Оливковое масло польза для ног
Как известно, оливковое масло очень полезно для организма и его применяют для приготовления различных блюд. Но кроме кухни оно также очень полезно в качестве косметического средства! Оливковое масло богато многими витаминами, включая A, D, K и E, которые играют важную роль в улучшении вашей красоты. Это масло, производится путем прессования оливок и экстрагирования масла, поставляется в самых разных формах, а также имеет множество применений для красоты.
Теперь, вместо того, чтобы просто использовать оливковое масло в качестве салатной заправки или на сковороде, вы также можете добавить оливковое масло к своей косметичке, чтобы получить натуральный уход для вашей кожи, волос, ногтей и ног!
Оливковое масло идеально подходит в качестве средства для снятия макияжа!
Ниже представлены 10 лучших способов применения оливкового масла для вашей красоты!
Оливковое масло увлажняет кожу
Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, а также легко проникает в верхние слои кожи, поэтому оно сохраняет кожу мягкой в течение длительного времени. Это очень полезно для людей с сухой кожей.
Кроме того, липиды в оливковом масле способны вырабатывать Себум (Sebum) — естественную смазку из подкожного сала которая помогает предотвратить высыхание эпидермиса. Она также может восстанавливать поврежденные клетки кожи.
- После душа или ванны слегка протрите кожу полотенцем. Используйте оливковое масло в качестве увлажняющего средства и втирайте его в кожу, когда она еще немного влажная.
- В качестве альтернативы ночного крема, нанесите оливковое масло на лицо, руки и ноги перед сном, чтобы насладиться влажной и гладкой кожей утром.
Борется с преждевременным старением кожи
Когда вы стареете, ваша кожа неизбежно покрывается мелкими морщинками и складками. Но с оливковым маслом вы можете держать эти симптомы старения как можно дальше. Витамин Е, сильный антиоксидант, присутствующий в оливковом масле, способствует регенерации новых клеток кожи, которые помогают держать кожу упругой и увлажненной. Кроме того, он может подтягивать кожу, а мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) питают кожу и помогают предотвратить преждевременные признаки старения!
Рецепт:
- Для ежедневного применения аккуратно вмассируйте небольшое количество теплого оливкового масла в лицо, шею, руки и ноги — минимум 5 минут! Делайте это каждую ночь перед сном.
- Маска для лица — положить 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку оливкового масла и ½ чашки спелой папайи целлюлозы в мисочку. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на лицо. Держите около 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Используйте маску один или два раза в неделю.
Помогает при солнечных ожогах
Успокаивающая и увлажняющая природа оливкового масла помогает уменьшить воспаление и оживить кожу. Оно также предотвращает шелушение кожи, после длительного загара. При регулярном использовании оливковое масло может уменьшить последствия солнечного ожога, а также способствует быстрому заживлению. Оливковое масло блокирует около 20% УФ-лучей, поэтому его можно использовать как легкое средство для загара.
Просто аккуратно вотрите немного оливкового масла в обгорелый участок и оставьте на несколько часов. Промойте его еле теплой водой. Смазывайте кожу 3 раза в день на протяжении нескольких дней, чтобы способствовать скорейшему заживлению.
Питает и укрепляет волосы
Будь то выпадение волос или истончение волос, оливковое масло может быть очень полезно для улучшения их здоровья. На самом деле, масло является ответом на многие проблемы с волосами. Оливковое масло отлично поддерживает, питает и укрепляет ваши волосы! Его увлажняющие свойства способствуют регенерации и росту здоровых волос. Кроме того, масло проникает глубоко в корни волос и смягчает кожу снимая воспаление.
Маска для волос на ночь:
- Помассируйте кожу головы небольшим количеством оливкового масла круговыми движениями в течение 5-10 минут.
- Оставьте на ночь.
- На утро смойте масло шампунем.
Делайте ночную маску несколько раз в неделю.
Добавляет блеск волосам
Если вы хотите добавить блеск тусклым и безжизненным волосам, в этом вам поможет — оливковое масло! Оно помогает восстановить сухие и поврежденные волосы, в свою очередь делая их блестящим и здоровыми. Кроме того, может помочь приручить непослушные, вьющиеся волосы с которыми трудно справиться.
