Общение с собакой приносит пользу

Все мы с детства знаем, что собака – друг человека, верный, преданный, неизменный, на всю ее собачью жизнь. И любит она своего хозяина всегда и всякого, и он для нее самый-самый. И сейчас, в наш век дефицита общения, мы как никогда нуждаемся в таком безоглядном обожании. 

Золотистый ретривер. Фото прислал Denis Ivanov

Собаки помогают своим хозяевам расширить их социальные связи. Благодаря собаке обновляется, расширяется круг общения, появляются новые знакомые, друзья, партнеры, завязываются деловые отношения, часто “собачья дружба” перерастает в брак или, увы, в развод.   

Собака приносит огромную пользу здоровью своего хозяина. Этот феномен обсуждался на VII международной конференции по проблемам взаимоотношений людей и животных в Женеве. Все мы – городские жители – знаем, что очень полезно почаще бывать на воздухе, гулять, дышать, двигаться. Но, увы, нечасто (не то, что несколько раз в день) даже в хорошую погоду, даже когда есть свободное время, мы выползаем из дома. А у “собачников” – обязательный ритуал, хочешь – не хочешь, солнце ли, дождь ли, а собачку вывести-то надо. Кстати, собаки тоже не очень любят гулять в плохую погоду. Но даже 10-15 мин. прогулки, по утверждению врачей, оказывают благотворное влияние на физическое здоровье человека.

Собака также приносит огромную пользу и психическому здоровью хозяина. Джеймс Серпелл, бывший руководитель группы исследований животных Кембриждского университета, считает, что домашние животные “излучают” своего рода эмоциональную поддержку, которой нет в отношениях между людьми. “Немота” животных – это преимущество, а не недостаток. Тот факт, что собаки слушают и, кажется, понимают нас, но не задают вопросов и не делают оценок, является их самым приятным качеством как компаньонов. Отношения между собаками и их владельцами схожи с отношениями, которые психотерапевты стремятся наладить со своими пациентами. 

Щенок немецкой овчарки и немецкий миниатюрный шпиц. Питомник “От Панды Шарм” 

Собаки скрашивают наше одиночество. Забота о любимцах придает дополнительное значение и смысл нашей жизни. Медики утверждают, что наша уверенность, самооценка, способность справиться с жизненными стрессами и, следовательно, наше здоровье зависят от чувства “нужности”. Люди страдают от того, что им не о ком заботится. Собаки дают нам возможность чувствовать, что мы нужны кому-то, что нас уважают, любят, нами восхищаются.

Присутствие собаки в доме полезно и младенцу, способствует развитию головного мозга ребенка. Малыш учится наблюдать, запоминать, делать выводы, предвидеть последствия. Обратите внимание на общение карапуза с собакой. Оба они не говорят, однако прекрасно понимают друг друга и отлично ладят.

У подростка четвероногий друг воспитывает ответственность, самостоятельность, терпимость, доброту. Является для него лучшим антистрессовым компаньоном.

Хотите верьте, хотите – нет, но домашние животные берегут от сглаза, берут на себя плохую энергетику. Собаки создают хороший микроклимат в семье. Семьи, в которых есть собаки, разваливаются реже. Вот так-то, собаки препятствуют разводам!

А главное предназначение собаки – охрана дома?! По статистике, даже маленькие собачки отпугивают воров. Ведь шума-то от них много! И ребенок после школы уже не один в своей пустой квартире, есть кому за ним присмотреть.

А носки и свитеры из собачьей шерсти, которая так помогает от ревматизма. Да и короткошерстный любимец, уютно посапывающий и согревающий ваши ноги. О чем еще мечтать?!

Социологи определили, что чем выше уровень развития цивилизации в стране, тем больше в ней собак. 

Любовь… © Маргарита

Остается только удивляться, почему еще не все у нас имеют собаку?  

Если, прочитав эту статью, вы, наконец, поняли, что больше жить без собаки нельзя и решили немедленно обрести это счастье, обратите внимание на следующие рекомендации:

– очень важно, чтобы порода собаки соответствовали вашему образ и стилю жизни, привычкам, характеру, возрасту, силам, интересам и возможностям, чтобы ваш “союз” был как можно более гармоничен;

– лучше приобретать собаку через клубы у грамотных, ответственных кинологов. В этом случае вам гарантированы чистопородность щенка и консультации по его кормлению, воспитанию, уходу и дрессировке. А главное – здоровье песика и всестороннее ветеринарное обслуживание.

