Отбеливание зубов лимоном польза и вред
Мало кто не мечтает о красивой улыбке с белоснежными зубами. Но не каждый человек располагает временем или средствами, чтобы воспользоваться услугами стоматолога.
В таком случае на помощь приходят народные рецепты для отбеливания эмали в домашних условиях.
Один из самых эффективных способов — отбеливание зубов лимоном.
Эффективность и полезные свойства лимона
К сведению! Лимон невероятно полезный цитрус, он оказывает множество положительных эффектов на организм человека.
Помимо отбеливания, лимон полезен при простудных и других заболеваниях, повышает общий иммунитет, укрепляет волосы и ногти.
Благодаря высокому содержанию витаминов C,D,B и P, это цитрусовое оказывает антибактериальный и антисептический эффекты, освежает дыхание, а так же ускоряет регенерацию тканей.
Концентрированная лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, воздействует на вещества, влияющие на пигментацию на поверхности эмали.
Она расщепляет эти вещества, благодаря чему наступает эффект отбеливания.
Кроме сока лимона, подобным действием обладает и цедра. Концентрация аскорбиновой кислоты в ней больше, плюс она содержит кальций.
Сочетание кальция и витамина C делает отбеливающий эффект сильнее.
Меры предосторожности
Помните! Каким бы эффективным ни был лимон при отбеливании, не стоит забывать, что чрезмерное количество лимонной кислоты способно негативно влиять на здоровье эмали в целом.
От злоупотребления данным фруктом может повыситься чувствительность зубов, возникнуть раздражения и покраснения слизистой полости рта, а при некоторых факторах может даже потемнеть эмаль.
Чтобы добиться потрясающего результата и не навредить зубной эмали, необходимо соблюдать некоторые правила:
-
Применять лимон для отбеливания не чаще одного раза в неделю; - Тщательно полоскать теплой водой полость рта после каждой процедуры;
- Исключить употребление продуктов, содержащих красящие компоненты — лимонная кислота делает зубную эмаль более восприимчивой к красящим веществам, именно этот фактор и может спровоцировать потемнение эмали;
- Не стоит применять цитрус для отбеливания во время принятия курса антигистаминных, антибиотиков, тетрациклических, противовоспалительных (нестероидных) и других препаратов;
- Проводить процедуру отбеливания лимоном можно не более 3-4 минут.
Имейте в виду! Лимонная кислота способна влиять только на верхний слой эмали.
То есть процедура отбеливания будет эффективной, только если зубы изначально были белыми, и изменили цвет в результате курения, употребления кофе или других внешних воздействий.
Противопоказания
К сожалению, иногда лимон может оказаться малоэффективным, а в некоторых случаях даже быть противопоказан.
Не рекомендуется проводить отбеливание зубной эмали с помощью данного цитруса при:
- Природном сером или желтом оттенке эмали; в таком случае даже профессиональные стоматологические процедуры могут оказаться бессильными;
- Возрасте моложе 18 лет, так как до этого периода идет формирование эмали и она легко подвергается различным повреждениям;
- Беременности и периоде лактации — постоянно меняющийся в это гормональный фон может дать непредсказуемые результаты;
- Склонности к аллергии на цитрусовые;
- При гипоплазии или иных нарушениях формирования эмали;
- Изменении оттенка эмали в связи с различными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов;
-
Повышенном содержании в организме фтора, приводящем к флюорозу; отбеливание не даст результатов, пока не нормализуется содержание фтора; - При наличии инфекционных заболеваний, воспалениях слизистой, кариозе и других заболеваниях полости рта;
- Лечении корневого канала, а также при последующих осложнениях после лечения;
- При наличии травм или сколов на поверхности зубов;
- Повышенной чувствительности эмали;
- Искусственном наращивании ткани, после снятия брекетов и иных манипуляций в ротовой полости.
Важно! Необходимо помнить, что пломбы, импланты, коронки и т.д. не подвергаются отбеливанию, а потому, при достижении эффекта отбеливания даже на пару тонов, будет заметна разница.
Рецепты для отбеливания с лимоном
Для достижения эффекта, лимон и рецепты с ним достаточно использовать раз в неделю, на протяжении 6-8 недель.
Лимон можно использовать как в чистом виде, так и смешивая другими ингредиентами.
-
Развести сок лимона с чистой водой в соотношении 1:1, тщательно прополоскать рот.
Достаточно мягкий и эффективный способ, не требует дополнительного полоскания водой. - Смешать по пол чайной ложки соды и цитруса. Добавить 2 капли 3% перекиси водорода.
