Ом мани падме его польза
Самая большая в мире мантра, выложенная из огромных камней, расположена на горе Догээ, с которой открывается живописный вид на столицу Тувы – Кызыл, Россия.
Oм Мани Падме Хум – это самая важная мантра в буддизме. Считается, что все учение Будды содержится в этой молитве, и она не может быть переведена дословно на простую фразу или даже на несколько предложений. Тем не менее, многие ее переводят как “Хвала жемчужине, сияющей в лотосе”.
Люди, которые узнают о молитве естественно, хотят знать – что она означает. Думаю уместно рассказать немного о ней, так, чтобы у людей, которые хотят использовать эту мантру в своей практике медитации, было некоторое представление того, что они делают, и людям, которым только любопытно, поймут немного лучше эту молитву и почему она настолько важна для тибетских буддистов.
Мантра Oм Мани Падме Хум
Мантра, в просторечии мантра « Mани», наиболее широко используемая из всех буддистских молитв, и открыта для любого, кто чувствует себя вдохновленным, чтобы практиковать ее – она не требует предварительного инициирования ламой (мастером медитации).
Шесть слогов молитвы, часто произносимыми тибетцами – Ом Ма Ни Пад Ме Хум – написаны ниже на тибетском алфавите:
Молитва возникла в Индии; поскольку она перемещалась из Индии в Тибет, произношение изменилось, потому что некоторые из звуков на индийском санскрите были тверды для тибетского произношения.
Санскрит – Ом Мани Падме Хум – Мантра Авалокитешвары.
Тибетский язык – Ом Мани Пем Хунг – Мантра Ченрезига.
Как же правильно произносить?
Есть притча о подобной проблеме.
Искренне верующий человек, занимающийся медитацией, после многих лет сосредоточения на определенной мантре (молитве), достиг достаточного понимания, чтобы начать обучение. Смирение ученика было далеко от совершенства, но учителя в монастыре не беспокоились.
После нескольких лет успешного обучения, ученик оставил все мысли обучения у кого-либо еще, но услышав о знаменитом отшельнике, живущем поблизости, не стал отказываться от такой возможности, она была слишком захватывающей.
Отшельник жил один на острове в середине озера, таким образом, ученик нанял человека с лодкой, чтобы добраться до острова. Ученик был очень почтителен к старому отшельнику. Когда они попили чай, заваренный с травами, ученик спросил отшельника о его духовной практике. Старик сказал, что у него не было никакой духовной практики, за исключением мантры, которую он повторил все время про себя. Ученик был рад: отшельник использовал ту же самую молитву, которую он использовал самостоятельно – но когда отшельник стал произносить мантру вслух, ученик был в ужасе!
“Что случилось?” спросил отшельник.
“Я не знаю, что сказать. Я боюсь, что Вы потратили впустую всю свою жизнь! Вы произносите молитву неправильно!”
“О, Дорогой! Это ужасно. Как я должен говорить ее?”
Ученик дал правильное произношение, и старый отшельник был очень благодарен, прося оставить его одного, чтобы он мог начать сразу же молиться.
На обратном пути через озеро ученик, теперь убежденный что он уже опытный учитель, обдумывал печальную судьбу отшельника.
“Старику повезло, что я приходил. По крайней мере, у него будет немного времени, чтобы попрактиковать правильно, прежде чем он умрет”. Именно тогда, ученик заметил, что лодочник выглядел совершенно потрясенным, и повернулся, чтобы увидеть, что отшельник стоит с почтением на воде, рядом с лодкой.
“Извините меня, пожалуйста. Я очень не хочу беспокоить Вас, но я забыл правильное произношение. Не могли бы Вы повторить для меня снова?”
“Вы, очевидно, не нуждаетесь в этом”, произнес, заикаясь, ученик; но старик упорствовал в своем вежливом вопросе, пока ученик не пришел в себя и не сказал ему снова способ, которым он думал, что молитва должна произноситься.
