Польза черной редьки для волос

Польза черной редьки для волос thumbnail

В косметологи использовать редьку для волос стали в качестве эффективного укрепляющего средства, останавливающего выпадение. Не менее благотворно воздействует корнеплод на локоны в домашних условиях. На основе сока можно приготовить шампунь от перхоти и выпадения, добавив в ополаскиватель – легко предупредить ломкость и спутывание. Природные средства великолепно воздействуют на пряди до самых кончиков.

Польза редьки для волос

Полезные свойства:

    1. Эффективна для укрепления корней;
    2. Помогает устранить жирный блеск;
    3. Избавляет от перхоти и себореи;
    4. Восстанавливает структуру по всей длине;
    5. Активизирует рост;
    6. Придаёт мягкость и шелковистость.

Сложный химический состав богат:

    • витаминами группы В и С;
    • липидами;
    • органическими кислотами;
    • фитонцидами;
    • минералами.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, ранки и трещины кожи головы. Чтобы не причинить вред, важно знать, сколько держать на волосах. Если в составе маски не используется масло или другая питательная основа, смывать рекомендуется не позже чем через полчаса.

Домашние рецепты масок для волос из редьки

Настоящий кладезь витаминов и минералов, представляет собой сок традиционного корнеплода. Его великолепные свойства эффективно в комплексе решения проблем с выпадением. Уход за волосами благодаря народным рецептам радует роскошным результатом – густыми, сильными локонами.

редька черная рецепты

Для укрепления

Для ослабленных прядей стоит провести интенсивный курс домашних процедур. Своими руками совершенно не составит труда приготовить доступное средство, останавливающее выпадение. Благодаря действию укрепляющей маски, можно стать обладательницей густых, сильных локонов по всей длине.

Компоненты:

    • редька;
    • 5 ст. ложек репейного масла;
    • 3 ст. ложки мёда.

Измельчить очищенный корнеплод на блендере, к готовой кашице добавить тёплое репейное масло, смешать с мёдом. Полученную массу равномерно распределить на прикорневой области, обернуть плёнкой и полотенцем. Держать маску придётся всю ночь, а утром смыть с помощью шампуня. Повторить процедуру не менее 12 раз, с интервалом через день.

От выпадения

Народное средство от облысения позволит воздействовать на фолликулы, насыщая витаминами, фитонцидами, минералами, восстанавливая ослабленную структуру. Секреты природы позволят быстро решить проблему, укрепляя кутикулу по всей длине. Создавая косметические продукты от выпадения, можно навсегда забыть о проблеме с локонами, сделав их сильными и шелковистыми.

Компоненты:

    • 5 ст. ложек сока редьки;
    • 2 ст. ложки коньяка;
    • 3 желтка;
    • 3 ст. ложки масла жожоба.

Измельчив корнеплод, выжать сок из мякоти и смешать с тёплым коньяком. В косметическую композицию добавить взбитые желтки и питательное масло. С помощью кисточки распределить на прикорневой области, интенсивно втирать на протяжении пяти минут. Надеть душевую шапочку и обернуть полотенцем. Держать на волосах не менее двух часов, после смывания, оставить пряди высыхать самостоятельно.

черная редька маска для волос

Для активизации роста

Стать обладательницей длинных роскошных локонов, можно не прибегая к процедуре наращивания. Домашние рецепты с чёрной редькой полезны для стимулирования роста, а также укрепления ослабленных корней. После процедуры волосы приобретают природный блеск, легко расчёсываются, улучшается структура по всей длине.

Компоненты:

    • редька;
    • чайная ложка порошка горчицы;
    • яйцо;
    • 3 ст. ложки дрожжей.

Удалив с овоща кожицу, натереть его на тёрке и выжать витаминный сок. Размешать с гранулированными дрожжами, взбитым яйцом. Готовую маску распределить после очищения на влажных прядях, держать около двадцати минут. После ополоснуть травяным отваром. Для достижения желаемого результата, повторять процедуру два/три раза в неделю.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Увлажняющая маска

Полезно использование для сухих, повреждённых окрашиванием и завивками прядей народный рецепт. Богатый состав обеспечит питание волос, восстановление структуры, спаивание отслоившейся кутикулы. Применение домашних косметических средств позволит подарить локонам блеск, шелковистость, предупредить спутывание и выпадение.

