Омега амвей польза и вред

Один из топовых продуктов от “Амвей” – комплекс “Омега-3”. И пользуется популярностью он неспроста. “Nutrilite™ Комплекс Омега-3” является незаменимым источником полезных полиненасыщенных жирных кислот. Важность данного продукта подтверждается не только востребованностью среди покупателей, но и исследованиями, которые проводят ученые компании, а также соответствующими сертификатами. При этом он намного доступнее аналогичных товаров данной категории других производителей.

Состав и форма выпуска

Все основные компоненты БАДа получают из глубоководных рыб, которые обитают в чистых норвежских фьордах и водоемах Перу. Препарат выпускается в виде желатиновых капсул желтого цвета, в которые помещают ценные компоненты:

• Витамин E – 10 мг. Это 100% от суточной нормы потребления вещества.
• Докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты – 240 и 360 мг соответственно. Это 34% и 60% от рекомендуемой нормы потребления.
• Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – 600 мг, что, в свою очередь, составляет 30% от дневной нормы.

Помимо основных компонентов, в составе имеются желатин, рыбий жир, соевое масло, глицерин (как удерживающий влагу компонент). Благодаря наличию витамина E омега-3 не окисляется и сохраняет свои полезные свойства. Иными словами, не становится токсичным.

Приведенные выше цифры соответствуют единым стандартам СанПиНа. Продукт не содержит ГМО-компоненты, лактозу и глютен. В инструкции к “Омега-3” от “Амвей” имеется указание, что благодаря низкому содержанию калорий и углеводов БАД подходит диабетикам.

Способ применения

Рекомендуемая суточная дозировка БАДа равняется одной капсуле. Но врачи считают, что эта дозировка чисто символическая. Так как большая часть российского населения проживает в районах, удаленных от моря, и употребляет недостаточное количество жирной морской рыбы, необходимо увеличить дозировку “Омега-3” от “Амвей” в два раза. Продолжительность приема в профилактических целях – один месяц. Однако следует знать, что полезные полиненасыщенные жирные кислоты нужны организму постоянно, а не курсами. Об этом скажет любой опытный врач.

Поскольку капсулы немаленькие, рекомендуется запивать их большим количеством питьевой воды без газа. После употребления не остается неприятного рыбного вкуса, поскольку капсула растворяется в желудке.

Польза для организма

В норме взрослому человеку в сутки необходимо 2 г жирных кислот омега-3. Наш организм не в состоянии самостоятельно синтезировать этот нутриет. Важность и ценность данного компонента давно доказана учеными. В некоторых странах врачи включили БАДы с омега-3 в перечень лекарственных препаратов, жизненно необходимых организму человека для нормального существования. Витамин E является природным антиоксидантом, который сохраняет молодость кожи и клеток изнутри.

Жирные кислоты омега-3 способствуют очищению стенок сосуда от образования бляшек, препятствуют образованию плохого холестерина, стимулируют развитие липопротеидов высокой плотности. Благодаря этому повышается вязкость крови и нормализуется артериальное давление.

Мнение потребителей

В многочисленных положительных отзывах об “Омега-3” от “Амвей” упоминается как их эффективность, так и доступность. Гораздо легче проглотить пару капсул в день, чем включать в рацион морскую рыбу определенного вида. Более того, «Амвей» предлагает продукцию собственного производства, контролируя этот процесс от и до.

Опытные родители знают, что в современном мире сложно сохранить здоровье без приема биологически активных добавок к пище. А данный продукт от «Амвей» отлично себя зарекомендовал в качестве эффективного продукта. Натуральный состав, доступная и оправданная цена – вот что, судя по отзывам, привлекает покупателей. Врачи подтверждают, что прием омега-3 необходим как детям, так и взрослым. Особенно женщинам во время беременности и после родов. И конечно, лучше, если это будет не просто рыбий жир неизвестного происхождения, а действительно качественный продукт, которым является “Омега-3” от “Амвей”.

2г*

ЖИРНЫХ КИСЛОТ
Cуточная норма
для взрослого человека

Подходит для взрослых и детей с 14 лет,
которые употребляют рыбу
реже 1-2 раз в неделю

Содержит витамин Е и рыбий жир, насыщенный омега‑3 жирными кислотами

Подходит для диабетиков (содержит углеводы и калории в незначительном количестве)***

Без глютена, лактозы, ГМО и консервантов

* Согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».
** По данным исследований, проведенных компанией Amway.
*** По согласованию с врачом.

Свидетельство о государственной регистрации
(PDF, 615 KB)

БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ�� СРЕДСТВАМИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981-4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

* Согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».
** По согласованию с врачом.

Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: США.

1Источник: Euromonitor International Limited. Категория “Витамины и диетические добавки”, мировой объем продаж в розничных ценах, % доля, по результатам 2018 года.
2Согласно выборочному наблюдению рациона питания 2013 года, проведенному Федеральной службой государственной статистики. Наблюдение проведено на выборочном количестве респондентов. Данная информация не может быть интерпретирована как итоговая статистика для рассматриваемой генеральной совокупности.
3Стандарты производства Омега-3 кислот, рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения.

