Пихтовый веник для бани польза

Чтобы получить удовольствие, лечебный эффект от посещения парилки, нужно использовать веник для выполнения массажа. Можно купить готовую связку в магазине или собрать самостоятельно. Пихтовый веник для бани — популярный инструмент для массажа в классической русской бане. Он обладает множеством полезных свойств, его просто собрать самостоятельно.

Полезные свойства

Свойства веников из пихты для бани:

• укрепление иммунитета;
• тонизация организма;
• нормализация кровообращения;
• расслабление.
• омоложение;
• снятие мышечных, суставных болей;
• снижение мышечного напряжения.

Полезный свойства этого растения обуславливаются большим количество эфирных масел, фитонцидов, которые содержатся в его ветвях, коре.

Показания и противопоказания

Показания к применению пихтовых веников:

• общее недомогание организма;
• мышечные боли, судороги, тремор;
• эмоциональная усталость;
• простудные заболевания без высокой температуры тела;
• кашель, насморк.

Противопоказания:

• высокое давление, температура;
• менструация, беременность, кормление грудью;
• открытые раны на коже;
• гнойники, язвы;
• сильный зуд, покраснение кожного покрова;
• хронические заболевания в период обострения;
• злокачественные новообразования.

Учитывая противопоказания, можно без опаски посещать парилку.

Если после нескольких минут посещения парилки стало плохо, запах начал вызывать неприятные ощущения, нужно немедленно покинуть парилку. Также внимание нужно уделить возможным аллергическим реакциям. Чтобы узнать безопасна или нет пихта для организма, нужно сдать кровь на аллергопробы.

Преимущества и недостатки

Преимущества пихтовых веников:

• эластичность веток, долговечность;
• множество полезных свойств;
• приятный аромат.

Серьезных недостатков у пихтовых веников для бани нет.

Принципы выбора

При выборе готового веника нужно:

1. Осмотреть ветви. Они должны быть ровными, без дефектов, больших трещин.
2. Понюхать изделие. Оно должно иметь приятный хвойный запах.

Если веник быстро осыпается, лучше отказаться от покупки.

Способы применения

Чтобы пихтовые ветки не нанесли вреда коже, не оцарапали ее, нужно сначала посидеть в парилке 5–7 минут. Движения не должны быть хлесткими. Нужно начинать слегка похлопывать тело, медленно ускоряя движения. Если веник начал пересыхать его нужно смочить водой.

Чем можно заменить?

Если нет возможности купить готовый инструмент для бани из пихты или сделать его своими руками, можно выбрать аналоги. К лучшим вариантам относятся веники из дубовых, березовых веточек. Они обладают множеством полезных свойств, позволяют получить удовольствие от банных процедур.

Изготовление

Чтобы веник прослужил дольше, нужно придерживаться некоторых правил, знать особенности растения. Перед изготовлением связки нужно изучить принципы сбора веток.

Оптимальное время и место сбора

Принципы выбора времени, места для сбора веток:

1. Лучше выбирать деревья, которые находятся в отдалении от дорог, промышленных предприятий, крупных городов.
2. Срезать ветви рекомендуется в последний месяц весны и до начала лета. В этот период побеги наиболее эластичные, прочные.
3. Собирать веточки необходимо в солнечную погоду.

Если перед запланированным днем сбора шли дожди, нужно подождать 2 дня после их окончания.

Выбор веток и правила сбора

Правила выбора, среза веток:

• для срезания веточек нужно пользоваться острым секатором;
• важно выбирать прямые ровные ветви, из которых можно собрать плоский веник;
• оптимальная длина веток — 50 см.

Нельзя срезать побеги со слишком молодых деревьев. Это может привести к их гибели. С одной пихты можно срезать ветки один раз в год.

Запаривание

Процесс запаривания:

1. Опустить венки в горячую воду на 3–4 часа.
2. Погрузить его в холодную воду на 15 минут.
3. В течение 30 секунд подержать ветви над раскаленными камнями.

После запаривания веток можно приступать к сушке.

Сушка

Чтобы высушить отдельные веточки, нужно разложить их на сухом деревянном полу или газетах. Подождать сутки, перевернуть на другую сторону. Когда ветви станут плоскими, их нужно подвесить на нить, натянутую в любом сухом помещении. Важно не допускать попадания солнечных лучей.

Создание

Пошаговое вязание:

1. Разложить подготовленные ветви перед собой. В центре разместить тонкие побеги, снаружи толстые ветки.
2. Подрезать до 50 см.
3. Выбрать место для рукояти, зачистить его от сучков, неровностей.
4. Перетянуть верх рукояти шпагатом.

Опробовать пучок веток в деле, проверить насколько он удобен.