Компоненты:

    • 5 ст. ложек сока редьки;
    • 2 ст. ложки миндального масла;
    • 2 ампулы витамина В2.

Смешать овощной сок с витаминным раствором и косточковым маслом. Распределить после мытья с шампунем, отступив немного от прикорневой области. Держать минут сорок, затем ополоснуть и оставить высыхать природным способом. Если локоны очень сухие, а также прошли обесцвечивание – смывать маску не нужно. Повторять восстанавливающую процедуру два раза в неделю.

сок редьки для волос

Для жирных волос

Великолепным средством является сок чёрной редьки, для жирных, лишённых объёма локонов. Чрезмерную секрецию желез можно регулировать самостоятельно, не пересушивая пряди. Благодаря действенным рецептам легко сохранить структуру, придав шевелюре невероятную пышность и густоту.

Компоненты:

    • 7 ст. ложек сока редьки;
    • 3 ст. ложки хны;
    • 5 ст. ложек простокваши;
    • 3 капли эфирного масла лимона.

Выжатый сок соединить с кефиром, отдельно запарить порошок лавсонии и через пять минут, добавить в состав. После введения аромамасла, распределить готовое средство на влажных чистых прядях. Спрятав под шапочку, наслаждаться действием около часа. Смывать, как обычно, повторять процедуру для получения желаемого эффекта достаточно раз в неделю.

Против перхоти

Некачественные шампуни, смена погодных условий, повышенная секреция внутренних желез приводит к появлению характерных шелушений. Позволяет избавиться от перхоти и себореи маска для волос из редьки. Целебное средство всего за несколько процедур улучшает состояние кожи головы, глубоко очищает, усиливает рост.

Компоненты:

    • редька;
    • 3 ст. ложки соли;
    • 2 ст. ложки подорожника.

Редьку измельчить до консистенции кашицы, добавить соль и траву подорожника, предварительно превратить её в порошок на кофемолке. Полученную массу втереть в чистые влажные пряди прикорневой области, оставить на двадцать минут. Завершать, как обычно, для улучшения состояния кожи головы потребуется не менее восьми/десяти процедур.

Читайте также:  Переезд с урала на юг польза или вред

Отзывы об использовании чёрного корнеплода

Ангелина, 32 года

Сок редьки для волос стала использовать для укрепления, пряди ужасно лезли, невозможно было расчесать. Добавляла свежий сок в шампунь для нормальных волос, а также готовила домашние масочки. Буквально за пару недель удалось остановить проблему.

Валерия, 26 лет

Всегда мечтала отрастить длинные локоны, в чём мне и помогла чёрная редька для волос. Втирала кашицу в корни, добавляла сок в ополаскиватель, в результате за месяц удлинились на 4 см.

Источник

На данный момент уже многие девушки пользуются народными средствами для поддержания красоты. И это вполне объяснимо, ведь все продукты натуральные, а магазинные средства стоят очень дорого и не всегда подходят для кожи, ведь реакция на химические вещества может быть не самой приятной.

Редька уже давно завоевала популярность в индустрии красоты, а применяют ее в разных областях: для лица, для тела, для волос. Например, маска для волос из редьки поможет активизировать волосяные луковицы, вызвав приток крови к коже головы. Волосы становятся от нее более мягкими, меньше выпадают и быстрее растут.

Чем так полезна черная редька?

В редьке содержаться растительные белки и полезные масла, которые богаты витаминами А и D. Многие из нас не получают их в достаточном количестве из еды, поэтому получать их нужно, принимая какие-либо витамины и делая различные витаминные процедуры. Для густой шевелюры, например, отлично подойдет маска для волос с черной редькой.

Несколько способов применения черной редьки для волос

От редьки нам понадобится только сок, именно он обладает таким потрясающим эффектом. Ниже приводится способ использования такого сока в чистом виде.

  1. Измельчите черную редьку любым удобным для вас способом. Это может быть обычная терка для овощей, мясорубка, блендер и т. д. В крайнем случае вы можете просто очень мелко порезать редьку ножом. Использовать можно и получившуюся кашицу, но брать рекомендуется именно сок, потому что смывать его с волос значительно проще.
  2. Дальше редьку нужно отжать. Сделать это можно с помощью марли.
  3. Нанесите сок редьки на кожу головы. Для этого будет очень удобно использовать шприц. Наберите в него сок и наносите на проборы.
  4. Оберните голову пищевой пленкой или полиэтиленом. Затем утеплите полотенцем.
  5. Держите сок редьки на голове приблизительно час. Затем помойте голову как обычно. Если во время применения этого средства возникло небольшое жжение — это нормально. Но если его уже трудно терпеть — немедленно смывайте.

