Очки хамелеоны для зрения польза и вред
Очки-хамелеоны — это очки с фотохромными линзами, которые могут изменять свою окраску в зависимости от освещения. В тёмное время суток или в помещении линзы бесцветные. На улице при дневном свете подобные очки сами собой затемняются, а на солнечном свете практически превращаются в солнцезащитные.
Каким образом это происходит?
В линзах-хамелеонах присутствуют молекулы с фотохромной структурой. Под действием ультрафиолетового излучения они изменяют свою пространственную структуру, переставая пропускать свет, в результате чего линзы темнеют и становятся похожими на обычные солнцезащитные очки. При отсутствии ультрафиолетового излучения вновь меняется пространственная структура молекул, но уже в обратном порядке. Из-за этого линзы светлеют.
Бывают ли такие очки с диоптриями?
Да, фотохромные линзы можно оснастить диоптриями и использовать как обычные очки для коррекции близорукости или дальнозоркости. В помещении они превращаются в корректирующую оптику, а при солнечном свете выполняют еще и функции солнцезащитных стекол.
Преимущества очков-хамелеонов:
• Заменяют несколько пар очков, поэтому нет необходимости носить с собой очки с диоптриями и солнцезащитные очки отдельно.
• Можно подобрать дизайн и цвет линз в соответствии со своими эстетическими потребностями.
• Можно носить в помещении или использовать при вождении. Линзы не будут затемняться и ухудшать видимость.
• Почти на 100% защищают глаза от ультрафиолета, благодаря чему снижается нагрузка на глаза.
Очки с фотохромными линзами имеют и медицинские показания. Они помогают людям с повышенной чувствительностью глаз к свету, так как подстраиваются под окружающую среду. Так же такие очки назначают врачи после операции на глазах или рекомендуют в качестве профилактики катаракты.
Как отличить подделку
На первый взгляд подделку отличить практически невозможно, но есть несколько особенностей, которые помогут сделать правильный выбор:
• Качественные фотохромные очки никогда не искажают свет, а лишь немного его приглушают.
• Настоящая линза на срезе имеет темное ребро. Если ребро светлое, это говорит о том, что на линзу просто нанесено напыление, которое через некоторое время сотрется.
• При поднесении к искусственному источнику света линза не должна темнеть. Качественная линза должна реагировать лишь на солнечный свет.
Различия в степенях затемнения
Как правило, для большинства женщин оптимальной является достаточно слабая степень затемнения от 10 до 55%. Для мужчин рекомендуют затемнение от 15 до 65% и чаще всего такие очки имеют серый цвет. Людям с повышенной светочувствительностью лучше всего подойдут линзы с затемнением до 85%.
Фотохромные линзы пользуются огромной популярностью у покупателей, желающих иметь очки, которые не только обеспечивают высокие показатели зрения, но и надёжно защищают от солнечного излучения. Очки-хамелеоны на сегодняшний день являются одними из самых популярных и имеют самые лучшие оптические свойства.
Чтобы не приобрести подделку, покупайте оптику в специализированных салонах, где профессионалы подберут подходящие именно вам очки-хамелеоны.
Где купить очки-хамелеоны?
Офтальмологический центр “Зрение”:
• м. Крестовский остров, ул. Рюхина, 12
• м. Горьковская, Крестьянский пер., 5
тел. 8 (812) 607-12-20
Наша оптика работает на базе офтальмологической клиники, поэтому высококвалифицированные оптометристы и врачи-офтальмологи помогут сделать правильный выбор и проконсультируют среди широкого выбора очков с фотохромными линзами.
Перейти на сайт клиники
Зачастую пациенты по медицинским признакам либо в качестве профилактики здоровья органа зрения применяют очки-хамелеоны. Нередко приобретают их для сбережения глаз от лучей ультрафиолета. Необычность солнцезащитных аксессуаров состоит в стёклах, имеющих фотохромный компонент, вследствие которого при проникновении на аксессуар солнечного света изменяется уровень затемнения линз. В комнате очки остаются светлыми.
