Подушка косточка польза и вред
Подушки-косточки под шею являются компактными и удобными в эксплуатации. Они снимают напряжение в спине и шее, помогают максимально расслабиться во время отдыха, отличаются хорошим ортопедическим эффектом.
Подушка-косточка – это удобная спальная принадлежность с высокими ортопедическими качествами. Она шьётся из безопасных и гипоаллергенных материалов в виде косточки (отсюда и название), и дарит комфорт во время отдыха и сна.
Другими словами, подушка в виде косточки позаботится, чтобы шея и позвоночник всегда находились в правильном положении, а люди могли с комфортом отдохнуть.
Подушка-косточка необходима при:
- остеохондрозе шейного отдела позвонка;
- нарушении кровообращения;
- головных болях, шуме в ушах, головокружениях;
- бессоннице;
- храпе.
Она обладает массой преимуществ. Небольшие и компактные размеры:
- позволяют брать ее с собой в длительные и утомительные поездки;
- обеспечивают максимальный комфорт во время сна;
- расслабляют мышцы шейного отдела позвоночника.
Подушка-косточка отличается широким спектром применения. Ее можно использовать дома за чтением книги, просмотром сериала. брать с собой на природу или в путешествия.
Что касается разновидностей, то подушки в форме косточки отличаются по: габаритам, материалам пошива чехла, наполнителям, предназначению. Все они обладают определенными техническими характеристиками и качествами.
Автомобильная подушка-косточка является незаменимой при длительных путешествия на машинах. Она укладывается под голову, помогая расслабиться и разгрузить мышцы шеи. С ней удобно спать в сидячем положении. Выпуклые концы изделия прекрасно держат голову и шею. Некоторые модели для авто фиксируются специальными ремешками или завязками к автомобильному сидению. При выборе такой принадлежности внимание обращается на ее размеры, материалы пошива чехла и тип наполнителя. Изделие в автомобиль обязательно должно быть гипоаллергенным и приятным к телу.
Можно использовать дома для сна, в качестве декоративной подушки на диване или кровати (подложив которую под голову можно немного отдохнуть или вздремнуть), или же как вспомогательный элемент на компьютерном кресле.
Фото: Подушка-косточка под шею от Smart Textile
Также все ортопедические подушки бывают:
- с наполнителем. В качестве наполнителей применяются разные материалы: латекс, холлофайбер, полистироловые шарики, пенополиуретан. Пенополиуретан отличается малым весом, воздушностью, эластичностью. Большинство моделей из пенополиуретановой пены обладают эффектом памяти. Латекс подходит для ежедневного использования, так как отличается гипоаллергенностью, упругостью и долговечностью;
- надувными. Они больше подходят для длительных путешествий в транспорте, так как в сложенном виде практически не занимают места. Единственное, с ними надо быть осторожными, чтобы не проколоть об острые предметы. Они могут надуваться с помощью рта, ручным насосом или встроенной помпой.
Также подушки-косточки делятся на:
- классические. Отличаются от других видов классическим наполнителем из чистого пера или птичьего пуха. Также в классических моделях используется синтепух, холлофайбер и другие синтетические материалы;
- ортопедические. Их особенностью является то, что они подстраиваются под изгибы шеи и головы, а в качестве наполнителя, в них чаще всего применяется пена с эффектом памяти. Эти изделия гарантируют качественный отдых при любых условиях;
- с массажным эффектом. В качестве наполнителей в таких изделиях чаще всего используется гречневая лузга или вишневые косточки. Они снимают боли в спине, шее, а также в пояснице.
Как правило, для новорожденных детей специалисты не рекомендуют использовать никакие виды подушек, поскольку у малышей до года особое строение тела, когда подушка им не нужна.
Однако существуют специальные модели косточки (аналог “бабочки”), которые являются совершенно безопасными для младенцев, так как у них практически ровное основание и высокие края, выступающие в роли бортиков.
Ортопедические подушки-косточки помогают новорожденным справиться с различными проблемами: врожденными проблемами с опорно-двигательным аппаратом, с диагнозом кривошеи, с повышенным или пониженным тонусом мышц шеи.
Для самых маленьких пользователей подушки-косточки выбираются с особой осторожностью и только по предписанию педиатра.
Подушки-косточки под шею обладают массой достоинств и некоторыми недостатками. Прежде чем приобрести изделие, необходимо взвесить все за и против.
