Польза для здоровья от муравьев

õ×ÁÖÁÅÍÙÅ  ÌÅËÁÒÉ  É ÃÅÌÉÔÅÌÉ! îÅÄÁ×ÎÏ ×ÉÄÅÌÁ ÔÅÌÅ­ÐÅÒÅÄÁÞÕ, × ËÏÔÏÒÏÊ ÒÅÞØ ÛÌÁ Ï ÍÕÒÁ×ØÑÈ. ÷ÅÄÕÝÉÊ ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÌ  ,
ÞÔÏ ÜÔÉ ÎÁÓÅËÏÍÙÅ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ÕÎÉËÁÌØÎÙÍÉ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÑÍÉ. ïÒÇÁÎÉÚÁÃÉÑ ÉÈ
ÐÏÓÅÌÅÎÉÊ — ÍÕÒÁ×ØÉ­ÎÙÈ ËÕÞ — ÓÔÒÏÑÔÓÑ ÐÏ ×ÅÓØÍÁ ÓÌÏÖÎÙÍ ÐÒÉÎÃÉÐÁÍ, ÇÄÅ
ËÁÖÄÙÊ ÖÉÔÅÌØ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Á ×ÙÐÏÌÎÑÅÔ ÞÅÔËÏ ÏÔ×ÅÄÅέÎÕÀ ÅÍÕ ÒÏÌØ. ÷ ËÏÎÃÅ
ÒÁÓÓËÁÚÁ ×ÅÄÕÝÉÊ ×ÓËÏÌØÚØ ÕÐÏ­ÍÑÎÕÌ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ØÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÁÎÉÔÁÒÁÍÉ ÌÅÓÁ, ÎÏ É ÎÁÛÉÍÉ ÐÏÍÏÝÎÉËÁÍÉ × ÐÌÁÎÅ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. íÏÌ, ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ
ÄÁÖÅ ÓÐÏÓÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÕÒÁ×ØÑÍÉ. íÅ­ÎÑ ÜÔÏ ÓÏÏÂÝÅÎÉÅ ÚÁÉÎÔÅÒÅÓÏ×ÁÌÏ. úÁÈÏÔÅÌÏÓØ ÕÚÎÁÔØ Ï ÔÁËÏÍ ÌÅÞÅÎÉÉ ÐÏÄÒÏÂÎÅÅ. òÁÓÓËÁÖÉÔÅ!

þÅÓÔÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ÍÎÅ ÒÁÎØÛÅ ÎÅ ÐÒÉ­ÈÏÄÉÌÏ × ÇÏÌÏ×Õ ÉÎÔÅÒÅÓÏ×ÁÔØÓÑ Ó×ÏÊ­ÓÔ×ÁÍÉ ÍÕÒÁ×ØÅ×, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÌÅÞÅÂÎÙÍÉ — Ë Ó×ÏÅÍÕ
ÚÄÏÒÏ×ØÀ Ñ ÏÔÎÏÓÉÌÁÓØ ÔÁË, ÂÕÄÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÅÇÏ ÎÁ  ×ÅÞÎÏÓÔØ È×ÁÔÉÔ, × ÏÂÝÅÍ, ËÁË ÍÎÏÇÉÅ — ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÏÜÔÙ — ÂÅÓÐÅÞÎÏ. îÏ ÅÓÌÉ ÂÙ Ñ É ÉÍÅÌÁ ÐÒÉ­×ÙÞËÕ  ÞÉÔÁÔØ ËÎÉÇÉ Ï ÚÄÏÒÏ×ØÅ, Ñ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÛÌÁ ÂÙ Ï ÍÕÒÁ×ØÑÈ.

                                              óÁÍ ÓÅÂÅ ÌÅËÁÒØ

ðÏ
ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ ÍÎÅ ÎÅ ×ÓÔÒÅÞÁ­ÌÏÓØ ÎÉ ÏÄÎÏÇÏ ÓÅÒØÅÚÎÏÇÏ ÕÐÏÍÉÎÁÎÉÑ (ÎÏ
ÅÓÌÉ ÔÁËÁÑ ÌÉÔÅÒÁÔÕÒÁ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ, ÍÎÅ ÂÙ ÂÙÌÏ ×ÅÓØÍÁ ÌÀÂÏÐÙÔÎÏ ÐÒÏ­ÞÅÓÔØ ÅÅ). ÷ ÜÔÏÍ ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÐÞÅÌÁÍ «ÐÏ×ÅÚÌÏ» ÂÏÌØÛÅ. þÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ×ÒÁÞÅÊ — ÏÎÉ, ÅÓÌÉ × ÒÁÚÇÏ×ÏÒÅ Ó ÎÉÍÉ  ÕÐÏÍÑ­ÎÅÛØ ÍÕÒÁ×ØÅ×, ÇÏ×ÏÒÑÔ ÌÉÛØ Ï ÒÁÄÉËÕ­ÌÉÔÅ.

íÅÖÄÕ ÔÅÍ Ñ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ Õ×ÅÒÅ­ÎÁ, ÞÔÏ
ÍÕÒÁ×ØÉÎÙÍÉ ÕËÕÓÁÍÉ (ÉÍÅέÎÏ ÕËÕÓÁÍÉ, Á ÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ Ó ÍÕÒÁ×ØÉÎÏÊ
ËÉÓÌÏÔÏÊ), ÍÏÖÎÏ ×ÙÌÅ­ÞÉÔØ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÓÁÍÙÈ ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚ­ÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ.
îÏ ÔÁË ËÁË Õ×ÅÒÅÎÎÏÓÔØ ÍÏÑ ÎÉÞÅÍ ÎÅ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÁÅÔÓÑ, ËÒÏÍÅ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ
ÏÐÙÔÁ (Á ÍÏÖÅÔ, Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÏÓÏÂÅÎÎÙÊ ÉÌÉ ÐÒÏ­ÓÔÏ
ÓÌÕÞÁÊÎÏÓÔØ?), É ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÐÏÌÕÆÁÎÔÁÓÔÉÞÅÓËÉÈ ÂÙÔØ ÍÏÖÅÔ ÎÁ ËÒÉÔÉ­ÞÅÓËÉÊ
×ÚÇÌÑÄ ÒÁÚÍÙÛÌÅÎÉÊ, ÔÏ ÐÒÏÛÕ ÏÔÎÅÓÔÉÓØ Ë ÍÏÅÊ ÓÔÁÔØÅ, ËÁË Ë
Ó×ÏÅÏÂÒÁÚÎÏÊ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ. ðÉÛÕ ÓÉÅ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÄÌÑ ÔÅÈ, ËÏÍÕ ÎÅ
ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÏÂÙÞÎÙÅ ÍÅÔÏÄÙ ÌÅÞÅÎÉÑ ÉÌÉ ËÔÏ ÎÁÓÔÏÌØËÏ ÖÅ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÉÔÓÑ
×ÒÁÞÅÊ, ËÁË Ñ.