Старый отшельник повторял молитву очень тщательно, медленно, много раз, пока он шел по поверхности воды назад к острову.
Смысл этой мантры.
ОМ, состоит из трех букв, А, У, М; которые символизируют возвышенные чистые тела, речи и умы будд и бодхисаттв (существ с пробуждённым сознанием).
Мани, означает драгоценность, символизирует метод (способ), великое сострадание и любовь. Так же, как драгоценный камень способен выполнять внешние потребности живых существ, точно так же, любовь и сострадание способны выполнять внутренние потребности живых существ.
Падме, означает лотос, символизирует мудрость.
Подобно тому, как лотос вырастает из грязи, но не загрязняется ею, аналогично, мудрость “высших знаний” вырастает из обычного ума, но не загрязняется обычными мыслями.
Хум, указывает союз. Объединение духовного метода и мудрости приводит к чистому возвышенному телу, речи и уму просветленных существ.
Значение шести слогов велико и обширно.
Шесть слогов, Ом Ма Ни Пад Ме Хум, означает, что через путь практики, который является союзом любви и сострадания с мудростью, вы можете преобразовать ваше нечистое тело, речь и ум в чистое возвышенное тело, речь и ум Будды. Польза от начитывания этой мантры безгранична и не может быть полностью описана даже Буддой. Он сказал, что песок Ганги и капли воды в океане можно пересчитать, но не пользу от повторения этой мантры. Эта мантра – проявление великой любви и сострадания всех Будд. Она помогает нам развивать любовь и сострадание, чтобы сделать нашу жизнь, наполненную смыслом. Также эта мантра приносит исцеление и может использоваться как молитва за другое разумное существо.
Вера и повторение этой мантры каждый день столько раз, сколько вы можете, имеет энергию, чтобы растворить негативную карму. В буддийских школах Махаяны она практикуется как часть ежедневной практики. Монахи сидят часами, повторяя эту мантру в позе лотоса.
Ее можно говорить или петь медленно или быстро, как песню. Независимо от того, как вы повторяете ее, эта мантра работает, помогая вам избавиться от созданной негативной кармы, накопленной от ваших плохих действий.
Авалокитешвара – бодхисаттва абсолютного сострадания, и поющий ее мантру вызывает ее дух и поэтому, обычно вы будете чувствовать некоторое время теплое ощущение после пения.
Некоторые практикующие говорят, что видели ее в откровении или чувствовали, как будто некоторое окутывание ее руками вокруг себя. Эмоции всегда будет пробуждаться во время пения ОМ Мани Падме Хум, некоторые плачут, это связано с очищением негативной кармы.
Источник
Что такое мантры
В настоящее время мантры набирают популярность и среди жителей России и Европы. В переводе с санскрита слово «Мантра» имеет следующее значение «то, что освобождает разум». Существует и иной перевод: «спасающее жизнь» или «ключевое слово».
Другими словами, Мантра является энергетическим образованием, состоящим из определенных звуков. Они создают некое позитивное вибрационное поле, которое и оказывает благоприятное воздействие на сознание человека, его здоровье и жизнь в целом.
Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли и произнесенные слова несут в себе мощную силу. Поэтому всегда следите за тем, что думаете и говорите. Все, что произносится из ваших уст должно идти от чистого сердца и только с благими намерениями, так как «слово не воробей…»
Польза мантры
В мантры включены разные частоты, помогающие расслабиться и достичь гармонии. Данные «ключевые слова» способны зарядить энергией и великим светом, который приходит к человеку из глубин его подсознания.
Представители тантрической веры утверждают, что именно волеизъявление человека – самый короткий путь к вере, которая и способна творить настоящие чудеса. Поэтому чудотворное влияние мантры обязательно должно подкрепляться верой в ее божественные истоки. Мантры следует произносить не только в целях религиозного почитания и преподнесения даров, но и для исцеления, духовного развития, нравственного и физического очищения.
