Отзыв о воде польза и вред

Кто пьёт чистую воду 1,5-2 литра в день, заметили ли вы реальную разницу на коже? Или состояние может улучшилось? Я пила раньше только соки, чаи, кофе и др жидкости.. сейчас месяц как начала около 1 литра пить в день, но пока никаких результатов не вижу…

Гость

[3118750083] – 17 марта 2018, 23:22

Гость

[1700563412] – 17 марта 2018, 23:37

глупая, это вредно. Давно уже установили

Гость

[1765937594] – 17 марта 2018, 23:44

Реальную разницу вижу. Соки, чаи не пью. Кофе -2 чашки в день. Надо и от них отказаться, не могу. С водой самочувствие, кожа, волосы улучшаются, но не лезет больше литра.

Гость

[551742668] – 17 марта 2018, 23:47

Отеки могут быть и соли вымываются. Это не всем показано. Пробовала. Кошмар. Пью сколько тело просит.

Гость

[2341362008] – 17 марта 2018, 23:50

Конечно с одного литра в один месяц ничего не будет. Я пью 2 литра и больше чистой воды. Как начала так пить, то через несколько месяцев(!) кожа улучшилась, прыщи вообще прошли, а раньше всегда было 2-4 активных прыща. Структура кожи становится лучше. Без этого питьевого режима вообще нельзя добиться красивой кожи никакими уходами. Это основа и необходимый минимум.

Гость

[267996099] – 17 марта 2018, 23:51

Вот единственное у меня изменение, если пить 1.5-2 в день, в туалет реально через каждые полчаса хочется, а то минут 20, смысл тогда???

Светлана Витальевна

[492637592] – 17 марта 2018, 23:51

Гость

[1273958108] – 17 марта 2018, 23:57

Я всю жизнь водохлёб, пью только простую воду,литра 3 в сутки примерно, никаких соков и газировки, кофе тоже не пью, чай раз в день утром. Жидкую пищу ем крайне редко. Кожей своей довольна, проблем с ней нет. Я все это не специально, а просто так привыкла с детства.

Гость

[2565460217] – 18 марта 2018, 00:19

Воды надо пить около 2х литров в день. В это понятие входит ВСЕ! Овощи, мясо, крупы, все это содержит воду и это тоже идет в учет выпитой воды. Заливать вод у насильно не нужно. Индикатор достаточности- цвет мочи. Если моча прозрачная, то пьете достаточно. Если желтая, то надо пить больше. Не слушайте вы журналы, советующие выпивать 10 стаканов чистой воды в день – ерунда

10.

Гость

[1348775648] – 18 марта 2018, 02:24

во-первых не 10 а 8
во-вторых чтобы моча была прозрачной как раз столько и получается
когда вода выливается какой-то процент ее остается в организме 5-10процентов потом боьше и больше в итоге ткани насыщаются водой (соки и супы я включаю) и тогда ткани молодеют. кофе вредно тем что выводит не только воду из кишечника выступая как диауретик но в большей части из клеток и кожа становится серой обезвоженной от кофе. вода помогает очистить кишечник поутрам и наладить пищеварение в течении дня. поначалу да вес прибавляется и отеки но это пока не войдете в режим.

11.

Гость

[2019021985] – 18 марта 2018, 02:33

Гость

12.

Гость

[1079113069] – 18 марта 2018, 07:46

ты думаешь через месяц питья воды помолодеешь на 10 лет?

13.

Гость

[456639737] – 18 марта 2018, 10:00

Это все враки продавцов воды. Научно доказали, что нет разницы. Сама пробовала давно, только ссать бегала постоянно – то ещё удовольствие. Не надо насиловать организм. Обратите внимание, даже тут пропагандируют пользу воды те, кто фанатично в это верит. Т.е. максимум, чего можно добиться, помимо постоянного дежурства у толчка – эффекта плацебо, всё.

14.

Гость

[849727809] – 18 марта 2018, 10:08

Да, пить нужно чистую воду. Это полезно. До еды не позже чем, за 15 минут, а после еды не раньше, чем через час. Все остальное время сколько хочется.

