Полоскание зубов польза и вред

Сегодня аптеки и супермаркеты буквально переполнены различными средствами для ухода за полостью рта. На прилавках представлено великое множество зубных паст, гелей для десен, нитей и других товаров. Одним из стабильно популярных продуктов этой категории является ополаскиватель.

Большинство стоматологов уверены в том, что для профилактики кариеса и прочих проблем с зубами достаточно просто соблюдать правила чистки – пользоваться зубной пастой не реже 2 раз в день и тщательно удалять остатки пищи специальной нитью. Рядовыми гражданами ополаскиватели обычно применяются больше для устранения запаха изо рта, либо для предотвращения воспаления десен.

Нужно ли покупать ополаскиватель или можно обойтись без него – вопрос неоднозначный, на который мы и попытаемся найти ответ в рамках данной статьи.

Какие бывают ополаскиватели

Огромное количество ополаскивателей из тех, что мы видим на рынке, можно классифицировать на:

• гигиенические – они имеют скорее косметический эффект и предназначены для устранения неприятного запаха изо рта;
• лечебные – эти продукты уже служат для устранения тех или иных стоматологических болезней.

Что касается лечебных ополаскивателей, то они делятся на следующие разновидности, в зависимости от функционала:

1. Против налета и для профилактики развития гингивита. Данные составы способны замедлить размножение бактерий в ротовой полости. Они состоят из таких антисептиков как хлоргексидин и триклозан.
2. Против возникновения кариеса. В них повышено содержание фторида, который укрепляет зубы и не дает развиваться кариесу.
3. Против образования зубного камня. Ополаскиватели этой категории имеют в своем составе цитрат кальция и препятствуют накоплению твердых зубных отложений.

В чем польза ополаскивателей

Конечно, ни одно средство подобного типа не способно на 100% уберечь от стоматологических или парадонтологических заболеваний. Тем не менее, они неплохо борются с бактериями и освежают дыхание. Благодаря экстрактам лечебных трав, многие из них быстро снимают воспаление десен.

В числе прочих преимуществ использования ополаскивателей для полости рта:

1. Это на 100% готовые к применению растворы, которые идеально подойдут для экспресс-ухода за зубами и деснами.
2. Как правило, ополаскиватели имеют довольно приятный запах и вкус, что создает определенный комфорт при их использовании.
3. Подобная продукция оказывает дезодорирующий эффект, позволяющий сохранить свежее дыхание почти на весь день. Отдушками обычно являются мята либо ментол.
4. Лечебно-профилактические средства отличаются антикариозным, противовоспалительным и дезинфицирующим воздействием. Также они позволяют значительно снизить чувствительность зубов.
5. Ополаскиватели, не содержащие в своем составе спирт, могут использоваться детьми в возрасте от 6 лет, беременными женщинами и теми, у кого ярко выражена аллергия на алкоголь.
6. Противокариозная продукция, за счет фтора и кальция, способствует укреплению эмали. Подобными растворами можно пользоваться регулярно.

Минусы ополаскивателей

Гигиенические средства не являются обязательными для применения, поскольку более дешевыми и не менее эффективными аналогами служат простая вода, травяные отвары или зеленый чай. Такие ополаскиватели, как правило, просто притупляют неприятный запах изо рта, но причин его возникновения не устраняют. Помимо этого, некоторые средства способны окрашивать зубную эмаль, что, несомненно, вряд ли принесет ей пользу.

Немаловажен и тот факт, что многие из них – спиртосодержащие, а, значит, их нельзя давать детям и, тем более, глотать. Поскольку некоторая часть эталона, содержащаяся в подобных продуктах, все равно попадает в кровь, всасываясь из ротовой полости, ополаскиватели противопоказаны больным алкоголизмом.

Несмотря на то, что данные средства эффективно истребляют микробов, они могут вызвать воспаление и сухость слизистой. Если такое наблюдается, то использование ополаскивателя следует немедленно прекратить.

Как пользоваться ополаскивателем

Хоть ополаскиватель и довольно прост в применении, все же следует придерживаться некоторых правил:

1. Полоскать рот с ним нужно только после чистки – лишь в этом случае ионы активных веществ зафиксируются на зубах.

2. Процедура полоскания должна занимать минимум 40 сек и максимум 2 мин.

3. Перед использованием необходимо изучить состав и инструкцию. Дело в том, что ряд растворов требует разбавления водой.