Хранение

Хранить веники из пихты нужно в сухих, проветриваемых помещениях. Их нельзя развешивать возле источников открытого пламени, нагревательных приборов. На листья не должны попадать прямые солнечные лучи.

Ошибки и рекомендации

Самые популярные ошибки:

1. Сбор веточек во второй половине лета, начале осени.
2. Высушивание листьев под солнечным светом.
3. Неправильное хранение готовых изделий в помещениях с высоким уровнем влажности.

Чтобы получить удовольствие от проведения банных процедур, необходимо позаботиться о выборе или самостоятельном изготовлении веника. Можно сделать связку из пихты. У нее эластичные, прочные ветки, которые выдерживают большие нагрузки, не разрушаются от воздействия влаги, постоянных перепадов температур.

Содержание:

Любители посещать русскую баню не могут представить парилку без использования веника, благодаря которому процедура становится не только очищающей, но и по-настоящему лечебной. Как выглядят веники для бани, можно увидеть на фото.

Существует множество видов веников для сауны. Их изготавливают из различных растений:

• березы;
• дуба;
• ольхи;
• эвкалипта;
• различных трав.

Как принято считать, обычай использовать хвойные веники пришел из Сибири.

Польза пихтового веника

Какую пользу приносит веник из пихты, используемый в бане? Любые хвойные веники оказывают лечебное воздействие на человеческий организм. Если использоваться ими           в парной, можно получить общеукрепляющий, противомикробный, а также противовоспалительный и тонизирующий эффект.

Пихта по сравнению с другими хвойными растениями, больше подходит для проведения банных процедур, поскольку более мягко действует на кожу, в отличие от колючих разновидностей. У нее не столь острые иголки, поэтому коже не наносится вред, и пихта для бани может использоваться даже людьми с чувствительной кожей.

Процедуры оказывают самое благоприятное действие на организм человека, а в особенности – на дыхательную систему. В парной ветви пихты прекрасно пахнут благодаря выделению эфирных масел, и тем самым успокаивают нервы, снимая последствия стресса. Если интересует, какую приносит пользу пихтовый веник для бани, то с ним рекомендуют париться для профилактики простудных и различных вирусных заболеваний.

Когда пихта воздействует на кожу, в клетки организма проникают лечебные эфирные масла, которые способствуют омоложению и оздоровлению кожного покрова. Читайте также: “Эфирные масла для бани – применение, происхождение, правила использования”.

Было доказано, что если регулярно принимать баню, используя такой веник, можно улучшить состояние кожи, костей, суставов. По этой причине данная процедура рекомендуется при невралгии, артрите, артрозе, ревматизме, миалгии и прочих проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Как запаривают пихтовые веники

Довольно часто встречается вопрос о том, как запарить пихтовый веник для бани. Это сделать нетрудно, причем процесс приносит удовольствие благодаря особому аромату, благотворно влияющему на нервную систему.

Рекомендуется не запасаться вениками из пихты впрок, поскольку они быстро портятся – иголки осыпаются. В качестве веника желательно использовать исключительно свежесрезанные ветви, а срезать их рекомендуется весной или летом, когда появляются мягкие молодые побеги, в которых содержится большое количество лечебных веществ.

Методы запаривания

Существует несколько вариантов, как запаривать пихтовый веник в бане:

1. Способ первый. Веник погружают в тазик с кипятком на 10 минут, после чего можно начинать париться. Однако, несмотря на всю простоту данного способа, существует у него один недостаток – за столь длительное время пребывания в кипятке разрушается основная часть полезных веществ, а соответственно, и уменьшается лечебное воздействие веника. По этой причине рекомендуется пользоваться другим методом запаривания.
2. Способ второй. В этом случае удается сохранить большинство полезных веществ, содержащихся в пихтовом венике. На это придется потратить чуть больше времени. В этом случае веник нужно залить на три часа просто горячей водой. Затем в парной его слегка просушивают над раскаленными камнями и затем используют. Читайте также: “Как правильно запаривать веники для бани – правила для разных типов веток”.

Как лучше париться пихтовым веником

Если нужно хорошенько пропариться, желательно выполнять эту процедуру вдвоем, а соответственно, иметь два пихтовых веника. Один из посетителей сауны ложится на скамью. В том случае, если лежать нельзя, процедуру можно провести и сидя.

Это происходит следующим образом:

1. Второй человек легко поглаживает первого веником, в направлении от шеи к пальцам ног. Потом занимаются боками. Первым веником поглаживают один из них, а вторым – другой бок, двигаясь в противоположную сторону. Делают это одновременно.
2. Потом выполняют простукивание (массаж) таза, бедер, икр, стоп. Эти действия производят несколько раз (3-4). Затем оба веника держат над головой. В этом процессе заключается ответ на вопрос, как правильно запаривать пихтовый веник для бани. Дело в том, что горячий воздух поднимается вверх. Потом веники опускают на поясницу, прижимая их к поверхности тела на несколько секунд. Это действие повторяют несколько раз.
3. Точно так же обрабатывается вся поверхности спины, а кроме того – рук и локтевых, коленных суставов. Все движения повторяют 3-4 раза.