15.

Гость

[724277106] – 18 марта 2018, 18:49

Нет, не верю, но единственное, мне пришлось исклбчить все соки, моки из-за их калорийности и пить только воду, какиже мне не вкусно! А бонус от заливки водой может быть один: суать будешь бегать чаще. Сбда же еще зпгон про 5-7 разовое питание, доя меня жто бред, я сажусь жрать, значит жру как следует, а 5-7 раз-это только отжрачке и думать, мне 3 хватает за глаза и то, когда кде изобретут что-то, чтобы не тратить на жто время и не гадить после жтого, а то вся жизнь крутится вокруг пожрать да посрать

16.

Цугундер

[4101376935] – 18 марта 2018, 20:20

Думаю, вода хороша только в теории. Типа в ней разные соли растворяются лучше. И для врачей так безопаснее, советовать пить теплую водичку.

17.

Ольга

[1295191302] – 18 марта 2018, 23:41

польза есть и не малая:
вода действительно улучшает кожу и волосы,но за неделю вы это конечно не заметите
вода вымывает шлаки
вода не позволяет образовываться камням в почках
а уж если хотите похудеть, так лучшего помощника и желать не надо.

18.

7340

[3132653426] – 19 марта 2018, 14:19

Тоже как-то решила увеличить количество воды(я люблю чай, вода не идёт), пила около года примерно 1,5 л в день, эффект не ощутила. Потом на глаза попалась инфа, что это маркетинговый ход производителей бутилированной воды, подумала и прекратила

19.

гость

[2913053562] – 21 марта 2018, 07:24

Пить чистую воду надо по потребностям. Я вообще люблю воду, могу выпить просто стакан воды. Решила увеличить дозу, стала пить литра два, не считая чая-кофе. Начались проблемы с кишечником (понос), заболела грудь. Если что, мастопатии нет, прочитала в интернете, что в ткани груди тоже может быть отек. Так что воду пью только по желанию Это бред – так нагружать почки, тем более не у всех они переработают такой объем жидкости

Скажу я вам польза есть. Нужно выпивать как минимум 1,5 литра воды в день. Ну так советуют, потому что лучше для организма, для пищеварения. Но по теме похудеть, я считаю, что это не очень поможет, хоть литрами залейся, организм потом начнет отвергать воду.. потому что нужны витамины, пища

Гость

ты думаешь через месяц питья воды помолодеешь на 10 лет?

21.

Гость

[549768262] – 06 апреля, 12:28

Да, конечно есть. Мы на 90% состоим из воды и то какую воду мы пьем все очень сильно отражается на нашем организме. Например я стала пить воду Сулинка кремниевая Стелмас по медицинскам показателям, вдобавок получила красивые ногти и кожу. Так что женщинам особенно важно пить полезную водичку

22.

Гость

[3223698394] – 06 апреля, 12:42

гость

21.

[3009636517] – 06 апреля, 14:27

Гость

21.

Гость

[1353602311] – 06 апреля, 15:07

У меня, например, перестали выпадать волосы и перестала подворачиваться нога, страдала этим многие годы. Спасибо тем кто оставляет отзывы, благодаря Вам узнала о Сулинке и смогла наконец начать жить нормальной жизнью.

21.

Гость

[1353602311] – 06 апреля, 15:09

Гость

21.

Гость

[1353602311] – 06 апреля, 15:12

Гость

В Москве провели исследование у всех женщин пивших актиные воды Светла 0,5 л в день за три раза и Биовиту после еды мостопатия исчезла

21.

Гость

[1353602311] – 06 апреля, 15:15

Гость

21.

Гость

[1353602311] – 06 апреля, 15:18

Гость

29.

