Паровые ванночки польза и вред

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

ванна из паров для лица

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтический эффект.

Основные результаты после воздействия паром:

Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи.
Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет эта статья.

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным полотенцем.

масло для паровой ванны

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые разновидности растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

масло для паровых ванн

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

Повышенное давление.
Астма.
Острые заболевания сердца и сосудов.
Повышенная температура тела.
Непереносимость компонентов.
Избыток волосяного покрова на лице.
Очаги инфекции и воспаления.
Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
Душица очищает и тонизирует.
Ромашка очищает и питает.
Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел. Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в омоложении и оздоровления организма.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы , ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Источник

В современном мире женщина большое внимание уделяет своему лицу.

Чтобы кожа всегда была красивой и здоровой, нужно постоянно следить за тем, чтобы она была чистая. Каждый день на наше лицо попадает уличная грязь и пыль.

Если мы не очищаем наше лицо , то в кожу перестанет поступать кислород, в результате чего нарушится обмен веществ в коже, она перестанет дышать и поры забьются. И от этого появятся, ненавистные всеми нами, прыщи, угревая сыпь, черные точки.

Всем уже давно известно, что нужна в первую очередь регулярность в уходе за кожей – делать маски, пилинги, применять скрабы, лосьоны, кремы для лица.

И сегодня мы поговорим о том как правильно подготовить кожу, расширить поры, глубоко очистить их, чтобы после этого маски, скрабы лучше проникали в клетки и эффективно подействовали.

Для этого мы будем использовать паровую ванночку. Ее можно легко приготовить в домашних условиях.

Паровая ванночка подходит для всех типов кожи. Я делаю ее на травах. Такая ванночка отлично очищает поры, выводит токсины, грязь, усиливает обменные процессы в клетках, улучшает цвет лица, насыщает клетки кислородом, нейтрализует излишки кожного сала, усиливает кровообращение, освобождает поры от омертвевших клеток.

После паровой ванночки нужно обязательно подождать минут 10, чтобы вся влага впиталась и дальше можно уже применять скраб, маску и наносить крем.

Польза для лица

Паровые ванночки можно использовать не только для проблемной кожи, но и для других типов, чтобы улучшить кровообращение, очистить поры от загрязнений.

Поэтому после таких процедур можно смело делать маски для лица. Так, вы получите лучший эффект от применения масок. Потому, что кожа распарится, поры откроются и полезные вещества из маски лучше проникнут в клетки.

Итак, паровые ванночки:

удаляют омертвевшие клетки,
выводят токсины, грязь, пыль из пор,
улучшают кровообращение,
насыщают клетки полезными витаминами и минералами,
питают их кислородом,
лечат прыщи,
убирают черные точки (комедоны),
восстанавливают цвет лица,
замедляют старение.

Противопоказания

Так же следует обратить внимание, что есть и противопоказания для паровых ванночек.

Нельзя делать такие процедуры, если у вас:

бронхиальная астма
купероз, расширенные кровеносные сосуды
гипертония, высокое давление
гнойные угри, сильные воспаления или инфекционные процессы на коже
высокая температура
расширенные поры

Как применять?

процедуру проводите до применения скраба и маски,
сначала хорошо вымойте руки,
очистите кожу от декоративной косметики,
уберите свои волосы в хвост или спрячьте под повязку,
нанесите на кожу вокруг глаз крем, а на губы — бальзам,
еще нам понадобится полотенце. Им надо будет накрыть голову, когда будете наклонять лицо над паром.
желательно делайте паровую ванночку перед сном,
лучше делать ванночку в эмалированной посуде, кастрюле. Не берите пластмассовую или алюминиевую.
не опускайте очень низко голову над кастрюлей, чтобы не обжечь лицо
для разного типа кожи необходимо проводить процедуру разное количество времени. Если у вас жирная и комбинированная кожа, тогда 10 минут, сухая или чувствительная – 3 минуты, нормальная – 5 минут
дальше используйте уже скраб, маску для лица, пока кожа распарена
нужно закрыть расширенные поры после процедуры холодной порой или соком цитруса
нанесите увлажняющий крем
также после ванночки нельзя 40 минут выходить на улицу и протирать кожу льдом
для сухой кожи повторяйте ванночку 2 раза в месяц, для жирной 4 раза в месяц, для увядающей – 1 раз в месяц, для нормальной – 1 раз в месяц

Что нужно?

эмалированная кастрюля
большое махровое полотенце
травы, эфирные масла и, конечно, вода

Как приготовить?

Возьмите кастрюлю и налейте туда 2-3 литра воды (она должна быть 60-70 градусов).
Налейте туда 1 стакан приготовленного ранее травяного отвара.
Наклонитесь над кастрюлей на таком расстоянии, чтобы не обжечь лицо.
Накройтесь махровым полотенцем.
Если вам будет очень горячо в лицо, тогда нужно увеличить расстояние до кастрюли. Если вода быстро остынет, можно еще добавить кипятка.
Делайте процедуру для жирной кожи 10 минут, для нормальной – 5 минут, а для сухой – 3 минуты.
Не умывайтесь и не вытирайте лицо сразу после процедуры. Подождите 10 минут, пока влага сама впитается.
Дальше можно применять скраб, маску и крем. После ванночки другие средства более эффективно будут проникать в клетки.

