Орегано масло польза и вред

Свойства и применение масла орегано затрагивают разные сферы. Продукт используют для лечения и в косметологии, а также в бытовых целях. Интересно изучить особенности и правила употребления.

Описание и состав масла орегано

Масло орегано — эфирный продукт, который получают из одноименного растения, больше известного под названием обыкновенной душицы. Листья культуры подвергают процедуре дистилляции, в результате из 1 т сырья удается добыть примерно 1 кг легкого эфира. По цвету масло золотистое или темно-желтое, с отчетливым пряным ароматом.

В составе продукта присутствуют:

карвакрол — вещество с сильными антибактериальными свойствами;
тимол — мощный природный антисептик;
витамины группы В и аскорбиновая кислота;
флавоноиды;
витамины Е, А и К;
розмариновая кислота;
терпены;
геранилацетат.

Орегано масло польза и вред

Масло орегано — продукт, созданный на основе душицы обыкновенной

Ценность эфиру орегано придает также вещество нарингин, оно сдерживает рост раковых клеток в организме.

Полезные свойства масла орегано

Свойства и показания масла орегано касаются самых разных сфер здоровья. Польза эфира заключается в том, что он:

оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие;
укрепляет иммунные силы организма и способствует быстрому выздоровлению при простуде;
улучшает обменные и пищеварительные процессы, положительно отражается на состоянии печени;
способствует похудению;
укрепляет сосуды и помогает выровнять артериальное давление;
препятствует отложению холестериновых бляшек;
поддерживает здоровую работу гормональной системы;
оказывает успокаивающее и расслабляющее действие при стрессах и тревоге.

При наружном применении масло способствует заживлению кожных повреждений. Использовать продукт можно для борьбы с грибком, душица является мощным фунгицидом.

Применение масла орегано в косметологии

Эфир душицы обыкновенной активно применяют в целях ухода за собой. Он обладает выраженными подтягивающими и очищающими свойствами, стимулирует клеточные процессы, поэтому приносит пользу как для кожи, так и для волос.

Масло орегано для кожи лица

Маски с эфиром душицы применяют в основном при жирном типе эпидермиса. Орегано очищает загрязненные поры и регулирует выработку подкожного сала, а также устраняет прыщи и угри.

Наносить эфир на лицо в чистом виде нельзя, это приведет к ожогу. Поэтому обычно продукт используют в сочетании с любым базисом, например:

добавляют 3 капли средства в 10 мл кокосового масла;
распределяют по коже на 15 минут и смывают.

Орегано масло польза и вред

Масло душицы используют для ухода за кожей, но только в разбавленном виде

Важно! Эфир не просто помогает избавиться от прыщей, но и убирает небольшие шрамы от акне. Если делать маски ежедневно, то рубцы станут менее заметными всего за пару недель.

Масло орегано для волос

При помощи полезного средства можно остановить выпадение локонов, придать волосам объем и избавиться от перхоти. Хороший эффект дает следующая маска:

эфиры чайного дерева и орегано смешивают в равных количествах;
массажными движениями втирают в корни волос и оставляют на 40 минут под пленкой, а потом смывают.

Орегано масло польза и вред

Масло душицы ускоряет кровообращение под кожей головы и стимулирует рост волос

Если использовать маску дважды в неделю, то через несколько применений волосы станут пышнее, а жирность кожи головы нормализуется. Также 3 капли эфира можно просто добавлять в шампунь перед гигиеническими процедурами.

Масло орегано в народной медицине

Полезные свойства эфира используют для лечения недугов. Душица обладает сильным укрепляющим и противовоспалительным действием и помогает бороться с вирусами и инфекциями.

Масло орегано при простуде

Использовать масло орегано можно при симптомах простуды. Хороший эффект приносит такое средство:

200 мл воды подогревают до теплого состояния;
добавляют 6 капель эфира душицы;
пьют раз в день в перерывах между едой.

При желании воду можно заменить апельсиновым соком комнатной температуры. Продолжают лечение 5 дней. Народное средство устраняет насморк, способствует отхаркиванию при кашле и снижает жар.

Внимание! Инструкция по применению масла орегано рекомендует использовать его при простудных заболеваниях вирусного характера. Если симптомы возникли на фоне переохлаждения, средство подействует слабее.