Маска для блеска волос:
- Нанесите теплое оливковое масло на волосы, от корня до кончиков. Помассируйте его в кожу головы и в волосы несколько минут, затем наденьте шапочку для душа на 30 минут. Прополощите ваши волосы водой, затем промойте шампунем, как обычно. Делайте 2 или 3 раза в неделю.
- Возьмите 1 яичный белок и 1 столовую ложку оливкового масла и тщательно взбейте до получения однородной пасты. Нанесите эту пасту на влажные волосы и кожу головы. Наденьте шапочку для душа на 20-25 минут. Затем вымойте волосы шампунем и еле теплой водой. Делайте один раз в неделю.
Устраняет темные круги под глазами
Вы можете использовать оливковое масло, чтобы избавиться от темных кругов под глазами. Оливковое масло имеет полифенолы, витамин Е и фитостеролы, которые помогают осветлить кожу и удалить темные пятна. Оно также помогает питать нежную кожу вокруг глаз и смягчает тонкие линии.
Рецепт:
- Аккуратно нанесите немного оливкового масла на кожу под глаза и слегка помассируйте в течение нескольких минут перед сном. На следующее утро смойте водой.
- Смешайте равные количества оливкового масла и лимонного сока. Хорошо перемешайте их и нанесите на темные круги вокруг глаз. Оставьте его на 10 минут, затем промойте лицо теплой водой. Делайте не больше 2-х раз в день.
Устраняет трещины на пятках
Огрубевшие и потрескавшиеся пяточки нуждаются в влаге для лечения, а оливковое масло обладает необходимыми увлажняющими свойствами. Для достижения наилучших результатов используйте оливковое масло перед сном, чтобы дать достаточно времени для полного проникновения масла в кожу.
Убираем трещины на пяточках:
- Замочите ноги в мыльной воде в течение 10 минут.
- Скрабируйте ноги осторожно пемзой.
- Промойте ноги водой и тщательно высушите.
- Нанесите большое количество оливкового масла на пятки и подошвы.
- Массажируйте в течение 5 минут.
- Наденьте пару чистых носков и ложитесь спать.
Повторяйте это ежедневно в течение недели, пока трещины на пятках не исчезнут полностью.
Естественное средства для снятия макияжа
Если у вас есть бутылка оливкового масла в вашем доме, нет необходимости покупать дорогое средство для снятия макияжа. Оливковое масло первого отжима Extra Virgen является самым эффективным средством для снятия макияжа.
Масло захватывает другие продукты на основе масла, которые вы нанесли на лицо, что делает его отличным ингредиентом для удаления упрямого макияжа. Масло может удалить даже самый сильный водостойкий макияж. Кроме того, оно помогает сохранить вашу кожу хорошо увлажненной.
- Для снятия легкого макияжа, капните немного оливкового масла на ватный тампон. Используйте его, чтобы снять макияж с лица. Затем вымойте лицо.
- Для снятия большого количества макияжа нанесите несколько капель оливкового масла Extra Virgen на лицо. По массажируйте лицо пальцами и оставьте его на несколько минут. Далее, тщательно вытирайте лицо спонжем, смоченным теплой водой. Таким способом макияж по волшебству с исчезнет с лица!
Укрепляет слабые ногти
Оливковое масло также хорошо подходит для слабых и ломких ногтей. Его увлажняющее свойство помогает восстановить повреждение и смягчает кутикулы, делая ваши ногти здоровыми и сильными. Оливковое масло также может предотвратить появление завитушек, небольшие кусочки кожи, которые висят от кутикулы и вызывают дискомфорт.
Укрепляем ногти на ночь:
- Перед сном вотрите в ногти несколько капель теплого оливкового масла в течение нескольких минут.
- Наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Утром вымойте ногти теплой водой.
Повторяйте эту процедуру ежедневно на протяжении недели.
Лечит обветренные губы
Для обработки потрескавшихся и сухих или обветренных губ, оливковое масло очень эффективно, благодаря витамину Е, который в изобилии содержится в нем. Масло действует как увлажняющий крем для губ, делая ваши губы гладкими, мягкими и эластичными. Также помогает осветлить темные губы и сделать их блестящими.