Предлагаю в субботу про вкусное и полезное – жирные кислоты Омега – 3. Как только слышишь это название, так сразу укор совести царапает за сердце. Да, да, все слышали, что рыбу и морепродукты необходимо употреблять чаще, в идеале до 3-4 раз в неделю. К ней же отправляются и орехи, и авокадо, и льняные семечки.

Затем мы вспоминаем свой рацион, грустнеем, затем нам сразу хочется возразить нашей совести: “А ты видела цены на лосось в магазинах? А в ресторанах? Суши не в счет. А все эти статьи про качество сегодняшней рыбы на прилавках?” И на этом чаще всего все и стопорится.

Я для себя давно поняла, что рационом этот момент в своем организме  не поправлю, энергии мне не хватает, иммунитет ни к черту, а есть рыбку со ртутью в надежде на здоровье – это как пить сегодняшнее пастеризованное молоко – псу под хвост.

В общем, захотелось мне хорошей транспортировки кислорода, красивого цвета лица, перебдеть различные риски сосудистой и кардио систем. И энергии мне, энергии. К слову, к Омега – 3 со временем добавилась и спирулина, но писать про нее пока в планах нет.

Теория (взята из разных источников интернета с прим. автора): жирные кислоты Омега-3 – это непривычное название носят полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) одного класса. Они содержатся в некоторых морских и растительных жирах. Но это не означает, что эти кислоты идентичны. Яркими представителями продуктов, содержащих растительные ПНЖК, являются льняное и соевое масла, а животные кислоты находятся в основном в жирной морской рыбе.

И те, и другие ПНЖК имеют противовоспалительное действие, они могут замедлять образование атеросклеротических бляшек в сосудах и тормозить сгущение крови. Также эти кислоты поддерживают тонус кровеносных сосудов в организме, позволяют хорошо функционировать бронхам, нормализуют кровяное давление. Еще ряд свойств ПНЖК – повышать иммунитет, подавлять аллергические состояния и улучшать состав и состояние слизистых.

Омега-3 – важный структурный компонент клеточных мембран организма человека, а от свойств мембран зависят многие процессы жизни организма: переход сигналов от одной нервной клетки к другой, эффективность работы таких органов, как мозг, сердце, сетчатка глаз. Немаловажно и то, что вместе с подсолнечным и оливковым маслами в организм человека поступает много ПНЖК Омега-6, а для баланса необходима также Омега-3.

Однако самое главное, что прославило Омегу-3 – это ее антиоксидантные свойства, то есть способность предупреждать онкологические заболевания. Тем более, что ученые выяснили, как мало люди потребляют этого необходимого организму вещества. А ведь Омега-3 помогают при заболеваниях экземой, при аллергиях и астме, при болезни Альцгеймера и депрессии. А также при таких серьезных заболеваниях, как сахарный диабет, псориаз, рак простаты и рак груди. Этой кислоте под силу облегчить страдания больных остеопорозом, артрозом.

ПНЖК практически не образуются в организме человека, поэтому должны поступать с пищей. Отсутствие их в рационе приводит к серьезным изменениям в состоянии здоровья. ПНЖК необходимы для активной работы мозга, для деятельности сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, а также для улучшения состояния кожи и ногтей.

Во-первых стоит сказать, что при употреблении человеком жирных кислот необходимо соблюсти баланс в обеспечении организм жирами Омега-3 и Омега-6. Этот баланс должен иметь соотношение хотя бы 1:2 или 1:3, за неимением лучшего. По строгим правилам питания этих ПНЖК должно быть поровну. Диетологи считают, что в рационе современного человека это соотношение выглядит в самых лучших вариантах как 1:5, а в некоторых даже как 1:10. Люди просто не знают, что потребление жиров в таком невыгодном сочетании препятствует полному усвоению Омеги-3. А это значит, что даже то малое количество полезной ПНЖК, которое попадает в организм, просто не усваивается в нем.

Для среднего человека вывели ежесуточную норму потребления Омеги-3. Она составляет для женщин 1,6 грамма, для мужчин – 2 грамма. При таких количествах все клетки организма будут работать правильно и без сбоев, снабжая тело питательными веществами.

В каких продуктах можно получить жирные кислоты Омега-3? В справочниках можно найти следующую таблицу:

Рапсовое масло – 1 ст.л.;
Льняное семя – 1 ч.л.;
Не жареные орехи – 7-8 штук;
Свежий лосось – 70 г;
Консервированные сардины – 90 г;
Консервированный тунец – 120 г;
Как правильно употреблять жирные кислоты Омега-3

К слову сказать, животные ПНЖК усваиваются хуже, чем растительные. Однако специалисты советуют употреблять и те, и другие. Поэтому с целью получения необходимого количества Омеги-3 нужно немного скорректировать свой рацион по следующим правилам.

