Перец польза и вред для кожи лица
Одна из самых древних специй на планете и сегодня незаменима во всех кухнях мира. Использовать перец для лица стали благодаря великолепным антибактериальным свойствам. Сочный болгарский – панацея для сухой кожи, с первыми признаками старения. Для каждого типа эпидермиса можно подобрать свой сорт – острый, согревающий или увлажняющий, с омолаживающим эффектом.
Польза перца для кожи
Полезные свойства:
- Активизирует кровоток;
- Укрепляет сосуды;
- Восстанавливает биохимические процессы в клетках;
- Освежает и омолаживает;
- Лечит угревые высыпания.
Состав содержит:
- витамины А, С, группы В, Е, К;
- минеральный комплекс;
- органические кислоты.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, тонкая чувствительная кожа, купероз, проблемы свёртываемости крови, ранки, ожоги, трещинки порезы. Вред может причинить большая доза продукта.
Применение перца для лица
Красный перец
Острую специю обычно используют в масляных и спиртовых настойках, оптимальная доза — буквально нескольких капель для обогащения готовых тоников, кремов, масок. В чистом виде чили нельзя применять, иначе смыть острый перец будет проблематично, чувство жжения продолжается несколько часов. Сладкий овощ – прекрасно увлажняет и освежает, эффективен в лифтинг составах для возрастной дермы.
Чёрный перец
Достаточно щепотку пряности добавить в маску или скраб, чтобы почувствовать тонизирующее действие. Используется преимущественно для проблемной угревой кожи, можно применять и в масляных аппликациях для восстановления упругости и эластичности.
Домашние рецепты перцовых масок для лица
Все дары природы рекомендуется использовать для приготовления домашней косметики. Даже жгучая приправа в микродозах позволяет ухаживать за лицом. Активные элементы стимулируют кровоток, запускают процессы синтеза коллагена и эластина, справляются с дряблостью и потерей тонуса.
Маска против морщин
Болгарский перец – лучший помощник в рационе для молодой здоровой кожи. Не менее он эффективен и в ухаживающих процедурах. Великолепно питает, насыщает влагой, нормализует кислородное дыхание.
Состав:
- красный перец;
- 10 гр. крахмала;
- 5 мл масла авокадо.
Изготовление и метод нанесения: на тёрке измельчить перец, ввести крахмал и масло. Лицо протереть термальной водой, готовую кашицу распределить на поверхности. Подождав шестнадцать/восемнадцать минут, убрать остатки массы влажным ватным диском.
Маска от прыщей и воспалений
Обладает выраженным антисептическим и антибактериальным действием жгучий перец. Помогает остановить распространение инфекции, ускорить процесс заживления, нормализовать внутриклеточный синтез.
Состав:
- 1 гр. красного перца;
- 15 гр. глины;
- 25 мл кефира.
Изготовление и метод нанесения: приготовить однородную пасту из кислого молока и глины, затем добавить специю. Наносить исключительно на проблемные области, минуя веки и носогубный треугольник. Через шесть/восемь минут, оканчивать уход за лицом.
Маска для увядающей кожи
Омолодить возрастную, дряблую дерму, возможно и своими руками. Воспользовавшись природными рецептами легко ускорить микроциркуляцию и процессы обновления. Натуральный компонент позволяет питательным элементам проникать в глубокие слои эпидермиса, воздействуя на формирование клеток.
Состав:
- 1 гр. красного перца;
- желток;
- 15 гр. сметаны;
- картофелина.
Изготовление и метод нанесения: измельчить сырой картофель, добавить сметану, желток и пряность. Лицо очистить, обязательно под маску обильно нанести любое питательное масло – ши, кокоса, миндаля, жожоба, оливы. Затем распределяется приготовленная масса, её действия достаточно семи/восьми минут, после убрать остатки ватными тампонами.
Маска с чёрным молотым перцем
Великолепна для жирной кожи, ухаживающая косметическая процедура. Сужаются и очищаются протоки, улучшается тон, снижается секреция желез. Достаточно использовать средство два раза в месяц, не более, чтобы не пересушить покровы.
Состав:
- 2 гр. молотого перца;
- 15 гр. ржаной муки;
- 25 мл ряженки.
Изготовление и метод нанесения: из муки и молочного продукта сделать однородную массу, затем ввести специю. Тщательно перемешав, можно распределять на очищенных от косметики покровах, оставить на десять минут. Смывать, как обычно.