4. На одно полоскание у вас должно уйти примерно 10-15 мл, которые можно легко отмерить с помощью специального колпачка. Детям и подросткам достаточно 5 мл.

5. Раствор необходимо несколько раз процедить сквозь зубы – таким образом, омываются все стороны полости рта.

6. Средства нельзя глотать, т.к. большинство из них спирто- или фторидосодежащие.

7. Ополаскиватели следует применять не чаще, чем 3 раза в день.

8. Чтобы раствор выполнил свою функцию, в течение 30 мин после его использования запрещается пить и принимать пищу.

9. При наличии в ополаскивателе такого вещества как фтор рекомендуется приобрести пасту с кальцием.

Критерии выбора ополаскивателя

Выбирать ополаскиватель необходимо обдуманно – это поможет избежать различных недоразумений в дальнейшем. Именно поэтому предварительно рекомендуется записать на консультацию к лечащему врачу для выяснения индивидуальных особенностей, т.к. далеко не каждому подойдет тот или иной раствор. Кроме того, во избежание приобретения некачественного товара следует спрашивать средство только в проверенных аптеках.

Безусловно, ежедневное применение ополаскивателя способно уберечь от множества проблем с зубами и деснами. Однако не стоит при этом забывать о том, что выбор средства – довольно личный вопрос, который стоит решить с помощью стоматолога. Часто неправильно подобранный раствор может лишь усугубить уже имеющиеся заболевания либо вызвать банальное раздражение.

Покупая жидкость для ополаскивания, нужно смотреть, в первую очередь, на спектр ее воздействия. Так, для профилактики кариеса следует взять средство с аминофторидом или фторидом натрия. Ополаскиватели-антисептики с высоким содержанием хлоргексидина, триклозана и прочих веществ запрещено применять дольше 2-3 недель. В противном случае, это приведет к нарушению микрофлоры во рту, вследствие чего может пересохнуть слизистая и появиться запах.

Для тех, у кого явные проблемы с деснами и хронический гингивит, прекрасно подойдут жидкости с экстрактами трав и растительными компонентами. Их можно использовать достаточно длительное время для достижения максимального эффекта. Часто именно такие растворы выписывают врачи-парадонтологи в ходе лечения воспаления десен.

Самые популярные средства для полоскания

На сегодняшний день ополаскиватели для ротовой полости представлены в широком диапазоне и разных ценовых категориях. Однако высокая стоимость далеко не всегда говорит о надлежащем качестве продукции, и вовсе не гарантирует 100% избавления от конкретных заболеваний. Так, дорогое средство может не оказать должного воздействия или даже навредить.

Рассмотрим несколько популярных брендов, выпускающих эффективные ополаскиватели, полностью оправдавшие себя:

1. Лесной бальзам – данная марка отличается доступной ценой и является, пожалуй, наиболее востребованной в России и СНГ. В состав этих растворов входят исключительно природные компоненты – календула, облепиха, дубовая кора и т.д. Основная проблема, с которой борется ополаскиватель «Лесной бальзам» – кровоточивость и воспаление десен.

2. Colgate – этот бренд пользуется большой известностью не только у нас в стране, но и за рубежом. Жидкость для полоскания способствует укреплению зубов, а также неплохо их отбеливает . Ее стоимость относится к средней категории, поэтому продукция доступна широким слоям населения, желающим сохранить свои зубы и десна в порядке.

3. Listerine – ополаскиватели данной фирмы не только предотвращают развитие многих заболеваний полости рта, но и лечат их. К тому же, они помогают устранить неприятный запах и выравнивают оттенок эмали. Это наиболее дорогая продукция по сравнению с вышеперечисленными, однако, она полностью соответствует заявленным характеристикам.

Нам помогала:

Юлия Клоуда,
руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru.

Ополаскиватели — какие они бывают?

Для начала давай разберемся, какие типы ополаскивателей существуют. Их всего три: косметические, лечебные и отбеливающие. Разница между ними заключается в том, что косметические ополаскиватели призваны лишь освежать наше дыхание, но не помогут в решении серьезных проблем. Такое «полоскание» можно купить в любой аптеке, ориентируясь только на описание запаха.

Лечебные ополаскиватели назначает стоматолог: они содержат лекарственные вещества и призваны бороться с определенной проблемой, например, с кровоточивостью десен или повышенным образованием налета. Без консультации врача покупать такое средство не советуем — вместо ожидаемой пользы ты можешь просто не получить никакого эффекта, а то и вовсе рискуешь ухудшить состояние десен или зубов.

