Пчелиная пыльца польза для женщин как принимать
Пчелиная пыльца – совершенный, сбалансированный концентрат. Отличается исключительным составом биологических компонентов. Перга представляет сбалансированный корм для потомства пчел. Внешне схожа с очень маленькими зернами различной формы и разнообразных оттенков. Полезные свойства пчелиной пыльцы преобладают даже над свойствами меда, поэтому важно знать, как принимать.
Целебные качества пыльцы
Уникальные свойства пчелиной обножки превосходят все продукты с содержанием белка, правильное применение благотворно воздействует на весь организм. Перга представляет переработанную пчелами цветочную пыльцу. Воздействие пчелиного секрета дополнительно обогащает витаминный состав. В процессе переработки большая часть соединений, вызывающих аллергические реакции, растворяются.
Целебные свойства обуславливаются особым концентратом, который содержит значительное количество белка. Дополнительные соединения выступают натуральными природными биостимуляторами. Активное использование в народной медицине обуславливается быстрым наступлением положительных эффектов.
Полезные качества обножки определяются разновидностями растений:
- пыльца липы помогает нормализовать эмоциональный фон, успокаивает, борется с бессонницей;
- сосновая пыльца – положительно воздействует при простатите;
- рапса – помогает в лечении язвенных болезней;
- шалфея – регулирует функции желудочно-кишечного тракта, имеет мочегонный эффект;
- чабреца – действенное антисептическое, тонизирующее средство.
Пчелиная обножка включает более двухсот сорока позиций, важных для рационального обмена всех процессов в организме. Обширно используется в народной медицине. Базовые курсы:
- октябрь – ноябрь – укрепление иммунитета;
- декабрь – февраль – профилактика ОРВИ и ОРЗ;
- март – май – предотвращение поли авитаминоза.
Химический состав пчелиной пыльцы
Состав одной из самых известных средств апитерапии — пчелиной пыльцы, обуславливается источником соцветий растения и географическим происхождением, а также другими факторами, такими как климатические условия, тип почвы, раса и деятельность пчел.
В целостную биологическую систему входят:
- 30 процентов усваиваемых углеводов;
- 26% сахара (в основном фруктоза и глюкоза);
- 23% белка (так же 10% незаменимых аминокислот);
- 5 процентов липидов (включая незаменимые жирные кислоты);
- 2% фенольных соединений (так же растительные пигменты);
- 1,6 процента минералов (кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен);
- 0,6% водорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C);
- 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины А, Е и D).
Каждое растение отличается уникальным свойством пыльцы. Обножка с цветков клевера богата белковыми соединениями, гречиха – фосфолипидами. Комбинированный сбор имеет соразмеренную консистенцию белковой витаминной смеси.
Показания к применению пчелиной пыльцы
Курсы приема пчелиной обножки укрепляют общий фон здоровья всего организма. Повышается продуктивность, ощущается наполнение энергией и силами. Рекомендуется к применению:
- для укрепления защитной системы;
- профилактика и лечение простудных заболеваний;
- при заболеваниях органов дыхания;
- ослабляет воспаления;
- работает в качестве антиоксиданта;
- улучшает здоровья печени;
- снижает факторы риска развития сердечно-сосудистых недомоганий;
- нормализует кровяное давления;
- при патологиях пищеварительной системы (хронический гастрит, язва желудка, метеоризм, запор, болезни желчного пузыря и печени);
- профилактика атеросклероза;
- в подготовительном периоде к беременности;
- для улучшения работы мочеполовой системы;
- снижает стресс;
- облегчает симптомы менопаузы;
- облегчает головные боли и головокружения;
- помогает бороться с лишним весом;
- восстанавливает зрительное восприятие.
Необходимо придерживаться правильного приема, чтобы не усугубить состояние, получив чрезмерное количество витаминного концентрата. Пчелиная пыльца может приносить организму не только пользу, но и вред. Перед применением получить консультацию врача.
Полезные свойства пчелиной пыльцы
Польза пчелиной пыльцы выражается наличием биологических составляющих. Положительно влияет на работу всего организма:
- ускоряет обменные процессы;
- восстанавливает баланс жировой ткани;
- стимулирует аппетит;
- поддерживает сердечно-сосудистую систему;
- укрепляет иммунитет;
- выводит холестерин;
- снимает боли в суставах;
- облегчает депрессии, снимает перегрузки психоэмоционального характера, устраняет нервозы;
- воздействует на мочеполовую систему;
- замедляет рост клеток злокачественных опухолей;
- повышает гемоглобин;
- стимулирует работу эндокринной системы;
- стабилизирует гормональный фон;
- восстанавливает силы;
- используется в домашней и профессиональной косметологии.