Нанести полученное средство на поверхность зубов, оставить на пару минут, после чего смыть теплой водой.
После процедуры не рекомендуется употреблять горячие или холодные напитки в течение часа. - Примерно 2/3 стакана отвара ромашки (или календулы) смешать с 1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока.
Полоскать рот полученным раствором 10-15 секунд, затем выплюнуть и еще раз прополоскать рот уже чистым отваром ромашки (календулы). - 2 таблетки активированного угля измельчить, добавить небольшое количество зубной пасты и 2 капли лимонного сока.
Чистить зубы средством на протяжении 3 минут.
Проводить процедуру 2 раза в неделю, на протяжении 1-2 месяцев. -
Смешать по 3-4 капли эфирного масла цитруса и масла чайного дерева; смочить ватный тампон и протереть поверхность зубов.
Затем оставить тампон на зубах на 15-20 секунд; после хорошо прополоскать рот теплой водой. - Нанести сок лимона на поверхность эмали; спустя 5-7 минут почистить зубы с небольшим количеством соды. Прополоскать рот теплой водой.
- Положить в рот дольку лимона или цедру и жевать на протяжении 4-5 минут.
Не рекомендуется проводить такую процедуру часто, достаточно будет раз в 1-2 недели.
Обратите внимание! Помимо вышеперечисленных рецептов, можно также добавлять лимонный сок в зубную пасту во время чистки зубов — пары капель будет вполне достаточно.
Отзывы
Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.
Марина Некрасова, Кисловодск.
Пробовала я покупать разные отбеливающие пасты, но ничего не помогало, хотя я не курю и не пью кофе. Решили мы с подругой попробовать отбеливание мякотью лимона, но, как оказалось, у меня слишком чувствительная эмаль. А вот подруге помогло, у нее вскоре результат стал заметен. Все-таки, надо ориентироваться на чувствительность зубов.
Светлана Красина, Санкт-Петербург.
Всю жизнь стеснялась широко улыбаться, мне всегда казалось, что зубы у меня недостаточно белоснежные. Посоветовали мне знакомые добавлять в пасту при каждой чистке зубов по 3 капли лимонного сока. Результат заметила уже через пару недель, передние зубы стали достаточно светлее.
Екатерина Стрельцова, Нижний Новгород.
Решила я попробовать попротирать зубы лимонной цедрой. Ощущения конечно не самые приятные, но думаю ради красоты можно немного потерпеть. Делаю так один раз в две недели, уже пару месяцев. Результат не колоссальный, но вполне заметный.
Полезное видео
В данном видео рассказано об эффективности осветления зубной эмали лимоном:
Не стоит забывать, что отбеливание — это достаточно агрессивная процедура для зубов и эмали в частности, так как кислотный состав или применение абразивных средств способны повредить зубную эмаль.
Поэтому, решившись на отбеливание, необходимо быть предельно аккуратным и осторожным, независимо, выполняется эта процедура у стоматолога, или дома с использованием народных средств.
Автор статьи
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Большинство людей хочет иметь красивые белые зубы. Однако не все имеют возможность и желание периодически посещать стоматологическую клинику для проведения процедуры отбеливания.
А некоторые и вовсе считают, что стоит сначала испробовать домашние методики, прежде чем воспользоваться услугами профессионала.
Одним из наиболее известных способов отбеливания эмали домашними средствами является лимон. Существует множество рецептов, рассказывающих о том, как именно стоит использовать этот фрукт, чтобы добиться осветления эмали зубов.
В этой статье мы подробно рассмотрим не только возможные техники и рецепты, но также расскажем об их положительных и отрицательных сторонах.
Плюсы и минусы процедуры
Как и у большинства домашних методик отбеливания, применение для этой цели лимона имеет свои положительные и отрицательные стороны.
Достоинства:
- Важное преимущество методики состоит в ее доступности и низкой стоимости, даже по сравнению с другими домашними средствами отбеливания.
- Эффективно отбеливает зубную эмаль, придавая ей более светлый оттенок.
- В процессе проведения процедуры происходит также обеззараживание слизистых оболочек полости рта, что избавляет от микробов и помогает предупредить кариес.
- Использование этого фрукта повышает иммунитет (в том числе и местный).
- Придает свежесть дыханию без употребления искусственных ополаскивателей.
- Лимонный сок способствует уменьшению зубной боли.