В следующей статье ищите рецепты паровых ванночек: https://zen.yandex.ru/media/id/5bebc8f9f45fc700a9a183ed/parovaia-vannochka-dlia-lica-v-domashnih-usloviiahchast-2-5cc80cdc02612c00b36ee37d

Источник

С приходом весенне-летнего сезона наша кожа нуждается в глубоком и качественном очищении и дополнительной влаге. Паровые ванночки – один из наиболее эффективных способов глубокого очищения кожи лица. Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы поговорим о пользе и правилах применения очищающих паровых ванночек для лица.

Польза паровых ванночек для лица

Пар и горячий, насыщенный водными парами воздух оказывают благотворное влияние как на верхние, так и более глубокие слои кожи лица и шеи. Применяя паровые ванночки, мы не только способствуем очищению пор кожи от грязи и черных точек, но и помогаем восстановить нарушенный водный баланс, снабжая все слои кожи необходимой влагой.

Паровые ванночки расширяют поры, что находятся в верхних слоях кожи, обогащают кожу кислородом, способствуют улучшению кровообращения, а также ускоряют обменные процессы по выводу продуктов распада и токсинов.

В результате воздействия пара на кожу (паровые ванночки или сауна) мертвые частички дермы (верхние слои кожи) легко отшелушиваются, кожа легко очищается.

Как отмечает sympaty.net, в результате кожа начинает дышать намного глубже и эффективнее.

В результате регулярного применения паровых ванночек кожа становится более мягкой и эластичной, a цвет лица – более розовым, исчезают черные точки и угри.

Применение питательных масок и витаминов желательно после процедуры принятия паровых ванночек. Это в разы усиливает эффект воздействия витаминов и питательных веществ.

Данную косметическую процедуру можно сделать во многих салонах красоты, где под наблюдением специалиста вам помогут очистить и оздоровить кожу лица. Использование паровых ванночек нередко сочетается с применением различных целебных трав и растений, их смесей, а также ароматических эфирных масел.

Применение паровых ванночек возможно и в домашних условиях в случае соблюдения несложных правил техники безопасности проведения данной процедуры.

Паровые ванночки: правила использования

Процедуру очищения кожи лица паром можно проводить в любое время суток, однако вечернее время является наиболее благоприятным. После принятия паровых ванночек кожу неoбходимо промыть водой с добавлением нескольких каплей сока лимона.

Рекомендуется принять горизонтальное положение в течение 10-15 минут. Этим вы даете возможность коже лица медленно закрыть поры и восстановиться после процедуры без лишнего стресса.

Крайне важно правильно подготовить кожу лица к принятию пара. Кожа должна быть очищенной с помощью косметического молочка или лосьона.

Кожа губ и век является очень нежной, поэтому перед процедурой глубокого очищения на данные участки кожи наносится жирный крем. Это обезопасит данные участки кожи от перегрева.

Будьте как можно более бдительными, ведь пар может обжечь кожу и навредить. Воздействие пара на кожу лица не должно превышать 7-10 минут.

Во избежание проблем с роговицей глазных яблок на глаза рекомендуется наложить на глаза плотную повязку. Волосы лучше собрать вместе и заколоть сзади, чтобы они не мешали. Также желательно использование удобной просторной одежды.

После окончания процедуры крайне не желательно прикасаться к коже лица руками, запрещено тереть или чесать участки лица. Вместо этого нежно промокните кожу лица и шеи чистым полотенцем или салфеткой. Можно осторожно убрать специальной деревяной ложечкой угревую сыпь или грязь.

Сначала ополосните лицо водой комнатной температуры, затем более прохладной водой. Осушить кожу следует чистой салфеткой.

Теперь можно наносить на кожу лица любые питательные маски и крема. Их воздействие будет наиболее эффективным, ведь поры лица сейчас полностью раскрыты.

По этой причине запрещено выходить на улицу, ибо это может привести к быстрому загрязнению пор и появлению воспалительных процессов.

Паровые ванночки: противoпоказания

Паровые ванночки проводить нежелательно, если ваша кожа является сухой или очень чувствительной. Следует быть очень внимательной, если кожа склонна к раздражению и сыпи.

Паровые ванночки противопоказаны при наличии экзем, гнойничков, дерматита или сыпи, вызванной аллергическими реакциями. В таком случае данная косметическая процедура скорее навредит, нежели поможет восстановить баланс.

Паровые ванночки расширяют кровеносные сосуды, поэтому во избежание нежелательных результатов процедура не рекомендуется женщинам с уже расширенными кровеносными сосудами, что расположены близко к верхним слоям кожи.

