Польза есть авокадо для волос
Всем большой привет!
На днях снова пришла к выводу, что природа создала все для сохранения и поддержания нашей молодости, красоты и здоровья.
Например, авокадо.
Я не раза читала в интернете отзывы о том, что авокадо для волос — это супер продукт!!!
Этот плод может заменить целый комплекс самых дорогостоящих косметических средств при этом без всяких побочных эффектов.
Авокадо восстанавливает волосы, омолаживает кожу, оздоравливает тело.
Это по истине продукт молодости и красоты!
Авокадо для волос — рецепты применения
Наконец то, я решила проверить его волшебные свойства на себе, а точнее на своих волосах.
В течении нескольких недель я делала маски из авокадо для своих волос.
Поверьте мне, это просто бомба, авокадо сможет изменить ваши волосы навсегда!!!
Ну, по крайней мере, он изменил мои 🙂
Такого эффекта я не получала очень давно, волосы как будто ожили, наполнились силой, заблестели!!!
Мне кажется, что даже подросли!!!
В общем, давайте обо все по порядку.
Для начала давайте кратко разберемся, что же такого необычного содержит авокадо, что делает его таким полезным для волос .
Что такое авокадо?
Авока́до, или Персе́я америка́нская (лат. Persēa americāna) — вечнозелёное плодовое растение; вид рода Персея семейства Лавровые(Lauraceae).
Что содержит авокадо?
Авокадо содержит много важных фитохимических веществ, антиоксидантов, витамины A,E,D и B6, аминокислоты и минералы, такие как калий,сера, медь, железо и магний.
Но самое главное, жирные кислоты ( у него высокая жирность— практически 30%),которые обеспечивают нашим волосам питание и интенсивное увлажнение, удерживая влагу в клетках волос.
- Поэтому авокадо способствует росту волос,предотвращает их выпадение.
- Придает блеск тусклым волосам.
- Укрепляет корни волос, восстанавливает поврежденные и безжизненные волосы.
И это действительно так!!!
После того, как я сполоснула волосы от маски из авокадо, я сразу же почувствовала разницу.
Волосы очень легко расчесывались, блестели, стали гладкими. Ожили!!
Рецепты масок с авокадо для волос
Ну а теперь, мои рецепты домашних увлажняющих масок для волос из авокадо.
Я перепробовала несколько масок и в итоге остановилась на двух, которые мне понравились больше всего.
Увлажняющая маски из авокадо для волос
Эта маска отлично подходит для пересушенных ослабленных волос, которые по виду напоминают паклю.
Она хорошо питает и восстанавливает волосы.
Состав маски:
- Половинка большого спелого авокадо
- Половинка спелого банана
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка домашнего майонеза
Полезные свойства компонентов
- Банан -это питательный и увлажняющий компонент для волос, обогащающий их всеми полезными витаминами и минералами.
- Оливковое масло — идеально восстанавливает структуру волос, насыщает витамином Е, увлажняет и питает.
- Майонез.
- В идеале, лучше всего приготовить свой из желтка и уксуса. Это универсальное средство питающее волосы, усиливающее кровообращение кожи головы, придающее волосам блеск и гладкость.
Приготовление маски с авокадо
Авокадо и банан измельчаем в блендере до состояние пюре.
Для этих целей лучше всего подойдет мягкое спелое авокадо.Если авокадо будет твердым, то постарайтесь измельчит его как можно мельче. Это нужно для лучшего нанесения на волосы и последующего легкого смывания маски с волос.
- Добавляем в смесь майонез и оливковое масло. Все тщательно перемешиваем.
- Теперь предстоит самое сложное, нанести маску из авокадо на волосы.
- Советую это делать в ванной комнате над раковиной.
- Увлажните волосы и постарайтесь нанести смесь равномерно по всей длине волос, помассируйте и наденьте сверху шапочку для душа и оберните голову полотенцем.
- Оставьте маску на 30 минут.
- Тщательно промойте голову теплой ( не горячей водой) с шампунем и дайте волосам высохнуть в естественных условиях.