- Возьмете 1 чайную ложку жидкого меда и сахара, смешайте с ½ чайной ложки оливкового масла. Если хотите, добавьте немного лимонного сока. Промойте губы теплой водой, затем осторожно похлопывая нанесите небольшое количество готовой смеси.
- Вы также можете ежедневно наносить несколько капель оливкового масло на губы, перед тем как ложиться спать, это поможет смягчить и увлажнить губы.
Важные моменты:
Когда речь заходит о оливковом масле, выбирайте высококачественный продукт, который не содержит добавок или химических веществ. Не используйте оливковое масло для красоты если у вас аллергия на него, слишком чувствительная кожа или жирная кожа, а также при различных заболеваниях кожи, таких как дерматит и т.д. Держите оливковое масло в темном прохладном месте.
Не забудьте добавить оливковое масло в свой рацион, так как красота начинается изнутри!
Оливковое масло: 10 рецептов красоты
5 (100%) проголосовало 7
Народные рецепты красоты
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Ухоженная женщина делает педикюр не только летом, но и зимой. Однако именно летом остро встаёт вопрос: как сохранить кожу ног мягкой и ухоженной от педикюра до педикюра, особенно, если у вас сухая кожа ног.
Зимой наша нога защищена закрытой обувью и теплыми носочками или колготками. А летом мы часто носим открытую обувь на босу ногу, нередко отдаём предпочтение шлепанцам без каблука или на танкетке, которые набивают пятку и кожа ног очень быстро становится грубой и сухой.
Конечно сегодня существует огромное количество различных средств для ухода за кожей ног — от питательных кремов для ног до специальных носочков для педикюра, которые помогают избавиться от огрубевших пяток в домашних условиях. Но я хочу рассказать о простом и бюджетном уходе за кожей ног с помощью подручных средств, которые есть в хозяйстве практически у каждой женщины.
Смотрите видео об уходе за кожей ступней на ютубе:
Мои подписчики уже наверняка знают, что я отрицательно отношусь к различным маскам или пилингам для лица, приготовленным из продуктов питания.
Но что касается кожи ног, здесь я и сама люблю экспериментировать с маслами и другими натуральными продуктами, потому что кожа ступней довольно грубая, в этой области нет сальных желёз, так что просто нереально спровоцировать закупорку пор или ещё как-то навредить этой зоне.
Зато можно легко сделать кожу ног мягкой и ухоженной и при этом сэкономить на покупке специальных средств.
Оливковое масло и лимон для ступней
Вам понадобятся:
- Лимон
- Оливковое масло extra virgin
- Обычная пищевая пленка
- Теплые носки
Внимание! Ни в коем случае не повторяйте этот трюк с кожей лица!
- Лимон нарезаем дольками и тщательно протираем кожу ног и ступней. В данном случае лимонный сок будет работать по типу пилинга фруктовыми кислотами — оказывать отшелушивающее и отбеливающее действие на кожу ног.
- Далее берём несколько капель оливкового масла и тщательно распределяем его поверх лимонного сока.
- После чего берём плёнку и обматываем наши ступни. У меня профессиональная так называемая дышащая пленка с микропорами, которая применяется косметологами для различных салонных процедур, но в принципе вы можете использовать и обычную пищевую пленку для хранения продуктов.
- После этого надеваем на ножку тёплый шерстяной носок или комнатные чуни из овечьей шерсти.
- Затем проделываем точно такую же процедуру с другой ногой — протираем долькой лимона, наносим оливковое масло, оборачиваем пленкой и тоже одеваем теплый носок или чуни.
- Оставляем ножки в тепле на 20-30 минут.
- Затем снимаем пленку. После чего можно немного помассировать кожу ног, а излишки масла промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем.
После такой процедуры кожа ног выглядит мягкой, гладкой и увлажнённой. И если делать подобные поддерживающие маски раз в неделю, то вы вполне сможете сохранить ваши ступни ухоженными в течение месяца до следующего педикюра.
В итоге вы получите красивые и ухоженные ножки без особых дополнительных затрат. И такие пятки будет не стыдно выставить где-нибудь на пляже или в красивых открытых босоножках.