Маска для волос с редькой и медом

Этот рецепт мало чем отличается от вышеприведенного.

В сок редьки нужно добавить две чайные ложки меда. Он будет питать корни волос полезными микроэлементами. Волосы будут отрастать уже более живыми и блестящими. После того, как вы нанесете маску на кожу головы, втирайте ее около минуты. Потом утеплите голову вышеприведенным способом и тоже держите около часа.

Такая маска для волос из черной редьки, отзывы о которой можно прочитать ниже, будет наноситься удобнее за счет густоты меда и не будет течь.

Что еще можно добавлять в маску для волос из черной редьки?

Это могут быть любые полезные ингредиенты, которые будут питать ваши волосы. Например, масла. Возьмите репейное, персиковое, кокосовое, миндальное или масло авокадо. Они будут придавать волосам блеск и шелковистость, делать их более здоровыми. Помимо добавления масла в сок редьки, вы можете нанести его на всю длину волос. Эффект будет еще лучше.

2

В такую маску можно добавить витамины А, Е, D, которые можно купить практически в любой аптеке. Продаются они в ампулах. Они будут воздействовать на волосы более глубоко, насыщая кожу головы необходимыми для нее элементами. Отрастающие волосы будут более густыми, послушными, не будут ломаться.

В маски можно добавлять очень много других натуральных ингредиентов. Каждый из них будет полезен. Например, отвары трав или несколько ложек порошка глины. Она применяется, если маска будет казаться слишком жидкой. Но, помимо этого, принесет еще и пользу.

Маска для волос от выпадения с редькой является очень хорошим средством, но она не будет давать эффекта, если у вас имеются проблемы с внутренними органами. Поэтому, если никакие средства не дают эффекта, следует проконсультироваться с врачом.

Как часто следует делать маску для волос из редьки?

Такую маску желательно делать 1-2 раза в неделю. Курс может продолжаться от одного до полутора месяцев. Это времени должно хватить, чтобы вы заметили достойный результат.

Отзывы

Постоянно крашу волосы и пользуюсь феном. Из-за этого волосы стали очень хрупкими и ломкими, их становится намного меньше. Начала искать в интернете рецепты различных масок и пробовала все по порядку. На данный момент, сок редьки показал наилучший эффект. Где-то через месяц я заметила, что волосы подросли на пару сантиметров, а выпадать они стали намного меньше. Помимо этого, такая маска придала моим волосам объем, блеск, выглядеть они стали более живыми.

Вероника, 31 год

Заметила, что каждую зиму мои волосы начинают ломаться, тускнеть и выпадать. Поэтому приходится регулярно применять маски, чтобы избежать этого. Решила, что помимо увлажнения и питания, хочу добиться того, чтобы волосы быстрее росли и обновлялись. Втирать в корни волос сок черной редьки посоветовала мне моя бабушка, которая пользовалась таким рецептом в молодости. Всегда пересматривала фотографии и удивлялась ее роскошным длинным волосам. После второго применения волосы начали легче расчесываться и меньше ломаться. Надеюсь, что в дальнейшем результат будет таким же положительным.

Инна, 20 лет

Всегда имела длинные густые волосы, но из-за неудачного мелирования половину длины пришлось обрезать. Свыкнуться с этим я не могла, а покупным шампуням и бальзамам для волос не доверяю уже давно. Решила искать рецепты народных масок. Первым попался рецепт из сока черной редьки с добавлением меда. Пользовалась 2 месяца и волосы выросли на 6 сантиметров! Была несказанно рада этому, но нужно делать перерыв, поэтому продолжу использование этой чудесной масочки только месяца через полтора.

Читайте также:  Йога ее польза на нервную систему

Кристина, 26 лет

Летом моя бабушка постоянно приносит много овощей с дачи, в том числе и черную редьку. Выкидывать жалко, а применения в кулинарии ей я не нашла. Решила поискать в интернете, что же с ней можно сделать. Нашла рецепты масок от выпадения и решила применить именно в этой сфере. После первого же применения волосы укрепились, думаю, что будет заметен рост, так как ощущала небольшое жжение.

