Польза для взрослых от пазлов

Польза для взрослых от пазлов thumbnail

  Популярность такого развлечения, как собирание пазлов, в последнее время только возрастает. И это не удивительно, ведь пазл – это интрига, тайна, которую так и хочется разгадать и взрослому, и ребёнку. Пазл – это и своеобразный вызов – смогу ли я решить такую задачу и собрать эту головоломку? К тому же, занятия пазлами не только интересны, но и очень полезны. Именно поэтому многие взрослые и сами не против провести тихий вечер, собирая картину, и с удовольствием приобретают пазлы детям.

Чтобы пазлы не разочаровывали, необходимо соблюдать важные правила:

• покупая пазл, учитывать индивидуальные интересы того, кто будет его собирать;

• тщательно выбирать уровень сложности: слишком простые быстро наскучат, а невероятно сложные могут отбить желание творить;

• ну, и конечно, пазлы должны быть качественными, чтобы все детали хорошо и плотно стыковались и не рассыпались от малейшего движения рукой.

Рассмотрим подробнее вопрос о том, какая же польза от игр с пазлами.

Малыши до трёх лет.

  Простые пазлы для самых маленьких, как привило, разделены всего на несколько частей. Играя с ними, кроха:

• укрепляет свои пальчики, учится лучше владеть ручками, правильно захватывать мелкие предметы;

• знакомится с окружающим миром по получающимся картинкам;

• развивает речь и логику.

Непоседы от трёх до семи.

  Учить дошкольника совсем непросто. Этот маленький ураганчик совершенно не усидчив. И только интересная игра способна стать добрым педагогом. Например, пазлы!

1. Собирая картинки, ребёнок развивает мелкую моторику.

2. Начинает разбираться в таких понятиях, как «часть» и «целое».

3. Развивает пространственное мышление и логику.

4. Расширяет кругозор.

  Многие развивающие игры для детей этого возраста выпускаются в виде пазлов. Но даже обычные картинки складывать очень полезно. Когда картина собрана, не забудьте похвались творца (повышается самооценка и уверенность), а ещё поговорить с ним о том, что изображено (развиваем речь).

Младшеклассники.

  Пазлы для учеников начальной школы становятся ещё более сложными. Таким ребятам уже можно предложить не только мультяшные картинки, но и сюжеты из мира природы. Игра пазлами в возрасте от 7 до 11 лет:

• делает ребёнка более спокойным и усидчивым, даёт возможность отдохнуть от школьного дня и забыть о своих мелких неприятностях;

• хороший отдых, который не возбуждает перед приготовлением домашних уроков;

• дополнительная тренировка мелкой моторики для улучшения почерка, внимательности, которая пригодится на уроках и глазомера;

• и, конечно, пазлы развивают фантазию.

Подростки.

  Подростки – это народец, угодить которому довольно сложно. Родителям стоит помнить, что кризисы пройдут легче, если у подросшего ребёнка будет какое-нибудь интересное дело дома. Тогда и на улицу не так тянет. Поэтому:

• пазлы смогут стать личным хобби;

• отвлекут от компьютера;

• пазлы станут занятием для целой компании друзей;

• помогут добавить достижения в личную копилку.

  Но всё это только в одном случае. Если это будут правильные пазлы для подростков. Милые картинки уже не увлекают. Пазл должен казаться сложным и практически не покоримым, но…на самом деле всё же иметь возможности для сборки. Подросток постоянно испытывает себя. Справлюсь ли?

  Готовыми работами можно украсить комнату, устроить небольшую галерею. Чем не предмет для гордости? И сюжет, конечно, нужно согласовывать с сыном или дочкой.

Взрослые.

  Пазлам все возрасты покорны! И это правда. Собирание пазлов для взрослого человека – это:

• невероятно мощный антистресс;

• удовольствие творить руками – не всегда доступное для работников умственного труда в другое время;

• пазлы не позволяют мозгу «застаиваться», а это уже более актуально для тех, кто занят физическим трудом. Развитие воображения и восприятия, логики и внимания, глазомера и пространственного видения – всё это дарят нам обычные пазлы.

  Пазлы полезны ещё одним своим замечательным свойством – они умеют объединять! Что может быть лучше семейного вечера, когда дети и родители собираются за одним столом каждый со своим персональным пазлом! Именно в такие минуты и рождается взаимопонимание.

Просмотров: 40549

Дата: Четверг, 15 Мая 2014

Источник

Алекс­андр1­3
[155K]

8 лет назад

Кроме того, что уже сказано, пазлы дают развитие мелкой моторике, а это в любом возрасте благотворно воздействует на мозг. Особенно такое занятие полезно после травм головы , после инсультов и тому подобного.