Что такое очки-хамелеоны
В очках, имеющих название «хамелеон», которые оберегают от солнечных лучей, имеется и функция корректировки зрения, в связи с этим их выпускают с многочисленными диоптриями. Линзы, предусмотренные для восстановления зрения либо без него, бывают:
- полимерные или пластиковые – солнцезащитные очки предусмотрены для спасения от ультрафиолета, абсолютно лёгкий пластик, прочный по качеству; к тому же с каждым годом полимерное покрытие усовершенствуется, приспособления становятся всё более крепкими;
- минеральные или стеклянные – первые специалисты советуют носить людям с нарушениями глаз, вторые подходят для каждодневной защиты от лучей ультрафиолета, однако стеклянные не такие крепкие, могут при незначительном ударе рассыпаться.
Минеральные очки-хамелеоны не тонируются, а вот пластиковые можно приобрести с любым уровнем напыления.
Традиционно тёмные линзы-хамелеоны для очков производят с чёрными либо серыми стёклами, но под заказ можно купить оригинальные аксессуары с зеленоватым оттенком. Нынешние технологии позволяют корректировать уровень изменения цветовой наполненности линз в соответствии с насыщенностью освещения. Среднее содержание затемнения модифицируется от 60–75 и способно достигать 90%. Линза станет совершенно чёрной.
Степени затемнения очков
Линзы-хамелеоны хорошо подходят людям, обладающим увеличенной чувствительностью к ослепляющему свету. Поэтому часто по этой причине человек страдает светобоязнью, краснотой глаз, повышенным слезоотделением. Эти очки совмещают одновременно несколько видов аксессуаров, что улучшает процесс их применения. Это даёт возможность не менять постоянно одни очки на другие.
Окантовка «хамелеона» может быть создана из металла, пластика. Намного легче считаются металлические, и в использовании они удобнее.
По степени затемнённости линзы-хамелеоны имеют несколько форм:
- Слабая – впитывает до 50% света, обладает коричневого оттенка линзами. В основном такую форму носят женщины.
- Средняя – втягивает световых лучей от 15 до 60%. Серого цвета стёкла подходят автомобилистам и людям, совершающим прогулки на свежем воздухе.
- Усиленная – впитывает до 80% света. Линзы зелёного оттенка применяются пациентами, у которых отмечается конъюнктивит, сухость глаз, рези, увеличенная восприимчивость к дневному свету.
Специалисты рекомендуют покупать очки со средним уровнем затемнённости, поскольку они отлично подходят для зрения, а также служат намного дольше, нежели другие, и считаются наиболее прочными.
Разновидности
Наибольшее число очков-хамелеонов имеется в свободной продаже – модели с простыми фотохромными линзами, предусмотренные для хорошего зрения.
С диоптриями
А вот для пациентов с ослабленным зрением (при наличии близорукости, дальнозоркости, возрастных патологиях глаз) назначают линзы с диоптриями. Они предназначены для устранения вышеописанных болезней посредством распыляющих либо собирательных стёкол.
При подборе диоптрий осматривается по отдельности каждый глаз. Для этого к зрительному органу прикладываются изначально слабенькие, потом посильней выпуклые стёкла, человек распознаёт цифры по установленной таблице. Наиболее интенсивное стекло указывает на уровень близорукости и дальнозоркости. Наилучшего качества «хамелеоны» с присутствием диоптрий способны использоваться в сложных видах спорта. Данные модели созданы из крепкого материала, уберегают глаза от проникновения твёрдых кусочков.
Приобретая очки с диоптриями, необходимо получить консультацию специалиста для нужного подбора стёкол. Офтальмолог установит в особом порядке уровень линз с затемнением, оттенок линз, нужный тип. Чтобы не возникло дискомфортного чувства, людям с нарушенным зрением предпочтительней покупать аксессуары плоской формы, здесь линза располагается в одном направлении перед глазами.
Без диоптрий
Модели без диоптрий позволяют человеку ощущать себя комфортабельно, будь то на улице, или когда присутствуешь в здании. В прохладное время года они уберегают от слепящего белого снега, весной и летом человек не щурится при наличии солнца.
Самыми прочными солнцезащитными аксессуарами становятся модели компаний «Есилор», Polaroid. Их продукция снабжена стёклами с высокопрочным поляризационным фильтром, он на сто процентов оберегает орган зрения от лучей ультрафиолета, в отличие от дешёвых подделок.