Мария, 18 лет

Источник

Черная редька является одним из эффективных альтернативных средств для повышения иммунитета, лечения сердечно-сосудистых, вирусных заболеваний, патологий мочеполовой системы и ЖКТ. Клубни используются в лечении гриппа, проблем с потенцией, при болях в суставах. Продукт получил широкое применение в борьбе с лишним весом и в косметологии – при проведении процедур для улучшения состояния здоровья кожи и волос.

Состав и свойства

Черная редька опережает все остальные овощи по содержанию калия, магния и кальция. Другие полезные элементы, которые присутствуют в составе растения:

  • фосфор;
  • клетчатка;
  • фитонциды;
  • натрий;
  • витамины А, B1, В2, В6, С, Е, РР;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • аскорбиновая кислота.

Полезные вещества распределены в составе овоща следующим образом:

  • Ботва, верхушка. Витамин С. Он же в значительном количестве присутствует в кожуре
  • Внутренняя часть. Клетчатка, используемая для нормализации функционирования пищеварительного процесса
  • Хвостик. Сернистые эфирные масла, способные улучшить состояние иммунной системы человека

В народной медицине черную редьку используют в следующих целях:

  • восстановление перистальтики кишечника;
  • очистка организма, выведение холестерина;
  • лечение атеросклероза;
  • борьба против аритмии;
  • лечение простуды и любых вирусных заболеваний;
  • выведение камней из желчного и мочевого пузырей;
  • нормализация уровня сахара в крови и давления при диабете;
  • лечение радикулита, ревматизма, боли в суставах и пр.

Кому показана черная редька?

Для здоровья мужчин черная редька используется в следующих целях:

  • лечение эректильной дисфункции;
  • борьба против простатита;
  • положительное воздействие на состояние лимфатической системы;
  • лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Женщинам рекомендуется употреблять редьку в следующих случаях:

  • необходимость очищения кожи лица;
  • анорексия;
  • возрастная обвислость кожи;
  • лишний вес;
  • пигментные пятна на коже;
  • ослабленные секущиеся волосы.

Редька черная способна за короткий срок восстановить иммунную систему у ребенка, излечить его от коклюша, сухого кашля и прочих заболеваний.

Кому показана черная редька

Овощ допускается использовать по достижении маленьким пациентом возраста трех-четырех лет. Начинать его употребление рекомендуется с небольших порций, поскольку слишком высокие дозировки могут вызвать у детей диарею, запор или аллергию. Необходимо учесть, что корнеплод обладает неприятным для малышей горьковатым вкусом.

Как используется черная редька в народной медицине

Наиболее распространенные рецепты, с помощью которых можно приготовить целебные средства на основе черной редьки в домашних условиях, представлены ниже.

Аритмия

Чистый сок редьки употребляют три раза в день по одной столовой ложке за сорок минут до приема пищи.

Ушибы, раны

1. Сто граммов сока растворяют в ста миллилитрах красного вина.
2. Смесь помещают на водяную баню и держат там, пока она не станет густой.
3. Полученный состав используют в качестве мази в охлажденном состоянии.

При ожогах данное средство использовать нельзя.

Коклюш

1. Корнеплод средних размеров основательно промывают и разрезают на мелкие куски.
2. Сырье укутывают в материал из фольги и на два часа помещают в духовку при 120 °С.
3. Редьку остужают и выжимают из нее сок.
4. Жидкость переливают в емкость из стекла и помещают в холодильник.
5. Средство употребляют по одной чайной ложке четыре-пять раз в сутки, последний прием за день должен проходить непосредственно перед сном.

Перед использованием напиток слегка подогревают на водяной бане.

Ангина

1-й рецепт:

1. В 200 мл воды растворяют 100 мл сока редьки.
2. Горло полощут шесть-восемь раз в день на протяжении недели.

2-й рецепт:

1. Двадцать граммов жидкого меда растворяют в 120 мл сока.
2. Употребляют 4-5 раз в сутки по 30-40 мл за прием.

Продолжительность лечебного курса составляет две недели.

Остеохондроз

1. Клубень отмывают, натирают вместе с кожурой и выжимают сок.
2. Жидкость в объеме одного стакана переливают в стеклянную емкость, куда следом добавляют две столовых ложки уксуса и половину стакана меда.
3. Банку плотно закутывают в темную ткань.
4. Получившимся средством смазывают болящие участки тела и оставляют на 40 минут, предварительно обработав кожу растительным маслом во избежание ожогов.