Использовать это средство для отбеливания может абсолютное большинство людей, что делает его универсальным. Исключение составляют пациенты, которые имеют аллергию на этот фрукт.
Недостатки:
Минусов методика практически не имеет. Стоит лишь сказать, что кислота, находящаяся в соке лимона, может оказывать негативное влияние на структуру эмали, поэтому использовать следует очень аккуратно.
Техника проведения
Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов. Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажем о них отдельно:
- Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
- Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.
Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.
Однокомпонентные рецепты
Это довольно сильные методики, поэтому их использование не рекомендуется проводить чаще одного раза в 7–10 дней. Количество процедур – не более четырех.
Натирание долькой
Нужно отрезать от свежего фрукта тонкую дольку.
Ею нужно натереть поверхность эмали и не смывать на протяжении нескольких минут. В зависимости от степени потемнения и индивидуальных особенностей зубов каждого пациента, время воздействия может меняться.
Для большей эффективности во время ожидания эффекта не следует плотно закрывать рот.
После того как воздействие станет заметным внешне (обычно этого следует ждать около 5 минут, иногда дольше), остатки лимона нужно хорошо смыть без использования пасты и других искусственных средств.
Натирание цедрой
Этот способ считается более щадящим, чем первый, так как в цедре немного меньше кислоты, чем в самой мякоти.
Фрукт следует очистить от цедры так, чтобы оставались достаточно большие ее кусочки. Сам лимон можно использовать как угодно, так как для осветления эмали понадобится только цедра.
Внешнюю сторону каждого зуба нужно тщательно натереть кусочком кожуры, используя ее внутреннюю сторону. После чего несколько минут (но не более 3–5) оставить рот открытым для свободного доступа воздуха.
Обычно этого достаточно для визуального эффекта – эмаль становится более светлой прямо в процессе процедуры. Далее следует прополоскать полость рта.
Примочки из мякоти
Способ подойдет тем людям, у которых потемнение зубов достаточно сильное, но при этом эмаль имеет достаточно большую толщину и прочность.
Из мякоти лимона без косточек и плотных внутренних пленок нужно сделать кашицу. Ее накладывают на поверхность зубов и держат до пяти минут, оставляя рот слегка приоткрытым, как и в предыдущих рецептах.
После процедуры мякоть следует смывать с помощью полоскания, но не зубной щетки.
Самый простой способ
Он заключается в том, что на протяжении 2–3 минут нужно пожевать кусочек мякоти лимона.
Эффект от этой процедуры также будет достаточно заметным. Однако недостаток методики в том, что при жевании, воздействию лимонной кислоты поверхности разных зубов подвергаются в разной степени.
Для лучшего проникновения в труднодоступные места, а также для одновременного уменьшения негативного воздействия лимонной кислоты, пациенты с повышенной чувствительностью могут жевать не мякоть, а кусочек цедры.
Об эффективности применения еще одного рецепта, смотрите на видео:
C добавками
Более мягкие способы отбеливания, которые можно применять 1–2 раза в неделю на протяжении 1,5–2 месяцев.
Простые полоскания
Для отбеливающих полосканий используют раствор, который готовят из чистой воды комнатной температуры и свежего лимонного сока в соотношении один к одному. Для одной процедуры достаточно небольшого количества раствора – около 100 мл.
Полоскать нужно тщательно, чтобы воздействие кислоты распространилось также на межзубные промежутки и придесневые бороздки. Ведь именно на этих участках собираются зубные отложения, которые значительно темнее остальных поверхностей.
Паста с соком
Этот способ могут использовать люди, у которых повышена чувствительность зубов или присутствуют другие неприятные явления.
Заключается он в чистке зубов с помощью привычной зубной пасты, обогащенной несколькими каплями лимонного сока. Такая паста для каждой процедуры готовится заново.
Одинаковой эффективностью обладают оба варианта ее приготовления:
- В первом случае, более сложном, отдельно тщательно смешивают небольшое количество пасты, достаточной для чистки, с 5–6 каплями свежевыжатого сока.
- Второй вариант проще – достаточно поместить пасту непосредственно на щетку, а несколько капель сока добавить сверху.
Сложная паста
Здесь добавляется еще один ингредиент – активированный уголь.
Для приготовления отбеливающего средства необходимо растолочь одну таблетку угля и смешать ее с небольшим количеством пасты. После перемешивания добавляют 5–7 капель сока лимона.
Этим средством чистят зубы по обычной процедуре, однако не чаще двух раз в неделю.
Уголь выступает абразивом, эффективно удаляя твердые частицы зубного налета, а также и абсорбентом – впитывая различные красители и пигментные вещества.