îÅ
ÂÕÄÕ ÏÐÉÓÙ×ÁÔØ ÚÄÅÓØ ÐÒÉÞÉÎÙ ÍÏÅÇÏ ÎÅÄÏ×ÅÒÉÑ Ë ×ÒÁÞÁÍ, ÒÁÓÓËÁÖÕ ÌÉÛØ Ï
ÐÒÉÞÉÎÁÈ, ÐÏÂÕÄÉ×ÛÉÈ ÍÅÎÑ Ë ÔÁËÏÍÕ ÓÔÒÁÎÎÏÍÕ ÌÅÞÅÎÉÀ. ðÒÉÞÉÎÙ, ÎÁÄÏ
ÚÁÍÅÔÉÔØ ,  ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÏÂÙÞÎÙÅ
(ÓÀÖÅÔ ËÁË ÒÁÚ ÎÁ «ËÏÎËÕÒÓ ÓÎÏ×ÉÄÅ­ÎÉÊ», ÎÏ ×ÏÔ ÉÍÅÎÎÏ ÜÔÏÔ ÓÏÎ ÍÎÅ ÎÅ
ÐÒÉÈÏÄÉÌÏ × ÇÏÌÏ×Õ ÏÆÏÒÍÉÔØ × ×ÃÄÅ ÒÁÓÓËÁÚÁ, ÄÁ É ÓÌÉÛËÏÍ ÏÎ ÐÒÏÓÔ, ÂÅÚ
ÔÕÍÁÎÎÏÓÔÅÊ-ÓÉÍ×ÏÌÏ×).

÷
ÏÂÝÅÍ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ ÔÁË. ñ ÚÁÂÏÌÅ­ÌÁ É ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÚÎÁÌÁ ÇÒÉÞÉÎÙ Ó×ÏÅÊ
ÂÏ­ÌÅÚÎÉ (ÚÄÅÓØ, ËÓÔÁÔÉ, ÂÅÚ «ÕÞÁÓÔÉÑ» ×ÒÁ­ÞÅÊ ÎÅ ÏÂÏÛÌÏÓØ, ÈÏÔÑ,
×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÏÎÉ, ÎÏ É ÜËÏÌÏÇÉÑ, ËÁË ÏÂÙÞÎÏ, ×ÉÎÏ×ÁÔÁ × ÔÁËÉÈ
ÓÉÍÐÔÏÍÁÈ), É ÓÏ×ÅÒ­ÛÅÎÎÏ ÎÅ ÎÒÁ×ÉÌÉÓØ ÍÎÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ.

                                           
ïÂÙËÎÏ×ÅÎÎÏÅ  ÞÕÄÏ

îÅ
ÎÒÁ×ÉÌÏÓØ É ÔÏ, ÞÔÏ ÂÏÌÅÚÎØ ×ÒÑÄ ÌÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÂÙÌÏ ÉÚÌÅÞÉÔØ ÇÉÍ­ÎÁÓÔÉËÏÊ
É ÄÁÖÅ ÇÏÌÏÄÁÎÉÅÍ. ñ ÇÏ×Ï­ÒÉÌÁ ÓÅÂÅ, ÞÔÏ ÒÁÚ ÕÖ Ñ ÎÁÚ×ÁÌÁÓØ ÐÏÜ­ÔÏÍ, ÔÏ
ÓËÏÌØËÏ ÍÎÅ ÏÔÍÅÒÅÎÏ, ÔÏ ÓÔÏÌØËÏ É ÐÒÏÖÉ×Õ É ÎÅÞÅÇÏ ÐÅÒÅÖÉ­×ÁÔØ, ÎÏ
×ÓÅ-ÔÁËÉ ÂÙÌÏ ÎÅÍÎÏÖËÏ ÇÒÕÓÔÎÏ. ÷ÓÅ-ÔÁËÉ × ÔÏ ×ÒÅÍÑ Ñ ÅÝÅ ÎÅ ÄÏÖÉÌÁ ÄÁÖÅ
ÄÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ðÕÛËÉÎÁ, ÐÏ ËÏÔÏÒÏÍÕ ÐÏÜÔÙ ÔÒÁÄÉÃÉÏÎÎÏ ÏÒÉÅÎÔÉ­ÒÕÅÔÓÑ ×
ÒÁÚÍÙÛÌÅÎÉÑÈ Ï ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÍ  ×ÅËÅ, ÄÁ É ×ÏÏÂÝÅ ËÁË-ÔÏ ÂÙÌÏ ÇÒÕÓÔ­ÎÏ×ÁÔÏ.

ðÏÞÅÍÕ
Ñ ÎÅ ÏÂÒÁÔÉÌÁÓØ Ë ×ÒÁÞÕ? ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÓÞÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÎÉÞÅ­ÇÏ ÎÅ
ÉÚÍÅÎÉÔÓÑ, ÐÏ ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ, ÎÅ ÉÚÍÅÎÉÔÓÑ × ÌÕÞÛÕÀ ÓÔÏÒÏÎÕ. é ÔÕÇ ËÏ ÍÎÅ
ÐÒÉÅÈÁÌÁ × ÇÏÓÔÉ ÍÏÑ ÍÌÁÄÛÁÑ ÓÅÓÔÏÁ – ÏÎÁ  ÏÞÅÎØ ÐÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË., ÉËÏÎÏÐÉÓÅÃ.

÷
ÏÄÎÏÍ ÉÚ ÒÁÚÇÏ×ÏÒÏ× ÏÎÁ ÕÐÏÍÑ­ÎÕÌÁ Ï ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÏÍ ÓÔÁÒÃÅ, ËÏÔÏÒÙÊ
ÖÉ×ÅÔ × ÍÁÌÅÎØËÏÊ ÄÅÒÅ×ÎÅ ÉÌÉ × ÍÏÎÁÓÔÙÒÅ… ÞÅÓÔÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, Ñ ÕÖÅ ÚÁÂÙÌÁ
(ÒÁÚÇÏ×ÏÒ ÛÅÌ ÌÅÔ ÛÅÓÔØ ÎÁÚÁÄ) É ÎÁÚ×ÁÎÉÅ ÄÅÒÅ×ÎÉ, É ÉÍÑ ÜÔÏÇÏ Ó×ÑÔÏ­ÇÏ
ÞÅÌÏ×ÅËÁ. óÅÓÔÒÁ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÌÁ, ÞÔÏ Ë ÎÅÍÕ ÐÒÉÈÏÄÑÔ ÚÁ ÐÏÍÏÝØÀ ÍÎÏÇÉÅ ÌÀÄÉ,
É ÏÎ ÄÁÅÔ ÉÍ ÕÄÉ×ÉÔÅÌØÎÏ ×ÅÒ­ÎÙÅ ÓÏ×ÅÔÙ.

á
ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀÔ ÒÁÚÎÏÅ… îÁÐÒÉ­ÍÅÒ, ÐÏÄÒÕÖËÁ ÍÏÅÊ ÓÅÓÔÒÙ ÓÏ×ÅÔÏ×Á­ÌÁÓØ, ÚÁ
ËÏÇÏ ÉÚ Ä×ÕÈ ÅÅ ÚÎÁËÏÍÙÈ ÅÊ ÌÕÞÛÅ ÚÁÍÕÖ ×ÙÊÔÉ. ëÁÖÅÔÓÑ, ÔÁË. á ÓÁÍÁ
ÓÅÓÔÒÁ ÔÏÇÏ ÄÏÂÒÏÇÏ ÓÔÁÒÉÞËÁ ÎÅ ×ÉÄÅÌÁ.

