Польза белого вина при беременности
Не вызывает сомнений, что крепкий алкоголь вреден женщинам, которые ждут ребенка. Но напитки со слабым градусом, в частности вина, вызывают дискуссии. Одни врачи утверждают, что любой алкоголь – практически яд для будущей мамы и малыша, другие говорят, что в малых дозах вино при беременности допускается.
Попробуем разобраться, вреден ли этот напиток и какие дозы алкоголя позволительно употреблять женщинам в период вынашивания ребенка. Также рассмотрим безопасные аналоги вина, разрешенные беременным.
Употребление вина беременными: «за» и «против»
Чем же опасно употребление вина при беременности? В первую очередь оно угрожает здоровью будущего ребенка.
Из-за систематического приема матерью вина или более крепких напитков в этот период, у плода может сформироваться врожденный алкогольный синдром, пагубно влияющий на дальнейшее умственное, психическое и физическое развитие.
Кроме того, результатом злоупотребления на ранних сроках беременности нередко становятся пороки развития внутренних органов ребенка и различные внешние уродства. Не исключено замедление внутриутробного роста плода, а в некоторых случаях выпивка может спровоцировать преждевременные роды.
Описанные последствия характерны для регулярного употребления значительных доз алкоголя. Но относительно небольшого количества существует другое мнение. В Англии были проведены исследования, подтвердившие, что дети, чьи матери во время беременности не отказывали себе в вине (1 ст. л. или один глоток за раз), развивались с опережением относительно своего возраста и не имели серьезных проблем со здоровьем.
Положительное влияние такого количества алкоголя, если речь идет о красном вине, объясняется его способностью поднимать уровень гемоглобина, улучшать аппетит и уменьшать проявления токсикоза. Конечно, пользу принесут только хорошие сорта вин, не имеющие посторонних добавок. Подробнее: алкоголь и беременность→
Один бокал вина для беременной – это много?
Редкие праздники и мероприятия обходятся без алкоголя, поэтому у будущих мам может возникнуть соблазн не выделяться из компании, особенно если они скрывают свое положение. Возникает вопрос, можно ли пить вино во время беременности по одному бокалу?
Многое зависит от объема емкости. Винные бокалы бывают разные, в среднем в них помещается 125-150 мл, хотя это не предел. Рассмотрим допустимость такого количества, с точки зрения стандартной порции алкоголя.
Одной порцией алкоголя считается 10 мл спирта. В винах, в зависимости от сорта, этот параметр отличается. Чаще содержание в них спирта составляет около 12%. Несложно посчитать, что в винном бокале средней вместимости будет 1,5 порции алкоголя.
Для взрослого человека в обычном состоянии эта доза вполне допустима. Беременным врачи не рекомендуют употреблять более одной, максимум двух порций алкоголя дважды в неделю.
Следовательно, разово бокал вина не навредит, если нет других противопоказаний по здоровью. Но пить такими порциями можно только раз в неделю. При этом нужно помнить, что домашние вина, градус которых определить сложно, могут сильно отличаться по своей крепости от магазинных напитков.
Польза и вред различных видов напитка
Многие женщины сомневаются, можно ли пить вино при беременности, а если да, то какое? У каждого вида напитка есть свои преимущества и недостатки.
Сухое или десертное вино, что выбрать?
Десертные вина беременным употреблять не стоит. Они зачастую крепленные и содержат много сахара. Также, из-за избытка пузырьков газа, не рекомендуется шампанское.
Столовое сухое вино при беременности – оптимальный вариант. Оно помогает справиться с пониженным давлением, тошнотой, отсутствием аппетита. Если сухие вина кажутся вам слишком кислыми, можно остановить выбор на полусладких сортах.
Покупать напитки домашнего производства «с рук» крайне нежелательно. Хотя в них нет консервантов и красителей, никто не даст гарантию, что вино было изготовлено в соответствии с технологией. Напиток может содержать много сивушных масел или вредные бактерии и микроорганизмы.
Белое вино
Кроме количества сахара в напитке, важен и виноград, из которого он изготовлен. Из ягод розовых, белых и красных сортов (предварительно очищенных от шкурки) получают белые вина.
При умеренном употреблении отмечается положительное влияние на работу сердца и легких.
В сравнении с красным, белое вино уступает ему по количеству антиоксидантов и влиянию на уровень гемоглобина. Зато оно реже вызывает головокружение и слабость после употребления.