Использовать рекомендуется один раз в несколько дней, желательно на ночь, чтобы исключить воздействие пищевых продуктов на эмаль.
С содой
Здесь также существуют различные варианты приготовления отбеливающего средства и непосредственно проведения самой процедуры.
Сода используется во всех случаях, как прекрасный абразив, который позволяет не только отбелить эмаль, но и снять твердый налет, который образуется на ней:
- Первый способ – к 1/3 чайной ложки пищевой соды добавляют 5–7 капель выжатого лимонного сока, тщательно смешивают и этим составом натирают зубы с помощью марли или щетки.
- Второй способ – сначала протирают поверхность соком либо накладывают нарезанную мякоть на несколько минут, а затем проводят чистку с помощью соды.
- Третий способ – готовят смесь из соды (0,5 чайной ложки), сока (5–7 капель) и 3% раствора перекиси водорода.
Состав наносят на эмаль (это можно делать как на внешней, так и на внутренней поверхности) с помощью кусочка марли или ваты. При этом не следует сильно втирать. Смывают теплой водой через 10–15 минут после нанесения.
- Четвертый способ – смешивают по одной чайной ложке соды и уксуса с 10 каплями сока, иногда также добавляют соль. Состав используется для протирания эмали при помощи марли.
Использование «производных»
Для отбеливания подходит не только свежий лимон, но и разные его компоненты и производные.
Масло
После обычных ежедневных гигиенических процедур можно проводить полоскания особым составом, который содержит эфирное масло лимона. По отзывам, этот способ дает хорошо заметный эффект только при длительном использовании, однако является наиболее щадящей процедурой из всех возможных.
Чтобы приготовить раствор для полоскания, нужно добавить в стакан едва теплой воды 5–7 капель масла лимона и хорошо перемешать. Дополнительно также можно использовать масло чайного дерева, которое обладает бактерицидным действием.
Пищевая лимонная кислота
Вместо свежего фрукта можно также использовать лимонную кислоту, которая применяется в кулинарии.
Один из лучших рецептов с ее использованием заключается в чистке зубов пастой, которую сверху посыпают щепоткой соли и несколькими кристалликами кислоты. Можно предварительно смешать все ингредиенты – так воздействие будет мягче при хорошей эффективности.
Меры предосторожности
Следует знать, что отбеливать зубы лимоном можно относительно редко. Частое использование средства подвергает эмаль агрессивному воздействию лимонной кислоты, которая может способствовать ее ослаблению.
Также после каждой процедуры следует через короткое время тщательно прополоскать рот теплой чистой водой. Иногда в нее добавляют соду, которая являясь щелочью, вступает в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее остатки.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
похожие статьи
Многие из нас мечтают о белозубой улыбке, прямо как в рекламе. К сожалению, процедуры по отбеливанию зубов в стоматологических клиниках довольно дороги. В этом случае на помощь приходят народные рецепты. Особенно эффективен для отбеливания зубов лимон. Содержащаяся в цитрусе кислота расщепляет и удаляет красящие вещества, придающие темный оттенок эмали, и помогает избавиться от желтизны и серости зубов. Существует множество рецептов лимонных средств для отбеливания, которые легко приготовить в домашних условиях.
Польза и вред лимона для зубов
Лимон эффективно осветляет эмаль, но использовать цитрус нужно крайне осторожно и при условии, что ваши зубы в полном порядке. Кислота негативно воздействует на эмаль, постепенно разрушая ее и повышая риск развития кариеса.
Лимон оказывает следующее положительное воздействие на зубы:
- очищает зубную эмаль от всех пигментных пятен и желтого налета, которые не убрать простой чисткой зубов;
- укрепляет мягкие ткани в полости рта;
- благодаря большому количеству витамина С, укрепляет иммунную систему, что полезно для организма в целом и для ротовой полости в частности;
- цитрус помогает при стоматите: его сок разводят кипяченой водой, перемешивают с медом и полученной смесью обрабатывают больные места.
Следует помнить, что отбеливание — процедура агрессивная. Перед ее проведением надо убедиться, что ваши зубы здоровые и крепкие, иначе можно нанести им вред. К сожалению, лимонная кислота, хоть и замечательно отбеливает эмаль, при этом быстро разрушает ее. Чтобы уменьшить негативное воздействие кислоты, после применения лимона в качестве отбеливающего средства необходимо тщательно прополоскать рот теплой водой.