Однако существует и другой способ, получивший название «постегивание». В этом случае веником выполняют легкие и быстрые стегающие движения. При этом применяют только окончания пихтовых ветвей. Прочитайте также. как правильно запаривать веник из березы.

Вначале таким способом обрабатывают спину, зону поясницы, и затем переходят на ягодицы, бедра, икры и стопы. Выполняется процедура до покраснения кожи, причем последние движения являются более энергичными и быстрыми. Длится постегивание 1-2 минуты с одной стороны тела, и потом столько же времени с другой.

В заключение

Существуют определенные противопоказания для данной процедуры. Прежде всего, запрещено париться беременным, даже без использования каких-либо веников. Также процедуру не стоит проводить при наличии открытых ран и язв на коже, а также при индивидуальной непереносимости эфирных испарений. Кроме этого не стоит париться, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Читайте также: “Как правильно использовать можжевеловые веники для бани – польза по правилам”.

В остальных случаях процедура производит лечебный эффект. Правда нужно знать, когда заготавливают пихтовые веники для бани – это весна и лето (прочитайте также: “Когда заготавливать банные веники и как вязать их, как правильно это делать”).

Запаривать пихтовый веник в бане особенно полезно людям, страдающим мигренью и хроническим бронхитом. Процедура не только оказывает очищающее воздействие, но и помогает быстро расслабиться после сложного дня. Применение пихтового изделия не составит особого труда, но принесет ощутимую пользу здоровью.

Чем полезен в бане пихтовый веник

Банные процедуры считают чрезвычайно полезными для всех систем жизнеобеспечения. Во время их проведения нередко практикуют битье распаренным веником. Особой популярностью пользуется пихтовый. При его запаривании выделяются эфирные масла, оказывающие благоприятное влияние на состояние кожи и дыхательной системы. Чтобы получить максимум пользы от процедуры, нужно правильно замачивать пихтовый веник. При регулярном проведении банных процедур можно получить следующий результат:

• омоложение организма;
• глубокое очищение кожных покровов;
• нормализация работы дыхательной системы;
• улучшение процесса кровообращения;
• антисептический эффект;
• профилактика простудных и вирусных заболеваний;
• лечение бессонницы;
• снятие нервного напряжения.

К преимуществам лапника из пихты относят долговечность и эластичность. Эфирные пары стабилизируют эмоциональное состояние и благоприятно влияют на дыхательную систему. При регулярном проведении оздоравливающей процедуры активизируется иммунная защита, что снижает вероятность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями.

Хвоя пихты оказывает мягкое массажное воздействие на кожные покровы

Как правильно подготовить пихтовый веник для бани

Перед проведением процедуры нужно озадачиться заготовкой пихтовых веников для бани. Это необходимо, чтобы сделать его более мягким и поспособствовать распространению эфирных масел. Правильно замоченные ветки обеспечивают получение качественного массажа. Это позволит улучшить процесс циркуляции крови. Подготовка лапника из пихты подразумевает его запаривание горячей водой или кипятком. В первом случае длительность подготовки будет увеличена. В кипятке пихтовый лапник вымачивают не более 10 минут.

Когда заготавливают пихтовые веники для бани

Процесс заготовки лапников из пихты можно осуществлять на протяжении всего года. Но чаще это делают в июне или июле. Именно в этот период отмечается активный рост новых иголок на хвойных деревьях. Именно по этой причине увеличивается объем эфирных масел. Сбор веток пихты осуществляют в первую половину дня. Не рекомендуется проводить его сразу после дождя.

Нарезка пихтовых веток для бани

Ветки пихты срезают с помощью специального секатора. Желательно выбирать деревья, находящиеся подальше от автомобильных дорог. В длину ветки срезают до 60-70 см. У основания на расстояние около 20 см срезают иголки. Это необходимо для формирования рукоятки лапника. Нарезанные ветки важно складывать не друг на друга, а рядом, с наклоном в одну из сторон.

Как вязать пихтовый веник

От качества вязки лапника во многом зависит эффективность процедуры. Крайне важно правильно вязать пихтовые веники. Предварительно ветки осматривают на предмет наличия повреждений и трещин. От дефектных экземпляров следует избавиться. Толстые ветви кладут в середину, а с внешней стороны размещают более хрупкие и молодые. Рукоятку изделия обматывают шпагатом в двух местах и закрепляют узлом. Желательно сразу проверить, насколько удобно держать изделие в руке. Концы веток слегка подрезают, после чего веник подвешивают в вертикальном положении.

