Освещение люминесцентное польза и вред
Освещение является существенной деталью внутреннего оформления дома или квартиры. Важно, чтобы выбранный осветительный прибор давал необходимый уровень освещения в комнате. Но помимо этого необходимо учитывать возможный вред для здоровья, который источник света может наносить в процессе эксплуатации. На данный момент в качестве источника дневного света активно используются люминесцентные лампочки.
Экономия на здоровье?
Люминесцентные лампочки в современных квартирах, домах и офисах активно используются для создания основного или дополнительного освещения. Это связано с тем, что люминесцентные лампы обладают следующими преимуществами:
- Высокие световые параметры.
- Экономия электроэнергии.
- Полезный строк службы люминесцентной лампы в 10-12 раз больше обычных.
Наличие таких достоинств в эксплуатации люминесцентных ламп позволяет им быть среди наиболее распространенных источников света. Реальная польза от их использования будет заметна практически сразу.
Вред для здоровья
Несмотря на достоинства таких изделий, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков. Многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека. Стоимость таких лампочек достаточно высока. Это минус стоит на втором месте после того вреда, который способен наносить организму человека подобная продукция.
К негативным моментам эксплуатации люминесцентных ламп можно отнести:
- Ультрафиолетовое излучение. Есть случаи ухудшения состояния больных на различные кожные заболевания. Увеличивается риск кожной онкологии.
- Мерцание или стробоскопический эффект. Скорость мигания такой лампочки может достигать 50 раз за секунду. Подобное мерцание очень болезненно воспринимается глазами.
- Отсутствие инерционности. Лампочки зажигаются с небольшой задержкой. Это может наносить зрительный дискомфорт. Мышцы глаз пытаются подстраивать хрусталик под меняющийся критерий свет/темнота и не могут справиться с этим эффективно.
Обратите внимание! Все вышеперечисленные негативные моменты не поможет нивелировать даже соблюдение всех правил эксплуатации изделия. Это позволит только минимизировать вред, но полностью исключить его все равно не получится.
Особенно опасна работа таких лампочек для маленьких детей, чья зрительная система находится на стадии развития. Через год нахождения под таким источником света у детей диагностируется снижение остроты зрения и даже могут понадобиться очки.
Есть ли в лампах ртуть?
В состав люминесцентных источников света входит, хоть и в небольших количествах, ртуть. Среднее содержание ртути в одной лампочке составляет примерно 3-5 г. Она нужна для того, чтобы предотвращать накаливание колбы и передавать возбуждение по лампе.
Присутствие ртути делает такой осветительный прибор очень опасным в случае, когда лампа была разбита. Ведь, как известно, ртуть накапливается в организме человека и не выводится из него. Впоследствии она способна стимулировать появление не только определенных нарушений здоровья, но и развитие хронических заболеваний.
В случае повреждения колбы изделия обязательно необходимо провести процедуру демеркулизации (очисти помещения от ртути).
Кроме этого, из-за нахождения в составе осветительного прибора ртути, значительно усложняется его утилизация. Такие лампочки нельзя просто взять и выкинуть в мусор. Для их утилизации существуют специальные пункты приема.
Свет который вредит!
В негативном влиянии на здоровье человека люминесцентных ламп не последнюю роль играет линейный спектр свечения. Наши глаза привыкли в процессе эволюции к непрерывному спектру солнца. Этот спектр успешно копируется обычной лампочкой накаливания. А вот у люминесцентных изделий отсутствует часть спектра, что естественно отрицательным образом сказывается на зрительной системе человека.
От такого освещения глаза будут намного быстрее уставать, появится слезливость. При длительном и постоянном нахождении под таким источником света однозначно происходит снижение остроты зрения.
Данный тип лампочек не стоит использовать вблизи своего любимого места пребывания в комнате. Иначе у вас появится головная боль, расстройство пищеварения, нарушение сна и другие проявления недомогания.
У людей, часто подвергавшихся воздействию света люминесцентных ламп, диагностируется снижение уровня мелатонина. А это уже может привести к нарушению биологических ритмов организма и сбоям в работе практически всех внутренних органов.
Как видим, люминесцентные лампы имеют внушительный набор негативных особенностей своей работы, которые приводят к нарушению работы многих систем в организме человека.Если для мест общественного назначения, где человек не пребывает постоянно, такие лампы подходят, то для квартиры или дома это будет не самым хорошим решением. Никакое количество достоинств этих приборов не может компенсировать наносимый человеку вред!
Сегодня освещение является существенной деталью внутреннего оформления дома или квартиры. Поэтому очень важно, чтобы выбранный осветительный прибор давал необходимый уровень освещения в комнате. Но помимо этого необходимо учитывать тот возможный вред для здоровья, который выбранный источник света может наносить в процессе своей эксплуатации.