Желательно еще задолго до курса процедур начать употреблять большее количество продуктов, содержащих кальций и фтор, чтобы укрепить эмаль.
Отличным вспомогательным средством станет прием комплекса витаминов и микроэлементов. Это важно, потому что абразивные кислоты, содержащиеся в лимоне провоцируют вымывание кальция из эмали.
Лимон для отбеливания – рецепты и рекомендации
В качестве сырья для приготовления домашнего отбеливающего средства подойдут:
- Измельченная цедра.
- Сок свежевыжатый.
- Смесь измельченного цитруса и масла. Этот вариант воздействует на эмаль мягче, предотвращая повреждения.
Есть несколько эффективных рецептов приготовления лимонного «отбеливателя»:
- Выжмите небольшое количество сока, затем измельчите активированный уголь и добавьте в жидкость. Тщательно размешайте до однородной массы. Нанесите кашицу на зубы с помощью зубной щетки и почистите как обычно. После чистки тщательно прополощите рот теплой водой. Чтобы процедура была более щадящей, можно приготовленную кашицу смешать с обычной зубной пастой.
- Отделите кожуру лимона от мякоти и натирайте ею зубы в течение 3-5 минут. Затем минут 5 не закрывайте рот, давая время лимонной кислоте расщепить налет, после чего тщательно прополощите ротовую полость. Отбеливающую процедуру можно проводить в течение недели после обычной чистки зубов.
- Мелко нарежьте лимон кубиками и положите на небольшую марлю. Затем приложите этот компресс к зубам, равномерно распределив, минут на 5. Тщательно прополощите водой. Компресс нужно делать в течение недели, после чего прекратить процедуры на месяц.
- Полоскание лимонным соком. Разведите свежевыжатый сок цитруса в теплой кипяченой воде в пропорции 1:1, после минуты три полощите рот. Проводить процедуру отбеливания рекомендуется не более 10 дней.
- Добавить лимонный сок к пасте, но не более пары капель. Этот способ быстро придаст вашим зубам белизну, но он считается агрессивным.
- Еще один популярный рецепт — это смешать сок лимона с содой в равных долях. Затем приготовленная кашица наносится на зубы при помощи зубной щетки и оставляется на некоторое время. Вы должны сидеть с открытым ртом 5-7 минут, чтобы раствор подействовал. Проводить отбеливающую чистку нужно не более 7 дней, через месяц процедуру можно повторить.
- Это самый щадящий способ отбелить зубы — нужно лимонный сок смешать с маслом чайного древа, нанести раствор на щетку и массажными движениями почистить зубы несколько минут. Процедура выполняется после обычной чистки зубов.
Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, помните, он не только помогает осветлить зубы, но и агрессивно воздействует на зубную эмаль. Это касается не только домашних процедур, но и стоматологических.
Если причиной потемнения зубов являются пагубные привычки вроде курения, лучше избавиться от них, чем регулярно мучиться.
Меры предосторожности, которые необходимо предпринять во время процедуры
Учитывая, что отбеливание зубной эмали — это агрессивный способ получить белоснежную улыбку, нужно заранее позаботиться о мерах предосторожности:
- Нельзя превышать срок проведения процедур отбеливания либо увеличивать их количество в день.
- Максимальный период самого щадящего метода не больше 14 дней, не превышайте данный срок, чтобы серьезно не повредить эмаль.
- Перед процедурой отбеливания и после ее завершения надо укрепить эмаль, пропив витаминные комплексы.
- Если у вас воспаленные десны, либо есть кариес, проводить отбеливание нельзя, сначала вылечите проблему. Процедура проводится только на здоровых зубах.
- Во время процедуры отбеливания может развиться чувствительность к кислому, горячему, сладкому и т.д. Если такое случилось, нужно сразу же прекратить процедуру и начать укреплять зубную эмаль.
В каких случаях лимон противопоказан?
Использование лимона в качестве отбеливателя зубной эмали категорически запрещено в таких случаях:
- наличие кариеса;
- пародонтоз;
- повышенная чувствительность зубов.
Если у вас общая непереносимость кислот или аллергия на цитрусовые, откажитесь от этого метода отбеливания. Не вредите себе в погоне за голливудской улыбкой.
Красивая улыбка — это не просто украшение. Она требует тщательного ухода не только за зубами, но и за всей полостью рта. Любые вредные привычки — алкоголь, курение, неправильное питание — только ухудшают состояние зубов и организма в целом. Заботьтесь о себе, и тогда вам не нужно будет стесняться своей улыбки.