Немного особняком стоят всевозможные отбеливающие ополаскиватели. Однако не рассчитывай на то, что после их применения зубы станут белее на 3-4 тона. Эффекта профессионального отбеливания с ополаскивателем не достичь, но за счет содержащихся в нем кислорода и гидроксиапатитов можно добиться некоторого осветления эмали. Помимо осветления, он способствует ее укреплению и реминерализации. Только помни: если у тебя индивидуальная непереносимость гидроксипатита, обходи такие ополаскиватели стороной.

Лечебные ополаскиватели: виды и польза

Ополаскивателей с лечебным действием довольно много, и это связано с тем, что область применения у них довольно узкая — такое средство не может быть универсальным ключиком к решению всех проблем полости рта. Именно по этой причине не используй лечебные ополаскиватели наобум.

Начнем с тех средств, которые предназначены для борьбы с повышенным образованием зубного камня. Это отвердевший зубной налет, который образуется как на поверхности зуба, так и у его корня. Разумеется, с поддесневым камнем может справиться только стоматолог, а вот с наддесневым, помимо зубной щетки и пасты, поборется еще и ополаскиватель. Для этого он должен содержать вещества, которые уничтожают микроорганизмы и препятствуют возникновению зубного камня: цитат кальция, спирт, хлоргексидин, улучшающий кровоснабжение десен и неовитин, снимающий воспаление и боль.

Второй вид ополаскивателей — те, которые предназначены для противодействия кариесу, укрепления эмали и повышения минерализации зубов. Такие средства при полоскании нужно продержать во рту как минимум две с половиной минуты, чтобы все полезные вещества максимально усвоились. В их состав входят кальций и фтор. При ношении брекетов именно этот тип ополаскивателя рекомендуют ортодонты: из-за трудностей с гигиеной во время ортодонтического лечения риск развития кариеса повышается.

Третий вид ополаскивателей помогает пациентам с кровоточивостью десен и частым образованием кариеса. Такие средства содержат цетилпиридиний хлорида, листерин и триклозан — все эти вещества уничтожают бактерии и снимают воспаление. А листерин и триклозан еще и эффективны против налета и зубного камня.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от запаха изо рта
Могут ли навредить лечебные ополаскиватели?

У каждого из описанных выше веществ есть и свое побочное действие, поэтому лучше не назначай их себе самостоятельно.

Например, спирт может вызвать раздражение слизистой и сухость во рту. Хлоргексидин не рекомендуют применять слишком часто, поскольку из-за него на зубах возможно появление черных или коричневых пятен, а также сухость слизистой и жжение. Более того, при очень долгом использовании хлоргексидин, напротив, вызывает увеличение налета и зубного камня.

Неовитин и цетилпиридиний хлорид не стоит применять при беременности и кормлении. Цитрат кальция может вызвать аллергию в виде сыпи или зуда, а также — неприятности с желудком (боль, тошнота, метеоризм, диарея или наоборот — запор). Триклозан убивает не только вредные, но и полезные бактерии, а при частом его применении некоторые из патогенных бактерий становятся устойчивыми к его действию.

Со фтором тоже будь осторожнее: он также полезен для зубов далеко не всегда. Из-за его избытка они становятся крапчатыми, развивается флюороз — на эмали появляются рыжие или коричневые пятна, она становится хрупкой, постепенно возникают дефекты зубной ткани. Переизбыток кальция способен вызывать тошноту, рвоту и постоянную жажду.

Конечно, в ополаскивателях содержание всех этих веществ не настолько высоко, чтобы обязательно вызвать такие побочные эффекты, но при первых признаках аллергии прекрати полоскания и обратись к своему стоматологу.

Так применять или нет?

Ополаскиватели не способны причинить серьезный вред здоровью, за исключением тех случаев, когда их проглатывают. Но используй их только после тщательной чистки зубов. Лишь паста и щетка смогут удалить пленку налета, через которую полезные вещества попросту не в состоянии пробиться. А вот хорошо очищенные зубы прекрасно принимают все нужные элементы из ополаскивателя. Выбирай средства из одной линейки продукции: они дополняют друг друга, а комплексный уход позволит быстрее победить те проблемы, с которыми ты борешься.

Видео дня. Советский электрик тайно собрал уникальную коллекцию