Орегано масло польза и вред

При простуде масло орегано полезно добавлять по капле в воду или сок

Масло орегано от грибка ногтей

Эфир обладает фунгицидными свойствами и помогает избавиться от грибка. Необходимо развести 2 капли душицы в большой ложке растительного базиса и смазать кончики пальцев и ногтевые пластины. Смывать средство после нанесения не нужно, оно должно полностью впитаться.

Масло душицы (орегано) против молочницы

Противогрибковые свойства эфира помогают при кандидозе у женщин. Употреблять его нужно так — развести пару капель средства в большой ложке оливковой основы и пить дважды в сутки натощак. Продолжают лечение маслом орегано около 2 недель.

Совет! Для избавления от молочницы нужно исключить из рациона сладкие и жирные продукты. При соблюдении диеты справиться с грибком будет проще.

Масло орегано при лечении хламидиоза

Противовирусные свойства эфира помогают справиться с хламидиозом. Применять средство лучше всего интравагинально, а алгоритм выглядит так:

в небольшое блюдце наливают 50 мл оливкового масла;
добавляют 2 капли душицы;
перемешивают средство и на несколько минут опускают в него гигиенический тампон;
вводят аппликацию внутрь тела на всю ночь.

Продолжать терапию нужно 7 дней, пока симптомы хламидиоза не исчезнут. Одновременно с аппликациями можно принимать масло орегано внутрь — дважды в сутки выпивать по стакану воды с добавлением 2 капель средства.

Беременным женщинам и кормящим матерям лечить вирусное заболевание эфиром душицы нельзя. Применение может плохо отразиться на здоровье ребенка.

Масло орегано для похудения

Эфир душицы улучшает обменные процессы и препятствует накоплению жира в организме. На диете его можно использовать в качестве добавки к пище — вносить по 2 капли средства в утренний сок, в овощные салаты и другие блюда.

Орегано масло польза и вред

Для похудения в диетические блюда добавляют не больше 2 капель масла душицы

Несмотря на пользу душицы, нужный эффект она принесет только при соблюдении здоровой диеты. Правильное питание желательно дополнить спортивными упражнениями и активными прогулками.

Масло орегано в ароматерапии

Популярная область применения продукта — это ароматерапия. Масло орегано добавляют:

в лампы и курительницы;
в медальоны для ношения на теле;
в расслабляющие ванны;
в горячую воду для ингаляций.

Приятный запах помогает успокоиться и отвлечься от неприятных мыслей. Ароматерапия оказывает хороший эффект при хронической усталости и депрессии, нервном перевозбуждении и проблемах со сном. Пары душицы снимают эмоциональное и физическое напряжение, а взамен оставляют ощущение расслабленности и умиротворения.

Орегано масло польза и вред

Ароматерапия с эфиром орегано улучшает не только эмоциональное, но и физическое состояние

В аромалампы, кулоны и кастрюли с ингаляциями советуют добавлять всего по 2 капли продукта. На полную ванну понадобится внести 7 капель, продолжать водные процедуры нужно около 15 минут.

Как использовать масло орегано в кулинарии и быту

Хотя эфир душицы обладает очень насыщенной концентрацией, его часто добавляют в кулинарные блюда. Например:

в приправы и соусы для рыбы и мяса;
в маринад;
в супы и салаты;
в квас и пиво;
в горячий чай или свежий сок.

Орегано масло польза и вред

Пару капель эфира орегано можно добавить в чай для аромата и пользы

При применении масла душицы внутрь объемы не должны превышать 2 капель. Но даже так эфир придает блюдам тонкий экзотический аромат и наделяет их горьковатым пряным вкусом.

Душица находит применение и в быту. В народе эфир не просто так называют «блошником» — аромат отпугивает насекомых. Чтобы избавиться от моли и клопов, в шкафы с одеждой рекомендуется положить миниатюрные подушечки, предварительно пропитанные маслом. А если поставить маленькую емкость с эфиром душицы на подоконник, то в летнее время даже при открытых окнах в дом не полетят мухи и комары.

Вред масла орегано и противопоказания

Активные вещества в составе продукта могут наносить вред. Отказаться от применения орегано необходимо:

при беременности и грудном вскармливании;
при индивидуальной непереносимости;
при хронических заболеваниях почек, печени и желудка, в таком случае опасность представляет внутреннее употребление средства.

Использовать масло орегано для детей нельзя до 2 лет, даже наружными способами.