К их основным достоинствам стоит отнести то, что они:
- прекрасно держат форму в течение длительной эксплуатации;
- обладают воздухопроницаемостью;
- отличаются высокими теплоизоляционными качествами;
- как правило, являются гипоаллергенными и безопасными;
- не впитывают посторонних запахов;
- отличаются простотой в уходе;
- снимают болевые ощущения в области шеи.
Несмотря на такой длинный список положительных качеств, некоторые пользователи отмечают и недостатки, которые чаще всего, связаны с неправильно подобранным изделием по размерам, или привыканию к новым видам наполнителя (например, к гречневой шелухе).
В качестве наполнителей в подушках косточках производители часто используют:
- лузгу гречихи. Этот наполнитель отличается упругостью и натуральностью. Гречневая лузга обладает массажными свойствами, хорошо пропускает воздух, и отводит влагу. Изделия с гречневой лузгой обеспечивают здоровый и комфортный сон. Но, за таким изделием требуется тщательный уход. Подушку с гречкой необходимо периодически проветривать на свежем воздухе и просушивать. В среднем, лузга теряет свои свойства через 5 лет. Поэтому, ее необходимо периодически менять на новую;
- силикон. Обладает ортопедическими свойствами, является упругим и эластичным. Этот материал быстро восстанавливает первоначальную форму, отличается малым весом и хорошей воздухопроницаемостью. Лучше выбирать изделия, наполненные силиконовыми шариками. Так как они обладают более длительным сроком эксплуатации;
- алоэ вера. Действует на человеческий организм успокаивающе и расслабляющее. Внутри изделий находится большое количество микрокапсул, которые при контакте с телом открываются, и выделяют полезные вещества. Подушки с алоэ вера способствуют заживлению ранок и обладают противовоспалительными качествами;
- бамбуковое волокно. Экологически чистый материал, обладает бактерицидными свойствами. Устойчив к различным микроорганизмам и плесени. Изделия с этим наполнителем удобны в эксплуатации и уходе, легко стираются, длительное время сохраняют первоначальный внешний вид;
- холлофайбер. Отличается упругостью, эластичностью и хорошо держит форму. Данные изделия пропускают воздух и не создают парникового эффекта. В холлофайбере не заводятся вредные микроорганизмы и бактерии, а также не скапливается пыль. Данные изделия идеально подходят аллергикам и людям, страдающим астмой;
- лебяжий пух. Материал легко восстанавливает форму, не впитывает посторонние запахи, не вылазит через наволочку. Даже после многочисленных стирок, в изделии не образуются комки. Подушки из искусственного лебяжьего пуха гипоаллергенные, очень легкие по весу, мягкие и приятные для сна.
Верх подушки-косточки может быть изготовлен из разных материалов, как натуральных, так и синтетических. Чаще всего, производители используют:
- лен. Ткань относится к натуральной, характеризуется экологичностью и высоким качеством. Изделия со льном хорошо стираются как руками, так и в машинке автомат, не деформируются, не выгорают под прямыми солнечными лучами;
- хлопок. Отличается натуральностью, воздухопроницаемостью, приятной на ощупь структурой. Этот материал предоставляется производителями в широком выборе цветовых оттенков. Он неприхотливый в уходе и обладает высокими техническими характеристиками;
- экокожа. Внешне практически ничем не отличается от натуральной кожи. Но при этом является более стойкой к изнашиванию и механическим повреждениям, да и сам способ её получения более гуманный. Этот материал легко содержать в чистоте. Изделие из экокожи достаточно протереть влажной салфеткой от пыли и грязи. Это идеальный вариант, если подушка используется при длительных путешествиях.
Также в продаже можно встретить модели из велюра, шерсти, рогожки и других материалов.
Размеры подушки играют важную роль. Здесь стоит учитывать как высоту изделия, так и ширину. Все эти характеристики должны строго соответствовать физиологическим особенностям пользователя.
Популярные размеры подушек-косточек (высота и ширина): 14х33, 15х35, 16х36, 15х38, 17х31, 18х34, 19х25, 20х27, 20х30, 20х32, 20х38, 20х40, 20х50 см. Толщина: до 10 см на изделия в авто, и до 18 см на модели для домашнего отдыха.
Что касается вопроса, нужна ли наволочка на подушку-косточку, ответ однозначный – нужна. Ведь она:
- Защитит изделие от пыли, пятен, жировых выделений кожи.