Полина

[3130976264] – 06 апреля, 15:58

В детстве пила очень много воды, организм требовал. С возрастом объем выпиваемой воды сократился и состояние организма ухудшилось. На данный момент, снова приучаю себя к культуре пития воды. С утра выпиваю по 2 стакана питьевой обогащенной кислородом воды, а бывает и больше! Минут через 20 еще стакан минеральной, но не высокой минерализации, мне подходит краинская светла, она не соленая и газация природная мягкая и лишнюю жидкость из организма выводит. Только потом завтракаю, а в течении дня выпиваю еще пару стаканов мне этого объёма хватает на день. Самый главный показатель это состояние кожи, тем более после сорока лет. А мне важно как я выгляжу, поэтому соблюдаю питьевой режим. Еще хочу поделиться, как правильно пить воду! Чтобы вода сработала на очищение, с утра нужно выпить воды минимум 2 стакана воды, это как внутренний душ для организма. Если в течении дня пить по 2-3 глотка, каждый час, то насыщаются клетки.

21.

Гость

[1088856285] – 06 апреля, 16:02

Полина

21.

Гость

[1088856285] – 06 апреля, 16:04

Лейлочка

21.

Гость

[1088856285] – 06 апреля, 16:05

я много лет пью Биовиту, вся моя семья! Дети с огурцом, лимоном, а я просто. После 50 замедляется метаболизм, меньше энергии, ну и менопауза.. никакой радости. Но вода снимает немного симптомы. Не знаю как бы я справлялась

21.

Гость

[549768262] – 06 апреля, 16:10

21.

Гость

[1088856285] – 06 апреля, 16:19

Гость

а можно поинтересоваться про ногу? нога это как?
был артрит? неужели вода здесь тоже работает?

21.

Гость

[1088856285] – 06 апреля, 16:23

Гость

36.

Полина

[3130976264] – 06 апреля, 17:03

Полина

21.

[3009636517] – 06 апреля, 17:13

Гость

а где покупаете воду? есть в аптеках? Мне врач советует пить воду, которая очищает, может знаете хорошую?

21.

[3009636517] – 06 апреля, 17:29

Гость

а можно поинтересоваться про ногу? нога это как?
был артрит? неужели вода здесь тоже работает?

21.

Гость

[1088856285] – 07 апреля, 15:43

Полина

Я заказываю воду через сайт воды здоровья там полный ассортимент воды и доставка, очень удобно! Подбираю воду для всей семьи. Детям покупаю стэлмас znse стэлмас кислородную спорт в обьемах 0,6 очень удобно брать в школу и на тренировки. Вообще на сайте указаны разные объемы питьевой воды, есть: 0,6; 1,5; 5 л и 19л бутыли. В ассортименте есть стэлмас магний лечебно-столовая вода, нервы успокаивает и на очищение хорошо работает, попробуйте её, еще есть донат магний, но он именно лечебный высокая минерализация. В аптеках и магазинах не все представлено.

21.

Гость

[1353602311] – 13 апреля, 19:07

Гость

Отеки могут быть и соли вымываются. Это не всем показано. Пробовала. Кошмар. Пью сколько тело просит.

21.

маринка

[1353602311] – 13 апреля, 19:09

Полина

21.

маринка

[1353602311] – 13 апреля, 19:11

Гость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.

Мария Кирилловна

[1353602311] – 13 апреля, 19:12

Полина

Источник

Наш эксперт – врач-физиолог Алексей Новиков.

Отзыв о воде польза и вред

Обманываться рады

В Интернете – масса статей о пресловутом «эффекте талой воды» плюс рецептов ее приготовления. И даже объявления о продаже установок по ее… производству. Вода вообще удобный продукт для шарлатанства. Предложение в данном случае следует за спросом. Психологически мы готовы воспринимать талую воду как чудо и рады обманываться. «А шарлатаны извлекают максимум прибыли из этого не объясненного медициной феномена, – говорит наш эксперт. – С другой стороны, талая вода действительно может быть полезна при лечении тех же заболеваний желудочно-кишечного тракта».

В ожидании чуда

Зная наши психологические особенности, многочисленные производители обычной бутилированной питьевой воды пользуются этим, иначе не применяли бы нехитрые визуальные приемы, намекающие на экологическую чистоту своей продукции. Не было бы на этикетках горных вершин, покрытых вечными льдами «хрустальной чистоты», даже если само содержимое бутылок добыто в лучшем случае в районах Cреднерусской возвышенности.