Совет! Перед первым использованием полезного средства нужно нанести 2 капли на кожу запястья и подождать 2 часа, не появится ли зуда и покраснения.

С чем сочетается масло орегано

Для достижения максимального эффекта душицу принято сочетать с другими эфирами. Лучше всего подходят:

бергамотовое и розмариновое;
гераниевое и лавандовое;
сосновое и эвкалиптовое;
базиликовое и тимьяновое;
кедровое и миртовое;
фенхелевое и апельсиновое масла.

Также орегано можно использовать совместно с лемонграссом и грейпфрутом, вербеной и анисом, мятой и петит грейном. Какое сочетание выбрать, зависит от личных предпочтений и от конкретных целей применения.

Как сделать масло орегано (душицы) в домашних условиях

Полезное средство можно приготовить самостоятельно из свежей душицы. Для этого необходимо:

очень мелко нарезать или истолочь листья орегано;
вскипятить воду в небольшой кастрюле и сразу же выключить огонь;
поместить листья душицы в стеклянную банку и залить миндальным или виноградным маслом;
поставить в кастрюлю с горячей водой и подождать 5-10 минут, пока листья прогреются.

Орегано масло польза и вред

Для домашнего приготовления эфира орегано нужно настоять листья растения в масле

После этого банку достают из кастрюли и на 2 недели ставят под крышкой на освещенный подоконник. Каждые несколько дней емкость нужно как следует перетряхивать.

По истечении срока орегано процеживают и переливают в другую стеклянную банку. Для продления сроков годности добавляют 5 капель масла грейпфрутовых косточек, а хранят домашнее средство в холодильнике.

Эфир орегано, приготовленный самостоятельно, по эффективности будет уступать покупному продукту. Однако и он сможет порадовать приятным запахом, а при вирусных и инфекционных недугах принесет заметную пользу.

Выбор и хранение эфирного масла орегано

При покупке нужно обратить внимание на несколько моментов:

Название средства. На упаковке с настоящим маслом написано Wild Oregano Origanum vulgare, в продукте не должно присутствовать дополнительных экстрактов, например, тимьяна или майорана.
Состав. Около 70% или больше в эфире душицы должно занимать вещество карвакрол.
Метод изготовления. Наибольшую пользу сохраняют масла, полученные путем паровой дистилляции. А вот эфиры, которые подвергались нагреванию, разбавлению и другой обработке, приносят минимальный лечебный эффект.
Цвет. Оттенок должен быть золотистым или насыщенно-желтым, без мути внутри флакона и без осадка на дне.

Орегано масло польза и вред

Качественное масло душицы должно быть желтоватым и прозрачным

Держать полезный эфир можно при комнатной температуре, но только в закрытом виде и вдали от солнечного света. Ценные свойства продукт сможет сохранять на протяжении 3 лет.

Заключение

Свойства и применение масла орегано могут принести пользу в лечении заболеваний и при уходе за телом. Эфирное средство на основе душицы обладает выраженным антисептическим действием и помогает при вирусах и грибковых инфекциях.

Отзывы о применении масла орегано

Клементьева Дарья Игоревна, 27 лет, г. Москва

Масло орегано, или душицы, нравится мне за пряный, но ненавязчивый запах. Чаще всего просто добавляю его в лампу и ароматизирую квартиру. Иногда делаю маски для лица, могу подтвердить, что при появлении прыщей эфир действительно помог очистить кожу всего за неделю.

Синицына Алла Сергеевна, 35 лет, г. Рязань

После посещения бассейна подхватила ногтевой грибок. Врач выписал лекарства и мази, но я как раз прочитала о свойствах масла душицы и решила попробовать. Эффект наступил быстро — через 2 недели симптомы исчезли, аптечными мазями воспользоваться так и не пришлось.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Масло орегано некоторые считают универсальным средством против простуды и гриппа. Так ли это? И насколько оно безопасно? Давайте обратимся к мнениям экспертов.

Что такое масло орегано?

Масло орегано представляет собой экстракт, получаемый из листьев душицы, который можно встретить в аптеках в чистом виде, а также в виде капсул и настойки. Название «ориганос» дали этой траве древние греки. В переводе оно означало «наслаждение горами». Ведь душица растет в основном в горных районах. Испокон веков она широко использовалась в народной медицине. От каких же проблем помогает орегано?

