» момент – решив «посвятить себя плаванию», придется довольствоваться «бассейной» водой с хлором, поскольку большинству из нас открытые водоемы доступны лишь 2 – 3 месяца.
От посещения бассейна многие отказываются именно из – за хлорки, которая не скупясь добавляется в воду, она ведь до сих пор считается самым надежным средством дезинфекции. А побочные эффекты получаемые при этом, как то – воспаление глаз, тусклые волосы, а самым неприятным будет – сухость и преждевременное «кожное старение», как бы не считаются.
Долгое пребывание в воде приводит к разбуханию и разрыхлению рогового слоя кожи, который – то и становится особенно уязвимым перед хлорированной водой, что приводит к разрушению липидной прослойки рогового слоя кожи, призванной к задержанию влаги в кожном покрове наших тел и не дает ей испаряться.
У обезвоженной кожи быстро теряется упругость, она от неблагоприятных факторов начинает хуже справляться с ними. Клетки эпидермиса в молодом возрасте на повреждение этой гидролизной пленки откликается ускоренным синтезом липидов, они в защите быстро закроют образовавшуюся брешь, но с течением времени, то бишь с возрастом, процесс восстановления подлежит сильному замедлению. Но не следует в удовольствии поплавать отказываться, нужно постараться сделать все для противодействия пагубному действию хлорки.
Операция по нейтрализации
Выбирать бассейн, по возможности конечно, следует там, где вода имеет обеззараживание с помощью озона или же ультрафиолетовых установок. Естественно там тоже должен наличествовать хлор, но уже в гораздо меньших количествах. «Озабачиваемся» тем, чтобы плавательная шапочка прилегала к голове поплотнее и прятала волосы полностью, ведь водой с хлором и сильно вредится, они становятся тусклыми и ломкими.
Глаза также нуждаются в защите от «бассейной воды», когда они контактируют с частицами хлора, то их слизистая обязательно подвергается раздражению с возможностью перерастания в коньюктивит, для посещения бассейна, поэтому, потребны плавательные очки, которые также должны плотно прилегать к лицу, лучший вариант с силиконовым ободком. Перед посещением бассейна, в обязательном порядке удаляется макияж, ведь у воды с хлоркой есть возможность вступить в химические реакции с оставшейся на лице «штукатуркой», что и вызывает различные аллергические реакции.
Это важно. Когда после бассейна волосы «почувствую себя хуже», они свой живой блеск потеряли и стали сечься, к восстановлению следует следующая маска: нужно один яичный желток взбить с одной чайной ложечкой меда и чайной же коньяка, добавляем 5 – 6 капель растительного масла, репейное, льняное, оливковое будет лучшим вариантом, лимонный сок – чайная же ложка. Получившаяся смесь втирать в «головную кожу» классическими легкими и массажными движениями, далее на надевается шапочка для душа и поверх закутать полотенцем. Минут через 20 – 30 маска смывается без шампуня теплой водой.
Любителям погорячее. Неожиданно опасная ванная процедура в ванной комнате
Данные врачей говорят, что в привычных гигиенических ванных процедурах в ванных комнатах, таятся и некоторые опасности. Любители долгого стояния под душем или «ванных нежностей» совершают много ошибок, от которых здоровью может не поздоровиться, причем опасными становятся вполне привычные и простые манипуляции. Что же имеет возможность пагубного влияния и нанесение непоправимого ущерба?
Высокая температура
До сих пор не утихают споры о температуре воды, с помощью которой мы моемся. Одни уверяют, что это должна быть вода «погорячее», другие же, что это холодная вода. Но суть в том, что ни те, ни другие не правы. Вода должна иметь «теплую температуру», то бишь просто теплой, только тогда наше тело и воспринимает ее достаточно комфортной, что весьма немаловажно.
Не стоит, к примеру, в сезон «отключения вод» в домах, решаться на прием классического холодного душа, у неподготовленного человека сосуды попросту могут не выдержать и резко сжаться, а в кровь будет выброшено огромное количество адреналина, следствием чего и становятся инсульты с инфарктами.