И ещё когда-то услышал о собирании пазлов как одном из способов похудения. Только условие – картинка должна быть крупной и собирать её необходимо стоя.

система выбрала этот ответ лучшим

BestF­riend
[15.5K]

8 лет назад

Если Вы имеете ввиду какую пользу может извлечь человек от собирания позлов, то я виду несколько аспектов. Пазлы дают некоторую тренировку мозгу, в то же время не загружают те отделы, которые позволяют о чем-то думать в процессе собирания головоломки. Поэтому пазлы можно собирать в компании, общаясь при этом на разные интересные темы.

Такое времяпровождение может стать семейным досугом в такое время, когда на улице плохая погода. Так как при этом ведутся разговоры, то это времяпровождение с пользой заменит телевизор.

Можно совместить собирание пазла с чтением, один взрослый читает, а дети слушают и собирают пазл.

Взрослому человеку это занятие может помочь сконцентрироваться и обдумать какаю-то проблему.

Ну и такая польза, как и от любого другого увлечения, человек получает заряд хорошего настроения, занимаясь тем, чем ему нравится.

Ксюше­нька
[364K]

6 лет назад

Понятное дело, что ребенку есть польза от собирания пазлов, но польза есть и взрослому, особенно, если человек перенес инсульт, то ему нужно вновь развивать моторику руки. А ещё, взрослому польза может быть и в том, что он успокаивается, то есть, успокаивает нервы без лекарств, пока собирает пазлы.

1958И­рина
[16.9K]

2 года назад

Пазлы можно любить, даже очень. И собирать в своё удовольствие. Любовь обычно пожизненная.

Когда тебе шестьдесят или «вроде того», то польза есть определённо. Не меньшая, чем для развития ребёнка. Потому что возрастную деградацию необходимо приостанавливать, а это вместе с другими методами решается с помощью головоломок и задачек.

Пазлы – головоломка. Они тренируют мозг, поддерживая имеющийся коэффициент интеллекта.

Созерцание красочных элементов стимулирует выработку гормона удовольствия. Вдумчивость тренирует концентрацию. Тактильные ощущения от элементов приятны и расслабляющи. Трудные части картин (моря, листва и небо) тренируют IQ особенно хорошо, потому что приходится задействовать несколько степеней сложности.

В жизни пазлы прекрасно помогают отвлекаться во время болезни и стресса. Мне пришлось помогать в гостях снимать шторы на максимально узком подоконнике, потеряла равновесие и, падая, разбила рёбрами стеклянный столик. Естественно, и он мне сломал четыре ребра. Лежать, сидеть, тем более спать было невозможно, спасли пазлы. Фото спасителей прилагается.

Kasss­andra
[89.5K]

2 года назад

Я обожаю собирать пазлы.

Раньше (когда я была студенткой) мы с подругой покупали пазлы на 1000, 2000 или 3000 и вместе собирали. Поверьте, это очень затягивает и пользы от собирания пазлов тоже много.

Это и тренировка памяти, и внимательности, и логика, и мелкая моторика, и интересное времяпровождение, и общение с близкими (если собираете не одни) одновременно.

Для некоторых людей собирание пазлов является хобби.

Для большинства же это просто возможность отвлечься от работы, расслабиться, успокоиться, упорядочить свои мысли, поднять настроение.

Но встречала и людей, которых пазлы раздражают, они не могут сконцентрироваться на поиске даже хотя бы одного кусочка. Видимо, не их занятие.

bykva­ed
[20.3K]

5 лет назад

Слышал от нескольких женщин что во время беременности они коротали время за собиранием пазлов. Говорят помогает немного отвлечься успокоиться и не нервничать. Для некоторых людей это как семечки щелкать могут смотреть телевизор и собирать пазлы по ходу. Конечно же дети из этого занятия извлекут гораздо больше пользы но и взрослый человек не потеряет время даром. Я думаю кроме мелкой моторики рук и усидчивости человек развивает и свою оперативную память и наблюдательность.

Красн­ое облак­о
[214K]

2 года назад

Тоже люблю собирать пазлы.

Во-первых это просто интересно и увлекательно, особенно если это большая картина из пазлов.

Во-вторых тренирует и память и внимательность.

Тренировка логики не на последнем месте.