Во многих домах на данный момент времени в качестве источника дневного света активно используются люминесцентные лампочки.
В этой статье мы коснемся вопроса касательно того, насколько серьезен вред люминесцентных ламп для организма человека.
Один из лидеров освещения
Люминесцентные лампочки в современных квартирах и домах сегодня очень активно используются для создания основного или дополнительного освещения. Это связано с тем, что подобные источники дневного света обладают следующими преимуществами:
- значительная экономия электроэнергии;
Обратите внимание! Экономия электроэнергии при использовании люминесцентных ламп составляет примерно 80%.
Лампочка в действии
- качество и долговечность. Срок службы таких источников света составляет в 10-12 раз больше чем обычной лампы накаливания. Таким образом, польза очевидна — раз купив такую лампочку, вы забудете о необходимости покупки новой примерно на десять лет;
- достаточно высокие параметры испускаемого света.
Как видим, наличие таких достоинств в эксплуатации люминесцентных ламп позволяет им быть среди наиболее распространенных источников света. Реальная польза от их использования будет заметна практически сразу.
Явные минусы
Несмотря на тот факт, что люминесцентные светильники имеют хороший набор достоинств, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков. При этом многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека.
Здесь отдельно стоит оговорить то, что стоимость таких лампочек достаточно высока. Это минус стоит на следующем месте после того вреда, который способен наносить организму человека подобная продукция.
К негативным моментам эксплуатации люминесцентных ламп можно отнести:
Дерматит
- наличие ультрафиолетового излучения. С такими лампочками людям с различными заболеваниями кожи следует быть очень аккуратными. В противном случае возможно появление дерматитов, экземы, пигментации, псориаза и т.д. В критических случаях даже может начаться рак кожи. Но чтобы получить настолько негативные последствия, источником света необходимо пользоваться очень длительное время;
- побочные аспекты работы – мерцание или стробоскопический эффект. Это еще один значительный минус в работе люминесцентных ламп, которые влияет непосредственно на зрительную систему. Скорость мигания такой лампочки может достигать 50 раз за секунду. Подобное мерцание очень болезненно воспринимается глазами. Они начинают слезиться, снижается острота зрения и повышается общая утомляемость глаз. Также мерцание может приводить к искажению зрительного восприятия объектов;
Обратите внимание! Мерцание можно исправить с помощью установки 2-х и более изделий в светильник. Это позволит уменьшить визуальный дискомфорт и снизить вред, получаемый глазами.
- отсутствие инерционности. В результате этого такие лампочки зажигаются с небольшой задержкой. Это также может наносить зрительный дискомфорт. В данной ситуации мышцы глаз пытаются подстраивать хрусталик под меняющийся критерий свет/темнота и не всегда могут справиться с этим эффективно.
Обратите внимание! Все вышеперечисленные негативные моменты не поможет нивелировать даже соблюдение всех правил эксплуатации изделия. Это позволит только минимизировать вред, но полностью исключить его все равно не получится.
Особенно опасна работа таких лампочек для маленьких детей, чья зрительная система находится на стадии развития. Через год нахождения под таким источником света у детей диагностируется снижение остроты зрения и даже могут понадобиться очки.
Что еще нужно знать
Отдельно стоит отметить, что в состав люминесцентных источников света входит, хоть и в небольших количествах, ртуть. Среднее содержание ртути в одной лампочке составляет примерно 3-5 г. Она нужна для того, чтобы предотвращать накаливание колбы и передавать возбуждение по лампе.
Структура лампочки
Присутствие ртути делает такой осветительный прибор очень опасным в случае, когда лампа была разбита. Ведь, как известно, ртуть накапливается в организме человека и не выводится из него. Впоследствии она способна стимулировать появление не только определенных нарушений здоровья, но и развитие хронических заболеваний.
Особенно негативно данная ситуация сказывается на детском организме. Если на взрослом человеке попадание ртути вовнутрь организма скажется не так сильно, то у ребенка проявления ухудшения здоровья начнутся сразу же.
В случае повреждения колбы изделия обязательно необходимо провести процедуру демеркулизации (очисти помещения от ртути).
Кроме этого, из-за нахождения в составе осветительного прибора ртути, значительно усложняется его утилизация. Такие лампочки нельзя просто взять и выкинуть в мусор. Для их утилизации существуют специальные пункты приема.
Не такой свет
В негативном влиянии на здоровье человека люминесцентных ламп не последнюю роль играет линейный спектр свечения. Наши глаза привыкли в процессе эволюции к непрерывному спектру солнца. Этот спектр успешно копируется обычной лампочкой накаливания. А вот у люминесцентных изделий отсутствует часть спектра, что естественно отрицательным образом сказывается на зрительной системе человека.