ñ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÌÁ ÅÇÏ É ÐÏÎÉÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÎÉËÏÇÄÁ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÐÒÏÓÉÔØ ÚÁ Ó×ÏÅ ÌÉÞÎÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ. ñ ÂÙ ÓÞÉÔÁÌÁ ÓÅÂÑ ÍÁÌÏÄÕÛÎÏÊ ÜÇÏÉÓÔËÏÊ,
ÅÓÌÉ ÂÙ × Ó×ÏÅÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÐÒÏÓÉÌÁ ÌÉÞÎÏ ÓÅÂÅ ÚÄÏÒÏ×ØÑ Õ âÏÇÁ ÉÌÉ Ó×ÑÔÙÈ
ÌÀÄÅÊ. ëÁË ÂÕÄÔÏ × ÍÉÒÅ ÍÁÌÏ ÔÅÈ, ËÔÏ ÍÌÁÄÛÅ ÍÅÎÑ É ËÏÍÕ ÜÔÏ ÇÏÒÁÚÄÏ
×ÁÖÎÅÅ!!! ÷ ÏÂÝÅÍ, Ñ Ô×ÅÒÄÏ ÒÅÛÉÌÁ, ÞÔÏ Ë ÏÔÛÅÌØ­ÎÉËÕ Ñ ÂÙ ÐÏÛÌÁ ÎÅ ÚÁ
Ó×ÏÉÍ ÚÄÏÒÏ×ÅÍ.

îÏÞØÀ
ÍÎÅ ÏÐÑÔØ ÔÒÕÄÎÏ ÂÙÌÏ ÚÁÓÎÕÔØ ÉÚ-ÚÁ ÂÏÌÅ×ÙÈ ÓÉÍÐÔÏÍÏ×. á ÐÏÔÏÍ ÍÎÅ
ÐÒÉÓÎÉÌÓÑ ÓÏÎ. ðÏ ÓÔÅÎÅ — ÄÁ, ËÁÖÅÔÓÑ, ÐÏ ÓÔÅÎÅ ÐÏÌÚÁÌÉ ÐÒÏÔÉ×­ÎÙÅ
ÞÅÒÎÙÅ ÔÁÒÁËÁÎÙ. á ÐÏÔÏÍ ÐÒÉÂÅ­ÖÁÌÉ ÒÙÖÉÅ ÍÕÒÁ×ØÉ — ÔÁËÉÅ, ËÁËÉÅ ÂÙ×ÁÀÔ ×
ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÁÈ, É ÐÒÏÇÎÁÌÉ ÉÈ…

ñ
ÔÏÇÄÁ ÎÅ ÐÏËÕÐÁÌÁ ÓÏÎÎÉËÏ× É ÎÅ ÔÁË ÕÖ ÞÁÓÔÏ ÚÁÄÕÍÙ×ÁÌÁÓØ Ï ÓÎÁÈ, ÎÏ
ÔÕÔ, × ÏÂÝÅÍ-ÔÏ, ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÏÊÍÁ×, ÒÅÛÉÌÁ, ÞÔÏ ÎÅ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÌÉ ÍÎÅ
ÐÒÉÌÏÖÉÔØ ÍÕÒÁ×ØÅ× Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÉ ÐÏËÕÓÁÌÉ ÅÇÏ.

âÙÌ ËÏÎÅà Á×ÇÕÓÔÁ íÕÒÁ×ØÉ × ÌÅÓÕ ÅÝÅ ×ÏÄÉÌÉÓØ. ëÏÇÄÁ ÜÔÉ ÎÁÈÁÌÙ ×ÃÅÐÉ­ÌÉÓØ ×
ÍÅÎÑ, Ñ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÎÁÄÏ ÂÙÔØ ×ÏÏÂÝÅ ÞÏËÎÕÔÙÍ, ÞÔÏÂÙ ÎÁ ÔÁËÏÅ
ÒÅÛÉÔØÓÑ. îÏ ×ÓËÏÒÅ ÍÅÎÑ ÓÌÏÅÎÏ ÐÏÄ­ÒÁÎÅÎÎÕÀ ÓÏÊËÕ ÓÔÁÌÏ ÐÒÏÓÔÏ ÔÑÎÕÔØ Ë
ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÕ. é ÔÑÎÕÌÏ, ÐÏËÁ Ñ ÏËÏÎÞÁ­ÔÅÌØÎÏ ÎÅ ÉÚÌÅÞÉÌÁÓØ.

ñ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÐÒÉÈÏÄÉÔØ, Ë ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉ­ËÕ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ. äÁ É ÌÅÔÏÍ ÍÎÏÇÏ ÄÏÖÄÌÉ×ÙÈ ÄÎÅÊ, ËÏÇÄÁ ÍÕÒÁ×ØÉ ÎÅ ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ.
ôÁË ÞÔÏ ÏËÏÎÞÁÔÅÌØÎÏ ×Ù­ÌÅÞÉÌÁÓØ Ñ, ÍÏÖÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ÇÄÅ-ÔÏ ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÇÏÄ × ÉÀÎÅ-ÉÀÌÅ.

                                                    éÓÐÙÔÁÎÏ ÎÁ ÓÅÂÅ

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÕÒÁ×ØÑÍÉ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÔÅÍ, ÞÔÏ ×Ù ÏÂÙÞÎÏ ÓÁÍÉ ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔÅ, ËÏÇÄÁ ×ÁÍ ÎÁÄÏ ÅÇÏ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ. . âÏÌÉ ÐÒÅËÒÁÝÁÀÔÓÑ, ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ ÕÌÕÞÛÁ­ÅÔÓÑ, É Ï ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÅ ×Ù ÐÅÒÅÓÔÁÅÔÅ ×ÓÐÏÍÉÎÁÔØ…

íÎÅ
ÎÅÍÎÏÇÏ ÖÁÌØ, ÞÔÏ Ñ — ÎÅ ÍÉË­ÒÏÂÉÏÌÏÇ É ÎÅ ÍÏÇÕ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ Ó×ÏÉ
ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÑ Ó ÐÏÍÏÝØÀ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÍÉËÒÏÓËÏÐÁ. ñ ÐÒÏ×ÅÌÁ ÏÐÙÔ ÎÁ ÓÅÂÅ É ÎÅ
ÒÅÛÉÌÁÓØ ÂÙ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÅÇÏ ÎÉ ÎÁ ËÏÍ ÄÒÕÇÏÍ. éÂÏ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÜÔÏ ÍÏÊ ÓÏÎ É ÚÁ
Ó×ÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ Ñ ÏÔ×ÅÞÁÀ ÌÉÞÎÏ. âÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ, Ë ÔÁËÏÍÕ ÌÅÞÅÎÉÀ  ÎÁÄÏ  ÂÙ, ÐÏ ÉÄÅÅ, ÐÒÉÌÁÇÁÔØ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÈÏÒÏÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ.

åÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÏÅ, × ÞÅÍ Ñ ÔÏÞÎÏ Õ×ÅÒÅ­ÎÁ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ØÉ × ÕÍÅÒÅÎÎÏÍ ËÏÌÉÞÅ­ÓÔ×Å (ÕËÕÓÏ× Ä×ÁÄÃÁÔØ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ) ÐÏ ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ ÎÅ ÍÏÇÕÔ ÎÁ×ÒÅÄÉÔØ, ÅÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÎÅÔ
ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÎÁ ÎÉÈ.

