Оливковое масло натощак польза для волос

По популярности оливковое масло может сравниться с самым распространенным у нас подсолнечным. Его используют для приготовления блюд, в медицине  и косметологии. Целебные качества оливкового масла известны с самых давних времен, а сейчас оно является составляющим элементом многих косметических кремов, бальзамов, шампуней. Благодаря многокомпонентному химическому составу, рассматриваемое масло оказывает полезное воздействие на функционирование внутренних органов, состояние кожного и волосяного покрова.

Состав и польза оливкового масла для волос

Продукты растительного происхождения отличаются своим составляющими компонентами и воздействием на организм. Данный продукт из оливок по праву называют «золотым», поскольку в его состав входят следующие элементы:

• Полиненасыщенные жирные кислоты Омега – 9 (от 60 до 80%), Омега – 6 (от 4 до 14%), Омега — 3 (до 1%), которые не синтезируются в организме человека, но являются незаменимыми для регенерации и увлажнения кожных покровов, тормозит процессы старения, улучшают метаболизм.
• Витамин A (ретинола ацетат) – антиоксидант, обеспечивающий регенерацию клеток, предупреждает ранние возрастные изменения, активизирует рост волос, делает их упругими, объемными. Кроме того, защищает от воздействия УФ – излучения, хорошо увлажняет, регулирует функционирования сальных желез.
• Витамин E (токоферол) – мощный природный антиоксидант, который эффективно защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Улучшают кислородное питание волосяного фолликула, участвует в синтезе коллагена, предупреждает появление признаков старения, питает, укрепляет и увлажняет волосы. Также снимает воспаление кожных покровов, эффективно устраняет перхоть, восстанавливает структуру волоса.
• Витамин D (холекальциферолом) – восстанавливает поврежденные локоны, предупреждает появление кожных заболеваний инфекционного происхождения, улучшает состояние корней волос, нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.
• Витамин К (филлохинон) – способствует скорейшему заживлению различных повреждений эпидермиса, усвоению кальция и витамина D.
• Калий – обеспечивает эффективное увлажнение кожного покрова и сухой шевелюры.
• Кальций – необходим для восстановления структуры волоса, предотвращает ломкость и чрезмерную сухость.
• Пальмитиновая кислота – природный источник энергии, активизирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для регенерации кожных покровов.
• Фенолы, полифенолы – естественные антиоксиданты, которые замедляют развитие возрастных изменений, оказывают противовоспалительное воздействие.
• Терпены, тритерпены – улучшают насыщение клеток кислородом, защищают от солнечных лучей, обеспечивают глубокое проникновению в кожный покров питательных веществ.

Благодаря такому комплексу полезных компонентов, оливковое масло достаточно часто используют для лечебных и ухаживающих процедур. Главное при этом — покупать масло для волос высокого качества и следовать советам по его использованию.

Как воздействует оливковое масло на волосы

Оливковое масло используют для волос с разными целями. При этом лучше всего самостоятельно подготовить домашние составы на основе натурального продукта, чем приобретать косметические средства с оливковым маслом, возможно, не самого лучшего качества.

В зависимости от используемых ингредиентов, маски и обертывания на основе масла из оливок могут избавить от некоторых заболеваний и многих недостатков, значительно улучшить состояние волосяного и кожного покрова. Чаще всего масло оливок используют с такой целью:

• для увлажнения иссушенной шевелюры, восстановления структуры;
• для борьбы с облысением и активизации роста волос;
• для устранения перхоти, против воспалений;
• для внешне шикарной шевелюры.

Использование оливкового масла для сухих волос оживит их, напитает, наполнит атласным сиянием. Этот же продукт для жирных волос, с добавлением сока лимона, эффективно напитает их полезными микроэлементами, витаминизирует без лишнего утяжеления. Также используют масло из оливок для нормальных волос с целью их защиты от негативного влияния факторов окружающей среды – ветра, температуры, солнечных лучей. Это растительное масло придает волосам пышность, шелковистость, возвращает жизненный тонус, укрепляет и увлажняет.

Как правильно выбрать масло для волос

Родиной продукта традиционно считается Греция. Производят оливковое масло из мякоти маслин, которые собирают в период с ноября и до начала марта. Для получения высококачественного продукта требуется быстрый сбор плодов и скорейшая их переработка, поскольку маслины при длительном хранении быстро утрачивают свою полезность.

Производят масла для волос разными способами. Наиболее щадящей является технология холодного прессования, при которой маслины обрабатывают без воздействия высокотемпературных факторов и использования химических веществ. Благодаря этому, в оливковом масле остается большинство полезных компонентов.

Для косметологических целей лучше всего использовать натуральный продукт с надписью «Extra Virgin olive oil» на емкости – именно он способен хорошо увлажнять, напитывать и восстанавливать дерму и волосяной покров. Не стоит приобретать рафинированное масло, поскольку во время очистки и дезодорации продукта из него удаляются практически все полезные компоненты.

Стоит высококачественное оливковое масло достаточно дорого, поскольку для производства одного литра продукта потребуется переработать пять килограмм оливок. К тому же, технология холодного отжима является дорогостоящей. Перед покупкой следует внимательно изучить надписи на этикетке. Иногда к оливковому маслу добавляют другие масла, о чем может быть указано мелким шрифтом. Если после откупорки бутылки отсутствует характерный оливковый запах, скорее всего, в ней находится низкокачественная смесь.