Маска из болгарского перца
В домашних условиях помогает против пигментных пятен, сухости и шелушений природная косметика. После одной процедуры кожа становится более мягкой и бархатистой, исчезают мелкие морщинки. Заряд влаги, витаминов и минералов, восполняет недостаток питательных веществ, связанных с внешними факторами.
Состав:
- болгарский перец;
- 15 гр. желатина;
- 15 капель виноградного масла.
Изготовление и метод нанесения: из свежего овоща выжать сок, кристаллы желатина залить чаем, перемешивать до полного растворения, соединить компоненты и распределить на поверхности с помощью плоской широкой кисточки, брови линию роста волос обильно смазать жирным кремом. Наносить состав слоями, через полчаса аккуратно снять застывшую плёнку.
Увлажняющая маска
Народные рецепты позволяют совершать комплексный уход в любое время года. Приготовленные маски снимают ощущение сухости и стянутости, восстанавливают баланс липидов. Применять природное средство особенно полезно в зимний период.
Состав:
- сладкий перец;
- 15 гр. ламинарий;
- ампула витамина В5.
Изготовление и метод нанесения: измельчить сухие водоросли и залить минеральной водой, через полчаса добавить натёртый овощ и раствор пантотеновой кислоты. Очистив поверхность от мейкапа, можно щедро распределять массу на поверхности. Наслаждаться действием не менее пятнадцати минут, затем можно умыться.
Осветляющая маска
Сладкий красный перец для лица обладает омолаживающим и освежающим действием. Снимает отёчность и припухлость, уменьшает проявление морщин, укрепляет лицевые капилляры. Незаменимо косметическое средство для осветления возрастной и фотопигментации.
Состав:
- красный перец;
- 10 гр. рисовой муки;
- 20 мл сливок.
Изготовление и метод нанесения: плод, очистив от семян, измельчить на кухонной машине, ввести жирные сливки и злаковую пудру. Распределить на покровах, следуя направлению лимфотока, оставить действовать на двадцать минут.
Питательная маска
Репейное масло с перцем для лица – витаминный коктейль, обеспечивающий ухоженный и цветущий вид даже в непогоду. Богата маска целым комплексом живительных кислот и минералов. Натуральная косметика быстро справляется с сухостью, нездоровым цветом и потерей упругости.
Состав:
- сладкий перец;
- 10 мл масла репейника;
- яйцо.
Изготовление и метод нанесения: подогрев питательное масло, соединить с измельчённой овощной кашицей и яйцом. Покровы распарить тёплым компрессом, нанести щедро готовую пасту. Наслаждаться действием около тридцати минут, убирать влажным спонжем.
Очищающая маска
Глубоко очистить и освежить покровы можно своими руками. Для этого стоит приготовить домашнее средство из доступных ингредиентов. Выводятся токсины, продукты распада, нормализуется внутриклеточный синтез.
Состав:
- 1 гр. чёрного перца;
- 2 таблетки активированного угля;
- 10 гр. дрожжей.
Изготовление и метод нанесения: толчёный уголь смешать с дрожжевыми гранулами, разбавить зелёным чаем, а после ввести специю. Распределять на покровах круговыми движениями, после нанесения подождать пять/шесть минут, после можно смывать.
Тоник из перца
Прекрасная основа для приготовления ежедневного тонизирующего средства – настойка красного перца для кожи лица. Активируется кровоток, капилляры становятся более эластичными, сужаются поры, улучшается цвет лица.
Состав:
- 7 капель настойки красного перца;
- 200 мл минеральной воды;
- 10 мл масла персика.
Изготовление и метод нанесения: в подготовленный косметический флакончик с дозатором налить воду, масло и настойку. Перед каждым использованием интенсивно встряхивать, после наносить на ватный диск и протирать покровы. Процедуру повторять утром и перед сном.
Маска с красным перцем для сужения пор в домашних условиях
Отзывы об использовании специи
Александра, 24 года
Для своей проблемной кожи иногда устраиваю встряски со специями. Особенно люблю чёрный молотый перец в очищающих скрабах. Лицо после перца светлеет, проходят угри и комедоны, покраснение успокаивается всего через пару часов.
Наталья, 35 лет
Не забываю заботиться о коже, правда использую преимущественно натуральную косметику. Маска из красного перца для лица помогает мне от сухости и шелушений. Кожа становится нежной и бархатистой.
Болгарский перец овощ, который встречается, пожалуй, на каждом огороде. Растение семейства пасленовых, с характерными крупными мясистыми плодами с яркими плодами. Плоды очень активно употребляются в пищу, как в сыром виде в салатах, так и в тушеном, жаренном, фаршированном и в виде консервации на зиму. И это не удивительно, ведь овощ настолько разнообразен цветом и вкусом. Такая цветовая палитра украсит любое блюдо и придаст ему аппетитный вид. В чем польза болгарского перца? И когда болгарский перец принесет вред организму?