Кожные проблемы

Поскольку масло орегано обладает антибактериальным эффектом, оно способно избавить от прыщей, так как способствует очищению пор и препятствует развитию акне. Для этого рекомендуется развести две-три капли масла в теплой воде и нанести на проблемные места.
Эффективно масло орегано и при псориазе, экземе, и как противогрибковое средство. Например, если грибком поражены ногти и кутикулы, то рекомендуется трижды в день наносить масло на пораженные места, либо обработать раствором с водой и эфирным маслом носки и обувь.
Чтобы избавиться от бородавок или мозолей, берут смесь масла орегано и масла кокоса в соотношении 1:3, нагревают на водяной бане и наносят на поврежденный участок кожи. Можно добавить еще масло чайного дерева или лаванды.

Читайте также: Время с пользой в тюрьме

Улучшение пищеварения

Масло орегано стимулирует работу желчного пузыря, способствует более активной выработке желчи и пищеварительных ферментов, участвующих в усвоении полезных веществ. В итоге это улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.

Похудение

В масле орегано содержится фермент карвакрол, регулирующий уровень холестерина в крови, а также мешающий формироваться новым жировым клеткам и сжигающий уже накопившиеся жиры. Поэтому тем, у кого проблемы с лишним весом, не помешает включить масло душицы в свой рацион.

Нормализация менструального цикла

Если регулярно принимать масло орегано, то у женщин нормализуется месячный цикл, улучшается кровообращение в области матки и малого таза. В период менопаузы это средство помогает справиться с такими симптомами, как высокая потливость, приливы, и другими признаками гормональных изменений.

Уничтожение паразитов

Масло орегано способно уничтожать вредные для здоровья паразитарные организмы – например, круглых червей, ленточных червей, лямблий. Для этого нужно ежедневно употреблять по две-три капли масла со стаканом молока или сока на протяжении пяти-шести недель. Но лучше вначале проконсультироваться со специалистом. Кстати, масло орегано входит и в состав некоторых органических репеллентов против комаров, вшей и блох.

Помощь при респираторных заболеваниях

Наиболее часто применяют масло орегано при гриппе, ангине и простудных заболеваниях. Например, в самом начале болезни рекомендуется ежедневно на протяжении пяти дней принимать по три капли масла, растворив его в чашке апельсинового сока. Если болезнь зашла уже далеко, то можно полоскать горло, растворив пять-шесть капель в стакане теплой воды. Это облегчит такие симптомы, как боль в горле, кашель, насморк. При сильной простуде и гриппе можно также делать массаж ступней с добавлением масла.

Борьба с вирусом герпеса

Для борьбы с герпесом рекомендуется смешать две-три капли масла орегано со столовой ложкой оливкового масла и этим раствором помазать спину в районе позвоночника (именно там «заседает» пресловутый вирус). Можно также употреблять по две капли масла дважды в день внутрь.

Борьба с аллергией

Орегано обладает противовоспалительным и седативным эффектами. Поэтому оно входит в состав многих антигистаминных средств.

А так ли уж оно полезно?

В то же время некоторые медики относятся к целительной силе масла орегано со скепсисом, по крайней мере если дело касается «мгновенного» исцеления от гриппа и ОРВИ, как рекламируется в Интернете. «Не существует серьезных доказательств того, что это работает, – говорит Нэвья Майсор, доктор медицины из Нью-Йорка. – По крайней мере их недостаточно, чтобы советовать людям это использовать».
Эйлин Марти, специалист по инфекционным заболеваниям из Международного университета Флориды, вторит коллеге: «Нет никаких данных, указывающих на то, что это непосредственно лечит простуду и грипп».
Однако есть и результаты исследований, согласно которым масло орегано действительно обладает антибактериальными и антимикробными свойствами. По словам той же доктора Марти, на птицефермах данное средство применяют в качестве антибиотика, чтобы сохранить здоровье цыплят.
«Несомненный вывод, что душица является сильным антиоксидантом, способным оказывать воздействие на многие разновидности микроорганизмов, – говорит Марти. – И хотя нет доказательств, что это угрожает непосредственно вирусам простуды и гриппа, это может помочь кому-то избавиться от вторичной бактериальной инфекции».
Между тем не стоит забывать о том, что масло орегано может оказывать и нежелательные побочные эффекты, добавляет доктор Майсор. «Поскольку масло орегано пока еще слишком мало изучено, нам сложно судить о его свойствах», – полагает она.
В частности, доктор Джуди Фулоп, практикующая натуропатию в Центре интегральной медицины Северо-Западного университета, предупреждает, что масло орегано способно взаимодействовать с другими препаратами, особенно антикоагулянтами и антидиабетическими средствами. Это может оказаться небезопасным для беременных женщин, тех, у кого есть определенные проблемы, или аллергиков.
Если вы чувствуете симптомы, похожие на грипп, то лучше все-таки обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, рекомендует доктор Майсор.