Наиболее ценным является нефильтрованный продукт. О качестве оливкового масла свидетельствует и кислотность – показатель содержания в 100 граммах продукта олеиновой кислоты. Чем выше этот показатель, тем полезнее и качественней продукт отжима. В лечебных целях лучше всего использовать оливковое масло с показателем кислотности не меньше 0,50 %.

Наличие на этикетке надписи «Organic» или «BIO» говорит о том, что оливковое масло произведено в соответствии с требованиями высоких стандартов, при выращивании маслин не использовались химические средства защиты, удобрения, стимуляторы роста.

Производят данное масло в разных странах. Его органолептические свойства зависят от местности произрастания оливковых деревьев, погодно – климатических условий, особенностей почвы. Лидером по производству оливкового масла является Испания, на долю которой приходится 20,0% (540,0 тыс. тонн) от мирового объема продукта первого холодного отжима.

Греческие производители выдают 80,0% продукта «Extra Virgin», который отличается лучшим сочетанием цены и качества.

Выбрать качественное и полезное масло из оливок помогут следующие советы:

• Черные маслины придают оливковому маслу желтый цвет, а зеленые делают его желтовато – зеленоватым. Запах продукта должен иметь фруктовые нотки, допускается образование небольшого осадка на дне. Признаком некачественной смеси является разнородная структура продукта.
• На вкус качественное масло – приятное, с фруктовым оттенком и пикантной горчинкой.
• Не стоит запасаться оливковым маслом впрок – продукт достаточно быстро теряет свои качества. Хранить его следует в темной стеклянной емкости, защищенном от света месте при температуре не выше +12,0 градусов.
• Если помещенный в холодильник продукт помутнел, а в комнатных условиях приобретает приятный золотистый оттенок, значит, масло является качественным.

После приобретения этого полезного продукта необходимо подобрать наиболее подходящие способы применения масла с учетом типа волос и имеющихся проблем.

Правила использования оливкового масла для волос

В домашних условиях можно легко приготовить лечебные составы, которые по эффекту ничем не уступают салонным средствам. Используют оливковые маски для лечения и ухода за проблемной шевелюрой. При этом очень важно знать и соблюдать правила, с помощью которых натуральное масло наиболее полно отдаст свои питательные вещества.

• Следует покупать оливковое масло для волос, произведенное путем холодного механического отжима.
• Перед использованием масло подогревают на пару.
• Наносят рассматриваемое масло на волосы, используя расческу или губку. Особое внимание следует уделять корням.
• При нанесении оливковой маски для волос, состав массажными движениями распределяют по кожному покрову головы, а потом прочесывают по всей длине.
• После экспозиции состава, обязательно следует создать оптимальный температурный режим, чтобы полезные вещества активно впитывались. Для этого подойдет полиэтиленовая пленка, поверх которой наматывают махровую «чалму».
• Оптимальное время воздействие на волос маски с оливковым маслом составляет 50 – 60 минут. Если в смесь не введены раздражающие компоненты, длительность процедуры можно увеличить.
• Для того чтобы масло из оливок легко и хорошо смылось, нужно сначала нанести и вспенить шампунь, после чего тщательно промыть проточной водой.
• При жирных волосах использование оливкового масла допускается только с лимонным соком.
• Лечить волосы маслом рекомендуется один раз в семь дней. После регулярных процедур состояние и внешний вид шевелюры значительно улучшиться.

Полезные рекомендации для лечения волос оливковым маслом помогут проводить процедуры с максимальной эффективностью.

Эффективные составы с оливковым маслом для ухода за волосами

Для разного типа волос используют оливковое масло в комбинации с разными ингредиентами. И это следует учитывать, чтобы получить желаемый результат. Наиболее популярные рецепты с маслом оливок предполагают использование чистого продукта и разных добавок.

• Оливковое масло для питания волос – классическая маска без добавок. На поверхность кожи и волос наносят масло, которое доведено до комнатной температуры. Укутывают и выдерживают не менее 60-ти минут.
• Оливковое масло для роста волос + сок лимона. Две столовых ложки свежевыжатого сока добавить в 200 мл масла, состав прогреть и применить в виде маски.
• Оливковое масло для волос + коньяк. Укрепляет корни, предупреждает выпадение. Оливковое масло (1 стакан) прогревают и добавляют в него коньяк/водку (1 стакан). Втирают в корни и хорошо утепляют на время экспозиции.
• Оливковое масло для волос + красный перец (настойка). Эффективно борется с выпадением волос. Берут по одному стакану каждого компонента и хорошо перемешивают. Наносят на волос немного оливкового масла с перцем, выдерживают двадцать минут.

Чтобы улучшить волосы используя этот натуральный продукт, в него также добавляют натуральный мед, желток, горчицу, другие масла. Излечиться от перхоти поможет добавление в масляную базу измельченного чеснока.

Укрепить шевелюру можно, используя масло для волос в форме многокомпонентного состава с медом, авокадо и отваром лекарственных трав.

Главное условие для достижения эффекта – в любом случае использовать высококачественное оливковое масло и не лениться делать процедуры регулярно.