- Создаст оптимальные гигиенические условия и поддержит место сна и отдыха в чистоте.
- Сведет к минимуму выход пыли из наполнителя.
- Наладит воздухообмен между содержимым и внешней средой.
В заключение стоит отметить, что подушки-косточки являются универсальными. Они используются для сна и отдыха дома, на природе, во время путешествий. Ассортимент современной продукции настолько велик, что потребители без труда подберут для себя то изделие, которое устроит их по всем критериям выбора. Правильно подобранная подушка-косточка – обеспечит сладкий и комфортный сон, снимет болевые ощущения в области спины и шеи, избавит от головокружений, головных болей и бессонницы.
После появления у меня подушки с гречневой лузгой, я поняла, что мне не хватает ещё и валика.
Ведь у таких подушек очень много плюсов. Могу сразу выделить, как минимум, пять:
- Лузга гречихи в качестве наполнителя – это экологичный и безопасный материал;
- Подушка с лузгой проста в уходе;
- Поддерживает позвоночник и расслабляет мышцы;
- Присутствует эффект, схожий с точечным массажем;
- Спать на такой подушке не холодно и не жарко.
Теперь подробнее о подушке “Косточка” с лузгой гречихи
Изготовитель: Сказка на ночь
Цена: 383 руб.
Состав:
хлопок 20%, полиэстер 80%
Покупка:
Купила наволочку на сайте Wildberries (ссылка).
На момент покупки стоимость была равна 383 рубля, а на сегодняшний день она даже понизилась – на 50 рублей.
В продаже можно найти подушки в форме косточки от Сказка на ночь трёх различных цветов – синюю, зелёную и чёрную.
Упаковка:
Продаётся она в плотном пакете, который затянут шнурком.
Внутри прилагается вкладыш с информацией о товаре:
Изначально на наволочке был дополнительный ярлык с характеристикой товара, но так как он мне мешал, я аккуратно отрезала его ножницами.
Сейчас от него не осталось и следа на подушке.
Основная информация:
Редко встречаются подушки для шеи с дополнительной наволочкой. Собственно, этот критерий и сыграл главную роль при выборе “Косточки” от компании Сказка на ночь.
Внешний вид и наполнение подушки-косточки:
Эта подушка называется “Косточка”, потому что у неё соответствующая форма.
Она объёмная и позволяет шее и позвоночнику всегда находиться в правильном положении, а люди могут отдохнуть на ней с комфортом. Ведь форму можно назвать анатомической – она подстраивается под голову и шею и позволяет расслабиться.
Размер подушки-косточки = 32 × 15 см
Верхняя наволочка подушки очень плотная. Она защищает вторую наволочку и лузгу гречихи от пыли и каких-либо загрязнений.
Вдоль наволочки располагается молния.
Наволочка, в которой хранится лузга, более тонкая. Она сшита из менее плотного хлопка с детским дизайном.
На ней тоже есть молния, но по размеру она короче.
Лузга гречихи чистенькая, сухая.
Как правильно ухаживать за подушкой:
Я слежу за чистотой своих вещей и поэтому после покупки решила постирать обе наволочки.
Для этого мне пришлось снять верхнюю наволочку, а после расстегнуть вторую наволочку и высыпать лузгу из неё.
Набрался почти целый пакет.
Меня удивило то, что среди гречневой лузги я повстречала и шкурки от семечек подсолнечника.
Так вот, обе наволочки я постирала с цветными вещами, а после того, как они высохли, засыпала лузгу с помощью большой ложки.
Впредь же, я теперь стираю только верхнюю, синюю наволочку – раз в 1-2 недели.
Для чего нужна подушка-косточка:
Она отличается широким спектром применения.
Описание подушки от продавца:
Подушка “Косточка” хороша для поддержания шеи во время чтения в постели, просмотра TV, лежа на диване, сидя в кресле, при долгой поездке в машине, автобусе, поезде или самолете.