Косметолога.нет
Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!
Свойства оливкового масла называют волшебными – и волшебны они не только в кулинарных рецептах, но и в составе косметических средств. Уже тысячи лет оливковое масло применяется для того, чтобы сохранять здоровье и красоту кожи, волос, ногтей – и всё это благодаря его богатейшему составу.
Формула оливкового масла идеальна: легко расщепляемых, ненасыщенных жиров в нём много, а насыщенных, твёрдых, очень мало. Витамины в нём именно те, которые нужны нашей коже – А, Е и D, но особая роль принадлежит сопутствующим веществам.
Больше всего в оливковом масле соединений, содержащих фосфор – фосфатидов и фосфолипидов. Фосфатиды содержат много сахаров и удерживают в масле воду; фосфолипиды необходимы для построения клеточных мембран и принимают активное участие в обменных процессах.
Каротиноиды, токоферолы и стеролы составляют основу фракции неомыляемых веществ, обладающих успокаивающими, восстанавливающими и смягчающими кожу свойствами. Для стареющей кожи эти вещества незаменимы – они запускают процессы регенерации и способствуют выработке коллагена.
Состав жирных кислот оливкового масла богат и разнообразен: в нём много олеиновой кислоты – до 80%, есть также линолевая, пальмитиновая и стеариновая кислоты – от 3 до 15%, а последние достижения науки позволили обнаружить множество других уникальных жирных кислот. Жирнокислотный состав масла может изменяться, причём достаточно сильно – это зависит от климата, в котором растут оливковые деревья.
Оливковое масло для кожи
Оливковое масло отлично увлажняет и питает кожу, предотвращая её увядание: витамин Е, которого в нём очень много, защищает кожу от свободных радикалов и задерживает появление морщин. Витамины А и D помогают обновлению кожи, а каротин оберегает её от палящих солнечных лучей.
Чтобы очистить кожу с помощью оливкового масла, надо смочить в горячей воде ватный диск, отжать его, нанести немного масла и протереть кожу по массажным линиям. Таким же образом можно снимать макияж.
Масло растворяет жир и грязь, поэтому не стоит бояться, что оно будет забивать поры или вызовет образование прыщей, угрей и комедонов. Все эти кожные проблемы возникают из-за воздействия болезнетворных бактерий, гормональных нарушений, наслоения мёртвых клеток и множества других негативных факторов, а очищение оливковым маслом это воздействие уменьшает.
Для домашнего ухода за кожей оливковое масло подходит, как никакое другое: его легко купить, и ухаживать с его помощью можно не только за кожей, но и за волосами, и за ногтями, а также употреблять его внутрь – как в чистом виде, так и в составе блюд.
Сначала надо научиться выбирать настоящее оливковое масло – а оно стоит недёшево. Если масло качественное, оно может быть зелёного или нежного жёлто-зелёного цвета, с запахом артишоков, или лёгким фруктовым (травянистым) оттенком, и привкус свежих оливок в нём всегда ощущается.
Самое лучшее оливковое масло – Extra Virgin Olive Oil. Оно полностью натурально, и не очищается никакими промышленными способами. Получают его способом холодного отжима, из самых здоровых, свежих и зрелых оливок, а продают в бутылках из тёмного стекла.
Если вы покупаете другой сорт, то внимательно читайте этикетку: это может быть рафинированное масло или смесь масел – в этом случае нельзя ожидать проявления тех волшебных свойств, которыми масло оливы славится сотни лет.
Купив оливковое масло, можно проверить его качество дома. Масло в бутылке может быть прозрачным – поставьте его в морозильник на 10 минут. Если оно застынет и помутнеет, а при комнатной температуре снова станет прозрачным – оно качественное. Такое масло хранят при комнатной температуре в тёмном месте – не больше года.
Очищение кожи оливковым маслом
Первое, чему надо научиться – очищать кожу с помощью оливкового масла. Простейший скраб: пшеничные отруби (2 ст.л.) и такое же количество масла смешать, массировать кожу лица и шеи 1-2 минуты, потом умыться тёплой водой.