Источник

В недавней статье мы подробно разобрали, что же такое орегано (на самом деле это душица обыкновенная). А потом мы рассказывали о пользе чая с душицей. Настало время разобраться с, пожалуй, самым примечательным продуктом на основе этого кустарника. Встречайте: масло орегано!

Масло орегано – уникальный продукт

Вы наверняка имели дело со свежими или сушеными листьями орегано или по-русски – душицы. Каждый из нас хотя бы раз пил ароматный чай с душицей или пробовал блюда с добавлением орегано. Как известно, свежие и сушеные листья являются одной из основных пряностей для большинства средиземноморских кухонь.

Но эфирное масло орегано очень далеко от того, что вы положили в свой салат. Специальный лекарственный сорт орегано перегоняется для извлечения эфирного масла. В результате чего формируется высокая концентрация активных компонентов травы.

Только представьте: из одной тонны свежего орегано – получают примерно 1 килограмм масла

Следом, чтобы сохранить активные ингредиенты масла – добавляется спирт. Таким образом и получают эфирное масло орегано.

В чем же его уникальность?

Масло является мощнейшим натуральным средством, способным конкурировать с антибиотиками, когда речь идет о лечении или профилактике различных инфекций. Фактически, оно содержит антибактериальные, противовирусные и противогрибковые вещества. Но в отличие от антибиотиков оно вряд ли вызовет классические побочные эффекты, которые обычно приписываются антибиотикам. Например: повышенный риск резистентности к антибиотикам – неэффективности при повторном использовании. Негативное влияние на кишечник из-за разрушения полезных пробиотических бактерий. А также снижение усваиваемости витаминов из-за повреждения поджелудочной железы.

Как упоминалось выше, масло душицы считается альтернативой антибиотикам. В нем содержатся два мощных соединения: карвакрол и тимол. Оба соединения обладают мощнейшими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Карвакрол, найденный в эфире орегано, настолько силен, что с ним было проведено более 800 исследований. В результате было доказано, что карвакрол может помочь в решении следующих проблем со здоровьем:

Бактериальные инфекции
Грибковые инфекции
Паразиты
Вирусы
Воспаления
Аллергии
Опухоли
Нарушения пищеварения

Далее мы подробно расскажем о влиянии масла на каждый из пунктов.

Масло орегано – полезные свойства

Естественная альтернатива антибиотикам

Почему антибиотикам нужна альтернатива?

Во-первых, антибиотики убивают бактерии. Но кроме бактерий вызывающих инфекции, они также убивают полезные бактерии – пробиотики. Они, в свою очередь, способствуют перевариванию пищи, производству витаминов и защите от инфекций.
Во-вторых, антибиотики делают лекарства менее эффективными, стимулируя тем самым рост устойчивости инфекций к антибиотикам.

Напротив, использование ореганового масла – это «общего спектра действия» для защиты вашего здоровья. Его активные ингредиенты помогают бороться с несколькими типами вредных патогенов, включая бактерии, дрожжи и грибы. Масло представляет собой недорогой источник натуральных антибактериальных веществ.

Помощь в пищеварении

Вздутие, повышенная кислотность, газообразование – эти симптомы знакомы вам? Вероятнее всего в вашей пищеварительной системе недостаточно пробиотиков. Этот диагноз также известен как дисбактериоз. Он создает идеальную среду для вредных бактерий, таких как дрожжи. Когда эти бактерии размножаются, они вызывают воспаление, что предрасполагает вас к другим хроническим проблемам с пищеварением. Своеобразный эффект домино прямо в вашем кишечнике.

В свою очередь карвакрол обладает антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми свойствами. Было доказано, что оно эффективно уничтожает дрожжи и другие виды вредных бактерий в кишечнике. Исследования показывают, что карвакрол также может убивать патогены, вызывающие “пищевые” болезни, такие как кишечная палочка и сальмонелла. Поэтому он используется в качестве противомикробного агента в пищевой промышленности. Вдобавок масло может улучшить симптомы при вздутии живота, путем стимулирования выделения желчи.