Не предназначена для сна! Подушка очень удобной формы, которая позволяет снять напряжение с мышц шеи, имеет молнию для регулировки плотности наполнителя. Ее использование помогает улучшить кровообращение головы и шеи, обеспечивает профилактику шейного остеохондроза. Гречишная лузга прошла трехкратную антибактериальную очистку горячим паром. Она перекатываясь создает эффект точечного массажа, расслабляются мышцы, снимается электростатическое напряжение с кожи головы. Это, в свою очередь, способствует снижению артериального давления. Изделие не вызывает аллергии. Подушка имеет два чехла. Рекомендации по уходу: периодически встряхивайте и проветривайте изделие. Гречишную лузгу не подвергать стирке! Чехлы стирать при t не более 35 С. Подушку нужно раз в месяц пылесосить. Упаковка: прозрачный тубус со шнуром.
Но лично я считаю, что “Косточка” подходит именно для отдыха на диване или кровати.
Она подойдёт для чтения книги или просмотра ТВ. Ну ещё можно брать её с собой, например, на природу – подкладывать под голову во время отдыха на лужайке 
А в поездках, сидя, она то и дело будет от Вас убегать – падать. Для поездок в авто лучше приобрести подушку в форме косточки, но с дополнительной резинкой, позволяющей закрепить её на подголовнике сидения.
А для поездок в автобусе или перелётов в самолёте лучше уж подушка в виде подковы.
Моё мнение, ощущения от использования:
Я до сих пор помню первый раз, когда я легла на подушку-косточку. Сразу же все мышцы расслабились и мне стало легче. Это было приятным умиротворением для меня. Позвоночник в этот момент словно приподнялся и распрямился
Но, хочу заметить, что такой эффект длится недолго. Всё потому что подушка набита плотно, она твёрдая и невозможно лежать на ней более 40 минут в день. Если будешь лежать дольше – шея начнёт болеть ещё сильнее.
Но, конечно, все люди разные и кому-то достаточно будет 15 минут в день, а кому-то и 60-80 минут. Просто прислушивайтесь к своему организму. В момент отдыха на подушке Вы должны чувствовать расслабление, а как только почувствуете тяжесть и напряжение – вставайте с неё.
Вывод:
Итак, достоинств у подушки всё же больше – Правильно подобранная подушка-косточка снимает болевые ощущения в области спины и шеи, избавляет от головокружений и головных болей.
Наполнитель отличается упругостью и натуральностью. Гречневая лузга обладает массажными свойствами, хорошо пропускает воздух, и отводит влагу. А дополнительная наволочка на подушке от компании Сказка на ночь защищает изделие от пыли, пятен, жировых выделений кожи и позволяет наладить воздухообмен между содержимым и внешней средой.
Главное, подушку иногда проветривать на свежем воздухе и просушивать. Так она прослужит несколько лет.
Но есть и небольшой минус, который я заметила – Материал, из которого сшита верхняя наволочка, собирает на себя не только частички пыли, но и кошачьи волосы 
Приходится часто снимать наволочку и вытрясать.
В целом, я довольна.
Ортопедическое воздействие — это главное, о чем следует помнить, приобретая ортопедическую подушку “Косточку”
Сегодня широким спросом пользуется лечебная подушка, которая сделана на натуральной основе косточки вишни, прошедших специальную обработку. Подобная подушка совмещает лечебные и профилактические качества, является отличным методом уменьшения коликов у ребенка, эффективна при вздутии живота. Также применяется в качестве массажного средства для шейного отдела позвоночника.
Подушку эффективно применять в качестве холодного либо теплого компресса. Она уменьшает температуру тела, снимает болевые ощущения и спазмы, и что очень важно, ее могут использовать все, поскольку она не вызывает аллергической реакции. Отлично показала себя в качестве ортопедического и массажного изделия, используемого при комнатной температуре.
Применение для детей:
- снимает колики, вздутие у малышей;
- при кашле используется как согревающий компресс;
- снимает болевые ощущения, отеки, если ее использовать как холодный компресс;
- снимает боли в мышцах;
- помогает уснуть при переутомлении организма, успокаивает;
- полезна для формирования мелкой моторики детей до 2-х лет.
Применение для взрослых:
- используется как холодный и теплый компресс;
- помогает в лечении шейного остеохондроза;
- нормализует сон.
Помогает в нормализации психологического состояния, содержит натуральные антиоксиданты, которые предотвращают образования опухолей.
Несмотря на полезные качества вишневых косточек все же есть и вред, о котором не стоит забывать. В косточках содержится синильная кислота, которая при излишнем ее выделении вредна для организма. Однако, при правильной обработке они абсолюто безопасны.