- устраняют головные боли,
- очищают человеческий разум,
- нормализуют работу нервной системы,
- наполняют энергией,
- снимают стресс,
- избавляют от бессонницы,
- устраняют чувство тревоги и раздражения,
- успокаивают и расслабляют,
- помогают достичь внутренней гармонии,
- придают радость,
- придают уверенность,
- указывают правильный жизненный путь,
- способствуют исполнению мечт,
- помогают добиться успеха в работе и личной жизни.
Чтобы мантры действительно оказывали положительный и лечебный эффект на человека, необходимо верить в нее, верить в ее действие.
Как правильно читать мантры
Нет определенного правила повторения мантры, ее можно петь вслух или про себя, громко или тихо. Звуки разрешено пропеть или прочесть. Существует еще один необычный способ — прописывать мантры на бумаге. Ведь, когда человек что-то пишет, он произносит это.
Какой вариант чтения вы бы не выбрали, мантры все равно будут нести целительную силу на организм.
Количество повторений мантр — 108 раз (примерно 2 минуты), так как это число считается священным: 1 – символ Высшей энергии, 0 – совершенство Божественного творения, 8 – это вечность и неразрушимость.
Чтобы не запутаться, во время повторений мантр и лучше сконцентрироваться на сути пения, используйте четки, которые состоят из 108 бусин.
Как произносить мантры
Поскольку каждая мантра имеет строго определенные частотные и энергетические характеристики, то их нельзя перевести. В некоторых случаях неплохо, если произносящий мантру человек понимает смысл слов, но такие случаи обычно специально оговариваются.
Чтение мантр, в каком-то роде, пересекается с вокалотерапией. Произнося те или иные звуки, можно очистить свое сознание, вылечить болезнь и расслабиться.
Точное воспроизведение звуков мантры играет огромное значение, но и ее смысловое содержание должно быть полностью сохранено. Поскольку часто мантру произносят люди, не понимающие значения слов, то важно сохранить мельчайшие оттенки произношения текста. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к знакомству с мантрами, имеет смысл для начала потренироваться. Пение не должно прерываться, конечно же короткие паузы возможны, но между словами, а не разрывающие сами звуки мантры.
Самые известные мантры: слог «ом», который иногда произносят или как «аум», или как «ауом». Этот слог также является частью одной из самых известных фраз «Ом мани падме хум». Данная мантра считается очень сильной, поговаривают, что если человек пропоет ее 1 миллион раз (по времени это займет примерно 1 год) может получить в дар ясновидение. Кроме того, она хорошо очищает.
Слушать Мантра «Ом мани падме хум»:
Перевод и значение мантры «Ом мани падме хум»
Вот как раз у фразы «Ом мани падме хум» существует определенный перевод. С небольшими разночтениями эта фраза переводится так: «О жемчужина в цветущем лотосе». Данная мантра соответствует внутренней чистоте помыслов, речей и разума. Состояние Будды – так еще иногда называют эту мантру. На ее примере можно понять каким образом из слогов составляется общий смысл чтения.
Начнем со слога «Ом». В правильном произнесении, то есть это «аум» — слог этот состоит из трех звуков, причем каждый из них имеет глубокий смысл. «А» означает созидание, «у» — это поддержание, а «м» значит разрушение. Вот и получается: «аум» символ сущности и смыслы основных созидательных и жизненно-важных процессов во всей необъятной Вселенной. По индуистской традиции, этот слог важен настолько, что исключительно его вибрация нашла свое законное место у истоков не только всех вселенских процессов, но и самого мироздания.