Ну и конечно нервы успокаивает, перестаёшь грузиться всякой ерундой думаешь только о процессе.

svetu­za
[12.5K]

4 года назад

Пользы достаточно много, начиная от тренировки и развития мелкой моторики, заканчивая развитием психических функция, таких как развитие внимания, его концентрация, устойчивость, в какой-то мере это и развитие мышления (особенно пространственного). Да и вообще как любач головоломка, пазлы очень полезны. К тому же это отличный антидепрессант после напряженного дня.

mirdo­bra
[26.6K]

2 года назад

Плюсов много! Пазл отлично расслабляет и переключает внимание от проблем. Поднимается настроение, когда смотришь на красивую картинку и яркие цвета. Тренируется логика, внимательность и память, а заодно и мелкая моторика пальцев. И пазл можно собирать с семьей, любимым человеком, друзьями, да еще и под какой-нибудь хороший фильм. Красота!

Знайы­ч
[16.7K]

4 года назад

Для взрослого человека эта прекрасная возможность убить свободное время. Если есть рядом дети то можно своим примером их заинтересовать вот им то и будет польза от сбора пазлов.

Еще вариант это собирать пазлы приклеить собранную картинку на скотч и вывесить на всеобщее обозрение чтобы гости видели какой вы молодец.

Знаете ответ?

Источник

Читайте также:  Черный шоколад польза и вред для печени

5 хобби, которые тренируют мозг

Почти у каждого из нас есть какое-нибудь хобби. Кто-то собирает марки, кто-то коллекционирует кузнечиков, кто-то – бегает в парке. Увлечение увлечению рознь. Лучше проводить свободное время с пользой для ума.

Польза для взрослых от пазлов

Заслуга изобретения пазлов принадлежит одному безвестному учителю географии XVIII века. Для лучшего усвоения материала он разрезал географическую карту на куски, после чего просил учеников подбирать недостающее к карте “звено”.
Пазлы и сегодня используются как средство для развития логики, пространственного мышления, внимания, моторики и терпения у детей. Но не менее полезны пазлы и для взрослых людей. Они отлично развивают мозг. Кроме того, пазлы способны улучшить дисциплину. Если у Вас появится привычка каждый вечер проводить по полчаса над пазлами, она будет намного полезнее для развития мозга, чем привычка, например, сидеть перед телевизором.

Польза для взрослых от пазлов

Образованные люди XIX века в большинстве своем знали по три и больше языка. При этом они не считались полиглотами. Знать по пять языков было практически нормой. Современный образованный человек знает в лучшем случае два языка. Это уже хорошо. Исследования, проводимые в европейских школах, показали, что дети, изучающие два языка, лучше запоминают информацию, обладают лучшими способностями в  комбинаторике. Результаты экспериментов, опубликованные в журнале NeuroImage показывают, что изучение языков также способствует росту гиппокампа, части лимбической системы мозга, отвечающей за память и эмоции.

Учить иностранные языки полезно и детям, и взрослым. Пожилым людям это хобби помогает отстрочить деменцию памяти и избавить от возможности старческой болезни Альцгеймера.

Польза для взрослых от пазлов

Видеоигры, за увлечение которыми детей обычно принято ругать, могут положительно сказываться на развитие мозга. Во-первых, они развивают в человеке способность к многозадачности. Американские ученые Бавелир и Грин из Рончестерского университета провели эксперименты, в результате которых оказалось, что геймеры лучше решают стратегические задачи и способны запоминать более сложные алгоритмы.
Во-вторых, как установили те же специалисты, игра в “стрелялки” типа Quake и Call of Duty, может помочь человеку улучшить показатели  “ночного зрения”. Во время войн с монстрами, которые часто происходят в полутьме, человек привыкает различать оттенки серого, что  также может пригодиться в жизни.
В 2013 году в Университете Айовы было проведено исследование, которое дало сенсационные результаты.  681 пенсионеров-участников эксперимента смогли замедлить процессы старения вплоть до 7 лет. Как выразился доктор психологии Джеймс Аллайне из Университета штата Северная Каролина: “Компьютерные игры для мозга, то же самое, что и физические упражнения для тела”.
Во всем, конечно, нужна мера. Мозг можно “прокачать” даже играя, главное не злоупотреблять, иначе “эльф 50-го уровня” может потерять способность к социализации.

Читайте также:  Перец чили польза для мужчин

Польза для взрослых от пазлов

Как ни притягателен образ измученного недоеданием и долгим сидением за работой гения, стоит сказать, что он далек от правды. Умнейшие люди во все века посвящали значительную часть своего времени физическим упражнениям. Сократ был борцом, Кант в день в обязательном порядке проходил по Кенигбергу десяток километров, Пушкин был хорошим гимнастом и стрелком, Толстой вообще гири тягал. Ганеман, создатель гомеопатии, в своей автобиографии писал: “И здесь я не забывал заботиться физическими упражнениями и свежим воздухом о той самой силе и энергии тела, которая одна лишь способна противостоять нагрузке умственных упражнений“.