Пар способствует более быстрому росту волос, это тоже необходимо учитывать перед проведением глубокой очистки лица с помощью пара.

При заболевании сердца, повышенном артериальном давлении, наличии бронхиальной астмы проводить процедуру воздействия горячего воздуха, насыщенного водяными парами, запрещено. Это нередко приводит к обострению заболевaний сердца или верхних дыхательных путей.

Таким образом, паровые ванночки являются одной из оптимальных форм глубокой очистки лица от грязи и черных точек при условии их проведения не чаще одного раза в месяц и соблюдения всех перечисленных выше мер безопасности.

——
Автор – Юлия Кагадий, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник

Паровая ванна для лица в последнее время стала столь же популярной процедурой, как и другие методы очистки. Суть заключается в том, что пар смягчает кожу, открываются поры, что способствует глубокой очистке от скопившейся грязи. С помощью пара вы можете не только удалять акне, но и улучшить циркуляцию крови, что придаст коже здоровый и блестящий вид.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1396&preview=true

Как часто можно делать паровую ванну?

За отпариваем лица не обязательно обращаться к специалистам в косметических салонах, это достаточно простая процедура, которую можно с легкостью проводить дома. Паровая ванна для лица подходит для всех типов кожи без исключения, но не стоит им злоупотреблять и делать слишком часто.

Людям с нормальным типом кожи рекомендуется делать один раз в неделю. С жирной кожей лица рекомендуется проводить процедуру не чаще двух раз в неделю. Если у Вас сухая или чувствительная кожа – одного раза в две недели более чем достаточно.

Следует предупредить, что людям, страдающим астмой, серьезную форму акне или аллергией на какой-либо компонент паровой ванны, делать отпаривание не рекомендуется. Посовещайтесь со своим врачом, если Ваша кожа сильно краснеет при любом воздействии на нее, прежде чем приступать.

Паровая ванна для лица в 9 этапов

Вам нужно хотя бы полчаса, чтобы устроить себе санаторно-курортное лечение прямо дома. Шаг за шагом проведите действия, описанные ниже, и наградой будет чистая здоровая кожа.

Тщательно очистите лицо. Используйте лосьон для умывания или воспользуйтесь мылом. Скраб использовать нельзя, достаточно, например, просто умыть лицо теплой водой и убедиться, что нет следов жирной кожи или грязи на лице.
Доведите воду до кипения. Вам потребуется закипятить минимум пол литра воды в любой кастрюльке. Отпаривание можно проводить как водой, так и с применением различных трав и эфирных масел. Если хотите отправить простой водой – переходите сразу к пункту 4.
Использование трав или эфирных масел. Травы или масла могут дать дополнительный эффект отпаривания. Выбирать надо в зависимости от Вашего типа кожи.
Для жирной кожи: лаванда, зеленый чай, масло эвкалипта или чайного дерева, ромашка мята или даже тонкие ломтики лимона.
Для сухой кожи: лаванда, ромашка, розовое масло, зеленый чай.
Для чувствительно кожи: ромашка, лаванда.
Для нормальной кожи: лаванда, зеленый чай, масло чайного дерева.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1396&preview=true

После выбора дополнительного ингредиента добавьте его в кастрюлю с кипящей водой. Выключите огонь и подождите 5-10 минут, чтобы вода немного остыла – горячий пар может не только вызвать раздражение, но и нанести ожоги.

Возьмите полотенце и начните процедуру. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над кастрюлей, так, чтобы теплый пар доходил до Вашего лица.
Отпаривайте лицо в течении 10-20 минут. Во избежание ожогов не стоит наклоняться слишком низко. Если у Вас чувствительная кожа, не стоит делать паровую ванну для лица дольше 10 минут. При жирной коже можно отпаривать все 20 минут.
Держите лицо на расстоянии не менее, чем 30-40 сантиметров.
Закройте глаза – некоторые ингредиенты могут вызывать раздражение глаз.
Дышите глубоко. Если вдруг почувствовали головокружение или кажется некомфортно из-за жары – сделайте небольшой перерыв.
Протрите лицо полотенцем. Сильно тереть нельзя, достаточно просто промокнуть.
Хорошее время, чтобы нанести на лицо маску. Можно сделать как медовую маску, подходящую для всех типов кожи, так и для Вашего типа кожи.
Умойте лицо теплой водой. Теплый пар раскрывает поры и теперь самое время помочь их закрыть, пока туда не попала пыль или грязь.
Нанесите крем для лица. Вашему лицу сейчас необходимо увлажнение. Если есть крем для гидратации – еще лучше, нанесите его. Этим вы проведете глубокую очистку кожи.

Надеемся Вы попробуете на себе паровую ванну для лица и лично убедитесь в том, насколько просто и эффективно можно очистить лицо дома без особых усилий и затрат.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1396&preview=true

Источник