От такого освещения глаза будут намного быстрее уставать, появится слезливость. При длительном и постоянном нахождении под таким источником света однозначно происходит снижение остроты зрения.
Помимо этого свечение люминесцентных ламп имеет еще одни негативный эффект – искажение действительности. Под таким освещением движущиеся предметы могут казаться неподвижными. Это прежде всего касается небольших объектов: сверла, вентилятор и т.д.
Такая ситуация чревата многочисленными травмами, особенно если в доме проживают маленькие дети.
Еще одним моментом, свидетельствующим в пользу вреда подобного источника света, является создание лампой электромагнитного излучения. Примерный диапазон его работы охватывает метровый радиус. Поэтому данный тип лампочек не стоит использовать вблизи своего любимого места пребывания в комнате. Иначе у вас появится головная боль, расстройство пищеварения, нарушение сна и другие проявления недомогания.
У людей, часто подвергавшихся воздействию света люминесцентных ламп, диагностируется снижение уровня мелатонина. А это уже может привести к нарушению биологических ритмов организма и сбоям в работе практически всех внутренних органов.
Как видим, люминесцентные лампы имеют внушительный набор негативных особенностей своей работы, которые приводят к нарушению работы многих систем в организме человека. Если для мест общественного назначения, где человек не пребывает постоянно, такие лампы подходят, то для квартиры или дома это будет не самым хорошим решением. Никакое количество достоинств этих приборов не может компенсировать наносимый человеку вред!
Известно, что оптическое излучение (ультрафиолетовое, видимое, инфракрасное) оказывает на человека (на его эндокринную систему, вегетативную нервную систему и весь организм в целом) значительное физиологическое и психологическое воздействие, в основном благотворное. Дневной свет – самый полезный. Он влияет на многие жизненные процессы, обмен веществ в организме, физическое развитие и здоровье. Но активная деятельность человека продолжается и тогда, когда солнце скрывается за горизонтом. На смену дневному свету приходит искусственное освещение. Долгие годы для искусственного освещения жилья использовались (и используются) только лампы накаливания – тепловой источник света, спектр которого отличается от дневного света преобладанием желтого и красного излучения и полным отсутствием ультрафиолета. Кроме того, лампы накаливания неэффективны, их коэффициент полезного действия 6-8%, а срок службы очень мал – не более 1 000 часов. Высокий технический уровень освещения с этими лампами невозможен. Вот почему вполне закономерным оказалось появление люминесцентных ламп – разрядного источника света, имеющего в 5-10 раз большую световую отдачу, чем лампы накаливания, и в 8-15 раз больший срок службы. Преодолев различные технические трудности, ученые и инженеры создали специальные люминесцентные лампы для жилья – компактные, практически полностью копирующие привычный внешний вид и размеры лампы накаливания и сочетающие при этом ее достоинства (компактность, комфортную цветопередачу, простоту обслуживания) с экономичностью стандартных люминесцентных ламп.
Обычная лампа накаливания 92-94% электроэнергии преобразует в тепло и лишь 6-8% – в свет, тогда как компактная люминесцентная лампа (например, типа DuLux EL фирмы Osram), давая такой же световой поток, расходует электроэнергии на 80% меньше. Словом, эффективность замены ламп накаливания на люминесцентные очевидна.
В силу своих физических особенностей люминесцентные лампы имеют еще одно очень важное преимущество перед лампами накаливания: возможность создавать свет различного спектрального состава – теплый, естественный, белый, дневной, что может существенно обогатить цветовую палитру домашней обстановки. Не случайно существуют специальные рекомендации по выбору типа люминесцентных ламп (цветности света) для различных областей применения.
Наличие контролируемого ультрафиолета в специальных осветительно-облучательных люминесцентных лампах позволяет решить проблему профилактики “светового голодания” для городских жителей, проводящих до 80% времени в закрытых помещениях. Так, выпускаемые фирмой Osram люминесцентные лампы типа Biolux, спектр излучения которых приближен к солнечному и насыщен строго дозированным ближним ультрафиолетом, успешно используются одновременно и для освещения, и для облучения жилых, административных, школьных помещений, особенно при недостаточности естественного света.
Например, в городе Анкоридж (Аляска) люминесцентные лампы рекомендованы местным департаментом здравоохранения для освещения офисов, детских учреждений, так как именно они способны восполнить нехватку естественного света в условиях полярного Севера.
Выпускаются также специальные люминесцентные лампы типа CLEO (фирмы Philips), предназначенные для принятия “солнечных” ванн в помещении и для других косметических целей. При использовании этих ламп следует помнить, что для обеспечения безопасности необходимо строго соблюдать инструкции изготовителя облучательного оборудования.