«Хамелеоны» для автомобилистов
Имеются солнцезащитные аксессуары-хамелеоны, созданные для водителей автомобиля. Стёкла, так называемые антифары, рефлектируют на погоду, изменяя свой оттенок при различном уровне освещённости. Антибликовые качества данных очков разрешают пропускать много света, в таком случае глаза человека, сидящего за рулём, быстрее приспосабливаются после ослепления фарами встречных машин.
Очки, предусмотренные водителям, хорошо помогают при плохой видимости на дороге, при этом нормализуя качество зрения.
Очки для мужчин и женщин
Модные очки, меняющие цвет стёкол, бывают 2 типов: мужские и женские. Предусмотренные для женской половины человечества хамелеоны обладают наиболее красивым дизайном, малым размером, утончёнными дужками, окантовкой с разными декорами. Аксессуары для мужчин характеризуются немногим числом разновидностей очков, громоздкостью, инкрустация на окантовке (если она имеется) обычно сдержанная.
Мужские, женские очки, произведённые фирмой Ray-Ban, отличаются традиционным дизайном, отлично добавляют имидж деловитого человека, совмещаясь по цвету с любыми аксессуарами.
Как выбрать
Чтобы приобрести качественные очки-хамелеоны, следует уметь отличать их от подделок. Рекомендации по выбору нужного аксессуара:
- хорошего качества линза обладает ребром тёмного оттенка, в случае, когда оно светлое – это свидетельствует о том, что материал не фотохромный, а всего лишь имеется некоторое напыление;
- фирменные стёкла не нарушают цветовое созерцание, а вот при подделке натуральность цветов изменена;
- исключительно ровно будет располагаться напыление качественного аксессуара;
- при нарушенном зрении покупать очки хамелеоны надо с диоптриями, предварительно нужно обратиться к врачу-офтальмологу, который пропишет необходимый рецепт для изготовления очков под заказ;
- каждые 2 года стёкла следует менять, т. к. они стираются, покрытие утрачивает свою функциональность;
- ежедневно «хамелеоны» нужно вытирать тряпкой, располагать в футляр обязательно линзами кверху.
Придерживаясь всех рекомендаций, получится не нарваться на подделку, а купить качественный товар.
Преимущества и имеющиеся недостатки
Меняющие оттенок очки-хамелеоны большинству пациентов подходят, но не всем. У фотохромных стёкол есть достоинства и заметные недостатки. Перед тем как заказать нужный аксессуар, следует проконсультироваться со специалистом и рассчитать все аргументы. Основное достоинство очков – способность применять одни очки, а не двое.
Но есть и недостатки у «хамелеонов»:
- искажение оттенков – линзы имеют свойство менять натуральный цвет объектов; когда коэффициент преломления стёкол превышает 1,61, неправильность передачи цветов будет заметной и повысится наряду с уровнем преломления;
- ненадёжность – покрытие пластиковых линз вытирается при каждой его протирке, срок действенности такой оптики составляет пару лет;
- толщина, масса стёкол – очки с диоптриями намного увесистее классических линз, они не вписываются в безрамочные, ниточные окантовки.
Технологические разработки всё усовершенствуются и качество очков становится лучше, возникают новейшие типы стеклопластика.
Цена на очки
Обусловливается цена очков некоторыми параметрами:
- из чего состоит окантовка и линза;
- декор «хамелеона»;
- имеются или без диоптрий аксессуары;
- популярность изготовителя;
- накрутка магазинов.
Средняя ценовая категория на качественные очки – 1000–2000 руб. Если речь идёт о популярных компаниях, стоимость обычно составляет от 2000–5000 руб. Однако можно наткнуться на поддельный товар, отдав совсем незначительную сумму. Качественные модели совершенно безвредны органу зрения, в то время как подделка не только нарушает зоркость, но и не способна удерживать ультрафиолетовые лучи.
Когда пришли по-настоящему солнечные и жаркие дни, передо мной остро встал вопрос выбора новых солнцезащитных очков, т.к. у старых отломалась дужка. В салоне оптики меня встретила “милая” женщина, которая настоятельно порекомендовала первым делом проверить зрение. Почему нет… Зрение, по её оценке, оказалось отличным – более чем 100%, что в общем полностью совпадало с моими ощущениями, т.к. я хорошо видел мелкий шрифт вблизи и отлично читал издали (обычно лучше всех, сидящих рядом)
Цены на очки в салоне разнились примерно от 1500 и до 20000 рублей
Когда мы перешли к выбору очков начались “танцы с бубном”. Дело в том, что под мой тип лица довольно непросто подобрать очки, поэтому пришлось перемерять много моделей.