Второе слово – «мани», что переводится как «жемчужина». Это символ устремления к духовному свету, милосердию, любви. Третье же слово — «падме», оно дословно переводится как «цветок лотоса», «мудрость». Наконец, слово «хум» олицетворяет тесную связь практики и мудрости. В произнесении этой мантры основное значение имеет не только смысл воспроизводимых букв и слогов, но и собственные вибрации каждого звука. Именно поэтому так важно добиться полного, правильного голоса и резонирования звука в голове и грудной клетке.
Мантра «Харе Кришна»
Некоторые из мантр похожи на песнопения, где находит выражение обожание и любовь плюс благоговение перед Божественным Началом. А многие мудрецы, воодушевленные этой любовью и несокрушимой верой, пели божественные песни как мантры, воспринимая их как инструмент для духовного совершенствования. Потом уже преемники этих мудрых людей также начали исполнять такие мантры, именуя их «великими мантрами». Широко известным в западных странах образцом этой мантры может служить песнь Шри Чайтаньи. Сегодня она, в связи с увеличением поклонников, распространяется по многим странам мира. «Харе Кришна» — повторенное многократно с некоторыми вариациями – пример данной мантры.
Данное пение является самым сильным и могущественным. Мантра «Харе Кришна» помогает достичь самой высокой ступени просветления. Помимо этого, она пробуждает чувство доброты и любви к миру, очищает ум и сердце от пороков.
Слушать Мантра «Харе Кришна»:
Мантры — это очень хороший инструмент духовной практики. Очистив свою ментальную сферу, вы начинайте улучшать свою жизнь. Мантры — инструмент духовной практики!
Также предлагаем вам прослушать мантры радости и любви.
Слушать мантру радости:
Слушать мощную мантру любви:
Прибегаете ли вы к помощи мантр? Как часто их исполняете? Чувствовали ли силу мантр на себе? Влияют ли они на ваше сознание и жизнь? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. 😉
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Каждая частица Вселенной пульсирует. Связь между объектами и событиями поддерживается через возникающий резонанс. Считается, что путем создания осознанной звуковой вибрации человек сможет изменить свою судьбу. Встать на путь просветления и самопознания поможет особая мантра, состоящая всего из 6 слогов — Ом Мане Падме Хум.
Происхождение и перевод с санскрита
Одна из легенд повествует, что мантру подарил людям Авалокитешвара, самый почитаемый бодхисаттва на Тибете. Во время земной жизни он был учеником Будды и сумел достичь просветления. Но не покинул этот мир, а пожертвовал своей нирваной ради помощи людям, сокращая их муки в бесконечной череде перерождений.
Древние буддийские тексты написаны на священном языке санскрит, который допускает несколько вариантов интерпретации слов. Поэтому в буквальном смысле Ом Мани Падме Хум переводу не подлежит. Фраза наделяется множеством значений.
Дословный текст на русском звучит так:
«О! Жемчужина (или драгоценность) в сердце цветка лотоса».
Поэтому переводчики пытаются просто передать суть санскритских слов на современных языках.
Далай Лама в 16 веке первым предложил следующую трактовку:
- Ом отождествляется с чистотой Будды в трех проявлениях — разума, слова и тела;
- Мани — жемчужина, символизирующая стремление к Просветлению;
- Падме — это лотос, воплощение мудрости и светлых помыслов;
- Хум (сердце) — обретение нирваны путем выполнения практик и пополнения знаний.
Авалокитешвара олицетворяет энергию сострадания, заложенную в каждом живом существе.
Читая мантру, человек молится о благе окружающих, улучшая тем самым собственную ауру.
Практическое значение мантры
Путь самосовершенствования души — это бесконечная череда смертей и рождений. Вселенная состоит из 6 миров, населенных разными формами живых существ. Душа, в зависимости от качества накопленной кармы, поочередно в них воплощается. Каждому присущи свои пороки и негативные энергетики.
- Шесть слогов мантры Ом Мани Падме Хум отождествляются с шестью мирами:
- Первое слово Ом соответствует пространству, населенному божествами. Но процветающие там радость и блаженство скрывают от взора необходимость в самосовершенствовании, а гордыня не дает увидеть страдания.