Для мужчин
Нетрадиционная медицина рекомендует мужчинам пчелиную пыльцу в борьбе с проблемами, о которых не принято разговаривать:
- возраст от 45 лет;
- при избыточном весе;
- с нарушениями предстательной железы;
- при расстройствах половой функции;
- повышение полового влечения;
- повышение качества биологической жидкости.
Применение показано при постоянном выполнении тяжелой умственной и физической работы. Спортсмены, творческие люди или студенты особенно нуждаются в дополнительной витаминной поддержке.
Лечебное действие обножки при простатите и аденомах простаты:
Добавить в 5 г пыльцы мед в равнозначных пропорциях. Принимать перед едой, три раза в сутки. Курс составляет четыре недели. Повторное проведение рекомендуется через четырнадцать дней.
Для женщин
Пчелиная обножка особенно показана женщинам в любом возрасте. Многие ценят продукт за способность уменьшать жировые отложения. Используется в качестве дополнения к основным диетам. В составе содержится природный антибиотик, который препятствует образованию и росту новообразований любого типа. Так же помогает при:
- слабом иммунитете;
- депрессии;
- снимает предменструальный синдром;
- метео чувствительности.
Продукт применяется в домашней косметологии. Маски для лица и тела приобретают усиленный эффект в борьбе с мимическими морщинами, увяданием кожи, отеками, воспалениями. Активно проникает и впитывается в верхние слои эпидермиса.
Для детей
Лечение и оздоровление пчелиной обножкой в детском возрасте согласуется с педиатром. Важно исключить все вероятности возникновения аллергических реакций молодого организма на продукт пчеловодства. Суточная дозировка:
- до 3 лет – не рекомендуется или с осторожностью;
- 3 – 6 лет – по 4 г один раз в день;
- 7 – 12 лет – по 4 г дважды в сутки;
- старше 12 лет – 12 г в день.
Принимать за сорок минут до основного приема пищи. Немного подержать во рту, медленно растворяя слюной. Не запивать водой. Длительность курса – четыре недели. У пыльцы мало выраженный вкус, но заметный цветочный запах. Дети могут отказываться принимать в чистом виде. Можно смешать с небольшим количеством меда.
Пожилым людям
Пыльца и другие продукты пчеловодства активизируют умственные способности и физические возможности. Пожилым людям особенно показано употребление пчелиной перги, но малыми дозами.
Пища пчел способствует восполнению питательных веществ, устраняет различные причины сердечно-сосудистых патологий. Организм становится более крепким, что продлевает здоровый образ жизни.
Диабетикам
Помогает в терапии и профилактики сахарного диабета, но строго под наблюдением лечащего врача. Лекарственный продукт употребляется в сухом виде по одной чайной ложке в день, растворяя во рту.
Перга способствует насыщению организма полезными компонентами. Стабилизирует уровень глюкозы в крови. Активизируются обменные процессы и стимуляция синтеза протеинов. Сахар легко усваивается, уровень в крови приходит в норму. Положительно влияет на работу поджелудочной железы. Увеличивается выработка инсулина.
Регулярный прием при диабете второго типа способствует положительному терапевтическому эффекту уже на десятый день. Возможна корректировка доз принимаемых препаратов.
Особенности выбора качественной пчелиной пыльцы
Приобретать пыльцу пчел лучше от уважаемой компании или местного пчеловода. Важно убедиться, что перга не содержит пестицидов, колонии пчел не обрабатываются химикатами. Качественный продукт находится в большинстве магазинов здоровой пищи и фермеров, на ярмарках сельского хозяйства.
Качество пыльцы проверяется состоянием ее внешнего вида:
- в период активного сбора пыльца имеет яркий выраженный цвет;
- смешанные оттенки зерен свидетельствуют о естественности;
- с наступлением холодов пыльца утрачивает яркость, становится более тусклого цвета.
Стоит учитывать место сбора. Не приобретать с пасек, расположенных в неблагоприятной местности: вблизи автомагистралей, промышленных предприятий, больших сельскохозяйственных угодий.
Как принимать пчелиную пыльцу
Перед употреблением необходимо убедиться в отсутствии нежелательных реакций. Даже, если раннее не было аллергии на укусы пчел, возможны проявления к пищевой добавке. Начинать с минимального количества, постепенно увеличивая до рекомендуемого. Необходимая дозировка варьируется от истории болезни и веса и возраста человека.