Греческое понятие “калокагатии”, когда ценность человека определяется сочетание как его духовного, так и физического развития было придумано не случайно. Физическая активность так же необходима мозгу, чтобы развиться, как и корпение над учебниками.  В 2010 году в журнале «Neuroscience»  были описаны данные экспериментов над обезьянами.Те из них, кто делал физические упражнения, усваивали новые задачи и выполняли их в два раза быстрее чем те приматы, которые не делали зарядки.
Физические упражнения улучшают нейронные связи в мозгу, усиливают кровоток и способствую более продуктивной работе мозга. Мы не призываем сегодня же идти, записываться на тайский бокс, но начать бегать под силу каждому. Экипировки – минимум, пользы, в том числе и для мозга – максимум.

Польза для взрослых от пазлов

То, что музыка Моцарта положительно влияет на метаболизм организма и мозговую активность было доказано серией исследований. Сначала музыкой австрийского композитора “заряжали” одну группу растений, вторая тестовая группа росла без музыкального сопровождения. Результат был убедительным. Растения-меломаны созревали быстрее. Потом музыку Моцарта слушали лабораторные крысы, они быстро “умнели” и проходили лабиринт значительно быстрее, чем крысы из “тихой” группы. Испытания на людях также проводились. Те, кто слушал Моцарта, в ходе эксперимента улучшили свои результаты на 62 %, люди из второй группы – на 11%.
Это явление было названо “эффектом Моцарта”. Установлено также, что прослушивание произведений гениального австрийца беременными женщинами положительно влияет на развитие плода и протекание беременности.
Сделайте прослушивание Моцарта своим хобби. Достаточно слушать в день по 30 минут Моцарта, чтобы заметить результат уже через месяц.

Миниатюра: www.abesta.com.ar

Источник

На сегодняшний день нет единого мнения о том, когда ребенок может начинать собирать пазлы, однако, на большинстве коробок с пазлами написано, что они рекомендованы для детей «от трех лет». Действительно, пазлы, состоящие из достаточно мелких деталей, ни в коем случае нельзя давать крохам, поскольку они могут случайно их проглотить. Но это совершенно не означает, что самым маленьким детишкам вредно или бесполезно играть в пазлы.

В наше время развивающие занятия с ребенком начинаются практически с самого его рождения, а многие мамы, будучи беременными, ходят на музыкальные концерты или изучают иностранные языки в надежде, что они привьют чувства языка или ритма своему малышу. Поэтому возрастное ограничение в применении каких-то игрушек или развивающих пособий кажется весьма странным. Дети взрослеют и их игрушки усложняются вместе с ними, и основное правило при игре с ребенком – это необходимость выбрать адекватный возрасту материал.

Пазлы – это отличная развивающая игрушка, с одной стороны, а, с другой стороны, это отличный способ совместного семейного времяпрепровождения с вашим ребенком. Однако не стоит думать, что малыш будет самостоятельно собирать свой первый пазл. Это очень распространенное заблуждение! Во всех развивающих занятиях присутствие взрослых необходимо. Именно близкие взрослые могут вызвать интерес у своих малышей к новым интересным занятиям и игрушкам. Если вы начнете сами собирать мозаику, то малыш, наблюдая за вами, заинтересуется этим процессом и начнет вам помогать. При этом всегда нужно помнить, что игра с пазлами будет различаться в каждом возрасте. Рассмотрим основные периоды игр с пазлами и их специфику.

Читайте также:  Жареные бобы с солью польза и вред

Развивающие игры в возрасте от 1 до 12 месяцев. В этот период ребенок исследует окружающую среду с помощью зрения, слуха, осязания, а также через эмоциональный контакт. Он может смотреть на то, как взрослый собирает головоломки и пазлы, изучать отдельные детали пазлов, а радость взрослых будет вдохновлять любопытство малышей, их желание играть с пазлами.

Развивающие игры в возрасте от 12 месяцев до 18 месяцев. Дети могут уже самостоятельно собирать простейшие пазлы – разрезные картинки, состоящие из двух-трех частей. В процессе игры ребенок знакомится с изображением разных предметов, которые ему предстоит собрать. Благодаря манипуляциям с частями предметов ребенок осваивает основные пространственные характеристики положения частей пазлов относительно друг друга. Это способствует развитию пространственной ориентации и логическому мышлению.