Если малыша постоянно мучают колики, то подушка наполненная вишневыми косточками поможет избавиться от них. Она имеет специальный, согревающий эффект. А благодаря свойству косточек вишни долго остывать – вам не придется постоянно ходить нагревать ее.
Перед тем как впервые использовать изделие с наполнителем из вишневой косточки, внимательно прочтите прилагающуюся инструкцию. Желательно предварительная консультация с педиатром, которая поможет исключить возможные противопоказания у ребенка к тепловым процедурам.
Забавный вид подушки-игрушки, а также “интересные шарики” внутри подарят ребенку радость.
Дома можно использовать эту подушку как ортопедическую. Также можно использовать как средство для улучшения мозгового кровообращения, нормализации сна. Применяя в сидячем положении вы сможете укрепить шею, спину и поясницу. Это будет своеобразный массаж для тела и организма в целом.
Можно использовать согревающий компресс для расслабления напряженных мышц. В охлажденном варианте такая подушка будет оказывать анестезирующий результат. Это прекрасный помощник при усталости. Головная боль уменьшается, самочувствие нормализируется и снимается даже острая боль.
Подготовить теплый компресс из подушки с вишневыми косточками очень просто. Нужно сделать следующее:
- Взять мешочек с косточками.
- Нагреть в духовке или микроволновой печи (температура и время нагревания должны быть в инструкции к изделию)
- Поместить наполнитель внутрь подушки.
- Использовать по назначению.
Чтобы сделать холодный компресс – оставьте мешочек с косточками на полчаса-час в морозилку. После можно использовать. Остывает и нагревается такая подушка долго.
Рассмотрим двух популярных производителей и их изделия.
Компания “Доктор Вишня” занимается разработкой и производством изделий с вишневыми косточками. Идея формирования фирмы принадлежит мануальному терапевту Спиридонову Сергею Викторовичу.
В линейке представлено три модели:
- Детская термо-подушка “Вишенка” величиной 15х15 см. Эта подушка эффективна при коликах. Стоимость: 590 руб.
Используется 3 главных принципа – тепло (подушка удерживает тепло до получаса), незначительное давление (масса подушки 200 грамм) и легкое массирование (округленная форма косточек формирует бугристую плоскость, что и проявляет массажное воздействие).
- “Вишневый талисман” 20х30 см. Стоимость: 1290 руб.
Массажный эффект достигается благодаря круглой форме косточек. Тепло – греет, помогает заснуть, уменьшает болевые ощущения. Холод – взбадривает, увеличивает трудоспособность мозга при переутомлении, снимает болевые ощущения, снижает температуру тела.
- Подушка-валик “Вишневый сон” 14х45 и 16.5х45 – 4990 и 5990 рублей.
Ортопедическое изделие содействует верному расположению головы и шеи, имеет успокаивающее воздействие на мышцы шеи, улучшает циркуляцию крови, борется с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.
Подушка “Вишневое настроение” сделана из экологически чистых материалов. Состав наволочки – лен. Изделие можно без особых усилий постирать. Необходимо снять чехол на молнии, а содержимое из вишневых косточек вынуть в пакет. Размер 30х30 см. Стоимость 3 000 рублей.
Модель “Нежность” осуществляет функцию грелки. Подушка эффективна при ушибах и растяжениях. Размер 23х14 см. Стоимость 1 100 рублей.
Сегодня можно не только купить такую лечебную подушку, однако и сделать ее самому. Чтобы сделать такую подушку дома, необходимо подготовить следующее:
- вишневые косточки;
- льняную ткань;
- нитки и иглу.
Изначально следует насобирать косточки. Делать это нужно в летний период. Перед тем, как приступить к пошиву подушки, нужно тщательно промыть косточки и прокалить их в духовке.
Совет: вместо косточек вишни можно использовать косточки черешни.
Из купленной ткани нужно вырезать подходящий размер для наволочки. В данном случае подойдет льняная материя 60-80 см. Подготовленный мешочек нужно наполнить косточками, а затем зашить. Теперь можно пользоваться подушкой.
Вишневые подушки – натуральная забота о состоянии здоровья. Подушка с вишневыми косточками может применяться в качестве домашней физиотерапии, для массажа, в том числе использоваться как в теплом, так и холодном виде. В составе подушки лишь натуральные компоненты – лен, хлопок и вишневые косточки. Все составляющие подушки не вызывают аллергии. Поэтому их могут использовать люди разных возрастов.