Когда планируется мытье головы, температуру воды следует уделять особое внимание. По традиции мы шампунь с головы смываем горячей водой, а это как раз категорически нельзя делать, так как высокой температурой активизируются сальные железы, что и ведет к более быстрому загрязнению шевелюры снова. Для мытья волос требуется вода комнатной температуры, по ощущениям это слегка прохладная вода.
Долгая процедура
Слишком частым и длительным мытьем, даже и под душем, о ванной процедуре уж и не говорим, нашей коже наносится вред, так как идет нарушение ее естественной микрофлоры и баланса. Ведь под длительным воздействием воды с кожи смываются почти все полезные микробы, которые и «предназначены» для защит кожного покрова от инфекций.
Подобное времяпровождение в ванне, в особенности наполненной горячей водой, естественная жировая смазка смывается, а она призвана для обеспечения мягкости и защиты. Результатом является то, что перемывая кожу таки образом, она становится сухой с признаками раздражения, также на ней нередко и появление экзем, различных раздражений.
Под душем время пребывания должно ограничиваться 20-ю минутами, ванна позволяет посидеть в ней подольше, в районе 40-а минут. Но и при этом, когда процедуры закончены, обязательно должен использоваться увлажняющий крем, делается это причем сразу же, так как поры еще распарены и раскрыты и имеют максимальную восприимчивость к активным веществам в косметических средствах.
Опасное мыло
Большинством людей при мытье используется мыло с прочими вариациями мыльных средств гигиены – пенками, гелями для душа и пр. Врачами же утверждается, что количество таких «снадобий» должно быть минимизировано и в принципе вовсе исключено, в особенности, как они утверждают, опасными являются антибактериальные средства с «душевыми гелями». Это связывается с тем, что у различных моющих средств наличествует способность к разрушению естественного иммунитета кожи, что и становится причиной в развитии различных патологий по типу экземы.
Сам контакт кожи с пылью, грязью, даже еже ли это какой – то незаметный контакт, выступает в качестве своеобразной прививки, позволяющей организму научиться различать микроорганизмы полезные от неполезных (болезнетворных). При нарушении такого контакта, начинается возникновение проблем с защитными функциями микрофлоры. Антибактериальные «мылы» вдобавок ко всему содержат компоненты, разрушающие не только патогенные микроорганизмы, но и полезные, результатом становится дисбаланс, что и ведет к пересушиванию кожного покрова, появлению ранок, инфекционным поражениям.
Ряд дерматологов уверены, что использование моющих средств в душе не обязательно, даже когда вы вышли вспотев из спортзала. Единственной областью требующей специального ухода, является область подмышек и паха. Но для них существуют специальные, с достаточно легким эффектом, мягкие средства.
Вредный уход
Уход за лицом в душе или в ванне многими проводится и со специальными средствами, имеющими антибактериальный эффект, и ими считается, что таким образом кожа подлежит защите от появления прыщей и высыпаний. Но было установлено, что регулярное использование таких сильных препаратов совсем не полезно, они лишь сушат кожа, а чистота лица в подобных случаях «существует» лишь минут 20 – 30. И достаточно всего лишь пару – тройку раз прикоснуться ко лбу или щеке, чтобы патогенные микробы праздновали свое возвращение, к тому же еще и в составе, который довольно сильно усилен.
Бесполезная мочалка
Мочалка в «душевой ванне» обычно используется для уборки частичек отмершей кожи с наших тел. При этом эти частицы так и остаются в порах используемых мочалок и губок, а теплый и влажный воздух ванных и душевых – отличная среда для размножения грибков и бактерий, мы же, при растирании, все это безобразие разносим по поверхности кожи. Когда без мочалок не обойтись ни как, они следуют регулярному обновлению, оптимальный вариант – через 2 месяца использования мочалка подлежит замене, также специалистами советуется их частая стирка и хранение в проветриваемом сухом помещении.
Еже ли мочалка натуральной основе, то уход за ней примерно такой – сначала стирка с мылом, далее на 2 часа она закладывается в литре воды, в которой предварительно растворен уксус, 4 столовые ложки, далее сушится где – ни будь вроде подоконника.
Ну а в конце статьи — вода в бассейне температура ее, 3 повода посетить бассейн, посмотрите это видео выше.