Салаты заправляйте ореховым, рапсовым или кунжутным маслом. В крайнем случае, подойдет оливковое масло. Это нужно делать с целью равномерного получения в пище Омега-3 наравне с Омега-6.

Несколько раз в неделю на столе должна появляться рыба жирных и полужирных сортов. К ним можно отнести лосося, макрель, сельди, сардину, форель, тунца и др. За один раз желательно съесть 100-150 г любой рыбы, стоит также употреблять в пищу морепродукты и икру. Дорадо и сибас, как видим, кроме белка и пользы особой не несут. А акула и та же макрель, кстати – первые собиратели ртути.

Правда, здесь есть один нюанс – рыба должна быть свежей, а не замороженной. А также она не должна быть выращена на рыбной ферме, потому что содержание Омега-3 в рыбе напрямую зависит от вида питания. На рыбных фермах рыбу кормят специальными кормами, которые очень отличаются от естественных морских кормов. В основном это мука и подобный комбинированный корм, а не морские растения и планктон.

Кроме того, при копчении и засолке продукты теряют некоторую часть жиров Омега-3. При заморозке эти потери еще больше – за год теряется до 50%. А вот в консервированной рыбе ПНЖК сохраняется полностью, ведь растительные масла отлично предохраняет жиры Омега-3 от разложения во время хранения консервированных продуктов. Поэтому обратите внимание на консервированные сардины в оливковом масле, потому что в одной банке содержится трехдневная норма Омега-3 для одного человека. Если в банке рыба в собственном соку или в растворе, там уже полезных жиров будет в разы меньше.

Поможет в получении Омеги-3 растительная ПНЖК, содержащая в льне. Вернее, в его семенах и льняном масле. Если сделать ежедневным ритуалом съедание чайной ложки льняного семени по утрам – можно забыть о нехватке ПНЖК в организме. Некоторые люди так и делают. Недостатком может показаться то, что льняное семя застревает в зубах и его потом долго нужно оттуда убирать. На этот случай придуман способ: семя размалывается в кофемолке, порошок разводится в воде и тут же выпивается. Можно также попробовать есть салаты с льняным семенем, если это не противоречит вашим вкусам. Правда, передозировка масла грозит пищевым отравлением. Также нужно внимательно следить за его сроком годности, т.к. несвежее масло не только не полезно, но и вредно.

Если стиль жизни не позволяет тщательно следить за питанием, вполне можно воспользоваться биодобавками с Омегой-3. Это будет неплохой альтернативой продуктов, поскольку там четко указана норма потребления и передозировки допустить трудно.

Blvn’s beauty: для старта становления на жирный Омега 3 путь истинный я пошла наименее несложным путем, начав с покупки льняного масла, которое по чайной ложке принимаю каждое утро натощак (да, оно невкусное страшно, но втянулась), дегустации все этих консервированных сардин и тунцов в масле, чего не ела несколько лет как и с тестирования БАДа  – комплекса Омега -3 марки Nutrilite от Amway, так как слышала неплохие отзывы об их БАДах в целом да и по ценовой категории в Украине они не самые дорогие.

Данный комплекс Омега -3 показан при:

При сердечных проблемах: инфаркт или инсульт, при ишемической болезни сердца.
Заболевания сосудов: атеросклероз, рассеянный склероз.
Сахарный диабет и заболевания поджелудочной железы.
Аллергические проявления, псориаз, экземы, ихтиоз.
Проблемы с венами: тромбофлебиты, варикоз, высокая свертываемость крови, тромбоз.
Проблемы с суставами: ревматизм, артриты, артроз и патологические изменения в суставах.
Боли разной локализации: мигрень, головная боль и боли при менструациях.
Трахеи и бронхи: бронхиальная астма, болезни голосовых связок.
Ожирение: применяется в программах снижения веса.
При заболеваниях кожи и волос, а также для поддержания их в отличном состоянии

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ В ОДНОЙ КАПСУЛЕ

Энергетическая ценность ………………………………………………………………………… 10,7 ккал (44,8 кДж)
Белков………………………………………………………………………………………………………….. 0,284 г
Углеводов…………………………………………………………………………………………………….. 0,152 г
Жиров…………………………………………………………………………………………………………….1,0 г
Из них насыщенных………………………………………………………………………………………0,25 г
мононенасыщенных……………………………………………………………………………………..0,23 г
полиненасыщенных………………………………………………………………………………………0,51 г

Из которых:
Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) ……………………………………………………………180 мг
Докозагексаеновой кислоты (ДГК) ………………………………………………………………120 мг
Витамина E……………………………………………………………………………………………………..5 мг

Состав на одну капсулу:

ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ИЗ РЫБЬЕГО ЖИРА, ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) 180,0 мг), ДГК (докозагексаеновая кислота) -120,0 мг), ВИТАМИН Е – 5 мг;
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА: ЖЕЛАТИН, ГЛИЦЕРИН (Е422), СОЕВОЕ МАСЛО.

Где купить: цена 630 грн. за 90 капсул.