Для приготовления косметического молочка потребуется стакан молока, свежий огурец, оливковое масло (1 ч.л.) и любое эфирное масло, которое вам подходит (1-2 капли). Огурец натирают на мелкой тёрке, заливают тёплым кипячёным молоком и настаивают под крышкой в течение часа. Потом процеживают, добавляют масла – оливковое и эфирное, перемешивают и используют – в качестве лёгкого ночного крема, питательного очищающего лосьона и для снятия макияжа. Молочко можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Маски с оливковым маслом для всех типов кожи
Витаминная, увлажняющая и очищающая маска с укропом: зелень укропа (2 ст.л.), оливковое масло (1 ч.л.), немного перемолотых овсяных хлопьев. Укроп вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку, добавить масло и хлопья – до получения густой кашицы. Массу нанести толстым слоем (до 1 см) на лицо на 15 минут. Смывать тёплой водой.
Маска с косметической глиной, улучшающая цвет кожи: глину (1 ч.л.) развести водой до консистенции сметаны, смешать с оливковым маслом (1 ст.л.) и на 15 минут нанести на кожу лица. Смывать тёплой водой.
Раздражённую кожу успокоит маска с оливковым маслом и бананом: ¼ спелого банана размять, добавить кашицу свежего огурца и масло (по 1 ч.л.), перемешать и нанести на лицо на полчаса. Смывать прохладной водой.
Увядающую кожу освежит маска с лимоном и желтком яйца. Если применять её регулярно, морщины разгладятся, а новые не появятся очень долго. Лимон (¼) измельчают вместе с цедрой, добавляют желток и масло (1 ч.л.), перемешивают и добавляют овсяную муку. Полученную кашицу перемешивают ещё раз, и на 20 минут наносят на кожу лица и шеи. Смывают тёплой водой.
Оливковое масло входит в состав многих косметических средств, включая гидрофильные масла и косметическое мыло.
Не зря это масло называют эликсиром молодости кожи: оно омолаживает, ускоряет процессы регенерации клеток, сохраняет кожу упругой и эластичной, разглаживает морщины, предотвращает появление новых и никогда не вызывает аллергии. Поэтому использовать его можно смело: ухаживая за чувствительной, проблемной кожей; для лечения ожогов, воспалений, ушибов, повреждений, ран и язв, и даже укусов насекомых.
Растительные и эфирные соединения – это настоящие сокровища для человеческого организма. Оливковое масло для кожи очень давно используется как в медицине, так и в простом эстетическом уходе за собой.
Польза
Главным преимуществом этого средства является просто огромное количество различных витаминов и минералов в его составе. В частности, это E и A. Они, по праву, считаются «женскими» витаминами, т. к. способствуют улучшению качеств эпидермиса, повышению эластичности и разглаживанию как глубоких, так и мимических морщин.
Как и льняное, оливковое масло богато мононасыщенными жирами, которые помогают увеличить увлажнение клеток. Благодаря высокой гидратации, клетки дольше сохраняет свою молодость и красивый цвет, независимо от возраста. Отдельно нужно сказать про то, что в его состав также входят незаменимые аминокислоты.
Оливковое масло для лица женщины
Полезные свойства оливкового масла:
- Увлажняет чувствительную и проблемную кожу;
- Помогает ускорить процессы регенерации эпидермиса после порезов, механической или химической чистки, ранений и прочих нарушений целостности покровов;
- Идеально подходит для молодой жирной кожи, смягчая её и нормализуя работу сальных желез;
- Применяется для подтяжки и омоложения зрелого и стареющего эпидермиса, помогает устранить первичные признаки старения («гусиные» лапки, пигментные пятна);
- Большое количество питательных веществ в составе помогают нормализовать обменные процессы в сухой и комбинированной коже, чем устраняют шелушение и дегидратацию;
- Витамин E влияет на получение ровного и безопасного загара, это масло имеет такие же высокие естественные УФ-фильтры, как и ши (карите), арган и кокос;
- Если его пить, то улучшается работа ЖКТ, повышается выносливость;
- Средство можно использовать для увлажнения и питания тканей с расширенными порами. Большинство аналогичных растительных масел способствуют тому, что поры забиваются, что способствует появлению прыщей и акне. Оливковое напротив помогает очистить железы.