В предупреждении и в составе комплексного лечения принимать пыльцу пчелиную до двух раз в день по 5 – 10 г. В вечернее время лучше за три часа до сна. Ферменты быстро разрушаются в желудке, поэтому важно растворять энзимы во рту.
Совет!
Употребляется в сухом виде, не запивается водой или другими жидкостями. Для улучшения вкусовых качеств, смешать с медом.
Суточная доза не должна превышать тридцати грамм. Для каждого заболевания и возрастных категорий существуют отдельные нормы употребления и длительность курса.
Противопоказания
Стоит помнить о противопоказаниях и возможном вреде при несоблюдении правил и рекомендаций употребления пчелиной пыльцы:
- Иммунные реакции. Люди, склонные к аллергическим проявлениям на продукты пчеловодства, могут испытывать: зуд, отдышку, учащенное биение сердца, покраснения глазных яблок, высыпания на кожных покровах. В тяжелых вариантах возможно проявление анафилактического шока.
- Передозировка витамина А провоцирует токсические явления в виде тошноты, рвоты, бессонницы, слабости, нарушений менструального цикла, сухости и шелушения кожного покрова, головной боли, увеличении печени.
- С осторожностью употреблять во время беременности и кормления. Важно соблюдать правильную дозировку с учетом приема витаминов, прописанных врачом.
- Страдающим сахарным диабетом, принимать после консультации с лечащим врачом.
- Несоблюдение норм хранения приводит к разрушению обножки. Применение может спровоцировать отравление.
Хранение продукта
Правильное хранение пчелиной пыльцы обеспечивает длительный срок годности. В состав входит до 30% воды. После сбора важно не откладывать просушку:
- При естественной сушке обножка раскладывается тонким, ровным слоем на бумажной основе. Сверху накрывается марлей. Перемешивается несколько раз в день. В помещении соблюдается пониженная влажность, сухой и теплый воздух.
- Температура просушки в специализированных шкафах составляет 40 °С. Это существенно ускоряет процесс и увеличивает объемы обрабатываемой обножки.
- Сушка с помощью источников инфракрасного излучения в деревянных корпусах.
После просушки пчелиная пыльца напоминает уплотненные крупицы. Фасуется в герметичные емкости. Хранится в сухом месте с постоянным режимом влажности. Холодильник не самое удачное место, лучше использовать кладовую или кухонный шкаф.
При соблюдении оптимальных условий, пыльца может храниться до двух лет. Существуют способы продления срока хранения. Для этого в равных пропорциях с медом.
Пчелиный хлеб — это самый полезный и эффективный источник белка, доступный в природе. Всасывается 100% витаминов, минералов и аминокислот. Свойства не могут быть дублированы в лаборатории. Употребляется в совершенно естественном виде, как это делают пчелы.
На чтение 4 мин. Просмотров 110
О полезных свойствах обножки известно давно. С ее помощью лечили простудные, сердечные, желудочные заболевания. Она благотворно сказывается на нервной системе, состоянии кожных покровов. Но особенно ценна пчелиная пыльца для женщин. О ее пользе, вреде, особенностях применения поговорим в статье.
Как влияет на женский организм
Цветочная пыльца обладает полезными свойствами для женщин. Она:
- нормализует уровень гормонов;
- восстанавливает менструальный цикл;
- усиливает половое влечение;
- улучшает работу яичников;
- повышает шансы на зачатие;
- защищает от патологий беременности;
- обогащает состав грудного молока.
Полезна цветочная пыльца для иммунитета, сосудов и сердца, нервов, пищеварения. Регулярное употребление избавляет от головных болей и проблем со сном. А многие женщины обеспечивают себе цветочной пыльцой похудение, улучшают состояние кожи и волос.
Столь широкий спектр обеспечивается богатым составом обножки. В ней много витаминов, необходимых для полноценного функционирования женского организма, а именно:
- каротина;
- пиридоксина;
- фолиевой кислоты;
- токоферола;
- витамина D.
Чем полезна пчелиная пыльца еще? Она содержит микроэлементы. Например:
- железо – поддерживает процесс кроветворения;
- цинк – балансирует гормональный фон;
- магний – повышает стрессоустойчивость, участвует в биохимических процессах организма. Необходим во время беременности.
Особенности применения
Употреблять цветочную пыльцу можно в разном возрасте. В возрасте до 14 лет рекомендуемая доза составляет 1 ч. л. в сутки. Взрослым женщинам, в том числе беременным, следует принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Это профилактические дозы.
Терапию конкретного заболевания, дозировка и целесообразность применения обножки решается индивидуально с лечащим врачом.