Развивающие игры в возрасте от 18 месяцев до 36 месяцев. В этом возрасте малышу можно предлагать как небольшие бумажные пазлы, так и доски-вкладыши. Ребенок учится соотносить форму фигурки и отверстие вкладыша, что значительно обогащает его знания о пространственном соотношении, о взаимосвязи фигуры и ее контура. В это время активно развивается тонкая моторика пальцев и рук.

Развивающие игры в возрасте от 4 лет до 8 лет. Дети активно конструируют в игре, самостоятельно создают какие-то фигуры или вещи, строят что-то по просьбе взрослых без наличного образца. Тем самым они познают внутреннюю логику и связи предметов, что способствует формированию и развитию образного мышления.Развивающие игры в возрасте от 10 лет. Через пазлы и головоломки дети учатся решать новые творческие задачи, алгоритм которых не задан заранее, а зачастую неизвестен.

Польза для взрослых от пазлов

Какими же должны быть самые первые пазлы? Первые пазлы должны быть максимально простыми: от двух до четырех крупных деталей. Желательно, чтобы эти детали жестко фиксировались при правильной сборке и картинка не могла случайно сломаться, если ребенок заденет ее. Если пазл вкладывается в специальные рамки, то малышу будет намного легче, поскольку крепления у пазлов часто бывают. Материал пазла также имеет значение. Если это бумага или картон, то они должен быть достаточно толстыми и плотными. Бумажные пазлы лучше предварительно наклеить на толстый картон. Если материал сделан из дерева, то на боковых срезах не должно быть зазубрин. Детали во всех случаях должны хорошо стыковаться, а рисунок должен быть ярким и крупным.Как только ребенок научится собирать пазл из 4-6 деталей, ему можно покупать более сложные варианты пазлов. Если с раннего детства ребенок занимается сборкой пазлов, то к 3 годам малыш будет уже способен собрать пазл из 24 элементов. С увеличением количества деталей можно постепенно усложнять и изображенный на пазлах рисунок. Если для самых маленьких детей подходят хорошо знакомые, яркие предметы, то для детей от трех лет можно уже предложить простые сюжеты, например, иллюстрация из знакомых мультфильмов или сказок, а деткам постарше – пазл с развивающим содержанием, например, изображение алфавита, классификация животных и растений, материков и их особенностей. С помощью таких игр, ваш ребенок будет получать необходимые знания в игровой занимательной форме.

Пазл – это занимательная развивающая и обучающая игра, которая требует усидчивости, аккуратности, терпения и внимательности. Собирая картину, ребенок познает связи между частью и целым, развивает логическое мышление и мелкую моторику рук. Чтобы собрать достаточно сложный пазл, нужно хорошо владеть пространственными характеристиками и воображением, способностью переворачивать картинку в уме, умением найти нужный фрагмент.

•Развитие мелкой моторики, координации движений. Поскольку пазл состоит из достаточно мелких деталей, необходимость соотносить части предметов, управляться с маленькими частями картинки развивает моторику пальцев и руку малыша, его движения становятся точными, а впоследствии и осмысленными. В будущем пространственная ориентация и тонкая точная координация рук и пальцев поможет малышу быстро научиться писать, избавит его от проблем с почерком и речью.

• Тренировка способности увидеть задачу с разных сторон, способность принимать комплексные сложные решения, развитие логического мышления. Для правильной сборки пазлов необходимо учитывать сразу несколько факторов: форму элемента, изображенный предмет, последовательность сборки отдельных частей и конечный результат работы. Всё это позволит ребенку в будущем выбирать заранее стратегию решения той или иной задачи.

• Развитие воображения, пространственного мышления, фантазии, внимания, памяти. Ребенку необходимо уметь образно представить то, что он должен собрать, а во время сборки пазла постоянно удерживать этот образ в памяти.

• Развитие способности самостоятельного принятия решений, самостоятельного поиска ответа без помощи взрослых. Полная свобода в выборе стратегии поведения при сборе картинок позволит ребенку поверить в свои силы, самостоятельность, что впоследствии поможет ему самостоятельно принимать решения в разных жизненных ситуациях. Итак, использование пазлов в качестве развивающей игрушки для ребенка можно практиковать с самых первых дней под пристальным вниманием родителей. Если родители смогут привить интерес у своего малыша к этой замечательной игре, то впоследствии ребенок сможет не только добиться значительного прогресса в своём развитии, но и у всей семьи появится новая интересная игра, которой всегда можно посвятить тихие совместные семейные вечера.

Екатерина Левикова, детский психолог, консультант семейного центра «Ого-Город», холдинга “Мир детства”.

Источник