Домашняя макса из авокадо -для объема, роста и восстановления волос
Состав маски:
- 1 переспелое авокадо
- 1 желток
- 1 столовая ложка лимонного сока
Полезные свойства компонентов:
- Желток богат витаминами группы В, витамином А, цинком, серой, лецитином. Все это обеспечивает необходимое питание корней волос Способствует росту волос. Увлажняет и питает клетки волос.
- Сера и витамин В12 помогают увеличить объем волос. Высокое содержание серы в яичных желтка помогает уменьшить зуд кожи головы и перхоть. Делает волосы шелковистыми и мягкими.
- Лимонный сок укрепляет корни волос, усиливает рост волос и придает им блеск
Приготовление маски:
- Приготовьте пюре из авокадо, добавьте взбитый в пену желток, лимонный сок и смешайте до однородной массы.
- Нанесите маску на влажные волосы, сверху наденьте шапочку для душа и оставьте на 20 минут.
- Затем тщательно смойте маску теплой водой с шампунем.
Обратите внимание!!!
- Если Вы реально хотите улучшить состояние своих волос с помощью авокадо, делайте маски не реже двух раз в неделю.
- Для сильно ослабленных волос увлажняющую маску можно оставлять на ночь.
- Лучше всего для приготовления масок брать мягкое спелое авокадо, из которого очень легко можно приготовить пюре
- При смывании маски обязательно защитите ваш водосток.
Теперь я точно и с в уверенностью могу сказать, что маски из авокадо — это уникальное средство для восстановления и ухода за волосами.
И еще хотела добавить, не выбрасывайте косточку от авокадо.Это отличное натуральное массажное средство. Просто помассируйте ей уставшие мышцы и поймете все сами.
Обязательно попробуйте плод авокадо для волос или масло авокадо!
Особенно, если ваши волосы сильно ослаблены, пересушены, плохо растут, выпадают, ломаются, имеют сеченые кончики и все остальные проблемы .
ВИДЕО РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСКИ ИЗ АВОКАДО
Еще один интересный рецепт приготовления макси из мякоти авокадо можно найти в этом интересном видео.
Масло авокадо
И еще один момент, вы можете заменить авокадо в этой маске натуральным маслом авокадо, взяв его в количестве 1- 2 ст.л. Такую маску будет легче смывать и наносить.
Я всегда покупаю и могу порекомендовать вот это масло для авокадо. Оно полностью натурально и соответствует всем стандартам качества.
Если вы стремитесь к красоте и здоровью,подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
С вами была Алена Яснева, будьте здоровы, красивы и берегите себя!
фото@ studiosnowden
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Мы, как и весь остальной мир, без ума от авокадо: эти плоды вкусные, питательные, содержат полезные жиры, витамины группы В и Е, поэтому могут использоваться для увлажнения кожи и волос. А масло авокадо, как известно, помогает облегчить симптомы экземы и псориаза. Будь то авокадо на тостах, смузи из авокадо или салаты из авокадо, мы просто не можем перестать есть и “инстаграмить” его.
Во многом своей невероятной популярностью авокадо обязан знаменитым поклонницам. Гвинет Пэлтроу, Ким Кардашьян и Жизель Бюндхен признаются ему в любви чуть ли не в каждом интервью, Меган Маркл готовит для принца Гарри пасту из авокадо, а Майли Сайрус даже сделала на левом трицепсе татуировку в честь этого плодового растения.
Предприимчивые любители фотогеничных чудо-продуктов открыли уже три авокадо-бара в трех городах: Амстердаме, Нью-Йорке и Риме. И даже в Москве появился ресторан Avocado Queen, где вы можете отведать десятки блюд из авокадо. SPLETNIK.RU разбирается, почему все так полюбили этот экзотический плод.
В авокадо много олеиновой кислоты, которая поддерживает увлажненность кожи, восстанавливает поврежденные клетки и уменьшает покраснение и раздражение лица,— говорит Кэрри Линдси, визажист и основательница Shen Beauty.