Болгарский перец: состав витаминов и калорийность
Красный болгарский сладкий перец богатый источник важнейших для человека веществ. Безусловно, в свежих плодах концентрация полезных свойств выше, но и в термически обработанных плодах они так же содержаться в достаточном количестве. Плоды содержат витамины А, К, В, С, Е и Р.
ВАЖНО! По концентрации витамина С сладкий перец опережает даже таких чемпионов как смородина и лимон. А количество витамина А в нем не меньше чем в моркови.
В составе болгарского перца масса минеральных веществ: много фосфора, калий, йод и кальций. Кроме того перец содержит фтор, марганец и натрий.
Следует сразу оговориться, что калорийность плода отличается в зависимости от цвета, это кажется странным, ведь перец разных цветов снят с одного и того же куста. Цвет перца зависит только от уровня спелости плода. Таким образов в зеленом перце мало сахара, потому в нем меньше калорий, чем, к примеру, в красном спелом перце.
Итак, в 100 гр. перца зеленого цвета содержится 20 кКал, в то время как в красном будет от 29 до 32 кКал, желтый перец обладает 27 кКал.
В 100 граммах плодов:
- Углеводов около 82%
- Белка примерно 15%
- В то время как жира всего 3%
Кроме того овощ крайне богат пищевыми волокнами, в них около 5% от суточной потребности.
В чем заключаются полезные свойства болгарского перца
Поскольку болгарский перец содержит массу витаминов и микроэлементов его польза для человеческого организма неоценима:
- Способствует иммуномодулирующему воздействию на организм
- Помогает избавиться от свободных радикалов
- Понижает показатель холестерина в крови
- Оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, профилактику ишемических заболеваний и налаживает кровообращение
- Снижает болезненные ощущения в суставах
- Оказывает очищающее воздействие на легкие курящих людей
- Укрепляет память и оказывает профилактику склероза
- Оказывает противобактериальное действие на систему ЖКТ
- Повышает качество зрения, и улучшают кожу
- Полезен при беременности
- Укрепляет ногти и волосы
Следует понимать, что болгарский перец полезен, но это не лекарственное средство. Он хорошо влияет на организм и оказывает профилактическое воздействие от многих болезней. Но важно обращать внимание на индивидуальные особенности организма и учитывать противопоказания для употребления этого овоща.
Когда перец может пойти во вред вашему здоровью
Но, не смотря на все положительные свойства болгарского перца, есть у этих плодов и риск вреда для человека. Зачастую выращивающие перец аграрии злоупотребляют разнообразными стимуляторами роста и химическими удобрениями, безусловно, эти плоды болгарского перца вред здоровью человека. Потому прежде чем вводить в рацион эти ценные для организма плоды следует убедиться, что они выращены с соблюдением всех норм и не принесут вреда здоровью.
Кроме того употребление перца может спровоцировать обострение некоторых заболеваний.
Потому не стоит употреблять этот овощ при следующих отклонениях в организме:
- Стенокардия и ишемическая болезнь сердца
- При аритмии
- В случае язв органов ЖКТ
- Гастрит с повышенной кислотностью
- Болезни почек
- Проблемы с печенью
- Колит
- Склонность к геморрою
- Проблемы со сном
- Эпилепсия
- Повышенная нервозность, раздражительность и нестабильное психоэмоциональное состояние
Виды болгарского перца. Каких он бывает цветов
Мы привыкли к красному, желтому, зеленому и оранжевому болгарскому перцу. На самом деле существует так же фиолетовые и коричневые плоды. Химический состав у них практически идентичен. Правда вместе с цветами различаются и полезные свойства плодов. Так красный перец богат каротином и ликопином. Что делает этот тип плодов весьма полезным для людей с проблемами со зрением. Ликопин оказывает противораковую профилактику.
Желтые плоды перца богаты картоиноидами и калием. Потому именно такого цвета перец советуют людям в возрасте с проблемами сердечнососудистой системы. Большое количество фосфора в желтых плодах болгарского перца окажет полезное воздействие для костей и почек. Зеленые плоды с содержанием каротина и ликопином, а так же фитостерином способствуют понижению уровня вредного холестерина и улучшают липидный обмен. Оранжевые плоды содержит богатое количество витамина А, меньше чем в красном, но достаточно больше чем в моркови.