îÁÄÅÀÓØ, ÞÉÔÁÔÅÌÉ ÓÏÏÂÒÁÚÑÔ ÎÅ ÐÒÉ×ÑÚÙ×ÁÔØ ÓÅÂÑ Ë ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÕ É, ÅÓÌÉ Õ ÎÉÈ  ÂÙ×ÁÀÔ
ÓÅÒÄÅÞÎÙÅ ÐÒÉÐÁÄ­ËÉ, ÎÅ ÐÏÊÄÕÔ ÔÕÄÁ × ÏÄÉÎÏÞËÕ, É ×ÏÏÂÝÅ, ÓÏÂÌÀÄÕÔ
×ÓÑÞÅÓËÉÅ ÍÅÒÙ ÂÅÚÏÐÁÓÎÏÓÔÉ. ñ-ÔÏ ÓÞÉÔÁÀ ÌÅÞÅÎÉÅ ÕËÕÓÁÍÉ ÍÕÒÁ×ØÅ×
ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÏÂÙÞ­ÎÙÍ ÄÅÌÏÍ, ÎÏ Õ ×ÓÅÈ ÒÁÚÎÙÅ ÎÅÒ×Ù, ÒÅÁËÃÉÑ É Ô .Ä.

þÅÒÅÚ
ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ, ËÏÇÄÁ Õ ÍÅÎÑ ×ÏÚÎÉËÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, Ñ ×ÄÒÕÇ ÐÏÎÑÌÁ,
ÞÔÏ ÏÐÑÔØ ÍÎÅ ÍÏÇÕÔ ÐÏÍÏÞØ ÌÉÛØ ÍÕÒÁ×ØÉ — É ÏÎÉ ÐÏÍÏÇÌÉ, ÔÁË ÞÔÏ ÔÅÐÅÒØ Ñ
ÏÔÎÏÛÕÓØ Ë ÎÉÍ Ó ÅÝÅ ÂÏÌØ­ÛÉÍ ÄÏ×ÅÒÉÅÍ. é ÄÏ×ÅÒÉÅ ÜÔÏ ÎÁÓÔÏÌØ­ËÏ
×ÅÌÉËÏ, ÞÔÏ Ñ ÎÅ ÒÁÚ ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÌÁ Ï ÐÏÌØÚÅ ÍÕÒÁ×ØÅ× É Ó×ÏÉÍ ÂÌÉÚËÉÍ, É
ÄÒÕÚØÑÍ (ÏÎÉ, ×ÐÒÏÞÅÍ, ÏÔÎÏÓÑÔÓÑ Ë ÍÏÉÍ ÒÁÓÓËÁÚÁÍ, ËÁË Ë ÏÞÅÒÅÄÎÙÍ
ÞÕÄÁÞÅÓÔ×ÁÍ, É ÐÏÞÔÉ Õ×ÅÒÅÎÙ, ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÓÌÉÛËÏÍ ÂÕÊÎÏÅ ×ÏÏÂÒÁÖÅÎÉÅ), Á  ÔÅÐÅÒØ
×ÏÔ ÒÅÛÉÌÁ ÄÁÖÅ ÎÁÐÉÓÁÔØ Ï ÜÔÏÍ ÓÔÁÔØÀ — ÍÎÅ ×ÓÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ×ÄÒÕÇ × ÍÉÒÅ
ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ ÌÀÄÉ, ËÏÔÏÒÙÍ ÏÞÅÎØ-ÏÞÅÎØ ÎÕÖÎÁ ÐÏÍÏÝØ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÉÍÅÎÎÏ
ÍÕÒÁ×ØÅ×, Á ÏÎÉ É ÎÅ ÚÎÁÀÔ Ï ÜÔÏÍ…

ôÅÐÅÒØ
ÈÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ÐÅÒÅÊÔÉ Ë ÓÁÍÏÍÕ ÌÀÂÏÐÙÔÎÏÍÕ — ÅÓÌÉ ÍÕÒÁ×ØÉ ÌÅÞÁÔ, ÔÏ ËÁË
ÉÍÅÎÎÏ? ðÒÅÄÐÏÌÏÖÉÍ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ÅÊ, ÓÒÁÖÁÑÓØ Ó ÞÅÌÏ×ÅËÏÍ, ×ÏÓÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÅÇÏ
ËÁË ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Ï ×ÒÁÇÏ× É, ËÁË, ÛÔÕÒÍÕÑ ËÒÅÐÏÓÔØ, ×ÈÏÄÑÔ × ÂÒÅÛÉ, ÔÁË
ÍÕÒÁ×ÅÊ ËÕÓÁÅÔ ÓÁÍÙÅ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ, ÕÑÚ×ÉÍÙÅ ËÌÅÔËÉ, ÞÔÏÂÙ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ
ÚÁÓÔÁ×ÉÔØ ÐÒÏÔÉ×ÎÉËÁ ×Ú×ÙÔØ ÏÔ ÂÏÌÉ É ÐÏÔÅÒÑÔØ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ
ÓÏÐÒÏÔÉ×ÌÅÎÉÑ.

åÓÌÉ
ÐÏÌÏÖÉÔØ ÎÁ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉË ÒÕËÉ É ÖÄÁÔØ, ÔÏ ÍÏÖÎÏ Õ×ÉÄÅÔØ, ÞÔÏ ÏÎÉ
×ÃÅÐÌÑÀÔÓÑ ÎÅ ËÕÄÁ ÐÏÐÁÌÏ, Á «ÐÏÄÕ­ÍÁ×», É, ËÓÔÁÔÉ, ËÁË ÍÎÅ ÐÏËÁÚÁÌÏÓØ,
ÌÀÂÑÔ ×ÃÅÐÌÑÔØÓÑ × ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÉÅ ÕÚÌÙ. íÕÒÁ×ØÉ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÔ ÎÅ ÍÅÎÅÅ
ÐÒÏÄÕÍÁÎÎÏ, ÞÅÍ ËÉÔÁÊÓËÉÅ ÉÇÌÏÔÅÒÁ­ÐÅ×ÔÙ. éÎÔÅÒÅÓÎÙÍ ËÁÚÁÌÏÓØ ÍÎÅ ÅÝÅ
ÏÄÎÏ  ÓÏÏÂÒÁÖÅÎÉÅ. îÁ ÎÅÇÏ ÎÁÔÁÌËÉ×Á­ÅÔ ÚÁÇÁÄÏÞÎÏÓÔØ ÓÔÒÏÅÎÉÑ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÁ, ×ÏÏÂÝÅ ÐÒÉÒÏÄÁ ÌÀÂÉÔ ÐÏ×ÔÏÒÑÔØ ÓÁÍÁ ÓÅÂÑ.

                                                     þÕÄÏ-ÃÅÌÉÔÅÌÉ

ôÏÍÕ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÄÏËÁÚÁÔÅÌØÓÔ×. þÔÏ ÅÓÌÉ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÜÌÅÍÅÎÔÙ ÓÔÒÏÅ­ÎÉÑ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÏ× ÐÏ×ÔÏÒÅÎÙ × ÓÔÒÏÅ­ÎÉÉ ÎÁÛÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ? óÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ ÖÅ ×ÓÑËÉÅ ÆÕÎËÃÉÉ Õ ÒÁÚÎÙÈ ËÌÅÔÏË. þÔÏ ÅÓÌÉ ÍÕÒÁ×ØÉ-×ÏÉÎÙ ×ÓÔÕÐÁÀÔ × ÂÏÊ ÐÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ Ó ËÌÅÔËÁÍÉ -×ÏÉÔÅÌÑÍÉ? — ÎÏ ÔÏÇÄÁ ÏÎÉ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙ ÎÁÐÁÄÁÔØ ÎÁ ÏÐÕÈÏÌÅ×ÙÅ
ËÌÅÔËÉ, ÔÁË ËÁË ÔÅ — ÐÅÒÅ­ÒÏÖÄÅÎÎÙÅ ËÌÅÔËÉ-ÚÁÝÉÔÎÉÃÙ — ÏÐÕ­ÈÏÌØ
ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÉÚ ÓÔÒÅÍÌÅÎÉÑ ÏÒÇÁ­ÎÉÚÍÁ ÚÁÝÉÔÉÔØ ÓÅÂÑ, ÏÔ×ÅÔÉÔØ ÎÁ ËÁËÉÅ-ÔÏ
×ÎÅÛÎÉÅ ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌÉ (ÏÖÏÇÉ, ÕÛÉÂÙ, ÒÁÄÉÁÃÉÏÎÎÙÅ ÌÕÞÉ, ÔÒÁ×ÍÙ)…