Именно поэтому авокадо вот уже несколько лет считается модным ингредиентом в бьюти-средствах. Кремы, маски для лица, шампуни, сыворотки и даже блески для губ — этот список можно продолжать до бесконечности.
Маски для лица
Существуют бесконечные варианты масок для лица из авокадо, но мы рекомендуем сделать микс из мякоти с другими питающими кожу ингредиентами, которые вы найдете на кухне. Проще говоря, попробуйте смешать половину суперспелого авокадо с чайной ложкой меда (отличный натуральный эксфолиант и увлажнитель) и нанесите на лицо на 10 минут, потом смойте. Если у вас проблемная кожа, то добавьте в рецепт ложку натурального йогурта — молочная кислота помогает убить бактерии.
Звездный дерматолог Рене Роло уверяет, что масло авокадо — это настоящее sos-средство для людей с сухой кожей.
В нем содержится большое количество витамина Е, который является антиоксидантом, жирные кислоты, фитостеролы и вещество под названием стеролин. Есть доказательства того, что фитостеролы помогают восстанавливать кожу,— объясняет эксперт.
Вот почему масло авокадо можно использовать для снятия макияжа. Считается, что оно содержит наибольшую концентрацию полезных жиров и витаминов А и Е, поэтому не смывайте остатки после очищения лица, аккуратно вотрите их в кожу безымянными пальцами (не беспокойтесь, никакой жирной пленки не останется, все быстро впитается).
Для красоты волос
Масло авокадо можно использовать и для волос, как и любое другое масло. Никиша Брансон и Сиприана Куанн, основательницы Urbanbushbabes.com (сайта, посвященного натуральному уходу за волосами), уверяют, что своей шикарной шевелюре обязаны именно ему.
Кокосовое масло порой сушит волосы, оставляя их ломкими, в то время как масло авокадо делает их блестящими (не путайте с жирным блеском) и увлажненными,— отметила Никиша.
Знаменитый колорист Рита Хазан говорит, что его можно и нужно использовать в качестве глубокого кондиционирующего средства, поскольку оно содержит биотин, который укрепляет волосы.
Маски из масла авокадо лучше делать за полчаса или час до мытья волос. Масло авокадо (две столовые ложки) необходимо предварительно подогреть, затем распределить по всей длине волос, кроме корней, и обернуть полотенцем, а через 20-30 минут смыть. Либо можете наносить масло только на кончики на влажные волосы.
Диетический продукт
Наконец, все знают, что красота исходит изнутри, верно? Кери Ганс, автор книги The Small Change Diet, отмечает, что витамин Е, содержащийся в масле авокадо, может помочь укрепить кожу и иммунную систему. Диетологи рекомендуют даже готовить пищу на масле авокадо, используя его вместо привычного оливкового или подсолнечного. Кстати, у него есть одно большое преимущество перед тем же кокосовым маслом: в нем содержится много мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными для сердца.
Кстати, если вы переживаете по поводу жирности, то у компании Isla Bonita есть для вас хорошие новости. В ее ассортименте появилось диетическое авокадо, которое на 30 процентов менее жирное. The Avocado Light быстрее созревает и медленнее окисляется (чернеет), его мякоть сочнее и ярче по вкусу.
Однако диетологи поясняют: в обычном авокадо содержатся полезные жиры, они способны в значительной степени понизить уровень вредного холестерина. В этом зеленом маслянистом мексиканском плоде 322 калории и 29 граммов того самого полезного жира (в то время как большинстве фруктов в основном доминируют углеводы). Тем самым авокадо может помочь уменьшить воспаление, улучшить пищеварение, снизить аппетит (это в конечном итоге уменьшит потребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли) и вывести токсины. Таким образом, мякоть авокадо, кожура и семена богаты питательными веществами и помогут снизить вес.
В 100 граммах авокадо содержится:
• фолат: 20% от суточной нормы;
• витамин С: 17% от суточной нормы;
• калий: 14% от суточной нормы;
• витамин В5: 14% от суточной нормы;
• витамин B6: 13% от суточной нормы;
• витамин Е: 10% от суточной нормы;
• он также содержит небольшое количество магния, марганца, меди, железа, цинка, фосфора и витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
А теперь о небанальных способах его применения.