Человеческий организм ежедневно подвергается воздействию различных стрессов. К сожалению, меньше их сейчас не становится. Вследствие этого наступают депрессивные состояния, выйти из которых бывает крайне сложно!
Маленькое существо, появившееся у человека, склонного к депрессии, является мощным стимулом отвлечения хозяина от грустных мыслей и переключения его внимания на выполнение разных приятных обязанностей, связанных с уходом за четвероногим другом. Все это очень дисциплинирует и тонизирует. Не секрет, что занятому человеку некогда сидеть и горевать без особой объективной причины. Да у него просто нет на это времени!
К тому же вы, обретя замечательного партнера по общению, теперь никогда не будете одиноки! На прогулке — друзья, на выставках — коллеги, на работе — единомышленники. Где бы вы ни находились, у вас мгновенно отыщутся собеседники, у которых тоже есть питомцы.
Группа американских ученых провела исследования о влиянии общения людей, находящихся в депрессивном состоянии, с собаками. В них приняло участие 6 тысяч владельцев. Оказалось, что постоянное общение с домашними питомцами уменьшает факторы риска развития депрессий на 60-70%. Во многих европейских клиниках специалисты успешно работают с собаками разных пород, помогая людям восстанавливаться после продолжительного лечения или реабилитации в стационаре. Доказано, что появление в клинике волонтера с четвероногим другом, в половине случаев, приносит больше положительных эмоции, чем посещение родственников. Уже сегодня ученые многих стран подтверждают факт снижения артериального давления при контакте «пациент— хозяин» и собака. Для тех, кто не имеет практики общения с животными, требуется более продолжительный сеанс контакта. Еще один интересный факт — агрессия детей в подростковом периоде резко снижается или не проявляется вовсе именно в присутствии собаки.

Исследование состояло из двух этапов. На первом этапе родители ребенка должны были ответить на вопрос: «Есть ли в доме собака?» Если ответ был положительным — родители определяли как можно более точно, насколько активно ребенок принимает участие в уходе за собакой. Выгуливает ли ее, кормит и насколько часто играет с ней.
На втором этапе исследования были сняты показатели роста и веса детей и измерено их кровяное давление в разных ситуациях: когда дети были спокойны, когда они должны были выполнить задание, требующее умственной или физической активности.
С помощью полученных данных ученые заявили, что дети, не имеющие дома собаку, страдали повышенным кровяным давлением. Оно перекрывало норму в среднем на 4,5 мм ртутного столба. Тогда как у юных владельцев давление было в норме.
Одна из причин повышенного кровяного давления — это пассивный образ жизни. Дети, в семьях которых есть собаки, больше времени проводят на воздухе, больше двигаются, играя и гуляя со своими питомцами. Таким образом, не только их кровяное давление остается в норме. Они более крепки физически, более тренированы, реже набирают лишний вес, чем их сверстники, проводящие свободное время у компьютеров и телевизоров.
Хозяева собак, страдающие повышением уровня артериального давления, хорошо знают, что стоит с любовью и лаской в течение нескольких минут гладить своего питомца, как проходит головная боль и снижаются показатели давления. Это вовсе не чудо. Дело в том, что на поверхности ладоней человека находятся тактильные рецепторы, которые передают воспринимаемые сигналы в определенные нервные центры головного мозга, где эта информация обрабатывается. И если эти сигналы содержат «приятные ощущения» (как в случае поглаживания любимой собаки), то в результате снижается раздражительность и усталость, а как следствие — давление приходит в норму.

Давайте более внимательно и детально разберемся в причинах таких чудесных результатов!
Многим из вас, наверняка, знакома следующая картина: вы, завершив тяжелый рабочий день, испытав неприятности раннего утреннего подъема, плохого настроения начальства, наслушавшись негативных новостей, отстояв в многочасовых пробках, наконец, приехали домой. Казалось бы, ваши мечты касаются лишь горячего ужина и уютного дивана, на котором можно провести остаток дня, снова переживая и вспоминая текущие неприятности… И что же мы видим? Отворив дверь, вы, уставший и грустный, пытаетесь увернуться от поцелуев своего любимого четвероного друга. Постепенно мрачное выражение лица сменяется на широкую улыбку. Произошло мгновенное переключение настроения и психологического состояния на позитивное восприятие окружающего мира.
Вот он — поток положительных эмоций! Проходит еще 10-15 минут, и вы уже не вспоминаете трудный рабочий день и неприятности, которые так вас беспокоили. Все эти чудесные метаморфозы — заслуга симпатичного преданного дру­га! А точнее, его поведения, взглядов, прикосновений и общей радости, которую он неизбежно передает вам. Собака постоянно снабжает вас большим количеством положительной энергии, и этот факт неизбежно действует как на ваше настроение, так и на ваше здоровье. Друзья! Наши любимцы сполна возвращают нам всю любовь, которую мы даем им. Они способны понимать нас с полуслова, разделять с нами радости и неудачи. И пусть эта область зоопсихологии и зоотерапии сегодня еще изучена не до конца, не стоит забывать о способностях наших питомцев делать нас счастливыми!

Татьяна Ушакова
Журнал “Друг” № 11 2010г.
Разрешение на публикацию получено для нашего сайта у редакции журнала «Друг для любителей СОБАК»
копирование статьи запрещено