Красное вино
Раньше сухое красное вино при беременности считалось настолько полезным, что врачи рекомендовали будущим мамам включать его в небольших количествах в постоянный рацион. Сейчас это уже не практикуется, поскольку есть много других средств и препаратов для поддержания хорошего самочувствия.
Но если у беременной появилось сильное желание выпить красного вина – один глоток в день вреда не принесет и даже, наоборот, будет полезен. Этот напиток способен:
- снижать риск развития тромбоза, благодаря содержанию витаминов Р и В;
- улучшать кроветворение и повышать уровень гемоглобина;
- выводить из организма токсины.
Усилить лечебный эффект, при низком гемоглобине можно введя в меню говядину, печень, гречку, гранатовый сок и шиповник. Не забывайте, что вино – все же небезобидный напиток, а реакции организма у всех индивидуальны. Прежде, чем начать употреблять его для устранения перечисленных проблем, нужно проконсультироваться со своим врачом.
Пить ли вино на ранних сроках?
Вино и беременность на ранних сроках, совместимо ли это? До середины второго триместра врачи советуют не рисковать. В этот период органы эмбриона только начинают формироваться и вероятность появления пороков развития высокая.
Из-за пагубного воздействия алкоголя на плод на раннем сроке возможны лицевые аномалии, дефекты строения мозга и сердца, неврологические проблемы, умственная отсталость и другие патологии у ребенка. Пить вино в начале беременности или нет – каждая женщина решает сама. Но нужно осознавать рискованность этого поступка.
Пойдя на поводу у своих желаний или поддавшись общественному мнению можно нанести серьезный ущерб здоровью малыша. Если вы уже знаете о своем положении и срок меньше 17 недель, лучше воздержаться от употребления спиртного.
Безалкогольные аналоги вина
Беременным свойственно изменение пищевых пристрастий и бывает так, что желание выпить вина становится нестерпимым. Чтобы исключить пагубное воздействие на ребенка, можно приобрести безалкогольный напиток, практически не отличающийся по вкусу от обычного.
Такое вино не теряет полезных свойств, поскольку изготавливается по той же технологии с одной лишь разницей – перед разливом из него с помощью вакуума удаляют этиловый спирт.
Напиток безвреден и даже считается лечебным. Его употребление показано при пониженной кислотности желудка, хронической усталости, гипертонии и отсутствии аппетита.
Но есть и предостережения. Из-за высокой стоимости встречается много подделок этого продукта, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить состав, процентное содержание спирта и данные о производителе.
Если найти хороший безалкогольный напиток не удалось, есть еще один аналог – виноградный сок. Он не очень похож на настоящее вино, зато безопасен для здоровья.
Регулярное злоупотребление алкоголем, даже легким, вредно для будущего ребенка, да и маме никакой пользы не принесет. Если очень хочется, лучше пить хорошее красное вино во время беременности и только в ограниченных количествах. Минутное удовольствие не стоит здоровья и жизни вашего малыша.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео об употреблении алкоголя во время беременности
Советуем почитать: Полезен ли беременным березовый сок?
Автор
Яна Семич
Автор Mama66.ru
По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made. Все статьи автора
Вино относится к запрещенным во время беременности напиткам, но в некоторых случаях выпить вина будущей маме позволительно.
Особенно это касается белого вина, которое при употреблении в малых количествах – безвредно.
Итак, можно ли беременным белое вино?
Общие сведения
Вино – один из алкогольных напитков, употребление которого в определенных количествах не только безопасно, но и способно оказать на организм благотворное влияние.
Современная медицина признает, что белое вино действительно оказывает на организм благотворное влияние в силу некоторых факторов:
- оно содержит необходимые для беременных женщин витамины C и PP;
- некоторые микроэлементы, которые образуются в белом вине, не содержаться даже в начальном сырье – винограде. Однако образовавшиеся в процессе брожения такие вещества также являются необходимыми для развития плода.
Белое вино, как и любое другое, считается природным антисептиком, и даже несколько его капель, добавленных в воду, делают ее полностью обеззараженной.
Также способствует выведению токсинов и шлаков из организма, что особенно актуально при беременности.
к оглавлению ↑
Белое вино при беременности
Конечно, этот алкогольный напиток не оказывает положительного эффекта в случае, если употреблять его сверх меры, особенно это касается беременных женщин.
И если для обычного человека оптимальным считается употребление до 100 граммов в сутки, то будущие мамы должны строго ограничиваться 25 граммами, употребляя его не каждый день.
Более того, единственное явное показание к его употреблению при беременности – это анемия.
Также в некоторых случаях небольшое количество помогает нормализовать ритм сердцебиения.