Освежить дыхание
Странно, но эффективно: авокадо на самом деле лучший естественный способ бороться даже с хроническим неприятным запахом изо рта. Густая кремовая текстура очищает ваш рот при пережевывании, и, кроме того, питательные ферменты в авокадо успокаивают желудок и тонкую кишку. Часто неприятный запах изо рта вызван воспалением в желудочно-кишечной системе, а не чем-то, что вы только что съели, поэтому тот факт, что авокадо решает проблему на корню, делает его истинным чудодейственным средством.
Успокоить кожу после приема солнечных ванн
Жирная кремовая паста из авокадо комнатной температуры, нанесенная на солнечный ожог, помогает увлажнить поврежденную кожу и ускорить процесс заживления. Ваша кожа становится чувствительной, когда вы загораете, поэтому важно использовать неагрессивные лечебные средства, авокадо — один из них. Кроме того, сравнительно новое исследование показало, что жиры и масла, полученные из авокадо, помогают уменьшить воспаление, так что это не просто эффект плацебо.
Использовать вместо крема для бритья
Мы не можем, честно говоря, представить ситуацию, в которой у нас был бы авокадо, но не крем для бритья, но, как говорится, не зарекайтесь. Если вы когда-нибудь окажетесь в таком затруднительном положении, или, что более вероятно, вы просто захотите бьюти-экспериментов, знайте, что из мякоти авокадо получается прекрасное средство для бритья. Мы не советуем бегать к холодильнику и намазывать гуакамоле на ноги, но гладкая, насыщенная текстура авокадо действительно похожа на нежный крем для бритья.
Лечить псориаз
Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое вызывает слишком быстрое развитие клеток и образование воспаленных, зудящих пятен (бляшек) на коже. Если вы смотрели реалити-шоу “Семейство Кардашьян” (Keeping up with the Kardashians), вы наверняка знаете, что Ким страдает от него уже давно. Вместо того чтобы выбрать стероидный крем или отправиться на край света в поисках эффективного лечения, попробуйте нанести масло авокадо непосредственно на пораженные участки кожи.
А вы любите авокадо?
Экзотический фрукт авокадо – лучшее средство для красоты и оздоровления шевелюры. Это жирный плод, который содержит до 50% растительных масел, что благотворного сказывается на состоянии «увядших» прядей.
Авокадо – польза для волос
Тропический фрукт прикочевал к нам с Южной Америки. Фрукт собрал в себе множество полезных микроэлементов – железо, цинк, магний, кальций, медь. Такие компоненты в натуральном виде поддерживают обменные процессы в организме, улучшают структуру волос.
Растительные масла обеспечивают интенсивное увлажнение кожных покровов головы и волосяных стержней, приводят в норму секреторные функции сальных желез, помогают бороться с перхотью и сухостью кожи.
Внимание! Мякоть авокадо – это спасение для сухих и ломких волос. Благодаря маскам с добавлением этого компонента можно остановить процессы расслоения стержня и подарить шевелюре упругость и эластичность.
Маску с авокадо можно приготовить за несколько минут, достаточно изъять косточку внутри плода, и превратить половинку фрукта в пюреобразное состояние. Максимальный курс лечения – 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, после перерыв на полгода.
Инструкция по применению
Чтобы заморский продукт оказал положительное влияние на шевелюру важно правильно его использовать. Предварительно рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию, дабы избежать побочных действий.
Правила применения авокадо для волос:
- Для маски нужно использовать только свежие спелые плоды, без повреждений и наличия гнилостного процесса.
- Измельчить мякоть блендером, чтобы легче было промывать волосы от остатков продукта.
- При нанесении состава на волосы в первую очередь уделить внимание корневой зоне и кончикам, а после распределить смесь по всей длине шевелюры.
- Обязательно создать на голове парниковый эффект – укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
- Время воздействия натурального состава на волосы – около получаса.