При обращении к продавцу я чётко дал понять, что мне нужны именно СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ очки!
Спустя некоторое время, была выбрана пара обычных солнцезащитных очков, по цене около 2500 р.. Однако они мне не сильно нравились, сидели немного топорно. Тогда продавщица предложила фотохромные очки (также именуемые в народе “хамелеонами”). Стоили эти очки подороже – 3500р., однако сели хорошо и сразу понравились на вид.
Однако вызывала опаску эта странная поверхность, которая самостоятельно меняет степень затемненности. Также непонятно было, насколько хорошо они защищают от солнца.
По уверениям продавщицы, степень затемненности достигает 80-ти процентов и они хорошо защищают глаза от солнца. Конечно же она расписала все те чудесные бонусы, которые я получу, если куплю “фотохромы” а-ля “на улице хорошо при любом освещении” и “в помещении снимать не нужно”. Предложили цену со скидкой 3000 р. без чехла – я взял.
Дни стояли очень солнечные и радуясь новым очкам я специально многократно смотрел в них прямо на солнце, чтобы проверить, насколько хорошо они защищают мои глаза.
Так уж совпало, что примерно два месяца спустя, моя жена выучилась на оптометриста и стала работать в другом крупном салоне оптики, который имеет множество филиалов по всей России. Несколько дней назад я пришел к ней и проверил зрение. “На буквах” оказалось, что вижу я немного хуже, чем это было буквально пару месяцев назад. Проверка специальным прибором также показала отклонение от нормы.
Как проверяют очки на предмет защиты от УФ
Я был в этих самых фотохромных очках, и мы проверила их на защиту от ультрафиолета (далее УФ). Защита оказалась нулевой! Позже, когда я решил разобраться и поискал информацию в интернете, оказалось что практически все “фотохромы” более менее доступной ценовой категории абсолютно не защищают от УФ лучей.
Реакция зрачка на свет
Давайте вспомним, как реагирует зрачок на яркий свет. Верно, он максимально сужается. А на темноту – наоборот, расширяется. Кроме того, что благодаря этому механизму мы можем лучше видеть в той или иной среде, сужение зрачка при ярком свете несет и защитную функцию.
Реакция зрачка на темноту
Что же происходит, когда мы в этих фотохромных очках ходим под ярким солнцем или тем более смотрим на него? Зрачок расширяется, благодаря затемнению, которое дают очки, однако защиты от УФ совсем нет…
Стало быть, сквозь противоестественно широко открытый канал, глаз получает намного большую дозу УФ, чем получил бы при отсутствии очков – ведь наша физиология сузила бы зрачок до предела.
Получается, что в таких очках мы сами обманываем природу и делаем себя уязвимыми к УФ излучению, которое ввиду общей экологической ситуации в мире сейчас намного опаснее, чем в былые годы. Таким образом можно получить ожог, который зачастую ведет к необратимым последствиям и ухудшению зрения.
Очки – “герои” истории… Хотя на самом деле к ним претензий нет – вся проблема в некомпетентности продавщицы.
Очень надеюсь, что зрение вернется в норму и что ухудшение связано с сезонной аллергией, которая сейчас меня донимает. Однако я больше ни за что не одену фотохромные очки без защиты от УФ на солнце, и никому не советую!
Буду рад, если эта статья поможет Вам сохранить здоровье.
Ставьте нравится и подписывайтесь на наш канал!
На чтение 8 мин. Просмотров 616
Название «хамелеоны» точно отражает главную особенность аксессуаров с фотохромными линзами. Они способны подстраиваться под освещение, обеспечивая глазам надежную защиту от ультрафиолета, когда это необходимо. Любые очки-хамелеоны меняют степень затемнения стекол буквально на глазах. Такой эффект — результат нанесения специального покрытия, реагирующего на яркость света.
Назначение и особенности
Очки-хамелеоны в помещении неотличимы от обычных, предназначенных для коррекции зрения. Однако, стоит выйти на улицу, линзы темнеют, подстраиваясь под освещение. Чем ярче светит солнце, тем больше степень затемнения. В сумерках, в пасмурную погоду стекла остаются почти прозрачными. Глаза надежно защищены от воздействия ультрафиолета, что благотворно влияет на остроту зрения.