Если же злоупотреблять вином, руководствуясь такими медицинскими показаниями, может возникнуть риск возникновения алкогольного синдрома у еще не родившегося ребенка.
Также специалисты утверждают, что если и пить вино во время беременности – то предпочтение лучше отдавать красным сортам.
С другой стороны красные вина могут привести к расширению сосудов, что может вызвать у беременной женщины слабость, головокружение и в целом негативно отразиться как на собственном самочувствии, так и на здоровье ребенка.
Оптимальным считается употребление вина на поздних сроках беременности, но регулярное употребление такого напитка, перерастающее в алкоголизм – недопустимо.
Так, вино в этих случаях можно выпить для поднятия гемоглобина, если в этом есть потребность, но не для того, чтобы отметить очередной праздник.
Что здоровее? Красное вино против белого — программа «Жить здорово!»
к оглавлению ↑
Способы употребления
Употребление белого вина во время вынашивания плода имеет свои особенности и ограничения:
- первые два триместра пить желательно только в случае крайней необходимости;
- если Вы все же решили выпить немного этого алкогольного напитка – выбирайте только дорогие качественные сорта;
- не стоит пить коктейли из него, тем более следует отказаться от вина в горячем виде в составе глинтвейна, хоть и глинтвейн с белым вином – явление крайне редкое.
к оглавлению ↑
Меры предосторожности
В период беременности крайне важно выбирать продукцию от известных производителей.
Состав таких напитков обычно безопасен для будущей роженицы, а содержание алкоголя в данном случае – допустимое (при условии, что беременная не будет превышать норму).
Но вне зависимости от качества данного напитка, не следует пить его в подогретом виде или в составе глинтвейнов.
В таком виде оно очень быстро будет всасываться в кровь, как следствие – это может привести к нарушению кровообращения. Для плода это чревато понижением подачи кислорода, и это может привести к опасным последствиям.
Также большое количество алкоголя во время беременности может послужить причиной снижения содержания в организме матери витаминов.
В виду того, что плод все это время полностью зависит от мамы в плане питания – он будет недополучать необходимые питательные вещества и микроэлементы, что негативно скажется на его развитии.
Также чрезмерное употребление белого вина может отрицательно повлиять на гормональный баланс и метаболизм матери.
Про разрушающее воздействие алкоголя на организм человека знают даже дети. Самое страшное, что в последнее время эта проблема стала приобретать все более глобальный характер. Идет повальная алкоголизация населения, причем употребляют спиртное не только мужчины, но и женщины, и даже подростки. Это уже не вызывает удивления, но заставляет серьезно задуматься о последствиях.
О вреде алкоголя
Главный удар алкоголь наносит мозгу и печени, хотя страдает весь организм в целом. При постоянном употреблении спиртных напитков повреждаются нейронные связи в клетках мозга, происходит их постепенное отмирание, приводящее к слабоумию.
Кроме того, спиртное способно привести к нарушению сердечной деятельности, ишемии, стенокардии, инфаркту. Мало кому известно, что спирт (в любой концентрации) способен вызывать затруднение дыхания, бронхит, туберкулез и эмфизему. Не меньше от злоупотребления крепкими напитками страдает пищеварительный тракт: повреждается слизистая желудка, развивается гастрит и язва.
Больше всего в организме алкоголика поражается печень, ведь именно в ней происходит расщепление этанола. Печень действует, как фильтр, пропускающий через себя все токсины, отравляющие организм.
Интересен и тот факт, что регулярное принятие горячительных напитков значительно снижает иммунитет, способствует развитию аллергии и инфекционных заболеваний. Кроме всего прочего, возникают опасные психические и нервные расстройства, галлюцинации, нарушение координации. Происходит разрушение мышц, костей, страдает половая функция у мужчин и детородная у женщин.
Особую опасность представляет алкоголь в период беременности. Если женщина длительное время употребляла спиртное до беременности, то шансы родить ребенка-инвалида у нее чрезвычайно высоки.
Употребление спиртного в первые несколько недель беременности повышает риск развития тяжелых патологий у будущего ребенка до 95%. Не исключены и самопроизвольные выкидыши, задержка внутриутробного развития, поражения ЦНС у ребенка.
Происходит это потому, что в процессе переработки алкоголя, выделяется токсичное вещество – ацетальдегид, которое не только оказывает разрушающее действие на плод, сосуды плаценты, но и меняет структуру ДНК ребенка, вызывая различные уродства и мутации.