Как принимать пчелиную пыльцу правильно?
- Делайте это за полчаса до еды. Утром – натощак.
- Положите нужное количество вещества под язык и рассасывайте некоторое время. Затем проглотите.
- Не запивайте водой. Это уменьшит полезное действие.
- Оптимальная продолжительность приема – 3 месяца для небеременных женщин.
- Во время беременности обножку принимайте в течение месяца, затем следует аналогичный перерыв.
Если планируется повысить вероятность зачатия с помощью пыльцы, ее принимают оба будущих родителя. У мужчин дозировка такая же, как у женщин.
Рецепты для здоровья женского организма
Пыльцу можно принимать саму по себе. Но гораздо чаще женщины смешивают ее с другими компонентами. Ознакомьтесь с вариантами рецептов для решения той или иной женской проблемы.
Сбои менструального цикла
Берут:
- мед – 1 ч. л.;
- обножка – 1 ч. л.
Пыльцу измельчают в блендере или кофемолке, смешивают с медом до однородности. Принимают по 1 ложечке трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Допускается разведение смеси в половине стакана теплого молока. Этот же рецепт помогает стабилизировать гормональный фон при климаксе.
При планировании зачатия
Состав:
- 300 г тыквы;
- 0,5 л молока;
- 100 меда (акации или гречихи);
- 100 г пыльцы.
Сначала варят кашу из тыквы. Ее нарезают на кусочки, заливают молоком, доводят до кипения. Кипятят около получаса на маленьком огне, разминают в пюре. После остывания добавляют мед и обножку. Принимают каждый день на завтрак в количестве нескольких столовых ложек.
Применение при беременности
Пыльца пчелиная женщинам в положении очень полезна. Но вместе с тем, при ее приеме важно соблюдать осторожность. С одной стороны, в ней много витамина В9 или фолиевой кислоты, которая предотвращает образование патологий развития у плода.
С другой стороны, организм при беременности подвергается значительным изменениям, и могут возникать совершенно непредсказуемые реакции. Например, аллергия на продукты пчеловодства, которой ранее не наблюдалось.
Аллергия у беременных опасна не только для женщины, но и для малыша. Повышается вероятность рождения ребенка с атопиями. Поэтому необходимо внимательно следить за реакцией организма на апипродукт. А еще лучше перед приемом проконсультироваться с врачом и сдать аллергические пробы.
Противопоказания
Не применяют обножку:
- хронические диабетики (только под контролем врача);
- непосредственно перед сном (она оказывает тонизирующее действие и может вызвать бессонницу).
Вред пчелиной обножки возможен при передозировке. Нужно строго придерживаться рекомендаций по приему и дозировок, не употреблять свыше 30 г в сутки. В составе пыльцы может оставаться материал, собранный с цветков. Он может вызывать аллергические реакции.
Уникальное природное вещество, вырабатываемое пчелами, исцеляет многие недуги. О пользе пчелиной пыльцы было известно еще в древности. Однако с народными средствами нужно осторожность. Их можно применять после консультации со специалистом.
Лечебные свойства пчелиной пыльцы издавна используются в народной медицине. Продукт укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и пищеварительного тракта, положительно влияет на нервную систему, а также состояние кожи, волос и ногтей. А знали ли Вы, что обножка несет особенно ценна для женского организма? О пользе и вреде пчелиной пыльцы и том, как ее принимать – далее в статье.
Полезные свойства
Пчелиная обножка – это продукт, вырабатываемый пчелами путем сбора цветочной пыльцы с растений-медоносов. Как это происходит: садясь на бутон, маленькая труженица запускает в него свои ворсистые лапки – на них задерживаются пылевые частички. Пчела смачивает свою добычу слюной и спрессовывает в миниатюрный шарик – так получается одна гранула обножки.
Статья в тему: Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы
Пчелиная пыльца для женщин:
- восстанавливает гормональный баланс
- нормализует менструальный график
- усиливает половое либидо
- стимулирует формирование фолликулов в яичниках
- способствует зачатию ребенка
- предупреждает патологии плода во время беременности
- улучшает состав грудного молока
Помимо прочего, обножка укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Регулярное употребление продукта способствует избавлению от головных болей, бессонницы и лишнего веса.
Широкий спектр полезных свойств объясняется составом обножки. Она содержит большое количество витаминов, необходимых женскому организму. Провитамин А помогает сохранять естественную красоту, положительно влияя на состояние кожи, волос и ногтей. Витамин В6 регулирует гормональную активность и способствует нормализации менструального цикла. Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим женщинам в период планирования беременности и вынашивания ребенка – он предупреждает патологии развития плода. Витамин Е активизирует работу репродуктивной системы, стимулирует развитие фолликулов в яичниках – в результате, у женщины не только усиливается половое влечение и шансы забеременеть, но также замедляются процессы старения. Витамин D необходим кормящим мамам для улучшения питательного состава их молока.