Таким образом, люминесцентные лампы, обеспечивающие достаточно много света в квартире, сохраняют тем самым зрение, снижают утомляемость, повышают работоспособность и поднимают настроение; кроме того, спектральный состав их излучения легко варьируется по цвету. Все это делает такие лампы исключительно привлекательными для потребителя.
А теперь остановимся на недостатках люминесцентного освещения, к которым многие причисляют его пресловутую “вредность для здоровья”. Природа газового разряда такова, что, как уже было сказано выше, любые люминесцентные лампы имеют в спектре небольшую долю ближнего ультрафиолета. Известно, что при передозировке даже естественного солнечного света могут возникнуть неприятные явления, в частности, избыточное ультрафиолетовое облучение может привести к заболеваниям кожи, повреждению глаз. Однако, сравнив воздействие на человека в течение жизни естественного солнечного и искусственного люминесцентного излучения, мы поймем, сколь необоснованно предположение о вреде излучения люминесцентных ламп. Было показано, что работа в течение года (240 рабочих дней по 8 часов в день) при искусственном освещении люминесцентными лампами холодно-белого света с очень высоким уровнем освещенности в 1 000 лк (это в 5 раз превышает оптимальный уровень освещенности в жилье) соответствует пребыванию на открытом воздухе в г. Давос (Швейцария) всего в течение 12 дней летом по одному часу в день в полдень. Следует заметить, что реальные условия в жилых помещениях бывают в десятки раз более щадящими, чем в приведенном примере.
Следовательно, о вреде обычного люминесцентного освещения говорить не приходится. К аналогичным выводам пришли медики, гигиенисты и светотехники, принявшие участие в проводившейся в Мюнхене развернутой научной дискуссии на тему “Влияние освещения люминесцентными лампами на здоровье человека”. Все участники дискуссии были единодушны: строгое соблюдение правил грамотного устройства освещения, которые включают ограничение прямой и отраженной блескости, ограничение пульсации светового потока, обеспечение благоприятного распределения яркости и правильной цветопередачи, полностью устранит существующие еще жалобы на люминесцентное освещение.
В приведенном выше перечне важное место занимает вопрос ограничения пульсации светового потока. Дело в том, что традиционные линейные (иногда фигурные) трубчатые люминесцентные лампы, подключенные к сети с помощью электромагнитного пуско-регулирующего аппарата (чаще всего применяемого в светильниках), создают свет не постоянный во времени, а “микропульсирующий”, т.е. при имеющейся в сети частоте переменного тока 50 Гц перезажигание лампы происходит 100 раз в секунду. И хотя эта частота выше критической для глаза и, следовательно, мелькание яркости освещаемых объектов глазом не улавливается, пульсация освещения при длительном воздействии может отрицательно влиять на человека, вызывая повышенную утомляемость, снижение работоспособности, особенно при выполнении напряженных зрительных работ: чтении, работе за компьютером, рукоделии и т.д. Вот почему появившиеся достаточно давно одноламповые светильники с линейными лампами рекомендуется использовать в так называемых нерабочих зонах жилой квартиры (в прихожих, подсобных помещениях, для подсветки книжных и других полок и т.д.). В многоламповых светильниках указанная особенность работы люминесцентных ламп практически полностью устраняется, но такие светильники с линейными люминесцентными лампами достаточно громоздки, а для местного (рабочего) освещения просто неудобны. Поэтому для традиционного освещения жилья люстрами, настенными, напольными, настольными светильниками целесообразно применять упомянутые выше компактные люминесцентные лампы. Они укомплектованы специальными электронными пускорегулирующими аппаратами, которые сводят на нет вредное воздействие пульсации светового потока (так как повышают частоту питающего лампу тока в 10-100 раз).
И наконец, последнее небольшое замечание, связанное с эксплуатацией светильников с люминесцентными лампами. В лампу для ее работы вводится капля ртути – 30-40 мг (в компактных люминесцентных лампах – 2-3 мг, а в некоторых типах амальгамных компактных люминесцентных ламп ртути в чистой виде практически нет – она находится в связанном состоянии). Если вас это пугает, вспомните, что в термометре, имеющемся в каждой семье, содержится 2 г этого жидкого металла. Разумеется, если лампа разобьется, поступить следует так же, как мы поступаем, когда разбиваем термометр, – тщательно собрать и удалить ртуть, однако содержание в лампе столь ничтожного количества ртути не представляется поводом для серьезного беспокойства.
В заключение хочется еще раз подчеркнуть, что люминесцентные лампы в жилье – это не только более экономичный, чем лампа накаливания, источник света. Грамотное освещение люминесцентными лампами имеет множество преимуществ перед традиционным: обилие и красочность света, равномерность распределения светового потока, особенно в случаях высвечивания протяженных объектов линейными лампами, меньшая яркость ламп и значительно меньшее выделение тепла.
Автор: Галина Федюкина
Источник:
https://www.illuminator.ru/