Боли прекращаются спустя неделю, однако, продолжительность лечебного курса составляет полторы-две недели.

Радикулит

1-й рецепт:

1. Корнеплод мелко измельчают и заворачивают полученное сырье между двух льняных тканей
2. Компресс укладывают на больной участок тела и укрывают теплой тканью и калькой.
2-й рецепт:

Через марлю отжимают сок редьки, подогревают до 35-40 °С и втирают в кожу

Простуда

1-й рецепт:

1. Корнеплод очищают и измельчают на терке.
2. Сырье заворачивают в марлю и отжимают из него сок.
3. Получившейся жидкостью тщательно протирают тело пациента, после чего одевают его в теплую одежду и укладывают под одеяло.

С целью повышения эффективности допускается развести масло с водой в равных пропорциях и добавить одну чайную ложку меда. Такое средство проявит значительный потогонный эффект.

2-й рецепт:

1. Клубень мелко натирают и прибавляют к нему столовую ложку меда и десять капель масла из семян черной редьки.
2. Образовавшуюся смесь плотно заворачивают в марлю.
3. Образовавшиеся аппликации устанавливают над лопатками пациента в качестве горчичников на 20 минут.

Данный метод не применяется при повышенной температуре тела у больного

Нарушение баланса глюкозы при диабете

1. У среднего по размерам корнеплода срезают верхушку.
2. Внутреннюю часть вырезают и заполняют получившуюся полость медом.
3. Срезанную верхушку вновь устанавливают на прежнее место и оставляют на два часа.
4. Полученное средство употребляют три раза в день по одной столовой ложке перед очередным приемом пищи

Нарушенное пищеварение

1. Готовят салат, смешивая рассматриваемый овощ со свеклой и морковью в равнозначных количествах.
2. Смесь заправляют оливковым маслом.
3. Салат употребляют ежедневно во время ужина.

Читайте также:  Латексный корсет вред или польза

Видимый результат появляется примерно спустя неделю.

Боль в суставах

1. Триста миллилитров сока редьки смешивают с 100 г водки, 0,2 кг меда и чайной ложки соли.
2. Полученную смесь настаивают в течение четырех дней.
3. Получившуюся настойку употребляют раз в сутки по 50 мл за один прием

Болезни гортани и горла

1. Пять капель масла черной редьки растворяют в ромашковом отваре.
2. Получившимся раствором дважды в день полощут горло

Нарушение лактации

1. В 100 мл воды растворяют одну чайную ложку меда и 10 капель масла редьки.
2. Дважды в день употребляют по 50 мл образовавшегося раствора.

Перед применением средства необходимо обязательно получить одобрение квалифицированного специалиста.

Глисты

1. Готовят раствор из 30 мл масла семян редьки и 120 мл натертой мякоти данного овоща.
2. Употребляют три раза в сутки по одной столовой ложке.

Эффективность средства повышается при комплексном употреблении вместе со слабительными.

Состав не применяют при наличии следующих заболеваний:

  • язва желудка;
  • гепатит;
  • хронические заболевания почек;
  • гастрит.

Нарушения работы опорно-двигательного аппарата

К 300 мл сока редьки прибавляют по одному стакану следующих компонентов:
-медицинская желчь;
-медицинский спирт;
-морская соль;
-мед.

Порядок приготовления и употребления:

1. На основе получившейся смеси вечером делают компресс и оставляют его на всю ночь.
2. Утром средство удаляют и промывают кожу водкой.
3. Продолжительность лечебного курса составляет 2-4 недели
Камни в желчном и мочевом пузырях 1. Спустя час после еды употребляют чайную ложку сока.
2. Постепенно дозу повышают до одной столовой ложки, а затем и до полутора стаканов.

При появлении болей необходимо сразу же прекращать лечение. На протяжении лечебного курса следует воздержаться от употребления кислой и острой пищи

Атеросклероз

Трижды в день употребляют по две столовых ложки сока.

Мастопатия

1. Свежевыжатый сок редьки черной смешивают с нерафинированным кукурузным маслом и соком алоэ в равных пропорциях.
2. Смесь растворяют с водкой в пропорции 1:10 и ставят на неделю в холодильник.
3. Три раза в день за полчаса до приема пищи употребляют по одной столовой ложке получившейся настойки.

Продолжительность лечебного курса составляет три недели.