Статьи в тему:
Мед в гинекологии: народные рецепты против женских проблем
Продукция пчеловодства в борьбе с бесплодием
ТОП-3 продуктов пчеловодства для беременных и кормящих мам
Если говорить о минералах, обножка содержит большое количество железа – он необходим для кроветворения. Это особенно актуально для женщин в период менструаций. Цинк поддерживает оптимальный баланс гормонов. Магний принимает участие практически во всех биохимических процессах в организме – во время беременности женщины часто ощущают дефицит именно в этом элементе.
Приобрести пыльцу можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”:
Как принимать
Пчелиную пыльцу для женщин можно принимать в разном возрасте:
- девочкам в период полового созревания (8-14 лет) – по 1 чайной ложке 1 раз в день
- девушкам старше 14 лет и взрослым – по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
- беременным женщинам – по 1 чайной ложке 2 раза в день
Обратите внимание: приведенные выше дозы являются профилактическими. Если Вы планируете принимать обножку для лечения какого-либо заболевания, рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом.
Как правильно применять пыльцу – делать это нужно натощак или минимум за 30-40 минут до еды. Положите необходимое количество обножки на язык и пережевывайте в течение минуты прежде, чем проглотить. Не рекомендуется запивать продукт водой.
Продолжительность профилактического курса для взрослого человека – до 3 месяцев. Беременным женщинам следует употреблять продукт в течение 1 месяца, после чего обязательно делать перерыв 3-4 недели.
Интересный факт: если речь идет об употреблении пыльцы для зачатия ребенка, обоим партнерам рекомендуется принимать натуральный продукт. Для мужчин дозировка та же, что и для взрослых женщин – по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Статьи в тему:
Как принимать пчелиную пыльцу?
Пчелиная пыльца: польза для мужчин
Народные рецепты
Пыльца для женщин особенно эффективна в сочетании с дополнительными ингредиентами. К примеру, при нарушениях менструального цикла, гормональном дисбалансе и при беременности следует употреблять пчелиную обножку с медом:
Пыльцу и жидкий мед смешать в пропорциях 1:1. Используя миксер или блендер, добиться однородности. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. В некоторых случаях рекомендуется разводить в ½ стакана теплого молока.
Статья в тему: Пыльца с медом: польза вдвойне
При менструальных болях и сильном кровотечении следует приготовить особый напиток:
2 столовые ложки листьев сельдерея залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение получаса. Принимать пыльцу в стандартной дозировке и запивать 2 столовыми ложками отвара. При обильных менструациях можно заменять листья сельдерея на листья малины.
Для облегчения зачатия ребенка можно использовать следующий рецепт:
Сварить тыквенную кашу. 300 грамм тыквы очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками. Залить молоком (так, чтобы полностью покрыть кусочки) и поставить на огонь. Когда жидкость закипит, уменьшить температуру и варить на слабом огне еще около 30 минут. По приготовлению передавить тыкву в пюре и добавить 100 грамм акациевого или гречишного меда, а также 100 грамм обножки. Перемешать до однородности. Употреблять ежедневно на завтрак по несколько столовых ложек.
При бесплодии поможет рецепт:
Смешать пыльцу с жидким медом – по 100 грамм. Довести до однородности с помощью миксера. Добавить 4 грамма свежего или замороженного маточного молочка (около 12-14 маточников). Перемешать и принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Статья в тему: Что такое пчелиное маточное молочко?
Интересный факт: любые рецепты для зачатия ребенка рекомендуется совмещать с употребления настоя шалфея, в котором содержатся особые фигормоны, усиливающие воздействие обножки. Пропорции для приготовления отвара следующие: 1 столовая ложка семян на 200 мл кипятка.
Противопоказания
Несмотря на огромное количество пользы, которую приносит пыльца, она также способна навредить организму. Происходит это в том случае, если Вы не придерживались противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость обножки (аллергия)
- гипервитаминоз
- низкий уровень свертываемости крови
- печеночная недостаточность
- онкологические заболевания
Женщинам в период беременности и лактации, а также тем, кто страдает сахарным диабетом, рекомендуем перед применением проконсультироваться с врачом на тему возможности лечения народным средством.
Источник
Википедия: Пчелиная обножка