«Современные шарлатаны от медицины используют те же приемы, – говорит наш эксперт. – Рассказывая, например, как в старину любили крестьяне принести в избу ведерко, полное снега или льда, дожидались, пока он растает, да пили потом. Дескать, чиста водица получилась. Интересно, сегодня в какую глушь надо забраться, чтобы найти чистый снег и лед и получить качественную талую воду?»

Отзыв о воде польза и вред

Употреблять в первые 30 минут…

Как бы ни было, у любой воды в результате замораживания меняется ее молекулярная структура. После оттаивания структура сохраняется, но крайне непродолжительное время. Грубо говоря, талой может считаться только та вода, которая имеет в своей структуре кристаллы льда.

Отзыв о воде польза и вред

Правда и то, что замораживание воды с последующим оттаиванием – достаточно эффективный способ очистки. Обратите внимание, как застывает вода. Сначала по краям сосуда появляется прозрачный лед. Даже на вид он чистый. Вода с примесями замерзает дольше, такой лед собирается в центре. При размораживании также быстрее появляется чистая вода.

«Именно эту «первую» растаявшую воду и корректно называть талой, – говорит наш эксперт. – Да, она обладает определенным биологическим воздействием. Так, замечено, что первые 50–70 г оттаявшей воды, выпитые в ближайшие после этого 30 минут, способствуют саморегуляции организма и улучшают обмен веществ. Как это работает? Талая вода быстро выводится организмом. Но она же и очищает его от так называемых шлаков.

Справедливости ради стоит сказать, что многочисленные парамедики к употреблению рекомендуют именно эту – «первую» – воду, пусть даже водопроводную и замороженную потом в холодильнике.

Отзыв о воде польза и вред

А что говорят ученые

Наука феноменом талой воды все-таки занималась. Причем своими наблюдениями о том, что активная вода обладает необъяснимым «уравнивающим» действием на организм, периодически делились не только врачи. Феномен пытались объяснить и физики, и химики. Чудо не чудо, но факт: и в советское время, и даже в 90-х – начале 2000‑х некоторые научные учреждения и клиники изучали свойства воды, в том числе талой, в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта, в онкологии, косметологии. Причем иногда исследования давали неожиданные результаты. Например, в уважаемом научно-популярном издании утверждалось, что талая вода «улучшает обмен веществ и усиливает кровообращение, снижает количество холестерина в крови и успокаивает боли в сердце, повышает адаптационные возможности организма». По иронии судьбы очень активно проблемой занимались в Донецком НИИ гигиены труда и профзаболеваний. Правда, это было еще в далекие советские и первые постсоветские годы.

Отзыв о воде польза и вред

«Врачи, работавшие в сфере курортологии и восстановительной медицины, отмечали, например, что у человека, который ежедневно выпивает 1–2 стакана талой воды, нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга, улучшается состав крови и работа мышц, – рассказывает Алексей Новиков. – Рекомендовали ее прием людям, страдающим излишним весом: те же стакан-два и не «вместо еды», а вкупе с прописанной диетой и лечебными мероприятиями. При этом никто не считал талую воду «чудесным уникальным средством», как сегодня это пытаются представить целители».

Медики отмечали, что свежая талая вода способствует ускорению восстановительных процессов, повышает сопротивляемость организма инфекциям, снижает чувствительность слизистой оболочки, нормализует тонус бронхиальной мускулатуры. Но наблюдениями все и закончилось, до серьезных клинических подтверждений дело не дошло.

Нагревать не показано

«В итоге некоторые покупают, например, бытовые системы очистки воды, якобы дотягивающие ее по своим свойствам до талой, – говорит наш эксперт. – Или на околомедицинских форумах всерьез рассуждают, полезно ли готовить на этой самой талой воде… Но вода перестает быть талой, если ее нагрели. Другими словами, при температуре выше +37 °C ее биологическая активность полностью исчезает. Это, кстати, доказали не врачи, а физики».

Источник