Листья орегано

Удаление бородавок

Бородавки вызваны вирусным состоянием, называемым ВПЧ (Вирус папилломы человека). Поскольку масло эффективно борется с вирусами, исследования показывают, что оно является отличным естественным средством для удаления бородавок при местном применении.

Чтобы избежать ожогов на коже – рекомендуется разбавить его маслом-носителем, например кокосовым.

Орегано борется с дрожжевыми инфекциями

Дрожжевые инфекции могут проявляться по-разному: влагалищные дрожжевые инфекции, грибок стопы и молочница. Исследование показали, что применения масла внутрь достаточно, чтобы полностью ингибировать рост Candida albicans, штамма дрожжей, который отвечает за грибковые инфекции.

Масло орегано ускоряет заживление ран

Доказано, что применение орегано-масла в виде мази может помочь ускорить заживление послеоперационных ран. Известно, что оно делает цвет шрамов менее ярким и снижает пигментацию всего за 12 дней. Также помогает предотвратить кожные инфекции во время процесса заживления.

Снижает воспаление

Тимол, содержащийся в душице, уменьшает воспаление в желудочно-кишечном тракте при таких состояниях как: колит, синдром негерметичной кишки и синдром раздраженной толстой кишки.

Душица помогает предотвратить простудные заболевания

Благодаря высокому содержанию противовирусных веществ, масло отлично проявляет себя при лечении и предотвращении респираторных заболеваний герпеса и тд.

Орегано может помочь в борьбе с раковыми клетками

Исследования по влиянию на профилактику рака все еще находятся на ранней стадии. Но текущие результаты показывают, что оно может поспособствовать смерти раковых клеток, особенно в толстой кишке. Путем увеличения производства глутатиона, «основного» антиоксиданта организма, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и профилактирует повреждение клеток.

Помогает при похудении

Карвакрол помогает более эффективно снижать вес за счет активации метаболизма.

Применение масла орегано: рекомендации по использованию и дозировке

Масло орегано – сильнодействующее вещество. Не занимайтесь самолечением. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет индивидуальной переносимости и сочетаемости с другими препаратами

Масло можно наносить на кожу или принимать внутрь. Продается оно в форме капсул и масла, жидкая форма обычно дешевле. Капсулы подойдут тем, кто не переносит вкус орегано. В идеале вы приобретаете 100-процентное чистое, нефильтрованное, сертифицированное органическое масло. Где купить масло орегано – читайте ниже.

Сильные стороны масел и капсул могут различаться, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке перед покупкой.

Всегда разбавляйте масло перед употреблением в независимости от способа.

На коже: Разбавить оливковым маслом в концентрации 1 чайная ложка (5 мл) оливкового на каплю масла орегано, затем нанести на пораженный участок.
Под языком: Развести оливковым маслом в соотношении одна капля эфирного масла к одной капле оливкового. Залейте 1-3 капли смеси под язык, держите в течение двух минут, не забудьте прополоскать рот водой.
Внутрь: Если вы принимаете масло орегано перорально, вы можете положить несколько капель в чашку (250 мл) воды, прополоскать рот и затем проглотить.

Противопоказания масла орегано

Эфирное масло орегано не рекомендуется при беременности и кормлении. Также, если при употреблении масла вы чувствуете тошноту, головокружение или аллергические реакции – немедленно прекратите использовать масло и обратитесь к врачу.

Где купить масло орегано?

Мы по традиции рекомендуем покупать все, что связано с травами и пряностями на iHerb (пройдя по ссылке Вы найдете все доступные предложения по маслу орегано). Это гарантия высочайшего качества и сотни реальных отзывов от покупателей. Не забудьте прочитать нашу статью: “За что мы любим iHerb + промокод на скидку до 10%”. Наши рекомендации:

В форме масла:

В капсулах:

Подведем итоги

Масло орегано – недорогой и легкодоступный продукт. Содержание антиоксидантов в нем на порядок выше, чем в большинстве фруктов и овощей. К тому же в нем содержатся фенолы – крайней полезные для организма соединения. Масло может помочь вам в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями, воспалениями и болями. Прекрасный естественный заменитель антибиотиков.

Источник