Болгарский перец при грудном вскармливании
Употребление плодов болгарского перца при грудном вскармливании не только разрешено, но и необходимо. Данный продукт относится к группе среднего аллергизирующего потенциала.
Важно придерживаться некоторых правил при вводе в пищу этих полезных плодов (рекомендации актуальны, в случае отсутствия противопоказаний от врача):
- Не стоит вводить перец в пищу до 3-х месяцев ребенка
- В первые 2 недели этот овощ рекомендуется употреблять термически обработанным
- Первым делом стоит вводить в рацион зеленый, белый или желтые плоды. И только при отсутствии реакции, можно постепенно добавлять красные и оранжевые плоды
- При вводе в рацион свежего овоща лучше начинать с 50-70 грамм в сутки
- Для ввода в меню кормящей мамы необходимо предпочесть перец, выращенный в домашних условиях, без добавления химических пестицидов и стимуляторов роста
Болгарский перец при диабете
Специалисты однозначны в своем мнении, болгарский перец при диабете можно спокойно употреблять. Эти плоды настоящий витаминный клад, содержащие при этом минимум калорий.
Для людей с лишним весом перец незаменим, он выводит лишнюю воду, понижает чувство голода, улучшает пищеварение и состав крови. Кроме того, содержащийся в плодах перца рутин полезен для сосудов.
Болгарский перец при панкреатите
Употребление болгарского перца при панкреатите допустимо исключительно в период ремиссии. Добавлять его в меню лучше в тушенном или вареном виде. И не стоит злоупотреблять этим овощем. Но не стоит вовсе его исключать его из рациона, ведь в нем масса витаминов.
Загляните в коробочку для специй. Наверняка там есть порошок красного перца, ведь эта приправа невероятно популярна и сложно представить приготовление многих блюд без ее использования. Не менее часто применяются и свежие плоды, особенно летом, во время консервации. Несмотря на постоянное использование в кулинарии, красный перец редко применяют в других отраслях жизни. И зря! Ведь он обладает массой полезных качеств, зная о которых и правильно используя их для решения существующих проблем, можно сохранить здоровье и красоту.
Неоспоримые преимущества красного перца
Красный перец, польза и вред, а также особенности и правила применения которого мы рассмотрим в этой статье, может стать самой настоящей палочкой выручалочкой для многих. Основное его действие – разогревающее и согревающее. При нанесении на тело он вызывает усиление кровообращения, способствует улучшению работы нервной системы, стимулирует естественные процессы восстановления и регенерации кожи, активирует обмен веществ. При употреблении внутрь, острая специя помогает укрепить иммунитет, побороть простуду и инфекционные заболевания, способствует похудению.
Противопоказания
Несмотря на огромную пользу, надо с осторожностью использовать или же вообще не применять красный перец при грудном вскармливании, беременности, проблемах с артериальным давлением, склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также ни в коем случае не наносить на раздраженную или поврежденную кожу. Если существует индивидуальная непереносимость вкуса перца, можно использовать капсулы, которые как биодобавка продаются в аптеках.
Красный перец для волос
Решить множество проблем с волосами поможет красный перец. Польза его заключается в активации роста, укреплении, оздоровлении, защите от механических воздействий и негативного влияния окружающей среды. Регулярное использование оздоровительных масок поможет навсегда забыть о ломкости, выпадении и секущихся кончиках.
Укрепляющая маска для волос из красного перца
4-5 столовых ложек меда нагреваются на водяной бане, перемешиваются с ложкой красного перца и наносятся на кожу головы. Сверху желательно одеть шапочку, чтобы усилить тепловое воздействие.
Красный перец для роста волос
Отлично стимулирует рост волос смесь из порошка перца и горчицы (достаточно для одного раза по столовой ложке). В них надо добавить один желток, две ложки растительного масла и две ложки горячей воды. Все нанести на корни волос и подержать 10 минут. Смыть без использования шампуня.
Будьте осторожны, используя красный перец. Вред, который он может принести, исправить после будет довольно сложно. Чтобы применение его для волос принесло только положительные результаты, надо соблюдать следующие правила:
- проверить кожу на чувствительность. Для этого небольшое количество маски нанести на кожу за ухом на 5 минут;
- не наносить маску на всю длину волос, только лишь на корни;
- использовать для приготовления только порошок красного перца;
- не хранить смесь, использовать только свежей;
- не применять при зуде и раздражении головы.
Красный перец для лица и шеи
Неоспорима польза красного перца для кожи лица и шеи. Омолаживающий эффект, которым он обладает, был известен человеку с древности, но сейчас, как и многое из народной косметологии, является незаслуженно забытым. Использование перца помогает вернуть здоровый цвет лица, разгладить морщинки, удалить пигментные пятна и пр. Единственное, на что следует обратить внимание – использовать лучше не порошок, а свежий перец.