Как хранить пихтовый веник для бани

Чтобы сохранить пихтовый веник, нужно обеспечить подходящие условия. Идеальным местом для хранения станет закрытое проветриваемое помещение. Важно избегать воздействия влаги и солнечного света. Так как пихтовые веники быстро теряют полезные свойства, их нежелательно заготавливать заранее.

Как пользоваться пихтовым веником в бане

Необходимо заранее посмотреть видео о том, как париться пихтовым веником. Для простоты действий процедуру следует выполнять вдвоем. Один человек ложится на скамью, а второй бьет его веником. Самостоятельно делать это неудобно. Категорически запрещено использовать недостаточно распаренные ветки, поскольку они должны быть мягкими.

Как запарить пихтовый веник для бани

Не менее важно изучить, как правильно заварить пихтовый веник. Видео поможет разобраться с этим быстрее. Существует два способа распаривания. Один подразумевает использование кипятка, а второй – замачивание в горячей воде. Подготовительная процедура делает изделие мягким и способствует выделению эфирных масел.

Как заварить пихтовый веник для бани в кипятке

В кипятке лапник из пихты замачивают на 10 минут. Этот способ заваривания менее предпочтителен, поскольку высокая температура оказывает разрушающее воздействие на эфирные масла.

Наиболее подходящей тарой для запаривания лапника станет большая бочка

Как замачивать пихтовый веник для бани в теплой воде

Специалисты рекомендуют запаривать веник из пихты для бани в теплой воде. Это позволит сохранить его полезные свойства в полном объеме. Изделие помещают в бочку, заливают водой и оставляют на 3 часа. После этого его аккуратно высушивают, расположив над горячими камнями.

Важно! Присутствие фитонцидов в составе эфирного масла пихты помогает предотвратить грибковые и бактериальные заболевания.

Как правильно париться пихтовым веником

Процесс обработки тела распаренными ветками осуществляют в несколько этапов. Сначала двигаются по направлению от головы к пальцам ног. Затем затрагивается область таза, стоп и икр. Заключительным этапом осуществляют постукивания по спине и бедрам. Интенсивность движений нужно увеличивать постепенно. Сначала осуществляют легкие поглаживания, а затем выполняют постукивания.

Как хранить пихтовый веник после бани

Чтобы изделие для банных процедур не пришло в негодность раньше времени, его нужно правильно хранить. После использования осуществляют следующие действия:

• веник ополаскивают чистой теплой водой;
• излишки жидкости устраняют путем стряхивания;
• веник подвешивают в горизонтальном положении в теплом месте, подальше от солнечных лучей.

Хранить пихтовый веник зимой следует в теплом помещении. В этом случае его заворачивают в несколько слоев плотной бумаги. Изделие можно хранить и в холодильнике, предварительно завернув в тряпку. Еще один способ подразумевает раскладывание лапника на полу чердака, предварительно посыпав его подвяленной травой. Главное – избегать воздействия повышенной влажности и высоких температур. При соблюдении правил хранения банного изделия можно использовать многократно, но со временем он теряет свои полезные свойства.

Сколько хранятся пихтовые веники

У пихтовых веников ограниченный срок годности. Со временем хвоя начинает осыпаться. Если изделие темнеет, значит, оно отсыревает. При обеспечении должного ухода лапник может прослужить и целый год.

Ограничения и противопоказания

Посещение бани допускается далеко не всем. В некоторых случаях процедуры могут нанести вред здоровью. Лапники из пихты не рекомендуют использовать в следующих случаях:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• туберкулез;
• беременность;
• заболевания мочеполовой системы;
• кожные заболевания.

Категорически запрещено перед посещением парилки употреблять алкогольные напитки. Также нежелательно переедать, поскольку перепад температуры негативно воздействует на процесс переваривания пищи. В первый раз в парилке находятся не более 10 минут. Желательно делать короткие перерывы, выходя в предбанник.

Бывает ли аллергия от пихтового веника

Хвоя может выступать в качестве потенциального аллергена. Реакция может возникнуть и во время проведения банной процедуры. Ее признаки можно спутать с симптоматикой ОРЗ. К наиболее типичным из них относятся:

• насморк;
• отек слизистых поверхностей;
• покраснение глаз;
• кожные высыпания.

Внимание! При наличии ран и ссадин на коже использовать лапник из пихты категорически запрещено.

Заключение

Запаривать пихтовый веник нужно в соответствии со всеми правилами. Не менее важно верно хранить его, обеспечив соответствующие условия. В этом случае польза от процедуры будет максимальной.