Офтальмологи рекомендуют носить такие очки тем, у кого начинает «садиться» зрение. Также исследования подтверждают, что это действенная профилактика катаракты.
Уникальная способность менять цвет обусловлена наличием специального фотохромного вещества. Его наносят на поверхность линзы или распределяют внутри нее в процессе изготовления стекла. Под действием УФ-излучения молекулы вещества изменяют свою пространственную структуру, не пропуская его к глазам.
Нередко очки с фотохромными линзами приобретают как стильный и модный аксессуар. Но там, где солнце светит особенно ярко, например, на тропических пляжах, в пустынях, в горах они особенно необходимы. Также новинку быстро оценили следующие категории населения:
- Водители. Для них хамелеоны решают проблему бликов, которые неизменно мешают сосредоточиться на дороге, являются частой причиной аварий. В наиболее «продвинутых» моделях линзы реагируют не только на ультрафиолет, но и на освещение, включаемое в салоне.
- Велосипедисты. Здесь ситуация та же, что и с автомобилистами. Райдеры часто жалуются на блики от фар, проезжающих мимо авто. Помимо этого, изделия обеспечивают глазам защиту от ветра, пыли.
- Спортсмены (профессионалы и любители). Подобная модель будет полезна занимающимся и зимними, и летними видами спорта.
Очки-хамелеоны выпускают как с диоптриями, так и без них. То есть они могут одновременно защищать глаза и корректировать зрение или выполнять исключительно защитную функцию.
Преимущества и недостатки
Основное достоинство технологии «хамелеон» — возможность заменить одной парой две. Но есть у таких очков и другие плюсы:
- Широкий ассортимент. Дизайн оправ очень разнообразен, варьируется цвет линз. При желании каждый сможет подобрать очки, которые соответствуют вкусовым предпочтениям и форме лица.
- Возможность носить очки практически не снимая. Они одинаково хорошо справляются со своей задачей в помещении, на улице, при вождении автомобиля.
- Защита глаз по медицинским показаниям. Очки-хамелеоны офтальмологи назначают тем, кто страдает повышенной светочувствительностью, когда при выходе на улицу глаза незамедлительно начинают сильно слезиться. Это может быть врожденной или приобретенной (например, после операции) особенностью.
- Обеспечение максимальной защиты от ультрафиолета. Этим могут похвастаться далеко не все солнцезащитные аксессуары.
- Наличие во многих моделях гидрофобного покрытия, обеспечивающего линзам водоотталкивающие свойства. Они не запотеют, если зимой войти с улицы в теплое помещение. Олеофобное покрытие встречается реже. На таких стеклах не останется следов, если случайно схватиться за них пальцами.
Без недостатков тоже не обошлось:
- Заметное искажение цветопередачи. Это проявляется особенно явно, когда коэффициент преломления стекла линзы больше 1,61. Максимально близкие к естественным оттенки обеспечат зеленые, серые, коричневые линзы.
- Ненадежность внешнего покрытия. При частом использовании очков оно неизбежно царапается, истирается. Линзы приходится менять раз в 1,5–2 года. Если покрытие зеркальное — даже чаще.
- Большая, чем обычно, толщина и как следствие – масса стеклянных линз с диоптриями. Привыкнуть к таким очкам получается не у всех. А еще толстые стекла не получится вставить в оправу с тонкой окантовкой или совсем без нее.
Помимо объективных недостатков, фотохромным линзам приписывают воображаемые. Многих от приобретения удерживает то, что они якобы неравномерно, медленно темнеют и светлеют, при низких температурах фотохромность практически не работает. Это было справедливо в отношении первых образцов очков-хамелеонов, производители давно избавили свою продукцию от таких минусов.
Несмотря на всю очевидность достоинств и незначительность недостатков, собираясь приобрести очки-хамелеоны, желательно проконсультироваться с офтальмологом. Особенно когда уже выписаны обычные корректирующие зрение очки со сложной формой линз.
Максимальная защита от ультрафиолетаШирокий ассортиментЗащита глаз по медицинским показаниямВозможность носить очки продолжительное время
Разновидности
Очки-хамелеоны классифицируют по материалу изготовления линз:
- Пластиковые или полимерные. Их основное достоинство — легкость. Но износостойкостью линзы не отличаются. На них быстро появляются царапины, потертости даже при бережной эксплуатации.