Абстинентный синдром

1. Сок черной редьки смешивают с соком огурца и сельдерея в пропорции 2:1:1.
2. К смеси добавляют небольшое количество воды и одну чайную ложку сока петрушки.
3. В течение часа употребляют внутрь 300 мл получившегося средства.

Допускается заменить сельдерейный сок рассолом или соком капусты.

Профилактика инфекций ЖКТ

150 граммов тертой мякоти черной редьки смешивают с одной чайной ложкой чесночного сока и употребляют на протяжении двух-трех дней.

Запор

Дважды в день употребляют по 50 граммов тертого корнеплода. Во время лечения ежедневно употребляют не менее полутора литров отфильтрованной воды.

Насморк, гайморит

По 3-4 капли свежего сока редьки закапывают в каждую ноздрю.

Бронхит

1. Смешивают по половине стакана воды и сока редьки.
2. К раствору добавляют две столовых ложки меда.
3. Получившееся вещество употребляют трижды в день по 80-100 мл за прием

Редька с медом является одной из наиболее распространенных комбинаций в народной медицине. Смесь обладает следующими полезными свойствами:

  • противовирусное;
  • мочегонное;
  • воспалительное;
  • потогонное;
  • муколитическое.

В период обострения болезней желудочно-кишечного тракта от употребления редьки с медом рекомендуется отказаться.

Черная редька в косметологии

Овощ применяется при приготовлении народных косметических средств.

Черная редька в косметологии

Омоложение кожи

1. Корнеплод измельчают на терке.
2. К сырью добавляют по 50 мл меда и сметаны.
3. Смесь обильно наносят на лицо, шею и область декольте.
4. Когда средство засохнет, его смывают подогретой водой.

Лечение слабых волос

1. Сок черной редьки в объеме 150 мл смешивают со столовой ложкой меда и 30 мл масла репейника.
2. Смесь помещают на водяную баню и держат там, пока мед не растворится полностью.
3. Средство наносят на иссушенные волосы и держат на протяжении часа.
4. Процедуру повторяют через день

Обвисшие веки

Корнеплод нарезают мелкими ломтиками и на четверть часа укладывают поверх век, после чего умываются теплой водой.

Черная редька от выпадения волос

1. В 150 мл сока черной редьки прибавляют 50 мл касторового масла.
2. В раствор вливают одну столовую ложку меда.
3. Получившуюся смесь втирают в волосы и смывают спустя час

Синяки под глазами

1. Корнеплод измельчают до кашицеобразного состояния.
2. Сырье равномерно распределяют под глазами и оставляют на десять минут.
3. Процедуру повторяют три-четыре раза в день

Использование при похудении

Польза черной редьки во время борьбы с лишним весом обусловлена следующими ее свойствами:

  • ускорение очищения организма от скапливающихся излишков жидкости;
  • улучшение пищеварения;
  • стимуляция потоотделения;
  • усиление притока крови, благодаря чему быстрее наступает чувство насыщения.

Чаще всего для похудения готовят специальную мазь, которую используют во время принятия ванн на пару. Для этого смешивают следующие компоненты:

  • 50 граммов измельченного клубня редьки;
  • полторы столовых ложки крупной морской соли с отсутствием ароматизаторов;
  • 15 граммов чилийского перца;
  • одна столовая ложка меда;
  • 15 мл скипидара.

Образовавшейся смесью обильно смазывают все проблемные места.

Мазь рекомендуется использовать в комплексе с диетическим салатом, для приготовления которого очищают и измельчают на терке следующие компоненты:

  • половину клубня редьки;
  • две чайных ложки оливкового масла;
  • одну чайную ложку меда;
  • треть корнеплода свеклы.

Противопоказания

Чтобы не причинить вред организму, черную редьку и средства на ее основе не рекомендуется употреблять пациентам со следующими нарушениями:

  • усиленным газообразованием, вздутием живота;
  • перенесенным инфарктом;
  • индивидуальной непереносимостью продукта;
  • органическими заболеваниями сердца;
  • гломерулонефритом.

Игнорирование противопоказаний способно привести к обострению вышеперечисленных заболеваний, развитию аллергических реакций и пр.

С высокой осторожностью следует принимать редьку во время беременности, поскольку овощ может спровоцировать тонус матки и, как следствие, преждевременные роды или выкидыш.

Источник

Другие статьи на тему “Польза и вред овощей”

Источник