Сколько разрешается
Нередко будущие мамы задаются вопросом на тему употребления белого или красного вина в период вынашивания ребенка. Мнения специалистов в этом вопросе сильно расходятся.
Одни утверждают, что алкоголь в любом количестве (даже самом минимальном) способен причинить непоправимый вред младенцу. Другие уверены, что от бокала вина будет больше пользы, чем вреда.
На этот счет, существует подробное исследование, проведенное английскими учеными, которые доказали, что умеренное употребление белого вина в период беременности оказывает благотворное влияние на последующее развитие ребенка. Но и здесь все не так однозначно, ведь организм каждой женщины индивидуален, и то, что для одной считается лекарством, для другой – яд.
В первую очередь, надо помнить, что даже небольшой глоток вина в течение всего первого триместра и почти всего второго способен привести к необратимым последствиям для малыша.
Часто возникает спор о том, может ли навредить один бокал напитка при вынашивании ребенка. Здесь важно уточнить, что в течение последнего триместра женщина вполне может позволить себе немного белого вина раз в неделю. Хотя, бокал – это не так уж и мало, ведь его средняя вместимость составляет около 150 мл.
Важно! Согласно международной классификации, одна порция чистого алкоголя заключается в 10 мл спирта.
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы!
Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день – опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила – терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.
Как правило, крепость вина не более 12%, то есть в одном винном бокале среднего объема будет содержаться целых 1,5 порции алкоголя. Это значит, что целый бокал выпивать не стоит, а чтобы не навредить ребенку, достаточно половины этой дозы, и не чаще 2 раз в неделю.
Последствия употребления
Беременная женщина может себе позволить полбокала белого вина дважды в неделю, но при условии абсолютного здоровья и отсутствия противопоказаний. Так какое же выбрать – десертное или сухое?
Специалисты рекомендуют только сухое столовое вино высокого качества от проверенных производителей. В этом случае можно быть уверенным в отсутствии в напитке красителей, вредных консервантов и прочей «химии».
Такое вино обладает следующими положительными свойствами:
- помогает быстро справиться с низким давлением;
- уменьшает выраженность токсикоза;
- возвращает потерянный аппетит;
- нормализует сердечный ритм;
- эффективно борется с анемией;
- помогает повысить эластичность сосудов;
- оказывает антиоксидантное воздействие.
Важно! Превышение максимально возможной дозы, чревато развитием у ребенка алкогольного синдрома, задержкой психического и физического развития.
Злоупотребление алкоголем (даже на последних неделях беременности), может вызвать кислородное голодание плода, изменить гормональный фон будущей матери, нарушить обмен веществ и снизить количество витаминов в организме. Поэтому не стоит искушать судьбу.
Но самое главное – это полный отказ от любых спиртных напитков в течение двух первых триместров. Стоит ли пить вино при беременности, будущая мать должна решать сама, но надо учитывать все возможные риски.
Советы и рекомендации
Именно во время вынашивания ребенка (особенно на раннем сроке) женщина может испытывать непреодолимое желание выпить немного благородного напитка. Это не является пороком, ведь вкусовые пристрастия в этот период меняются до неузнаваемости. Более того, учеными установлено, что причиной такого желания является недостаток в организме витаминов из группы В.
Здесь на выручку придет качественное безалкогольное вино, по вкусу не уступающее настоящему белому. Оно не только абсолютно безопасно, но и крайне полезно. Изготавливается напиток по обычному винному рецепту, но непосредственно перед разливом из вина удаляют весь спирт с помощью вакуумного приспособления.
Регулярное употребление безалкогольного белого вина нормализует кислотность желудочного сока, повышает аппетит, снимает усталость и снижает высокое давление.
Важно! Стоит подобный напиток довольно дорого, что повышает риск приобрести подделку.
Купить качественный продукт можно с помощью тщательного изучения этикетки, подробной информации о производителе и составе. Однако даже качественный и проверенный напиток может вызвать неприятные последствия в виде аллергии, индивидуальной реакции на содержащиеся в составе вещества.
В крайнем случае, вместо вина вполне можно использовать виноградный сок. По вкусу он совсем не похож на настоящее вино, но вреда организму точно не нанесет.
Вывод
Большинство врачей склонны считать, что пить спиртные напитки во время беременности (даже на последней неделе) не стоит. Хотя каждая женщина сама решает, надо ли ей употреблять белое либо красное вино. Важно адекватно оценивать риск для жизни и здоровья будущего ребенка. В крайнем случае, можно изредка пригубить немного вина, но в разумных пределах.