Питательная маска
Наполнить кожу активными веществами и подпитать даже глубокие слои кожи поможет смесь из измельченного в кашицу половины перца, столовой ложки свежевыжатого морковного и капустного сока. Нанести маску на чистую кожу и оставить на четверть часа, затем удалить при помощи ватного тампона.
Омолаживающая маска
Избавиться от мимических морщин и подтянуть кожу поможет смесь из перемолотого в блендере красного перца, одного яйца и столовой ложки сметаны или йогурта. Нанести на распаренную кожу на пятнадцать минут и смыть теплой водой.
Использование масок из красного перца довольно эффективно, но требует осторожности. Будьте внимательны, избегайте попадания на слизистую.
Красный перец при беременности нельзя использовать для изготовления подобных масок и вообще желательно исключить из рациона.
Красный перец для ногтей
Ногти впитывают в себя полезные вещества не менее активно, нежели кожа и волосы, а в уходе порой нуждаются даже больше. Именно поэтому делать маски, ванночки, наносить крема и прочие средства по уходу на ногтевые пластины надо регулярно. Только в этом случае они будут оставаться крепкими и здоровыми. А так же красный перец отлично способствует росту ногтей.
Укрепляющая маска
Если ногти начали расслаиваться, ломаться, проведите курс процедур для восстановления пластины. Для одной такой маски необходимо по пол чайной ложки красного перца и лимонной кислоты перемешать с ложечкой любого крема для рук и добавить немного горячей воды, чтобы маска была теплой. Тщательно вотрите получившееся в ногти и кожу вокруг них, закутайте полиэтиленом и махровым полотенцем.
Подержать так надо не менее 15-20 минут, а если не будет печь, то можно и 30-40 минут. Затем смыть теплой водой. Крем не наносить. Мгновенного эффекта не будет, но это совсем не значит, что маска не подействовала. Результат станет заметен дня через два-три. Проводить процедуру надо не чаще 1 раза в две-три недели, чтобы не пересушить ногтевую пластину. От использования лака за два дня до и два дня после маски надо отказаться.
Красный перец для похудения
Объяснить снижение веса при помощи красного перца довольно просто. Улучшая обмен веществ и нормализуя метаболические процессы, он параллельно снижает аппетит, сжигает жировые клетки, помогает избавиться от целлюлита. Примечательно, что потерянные килограммы более не возвращаются, как при многих других способах для похудения.
Настойка для похудения
Для употребления внутрь наиболее оптимальной и эффективной является настойка из красного перца. Для этого две чайные ложки заливаются стаканом крутого кипятка и настаиваются под крышкой около 10-15 минут. Принимать надо за полчаса до приема пищи (и даже перекусов).
Напиток
Сбросить лишние килограммы и параллельно укрепить иммунитет поможет замечательный напиток. Для его приготовления следует смешать 3 столовых ложки измельченного корня имбиря, 3 столовых ложки меда, сок одного лимона, пучок мелиссы или мяты. Все это заливается двумя литрами воды и варится на небольшом огне около 20-30 минут, затем все переливается в термос, в него добавляется 1 столовая ложка красного перца. Напиток надо настоять не менее 3 часов. Принимать по полстакана раз в сутки, или по столовой ложке трижды в день до еды.
Обертывания
Такого рода процедуры невероятно популярны в последнее время. Смесь из красного перца, сметаны и оливкового масла (1:4:2) способна творить чудеса. Нанесите ее на проблемные участки, замотайте пищевой пленкой и укутайтесь в одеяло на полчасика. Делайте раз в 10 дней и забудете, что такое целлюлит, а лишние сантиметры просто начнут испаряться на глазах.
Крем
Прекрасный антицеллюлитный крем сделать очень просто. Смешать по 100 мл обычного крема без добавок (можно использовать детский) и водки. Добавить к ним столовую ложку порошка красного перца, перемешать. Наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу (например, после ванны или бани) кожу легкими массирующими движениями. Не смывать.
Скраб
Заменить магазинный скраб для тела можно смесью из красного перца, молотого кофе и морской соли. Нанесите его с помощью мочалки на тело, помассируйте и смойте теплой, но не горячей водой. После таких процедур лучше полежать и не использовать декоративную косметику.
Использование красного перца способно избавить от проблем со здоровьем и внешним видом. Обязательно попробуйте предложенные рецепты и сможете в этом убедиться.