Помимо этого – это универсальный компонент многих самодельных масок. Универсальность заключается в том, что оливковое масло можно использовать для кожи рук, ног, тела и волос.
Как выбрать
Существует два вида этого масла – холодного отжима и горячего. Помимо этого, недавно появилось новая классификация средств – косметическое и пищевое. На самом деле, особой разницы нет в том, какое выбрать для ухода за собой. Только несколько известных компаний дополняют свою продукцию витаминными составами, улучшая его и так высокие характеристики.
Чаще всего для косметических целей используется простое пищевое оливковое масло – extra virgin, оно производится методом холодного отжима и оно очень полезно для питания и увлажнения кожи головы, волос и лица. Обратите внимание, иногда на этикетке стоит пометка virgin. Это значит, что средство также произведено путем холодного отжима, но при этом для него применяются оливки не самого лучшего качества. Купить эти виды можно как в специализированных магазинах, так и в простых супермаркетах.
Фото — Масло оливы
Помимо него в продаже также можно найти масло горячего очищения или refined, его тоже можно применять для масок, но эффект будет значительно уступать экстра. И самый дешевый вариант – это жмыховое масло pomace. Для этого средства оливковый жмых после изготовления нечищеного масла дополнительно подвергается тепловой обработке. Его цена, сравнительно с остальными, очень низкая, но и польза невелика, т. к. большая часть витаминов и жиров теряется после многоступенчатого термического воздействия.
Видео: советы по выбору
Применение
Оливковое масло очень полезно для кожи лица в любом виде использования, его можно добавлять в маски, просто мазать вокруг глаз, вносить в готовые кремы по уходу за собой. Рассмотрим самые простые и интересные варианты применения.
При беременности (особенно на ранних сроках, пока не начал расти животик) его можно втирать в кожу на боках, бедрах и груди, чтобы предупредить появление растяжек. Эффект будет заметен уже на 6–7 месяце в виду отсутствия глубоких красных стриев.
Из-за высокой жирности средство не рекомендуется использовать днем – сильно будет блестеть лицо, но в виде ночного крема он идеально подойдет для омоложения шеи и век. Нужно подогреть эфир на водяной бане и нанести на подушечки пальцев. Аккуратными похлопывающими движениями вбивайте масло в эпидермис.
Для жирной и смешанной кожи, которая страдает от недостатка питательных веществ, подойдет медовая маска из оливкового масла. Мед помогает усилить полезные качества эфира, напитать эпидермис и увлажнить его. Нужно подогреть компоненты на водяной бане, тщательно перемешать и нанести ватным диском на лицо. Выдерживать 20 минут. Это может быть вредно при аллергии.
Фото — Оливковое масло
Многие рецепты с оливками содержат различные виды глины. Этот минеральный порошок дополняет подтягивающие и очищающие свойства оливок. Приготовление простого средства для проблемной кожи:
- Нагрейте до приятной теплоты 2 столовые ложки оливкового масла;
- Параллельно смешайте 1:1 воду и кембрийскую или любую другую глину;
- Полученные смеси соедините между собой и тщательно размешайте. Намазать на лицо плотным слоем и дождаться застывания. Рецепт поможет очистить поры от жира, грязи и мертвых клеток.
Для проблемной чувствительной кожи идеально подойдет состав из лимона и оливки, который глубоко увлажняет и осветляет покровы. Нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок (свежевыжатый, обычный из магазина не подойдет) и масло оливки. Наносить на проблемные участки, смывать спустя 15 минут. Повторять не чаще двух раз в неделю.
Отзывы утверждают, что оливковое масло для улучшения кожи можно использовать в качестве основы для любой маски. Некоторые секреты использования:
- Для упругости нужно смешивать с глиной, яйцом, медом;
- Если требуется очистить поры, то добавьте лимонный или другой цитрусовый сок, овсяную муку, сахара, соль;
- Для глубокого увлажнения и питания рекомендуется соединять основной компонент с другими эфирными маслами. Скажем, это миндаль, кокос, виноградная косточка, чайное дерево, эвкалипт и прочие.