åÓÌÉ ÔÁËÏÅ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÅÎÉÅ ×ÅÒÎÏ, ÔÏ ÂÙÓÔÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÕ
ÐÏÍÏÇÕÔ ÍÕÒÁ×ØÉ ÎÅ «ÚÁÍÏÒÓËÉÅ», Á ÖÉ×ÕÝÉÅ × ÂÌÉÖÁÊÛÅÍ ÌÅÓÕ É
ÉÓÐØÐÙ×ÁÀÝÉÅ ×ÏÚ­ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÓÈÏÄÎÙÈ ÜËÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ É ÐÒÉÒÏÄÎÙÈ ÆÁËÔÏÒÏ×. íÕÒÁ×ØÉ-ÆÕÒÁÖÉÒÙ ÎÁÐÁÄÅÔ ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÎÁ  ÓÁÍÙÅ ÂÏÌØÎÙÅ ÌÉÂÏ ÇÎÉÀÝÉÅ ËÌÅÔËÉ — ÐÏÎÑÔÎÏ, ÐÏÞÅ­ÍÕ ÉÎÄÅÊÃÙ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÌÉ ÍÕÒÁ×ØÅ× Ë ÒÁÎÁÍ.

ëÏÇÄÁ
Ñ ÓÔÁÌÁ ÉÎÔÅÒÅÓÏ×ÁÔØÓÑ ÄÅÊ­ÓÔ×ÉÅÍ ÍÕÒÁ×ØÅ×, ÖÅ ÉÚÒÅÄËÁ ÓÔÁÌÉ ÐÏÐÁÄÁÔØÓÑ
ËÁËÉÅ-ÔÏ ÕÐÏÍÉÎÁÎÉÑ. ôÁË ÏÞÅÎØ ÍÎÅ ÐÏÎÒÁ×ÉÌÁÓØ ÐÅÒÅÄÁÞÁ ÐÒÁ×­ÄÁ ÎÅ Ï
ÍÕÒÁ×ØÑÈ, Á Ï ÉÈ ÒÏÄÓÔ×ÅÎÎÉËÁÈ — ÔÅÒÍÉÔÁÈ. ñ, Ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÓÌÙÛÁÌÁ ÐÏ ÒÁÄÉÏ ÌÉÛØ ËÏÎÅà ÐÅÒÅÄÁÞÉ, ÎÏ Á×ÔÏÒ ÅÅ ÐÏËÁÚÁÌÓÑ ÍÎÅ ÅÝÅ ÂÏÌÅÅ ÏÄÅÒÖÉÍÙÍ, ÞÅÍ Ñ ÓÁÍÁ.

òÅÞØ
ÎÅ ÛÌÁ Ï ÌÅÞÅÎÉÉ, ÔÁË ËÁË ÔÅÒ­ÍÉÔÙ ÎÅ ËÕÓÁÀÔÓÑ — ÎÁÓËÏÌØËÏ ÐÏÍÎÀ, ÏÎÉ
ÇÒÙÚÕÔ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÄÒÅ×ÅÓÉÎÕ. îÏ ÚÁÔÏ ÕÞÅÎÙÊ, ×ÙÓÔÕÐÁÀÝÉÊ ÐÏ ÒÁÄÉÏ,
ÕÔ×ÅÒÖÄÁÌ, ÞÔÏ ÔÅÒÍÉÔÙ — ÒÏÄ­ÓÔ×ÅÎÎÉËÉ ÌÀÄÅÊ ÎÅ ÔÁËÉÅ ÕÖ É ÄÁÌØÎÉÅ É ÉÍÅÀÔ Ó ÎÉÍÉ ÇÅÎÅÔÉÞÅÓËÉ ÏÂÝÅÇÏ ÎÅ ÍÅÎØÛÅ, ÞÅÍ  ÞÅÌÏ×ÅË ÉÍÅÅÔ ÏÂÝÅÇÏ Ó ÏÂÅÚØÑÎÏÊ.

                                                          ìÅÞÅÎÉÅ ÄÏÍÁ

þÅÍ
ÏÂÏÓÎÏ×Ù×ÁÌ ÕÞÅÎÙÊ ÓÔÏÌØ ÚÁÈ×ÁÔÙ×ÁÀÝÕÀ ×ÅÒÓÉÀ, Ñ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ ÐÏÎÑÔØ, ÎÏ,
ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, ÒÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÏÂÝÉÈ ÐÒÉÎÃÉÐÁÈ ÓÔÒÏÉ­ÔÅÌØÓÔ×Á ÎÅ
ÔÏÌØËÏ ÄÏÍÏ×, ÎÏ É ËÁËÉÈ-ÔÏ ÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ËÏÎÃÅÐÃÉÊ… Á ÅÝÅ ÍÎÅ ×ÓÔÒÅÞÁÌÏÓØ
ÎÅÄÁ×ÎÏ ÕÐÏÍÉÎÁÎÉÅ Ï
ÔÏÍ, ÞÔÏ × çÅÒÍÁÎÉÉ ÓÔÁÌÉ ÍÏÖÎÏ ÒÁÚ­×ÏÄÉÌ» ÍÕÒÁ×ØÅ× ÐÒÑÍÏ ÄÏÍÁ É ÐÏËÕ
ÐÁÔØ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÉ × ÁË×ÁÒÉÕÍÁÈ. ñ, ÐÒÁ×ÄÁ, ÏÐÑÔØ-ÔÁËÉ ÎÅ ÐÏÎÑÌÁ, × ËÁËÉÈ
ÃÅÐÑÈ — ËÁÖÅÔÓÑ, ÎÅ × ÌÅÞÅÂÎÙÈ, Á ÐÒÏ­ÓÔÏ Ó ÃÅÌØÀ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÑ É
ÌÀÂÏÐÙÔÎÏÊ Ó×ÏÅÏÂÒÁÚÎÏÊ ÄÒÕÖÂÙ. (÷ ÄÁÎÎÏÍ ÓÌÕ­ÞÁÅ: «ÞÔÏ ÎÅÍÃÕ ÚÄÏÒÏ×Ï,
ÔÏ ÒÕÓÓËÏÍÕ ÎÅ ÏÞÅÎØ»- ×ÒÑÄ ÌÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÚÁ×ÏÄÉÔß ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÉ × ÍÁÌÅÎØËÉÈ
Ë×ÁÒÔÉÒÁÈ, × ËÏÔÏÒÙÈ ÐÒÏÖÉ×ÁÅÔ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÏÂÙÞ­ÎÙÈ ÌÀÄÅÊ.