- Минеральные. Рекомендованы при нарушениях зрения, когда хамелеоны — это одновременно и очки для его коррекции. На такие линзы тонировку не наносят.
- Стеклянные. Очки без диоптрий подходят для ежедневного ношения. Нередко их используют как имиджевые. Стекло долговечнее пластика, его основной недостаток — хрупкость. Цвет линз может быть практически любым.
Особое значение имеет степень затемнения:
- Слабая — поглощает 50 % света и менее. Чаще всего для очков используют коричневые, желтоватые или янтарные линзы. Скорее всего, это имиджевая модель.
- Средняя — 50–60 %. Это, как правило, серые линзы. Очки — для прогулок по городу или водительские.
- Сильная — 60–80 %. Стекла в основном зеленые. Очки показаны при офтальмологических заболеваниях. Они не только обеспечивают максимально надежную защиту, но и снижают внутриглазное давление, позволяют постепенно восстановить зрение (1–1,5 диоптрия в год).
Разнообразием стилей оправ очки-хамелеоны не уступают обычным солнцезащитным и корректирующим. Формы, расцветки, варианты дизайна широко варьируются. Оправы изготавливают из различных полимеров, металлов, их сплавов, натуральных материалов (рог, черепаший панцирь).
Пластиковые линзыСтеклянныеМинеральныеСтепени затемнения
Разница между стандартными фотохромами и Transitions
Новейшее достижение в области технологий производства фотохромных очков — линзы Transitions. По сравнению с обычными они намного быстрее (в среднем за 15–20 секунд против минуты-полутора) реагируют на изменение света, причем не только на естественное, но и на искусственное освещение. Обычные фотохромные линзы затемняются только при попадании прямых солнечных лучей. Transitions «учитывают»:
- классические лампы накаливания;
- энергосберегающие лампы холодного и теплого спектра;
- светодиоды разных цветов;
- галогенные, люминесцентные элементы;
- свечение экрана телевизора, прочих гаджетов.
Новые линзы обеспечивают глазам максимально качественную защиту от ультрафиолетового излучения типов А, В, С и «синего света» (пограничного между ультрафиолетом и видимым). Для водителей и спортсменов существуют специальные разновидности Transitions XTRActive и Drivewear с поляризационными линзами, темнеющими практически мгновенно. Особенно удобны такие очки, если водитель часто ездит ночью.
Советы по выбору
При выборе оправы фотохромных очков нужно учитывать те же критерии, что и для обычных — ширина линзы, интервал между ними и длину дужки. Все три значения нанесены на одну из дужек изнутри. Измерения лучше провести у офтальмолога. Даже очки со стеклами без диоптрий, если они неправильно подобраны, при длительном ношении могут вызывать проблемы со зрением и стойкую мигрень, не говоря уже о тех, что предназначены для коррекции зрения.
Очки с фотохромными линзами нередко подделывают. Поэтому перед приобретением нужно тщательно изучить выбранную модель и примерить ее:
- качественные линзы слегка «приглушают» свет, не искажая его;
- ребро стекла темное — если кайма идет только по краю, это низкокачественное напыление, которое скоро сотрется;
- фотохромные линзы (за исключением Transitions) не реагируют на искусственный свет, даже если поднести их вплотную к его источнику.
Чтобы не приобрести подделку, за очками нужно отправляться в специализированный магазин или выбирать их на официальном сайте бренда. Окончательно поможет развеять сомнения в их подлинности оригинал сертификата качества, который должны предоставить покупателю по первому требованию.
Хамелеоны — очень удобный аксессуар для тех, кто не хочет носить с собой две пары очков – солнцезащитные и с диоптриями. Линзы быстро адаптируются к уровню освещения на улице или в помещении. В результате глаза надежно защищены от ультрафиолета. Первыми новинку по достоинству оценили водители, сейчас очки-хамелеоны нередко приобретают просто как стильный аксессуар.
При выборе оправы фотохромных очков учитывают интервал между линзами и их ширину, а также длину дужкиКачественные линзы не должны искажать светВажно обратить внимание на ребро стекла — оно должно быть темным
Видео