- Слог Ма связан с миром воинственных и ревнивых полубогов (титанов).
- Ни обозначает мир людей, обуреваемых привязанностями и желаниями.
- Пад соотносится с пространством, населенным животными, бесконечно пребывающими в состоянии глупости и неведения.
- Ме — путь в мир голодных и несчастных духов, чей разум находится во власти низменных страстей и жадности.
- Хум означает ад, жители которого злобны, мстительны и гневливы.
Отрицательные энергетики каждого мира в разной степени присутствуют в сознании человека. Тибетская мантра Ом Мани Падме Хум — это обращение к Авалокитешваре, чтобы он помог сознанию справиться с пороками, спас душу от бесконечных мук перерождения и прервал круг сансары. Но вера не терпит эгоизма, поэтому возносить молитву следует не за себя, а на благо всего сущего.
Воздействие мантры на сознание
Чтение священных слов не только освободит разум от негатива, но и поможет обрести качества, необходимые для саморазвития:
- Ом избавит от гордыни, но подарит милосердие и щедрость;
- Ма успокоит ревность и откроет путь к праведной жизни;
- Ни снимет оковы привязанностей и научит терпимости;
- Пад приведет от невежества к знанию и радости;
- Ме наладит внутреннюю гармонию;
- Хум подарит мудрость
В духовном плане частое чтение мантры пробудит в человеке божественное начало. В материальном — принесет изобилие и финансовую стабильность. Но почувствовать силу духовных практик невозможно, просто читая теорию. Глубокое понимание придет лишь через внутреннее переживание.
Правильное произношение
Во время повторения мантры важно контролировать вдохи и выдохи. Они особым образом направляют и распределяют потоки внутренней праны:
- Глубокий вдох. Начало медленного выдоха. Ом — энергия наполняет голову.
- Вместе со слогом Ма энергия начинает опускаться ниже, растекаясь в верхней части тела.
- Ни — поток заполняет грудь и опускается в середину туловища.
- Пад — энергия разворачивается в обратном направлении.
- Ме — поток поднимается к голове.
- Хум — глубокий выдох. Прана покидает тело.
Кратность выполнения зависит от цели, обычно 3, 9, 27, 54 либо 108 раз. Мантра произносится медленно, нараспев (вслух или мысленно).
Перерывы между слогами не делаются — текст читается на одной ноте. Можно параллельно визуализировать течение праны внутри.
На первых парах внимание йогина будет сосредоточено на технике выполнения. Цикличное дыхание подарит организму равновесие и гармонию, а с опытом чтение войдет в полезную привычку.
Практики с мантрой
При пении Ом Мани Падме Хум значение имеет не только дыхание, но и настрой в целом. Техника исполнения проста: нужно занять удобную позу, успокоиться и закрыть глаза.
Дождаться, когда выровняется дыхание. Сердце должно быть открыто, переполнено сочувствием и желанием помочь. Продвинутые йогины совмещают чтение с визуализациями и выполнением асан.
Новичкам рекомендовано подготовиться к практике заранее:
- Вникнуть в смысл своих действий. Сильные мантры следует произносить обдуманно.
- Послушать, как звучит текст из уст профессионала (например, найти запись в интернете). Незначительные отличия звучания в разных исполнениях роли не играют, важен внутренний комфорт йогина во время пения.
- В процессе медитации сознание сосредотачивается не на словах, а на ощущениях. Поэтому сначала необходимо запомнить мантру и потренироваться.
- Звук нужно не только слышать, но и чувствовать!
Современная наука подтверждает, что гармоничные вибрации оказывают благоприятное воздействие на мозг человека, влияют на настроение и общее самочувствие. При регулярных занятиях эффект не заставит себя ждать долго. Но перед началом процесса нужно очистить мысли от негатива и настроиться на положительный результат.