÷
ÏÔÌÉÞÉÅ ÏÔ ÎÅÍÃÅ×, Õ ËÏÔÏÒÙÈ ÛÉËÁÒÎÙÅ, ÐÏÒÏÊ ÍÎÏÇÏÜÔÁÖÎÙÅ É
ÍÎÏÇÏËÏÍÎÁÔÎÙÅ ÈÏÒÏÍÙ, «ÎÁÛÉ ÌÀÄÉ» ÎÅ ÍÏÇÕÔ ÐÏÚ×ÏÌÉÔØ ÓÅÂÅ ÔÁËÉÅ ÈÏÂÂÉ,
ËÁË ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÉ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÎÅÌØÚÑ ÚÁ×ÏÄÉÔß
ÍÕÒÁ­×ÅÊÎÉËÉ × Ë×ÁÒÔÉÒÁÈ, ÇÄÅ ÅÓÔØ ÇÒÕÄÎÙÅ ÄÅÔÉ, — ÏÎÉ ÓÌÉÛËÏÍ
ÂÅÚÚÁÝÉÔÎÙ. îÁ­ÄÏ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ÅÊ ÎÅ ËÏÛËÁ É ÎÅ ÓÏÂÁËÁ, ËÏÔÏÒÙÈ
ÍÏÖÎÏ ×ÏÓÐÉÔÁÔØ. é ÅÇÏ ÃÅÐØÀ ×Ï×ÓÅ ÎÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÄÅÌÁÔØ ËÏÍÕ-ÌÉÂÏ ÂÌÁÇÏ,
ËÒÏÍÅ Ó×ÏÅÊ ÏÂÝÉÎÙ.

îÁÄÏ
ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ÅÊ — ÏÄÎÏ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÚÁÇÁÄÏÞÎÙÈ É ÎÅÏÓÔÁÎÏ×ÉÍÙÈ
ÎÁÓÅËÏÍÙÈ (ÁÆÒÉËÁÎÃÙ ÐÒÏÓÔÏ ÂÒÏ­ÓÁÀÔ Ó×ÏÉ ÖÉÌÉÝÁ É ÕÂÅÇÁÀÔ ×Ï ×ÒÅÍÑ
ÎÁÛÅÓÔ×ÉÊ ÔÒÏÐÉÞÅÓËÉÈ ÍÕÒÁ×ØÅ×), Õ ÎÅÇÏ Ó×ÏÉ ÐÏÎÑÔÉÑ Ï ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÊ
ÔÅÒ­ÒÉÔÏÒÉÉ É ÅÅ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÉ. ôÏ, ÞÔÏ ÌÀÄÑÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ ÎÁÂÌÀÄÁÔØ ÚÁ
ÍÕ­ÒÁ×ØÑÍÉ, — ÜÔÏ ÈÏÒÏÛÏ, ÚÎÁÞÉÔ, ÐÒÏÉÓ­ÈÏÄÉÔ ÐÏÎÉÍÁÎÉÅ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ
ÍÕÒÁ×ØÉ — ÐÏÌÅÚÎÙÅ Ô×ÁÒÉ, Á Ó ÕÎÉÞÔÏÖÅÎÉÅÍ ÌÅ­ÓÏ× ÎÁÄÏ ÓÍÏÔÒÅÔØ, ÞÔÏÂÙ É
ÏÎÉ ÎÅ ÉÓÞÅÚÌÉ… ÷ÅÄØ ÜÔÉ ÎÁÓÅËÏÍÙÅ ÓÐÏÓÏ­ÎÙ ÐÏÍÏÞØ ÎÁÍ ÂÙÔØ ÚÄÏÒÏ×ÙÍÉ!

                                          þÔÏ É ËÁË Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÍÕÒÁ×ØÅ× ÌÅÞÉÔØ!

                                      óÏ×ÅÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÍÏÇÕÔ ÷ÁÍ ÚÄÏÒÏ×ÙÍ ÂÙÔØ!

                                                                      íÕÒÁ×ØÉÎÁÑ ÎÁÓÔÏÊËÁ.

îÁÍ ÐÏÔÒÅÂÕÅÔÓÑ
ÎÁÂÒÁÔØ ÍÕÒÁ×ØÅ× É ÚÁ­ÐÏÌÎÉÔØ ÉÍÉ ÂÕÔÙÌËÕ ÒÏ×ÎÏ ÎÁÐÏÌÏ­×ÉÎÕ. ïÓÔÁÌØÎÕÀ
ÞÁÓÔØ ÚÁÌÉÔØ ×ÏÄËÏÊ, ÎÁÓÔÁÉ×ÁÌ» ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ × ÔÅÐÌÏÍ ÍÅÓÔÅ.

äÁÎÎÁÑ ÎÁÓÔÏÊËÁ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÁ ÐÒÉ ÓÔÁÒÙÈ ÒÅ×ÍÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÂÏÌÑÈ É ÐÒÉ ÐÒÏÓÔÕÄÅ, ÏÎÁ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ, ËÁË ÐÏÔÏÇÏέÎÏÅ. ðÅÒÅÄ Ü

ÔÉÍ
ÌÅËÁÒÓÔ×ÏÍ ÂÅÓÓÉÌØ­ÎÙ ÄÁÖÅ ÓÁÍÙÅ ÓÔÏÊËÉÅ ×ÉÒÕÓÙ. îÁÓÔÏÊËÕ ÐØÀÔ ÐÏ ÕÔÒÁÍ
É ×ÅÞÅÒÁÍ ÐÏ 1/2 ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ. åÀ Ó ÕÓÐÅÈÏÍ ÌÅÞÁÔ ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍ, ÁÒÔÒÉÔ,
ÐÏÌÉÁÒÔÒÉÔ, ×ÏÓ­ÐÁÌÅÎÉÅ ÓÅÄÁÌÉÝÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á, ÐÎÅ×ÍÏ­ÎÉÀ É ÇÒÉÂËÏ×ÙÅ
ÚÁÂÏÌÅÁÎÉÑ  ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ × ×ÉÄÅ ÒÁÓÔÉÒËÉ.

•                                          
ïÔ ÇÅÐÁÔÉÔÁ × ÂÅÚÎÁÄÅÖÎÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÍÕÒÁ×ØÉÎÙÊ ÓÐÉÒÔ, ÎÏ ÎÅ ÁÐÔÅÞÎÙÊ — ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÙÊ, Á ÉÚ­ÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÊ ÎÁ ÍÕÒÁ×ØÑÈ, ÓÏÂÒÁÎÎÙÈ ×ÅÓÎÏÊ × ËÏÎÃÅ ÁÐÒÅÌÑ, ËÏÇÄÁ × ÌÅÓÕ ÅÝÅ ÓÎÅÇ, ÎÏ ×ÅÒÈÕÛËÉ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÏ× ÕÖÅ ÏÐÁÑÌÉ. üÔÏ ×ÒÅÍÑ ÓÂÏÒÁ ÂÅÒÅÚÏ­×ÏÇÏ ÓÏËÁ.

ïÔ ÍÕÒÁ×ØÅ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÕÖÅ ÐÏÐÒÏ­ÂÏ×ÁÌÉ ÔÒÁ×Õ, ÌÅÞÅÂÎÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.
ðÒÉÅÍ ÐÏ ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. äÏÚÁ ÁÌËÏÇÏÌÑ — ÎÉÞÔÏÖÎÏ ÍÁ­ÌÁ
÷ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÂÏÌØÎÏÊ ÐÅÞÅÎÉ ÎÅ ÂÕÄÅÔ. ë ÔÏÍÕ ÖÅ ÎÁÓÔÏÊËÁ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔ­ÓÑ ×
ËÒÏ×Ø ÞÅÒÅÚ ÑÚÙË É ÐÉÝÅ×ÏÄ. ÷ ÖÅÌÕÄÏË ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÐÏÐÁÄÁÅÔ.

           
                                           íÁÓÌÑÎÁÑ ×ÙÔÑÖËÁ

 ÉÚ
ÍÕÒÁ×ØÅ× É ÉÈ ÑÉÃ. ÷ ÓÔÅËÌÑÎÎÕÀ ÂÕ­ÔÙÌËÕ ÎÁÂÒÁÔØ ÐÏÒÏ×ÎÕ ÍÕÒÁ×ØÅ× É ÉÈ
ÑÊÃÁ. úÁÌÉÔØ ÞÕÔØ ÇÏÒÑÞÉÍ ÌØÎÑÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ É ÎÁÓÔÏÑÔØ 10 ÄÎÅÊ. ðÅÒÅÄ
ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÎÉÅÍ ÒÁÚÄÁ×ÉÔØ  ÍÕÒÁ×ØÅ× É ÑÊÃÁ ÄÅÒÅ×ÑÎÎÏÊ ÐÁÌÏÞËÏÊ. ðÒÏÃÅ­ÖÅÎÎÏÅ ÍÁÓÌÏ ÈÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ.

ðÒÉÎÉÍÁÔØ, ÐÏ
ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ ÔÒÉ ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÅÄÙ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅ­ÎÉÑ 3-4 ÎÅÄÅÌÉ. èÏÒÏÛÏ ÌÅÞÁÔÓÑ ÔÁËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ËÁË ÒÁÓÓÅÑÎÎÙÊ ÓËÌÅÒÏÚ,ÎÅÊÒÏÄÅÒÍÉÔÙ, ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚ É ÏÎËÏÌÏÇÉÑ.

îÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÏÍÏÌÁÖÉ×ÁÀÝÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÑÉÞÎÉËÉ ÖÅÎÝÉÎ É ÐÒÏÓÔÁÔÕ ÍÕÖÞÉÎ. üÔÉÍ ÌÅËÁÒÓÔ×ÏÍ ÌÅÞÁÔ ÂÅÓÐÌÏÄÉÅ.

÷ äÒÅ×ÎÅÍ ëÉÔÁÅ ÉÚ ×ÙÓÕÛÅÎÎÙÈ ÍÕÒÁ×ØÅ× ÄÅÌÁÌÉ ÜÌÉËÓÉÒ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÍÏÌÏÄÏÓÔÉ.
óÕÈÉÈ ÍÕÒÁ×ØÅ× ÐÅÒÅÔÉÒÁ­ÌÉ × ÐÏÒÏÛÏË, ÓÍÅÛÉ×ÁÌÉ ÅÇÏ Ó ÍÅÄÏÍ É ÑÉÞÎÙÍ
ÂÅÌËÏÍ. ðÏÌÕÞÅÎÎÏÅ ÓÎÁ­ÄÏÂØÅ ÐÒÉÎÉÍÁÌÉ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÐÏ ÎÅ ÃÅ ÌÏÊ ÞÁÊÎÏÊ
ÌÏÖËÅ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. ðÏ
ÐÒÅÄÁÎÉÀ, Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÐÒÏÄÏÌÖÁÌÓÑ ÄÅÔÏÒÏÄÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ ÄÏ 65-70 ÌÅÔ, ÎÅ
ÓÅÄÅÌÉ ×ÏÌÏÓÙ, ×ÙÒÁÓÔÁÌÉ ÎÏ×ÙÅ ÚÕÂÙ. á ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÖÉÚÎÉ
ÐÅÒÅÛÁÇÉ×ÁÌÁ 100-ÌÅÌÍÊ ÒÕÂÅÖ!

÷ ÍÕÒÁ×ØÑÈ ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÃÉÎËÁ.  âÉÏÃÉÎË
ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÁËÔÉ×ÉÚÁÃÉÉ ÂÏÌÅÅ 200 ÆÅÒ­ÍÅÎÔÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ, ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ
ÇÏÒÍÏÎÏ×, ÐÒÅËÒÁÝÁÅÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ×É­ÒÕÓÎÙÈ ÉÎÆÅËÃÉÊ ÎÁ ÒÁÎÎÉÈ ÓÔÁÄÉÑÈ,
ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÆÕÎËÃÉÀ ÐÏÌÏ×ÙÈ ÏÒÇÁ­ÎÏ×, ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ ÓÅËÓÕÁÌØÎÙÅ
ÓÐÏ­ÓÏÂÎÏÓÔÉ. ìÀÄÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÂÏÌØÎÙ ÄÉ­ÁÂÅÔÏÍ, ÓÔÒÁÄÁÀÔ ÏÔ ÎÅÄÏÓÔÁÔËÁ ÃÉÎËÁ.

íÕÒÁ×ØÉ ÔÁËÖÅ ÂÏÇÁÔÙ ÔÁËÉÍÉ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÍÉ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÁÍÉ, ËÁË ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÷1, ÷2, ÷12, ï, å, ÐÒÏÔÅÉ­ÎÏÍ É ÏÓÎÏ×ÎÙÍÉ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔÁÍÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÉÍÅÀÔ ÐÉÔÁÔÅÌØÎÏÅ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ÄÌÑ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÏÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁòÅÇÕ­ÌÉÒÕÑ
ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ, ÍÕÒÁ×ØÉ ÏËÁÚÙ×ÁÀÔ ÐÏÚÉÔÉ×ÎÏÅ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÕÀ ÖÅÌÅÚÕ,
ÓÅÌÅÚÅÎËÕ É ÄÒÕÇÉÅ ÏÒÇÁÎÙ ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ÕÌÕÞÛÁÑ ÉÈ ÆÕÎË­ÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ
É Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÑ ËÏÌÉÞÅ­ÓÔ×Ï ÌÅÊËÏÃÉÔÏ×, ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÁÅÔ ÏÓÅ­ÄÁÎÉÅ
ÜÒÉÔÒÏÃÉÔÏ×, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ËÒÏ­×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÅ, ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÙ ÐÒÉ ÁÎÅ­ÍÉÉ.

•                                                                               ðÏ×ÙÓÉÔØ Ó×ÏÊ    ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ,

«ÚÁËÏÎÓÅÒ×ÉÒÏ×ÁÔØ» ÎÁ ÚÉÍÕ ÚÄÏÒÏ×ØÅ É ×ÙÌÅÞÉÔØ ÍÎÏÇÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÍÏÖ­ÎÏ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÕËÕÓÏ× ÍÕÒÁ×ØÅ×. üÔÏ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ËÁÖÄÙÊ ÇÏÄ ÌÅÔÏÍ.
ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÄÏ 10 ÓÅÁÎÓÏ×. éÔÁË, ÎÁÍ ÐÏÎÁÄÏÂÑÔÓÑ 2 ÐÁÒÙ ÐÌÁ×ÏË,
×ÁÔÁ × ÕÛÉ É Ó×ÅÖÉÊ ×ÅÎÉË ÉÚ ÂÅÒÅÚÙ, ÏÓÉÎÙ ÉÌÉ É×Ù. ðÒÉÅÚÖÁÅÍ × ÌÅÓ.