- Смывать маску теплой проточной водой, использовать шампунь по необходимости.
- Сушить волосы естественным способом.
Авокадо можно применять для волос и кожи лица как самостоятельное средство, либо в составе многокомпонентной маски. Это отличная альтернатива дорогим косметическим продуктам по уходу за лицом, телом и шевелюрой.
Маски с авокадо
Согласно определенному типу прядей важно подбирать питательные составы с авокадо.
Рецепты пользователей:
- Для сухих волос – на 150 г мякоти фрукта взять 3 ложки натурального йогурта и ложку масла виноградных косточек. Смешать ингредиенты до получения однородной массы и использовать по назначению.
- Для увлажнения кожных покровов головы – смешать 5 ложек мякоти авокадо с яичным желтком и ложкой оливкового или миндального масла. Перебить в пюре и обильным слоем нанести на корневую часть шевелюры.
- Для блеска волос – смешать в равных пропорциях мякоть одного банана и авокадо, добавить 2 ложки оливкового масла сухого отжима. Ввести в состав перед использованием маски ложку сока алоэ.
- Питательная маска – ложку домашнего жирного майонеза смешать с мякотью одного авокадо, обогатить маску лимонным соком или яблочным уксусом, по одной ложке.
- Для жирных волос – смешать 2 ложки кефира с ложкой растопленного на водяной бане меда и мякотью одного авокадо, нанести маску на влажные очищенные волосы.
- Для быстрого роста волос – соединить в равных пропорциях авокадо и миндальное масло, добавить по ампуле витамина А и Е. Такая маска поможет смягчить непослушные и жесткие прядки.
- Для окрашенных волос – развести 2 ложки бесцветной хны теплой водой, настоять состав 15 минут, а после смешать с мякотью одного авокадо. Для увлажнения кончиков добавить в смесь ложку репейного масла.
- Чтобы остановить выпадение волос нужно взять ложку миндального масла и плод авокадо, перетереть содержимое в кашицу и втереть в корневую часть волос, держать состав не менее 40 минут.
Каждую маску полезно наносить на волосы массажными движениями, смывать теплой водой не выше 37 градусов. Важно помнить, что продукт обладает высокой жирностью, а потому при использовании не передерживать состав на волосах и кожных покровах головы.
Внимание! Залог успеха и красоты волос – регулярное использование продукта.
Сушить волосы после питательных масок только естественным образом, аккуратно прочесать каждую прядку гребнем с густыми зубьями, дабы эффективно удалить остатки заморского фрукта.
Реальные отзывы девушек
Действительно ли авокадо так полезно для шевелюры? О чем говорят реальные отзывы пользователей?
После использования авокадо я заметила, как утяжелились мои пряди, до этого были тонкими и ломкими. Когда я взяла пучок волос в руки и потянула за кончики, то в руках не осталось обломком, что не могло не радовать. Я провела 10 сеансов, делала маски 2 раза в неделю. Всем советую!
Катерина, 30 лет, Волгоград.
Я наносила на волосы мякоть авокадо как самостоятельное средство, без дополнительных компонентов. Спустя 2 месяца удалось избавиться от сухих кончиков, шевелюра стала прочной, упругой, эластичной, добавился прикорневой объем. Даже натуральный русый цвет волос стал более насыщенным, теперь у меня нет желания подкрашивать локоны.
Валентина, 26 лет, Вольск.
Мне маска с авокадо помогла получить долгожданный эффект ламинирования. Для моих густых и непослушных локонов это настоящее спасение. Уже после второго сеанса я ощутила положительный результат – прядки стали гладкими и живыми, добавился здоровый блеск шевелюры. Продолжаю и дальше использовать заморский фрукт с целью оздоровления кожных покровов головы и волос.
Виктория, 44 года, Саратов.
Авокадо – лучшее средство для красоты волос и тела.
Продукт полезно использовать как внутрь, так и наружно, в составе натуральных косметических масок. Подарите волосам здоровый живой блеск и улучшите прочность волосяного стержня, а заморский продукт обязательно поможет Вам в этом!