îÁÈÏÄÉÍ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉË ÐÏÄÁÌØÛÅ ÏÔ ÄÏÒÏÇÉ. îÅ ÄÏÈÏÄÑ ÄÏ ÎÅÇÏ 8-10
ÍÅÔ­ÒÏ×, ÎÕÖÎÏ ÒÁÚÄÅÔØÓÑ, ÏÓÔÁ×ÛÉÓØ × ÐÌÁ×ËÁÈ. îÅ ÚÁÂÙ×ÁÅÍ ÚÁÔËÎÕÔØ
×ÁÔÏÊ ÕÛÉ. óÁÄÉÍÓÑ ÒÁÄÏÍ Ó ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÏÍ É ËÌÁÄÅÍ ÎÁ ÎÅÇÏ ×ÅÎÉË. ëÁË
ÔÏÌØËÏ ÍÕÒÁ×ØÉ ÎÁÞÎÕÔ ÅÇÏ ÁÔÁËÏ×ÁÔØ, ÐÅÒÅÎÏ­ÓÉÍ ÉÈ ÎÁ ÓÅÂÑ, ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÑ
ÒÁ×ÎÏ­ÍÅÒÎÏ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÔÅÌÕ, ËÒÏÍÅ ÇÏÌÏ×Ù. íÏÖÎÏ ÚÁÍÅÔÉÔØ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ØÉ ÎÅ
ËÕÓÁÀÔ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ËÕÄÁ ÐÏÐÁÌÏ.

ïÎÉ
ÞÕ×ÓÔ×ÕÀÔ ÎÁ ÔÏÎËÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ ×ÉÂÒÁÃÉÉ ÂÏÌØÎÏÇÏ ÏÒÇÁÎÁ É ÄÅÌÁÀÔ ÕËÕÓÙ
ÉÍÅÎÎÏ ÏËÏÌÏ ÎÅÇÏ. ðÒÏÃÅÄÕÒÁ ÄÌÉÔØÓÑ ÏÔ 2 ÄÏ 5 ÍÉÎÕÔ. âÅÌÉ ÞÕ×­ÓÔ×ÕÅÔÅ
ÓÅÂÑ ËÏÍÆÏÒÔÎÏ — ÄÏ 10 ÍÉ­ÎÕÔ! úÁÔÅÍ ×ÅÎÉËÏÍ ÓÍÅÔÁÅÍ Ó ÓÅÂÑ ÍÕÒÁ×ØÅ×,
ÏÄÅ×ÁÅÍÓÑ É ÓÐÅÛÉÍ ÐÒÉ­ÎÑÔØ, ÔÅÐÌÙÊ ÄÕÛ. íÏÖÎÏ ÐÏÓÅÔÉÔØ ÐÁÒÉÌËÕ × ÂÁÎÅ.

äÒÕÇÏÊ
×ÁÒÉÁÎÔ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÁÍÎÏÇÏ ÐÒÏÝÅ. âÅÒÅÍ × ÌÅÓ ÍÁÒÌÀ ÒÁÚÍÅÒÏÍ Ó ÖÅÎÓËÕÀ
ËÏÓÙÎËÕ. òÁÓÓÔÉÌÁÅÍ Õ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÁ, ËÌÁÄÅÍ ÎÁ ÎÅÅ 3-4 ÇÏÒ­ÓÔÉ ÉÚ
ÍÕÒÁ×ØÉÎÏÊ ËÕÞÉ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÍÕÒÁ×ØÑÍÉ É Ó×ÏÒÁÞÉ×ÁÅÍ × «ÒÕÌÅÔ». ôÅÐÅÒØ
ÏÓÔÁÌÏÓØ ÜÔÏ ×ÓÅ ÐÒÉ×ÑÚÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÓÕÓÔÁ×Õ ÉÌÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÕ.

þÁÓÁ
2-3 ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÏÂÉÒÁÔØ ÇÒÉÂÙ ÉÌÉ ÑÇÏÄÙ. úÁÔÅÍ «ÎÁÞÉÎËÕ» ÉÚ ÍÁÒÌÉ
×ÙÔÒÑÈÉ×ÁÅÍ × ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉË. äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÍÕÒÁ×ØÉ ÐÏÄÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ Ó×ÏÊ
ÓÅËÒÅÔ ÕËÕÓÁ ÐÏÄ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÂÏÌØÎÏÇÏ. ðÏÜÔÏÍÕ ÎÕÖÎÏ ÈÏÄÉÔØ ÌÅ­ÞÉÔØÓÑ Ë ÏÄÎÏÍÕ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉËÕ. âÏÌØ­ÛÉÎÓÔ×Ï ÎÁÓÅËÏÍÙÈ «ÚÎÁÀÔ» ÄÁÖÅ ÆÏÒÍÕÌÕ
×ÉÒÕÓÁ ÇÒÉÐÐÁ ÂÕÄÕÝÅÊ ÜÐÉ­ÄÅÍÉÉ É ÓÍÏÇÕÔ ÎÁÓÔÒÏÉÔØÓÑ ÐÏÄ ×ÁÛ ÏÒÇÁÎÉÚÍ.

                                                           òÅÃÅÐÔ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ.

 èÌÏЭËÏ×ÕÀ
ÉÌÉ ÌØÎÑÎÕÀ ÒÕÂÁÛËÕ ÒÅÂÅÎËÁ ÒÁÓÓÔÉÌÁÀÔ ÎÁ ÍÕÒÁ×ØÉÎÕÀ ËÕÞÕ ÍÉÎÕÔ ÎÁ 20, Á
ÚÁÔÅÍ, ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÓÔÒÑÈÎÕ× ÍÕÒÁ×ØÅ×, ÎÁÄÅ×ÁÀÔ ÅÅ ÎÁ ÂÏÌØÎÏÇÏ. üÔÏÔ
ÓÐÏÓÏ ÄÁÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÏÐÉ­ÔÁÔØ ÒÕÂÁÛËÕ ÍÕÒÁ×ØÉÎÙÍ ÓÐÉÒÔÏÍ. åÅ ÎÕÖÎÏ ÎÏÓÉÌ» ÔÒÉ ÄÎÑ, ÚÁÔÅÍ ÓÍÅÎÉÔØ  ÎÁ
ÄÒÕÇÕÀ. ÷ ÄÅÒÅ×ÎÑÈ × ÔÁËÏÊ ÒÕÂÁÛ­ËÅ ÒÅÂÅÎËÁ ËÌÁÌÉ ÎÁ ÐÅÞØ, ÞÔÏÂÙ
ÈÏÒÏÛÅÎØËÏ ÐÒÏÐÏÔÅÌ. íÏÖÎÏ ÐÒÏÐÉÔÁÔØ ÓÒÁÚÕ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÕÂÁÛÅË, ÕÐÁËÏ×ÁÎ
ËÁÖÄÕÀ × ÐÏÌÉÜÔÉÌÅÎÏ×ÙÊ ÐÁËÅÔ É ÈÒÁ ÎÉÔØ ÄÏ Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ.

ðÒÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÎÏÇ (ÁÒÔÒÉÔ, ÁÒÔ ÒÏÚ, ÐÏÄÁÇÒÁ, ÇÒÉÂÏË) ÎÁ ÍÕÒÁ×ÅÊÎÉË ËÌÁÄÕÔ ÓÔÅÌØËÉ ÉÚ ÏÂÕ×É ÄÌÑ ÂÉÏÐÒÏÐÉÔËÉ. ìÕÞÛÉÊ ×ÁÒÉÁÎÔ — ÎÏÛÅÎÉÅ ÂÅÒÅÓÔÑÎÙÈ ÓÔÅÌÅË, ÐÒÏÐÉÔÁÎÎÙÈ ÍÕ­ÒÁ×ØÉÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÏÊ.

https://youtu.be/jiRYpZWQxOE

https://youtu.be/qAveYG1dXM0